Вопрос, как стать психологом, задает себе не только выпускник школы, который определился с выбором будущей профессии и теперь готовиться к поступлению в высшее учебное заведение. Иногда вопрос о смене профессии становится актуальным и в зрелом возрасте. Если вы, даже не имея специального образования, способны помогать другим в решении их душевных проблем, вам стоит задуматься о профессии психолога. В этом случае, как правило, сказывается опыт – опыт общения с людьми, жизненный опыт, врожденная житейская мудрость.
Характеристика профессии: функции и задачи
Специализация весьма непростая, она подразумевает постоянный контакт с разными людьми. Кто-то приходит на прием сам, а кого-то принуждают. Сложностей в некоторых ситуациях не избежать.
Услуги такого врача востребованы повсеместно. Специалисты данного профиля трудятся в правоохранительных органах, учебных заведениях, крупных компаниях. Там, где на фоне постоянного стресса сотрудникам или ученикам может понадобиться психологическая поддержка.
Деятельность предполагает работу с клиентами, проведение консультаций, тренингов, оценку личностных качеств и состояния психики, оказание помощи в сложных жизненных ситуациях. Прямые обязанности обычно обусловлены рабочим местом и направлением специализации. Например, в крупной фирме психотерапевт консультирует руководящий состав по взаимодействию с подчиненными, в садиках и школах следит за психическим здоровьем детей.
Почему психотерапия
В психологических сообществах часто можно услышать фразу: «Прежде чем стать психологом, надо сначала стать кем-то». И я сначала стала журналистом. В 15 лет начала писать статьи о психологии в газеты, позже поступила на журфак МГУ и стала работать в медиа. Я всегда стремилась исцелять словом и старалась, чтобы каждая моя статья или телепрограмма кому-то помогла, кого-то сделала в чем-то лучше. Журналистика открыла мне двери к сердцам тысяч людей из самых разных миров. Я брала глубинные интервью у выдающихся, известных личностей — артистов, музыкантов, актеров, режиссеров, писателей, врачей, политиков, спортсменов, бизнесменов, ученых. Больше всего меня интересовало, как они нашли свой путь, раскрыли свой талант. Мне хотелось понять их становление, чему-то у них научиться и научить других через их опыт. Мой искренний интерес всегда находил отклик, и чаще всего после каждого интервью я слышала: «Это интервью было для меня лучше, чем сеанс психотерапии».
В исследовании опыта успешных людей я пошла еще дальше — стала работать личным менеджером зарубежных артистов (от США и Канады до Европы и Японии). Личный менеджер — это практически психотерапевт артиста. Он вынужден сталкиваться с разными ситуациями, регулировать и улаживать эмоциональные всплески, конфликты, учитывать менталитет и личностные особенности каждого. Чего я только не пережила вместе со звездами, работая с ними 24/7! В глубине души я мечтала раскрыться сама и позволить как можно большему количеству людей проявлять свой потенциал.
Но я шла в психологию, конечно, не из праздного любопытства. А через глубокие лабиринты души. Чтобы преодолеть собственные страхи, мне пришлось проделать колоссальную внутреннюю работу. Полностью трансформироваться.
Говорят, нужно опуститься на самое дно, чтобы оттолкнуться от него и подняться. Мой рост начался с моего падения. Я попала на эмоциональное и психологическое дно.
Что нужно для того, чтобы стать психологом
В первую очередь, необходимо понимать, что выбор профессии — большая ответственность. В ходе своей деятельности специалист, как и любой другой врач, не должен принести вред пациенту. Его отличительной чертой выступает любовь к людям – истинное желание помочь им разобраться в проблемах, выбрать правильный путь в жизни.
Железное терпение — важнейший инструмент успешной психотерапии. Стать терпеливым способен только по-настоящему увлеченный человек. Направлений такой деятельности очень много, поэтому быть профессионалом сразу во всех — невозможно. Неплохим началом станет курс самообразования, в рамках которого следует изучить имеющуюся информацию в сети, научно-популярные книги.
Чем отличается хороший специалист
Как стать уверенным в себе мужчиной и повысить свою самооценку
Перед тем, как начать работать, человек должен понять, что нужно знать психологу для работы. Это касается не только знаний по предметам, но и того, что можно сделать, а что нельзя. Во главе всего должна стоять этика.
Важно! В России и странах СНГ не принят этический кодекс психолога, но его желательно придерживаться.
Специалист не может обесценивать, давать советы, оскорблять, унижать, причинять вред клиенту. Прежде, чем начать терапию, психолог должен определить, является ли проблема психологической. Если она психиатрического характера, то клиента нужно отправить к врачу.
Необходимый уровень знаний человек получает во время обучения, но его постоянно стоит совершенствовать. В ходе супервизии, т.е. наставничества, молодой специалист разбирает каждый случай своей работы с опытным человеком. Это нужно для того, чтобы выявить ошибки в терапии.
Грамотный психолог регулярно посещает личного специалиста
Стать хорошим специалистом можно за годы упорной практики. Это долгий процесс, не стоит его торопить, иначе можно навредить клиентам. Психологическая работа требует высокого уровня ответственности.
Какие требуются качества
Тактичность, умение сопереживать, слушать, конечно, очень пригодятся будущему специалисту. Но интеллект и профессионализм — основные характеристики, необходимые для эффективной деятельности. Кроме того, чтобы изучить огромное количество общей и профильной литературы, впитать в себя получаемую информацию, нужно обладать отличной памятью, усидчивостью, логическим мышлением и силой воли.
Эта работа зачастую приводит к эмоциональному перенапряжению. Поэтому человеку, связавшему жизнь с этой профессией, надо уметь абстрагироваться, отгораживаться от проблем пациентов. В противном случае из-за перепадов настроения, плохого сна и недостатка отдыха неминуема депрессия. Психотерапевт обязан иметь крепкое психологическое и физическое здоровье.
Эмпатия — чувство, которое нужно для работы психологом. Способности понимать собеседника и по-настоящему сопереживать ему — неоценимы. Хорошего специалиста отличает толерантность, он всегда сдержан, полностью контролирует свои эмоции.
Чтобы научиться помогать людям с психологическими проблемами, следует больше читать, постоянно наблюдать за окружающими и много трудиться. Этот доктор, как никто другой, обязан понимать, что недостающие навыки необходимо вырабатывать.
Что мне дала учеба
Как творческий и чувствительный человек, с детства я была склонна к депрессиям, зависимостям и даже суицидальным мыслям, из-за своей детской недолюбленности очень сильно нуждалась в любви. Все эмоции я испытывала невероятно интенсивно. Если это была влюбленность, то суперсильная. Если боль, то совершенно невыносимая. Мне очень сложно было с собой до психологии.
Раньше, если случалось что-то плохое, например расставание, это было просто непереносимо. Я как будто рассыпалась на части. Я пыталась бежать от боли — в зависимости, болтовню, курение, алкоголь и т.п. Звонила кому-то, просила совета, искала поддержки у других, пила вино, ела сладости, бежала куда-то забыться, лишь бы не оставаться со своим чувством наедине… Боль была невыносимой, потому что в такие моменты я теряла свое «я», как будто исчезала.
Теперь же я от боли не бегу. Я остаюсь с ней наедине. И проживаю ее от начала до конца. Не заедая, не запивая, не забалтывая. Я поняла, что я не разрушусь, если проживу ее. Если взгляну ей прямо в глаза и прочувствую ее полностью. Я научилась ее принимать. Потому что «я» — не равно мои эмоции. «Я» — больше, чем они. Я чувствую, где они проходят в теле. И это самое крутое, чему можно было научиться.
Переживая каждую новую боль именно так, наедине, самостоятельно, становишься сильнее. Но это не значит, что я не чувствую негативные эмоции. Чувствую — и еще как, потому что моя чувствительность в процессе учебы только повысилась и возросла. Но теперь я знаю причину этих чувств.
Теперь, если происходит расставание, мое «я» не распадается, оно стало цельным и автономным, и я могу быть счастлива with or without you. Мне не нужно просить любви у другого, потому что я люблю себя сама.
Я стала чувствовать свои потребности, понимать, когда мне нужно одиночество, а когда — общение. Стала выделять себе больше времени на то, чтобы побыть наедине с собой.
Стала понимать, как мне восстанавливать энергию, откуда брать ресурс. Потому что изучила себя. И знаю, что поможет именно мне, а что со мной не работает, но прекрасно помогает Маше/Саше/Кате. Потому что мы разные.
Я научилась чувствовать свое тело и влиять на свои эмоции через него. Потому что любая эмоция находит отражение в теле, это — единое целое.
Какие бывают психологи
Разновидностей этой профессии несколько. Специалисты в этой сфере занимаются самыми разными проблемами, задействуют соответствующие методики, подходящие для достижения определенных целей.
Детский
Его работа заключается в том, чтобы помочь взрослым разобраться, что происходит с их детьми. Как им преодолеть возникающие трудности в общении с ним, как наладить контакт и оказать благотворное влияние.
В терапевтический процесс детский доктор вовлекает не только ребенка, но и его родителей. Вся его деятельность в этом случае направлена на выявление проблем и на причины их возникновения. Он отлично понимает психологические особенности развития детей, знает все о возрастных кризисах, через которые проходит абсолютно каждый маленький человек. Ведь психика малышей совершенно другая, поэтому и подход к таким пациентам нужен особенный.
Школьный
Как правило, он работает в образовательных учреждениях, где наблюдает за развитием, адаптацией и поведением своих подопечных. Квалифицированная психологическая помощь очень важна в этот период. Сами родители не в состоянии справиться с многочисленными трудностями, неизбежно возникающими в юном возрасте.
Ведущая цель педагога-психолога — обеспечение психического здоровья учеников. Он помогает им развиваться в верном направлении, с учетом индивидуальных особенностей характера. Корректирует реализацию творческого потенциала, стимулирует заинтересованность в различных социальных сферах. В его обязанности входит обеспечение благоприятного климата для становления детей.
Военный
Этот специалист большую часть времени уделяет не научно-исследовательской работе, а практике. Он находится в постоянном контакте с военнослужащими и их близкими, поэтому прекрасно разбирается не только в своей профессии, но и обладает необходимыми знаниями о жизни офицеров и солдат. Свою деятельность осуществляет посредством постоянного наблюдения, проведения анкетирования, тестирования, опросов и анализа полученной информации.
Психолог Дарья Милай
Записаться на прием
Это очень ответственная специализация. Отличительными чертами такого врача выступают сдержанность и умение хранить сведения. Ежедневно ему предстоит решать множество вопросов и задач, ведь в обязанности военного психотерапевта входит:
- психологический отбор, желающих поступить на службу;
- разработка методик, способствующих укреплению дисциплины, патриотизма;
- адаптация и реабилитация солдат, вернувшихся из зоны боевых действий;
- подготовка тех, кому только предстоит отправиться в горячие точки;
- противостояние негативному влиянию со стороны, которому может подвергаться личный состав;
- проведение консультаций для военных и их родных.
Клинический
Данный профиль подразумевает наличие дополнительного медицинского образования. Оно необходимо для работы с психосоматикой и оказания помощи физически больным пациентам. Этот доктор подкован в области патопсихологии, способен диагностировать механические расстройства. В его обязанности входит:
- осуществление работ, направленных на восстановление здоровья;
- устранение отклонений, затруднений в развитии личности;
- обучение медиков аспектам социальной психологии и деонтологии;
- оценка состояния клиентов и эффективности задействованных лечебных мероприятий;
- проведение психодиагностических исследований и наблюдение за больными, которые подвержены появлению различного рода расстройств.
Почему психологу не подходят типичные маркетинговые инструменты
Когда я обучалась продающим текстам и копирайтингу, многие рекомендации маркетологов у меня вызывали сопротивление. Психологи знают, что, если возникает сопротивление, результата не будет.
Меня жутко бесили продающие инструменты с ограничением по времени, с придуманными скидками, с горящими предложениями. Я чувствовала себя обманщицей. Мне не хотелось манипулировать людьми, принуждая их на эмоциях отдавать мне деньги. Да, инструменты крутые и хорошо работают, но мне они не подошли. По крайней мере, не все… Методом проб и ошибок я взяла для себя удобный инструментарий, который лично мне понравился.
Первый инструмент это – психология цифр. Например, для постоянного клиента консультация стоит 3 500 р. До этого цена была 3 000 р. для постоянных клиентов и 5 000 – за разовую консультацию. Удивительно, но на 3 500 соглашаются легче, чем на 3 000. Возможно, это связано с тем, что чем выше цена, тем большую ценность человек видит в моих услугах.
У меня есть ограничения по времени. Например, человек, который оплачивает пакет из 8 консультаций, должен воспользоваться этим пакетом в течение 3 месяцев. Эти ограничения помогают клиенту пройти курс до конца. Для терапевтического эффекта достаточно встречаться 1 раз в неделю. Если же в течение этого времени клиент не воспользовался моими услугами или остановил терапию на длительное время, консультации сгорают.
Основные обязанности
В этой работе есть преимущества и недостатки. Главные минусы – постоянное напряжение, стресс, неизбежно возникающие при общении с пациентами. О них не следует забывать, желая стать практикующим психологом. Деятельность специалиста включает в себя:
- различные тестирования, проводимые с целью определения личностных характеристик клиентов;
- психологические тренинги;
- консультации при непростых жизненных ситуациях;
- анализ влияния социальных, профессиональных и других факторов на поведение и мышление;
- изучение причин, ставших следствием неудовлетворительного состояния пациентов;
- терапевтические беседы, индивидуальные консультирования;
- помощь в адаптации (на новом месте жительства, в другом коллективе).
Сколько в среднем получают психологи в России
Разные места работы по-разному оценивают труд специалиста. Средние зарплаты психологов по России, в зависимости от специализации, представлены в таблице:
| Профессия | Средняя зарплата по России (в рублях) |
| Психолог в школе | 12000 |
| Клинический психолог | 17000 |
| Педагог психолог | 10000 |
| Военный психолог | 14000 |
| Специалист в детском саду | 9500 |
| Психолог МЧС | 11500 |
| Семейный психолог | 21700 |
| Специалист в полиции | 25000 |
| Детский специалист | 18000 |
| Частная практика | От 30000 |
Средняя зарплата психолога, не зависимо от места работы, в среднем по стране составляет 12000-25000 рублей в месяц.
Если врач имеет стаж от пяти лет, то зарплата может быть в разы больше, но это редкость в регионах. Обычно все опытные доктора получают в среднем 20000 рублей. Зарабатывать больше можно только в Москве и некоторых других крупных городах, но не во всех.
Как стать семейным психологом-консультантом
Это непростая задача. Ведь работать предстоит не с одним человеком, а с целыми семьями, отношения в которых складываются ненадлежащим образом. Чтобы грамотно помогать им выходить из трудных ситуаций и справляться с многочисленными проблемами, гуманитарного образования будет мало. Придется постоянно практиковаться. Наработку опыта лучше начинать еще в студенческий период. Способствовать становлению могут различные программы для волонтеров, которые нацелены на помощь людям, оказавшимся в затруднительном положении. Не помешает пройти курсы по повышению квалификации в сфере семейной психологии.
Оцените инвестиции в будущую профессию
На освоение новой сферы нужно заложить определённый бюджет. Траты на обучение — это только часть всех инвестиций. Продумайте, какие ещё расходы вас ждут.
Супервизии и повышение квалификации.
Время от времени любой психолог должен обновлять знания. Супервизор — опытный коллега, с которым можно обсудить проблемы и сложности, исправить ошибки, расставить приоритеты, сформулировать личные и профессиональные цели. Услуги супервизора обычно стоят дороже, чем обычная психологическая консультация.
Аренда офиса.
Работать дома не всегда комфортно, поэтому даже те психологи, которые консультируют онлайн, часто снимают кабинеты.
Ведение сайта и соцсетей.
Если вы захотите сделать профессиональную фотосессию, нанять SMM‑специалиста, который будет вести ваши страницы в социальных сетях, делегировать разработку сайта.
Другие расходы.
Подписка на профильные издания, чтобы следить за новостями в сфере психологии. Или новый гардероб, который придаст уверенность в себе и поможет произвести впечатление на клиентов и работодателей.
Как стать консультантом
В первую очередь нужно позаботиться о получении базового образования в этой области. Потом необходимо пройти дополнительное обучение в заведении, осуществляющем подготовку специалистов по консультированию. Помните, получение данной специализации требует регулярной практики. Начинать тренироваться следует в первую очередь на себе, выявляя и рассматривая собственные проблемы.
Очная консультация
Каковы особенности и преимущества очной консультации?
Узнать подробнее
Консультация по скайпу
Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?
Узнать подробнее
Только после того, как все приемы отработаны и доведены до совершенства, можно трудоустраиваться. Со временем уровень профессионализма будет расти, что даст возможность задуматься о частной практике.
Миф №3. Ты не самый умный – рано начинать консультировать.
Когда я только начала изучать психологию, казалось все просто. Есть алгоритм консультирования, мой личный опыт и желание помогать людям – казалось, что этого достаточно. Даже была уверенность, что это все легко, и я запросто могу стать лучшим психологом. Но чем больше я изучала, тем чаще вспоминала Сократа. Если уж он знает, что ничего не знает, что говорить обо мне. Я проходила курсы за курсами, но, чем больше я училась, тем больше казалось, что еще мало знаю.
Каждый раз алгори, имеющие сертификат о прохождении двухмесячных курсов «практической психологии» преспокойно работают и консультируют таких же, как я, хранительниц внутреннего саботажника.
Безусловно, я не призываю равняться на вышеупомянутых, но вот смелости у них поучиться стоит. Ведь знания, которые не находят практического применения, теряются. Можно сколько угодно читать о том, как шить, но научиться это делать можно только с иголкой в руках.
Единственное место, где можно действительно научиться консультировать – это сами консультации. Ни один семинар, ни один тренинг не научит вас слышать клиента и чувствовать, что именно ему в данный момент поможет. Знания, навыки и тренировка важны, безусловно. Когда человек начинает ходить в тренажерный зал, крайне важно знать, как пользоваться тренажерами, правильно поднимать штангу и приседать, без этих знаний можно навредить своему здоровью. Но вы никогда не сделаете свою фигуру более подтянутой, имея только эти знания и не занимаясь регулярно. Важны и знания, и регулярная практика. А для наилучшего и более быстрого результата можно воспользоваться услугами тренера. В консультативной практике это опытные коллеги, супервизоры, менторы.
Вывод: принимаем свою неидеальность и начинаем работать. А если чувствуете неуверенность, страх или сомнения – обращайтесь за помощью!
Как стать психотерапевтом без мед. образования
Профессиональное развитие психолога может происходить согласно двум веткам обучения: медицинской и гуманитарной. Специалисту общего профиля достаточно быть гуманитарием. Он сможет работать в школе, садике, частной фирме или НИИ, то есть консультировать, оказывать психологическую поддержку, но не исправлять психические отклонения. Сотрудником же учреждений здравоохранения может быть только образованный медик.
Как работает «терапия» в Сети?
Прокрутите страницу Лизы Оливеры в Instagram — и вы отчётливо увидите картину 2021 года: пустынная палитра оттенков, лиловые и сланцевые фоны с кремовым текстом без засечек. На многих постах изображён её логотип — рука, сжимающая маки и дикую траву.
Эти цвета и изображения — фирменный знак инфлюенсеров эпохи здорового образа жизни.
Лиза Оливера — пионер в своём деле. «Я начала его по прихоти, не зная, что в итоге получится и как будет развиваться. В то время в Instagram было не так много терапевтов», — сказала она. «Меня вдохновляло, что так много людей хотели узнать больше об эмоциональном здоровье, начать рефлексировать и работать над собой, даже если они не могут получить доступ к психотерапии».
«Интернет заполнен директивами: „Делай это, делай то, прекрати делать это, делай это“. Такое трудно воспринимать людям. Я исхожу из собственного опыта, и люди чувствуют себя более открытыми, чтобы брать то, что им нужно», — отметила Диннин.
Я хочу быть психологом: с чего начать самостоятельное обучение
Для освоения психологии необходимо научиться чувствовать людей. Это умение годами оттачивается и укрепляется во время практики. Основой его являются три главные части ведения беседы:
- Личное пространство, которое есть у каждого посещающего доктора пациента. Безусловно, никому не нравится, когда в него пытается влезть кто-то посторонний, тем более активно навязывая свою точку зрения. Грамотный специалист обязан установить с клиентом доверительные отношения и только потом проникать на его территорию.
- Невербалика. Далеко не каждый способен легко открыться и сразу рассказать о себе все, что потребуется для дальнейшей терапии. Некоторые могут сознательно предоставить ложные сведения, страшась своей настоящей натуры. В таких ситуациях психолог прибегает к помощи мимики и жестов, которые могут поведать о человеке очень многое. Замечая невербальные проявления, он меняет собственное поведение, чтобы сделать разговор комфортным для пациента.
- Умение слушать. Это важнейший навык, необходимый для осуществления психологической поддержки. Иногда люди приходят на прием просто поговорить, выплеснуть свои эмоции, рассказать о том, что наболело.
Как я училась продвигать свои услуги в онлайне
В интернете мне попалась реклама инфобизнесмена, который обещал научить правильно начинать онлайн-бизнес. По рекламе я перешла на трехдневный бесплатный интенсив. Бизнесмен рассказывал, что владельцу необходимо разбираться в настройках рекламы, понимать свою целевую аудиторию. Оказалось, что создавать тяжелые сайты уже незачем: сейчас много бесплатных конструкторов, на которых можно сделать продающий лендинг. Объяснял, почему нужен хороший оффер и лид-магнит.
Я оплатила двухмесячный курс. Купила пакет за 20 тыс. р. с возможностью получать обратную связь и 3-мя его индивидуальными консультациями. Я была очень воодушевлена и уже представляла, как ко мне приходят новые клиенты из разных уголков мира за консультацией.
Обучение не принесло желаемого результата: оно было больше рассчитано на людей, которые уже имеют опыт онлайн-продвижения. У меня таких знаний вообще не было. Сейчас я понимаю, что мне нужен был курс, адаптированный под новичков.
В моей группе было 10 человек, а у коллеги по обучению – более 200 тыс. подписчиков. В итоге мне пришлось шаг за шагом осваивать новое направление и набивать шишки самостоятельно.
Я закончила курс, но он не принес мне результата. Я решила не отчаиваться: наняла продюсера и таргетолога. Этих специалистов мне порекомендовали знакомые.
Продюсеру я заплатила 50 тыс. р. за запуск проекта. Ему нужно было оформить группу во «ВКонтакте» (это была точка сборки будущей целевой аудитории), помочь со сценарием продающего трехдневного вебинара. Предполагалось, что уже на нем я буду продавать свои консультации.
Услуги таргетолога стоили 10 тыс. в месяц, а рекламный кабинет во «ВКонтакте» я пополнила на 30 тыс. р.
Таргетолог обещал собрать для меня 1 000 подписчиков в группе и добился этого результата спустя 2 месяца работы. Да, у меня была своя аудитория, но платные услуги они не заказывали. На консультации согласились тогда 10 человек, все они откликнулись на акцию «Одна консультация – 2 500 р.», которую мы провели по рекомендации продюсера.
Не могу сказать, что виноваты продюсер и таргетолог. Причина была во мне. Я не разобралась с ЦА. Мне казалось, что психолог нужен всем без исключения, что я могу помочь каждому. На самом же деле не все люди пойдут к психологу и согласятся оплачивать консультации. Это не единственная моя ошибка.
Во время настройки рекламы на мое сообщество подписывались люди, которые не были заинтересованы в платных услугах. Весь акцент рекламного объявления был сделан на бесплатную консультацию. Сейчас я понимаю, что бесплатная встреча не должна быть полноценной, а первые мои консультации длились по часу-полтора.
Представьте, что вы голодный и попали на дегустацию пирожков. В общем-то вы их не сильно и любите – это же неправильное питание. А тут бесплатная дегустация, а вы голодный… И вот вам дают пробовать 10 пирожков. Пока вы каждый пробовали – наелись и покупать их уже не хотите. Также и консультация. На бесплатную консультацию человек приходит с острой болью. Вы эту боль можете купировать или полностью убрать. В последнем случае клиент будет вам благодарен, но платить не захочет.
Нужно обезболить рану и предложить клиенту работать для устранения причин боли.
Сейчас продолжительность моей бесплатной консультации составляет 20 минут. Этого времени хватает, чтобы клиент познакомился со мной, рассказал, что его беспокоит. Я даю ему технику или провожу диагностику. За это время мы оба понимаем, подходим друг другу или нет.
Если двадцатиминутная консультация прошла хорошо, мы договариваемся с клиентом на платную консультацию. Некоторым важно не предлагать сразу несколько сессий. Начните с первичной платной консультации, а потом рекомендуйте терапию или программу из нескольких сессией.
Вот еще одна ошибка. Однажды онлайн-клиент, который согласился после бесплатной консультации на платную, не заплатил. Этот опыт быстро научил брать деньги вперед.
Отсутствие сопровождения клиента сводит усилия на нет.
Это я поняла спустя полгода. Под «сопровождением» я подразумеваю касания с клиентом через полезные статьи, поздравления с праздниками. Даже если клиент воспользовался только бесплатной консультацией, это не значит, что нужно ставить на нем крест. Предложите ему подписаться на ваш «Инстаграм», аккаунт в «Фейсбуке» или во «ВКонтакте». Получая полезную информацию, читая истории успеха ваших клиентов, он будет помнить о вас, и, когда созреет, придет на платную консультацию.
Какие экзамены следует сдать
Если с профессией вы уже определились и теперь думаете, что нужно, чтобы выучиться на психолога – вам пора планировать поступление.
После 11 класса
Обязательный предмет — русский. Во-первых, это государственный язык, знание его – обязанность всех граждан. Во-вторых, специалисту данного профиля необходимо постоянно общаться с людьми. Без соответствующих навыков делать это будет непросто.
Второй экзамен — биология. Она напрямую связана с жизнедеятельностью человеческого организма. Не обладая достаточными сведениями о его устройстве, не стоит и мечтать об успешной карьере.
Третий — математика. Не нужно путать психологию с эзотерикой или астрологией и считать ее чем-то вроде развлечения. Это сложная в познании отрасль, где необходимо уметь вычислять и логически мыслить. Кроме вышеперечисленных предметов, может потребоваться и обществознание.
После 9 класса
Многие колледжи и училища принимают студентов по среднему баллу аттестата, который получают, сдавая ОГЭ. Из обязательных для сдачи предметов – русский, математика и два на выбор. Чтобы поступить на факультет психологии, выбрать необходимо химию, биологию или естествознание.
Выстройте личный бренд
Личный бренд — это когда вокруг много психологов, но на консультацию хотят попасть именно к вам. Нарабатывать репутацию можно за счёт безукоризненной работы и повышения узнаваемости в соцсетях. Делитесь своими ценностями, делайте контент, который будет нести пользу. Например, как прекратить паническую атаку, что делать, чтобы успокоиться перед важной встречей. Люди будут возвращаться к вам на страничку за новыми советами.
Важно иметь собственный сайт с красивым визуалом, интересным рассказом о себе и своей специализации, успешными кейсами — которые можно публиковать только с согласия клиентов. Организуйте мероприятия в онлайн или реальной жизни. Присоединитесь к благотворительным инициативам — получите +100 к репутации. Попробуйте свежие форматы: ролики в TikTok, каналы с мемами и советами в Telegram, коллаборации с блогерами.
Выбор университета
Если поступающий хочет в дальнейшем заниматься научной деятельностью, необходимо узнать, есть ли Ученый Совет на базе вуза.
Чтобы получить базовые навыки, достаточно поинтересоваться рейтингом и уровнем учебно-методической основы. Главное — наличие аккредитации, что поспособствует трудоустройству впоследствии.
Всем, кто желает в полной мере постичь тонкости профессии и заручиться теоретическими и практическими навыками, лучше поступать на очное отделение. Так удастся ежедневно приумножать знания с помощью грамотных и компетентных педагогов.
Заочное и дистанционное
Довольно популярны методы обучения на расстоянии. Но нужно понимать, что актуальны они больше по части саморазвития. Отдавая им предпочтение, не стоит рассчитывать на получение полноценного образования.
Уже работающим абитуриентам подойдет возможность получать специальность без отрыва от рабочей деятельности. Прерывать ее будет необходимо только на период сессий.
Задайте вопрос
Мифы
У многих есть иллюзии, что «раз ты психолог», то должен быть кем-то вроде сверхчеловека, знать ответы на все вопросы, сыпать цитатами, никогда не злиться, не плакать, не грустить. И вообще, наверное, не чувствовать. Но это совсем не так. Больше всего не люблю, когда друзья говорят мне: «Ты ж психолог!» Хочется ответить: психолог тоже человек!
Знания психологии не могут перестроить твою структуру личности. Если я от природы высокочувствительный, эмпатичный человек (и считаю это своей силой, это делает меня супертерапевтом), то я такой и останусь. Просто теперь я знаю, как с этим обходиться.
Плюсы и минусы профессии
Нередко решение поступить на факультет психологии принимается необдуманно. Не все понимают истинную суть вещей, с которыми предстоит столкнуться. Студенты часто глотают сведения из учебников, не принимая их всерьез, а напрасно. Прежде чем окончательно определиться, следует рассмотреть все «за» и «против» будущей деятельности.
Преимущества:
- интересная работа, с точки зрения науки и практики;
- возможность оказывать помощь людям;
- вероятность стать успешным;
- высокий доход;
- способ разобраться в себе.
Недостатки:
- низкая респектабельность;
- невысокая зарплата у начинающих специалистов;
- напряженность, стресс;
- недостаток бюджетных мест в вузах.
Преимущества работы психологом онлайн
В чем же состоят преимущества работы психологом онлайн:
- экономия времени на поездку к месту консультации;
- сбережение денежных средств на аренде офиса;
- свободный график работы.
Условно работу психолога онлайн можно разделить на следующие виды деятельности: online-консультации и реализация аудио- и видеолекций, тренингов, книг и пр.
Хочу стать психологом: с чего начать свою карьеру
В первую очередь трудоустройтесь в садики, школы, социально-психологические учреждения, так как это подходящий старт для молодых. В процессе деятельности осуществляется диагностика, коррекция, профилактика (можно со временем разработать свою собственную методику).
Человек с соответствующим образованием найдет себе место в больнице, поликлинике, диспансере или медицинском центре. От этого будут зависеть его обязанности.
В крупных торговых компаниях востребованы специалисты, которые способны развивать корпоративную культуру, контролировать процесс командообразования, оценивать личностные качества персонала, предотвращать конфликтные ситуации.
Кроме того, психотерапевту всегда найдется применение в правоохранительных органах и в военных подразделениях.
Открываем психологический кабинет
Итак, для открытия собственного кабинета психологической помощи потребуется площадь для приема клиентов, а также минимальный набор мебели – удобные кресла, стол и, возможно, кушетка (хотя последняя является непременным атрибутом кабинета психоаналитика и вряд ли необходима обычному психологу), которую вполне можно заменить на удобный диванчик. Начинающие психологи зачастую не хотят тратить деньги на аренду кабинета, предпочитая принимать своих клиентов у себя или у них на дому.
На самом деле, и тот, и другой варианты имеют ряд недостатков. Если вы собираетесь переоборудовать под свой кабинет комнату в вашей квартире или доме, то учитывайте, что ваш рабочий день будет ненормированным. Вам и вашим домочадцам придется забыть о спокойствии и личной жизни, а вам – об отдыхе и отвлечении от работы. Кроме того, вы нарушаете таким образом собственные личные границы, приглашая клиентов к себе домой. Как временный вариант домашний офис вполне имеет право на существование, но не стоит превращать его в постоянный.
Если же вы планируете выезжать на дом к своим клиентам, то учитывайте расходы как денежные, так и временные на дорогу. Кроме того, как и в первом варианте, домашняя обстановка является не лучшим пространством для психологического консультирования или терапии. Да и вопрос вашей личной безопасности тоже никто не отменял (не секрет, что большинство психологов – это женщины). К такому формату работы, как правило, прибегают в крайних случаях (например, когда в качестве клиента выступает лежачий больной).
Лучше всего арендовать помещение, где вы будете принимать своих клиентов. Согласно постановлению Главного государственного санитарного врача РФ, минимальная площадь для кабинета психолога должна составлять 10 кв. метров. Оптимальный вариант – почасовая аренда, когда вы платите за конкретное время вашего пребывания на рабочем месте, а не фиксированную ежемесячную арендную плату. Можно найти вполне доступные по цене варианты (300-500 рублей в час). При этом вам не нужно будет дополнительно приобретать мебель или оборудование, так как такие помещения, как правило, уже оборудованы всем необходимым.
Величина средней арендной платы за съем офисных помещений в России*
| Почасовая аренда офисов, руб. | Помесячная аренда офисов (10 кв. м), руб. |
| 250 | 7 400 |
*по данным Avito на 29.08.2018
Главное, чтобы ваш кабинет был уютным, а атмосфера в нем располагала к отдыху и расслаблению. Безусловно, это не должна быть проходная комната: для ваших клиентов большое значение имеет вопрос конфиденциальности, и во время общения вас никто не должен тревожить. Специализированные кабинеты (например, кабинет детского психолога) часто открывают на базе образовательного учреждения. Правда, такой вариант сложно назвать бизнесом. Лучше все же не зависеть от третьих лиц.
Для открытия своего психологического кабинета с учетом его полного оснащения и аренды на 3 месяца, понадобится около 90 тыс. руб. Соответственно, если вы снимаете офис со всем необходимым и используете личный компьютер или ноутбук, то уложиться можно и в 25 тыс. рублей, необходимых только для оплаты аренды на первое время. Разумеется, при таком расчете мы по умолчанию подразумеваем, что необходимое образование и навыки у вас уже имеются.
Инвестиции в открытие психологического кабинета
| Статья расходов | Величина затрат, руб. |
| Аренда офиса на 3 мес. (10 кв. метров) | 22 200 |
| Компьютер | 30 000 |
| Комплект мебели (стол, стул, кресло) | 30 000 |
| Кулер | 8 000 |
| Итого: | 90 200 |
Карьерный рост
Зависит от способности самого психолога постоянно совершенствоваться и расти в профессиональной сфере, расширять применяемые навыки и методики. Немалую роль играет и его востребованность. В компании при должном усердии он сможет подняться со ступеньки рядового служащего до заместителя руководителя отдела кадров. Если все хорошо складывается, со временем удастся открыть собственный кабинет по оказанию психологической поддержки населению. Все это возможно только при наличии необходимого образования и неутомимого желания постоянно совершенствоваться.
Миф №1. Нет диплома – рано начинать консультировать.
«Как я могу начать консультировать, если у меня еще нет диплома на руках?» — такой вопрос возник в моей голове, когда я получала свое первое психологическое образование. Я специально выбирала учебное заведение, где можно получить больше опыта, тем не менее, когда пришло время начинать практиковать, наступил ступор.
Мой первый настоящий клиент нашел меня в интернете. На одном из тематических форумов я оставила комментарий, указав, что являюсь психологом, и вскоре была назначена первая консультация. К намеченному времени я испытала всю гамму чувств и эмоций: непреодолимое волнение, жуткое сопротивление, панику, сомнение, страх. Мне казалось, что проще прыгнуть с парашютом, чем провести часовую консультацию. Я, честно говоря, даже надеялась, что клиент передумает и не придет. Но все получилось иначе.
Клиент пришел, и моя паника сменилась легкой неуверенностью. При этом, она была заметна только мне. Не буду лукавить и говорить, что на своей первой консультации я смогла перевернуть мир клиента и сразу помочь решить все его проблемы. Я не сделала ничего особенного, просто дала человеку выговориться, внимательно слушала и иногда задавала наводящие вопросы. По итогам консультации клиент признался, что получил облегчение, и его проблема уже не кажется такой значимой.
Многие попадают в ловушку двух противоречивых убеждений. Нельзя работать за деньги с клиентами, пока нет образования. И, также, нельзя получить реальный опыт без практики. Решение может быть простым: сначала отработка методик и практик с сокурсниками и друзьями. Они будут знать, что у вас нет диплома, но навредить вы тоже вряд ли сможете, потому что действовать будете осторожно и всегда сможете спросить помощи преподавателей. В худшем случае – вы не поможете, а в лучшем – приобретете опыт и закрепите знания.
И своих первых настоящих клиентов лучше искать уже в процессе обучения, пока вы еще находитесь в команде единомышленников и под чутким наблюдением опытных коллег.Вывод: начинаем безопасную практику еще во время учебы.
Регистрация бизнеса
Для того чтобы легально оформить все документы, надо выбрать ту организационно-правовую форму, которая вам подходит, — ИП (индивидуальный предприниматель) или ООО (общество с ограниченной ответственностью). В чем разница? Первая форма регистрации (ИП) обладает некоторыми преимуществами. Это значит, что сумма налога будет меньше (единый налог), да и система сдачи всей отчетности гораздо проще.
ООО стоит выбрать в том случае, если бизнес-план психологического центра подразумевает работу с юридическими лицами. Не бойтесь ошибиться, правовую форму вы сможете сменить в любой момент. Если у вас есть время и желание, соберите все требуемые документы самостоятельно, в противном же случае найдите посредника, который сделает все вместо вас за определенную плату.
Где учиться и что сдавать
Выбор профессии психолог ставит абитуриента перед сложным выбором – бороться за место в престижном университете или довольствоваться более реальными шансами. К сожалению, эта специальность редко оставляет выбор. Наибольшего успеха добиваются или выпускники престижных ВУЗов, или много работавшие над своим образованием самостоятельно специалисты. Выпускники невостребованных университетов, институтов и факультетов редко могут рассчитывать на карьерный рост ввиду откровенно плохой профессиональной подготовки.
После получения диплома вы не сможете устроиться в престижную консультацию и будете набираться опыта на рядовых, низкооплачиваемых должностях. Согласно статистике, только 20% выпускников работает по специальности. Слишком многое будет зависеть от вас
Но как профессионально развиваться, когда ты получаешь зарплату в 15-20 тысяч рублей, а работаешь за двоих? Потому важно стремиться в лучшие учебные заведения
ТОП-5 лучших ВУЗов России, готовящих психологов:
- МГУ им. Ломоносова.
- РГГУ (гуманитарный университет).
- СПбГУ.
- Медицинский университет им. Сеченова.
- Высшая школа экономики.
Если приводить примеры из отечественного опыта, то в числе известных психологов-практиков сложно отыскать специалистов, окончившие скромные провинциальные университеты. В частности, один из самых востребованных и высокооплачиваемых психологов России, Михаил Лабковский, окончил МГУ им. Ломоносова. Это не значит, что у выпускников менее престижных ВУЗов нет никаких шансов. Это означает, что им придется много работать и заниматься самообразованием, тогда как студенты лучших университетов получат мощную подготовку во время занятий. Различия здесь слишком существенные.
Где обучиться на психолога дистанционно? Мы собрали лучшие дистанционные курсы, пройдя которые вы сможете освоить новую профессию и получить диплом государственного образца – ТОП-5 онлайн-курсов по психологии для начинающих.
Сколько получают психологи в Москве
Психологи в Москве и в московской области в среднем зарабатывают 30000 рублей. Если практика будет проходить в частной клинике, то за 1 час работы можно получить от 500 рублей.
Опытные врачи с хорошей репутацией могут зарабатывать в столице более 100000 рублей в месяц, но только в частных клиниках. В государственных учреждениях эта сумма в несколько раз меньше. В среднем в госклинике оклад составляет не более 40000 рублей.
Однако, решив стать отличным специалистом, для начала необходимо набраться опыта работы в государственном лечебном учреждении. В это время можно найти постоянных клиентов, сделать себе хорошую репутацию.
В дальнейшем, при частной практике, это будет полезно. Во-первых, будет опыт, а, во-вторых, хорошая репутация поможет быстро найти первых клиентов. С получением опыта, можно подумать и о практике за границей. Зарубежные зарплаты отличаются от московских в десятки раз.
Доходы провинциальных специалистов
Средняя зарплата психолога в России зависит от уровня жизни в конкретном регионе.
Список по городам выглядит следующим образом:
- в Казани – 25 000 руб.;
- в Омске – 18 000 руб.;
- в Волгограде – 25 000 руб.;
- в Перми – 13 000 руб.;
- в Уфе – 15 000 руб.;
- в Новосибирске – 25 000 руб.
Продвижение и реклама психологического центра
Бизнес-план психологического центра просто не может существовать без этого пункта. Успешная деятельность возможна только при наличии постоянных клиентов, которые будут сами приходить к вам и советовать ваши услуги своим друзьям, знакомым, коллегам.
Так как психологический кабинет продает такую услугу, которая вызывает доверие далеко не у всех людей (многие до сих пор считают, что это шарлатанство), придется постараться убедить их в обратном. Почему не все доверяют психологам? Да потому что люди, во-первых, насмотрелись американских фильмов о таких «специалистах», где смысл в сюжете, а не в оказании психологической помощи, во-вторых, многие никогда не были в подобных центрах. Отсюда и недоверие.
Значит, надо заинтересовать людей, то есть сделать хорошую рекламу. На начальном этапе не стоит обращаться к средствам массовой информации, это вряд ли поможет. Здесь следует начать с проведения так называемой адресной рекламы, которая включает почтовую рассылку, презентации, спам, раздачу листовок и буклетов.
Какая зарплата у психологов
В среднем по России она составляет 25.7 тыс рублей. При этом порядка 40% сотрудников государственных бюджетных учреждений довольствуются заработной платой в 17-20 тыс рублей. В Москве средняя зарплата составляет 35 тыс рублей. Максимальные заработные платы, по оценкам экспертов, превышают отметку в 1 млн рублей. За границей квалифицированные специалисты получают еще больше.
Много зарабатывают в основном популярные психологи, руководящие частной консультацией или читающие лекции, проводящие семинары. Для них особенно важна презентация, важен личный бренд. Стоимость одного приема у востребованного специалиста обычно превышает 70 тыс рублей, тогда как рядовые сотрудники довольствуются окладом. Учитывая тот факт, что деятельность психологов не лицензируется, говорить о каком-либо регулировании размера заработных плат со стороны государства не приходится.
Резюме
Введение в профессию психолог не испугает вас, если вы взвесите все «за» и «против» до поступления. Это интересная работа в сочетании с предельной ответственностью – де-факто от вас зависит, справится ли человек со сложной ситуацией, станет ли он счастливым. Даже специалисту высокого класса часто не приходится ждать благодарности от клиентов.
Иногда и вовсе приходится идти вразрез со своими принципами. Например, спортивным психологам – часто они вынуждены буквально «ломать» ребенка, чтобы сделать из него настоящего чемпиона, голодного до побед. Потому хорошо подумайте: соответствуют ли ваши представления о профессии реальности?
