Типы семейных отношений
Отношения в семье могут быть:
- традиционные;
- родительско-детские;
- тиранические;
- зависимые;
- разобщенные;
- дружеские;
- «взрывные».
Традиционный тип отношений между мужчиной и женщиной в браке считается идеальным, предполагает любовь, уважение, взаимную поддержку, стабильность. В такой семье разногласия быстро устраняются, приводя к обоюдному согласию. Слаженность во взаимоотношениях возникает благодаря ответной любви и заботе.
Родительско-детские отношения возможны, когда между мужем и женой значительная разница в возрасте. Партнер в статусе «взрослый» берет на себя практически все обязанности, от материального обеспечения до решения бытовых вопросов. Подобные взаимоотношения способны просуществовать долго, проблемы могут начаться, когда супругу «ребенку» надоест чрезмерный контроль со стороны доминирующей половины.
В тиранической семье авторитет имеет только одна личность — тиран.
Характер семейных отношений формируется из позиции силы и власти одного из супругов, что означает личный приоритет в решении любых возникающих вопросов, без учета мнения другого. Тирания способна нормально существовать на этапе влюбленности, последующее развитие взаимоотношений зависит от разных факторов.
Часто в семьях встречаются люди с нездоровой зависимостью от алкоголя, наркотиков или азартных игр.
Зависимый человек не думает о потребностях и желаниях своего партнера, акцентируя все внимание на себе. Подобные отношения обычно длятся до конца терпения независимого супруга.
Разобщенные семьи со стороны выглядят благополучными. Супруги поддерживают обособленный стиль жизни, не ограничиваясь в свободе, могут жить отдельно. Такие отношения чаще характерны для «гражданского брака», способны долго существовать, но лишены истинной семейной ценности.
Дружеские отношения между супругами, несмотря на многообещающее название, часто обречены на провал.
Общности интересов, взаимопонимания и взаимоуважения без сопровождения страстью недостаточно для построения крепкой семьи. Крах наступает, когда один из партнеров встречает человека, вызывающего в нем плотское желание наряду с сильными эмоциями.
Отношения по подобию фейерверка возникают между эмоциональными личностями. Соперничество супругов не оставляет места взаимным уступкам, споры решаются криками, примирение наступает после эмоциональной разрядки, относительный покой длится до следующего скандала. Такой брак может просуществовать достаточно долго, партеры обоюдно получают подпитку эмоциями, иногда демонстрируя абсолютную гармонию, в подобной ситуации остается пожалеть имеющихся детей и соседей по квартире.
Семейные отношения: стадии развития
Психология семьи выделяет несколько этапов развития взаимоотношений между супругами:
- влюбленность;
- привычка;
- раздор;
- сотрудничество;
- взаимоуважение;
- дружба;
- истинная любовь.
Влюбленность — самый романтичный этап в отношениях. На этой стадии избранники кажутся совершенными. Обычно период длится 2 года, за это время большинство людей узаконивают союзы.
Следом наступает привыкание. Супруги перестают стесняться, раскрывая свои недостатки. На этой стадии происходит осмысленная оценка партнеров.
Семья не бывает без разногласий, семейные отношения на этапе раздора испытывают свою прочность. Часто разводы происходят именно в этот период. Выявленные недостатки супругов вызывают раздражение и сожаление о браке, партнеры больше не способны наслаждаться эйфорией влюбленности.
После критической стадии ссор начинается сотрудничество.
Для этого периода характерно осознание совместных обязанностей — поддержание домашнего хозяйства, оплата счетов, воспитание детей. Взаимоотношения напоминают деловое партнерство, в котором важно равномерное распределение обязанностей.
Дальнейшее поддержание союза переходит во взаимное уважение. Супруги ценятся за терпение, проявляют обоюдную благодарность. Пара на этом этапе созревает, возрождая нежность, строя прочный фундамент дальнейших отношений.
Затем следует стадия дружбы. Муж и жена становятся близкими людьми, легко общаются по душам, проявляя поддержку и доверие.
Настоящая любовь – завершающая стадия, зачатком которой служит мудрость и терпение, благополучно существует только после всех испытаний.
Стадии супружеских отношений
Проблемы в супружеских отношениях — одна из наиболее частых тем обращения к психологу. Недопонимание между супругами может возникать в силу разных причин, но одна из них — неодновременное прохождение разных стадий отношений. Семья — изменяющаяся система, и у нее есть свои законы развития. Зная эти законы, можно лучше понять партнера, осознать причины разногласий. Рассмотрим этапы развития, которые проходит каждая семья.
Первая стадия — симбиоз — время накала чувств, «Я влюбилась в него по уши», «Мы — одно целое». Это такое сильное слияние, что оно доходит до взаимопоглощения личностей, жизней. Цель этой стадии — образование сильнейшей привязанности. Сходство между двумя любящими превозносится, различия не замечаются. Страсти накалены. Очень высока степень заботы друг о друге, взаимные «даю» и «беру» процветают. Требования к партнеру минимальные. Обычно каждый прилагает усилия, чтобы приспособиться к партнеру и доставить ему удовольствие. Каждый чувствует себя настолько хорошо, что не рискует выставить какое-то требование, быть эгоистичным, не рискует не быть дающим, не быть чувствительным к нуждам другого. Каждый партнер испытывает достаточно большую заботу о себе, и отношения получают солидную основу.
Если эта основа создана, можно двигаться к следующей стадии — дифференциации, если нет, то пара может длительное время пребывать в состоянии симбиоза, но союз грозит стать дисфункциональным, негармоничным. Будет преобладать стремление к слиянию, желание избежать конфликтов, тенденция преуменьшать различия. Возникнут отношения типа «стоячая волна». Возможен противоположный по поведению вариант — откровенная враждебность, гнев, конфликты, то есть отношения типа «два узника в одной камере».
Дифференциация — следующая фаза отношений, время «снятия божества с пьедестала». Теперь каждый может сказать: «Жизнь без всяких проблем — это не жизнь». Эта стадия редко бывает легкой! По мере ее прохождения может возникнуть желание иметь больше пространства для себя. Хочется расширить свои внутренние границы. Пара начинает замечать различия, партнеры чувствуют, что они не хотят так много времени проводить вместе. Хочется побыть наедине с собой, что может вызывать чувство вины. «Что случилось? Почему я больше не чувствую себя так, как обычно я себя чувствовал(а) с этим человеком?» Между прочим, чувство вины возникает совершенно напрасно. Желание побыть в одиночестве, даже без любимого человека, исключительно необходимо каждому, кто хочет не прерывать процесса самопознания. Мы уже говорили, что изучение себя — пожизненный процесс. Позитивная самооценка нам всем необходима. А как же мы сможем оценить себя, если не уединимся? Само слово дифференциация означает разделение, расчленение, различение, способность отличать. В этой стадии отношений партнеры начинают замечать, что они и чувствуют, и мыслят несколько по-разному. У каждого появляется желание отстоять свою индивидуальность. Иллюзия симбиоза поколеблена, появляются драматические неожиданности. Для одних дифференциация — это медленный и постепенный процесс, для других — это период бурного крушения надежд, развенчания иллюзий.
Практикование — стадия отношений, когда энергия человека направляется на деятельность, не связанную с партнером. Это может быть и работа в доме, но на себя, и вне дома. При этом могут завязываться новые знакомства. Партнеры уже более не настроены улавливать желания друг друга. Каждый сконцентрировался на себе. Внимание каждого направлено на внешний мир. Главное теперь независимость, автономия, индивидуализация. Развитие своего «я» становится важнее, чем развитие близких отношений. На первый план у каждого выступают проблемы самооценки, своего достоинства: «На что я лично гожусь, что мне по силам, чего я стою?» Между партнерами могут возникать конфликты, а примирение снова приводит к кратковременным эмоциональным сближениям. Некоторые люди называют этот период жизни «одинокий скиталец», другие «путешествие за тысячу километров».
Возобновление дружеских отношений. После того, как каждый из партнеров четко определил свою индивидуальность, реализовал себя вне семьи, у него появляется потребность в интимности, эмоциональной подпитке, психологической поддержке. Теперь можно стремиться к возобновлению дружеских отношений со своим супругом. Снова обостряется ранимость, уязвимость. Партнеры ищут комфорт, поддерживают друг друга. Периоды особо счастливой интимности сменяются периодами восстановления независимости. Несмотря на тревогу, возникающую временами, и трения в отношениях, конфликты улаживаются быстрее, становится возможным обсуждение трудностей, не то, что было в период дифференциации. Теперь уже каждый из партнеров не боится быть поглощенным личностью другого, как это было в период симбиоза. Устанавливается разумный баланс между «я» и «мы». Каждый партнер узнает себя глубже как дарителя радости другому партнеру. Возникает глубокая приверженность супружеству, постоянство.
Взаимозависимость — фаза дальнейшего укрепления постоянства. Теперь каждый из партнеров убедился, что его любят. Настало время постоянства в отношениях, когда образ совершенного избранника — идеализированный и невозможный — мирно вытесняется реальным образом супруга. Две личности, разрешившие сомнения относительно самоценности, имевшие возможность проявить себя во внешнем мире, находят удовлетворение в совместной жизни. Появляются глубокая привязанность и взаимное удовлетворение. Отношения развиваются больше в сторону роста и совершенствования «мы», чем «я».
Подобные стадии свойственны нормальным, здоровым интимным отношениям. Не следует думать, что только у страдающих неврозами людей бывают трудности в супружестве. Трудности бывают у многих людей, может быть, даже у всех. Больным или инфантильным, незрелым людям здоровые отношения строить, как правило, сложнее.
Хорошо, когда оба партнера проходят все стадии одновременно, почти синхронно. Трудности возрастают, если один партнер еще живет в стадии симбиоза, а другой уже вступил в стадию дифференциации. Конфликты обостряются, когда один партнер еще хочет проявить себя во внешнем мире, реализовать все свои способности, а другой с нетерпением стремится к возобновлению близких отношений.
Подробнее о стадиях супружеских взаимоотношений можно прочитать в книге И. Москаленко “Когда любви слишком много”.
Семейные кризисы и как их избежать
Отношения супругов, переходя из одной стадии в другую, испытывают кризисы.
Начало первому кризису дает взаимное раздражение, связанное с недостатками партнера и несбывшимися ожиданиями. Для преодоления проблемы потребуются время, терпение и стремление к развитию отношений.
Второй переломный момент связан с отсутствием доверия в паре. Обычно это приводит к агрессии мужа и скрытности жены. Чем чаще мужчина проявляет гнев, тем сильнее женщина замыкается в себе. Прекрасной половине нужно уметь давать объяснения супругу, а ему — пытаться выслушать.
Следующий кризис основывается на мелочности и скупости.
Обычно подобные качества проявляет мужчина, чувствуя, что жена отдаляется от него, подсознательно не желает тратить на нее деньги. На фоне жадности мужа жена стремится к обману, что только усугубляет проблему. Психология семейной жизни в решении кризисных проблем указывает на необходимость понимания и умения выяснять отношения путем спокойного разговора.
Мужское поведение отличается от женского, обычно муж стремится к свободе, а женщина хочет быть замужем. Иногда решение проблемы требует индивидуального подхода, но без учета основополагающих правил не обойтись.
Счастливые семейные отношения: правила
Семейная психология выявила правила, придерживаясь которых можно предотвратить проблему, частично или полностью ее устранить.
Не забывать о взаимоуважении, принимать противоположную позицию, учитывать мнение партнера. Стараться воздерживаться от обидных слов, стремиться к спокойствию, конфликты решать путем продуктивного разговора.
Благодарить вторую половину даже за мелочи, будь то приготовленный завтрак или вбитый гвоздь. Любые позитивные начинания должны быть замечены и поддержаны добрым словом.
Идти на уступки ради семейного благополучия. Умение уступать не говорит о слабости, скорее, указывает на благородство и мудрость.
Проявлять нежность поцелуями и крепкими объятиями. Значительного внимания требует интимная жизнь, ее отсутствие снижает прочность брачного союза.
Не делиться с посторонними личными секретами и переживаниями. Семейная жизнь должна быть частной, чужим людям нельзя жаловаться или хвалиться, счастье любит тишину.
Не копить обиды, уметь прощать.
Искреннее прощение выкладывает путь к гармонии в семье. Психология в семейных отношениях между мужем и женой сложна, в каждом браке существуют проблемы, иногда друг другу нужно дать право на ошибку.
При появлении детей новоиспеченная мать часто обделяет супруга вниманием, в сложившейся ситуации отношения между всеми членами семьи должны быть ровными. Также нельзя демонстрировать любовь к одному ребенку больше, чем к другому.
К правильному поведению в браке приходят не сразу, беря на вооружения перечисленные правила, партнеры должны быть готовы к стадиям развития семейных отношений и кризисным моментам. Совместное преодоление трудностей в итоге приводит к сплочению и гармонии.
Наталья
Средние годы брака
Для большинства пар эта стадия является основной. Ее можно сравнить с средними годами детства (5-12 лет), которые иногда называют латентной стадией. Хотя ребенок продолжает расти, этот рост имеет тенденцию быть устойчивым и без существенных потрясений.
Брак и личные потребности супругов могут быть отодвинуты на второй план, в результате чего возникнет кризис. В то время как воспитание детей может объединить родителей в общих задачах, оно также необратимо изменяет брак. Становится все меньше времени для общения и сексуальной близости. Уровень удовлетворенности брака значительно снижается для родителей с маленькими детьми.
Стрессовая ситуация создается в браке, если есть дети-подростки. Родители начинают терять контроль над подростками, но они по-прежнему несут ответственность за воспитание. Семейная неудовлетворенность значительно снижается для большинства пар именно в подростковые годы детей.
Пары, у которых нет детей, имеют свои проблемы. Они могут иметь дело с бесплодием, постоянными походами к врачам и медицинскими процедурами. Если у многих из их друзей есть дети, супруги могут чувствовать себя опустошенными. Они могут быть настолько поглощены карьерой или другими семейными обязательствами, что их брачные отношения отодвигаются на задний план и разрушаются.
