Часто в психологии это понятие используется как противоположность десенбилизации. В то время как десенсибилизация – это процесс угасания, сенсибилизация – это процесс приобретения, когда кто-то учится сильнее реагировать на раздражитель или стимул. Это слово обычно употребляют в контексте борьбы с зависимостями.
В этой статье:
Отличие сенсибилизации от десенсибилизацииКак заново разжечь любовь в браке сенсибилизациейСкрытая сенсибилизацияРабота с зависимостямиПример из фильма: почему произошел подрыв доверия к методуОтвращение как способ борьбы с зависимостямиПоведенческая терапия
Отличие сенсибилизации от десенсибилизации
Фото автора Alycia Fung: Pexels
В то время как экспозиционная терапия используется для устранения страхов и тревог, сенсибилизация используется для установления нормального или желаемого поведения посредством классического кондиционирования (Оперантное обусловливание также можно использовать для поощрения поведения посредством положительного подкрепления или стимулов).
Ранней поведенческой терапией, основанной на сенсибилизации, была терапия ночного недержания мочи, разработанная О. Хобартом Моурером в 1930-х годах. Он пытался бороться с ночным недержанием мочи или энурезом, снабжая детей подушечками, чувствительными к влаге.
Когда ребенок помочился, включался громкий зуммер. После нескольких повторений ощущение наполненного мочевого пузыря (внутренний стимул) приводило к упреждающему пробуждению, чтобы ребенок мог проснуться и добраться до ванной.
Это устройство имело коммерческий успех и помогло многим детям выздороветь. Уровень успеха составлял около 50%, когда родители работали терапевтами, но этого было достаточно, чтобы продавать его на протяжении многих лет.
Что такое десенсибилизация и как она применяется?
Еще одно распространенное применение сенсибилизирующей терапии – это консультирование по вопросам брака для возрождения любви и романтики. Сексуальное возбуждение – это биологическая реакция, инстинктивная и рефлекторно-ориентированная, поэтому это хороший кандидат для классической обусловленности.
Известно, что половые гормоны реагируют на классические условия. Чтобы восстановить взаимный интерес, парам рекомендуется сознательно помещать важные стимулы перед приятными романтическими переживаниями.
Виды
Если разбирать понятие сенсибилизации с точки зрения анатомии, биологии, медицины, можно выделить два вида обострения чувств:
- Активная. Проявляется после введения в организм аллергена. Раздражитель может попасть в организм естественным путем, но для этого он должен миновать защитные барьеры — кожу, слизистые оболочки. Через 1–3 недели после проникновения патогенного агента проявляется усиленная чувствительность определенных анализаторов.
- Пассивная. Для ее проявления одному животному вводили сыворотку крови от другого сенсибилизированного животного. Изменение общего состояние наблюдалось через сутки и сохранялось до 40 дней.
С точки зрения психологии, сенсибилизация может сохраняться:
- Длительное время, иметь постоянный характер. Обуславливается серьезными изменениями в организме. Максимальная острота чувств наблюдается с 20 до 30 лет. После этого возраста начинается постепенное ослабление.
- Короткий промежуток времени. Зависит от психического состояния, физиологических особенностей.
Как заново разжечь любовь в браке сенсибилизацией
Психотерапевт может начать с того, что пара воздержится от страсти в течение определенного периода времени, работая над улучшением общения. Следующим шагом будет поощрение физического контакта, но несексуального характера. Часто массаж используется как способ выразить нежность.
Затем пару можно побудить снова начать «встречаться». Это включает в себя планирование романтического вечера вместе заранее. Семье настоятельно рекомендуется правильно задавать настроение любым способом, который они предпочитают: музыкальное сопровождение, приглушенное освещение, совместный ужин – все, что работает. Это генерирует реплики или сигналы, которые будут связаны с гормональной реакцией.
Если одно ведет к другому и результат хороший, тогда устанавливается положительный тип классической обусловленности. Романтические реплики (вкусный ужин, массаж, любимая музыка) начинают давать биологический разогревающий эффект. Тело быстро узнает, как на бессознательном, так и на сознательном уровнях, какие сигналы предсказывают мощный положительный эмоциональный опыт. Романтика в браке возрождается.
Алгоритм диагностики на этапе выявления медицинской проблемы
Алгоритм использования молекулярных пакетов «Деревья-1» и «Деревья-2» для прогнозирования эффективности АСИТ
| Молекулярный пакет | Аллергокомпоненты | Эффективность АСИТ |
| МП «Деревья-1» | Главный аллергокомпонент Bet v 1 «+» минорные аллергокомпоненты Bet v 2 и Bet v 4 «-» | АСИТ эффективна |
| Главный аллергокомпонент Bet v 1 « — » Минорные аллергокомпоненты Bet v 2 и Bet v 4 — + | АСИТ не эффективна | |
| МП «Деревья-2» | Главный аллергокомпонент Bet v 1 + минорные аллергокомпоненты Bet v 2, Bet v 4, Bet v 6 — | АСИТ эффективна |
| Главный аллергокомпонент Bet v 1 — минорные аллергокомпоненты Bet v 2, Bet v 4, Bet v 6 — + | АСИТ не эффективна |
Работа с зависимостями
Предположим, алкоголик хочет бросить пить. Один из подходов – попытаться создать отрицательную эмоциональную реакцию на мысли о выпивке. Теоретически это можно сделать, если следовать мыслям о пьянстве, вызывающим беспокойство или вызывающим отвращение.
Например, в терапии это могло бы выглядеть так (терапевт учит формулировать такую историю):
Человек входит в бар. Он решает выпить стакан пива. Теперь он идет к бару. Приближаясь к бару, он чувствует странное ощущение в животе. Кружится голова, появляется тошнота.
(Описание продолжается и становится более ярким и неприятным).
…Человек отворачивается от пива и сразу начинает ощущать себя лучше. Когда он выходит на чистый свежий воздух, то чувствует себя прекрасно. Он уходит домой, не выпив.
Лечение явной сенсибилизации с использованием препаратов, вызывающих тошноту, а не только воображения, было опробовано в Советском Союзе еще в 1930-х годах. В советском учебнике по психологии 1930-х годов изображена очередь мужчин, сидящих на маленьких табуретках, у каждого из которых между коленями по металлическому ведру, и каждый пьет что-то из рюмки.
Фото автора Keira Burton: Pexels
Они пили спиртное с лекарством, от которого их быстро рвало. Это должно было заставить их отказаться от употребления алкоголя.
Синестезия
Наука, занимающаяся измерением ощущений, сравнивающая количественные показатели интенсивности раздражителей с силой воспринимаемой информации, называется психофизикой.
Из всех исследований выделены психофизиологические закономерности:
- пороги восприятия;
- адаптация;
- сенсибилизация;
- контраст ощущений;
- синестезия.
Наука эта решает задачи количественного соотношения физического и психического мира. Возможности ощущений человека ограничены, находятся между измеряемыми порогами.
Если сенсибилизация – это повышение чувствительности, то сенсорная адаптация – это приспособление к воздействию, снижение чувствительности. Например, резкая смена освещения, и глаза некоторое время привыкают либо к темноте, либо к свету. В адаптации наблюдают два вида: анестезию (привыкание до полного отсутствия ощущения) и притупление при интенсивном воздействии.
Синестезия – это возникновение ощущения одного анализатора при воздействии, которое характерно для других анализаторов. Например, появление образов при чтении или слушании музыки, «цветной слух», «вкус слов», «запах цвета» и другие варианты.
Сенсибилизация и синестезия ярче выражена у тех, кто обладает относительно слабой нервной системой, низкой выносливостью и устойчивостью. Состояние беременности и переутомления усиливают это психологическое явление.
Пример из фильма: почему произошел подрыв доверия к методу
В фильме «Заводной апельсин» была проведена сенсибилизация (не скрытая), очень похожая на советскую терапию против алкоголизма. Главный герой, молодой человек, был арестован за убийство.
Чтобы настроить его против насилия, осужденный получил вызывающее тошноту лекарство. Между тем (почему-то) в его ушах играла музыка Бетховена. После освобождения молодой человек сильно заболевал всякий раз, когда он инициировал акт насилия или слушал музыку Бетховена.
Карикатура на сенсибилизирующую терапию в «Заводном апельсине» встревожила общественность и усилила недоверие общества к методам кондиционирования. В реальности такой прием вряд ли сработает. Человек, вынужденный смотреть жестокие фильмы, когда его тошнит от наркотиков, будет винить в болезни наркотик, а не содержание фильма.
Усиление ощущений
Ученые доказали, что усиление ощущений происходит на фоне:
- Возрастных изменений.
- Нарушения эндокринного баланса организма. При сильных стрессах, нервных срывах, беременности изменяются восприятия привычных раздражителей.
- Патологий нервной системы. Люди с психическими отклонениями, нарушениями работы нервной системы больше подвержены сенсибилизации.
При переутомлении, недосыпании возникает временная сенсибилизация.
Также внимание нужно уделить контрасту ощущений — изменению качества, интенсивности ощущений под воздействием сопутствующих, предварительных раздражителей.
Когда на человека воздействует сразу два раздражающих фактора, проявляется одновременный контраст.
Например, на белом фоне темный предмет будет казаться светлее, а на темном белый — темнее.
Последовательный контраст можно проследить по простому примеру — если холодной рукой прикоснуться к слабо нагретому предмету, возникнет ощущение, что он горячий.
Отвращение как способ борьбы с зависимостями
Отвращение к вкусу – это мощная форма кондиционирования: быстрая и продолжительная. Однако процедура «Заводного апельсина» задействует зрительные стимулы, которые не так легко связать с болезнью.
Фото автора Anete Lusina: Pexels
Некоторые коммерческие продукты пытаются использовать силу отвращения к вкусу, чтобы избавиться от зависимости. К сожалению, теория не всегда успешно претворяется в жизнь. Зависимость – одна из самых сильных мотивационных сил. Противодействие этому с отвращением к вкусу – не волшебное решение.
Фактически, терапия отвращения не работает так же хорошо, как более традиционные подходы, такие как терапия в группах сверстников. У техник отвращения есть еще один недостаток: они неприятны!
Адаптация
При сенсибилизации, чувствительность повышается зависимо от воздействия раздражителей на физиологию, психику. При адаптации ощущения усиливаются или ослабляются. На них влияют изменяющиеся факторы окружающей среды. При заходе в темное помещение после посещения комнаты с хорошим освещением нужно время, чтобы зрение привыкло к темноте.
Зависимо от степени выраженности выделяют 2 степени адаптации:
- Притупление чувств. Такая степень наблюдается при воздействии сильных раздражителей. Например, в парфюмерных магазинах посетители быстро привыкают к резким запахам.
- Анестезия. Проявляется, когда раздражитель долго влияет на организм. Постепенно чувства исчезают полностью. Например, когда человек каждый день носит одну одежду, привыкает к тому как оно прикасается к коже.
Когда человек начинает привыкать к воздействию внешних раздражителей, у него появляется возможность углубленно анализировать сложившуюся ситуацию. Повышается восприимчивость к мелочам.
Поведенческая терапия
Однако поведенческая терапия помогает достичь успеха, когда происходит сенсибилизация. Десенсибилизация была первой терапией, которую назвали поведенческой терапией. Она была сознательно разработана с использованием идей по обусловливанию и был сосредоточена непосредственно на проблемном поведении, а не на попытках лечения основного психического заболевания.
Поэтому этот метод можно назвать самым успешным. Кроме того, в рамках работы терапевт обучает пациента техникам релаксации, которые тоже приносят отличный результат при столкновении с раздражителями.
Понятие и суть
Сенсибилизация — психологическая концепция, которая объясняет усиление чувствительности нервных центров. Подобные явления происходят под воздействием различных раздражителей.
Органы, которые воспринимают информацию из окружающего мира:
- язык — вкусовые ощущения;
- кожа — воздействие температуры, химических веществ;
- глаза — собирают информацию о величине, форме, цвете объектов;
- нос — обоняние;
- интероцептивные рецепторы — ощущения, исходящие от внутренних органов;
- вестибулярный аппарат — определение положения тела в пространстве;
- связки, сухожилия, мышцы — движение.
С помощью функциональных анализаторов человек собирает первичную информацию. Далее она передается на отдельные элементы, где проходит анализ. После первичной обработки осуществляется высшая оценка данных, которая происходит в коре головного мозга.
