Блюдо, которое подают холодным: опасное чувство мести


Почему люди мстят

О мести написано много книг, вот только чем в итоге заканчивается жизнь персонажей, которые отдали себя в руки жажды мести? Как показывает практика или сюжетная линия книг и фильмов, ничем хорошим. Но человечество почему-то этого не замечает, рассматривая ленту не как урок к тому, что лучше не опускаться к мести, а как повод к началу действий.

Многие психологи считают, что желание мести возникает после сильной боли. Отомстить – это способ восполнить всю ту боль, которая была причинена. Месть – это возможность заставить другого человека почувствовать все то же самое только в двух кратном размере.

При этом психологи говорят о том, что когда желание отомстить возникает, в этом нет ничего плохого или страшного. Зачастую все происходит на уровне подсознания, ведь любой обиженный человек хочет защитить себя и проявить свое «я», доказывая в первую очередь самому себе, что в его жизни происходит несправедливость. Сложности начинаются тогда, когда человек от мыслей переходит к действиям. Это говорит о том, что его психика вышла из равновесия и что ему срочно необходимо восстанавливаться.

Блюдо, которое подают холодным: опасное чувство мести

По мнению мстящего, чувство мести и его реализация должны привести к:

  1. Торжеству справедливости.

    То есть, поставить цель, добиться ее осуществления, доказать себе и окружающим, что справедливость восстановлена. Но тут есть одно, “но”: желание отомстить никуда не денется, не исчезнет. То есть, произойдет другое событие, возможно, столь же ярко негативно окрашенное, но оно будет именно ДРУГИМ.

  2. Ощущению власти.

    Появляется представление, что все можно изменить, повлиять на другого человека, ситуацию. Но опять же, это не возможность изменить прошлую, а моделирование новой ситуации.

  3. Избавлению от тяжести.

    Но и этого, скорее всего, не будет. Или будет на короткий отрезок времени, миг, момент, период. А тяжелые воспоминания о прошлом останутся надолго, возможно – навсегда.

И самое главное – даже не в иллюзорном ощущении решения проблемы. А в том, что реализуя желание отомстить, человек тратит свою жизнь, отпущенное ему время, не на себя, не на то, чтобы стать счастливее и качественно прожить каждый миг. А на других, на мысли и думы о них.

Более того, гнев не позволяет чувствовать другие, более яркие, позитивные, конструктивные эмоции. Он разрушает, нарушает психическую, и, в итоге, физическую гармонию. Ведет к тревогам и страхам. Ведь чувство мести, единожды возникнув, может разрушать все позитивное всю оставшуюся жизнь, превратившись в постоянный поиск средств и инструментов мести. В конечном итоге – к разрушению собственной жизни.

Читайте по теме Как контролировать гнев

Справиться с желанием отомстить все-таки можно

Строить свой дом или продолжать разрушать чужой? Казалось бы, ответ очевиден. Тяжелое, мешающее позитивно мыслить, чувствовать и жить желание отомстить неконструктивно. Но как с ним быть, что делать и как действовать?

Необходимо беспристрастно разобраться с собственными посылами и желаниями, выяснить истинную природу мести:

  1. Хочу ли я доказать, что я прав?

    Но кому и зачем? Зачем что-то доказывать тому, кто в этом не нуждается, и не считается с нашими чувствами и желаниями изначально. Лучший выход – игнорировать таких людей, сделать выводы из их поступков и не иметь в настоящем и будущем с ними ничего общего.

  2. Что я испытаю?

    Проанализировать, что я буду испытывать, реализовав чувство мести: злорадство, удовлетворение, радость? То есть, желание причинить другому страдание может принести удовольствие? Если остановиться, поняв это, можно получить гораздо больше в моральном плане, почувствовав менее уязвимым и слабым, чем тот, кто не смог остановиться. А это уже победа, самая настоящая, и прежде всего, над собой, своими слабостями и страхами. Сильный человек неуязвим и защищен своей уверенностью.

  3. Месть – коварна своей удачной реализацией.

    А что, если захочется повторить снова и снова? Тогда это мгновенная сильная (причем – отрицательно окрашенная эмоция) будет циклически, раз за разом, разрушать личность, психику, и, в итоге, жизнь.

Психология мести очень коварна. Она мастерски маскируется под такие благородные порывы, как желание справедливости, восстановление чувства достоинства. На самом деле, по закону бумеранга, все возвращается. Посыл злобы вернется злобой. Пустоты – пустотой. Прекратив порочный круг, отстранившись, проигнорировав и став выше, можно разорвать этот путь в никуда. И проснуться счастливым, отпустив проблему, занявшись собственной жизнью, нацелившись на счастье. Именно оно важно и безусловно.

Причины мести

  1. Чувство собственности. Многие мужчины и женщины забывают о том, что их вторая половинка не является собственностью. И если партнер начинает вести себя не так, как предполагалось, желание мести захватывает, ведь если в себе что-то не нравиться, хочется это искоренить.
  2. Желание восстановить справедливость еще одна яркая причина мести, которая на самом деле не имеет никакого смысла. Ведь если эта самая несправедливость была замечена намного раньше. Почему она не была пресечена тогда?
  3. Забота о других. Некоторые мстители считают, что таким образом они заботятся о человеке, который причинил им боль. Выставляя наружу всю правду о нем или его слабые стороны, они пытаются сделать для него лучше и заодно успокоить себя.

Мстительность Мстительный Месть

Мстительность как качество личности – склонность к обдуманным, спланированным действиям ответить злом на зло, за причиненные обиды, неприятности, смерть и болезни независимо от наличия в этом целесообразности.

В одной деревне был глашатай, человек злой, мстительный, раздражительный, враждовавший со всеми. Он притеснял деревню и вконец разорил её: измышлял какую-нибудь вину, доносил татарам, и те взыскивали с жителей много серебра. Но вот пришёл его смертный час. Созвал он к себе всю деревню и сказал так: — Во многом я виноват перед вами, и так как вы при жизни моей не могли мне отомстить, то заклинаю вас Богом: когда умру, накиньте мне на шею верёвку, выволоките из дому и повесьте на дереве. Жители поддались на его уловку и, когда он умер, поступили с ним так, как он завещал. Какой-то татарин, увидев висевшего на дереве глашатая, пошёл и сказал кадию: — Повесили нашего глашатая. Татары послали в деревню своих людей и взыскали с жителей огромную дань. Все стали бранить глашатая: — Он грабил нас при жизни и после смерти отомстил — совсем разорил.

Мстительность – это хроническое стремление вернуть обидчику, испытанные боль и страдания. Долг платежом красен, и мстительность в связке с непрощением, злопамятностью, неуступчивостью и чувством возмездия готовит своё холодное блюдо. Человек, которому причинили сильный вред, способен вернуться к нормальному состоянию духа либо от безоговорочного прощения, либо от беспощадного возмездия. Чуждая духовному воспитанию, мстительность без колебаний выбирает второе. Это ее природа, инстинкт и эмоция. Будучи угрюмой, злой и мнительной, она готова мстить за любую обиду, реальную или мнимую. Мстительность оправдывает себя: «Когда тебя лишают всего того, что ты любишь, остаётся только одно – мстить».

Мстительность сначала проявляется в голове, в воображаемых сценах мести и, лишь потом, измотав всю душу и нервы, показывает свой лик в реальной жизни. Она настояна на обиде, злобе и ненависти. Мстительность утрачивает силу своей инерции там, где человек способен понять и простить, подумать о будущем, начать заботиться, уважать и любить других. Великий композитор Шуберт говорил: ”Хочешь порадоваться мгновенье — отомсти, хочешь радоваться всю жизнь — прости”.

Мстительность – это не разовый акт мщения, мстительность – это рецидивист мести. Мстить – здоровью вредить. Мстительный человек пожирает сам себя, перестает видеть в небе солнце, становится озлобленным негативистом, утрачивает возможность личностного роста.

Пчела ужалила медведя в лоб.

Она за соты мстить обидчику желала;

Но что же? умерла сама, лишившись жала.

Какой удел того, кто жаждет мести?- Гроб.

Когда человек проявляет мстительность, в его организме происходят любопытные метаморфозы. Сначала стартует приступ возмущения, подобный внутреннему ядерному взрыву, вызванному обидой, завистью или ревностью. Задета гордыня. Ложное эго посылает болезненные сигналы в ум, чувства и разум. Внутри человека вспыхивает дьявольский огонь. Появляются мысли о мести. Человек уже сам себе не хозяин, находясь в полной зависимости от своей проявленной мстительности.

Мстительность слаба. Не зря в народе говорят: «Сильные – прощают, слабые – мстят». Постоянно находиться в режиме включенной мести может только истощенный духовно человек. Сила в безразличии, она либо простит, либо просто проигнорирует обидчика.

Один из солдат Наполеона совершил преступление и был приговорён к смерти. Накануне расстрела мать солдата пришла к Наполеону молить, чтобы тот простил её сына. — Госпожа, — сказал Наполеон, — деяние вашего сына не подлежит помилованию. — Я знаю, — ответила мать. — Если бы за такой поступок можно было бы помиловать, я бы не просила о прощении. Простить — значит быть способным выйти за пределы мести и справедливости. Выслушав её, Наполеон отменил смертный приговор и заменил его ссылкой.

Мстительность – это реакция болезненного и чрезмерно раздутого эго, не умеющего прощать и нетерпимого к чужим особенностям поведения, на порой надуманные раздражители. Будучи яркой формой проявления гордыни, мстительность не признает право других быть другими. Наделив другого человека надуманными добродетелями, она обижается, когда он ведет себя не так, как бы она хотела. Выход другого из зоны ее контроля становится поводом сначала для обиды, а затем для ненависти, злобы и мести. Мстительность присуща неуверенным и недовольным всем и вся людям. Посредством мстительности они пытаются доказать себе и миру собственную важность и значимость. Зачастую причиной мстительности служит банальная зависть или ревность. Это особо тяжелый случай, ибо объекты зависти и ревности постоянно меняются, а мстительный человек так и остается в статичном положении.

Мстительность не утруждает себя анализом, действительно ли нанесенное оскорбление, обида или причиненная неприятность так масштабна, что нужно сделать мысль о мщении доминантной. Она даже не заглядывает в будущее, каким будет результат ее мщения, получит ли от мести удовлетворение или будет страдать пуще прежнего, раскается обидчик в содеянном непотребстве или еще больше озлобится.

Мстительность не имеет срока исковой давности и не принимает услуг со стороны. Однажды Ходжа Насреддин сильно повздорил со своим соседом и вскричал: — Я проклинаю тебя! Да упадёшь ты через 40 дней и да сломаешь ты ногу! Сосед направился домой, и вдруг упал, да так неудачно, что сломал ногу. Его отнесли домой и уложили в постель. Корчась от боли, он попросил своих домашних пойти к Насреддину и упросить его прийти к нему. Насреддин пришёл. — Прости меня, — сказал сосед. — Я не знал, что твоё проклятье так сильно действует. — Моё проклятье в данном случае не причём, — ответил Насреддин с достоинством. — Ты сломал ногу сам, в тот же день, без всякого проклятья. Помнишь, я сказал: «Через 40 дней»? Так вот, через 40 дней, моё проклятье вступит в силу, и ты сломаешь вторую ногу. С этими словами Насреддин удалился.

Зачастую мстительность называют болезнью, ибо попавший под ее влияние человек, как одержимый, думает только о мести. Очень похожа она и на влюблённость со знаком минус. Та же зависимость, одна доминантная мысль об объекте своей страсти, одержимость.

Мстительность необычайно изобретательна на неожиданные хитрые выходки и пакости. Взять, к примеру, такой случай. После развода муж дал своей, теперь уже бывшей, жене один день на выезд из подаренного ему родителями дома. Упаковав своё имущество, она устроила себе прощальный обед с креветками, черной икрой, и бутылочкой шампанского. Пообедав, взяла несколько хвостиков от креветок, помакала их в икру и засунула в карнизы для занавесок. Mуж со своей новой подругой были просто счастливы в течение первых нескольких дней, но вскоре во всём доме стало вонять. Они перепробовали всё, что можно было, потратили кучу денег, чтобы избавиться от запаха, но ничего не помогало. Тогда они решили продать этот зловонный дом и переехать в другой. Прошел месяц, но желающих раскошелиться за дом-вонючку не было. Пришлось взять кругленькую сумму в банке, чтобы купить новый дом, так и не продав старый. Бывшая жена позвонила где — то через месяц, узнать как дела. Он рассказал ей о проблемах с продажей дома, не особо вдаваясь в детали. Она сказала, что скучает по своему старому дому ужасно и хотела бы выкупить его. Мужик быстренько согласился на цену , которая была десятой частью стоимости дома. Hеделю спустя, довольный мужик стоял и ухмылялся , наблюдая за тем, как грузчики упаковывали его вещи, чтобы перевезти их в новый дом… Все, включая карнизы для занавесок…

Зачастую мстительность сама попадает в свои же сети. — Нина Павловна, помните, в прошлом году вы поставили мне тройку по сопромату? Я долго вынашивала свою месть и вот теперь могу вам сообщить, что вчера я соблазнила вашего мужа! — Девочка моя. Сладенькая. Ты не поверишь, но 25 лет назад я тоже поставила тройку одной студентке. И тоже по сопромату. И она тоже долго вынашивала свою месть. Это была твоя мама.

Петр Ковалев Другие статьи автора: https://www.podskazki.info/karta-statej/

Кому вредит месть

Но, оказывается, что в мщении нет ничего хорошего и отнюдь не потому, что все может вернуться бумерангом. Психологи считают, что карма здесь ни к чему, а мстить не стоит по совершенно другим причинам.

Человек, который жаждет мести, полностью заполняет себя этим чувством. В какой-то момент он просто-напросто начинает жить прошлым, не замечая ни настоящего, ни будущего. Конечно же, такой процесс начинает только усугублять его психологическое состояние и нередко на этом фоне сходят с ума или цепляют физиологические заболевания.

Кроме того, после мести легче не становится и желаемое чувство удовлетворения не наступает. Нередко обидчик испытывает еще большую боль и даже чувство вины за то, что из-за своих негативных эмоций испортил человеку жизнь, даже если тот был предателем.

На самом деле, умение побороться с болью, которую причинили, заключается в умении простить того, кто смог опуститься до подобного уровня. Просто простить и отпустить его, больше никогда не впуская в свою жизнь. И кто знает, возможно, именно в этот момент бумеранг полетит в сторону обидчика.

Всем пока. С уважением, Вячеслав.

Кодекс мести

Кровная месть больше всего распространена на Северном Кавказе, в Албании и на острове Сицилии. Считается, что вендетта, объявленная членам одной семьи (тейпа или клана), – это «дамоклов меч», который будет висеть над семьей убийцы до тех пор, пока не свершится правосудие. Известны случаи, когда кровники мстили обидчикам через десятки лет. «Этот случай произошел в 1982 году в Урус-Мартане . На совхозном поле 16-летний Али расстрелял пожилого человека, который полол кукурузу,– рассказал «НИ» бывший прокурор Урус-Мартановского района Чечни Муса Хадисов. – Когда его арестовали, Али рассказал, что пятьдесят лет назад в ссоре был убит его дед. Тогда семья Али объявила семье убийцы кровную месть.. С самого рождения мальчик знал о том, что у него есть кровники. И вот Али вырос, окончил школу, выследил сына убийцы своего деда и его расстрелял». Муса Хадисов говорит, что в своей прокурорской практике часто сталкивался с кровной местью. «Кровниками бывают только сыновья по отцовской линии. Если в пострадавшей семье несколько братьев, то, как правило, исполнение вендетты поручается младшему брату. Был случай, когда старший брат случайно встретил кровника и убил его. Вину за это преступление взял на себя младший брат», – вспоминает Хадисов. Машина вместо убийства

Впрочем, если объявлена кровная месть, то это совсем не значит, что она обязательно осуществится. В большинстве случаев примирение возможно. В советское время в райисполкомах существовали специальные комиссии, которые старались помирить враждующие семьи и не допустить совершения кровной мести. В эти комиссии входили авторитетные люди: старейшины, прокурор, начальник милиции, мулла. «Я был членом одной из таких комиссий, – вспоминает Муса Хадисов. – Мы вызывали кровников и с ними беседовали. Бывало, что они отказывались от кровной мести. За это их поощряли: давали машины вне очереди, выделяли земельные участки, могли продвинуть по службе». Как правило, кровная месть не объявляется за случайные, непреднамеренные убийства. Виновник дорожно-транспортного происшествия, в результате которого погиб человек, обычно не становится кровником пострадавшей стороны. «Месяц назад мой племянник стал виновником серьезного ДТП, – рассказал «НИ» Умар Джавтаев, глава хасавюртской (Дагестан) организации «Альтернатива насилию». – Пострадали два брата. Один погиб, а другой выжил. Мой племянник повел себя достойно – не скрылся, отвез пострадавших в больницу. Наши родственники пришли просить прощения у семьи пострадавших, и они нас простили». Процедура примирения проходит в несколько этапов. Сначала в дом к пострадавшей стороне приходят переговорщики. Если убийцу согласны простить, кому-то из членов его семьи разрешается присутствовать на похоронах и на поминках. А уже потом, через некоторое время, происходит и само примирение. Бывало, что «кровника», совершившего убийство, родственники приносили на погребальных носилках завернутого в саван. При «прощении крови» один из близких родственников убитого совершал ритуал бритья головы и бороды кровника. Это было знаком большого доверия. «Я никогда не забуду, как к нам в дом просить прощения пришел человек, который случайно сбил на машине моего пятилетнего брата, выехавшего на проезжую часть на велосипеде, – рассказал «НИ» житель Чечни Магомед Алхазуров. – Он был небрит. В длинном одеянии, на голове – капюшон. Лицо закрыто. Мы, три брата, стояли перед ним и смотрели ему в глаза. Когда глава республиканской примирительной комиссии Бату-Хаджи из Гехи, известный в Чечне человек, сказал, что мы должны простить убийцу брата и весь его род, мы его простили». Умар Джавтаев рассказывает другой случай: «В одном чеченском селе человека убили ножом в спину. У него осталось шесть братьев, и они не хотели прощать убийцу. Тогда мы пригласили старейшин из этой семьи на мавлид (религиозный обряд) в другое село. Туда же приехали родственники убийцы. Там они обговорили процедуру примирения. Однако кровную месть отменили только через два года».
Сам себе судья
Эксперты говорят, что из мести совершают преступления обычно в тех государствах, где население не доверяет правоохранительной и судебной системе. «Известен случай, когда одна семья косовских албанцев мстила другой на протяжении 400 лет, – пояснил «НИ» завсектором Центра психического здоровья РАМН Сергей Ениколопов. – Люди не верят, что их обидчики будут наказаны. Когда правоохранительные органы играют по своим правилам, которые, по мнению граждан, далеки от закона, то в обществе верх берут архаические традиции. Однако мстители очень обидятся если вы скажете им, что они вершат самосуд. Они уверены, что, убивая обидчика, действуют по справедливости». В 2000 году в одном из районов Москвы молодая женщина убила отчима из мести: он посадил в тюрьму ее жениха. Рассказывает следователь Андрей Котов: «Наталья Прохорова жила с матерью и отчимом в коммунальной квартире. Познакомилась с парнем, у которого уже была судимость. Отчиму будущий зять чем-то не понравился. Он написал заявление в милицию и обвинил его в хулиганстве. Парня посадили. Наталья затаила обиду на отчима. Решила ему отомстить – и зарезала его ножом. На допросе она призналась, что совершила это убийство из мести. Ей дали условный срок, признав, что она действовала в состоянии аффекта. При вынесении приговора суд учел и то, что у нее был маленький ребенок». В нескольких статьях российского Уголовного кодекса месть фигурирует как состав преступления. В 105-й статье («убийство») упоминается кровная месть. В статье 63 «месть» признается обстоятельством, отягчающим наказание. Криминолог Яков Гилинский говорит «НИ», что в некоторых случаях суд может посчитать мотив мести смягчающим обстоятельством: «Это касается преступлений, совершенных в состоянии аффекта, вызванного насилием или издевательствами со стороны потерпевшего». «Я расследовал несколько убийств, когда мотивом была месть, – вспоминает бывший следователь, а ныне адвокат Владимир Волков. – Дело было в Перми. Немолодая актриса отомстила мужу за то, что он ей изменял, а потом рассказывал про своих любовниц. Она облила его бензином и подожгла. Был случай убийства из мести и в колонии строгого режима в Соликамске. Один из осужденных убил другого, которому осталось сидеть всего месяц. Как выяснилось на суде, убийца хотел наказать сокамерника за донос в администрацию колонии». «Многие люди сводят счеты друг с другом в карьерной игре, за местью порой стоят детские обиды. Маньяки, насилуя женщин, как правило, мстят матери, первой девушке, – объясняет психолог Сергей Ениколопов. – В любом случае месть – это всегда решительное действие, вызванное обидой».
Не называй некрасивой
Тема возмездия, как мотив преступлений, всегда привлекала писателей. Самым известным «мстителем» в классической литературе по праву считается герой Александра Дюма граф Монте-Кристо. Сидя в тюрьме, он годами вынашивал месть своим бывшим друзьям, которые засадили его за решетку. Убежав из неприступного замка Ив, герой Дюма осуществил задуманное. Автор детективных романов Александра Маринина считает, что в современной России редко можно встретить «графов Монте-Кристо», способных годами разрабатывать сценарии возмездия. «О мести действительно интересно писать. Но что считать местью? – спрашивает писательница.– Можно ли считать местью обиду, за которую ты готов немедленно отомстить? Что же касается «оставленной мести», той самой, которая «подается холодной», то такие случаи бывают крайне редко. Люди, способные на подобные преступления, обладают таким интеллектом, при котором они со своим чувством справляются другими способами». История, которая полтора месяца назад потрясла город Шахты Ростовской области, доказывает обратное: в России еще встречаются «холодные мстители». 68-летняя пенсионерка убила свою школьную подругу. Она забила ее молотком, потом расчленила труп и вынесла из дома по частям. Придя к выводу, что в убийстве виновна именно Анна Ивановна (имя изменено. – «НИ»), сыщики пришли к ней домой. Пенсионерка призналась, что убила свою сверстницу за то, что та много лет назад назвала ее некрасивой. За умышленное убийство Анне Ивановне грозит от 6 до 15 лет лишения свободы.

УДАРИЛИ ПО ПРАВОЙ ЩЕКЕ, ПОДСТАВЬ ЛЕВУЮ

Святых на нашей бренной земле, как известно, немного, несколько человек на два с половиной века. А вот бессознательное есть у каждого человека, и, даже если ему кажется, что он давно простил обидчика, бессознательное ищет вариант отмщения. И вот – бац! – ты весь такой хороший, всем все простил и не обижаешься, но на ровном месте высказываешься обидно или устраиваешь как бы случайно маленькую гадость, а потом удивляешься – как это справедливость ловко восторжествовала! Это не справедливость, которая, как известно, всегда субъективна, это ты своими (или чужими) руками отомстил и даже не заметил этого. А те, кто говорит: «Я простил и забыл!» – нагло врут себе и другим, ибо если обида смогла возникнуть, значит она затаилась и прощением ее не прикроешь, как кучку навоза розами.

Прощение, или более точно попущение, возникает тогда, когда, посмотрев в глаза человеку, ты понимаешь, что сказать тебе, собственно, нечего не потому, что нет слов, а потому, что не хочется ничего говорить! Как в фильме «Москва слезам не верит» Катерина говорит Родиону: «Я столько лет репетировала нашу встречу с тобой, все представляла и представляла, что скажу тебе, как это будет выглядеть, а теперь даже сказать нечего!»

С точки зрения психологии такой феномен объясняется тем, что конфликт у нас происходит, как правило, не с самим человеком, а с его проекцией, то есть с нашим представлением о нем. А когда мы видим живые глаза, открываем рот, чтобы сказать что-то, – тут-то все коварные планы либо улетучиваются, либо нас отпускает оттого, что мы просто получили возможность высказаться.

В фильмах главные герои перед отмщением всегда высказываются и дают высказаться другому. А совершают задуманное после общения они только потому, что по закону жанра мирный расход сторон выглядел бы как-то странно.

Есть, конечно, очень принципиальные люди, для которых совершать задуманное, даже если оно не актуально, тоже залог внутренней целостности, но это редкость. Эти люди, как правило, очень несчастны в жизни, ведь они забывают главный ее закон – не человек существует для принципа, а принцип для него, поэтому его всегда можно поменять.

ЭКОЛОГИЧНАЯ МЕСТЬ

Случается тогда, когда у нас нет возможности поговорить с живым обидчиком. Для творческих личностей подойдет такой способ: написать рассказ, в котором главный герой мстит во всех красках своему обидчику. Гештальттерапевты предлагают поставить перед собой стул, представить себе на нем обидчика, высказать ему все и дать в морду с ноги. Вы можете сделать с этим стулом или с любым предметом то, что вы так хотели бы сделать для восстановления справедливости. Можно и просто описать ситуацию такой, какая она была, а вот в конце вспомнить заветное «если бы…» и написать конец такой, какой бы вам хотелось. Сублимированная обида может вас привести к созданию «Фейсбука», как Марка Цукерберга, или к полному жизненному краху, это зависит от талантов и удачи.

Самая неэкологичная месть – это искать союзников против вашего обидчика. Внутренний гнев при этом будет нарастать, вы еще больше будете чувствовать себя жертвой в этой несправедливой жизни. А такая позиция негативно отражается на самооценке и последующих жизненных выборах, жертва ведь палача всегда себе найдет.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]