Правила жизни и ее законы: 13 проверенных принципов

Автор материала:

Игорь Лядский

ученый-генетик, писатель, бизнес-тренер, доктор философии (PhD).

Не обязательно соблюдать правила жизни, чтобы быть успешным и счастливым, достаточно их знать и учитывать при принятии решений. Другое дело − принципы. Они как полезные привычки, основа, на которой строится характер. Обзаведясь правильными принципами, можно добиться успеха. Именно они определяют такие человеческие качества как мудрость, упорство, добродетель. Зная, какие жизненные законы важны для человека, можно увидеть его насквозь.

Если спросить о смысле бытия влюбленного, он назовет имя второй половинки, мать перечислит своих детей, карьерист расскажет об амбициях и целях. Суть жизни заключается в том, чтобы прожить ее счастливо, задействовав принцип разумного эгоизма. Что будет делать женщина, когда дети вырастут и покинут отчий дом? Как поступит влюбленный, если чувства остынут?

Разумный эгоизм заключается в том, чтобы сначала стать счастливым самому, а только потом превратиться в источник радости для других. А что есть счастье, каким путем к нему идти, каждый решает индивидуально. Чтобы понять, жизнь не удалась или все хорошо, достаточно оглянуться назад. Если не возникает желания что-либо поменять, значит жизнь удалась. Так какие же есть законы жизни?

События снаружи – отражение внутреннего мира.

Хотите принимать лучшие решения, найти идеальную карьеру, реализовать потенциал по максимуму и получить инструкцию индивидуального развития

? Все это можно сделать при помощи системы
Дизайн Человека
. Постройте свою карту и получите базовые разшифровки бесплатно.

При возникновении проблем, человек, как правило, считает, что мир ополчился против него. Но бороться с неизвестным врагом − это как выступать против ветряных мельниц. Целесообразней проанализировать ситуацию и понять, что привело к ней. Может быть, дело в поведении, чертах характера, а вовсе не в том, что кто-то извне хочет навредить вам. Люди тянутся к тем, кто излучает радость, добро и позитив, сторонясь тех, кто вечно жалуется, сплетничает и настроен враждебно.

Откуда берутся

Если внимательно изучить историю с древних времен до современных дней, то можно увидеть, что люди всегда подчинялись определенным законам. Изначально они были объяснены требованиями богов. С развитием монорелигий стали появляться своды строгих правил, за соблюдение которых обещалась хорошая посмертная жизнь.

Правила жизни стали меняться с развитием общества. Люди перестали следовать только религиозным указаниям и поняли ценность человеческой жизни. За все время было немало лидеров, ораторов и прочих умелых личностей, которые служили ориентиром для масс.

В XXI веке люди попали в двоякую ситуацию. С одной стороны, есть некие общественные требования, которые зависят от места проживания индивида. Он обязан их соблюдать, с другой – человек получил возможность выбирать, как ему жить. Например, вести здоровый образ жизни – это право, но не обязанность. Если индивид придерживается таких принципов, то он дольше и лучше живет.

В то же время человек может стать приверженцем определенной культуры и соблюдать необходимые требования. В некоторых ситуациях люди предпочитают строить свою систему правил и основываться на личном опыте.

В сфере требований к себе не может быть одной правильной системы. Каждый человек вырабатывает свою модель достижения хорошего уровня существования. Поэтому нельзя слепо опираться на чьи-то представления.

Сначала попробовать сделать самостоятельно, потом просить о помощи.

Чтобы развиваться, нужно делать вещи, которые кажутся тяжелыми. Добиться успеха можно, только преодолевая трудности, выходя из зоны комфорта. Просить о помощи не запрещено, но сначала нужно попробовать разобраться с проблемой самостоятельно, и только если это не под силу, прибегнуть к чужим советам. При этом другой человек не должен решать ваши проблемы, полезнее будет, если он, исходя из своего опыта, порекомендует как поступить правильно, научит, поддержит.

Пройти тест на уверенность в себе

Золотые правила психологии для счастья

Психология жизни человека очень многогранна, включает психологию успеха, развития, общения, личностного роста. Что же нужно в первую очередь для счастливой жизни? Рассмотрим основные правила психологии для счастливого человека:

Наша жизнь — наша мысль, отражение стремлений

Человек не может менять обстоятельства жизни, но способен поменять отношение, мнение, мысли. Жизнь человека движется в направлении наиболее сильной мысли, концентрации внимания, полезно учиться направлять мышление в сторону успеха, процветания, счастья. Думая позитивно, создаём новый мир, а планируя новые достижения, создаём фундамент для новой жизни, будущих успехов.

Моя жизнь — мой выбор

Для обретения внутренней гармонии, счастья важно осознать, что наша жизнь зависит от внутреннего выбора, который делаем ежедневно. Только сам человек решает, чем заниматься, с кем общаться, какой деятельности посвятить жизнь, будет ли любовь в жизни. Внутренние протесты могут мешать осуществить желания и планы, важно поверить в себя и возможность самореализации, обретения удовлетворения во всех сферах жизни.

Правила психологии упрощают отношение к жизни, дают возможность верить в собственные силы, учиться создавать жизнь, менять её к лучшему.

Правило самоуважения

Ощущение важности собственной личности, признание особенностей и способностей необходимо, тогда возможна и счастливая жизнь. Не нужно быть, как все, важно открыть свой потенциал, научиться использовать особенности в жизни. Наличие высокой самооценки и уважения помогает достигать высоких результатов, психологи утверждают: важно научиться любить и принимать собственную личность для получения ответной реакции общества. Человек неуверенный не может раскрыть свои внутренние таланты, привлечь внимание, получить уважение общества. Процесс имеет прямую взаимосвязь с внутренней оценкой.

Право на ошибку

В процессе жизни людям свойственно делать ошибки, неправильные поступки. Это нормальный процесс — только падая и подымаясь, мы учимся ходить, в жизни тоже мудрость приходит с годами, благодаря накопленному опыту, который не возможен без ошибок. Не стоит корить себя, делаем выводы и живём дальше, избегая подобных действий в будущем.

О соблюдении законов речь не идёт, это обязательно, главное — слушать внутренний голос, интуицию и совесть, они не обманут при выборе решения. А мелкие просчёты не должны влиять на самооценку, чем больше шишек, тем больше знаний, главное — продолжать идти вперёд с верой в сердце.

Трудности даны человеку для роста, преодолевая новый рубеж — становимся сильнее, без трудностей ждёт застой в жизни, а для счастливой и успешной жизни необходимо развитие. Проблемы и трудности — задачи жизни, их необходимо решать, а не переживать.

Право на самоидентичность

Для счастливой жизни важно понимать: каждый человек уникален, у всех свои особенности, полезно вырабатывать собственный стиль, искать интересы, наклонности, стремления, присущие на внутреннем уровне, искать и находить. Не стоит бояться быть «белой вороной», именно новаторы и люди с нестандартным мышлением достигают высот в жизни, становятся известными писателями, артистами, музыкантами, политиками.

Именно они часто являются лидерами, возглавляют бизнес-компании, организации, партии, группы по интересам. Умение думать, генерировать идеи, находить нестандартные подходы — незаменимы в жизни, как и признание собственных особенностей, преимуществ.

Саморазвитие — путь к лучшей жизни

Важно понимать, что изменить других людей крайне сложно, лучше научиться ладить с родственниками, устанавливать хорошие отношения с коллегами, понять, как привнести частичку счастья в свой дом, отношения, отдавая — получаем. Жизнь отвечает взаимностью. В народе говорят: «Что посеешь, то и пожнешь». В данных словах — истина, главное правило успешной коммуникации. Итак, для получения любви — необходимо научиться любить, для улучшения общения — быть открытым и внимательным к людям, для получения помощи — помогать другим.

Правила психологии для счастья логичны и справедливы, соответствуют правилам мироздания.

Жить здесь и сейчас

Жизнь — это сегодня, текущее мгновение, вчера — прошлое, завтрашний день — будущее. Секрет счастливой жизни — жить сегодняшним днём, оставляя обиды, неприятности в прошлом. Осознание важности жизни в данный момент времени, делает человека более внимательным, ответственным, позволяет избавиться от тревог прошлой жизни. Прошлое — опыт, нужно его принять и простить себя и других за ошибки, стремиться к лучшему в будущем, нельзя изменить прошлое, но можно создать будущее!

Благодарить жизнь

Важно избавиться от ощущения жалости и никчемности, которые возникают у пессимистически настроенных людей. Замечая положительные стороны жизни, легче идти вперёд, верить в лучшее. Жизнь нужно благодарить за хорошее и плохое, без негативного опыта невозможно осознать разницу, почувствовать радость и счастье. Признавая и замечая хорошее в жизни, создаём основу для ещё лучшего, ищем новые пути и способы достижения высоких целей.

Мир находится в гармонии

Счастливые люди, например, буддисты точно знают: в мире всё стоит на своих местах — солнце движется, день сменяет ночь, приходят зима и весна, всё меняется и находится в гармонии, согласно законам Вселенной. Такие мысли помогают расслабиться, принять неизбежное, сложно контролировать всё в жизни, только концентрация внимания зависит от человека и мысли. Потому стоит наблюдать прекрасное в жизни и мыслить спокойно, суверенно, позитивно, что обеспечит счастливую жизнь, спешка и нервозность — вредят жизни, снижают эффективность работы.

«Спокойствие, только спокойствие», — как говорил Карлсон. Это наивысшая сила, помогающая человеку во всех жизненных ситуациях.

Новый день — новый шанс

Психология жизни становится простой, если рассуждать следующим образом: что бы я делал, будь это мой последний день, какие желания стремился реализовать, больше бы ценил время? Важно осознать свои интересы, стремления, не тратить время впустую. Научиться ценить жизнь, ведь она даётся людям только один раз. Конечно, резко изменить жизнь — сложно. Сначала нужно научиться получать удовольствие от жизни: работы, семьи, извлекать пользу из опыта жизни, а дальше — менять к лучшему, достигать большего.

Правила психологии для счастья простые и важные, часто перекликаются с народной мудростью, люди замечали законы жизни, отражая в поговорках и притчах. Стоит постепенно менять жизнь, внедрять новые правила, установки, меняя себя, делаем шаг навстречу изменениям в собственной жизни, отношениях с окружающим миром, близкими людьми. Шаг за шагом можно выстроить собственную картину мира, стать действительно счастливым человеком.

Итак, основные принципы жизни счастливого человека

Всё, что происходит, к лучшему

Внутренний настрой на позитивные изменения, помогает поймать волну удачи, увидеть новые возможности. Когда жизнь даёт кислый лимон, умей извлечь из него лимонад. Любое событие, ситуация имеет 2 стороны — положительную и отрицательную, часто светлую сторону сложнее найти, однако она существует.

Забывать обиды

Счастливый человек не держит зла, понимает: прощение помогает в первую очередь тому, кто прощает. Надо быть здоровым, спокойным, радостным. А накопление обид ведёт к заболеваниям и неврозам.

Быть открытым к общению

Счастливые люди любят знакомиться, общаться, умеют слушать и выражать свою точку зрения. Понимают: каждый человек имеет право на различные взгляды, это не помеха для дружбы и общения. Они всегда искренни, доброжелательны, заряжают позитивом. Готовы к сотрудничеству и партнёрству.

Принимать ответственность за жизнь

Прекрасно понимают, что жизнь — результат собственных усилий, желаний, культивируют позитивное восприятие, ставят цели и достигают желаемого. Никогда не обвиняют окружающих и мир в несправедливости, начинают всегда анализ с себя. Спокойно воспринимают промахи и ошибки. Счастливый человек не отчаивается в случае неудачи, а продолжает искать способы получения желаемого или ставит новые задачи: «Всё наладится, добро на нашей стороне».

Уметь отдавать

Для счастливой жизни и гармонии в душе важно уметь отдавать: любовь, внимание, заботу окружающим людям, делиться с другими мыслями, временем, знаниями. Отдавая, человек становится более открытым миру и, в итоге, получает больше — любви, счастья, благополучия. В современном мире культивируется потребительство, однако оно не помогает обрести счастье, а мешает, создаёт систему ценностей для эгоистов. Отдавая часть жизни другим, помогая близким, становимся действительно счастливыми, чувствуем собственную значимость.

Психология поведения человека уделяет особое внимание умению строить взаимоотношения, стремлению изначально понять, проявить интерес к другим, помочь создать почву для общения. Каждый человек думает о собственных интересах, а, чувствуя внимание со стороны окружающих, начинает раскрывать свои лучшие качества, идти на контакт.

Уважать себя и окружающих

Самоуважение необходимое условие успешной и счастливой жизни. Понимая свою ценность, можно научиться уважать и любить других людей, проявлять внимание, быть открытым миру. Уважение собственной личности -значит признание своих особенностей, заслуг, понимание важности собственной жизни. Помогает и наличие миссии, её реализации.

Психология человека — это сложная и простая тема, прежде всего, нужно понимать, что люди похожи, стоит относиться к окружающим, как к себе. Добро, человечность, внимание, понимание — всегда способствовали взаимопониманию.

Уверенность в собственных силах

Психология личности человека говорит о важности уверенности в жизни человека. С верой в свои силы можно свернуть горы, достичь небывалых высот. Счастливые люди верят: могут обрести в жизни всё, что пожелают, необходимы лишь знания, настойчивость и время для осуществления планов. Всё в руках человека. Уверенность можно укреплять при помощи дневника успеха — записывать все достижения в жизни, новые свершения, положительные отзывы. Перечитывать в сложные периоды жизни, понимая, что трудности временны, нужно продолжать действовать.

Излучать любовь

Умение любить окружающий мир связано с любовью к себе, когда человек может заботиться о себе, наполнять собственную жизнь радостью, то и к окружающим людям относится доброжелательно. Естественно, что негативное отношение к себе также проецируется на внешний мир. Важно беречь гармонию в душе, растить добро, радость, уметь снижать влияние стрессов на жизнь, не позволяя срывать злость на других. Есть другие способы разрядки — спорт, музыка, любимые занятия, чтение литературы.

Правила психологии также говорят о взаимности в мире, любовь рождает любовь, а зло лишь разрушает мир и отношения между людьми.

Стремиться к познанию

Счастливые люди читают книги, постоянно стремятся к развитию, познанию мира, обретению новых знаний и навыков. Они осознают важность получения знаний для успешной жизни, кто владеет информацией — владеет миром. Счастливый человек легко обучается, готов к смене работы, обстановки, старается не зацикливаться на одних действиях, ищет новые способы для самореализации. Хотя можно получать радость от жизни, меняя отношение к работе, семье, благодаря поиску положительных сторон, это первый и необходимый шаг.

Не ждать благодарности

Психология поведения человека говорит о склонности людей забывать о благодарности, поэтому, делая добро, не стоит ждать ответной реакции. Она придёт от жизни, не всегда от конкретного человека, нужно научиться получать удовольствие, отдавая энергию, внимание, знания. А благодарность — второстепенное действие, не всегда имеет место в поведении людей и не стоит беспокойства.

Уметь переключаться

Психология жизни человека напоминает, что накапливать стресс вредно, счастливые люди живут настоящим моментом и не хранят в памяти постоянно одни события, мысли. Важно, уходя с работы, забывать про работу, уметь переключаться на домашние дела, не нести проблемы в дом. А на работе концентрироваться лишь на рабочих вопросах. Любое действие должно быть закончено и возможность быстро переключаться помогает сохранить ощущение счастья, здоровья.

Уметь прощать

Счастливый человек не держит обиды в душе, осознавая бесполезность подобных действий, негативные мысли лишь разрушают жизнь и здоровье, проще простить, понять и жить дальше, наслаждаясь хорошими событиями в жизни. Правила психологии также призывают к гармонии и спокойствию, а прощение — путь к обретению внутреннего успокоения.

Любить шутить

Улыбка и смех спасают во многих ситуациях, юмор помогает избежать конфликтов, разрядить обстановку, выйти из неудобной ситуации. Смех, как говорят психологи, продлевает жизнь. Не случайно юмор спасает от неприятностей, помогает поддерживать хорошие отношения с людьми, заряжает позитивной энергией.

Понимать зеркальность мира

Отношение к людям и жизни формирует нашу реальность. К тому же каждый человек нас чему-то учит, если что-то не устраивает или раздражает, стоит понаблюдать за собой, исправить собственные ошибки, отрицательные черты. Честность, пунктуальность и ответственность помогают построить доверительные отношения, найти любовь и прекрасных коллег.

Упрощать жизнь

Счастливый человек старается сглаживать углы, избегать конфликтов, минимизировать неприятности, переводить всё в сферу доброго и светлого. Драматизация сложностей жизни лишь усугубляет их состояние, воздействие на человека, а спокойное отношение, — помогает найти решения, быстро ориентироваться в жизненном пространстве, выходить победителем из любой ситуации. Важно понять — наши проблемы не соизмеримы с глобальными масштабами, есть ситуации и сложнее, всё познаётся в сравнении. Главный принцип жизни: «всё хорошо, а задачи жизни — режим».

Правила психологии помогают определить основные принципы жизни для обретения внутреннего счастья.

Важно жить с открытым сердцем, уметь радоваться, замечать светлое в жизни. Создавать счастье — настраиваться каждое утро на позитивную волну, верить в себя, любить близких. Тогда счастье с радостью придёт в дом и будет сопровождать по жизни, ведь человек, излучающий свет, никогда не мёрзнет. Люди и жизнь взаимны — существует круговорот счастья и любви.

Самая счастливая жизнь для каждого — своя, часто говорят о любви, друзьях, детях, благосостоянии, самореализации в любимой сфере. Всё это возможно, соблюдая правила психологии и принципы жизни счастливого человека. Для успеха нужна настойчивость и вера, стремление к знаниям, для любви — умение любить и отдавать, для дружбы — умение понимать, проявлять внимание, поддержку, для здоровья — любовь к себе, забота и спокойствие души, а ещё — занятия спортом.

Меняя подход к нашим желаниям, осознаём: во многом сами определяем жизнь и собственные достижения, а значит любые желания и стремления могут стать реальностью при определённых усилиях. Психология жизни помогает обрести важные знания — понять принципы достижения успехов и состояния счастья. Изначально нужно стать источником счастья, понять, чего не хватает для спокойствия, умиротворения, уверенности. Научиться создавать настроение счастливого, успешного человека.

Делайте то, что ожидает от вас жизнь

Оглянитесь вокруг — жизнь неопределенная. Почему вы родились у своих родителей? Почему вы живете именно здесь? Почему над вами издевались в школе? Миллион вопросов.

А знаете ли вы ответы на них? Я в этом сомневаюсь.

Вместо того, чтобы бороться с реальностью, примите свои жизненные обстоятельства. Какими бы плохими они ни были.

Все именно так, как должно быть. Смотрите на жизнь с той стороны, что неважно, где вы находитесь — этому всегда есть причина. Бог, вселенная, невидимые силы.

Неважно, что именно сейчас происходит, но, если жизнь требует от вас каких-то действий, будьте добры сыграть свою роль.

Духовные законы жизни в йоге. Яма и Нияма.

Правила жизни в йоге. Цель.

Завершить я хочу именно Ямой и Ниямой по причине важности для меня наличия понятного СМЫСЛА и ЦЕЛИ этих правил. И вот как раз в йоге я нашел то, что искал в полной мере, либо, скажем так, в понятном для меня виде и трактовке.

Сразу даю вам ссылку на статью о йоге.

Итак, наконец, йога. Яма и Нияма.

Прежде чем определить правила Ямы и Ниямы и попытаться объединить все, что мы получили выше в один свод правил, давайте обозначим вот что.

В йоге очень ясно дан смысл, причина выполнения Ямы и Ниямы. Лично я для себя принял этот смысл и предлагаю его для вас.

Существует знаменитый труд великого Патанджали, где он изложил суть «восьмеричного пути» йоги. Конечная цель этого пути – состояние, известное как Самадхи.

Простыми словами, это достижение полного единства с Всевышним. Состояние, когда то, что отдаляет от нас Бога, преодолевается и растворяется. Разрывается власть времени и пространства.

Это состояние постижения Господа, сверхсознание. В этом состоянии йог может покидать тело и снова возвращаться в него, когда захочет. Фактически побеждается смерть, которой для души не существует.

Йога, если коротко – это и есть путь к Богу. Каждая душа, созданная Богом, главной своей целью имеет как раз стремление к Нему и познание Его, преодолевая ограничения и заблуждения, связанные с жизнью на земле.

Душа может идти к Цели множество жизней. Это очень долгий путь и на нем она познает все, что может быть познано. Испытает на себе все страдания и радости, которые только можно испытать. Не будет того, что не коснется опыта души.

Но главной целью остается и будет всегда – это познание Бога, самадхи.

Путь духовного развития.

Взять сегодня и прямо сейчас погрузиться в это состояние невозможно. Мы будем проживать жизнь за жизнью. Пока однажды не осознаем в себе стремление встать на путь духовного развития.

То есть прежде всего мы должны осознать для себя необходимость сделать первый шаг. А если появилось такое желание, значит душа пришла к этому, значит готова.

И вот душа чувствует, что жизнь в том виде, каком она есть, фальшивая и неполноценная, ее не устраивает. И в конце концов осознает необходимость в духовном развитии – человек хочет познавать свой внутренний мир и отвечать на вопросы, касающиеся его души. Он начинает чувствовать в себе то, чего, может раньше, просто не замечал.

Тогда мы можем прийти в церковь. Может быть, начинаем читать духовную литературу, может, как-то по-другому реагируем на возникающие внутренние импульсы.

Но, как я говорил, в самом начале, очень часто мы делаем что-то, совсем не понимая зачем. Но это тоже путь. Со временем, по чуть-чуть, каждый для себя этот смысл начнет открывать, если будет спрашивать и задумываться.

Утренние продышки

Мощные продышки на каждый день, чтобы взять жизнь в свои руки, поставить эмоции под контроль и стать мастером своего настроения.

ПОЛУЧИТЬ КУРС

Яма и Нияма — это последовательное движение.

Восьмеричный путь йоги содержит в себе все, что нужно. Смысл любой религии в стремлении к Богу. Но здесь он отражен очень логично и понятно.

Вот, например, возьмем третью ступень «пути». Асаны. То, что сегодня очень популярно. Сколько открыто фитнес-йога-центров. Физические упражнения через асаны из йоги действительно развивают тело, разогревают его, прокачивают кровь, положительно влияют на дыхание.

Могу посоветовать несложный для новичка, но очень эффективный комплекс упражнений Сурья Намаскар.

Но! Для духовного пути это просто бессмысленные действия. Хотя, как мы видим, это третья ступень на пути к Богу. И без первых двух, асаны – это просто физкультура и ничего больше. Не помню, чтобы я духовно развивался на уроках физкультуры в школе.

И дальше, к четвертой ступени – пранаяме, и дальше, и дальше. Для тех, кто пропускает основу из духовных законов Ямы и Ниямы, при выполнении упражнений из третьей и четвертой ступени, двери новых духовных открытий, будут заперты.

Как писалось выше, правила духовного пути это в первую очередь практика, благодаря которой через усилия и время мы открываем для себя новое восприятие мира.

И как раз без вот этого нового видения и ощущения, мы не сможем уловить и заметить то, что содержат в себе Асаны, Пранаяма и прочее. В них есть ключи к дальнейшему духовному росту, но мы просто не заметим их, будем считать, что их попросту нет, потому что они будут закрыты для нас. Мы не сможешь их увидеть.

Любой путь должен быть наполнен смыслом.

Мы можем уйти в сторону от йоги и столкнемся с тем же. Можно каждые выходные посещать церковь и регулярно молиться. Но мы не будет ощущать тех сокровищ, которые хранятся в священных обрядах, и молитвы будут просто словами, не способными воскресить то духовное, что в нас есть.

Изменяем жизнь

Что такое счастье?

Вы думаете, что счастье — это дорогая машина, банковский счет или высокая должность? Нет, это далеко не так. Ощущение счастья совершенно не связано с этими факторами. Сколько богатых людей являются на самом деле очень несчастными, они бросают свой бизнес и уезжают жить далеко в глубинку. Или какой-нибудь босяк, который прогуливается по парку в простой и недорогой одежде, может ощущать себя самым счастливым человеком во всей Вселенной.

Поэтому, главное то, как изменить себя изнутри. Невозможно стать счастливым если просто переехать в другой город или поменять род деятельности, поскольку прежние проблемы никуда от вас не денутся. Так будет продолжаться до тех пор, пока вы не захотите и не начнете меняться, пока не почувствуете внутри себя гармонию и радость.

Время дороже денег

Из всех мировых ресурсов время имеет самую большую ценность. «Чувак, ну это как бы очевидно». Почему мы коллективно тратим время так, как будто у нас в распоряжении целая вечность?

Вы иногда размышляете, сколько вам осталось на Земле? Даже если вы доживете до 80 лет, это не так и много, если будете тратить время почем зря.

Будьте рассудительными, распоряжаясь временем. Не разбрасывайтесь им так, как будто его можно вернуть. Потраченные деньги вы всегда сможете еще заработать, но упущенного времени вам не вернуть никогда.

Время уходит безвозвратно и навсегда.

Немецкий философ Артур Шопенгауэр:

Средний человек озабочен тем, как бы ему убить время, человек же талантливый стремится его использовать.

Нормы поведения для детей

Родителям следует обратить внимание на тот факт, что дети во всем стремятся подражать им (осознанно или нет) и перенимают родительскую модель поведения. В связи с этим родителям необходимо подавать хороший пример своим детям, с осторожностью делая замечания и координируя их поведение в общественных местах и на детских площадках.

Для детей возрастом 2-2,5 года свойственно с радостью приветствовать окружающих. Подобное поведение необходимо поощрять. Играя на детской площадке с ребенком, можно предложить детям обменяться игрушками ненадолго. Таким образом, детям будет легче научиться делиться и спрашивать разрешение, чтобы поиграть чужими игрушками.

Ребенок старше 3 лет должен знать, что недопустимо шумно вести себя и бегать в публичных местах (магазинах, автобусах, поликлинике).

По мере того как ребенок становится старше, необходимо приучать его к дисциплине и подобающему стилю общения со взрослыми людьми и сверстниками. Правила поведения для детей старше 6 лет:

Недопустимо встревать в чужой разговор и перебивать, вести себя дерзко и грубо по отношению к взрослым и детям.
Вежливо и уважительно следует относиться к людям преклонного возраста, оказывать им помощь.
Вести себя в рамках приличия в таких общественных местах, как театры, музеи, выставки, концертные залы. Запрещено шуметь и отвлекать внимание на себя.
Следует предупредить ребенка, чтобы он соблюдал бдительность, т. к. преступники могут воспользоваться его доверчивостью и обходительностью. Не следует вступать в разговор с незнакомыми людьми и идти вместе с ними куда-либо.

Коммуникация

Для этой области есть три практических приема, которые помогли клиентам Немко значительно улучшить личную коммуникацию. Они могут быть использованы в общении и взаимодействии с близкими, друзьями, коллегами и людьми из вашего окружения:

Светофор. Представляйте, что во время разговора с кем-то для вас загорается светофор. Первые 30 секунд для вас горит зеленый свет, и вы можете спокойно говорить. После этих 30 секунд загорается желтый свет – это значит, что ваш собеседник может начать думать, что вы достаточно сказали, и начинает готовить свой ответ. Постарайтесь уложиться в одну минуту, донося свои мысли собеседнику, потому что тогда для вас уже красный сигнал светофора, и слово должно перейти к собеседнику.
20-40. Говорите не более чем 20–40% всего времени беседы. Это позволит вашему собеседнику не только высказаться, но и почувствовать свою значимость. А вы сможете узнать больше.
Возражайте экономно. Относитесь к своему несогласию с кем-то или критике чужих поступков, пусть и справедливой, как к чему-то, за что вы вынуждены платить. Каждый раз, когда вам хочется с кем-то поспорить или покритиковать кого-то или что-то, спрашивайте себя, стоит ли это того. Возможно, вы захотите приберечь свои «монеты» для чего-то более значимого.

Данные советы и приемы применимы и в любовных отношениях. Но для этой сферы у Немко имеется ещё три рекомендации.

Задание

Подумайте и ответьте на следующие вопросы:

Какая рекомендация показалась вам наиболее ценной и применимой к вашей жизни?
Могли бы вы начать применять предложенные лайфхаки по коммуникации?
Что из правил в личных отношениях вы уже используете и что могли бы попробовать в ближайшее время?
Как рекомендации, касающиеся работы и карьеры, отражают вашу ситуацию? Что имело бы смысл начать внедрять?
Продумайте свою программу для отработки понравившихся навыков. Например, выделите по 3 дня на каждый лайфхак по коммуникации или месяц на то, чтобы научиться вызывать внутреннюю мотивацию у своих близких. Внесите в календарь, поставьте напоминания, придумайте себе награду и вперед!

Желаем вам удачи!

Советуем также прочитать:

Сторителлинг
Правила и способы улучшения памяти
12 Золотых правил для жизни – лайфхаки для улучшения жизни от Марти Немко. Часть 2
Коучинг: что это такое и как этому научиться
Правило трёх «Да»
Приемы для успешного выступления: подборка полезных материалов
7 способов дать людям почувствовать их значимость
Теория четырех горелок
Как общаться с трудными людьми
Приемы эффективного общения: подборка полезных материалов
Мнемотехники для начинающих

Ключевые слова:1Коммуникации, 1Упрврем

Правила офисного этикета

Мойте за собой посуду после обеда. Сразу мойте. Лучше вообще выкинуть ланчбокс, чем оставлять его грязным в раковине.
Не снимайте обувь. Переобувайтесь в местах, которые для этого предназначены. Ну или хотя бы достаточно удалены от чужих столов. И ноги на стол можно класть, только если вы уходите последним, а рядом уже никого нет.
Прежде чем бежать в IT-отдел, перезагрузите компьютер.
Не трогайте чужой йогурт. И чужое яблоко. Чтобы взять печенье, тоже нужно разрешение.
По утрам начальству нужно говорить «Здравствуйте», а не «Здорово, чувак!», если, конечно, начальник сам так не говорит.
Если вы с коллегой оказались в соседних кабинках в туалете и вы закончили раньше, не надо дожидаться, когда он закончит, чтобы вместе вернуться в офис.
Когда в коробке с канцтоварами осталось всего три пачки стикеров, не забирайте себе всё, лучше положите две на столы коллег. Немного заботы в офисе.
Рабочий стол должен выглядеть как аккуратный подстриженный газон, а не как непролазная чаща.
Подошли к кулеру, наполнили стакан, отошли от кулера. Не надо стоять перед ним и общаться с коллегами. Если поговорить очень хочется, хотя бы сделайте пару шагов в сторону и освободите для других дорогу к воде.
За столом не рыгать, если только все коллеги не сидят в наушниках.
Ланчбоксы и одноразовые коробки с едой подписывайте. Не обязательно своим именем, можно и ник использовать. Например, «Царь, просто царь». Такое точно не выкинут.
Здоровайтесь со всеми, даже если вы работаете в разных концах офиса и понятия не имеете, как этих сослуживцев зовут.
На совещаниях отводится время для вопросов. Вот тогда их и задавайте, не перебивайте докладчиков.
Не надо делать украшения из скрепок.
Приходя на работу, переключайте телефон на виброзвонок и не оставляйте устройство включённым на столе (в сумке).
Рукопожатие — вещь необязательная, но принятая в деловом сообществе.
Заканчивает переписку тот, кто её начал, т. е. последнее письмо должно исходить от того, кто написал первым.
В телефонных разговорах действует правило — если вы звоните начальнику, то первым трубку кладёт именно он.
Не надо есть в офисе еду с резкими запахами, при всей своей любви к селёдке, квашеной капусте, чесноку и котлеткам старайтесь обходиться на работе без них.
Если на рабочем месте вы пьёте только чай и кофе, не ставьте чашку на документы, поскольку на бумаге может остаться след, который явно будет говорить не в вашу пользу.
Вы, безусловно, имеете право пить различные напитки в течение дня, но кружка при этом должна выглядеть опрятно — никаких многократно заваренных пакетиков чая, следов от губной помады с внешней стороны и подобных вещей быть не должно.
Воспитанные люди не проходят в верхней одежде на своё рабочее место, не вешают её на спинку стула и, тем более, не кладут на стол. Для этого есть гардероб. Единственное исключение — когда вы забежали в офис буквально на 5–10 минут и потом опять куда-то уйдёте. Такой вариант позволителен.

Индуизм и его духовные правила.

Десять предписаний.

Терпение.

Прощение.

Самоконтроль и самоограничение. По другому это называется аскеза. У меня есть статья об этом. Это предписание, на мой взгляд очень общее. То есть оно касается и терпения и, например, из христианства, чревоугодия, гнева, похоти (прелюбодеяния). Многие из правил и заповедей требуют от нас самоограничения и самоконтроля.

Не воровать.

Честность и чистота.

Сексуальный контроль и контроль страстей.Сексуальная энергия — основа вашего развития и успеха. Вы знали об этом? Можете узнать в статье на сайте.

Познание истин священных писаний и духовных знаний.

Освобождение от зла внутри себя.

Из пяти основных заповедей мы, по тому же принципу, что и выше, можем взять только:

«Полная безопасность всех живых существ»

Деловые отношения

Сейчас речь пойдет о личных отношениях — или о человеческих слабостях, как вам угодно.

Не раскрывайте коммерческую тайну

Ни финансовую информацию вашей компании, ни аналогичную — своих партнеров, инвесторов, клиентов. Не говорите об этом никому — и сотрудникам строго-настрого запретите.

Не сплетничайте

Бизнес-мир на самом деле очень узок. Велик соблазн обсудить в узком кругу своего партнера или клиента. Даже если очень хочется — умоляем, не делайте этого! Во-первых, слухи распространяются быстро, и с болтуном просто не захотят иметь дело. А во-вторых, кто даст гарантию, что завтра точно так же не будут обсуждать вас? Поэтому лучше держаться в стороне от подобных разговоров.

Не болтайте лишнего

Бывает, что партнеры становятся друзьями — а друзьям можно рассказать многое. Однако завтра ситуация может поменяться, и вчерашний партнер может стать вашим конкурентом или переметнуться на сторону последнего. Личную или негативную информацию о вас могут использовать в своих целях. Черный пиар — мощное оружие в борьбе за прибыль и власть. И тогда — прощай, репутация!

И еще раз напоследок: все эти правила соблюсти невозможно. Мы распределили их от необязательных к самым важным. Грубо говоря, прийти на встречу в джинсах — простительно, назвать Ивана Ивановича Иваном Никифоровичем нежелательно, но объяснимо, а вот выдать секретную информацию нельзя даже под пытками. Удачи в бизнесе!

Как создавать настроения успешного человека?

Чаще улыбаться, утром, подходя к дзеркалу, говорить: «я замечательный человек и меня ждёт успешный и интересный день», «я легко реализую все желания», «моя жизнь меняется к лучшему». В идеале выбранные фразы повторяються по 20 раз для лучшего восприятия на уровне подсознания;
полезно слушать позитивную музыку — джаз, классика, мелодичный рок, что-то воодушевляющее на подвиги;
вести учёт своих успехов, дострижений, записывать в дневник;
учиться находить возможности решений в любой ситуации;
помнить — на позитиве живёться легче и эффективнее, отгонять грустные мысли, переключаться на хорошее.

Тема счастливого человека в современном мире обрела новую форму — раньше рассматривался поиск счастья во внешнем мире, искали птицу счастья, сейчас появился новый подход — находить счастье в себе и создавать в окружающем мире. Такие идеи продуктивнее, ведь человек может активно участвовать в создании собственного счастья, а это приятнее, чем ждать на берегу благосклонности фортуны.

Желаем всем только счастья и успехов в жизни!

Тематика: Психическое здоровье, Личностный рост, Преодоление страхов, Самооценка, Самореализация

Хорошая счастливая жизнь — возможна

Жить счастливой жизнью можно, научившись использовать правила психологии, изменив отношение к жизни. Счастье — это состояние души, его нужно культивировать, излучать, а не искать. Люди, способные быть счастливыми в душе, притягивают других, положительно настроенных личностей, легче находят работу, новые шансы, достигают успехов.

FAQ

Что понимается под современным этикетом?

Под современным этикетом понимаются актуальные на сегодня правила поведения, установленные обществом.

Являются ли правила этикета обязательными для соблюдения?

Нет, следование требованиям этикета абсолютно добровольно.

Как следует реагировать на нарушение этикета другими людьми?

Отсутствие акцента на нарушении этикета третьими лицами является еще одним правилом поведения. В крайнем случае, допускается корректное замечание, если речь идет о серьезном проступке, затрагивающим других людей.

Как чаще всего группируются или классифицируются правила поведения?

Обычно для этого используются три критерия: вид деятельности, место пребывания и статус человека.

Законы духовной жизни в Даосизме.

Десять правил даосизма

Не убивай.

Исключение похоти.

Не воруй.

Говори правду.

Будь трезвым, чистота.

Почитай своих предков.

Помогай делающему добро. Соответственно делай добро.

Помогай невезучему и обретешь удачу. Все же это правило не совсем подходящее под понятие фундаментального. Все же ключевое слово здесь «Помогай». А это было только что в предыдущем правиле.

Нет мести.