Суть и понятие
Суть игнорирования заключается в ограничении общения с определенными индивидами для достижения какой-либо цели. Это может быть отрешение от человека из-за личной неприязни, желание привлечь внимание показывая собственную независимость и место, психологическое насилие.
Причины игнора в психологии:
- Детские проблемы. Например, при возникновении интересующих вопросов у ребенка, его переживаниях, он пытается высказаться родственникам, но они не обращают на него внимания. Поэтому он начинает умалчивать свои мысли, избегать контактов.
- Желание возвыситься над окружающими. Часто игнором пользуются индивиды, которые хотят возвыситься над другими. У них завышенная самооценка, которая не дает им признавать присутствие другого человека.
- Зависть. Многие индивиды игнорируют людей, которым завидуют. Со временем негативные чувства начинают усиливаться, что приводит к развитию проблем.
- Игнорирование может использоваться как одни из способов защиты, за которым можно спрятать ошибки. Индивид будет избегать общения с определенными людьми, чтобы они не узнали о его причастности к презрительным делам.
- Потеря интереса. Наблюдается при общении двух или более людей. Постепенно меняются привычки, поведение, интересы. Это приводит к изменению круга общения. Старые друзья становятся неинтересными, индивиду нужно двигаться дальше. Поэтому он игнорирует старых друзей, начинает общаться с другими людьми.
- Поиск способов управления другими индивидами. Психологи называют игнор психологической манипуляцией, с помощью которой можно воздействовать на окружающих.
Еще одна популярная причина игнорирования — личная неприязнь. В этой ситуации общение заканчивается быстро и навсегда.
А если она не напишет
Бывшие зачастую «пингуют» своему молодому человеку, то есть пишут с целью проверить, осталась ли еще какая-нибудь связь между ними. Они пишут, сами того не подозревая, что каждый пинг побуждает их самых к написанию следующего сообщения. Для некоторых девушек это становится навязчивой идеей. Чтобы письма шли как можно реже, не стоит сразу отвечать. Нужно правильно действовать, сняв при этом с себя всякую ответственность за расставание. Во многих случаях такой метод помогает вернуть бывшую.
Уместность
Игнорирование нельзя однозначно называть негативной особенностью поведения. Это своеобразная защитная реакция на раздражающие факторы. Для лучшего понимания данной формулировки стоит рассмотреть жизненный пример.
Если сын задает отцу вопрос и получает грубый ответ, он может проигнорировать грубость, что будет лучше развития конфликта при агрессивной реакции на поведение отца. Такая тактика сработает только в том случае, если грубые ответы появляются часто и являются нормой для поведения одного человека. Если подобных ответов раньше не звучало, нужно выяснить причину изменения поведения. Нельзя игнорировать проблемы. Это приведет к их накоплению, развитию, драматичным последствиям.
Признаки
Признаки, указывающие на использование игнорирования:
- Индивид старается прервать встречу или ищет причины, чтобы она не состоялась. Находясь рядом с таким индивидом, можно заметить, что он старается чаще смотреть в телефон, а потом говорит, что у него появились новые планы.
- Разговор начинает собеседник, а не игнорирующий. Это заметно по изменению поведения личности. Если раньше игнорирующей постоянно звонил сам, старался выйти на контакт, он перестает это делать, избегает общения. Поэтому возникает недопонимание, которое постепенно перерастает в ссоры, скандалы.
- Частая занятость, которой ранее не наблюдалось. Индивид начинает часто использовать фразу «Я занят». В некоторых ситуациях занятость может быть временной, обуславливаться проблемами. Если индивид говорит, что занят в течение длительного времени, но при этом спокойно общается с другими людьми, это указывает на игнорирование.
- Ответы становятся однозначными, короткими, простыми. При общении с игнорирующим человеком можно заметить, что он сокращает свои ответы, делает вид, что пропустил вопрос, не расслышал его. Лучше всего это видно, когда общение, которое раньше мог длилось часами, сокращается до считанных минут.
- Задержка при ответе на вопросы, приветствия. Это особенно заметно при общении в социальных сетях.
Зачем нужно игнорировать мужчину?
С мужчинами в большинстве своем все довольно просто. Если вы преследуете их, они от вас убегают. Если вы слишком навязчивы, они исчезают.
Возможно, представители сильного пола инстинктивно ищут острых ощущений, которые дарит им погоня за объектом своих желаний.
Если вы слишком доступны, то вы не так привлекательны для мужчины. Почему же иногда стоит немного игнорировать мужчину, который вам нравится?
© Kaspars Grinvalds
Разбудите в нем охотничий инстинкт
В каждом мужчине живет инстинкт охотника. Нет ничего привлекательнее для них, чем погоня за чем-то, что они не могут поймать или иметь.
Демонстрируя некоторое равнодушие и вызывая у него чувство, будто вы для него недосягаемы, вы усилите его желание. Возможно, это звучит глупо, но нам всегда больше всего хочется то, что нам недоступно.
Стимулируйте его честолюбие
Мужчина жаждет ощутить себя победителем и успешным во всех областях. Если вы будете для него непокоренной вершиной, то станете самой желанной целью. Несмотря на бессилие мужчина будет надеяться покорить вас.
Желая обрести контроль, он просто сходит с ума, потому что несмотря на все его старания, вы ведете себя так, будто вам все равно. Не думайте о том, что он сдастся и откажется от вас. Игнорирование заставит его еще больше стараться.
3. Помогите ему почувствовать вашу уникальность
Часто, когда девушке нравится мужчина, она пытается всячески привлечь его внимание, флиртует, ловит каждое его слово и тешит его самолюбие.
Если вы хотите завоевать внимание мужчины, который привык, что его осыпают женским вниманием, вам нужно отличаться от остальных.
Игнорирование собьет его с толку. Девушки, которые его не интересуют, не могут от него оторваться, а та, которая привлекала его внимание, не хочет ничего о нем знать. Это заставит его думать о том, что в вас есть что-то особенное.
Он будет искать ваше внимание
Многие мужчины хотят внимания и восхищения. Если вы сделаете вид, что вам все равно, это заставит его больше прилагать усилий, чтобы вновь завладеть вашим вниманием.
Чем дольше он не получает вашего внимания, тем более одержимым становится.
Научите его вас ценить
Некоторые мужчины пренебрегают женщиной в отношениях, не уделяя внимание, либо все время глядя на сторону. Игнорирование может стать хорошим способом продемонстрировать ему какого это — обесценивать чьи-то чувства.
Отгородившись, вы заставите его дважды подумать, что именно вы значите для него.
Это также преподаст ему важный урок. Если он не может измениться и относиться к вам по-другому, вам не составит труда уйти и попрощаться с ним.
Ради сохранения мирных отношений
Иногда стоит игнорировать мужчину, чтобы держать его в узде. Некоторые представители сильного пола любят провоцировать своих возлюбленных, особенно, если хотят вызвать определенные переживания.
Если мужчина периодически пытается вас вывести из равновесия, попробуйте игнорировать его поведение. Отказываясь участвовать в его играх, вы в конце концов прекратите это поведение и возможно даже обретете спокойные отношения.
Вот, несколько советов, как игнорировать мужчину правильно.
Варианты ответной реакции
Психологи выделяют несколько вариантов ответных реакций на игнор:
- Проявление агрессии, привлечение внимания любыми методами (в том числе аморальными). Чем сильнее игнор, тем страшнее и безрассуднее могут быть поступки игнорируемого.
- Замкнутость. Индивид, которого начали игнорировать, может временно закрыться в себе, чтобы оценить собственные недостатки и поведение, выявить причину игнора, направленного в его сторону.
- Уход в себя из-за эмоционального насилия. Человек не пытается разобраться в себе или мотивах игнорирующего. Он начинает бичевать себя, обвинять во всем. Постепенно переживания усиливаются, развивается депрессия, апатия. Это может привести к навязчивым суицидальным или преступным мыслям.
Продуктивный вариант реакции на игнор — активное развитие творческих начал, поиск новых знакомств, расширение кругозора, смена места жительства, работы. Индивид не замыкается в себе. Он воспринимает игнор как сигнал к резким изменениям в жизни, уходит от старого круга общения, начинает двигаться дальше.
Формы скрытого насилия
Важнейшая проблема, мешающая бороться с неглектом, — его «невидимость». Даже вовлеченные в ситуацию скрытого насилия участники могут его не замечать, не говоря о сторонних наблюдателях. Психологи составили список форм, в которых может проявляться неглект:
—
эмоциональный неглект — пренебрежение психологическими потребностями зависимого лица, его потребностью в уважении, общении и т. п. (например, высмеивание родителями романтических переживаний дочери-подростка);
—
физический неглект — оставление зависимого лица в заведомо опасной для жизни или здоровья ситуации (например, отказ вызвать скорую помощь человеку с признаками внезапного инсульта);
—
неглект в образовательной сфере — препятствование получению зависимым лицом общего или профессионального образования (например, требование старших родственников, чтобы невестка сразу после замужества бросила институт ради бытового обслуживания семьи);
—
медицинский неглект — ненадлежащее обеспечение человека с острым или хроническим заболеванием врачебной помощью, лекарствами и уходом (например, запрет на переливание крови нуждающемуся в этом ребенку из-за религиозных взглядов родителей);
—
неглект в сфере психологического здоровья
—
игнорирование рекомендаций специалистов (психологов, психотерапевтов, дефектологов и т. д.) по психологическому развитию или психокоррекции зависимого лица (например, попрекание «ничегонеделанием» и «ленью» человека, страдающего клинической депрессией).
Неглект всегда начинается с малого: что-то забыл, где-то недопонял, немного сорвался. Такие промахи свойственны любому живому человеку — не записывать же за это всех в неглекторы?
Ключевой момент, который превращает случайные ошибки в систематическое явление, — ответственность за ликвидацию их последствий.
Например, если отец с инвалидностью и его взрослый сын опаздывают на врачебный прием по вине последнего и он сразу берется исправлять свою ошибку, тратя на это собственные ресурсы: сам договаривается с доктором о внеплановой консультации в ближайшее время, сам оплачивает ее и сам привозит родителя в клинику — можно говорить о нормальном характере семейного взаимодействия. Более того, столкнувшись с необходимостью разбираться с результатами собственных оплошностей, люди, как правило, стараются не допускать их повторения: выезжают пораньше, ставят будильники и напоминания на телефоне и т. д.
Взаимоотношения людей, один из которых зависит от другого, можно считать деструктивными, когда последствия пренебрежения — «забывание» и игнорирование — становятся проблемой самого зависимого или третьих лиц.
В этом случае негативный сценарий может повторяться, с каждым разом усугубляясь: в первый раз дело обойдется опозданием к врачу, во второй — «перепутанной» датой приема, в третий — сын и вовсе решит «обидеться» на отца, сетующего на то, что консультация уже два раза откладывалась, и отмена поездки станет своего рода «наказанием за неблагодарность». Тяготы, связанные с не назначенным вовремя лечением при этом лягут на самого больного или на человека, обеспечивающего ему постоянный уход (например, старенькую маму). Такая ситуация уже подходит под описание медицинского неглекта: в ней присутствует и систематичность, и уход от ответственности, и нанесение реального урона жертве.
Неглект может успешно маскироваться под вполне обыденные схемы поведения. К таким относятся, например, знаменитая «творческая рассеянность» ученых, музыкантов или писателей (даже если общественность пока не дождалась от них ни одного открытия, альбома или книги).
Прикрываться идеей служения великому делу оказывается очень удобно, чтобы не брать на себя хлопоты по обеспечению и воспитанию детей, да и вообще заморачиваться низменным бытом, свалив все обязанности на плечи супругов или родителей.
Другой вариант скрытого насилия — знаменитое «вас много, а я одна» — отказ работников социальных учреждений искать варианты помощи тем, кто в этом нуждается: пациентам в поликлинике, детям в детском саду и т. д. Когда под предлогом чрезвычайной занятости (при том, что на чаепитие или обсуждение сплетен время неожиданно находится) регистратор заставляет человека на костылях прыгать по лестнице на четвертый этаж за справкой или нянечка оставляет малыша в перепачканной супом одежде — это тоже проявления неглекта, почти незаметные и, увы, почти привычные.
Методы защиты
Чтобы защититься от негативных последствий при игноре, нужно:
- Проанализировать отношения с игнорирующим. Возможно похожая тенденция общения наблюдалась всегда, но только сейчас удалось заметить изъяны. Можно попробовать поговорить с человеком, который начал игнорировать.
- Общаться спокойно. Важно успокоиться, отбросить навязчивые мысли о собственной вине, найти совместные варианты решения сложившейся ситуации.
- Отказаться от использования детских защитных механизмов. Нет смысла обижаться, мстить, выставлять других виноватыми. Для продолжения общения важно найти причину проблему и разобраться с ней.
Также нужно уделить внимание своей реакции на игнор. Если она негативная, с агрессией, лучше пересмотреть свое поведение, изменить подход.
Причина игнорить девушку
Для зависимого мужчины самостоятельно разорвать связь с любимой — пытка. Чтобы пойти на подобный шаг требуется серьезное основание. То, что она вела себя вульгарно, скандалила или уже бросила тебя — это только поводы для начала игнора. На поступок тебя мотивировали не действия женщины, а чувство отчаяния. Это чувство возникло в конце непростого пути:
- После расставания ты попробовал ползать за ней с розами в зубах, утирая слезки и выпрашивая возлюбленную остаться, — не сработало.
- Пытался сделать паузу и вернуться в ее жизнь как альфа-самец — дама рассмеялась в лицо. Предлагал дружить после разрыва — она нашла василия и ты был забыт.
- Когда способы вернуть любимую за две недели не сработали, ты пошел в Сеть искать другие варианты. Предлагал дружить после разрыва — она нашла василия и ты был забыт.
Так ты оказался на канале и услышал от парня на видео про тотальный игнор. Оказалось, можно заставить даму вернуться самостоятельно, да еще и с извинениями! А делать надо всего ничего: прекратить писать, звонить и самому не отвечать на звонки и смс бывшей. Это звучало как избавление. Особенно, по сравнению с советами популярных психолухов: “Загладь вину, лизни ее пяточку и сделай стойку”. Ты посмотрел еще пару видео о балансе значимости и окончательно убедился, что игнорирование — самый эффективный способ возврата женщины.
Надежный способ вернуть отношения
Вдохновленный рассказами о том, как женщины возвращаются в слезах, ты решил игнорить. Именно здесь начались ошибки: заходить в игнор, чтобы вернуть женщину во что бы то ни стало — ложная целевая установка.
С таким настроем ты не способен усвоить мысли о понижении значимости и прошивке хищника. Даже если проглотил все видео на канале. Ведь ты смотрел ролики через призму собственной нуждаемости и значимости именно этой девушки. Поэтому в комментариях ты пишешь: “Игнорирую уже три дня. А она точно вернется?”
Дело не в ней, дело в тебе
Тотальный игнор действительно эффективный способ заставить даму влюбиться в тебя снова. Он работает за счет изменения баланса значимости в твою пользу. Игнорирущий встает в сильную позицию: перестает нуждаться в отношениях. За время игнора мужчина становиться независим от партнерши. Эта свобода от любовного безумия и есть основной результат. Настоящая цель — способность поддерживать счастливые отношения в будущем. А возврат бывшей только следствие: девушки тянутся к независимым и сильным мужчинам.
А пока все мысли о бывшей — ты смотришь в прошлое. Это как бежать к финишу, постоянно оглядываясь на точку старта. Какую-то дистанцию так преодолеть можно. Но вероятность споткнуться и упасть в грязь лицом очень высока. Уже догадываешься, как дошел до срыва? Не спеши с выводами! Неверная цель — лишь отправная точка твоей неудачи. Давай разберем о какие именно кочки ты споткнулся.
Принципы использования метода
Принципы:
- Заранее подумать, чего может стоить игнор, нужно ли полностью прекращать общение.
- Держаться от игнорируемого подальше, избегать личных встреч. Если встреча случайная, лучше быстрее пройти мимо, не обращая внимания.
- Заниматься делами, которые дадут понять, что вам не интересно общение. Можно проявлять усердную активность в каком-либо деле, слушать музыку, разговаривать по телефону.
- При игноре сотрудников, коллег ограничиться только рабочими вопросами.
Поскольку большое значение в жизни людей имеют мессенджеры, социальные сети, нужно принять определенные меры относительно них. Это может быть блокировка, перемещение пользователя в черный список, скрытие своего профиля.
С помощью игнорирования можно оказывать психологическое влияние на другого человека, добиваться личных целей. Чтобы управлять другими, нужно понимать, как работает игнор, какую реакцию можно от него ожидать, как не перейти меру дозволенного.
Почему манипуляции имеют краткосрочный эффект
Метод игнорирования с целью возврата направлен, безусловно, на свою бывшую, носит преднамеренный характер и приобретает форму манипуляции. Чаще всего манипулируют те, кто знает, какое воздействие она будет иметь, по собственному опыту. Вы не показываете своего страдания, своих истинных чувств и эмоций, и это начинает раздражать и приносить боль вашей бывшей девушке. Ей теперь хочется поскорее прекратить свои страдания и возобновить былые отношения, вернуться в дни совместного счастливого пребывания. Поэтому манипуляции часто имеют непродолжительный характер.
