30 золотых принципов, которые полностью изменят жизнь и принесут в нее гармонию и счастье

Полезные советы

Что такое счастье? Каждый человек описывает это состояние по-своему. И если объединить все ответы вместе, получится, что счастье — это такое состояние души, испытываемое людьми, когда их дела продвигаются именно так, как они хотят.

Такой человек полностью удовлетворен тем, что происходит вокруг него. Это касается абсолютно всех его аспектов как личной, так и социальной жизни.

Несомненно, каждый из нас хочет стать счастливым и успешным человеком, ведь счастливого человека можно сразу же определить из общей массы

, его заметно сразу. У него уверенная походка, на его лице всегда счастливая улыбка и он очень приветлив по отношению к другим людям.
Поступки такого человека и его поведение полностью говорят о нем.
Главные причины успеха счастливого человека заключаются в том, что он умеет ценить каждый миг своей жизни.

К сожалению, не все люди способны быть счастливыми. Ведь счастье не приходит к нам случайно. И если нас что-то не устраивает в жизни — значит пришло время — это «что-то» менять в другую, лучшую сторону.

Изменяем жизнь

Что такое счастье?

Вы думаете, что счастье — это дорогая машина, банковский счет или высокая должность? Нет, это далеко не так. Ощущение счастья совершенно не связано с этими факторами. Сколько богатых людей являются на самом деле очень несчастными, они бросают свой бизнес и уезжают жить далеко в глубинку. Или какой-нибудь босяк, который прогуливается по парку в простой и недорогой одежде, может ощущать себя самым счастливым человеком во всей Вселенной.

Поэтому, главное то, как изменить себя изнутри. Невозможно стать счастливым если просто переехать в другой город или поменять род деятельности, поскольку прежние проблемы никуда от вас не денутся. Так будет продолжаться до тех пор, пока вы не захотите и не начнете меняться, пока не почувствуете внутри себя гармонию и радость.

Правило 8. Говори правду или, по крайней мере, не лги

Во-первых, ложь разрушительно действует на личность. В момент лжи человек всегда знает, что он лжёт – это его осознанный выбор. Однако люди устроены так, что они пытаются рационализировать свои поступки. Они начинают думать следующим образом: «Я обманул, потому что мир несправедлив ко мне или потому что люди глупы и сами заслужили такого обращения. В любом случае это не моя вина». Таким образом, человек, обманывающий других, очень быстро начинает обманывать самого себя. В результате, он предаёт самого себя, делает себя слабее, погружается в неаутентичное бытие.

Во-вторых, ложь – это дорога к тоталитаризму. Довольно часто люди предпочитают солгать, чтобы не идти на конфронтацию, не вступать в конфликт и не нарушать зыбкий социальный мир. В результате, люди, не привыкшие говорить правду, не в состоянии постоять за себя и сказать «Нет!», когда это действительно необходимо. Каждый раз, когда человек видел, что творятся несправедливости, но закрыл на это глаза, он сделал себя слабее, а государство сильнее. Тоталитаризм всегда строится на лжи, он отрицает необходимость брать на себя ответственность за Бытие, он призывает опираться на веру в то, что ты уже знаешь, а не смотреть вокруг и видеть то, что происходит у тебя перед глазами. Ложь развращает государство. Поэтому открой глаза, возьми на себя ответственность, скажи правду и тогда можно будет починить то, что требует починки, можно будет улучшить твою жизнь и жизнь людей вокруг.

Счастья в личной жизни

Благодарность

Умейте благодарить окружающих, Вселенную, Бога, за все, что вы имеете и чем обладаете. Известно, что ваш день пойдет так, как вы его начали. Представьте, что вы с утра поссорились с кем-то, испортили настроение близким и себе самому. Как думаете, каким образом пройдет для вас этот день?

Очень важно понимать, что утро нужно начинать с благодарности за то, чем вы обладаете, за то, что у вас уже есть. Необходимо уметь благодарить за то, что светит солнце, а у вас есть руки и ноги и вы полны сил для новых свершений. Чем искреннее в этот момент вы будете, тем сильнее увеличится ваша энергия и вы получите больше бодрости и радости.

Долголетие и оптимизм

Есть прекрасное выражение: «Болеть можно, а вот чувствовать себя больным — ни в коем случае!». Наша личная оценка собственного физического здоровья всегда на порядок выше и важнее многих медицинских заключений.

Разные болезни, такие как: инфаркты, травмы или инсульты, не будут властны над нами до того момента, пока мы не начнем их воспринимать как некие поломки во время нашего путешествия, а не само путешествие в целом. Люди, находящиеся даже в самом тяжелом состоянии, настроенные оптимистично, как правило, чувствуют себя намного лучше своих сверстников, которые постоянно ноют и являются по жизни полными пессимистами.

Страдание от страсти

Такие качества как зависть, жестокость, злость или ненависть еще ни одного человека не сделали счастливым, не так ли? Как только вы избавитесь от них, сразу же заметите, что жизнь стала легче, проще и лучше. А пока вы будете отправлять во Вселенную и внешний мир негатив, то будете получать его обратно, еще и с избытком. Поскольку то, что отдаете — то и получаете обратно. Ведь закон притяжения работает не только в области физики, а также и в других сферах.

Очень непросто научиться прощать других и быть терпимее к людям вместо того, чтобы их обвинять. А вот для того, чтобы быть жестоким и злым, завистливым и черствым — никаких специальных усилий прилагать обычно не нужно, это как-то выходит всегда, само собой.

Старайтесь быть всегда лучше и чище. Пусть этот принцип саморазвития в каждом действии, совершенном вами, найдет свое отражение.

Реальность

То, о чем мы думаем, имеет способность, как правило, материализоваться. Это относится как к положительным, так и к отрицательным мыслям. Если человек привык всегда настраиваться на что-то плохое, то обычно в его жизни наблюдается негатив. А когда он начинает менять свои мысли и превращает их в положительные, то и жизнь его начинает меняться в лучшую сторону.

Для того, чтобы обрести настоящее счастье, нужно не только в мыслях всегда думать о нем, но также стараться притянуть в свою жизнь все положительное и хорошее. Для этого необходимо окружать себя только светлыми людьми, и в своем доме стараться создавать гармонию и мир. Ведь по сути — счастье постоянно находится рядом с нами, просто иногда нужно только протянуть руку и сделать небольшой шаг навстречу.

Путь к счастью

Мир так устроен, что порой мы никак не можем повлиять на ход того или иного события. Поэтому не стоит переживать по любому поводу. Нужно научиться принимать то, что мы никак не можем изменить и на что не можем повлиять, а переживать о том, что не подвластно нашей воле — не стоит.

Существуют вещи, на которые мы никогда не сможем повлиять, поэтому и спорить о них не имеет никакого смысла. Это касается погодных условий, экономических ситуаций в стране, каких-то форс-мажорных обстоятельств и других различных слабостях людей.

Самое главное — усвоить, если мы не в силах что-либо изменить, значит это нужно просто пережить и внутренне принять для себя. К тому же, на самом деле, может все оказаться не таким уж и плохим, в конце концов.

Человек так устроен, что страдает в основном из-за того, как реагирует на происходящее, а не потому, из-за чего именно это с ним происходит. Наша жизнь всего на десять процентов состоит из того, что с нами происходит и случается, а на девяносто процентов из того, каким образом мы на это реагируем.

Правило 4. Сравнивай себя с тем, кем ты был вчера, а не с тем, кем кто-то другой является сегодня

Мы привыкли сравнивать себя с окружающими нас людьми. Причем, чаще всего, с теми, кто намного успешнее. Даже в том случае, если мы только встали на выбранный путь.

Питерсон предлагает перестать слушать внутреннего критика. Безусловно, у него есть своя роль – он честно указывает на недостатки. Никто не смог бы развиваться, если бы не знал себя, своих сильных и слабых сторон. Однако внутреннего критика нужно уметь выключать, иначе груз постоянной критики может раздавить личность. Как это сделать?

Во-первых, принять простую мысль, что мир сложен: не бывает так, чтобы кто-то во всём был лучшим, а другой – полным лузером. У каждого в жизни есть карьера, семья, друзья, хобби, спорт и т.д. Просто невозможно быть лучшим сразу во всём, но можно быть лучшим в чём-то конкретном. Можно быть плохим офисным работником, но быть хорошим родителем, или быть мастером в какой-нибудь настольной игре, или выращивать самые вкусные помидоры на даче. Если не получается что-то одно, можно попробовать что-то другое, можно придумать что-то новое. Можно выбрать что-то, что хорошо отвечает индивидуальному сочетанию достоинств и недостатков, и реализовать себя в этой сфере.

Во-вторых, необходимо осознать, что игры, в которые играет каждый, настолько индивидуальны, настолько специфичны, насколько связаны с конкретной ситуацией, что нет никакого смысла сравнивать себя с другими. Внутренний критик представляет всё так, как будто значимой является только одна-единственная область деятельности, и подсовывает для сравнения настоящую звезду в этом деле. Человек начинает рассуждать в следующем ключе: «Или я Стив Джобс, или никто». Однако реальность сложнее, каждый участвует во многих играх сразу, и в каждой из этих игр он растёт, развивается, постепенно совершенствуется. Возможно, он никогда не станет Стивом Джобсом, но в целом его жизнь представляет движение вверх. Каждый день – это победа над собой вчерашним.

Изменяем жизнь к лучшему

Учимся самоуважению

Счастливая жизнь возможна будет только тогда, когда мы признаем некоторые свои особенности и способности, а также ощущение важности своей личности. Не стоит слепо повторять за другими людьми их поступки, нужно научиться открыть свой собственный потенциал, а также научиться использовать свои способности в жизни.

Достичь невероятных результатов обычно можно при наличии достаточно высокой самооценки. По утверждениям психологов, очень важно уважать и безусловно любить, во всем принимать свою личность для того, чтобы получить от общественности ответную реакцию.

Неуверенный в себе человек вряд ли сможет раскрыть какие-то свои определенные качества и таланты, привлечь внимание окружающих людей, а также получить в обществе уважение других людей. Такой процесс напрямую зависит от внутреннего состояния человека, его собственной оценкой.

Прощание с обидами

via GIPHY

Для того, чтобы счастье неотступно следовало за вами по пятам, необходимо научиться прощать все обиды и разочарования. Нужно смотреть только вперед и никогда не сожалеть о том, что уже прошло. Прошлого больше нет, оно ушло безвозвратно. На то оно и прошлое, чтобы никогда к нему больше не возвращаться.

Если кто-то обидел вас — простите и идите дальше, если вдруг вы упустили какую-то хорошую возможность — забудьте об этом. Если вы не будете этого делать, то есть риск того, что вы упустите еще более удачный случай.

Необходимо четко понимать, что человек, который носит в себе обиду и разочарования в жизни, никогда не станет счастливым, поскольку любые переживания будут разъедать его изнутри. В результате чего у человека, как правило, появляются разные болезни, а плохое настроение является его постоянным и верным спутником.

Правильно организовываем свой день

Очень хорошо, если каждый человек научится правильным образом организовывать свой предстоящий день. Для этого следует внедрить в жизнь привычку с вечера создавать план на будущий день.

Таким образом будет очень легко понимать какие дела для вас являются наиболее важными, а какие не очень. И что самое главное, ваши силы не будут потрачены на то, чего в ваших планах не оказалось. Статистика показывает, что самые успешные люди всегда именно с вечера тщательно планируют свой следующий день.

Выбор пути

Каждый человек всегда самостоятельно выбирает собственный путь, по которому намерен идти. Если вы ощущаете себя несчастным, то следует признать, что вы движетесь в неверном направлении и лучше сменить этот путь.

Не стоит себя ни в чем обвинять и выискивать разные проблемы, которые несомненно будут только разрушать вашу жизнь. Не занимайтесь самокопанием. Вы находитесь там, где вы есть, но можете изменить ситуацию и место, в котором будете находиться через год и вообще в будущем.

Задание

Подумайте и ответьте на следующие вопросы:

Какая рекомендация показалась вам наиболее ценной и применимой к вашей жизни?
Могли бы вы начать применять предложенные лайфхаки по коммуникации?
Что из правил в личных отношениях вы уже используете и что могли бы попробовать в ближайшее время?
Как рекомендации, касающиеся работы и карьеры, отражают вашу ситуацию? Что имело бы смысл начать внедрять?
Продумайте свою программу для отработки понравившихся навыков. Например, выделите по 3 дня на каждый лайфхак по коммуникации или месяц на то, чтобы научиться вызывать внутреннюю мотивацию у своих близких. Внесите в календарь, поставьте напоминания, придумайте себе награду и вперед!

Желаем вам удачи!

Советуем также прочитать:

Сторителлинг
Приемы эффективного общения: подборка полезных материалов
Как общаться с трудными людьми
Мнемотехники для начинающих
Правила и способы улучшения памяти
Приемы для успешного выступления: подборка полезных материалов
Теория четырех горелок
Коучинг: что это такое и как этому научиться
Правило трёх «Да»
7 способов дать людям почувствовать их значимость
12 Золотых правил для жизни – лайфхаки для улучшения жизни от Марти Немко. Часть 2

Ключевые слова:1Коммуникации, 1Упрврем

Как найти счастье

Работа над собой

Человек не может рождаться с личностными качествами и с готовым характером. Все эти навыки нарабатываются и приходят к нему в течение жизни. Поэтому, имея достаточную мотивацию, мы можем целиком и полностью изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Те качества, большинство из которых нам присущи, как правило, являются нашими привычками. Мы ведь не могли быть пунктуальными с самого рождения, или, например, привыкли везде опаздывать, поскольку это стало для нас в порядке вещей, также, как мы не родились со страхом перед публикой или перед незнакомыми людьми. Все эти качества были приобретены нами в течение жизни.

Секреты красоты

Большинство людей не могут обрести счастье, поскольку они очень недовольны своим внешним видом. Нужно принимать и любить свое собственное тело таким, какое оно есть, ведь идеальная внешность может быть не у каждого человека, но совершенно не обязательно расстраиваться из-за этого. Это просто бессмысленно. И уж тем более нельзя из-за этого впадать в уныние.

Подумайте лучше над тем, каким образом можно исправить недостатки, или как умело научиться их маскировать при помощи одежды или каких-то аксессуаров. Не лишайте себя радости и счастья только потому, что ваша фигура или образ не являются совершенными. Скорее всего, недостатки вашей фигуры компенсируются какими-то положительными чертами в вашем характере или в имеющихся талантах.

Не игнорируйте мелочи

К любым мелочам нужно относиться более внимательно, чем мы привыкли думать о них, поскольку одна-единственная небольшая ошибка, на которую, как правило, не обращается никакого внимания, способна очень многое разрушить.

Например, это могут быть наши мечты, планы и замыслы. Из-за каких-то мелочей обычно происходят большие ссоры. Любая мелочь всегда является частью чего-то крупного также, как, например, в болезни — сперва идут незначительные симптомы, а уже позже выставляется серьезный диагноз.

Совершать ошибки — это нормально

Любой человек понимает, что невозможно в жизни не совершить ни одной ошибки. Это просто нереально. Поэтому, простите себя за них заранее и не испытывайте мук совести.

Скорее всего, в тот момент жизни, при данных обстоятельствах, с вами все должно было произойти именно так, как произошло. Это было самым важным решением на тот момент и в том был свой определенный смысл, даже если мы этого не совсем до конца понимаем.

Если вы думаете, что могли в тот момент поступить как-то по-другому, совершенно иначе, знайте, вы не могли!

Быть осознанно здесь и сейчас

Жизнь состоит из прошлого, настоящего и будущего. Секрет счастья довольно прост — нужно жить только сегодняшним днем, оставляя в прошлом все свои обиды и неприятности, недопонимания и конфликты.

Если человек осознает важность своей жизни на данный момент времени, это сделает его более внимательным, ответственным и позволит существенно избавиться от каких-то тревог прошлой жизни. Прошлое — это всего лишь опыт, который необходимо принять и простить как себя, так и других за допущенные ошибки и промахи.

В будущем необходимо постоянно стремиться к лучшему. Прошлое уже нельзя изменить, зато в настоящем можно заложить кирпичик вашего счастливого будущего. Все в ваших руках.

Мир в гармонии

По мнению счастливых людей, например, буддистов, в мире все находится на своих местах: движение солнца, смена дня и ночи, приход весны и зимы. Все переменчиво, все изменяется и находится в гармонии по законам Вселенной.

Подобные мысли помогают человеку расслабиться, принять что-то неизбежное, потому что очень сложно все контролировать, да и нет в этом никакого смысла.

Наблюдайте за прекрасным, мыслите спокойно и в позитивном ключе, это обеспечит вам хорошую жизнь. Нервозность и спешка будут вредить вашей жизни и снижать эффективность от работы. Спокойствие является наивысшей силой, которая помогает человеку во всех жизненных ситуациях.

Правило 5. Не позволяй своим детям делать то, за что ты станешь их меньше любить

В воспитании Питерсон предлагает опираться на несколько простых базовых принципов. Во-первых, чем меньше правил, тем лучше. Детям будет легче в них ориентироваться, а родителям следить за их исполнением. Какие правила ввести? Например:

Не кусаться, не пинаться и не драться, кроме случаев самообороны;
Не мучить и не буллить других детей;
Есть в цивилизованной манере, чтобы люди были рады приглашать тебя к себе в дом и за стол;
Научиться делиться, чтобы другие дети играли с тобой;
Проявлять внимание, когда с тобой разговаривают взрослые, чтобы они хорошо к тебе относились и могли тебя чему-то научить;
Отправляться спать вовремя и спокойно, чтобы у твоих родителей было личное время и они не начали жалеть о твоём существовании;
Заботиться о своих вещах, потому что ты должен знать, как это делать, и потому что тебе повезло их иметь;
Быть хорошей компанией, когда все веселятся, чтобы тебя приглашали снова;
Поступать так, чтобы другие люди были счастливы находиться с тобой рядом.

Во-вторых, при нарушении установленных правил нужно применять наименьшую необходимую силу. Некоторым детям хватает пристального взгляда. Вербальная команда остановит другого. Щелчок по руке будет действовать для третьего. Для многих детей очень эффективной формой наказания является тайм-аут, особенно если ребёнок принимается обратно, когда он снова может себя контролировать.

В-третьих, родители должны действовать заодно. Они должны договориться о правилах и стратегиях дисциплинирования и помогать друг другу, брать ответственность за ребёнка и его воспитание на себя, если второй не справляется.

В-четвёртых, родители должны осознавать, насколько сами они могут быть жестокими, мстительными и злыми. Никто не планирует быть плохим родителем, но это происходит постоянно. Никакой взрослый не может долго терпеть доминирующего над ним ребёнка. Если ребёнок устроил истерику в магазине, а его родители остались спокойны, это не значит, что они не отомстят ему позже – проявят меньше участия, меньше заботы, останутся безразличны к его достижениям и открытиям. Это может привести – и часто приводит – к тому, что родитель отворачивается от ребёнка. Если родитель знает о своей неспособности терпеть определённое поведение, то ему стоит заранее продумать способы дисциплинирования, чтобы такое поведение не повторялось изо дня в день.

Способы изменить жизнь

Без остановок на пути к мечте

У каждого человека есть своя заветная мечта и каждый из нас знает, чего хочет. Но всегда, на пути к нашей мечте возникают те или иные обстоятельства, которые блокируют и создают разные препятствия. Большинство людей, как правило, смиряется с такой ситуацией, опускают руки и останавливаются на пути.

Но те люди, которые не отчаялись и не разочаровались, не опустили свои руки и продолжили путь, чтобы исполнить заветную мечту, всегда неизменно добиваются своих целей. Они полностью отдают себе отчет в том, ради чего стараются и это дает им дополнительные силы и ресурсы. Следует помнить, что изначально мы все рождены победителями.

Избегаем негативных личностей

На нас очень сильно влияет наше окружение. Например, негативные люди отличаются своим постоянным нытьем. Они могут с легкостью переложить свои проблемы на окружающих людей, на всех тех, кто хоть немного готов с ними общаться.

Но следует помнить, что у каждого человека есть ряд своих задач, которые ему необходимо выполнить для своего личного успеха. А если он будет терять время на другого и решать его проблемы — значит он попросту растеряет свои силы, энергию и время на чужого человека.

Наверное, каждый замечал хоть раз среди своих знакомых такого человека, мысли которого негативным образом отражались на нас самих. С такими людьми лучше всего вообще ограничить всяческое общение или полностью отказаться от него. Обычно, это очень трудно сделать в первое время, но поставьте себя перед выбором, что для вас лучше? Отношения с негативным, пускай и даже хорошим человеком или счастливая и успешная жизнь.

Следует больше общаться с позитивно настроенными людьми, искать новых знакомых, обладающих такими качествами. От них очень легко можно зарядиться положительной энергией, которую, как правило, можно направить на решение своих личных проблем. Старайтесь заводить знакомства с такими людьми, с которыми у вас сходятся общие интересы.

Учимся дарить любовь

Никогда не переделывайте своих любимых под себя и дарите им свою любовь бескорыстно. Очень важно любить не за какие-то качества или достижения, а просто так. Человек, который любит, обычно не замечает никаких недостатков в объекте своей любви, и поэтому никогда не встает вопрос о перемене характера или привычек.

Если вы вдруг стали замечать, что ваш партнер стал поступать так, как вам совсем не хочется, то необходимо понять поступки вашей второй половинки, разобраться что именно с ним происходит, для того, чтобы разобраться в своей семейной жизни, чтобы избежать каких-то более крупных неприятных моментов.

Навстречу всему новому

Новизна может принести в нашу жизнь яркие ощущения и краски, может преодолеть наш рост над собой, поскольку наши стереотипы и разные предубеждения порой мешают нам познавать все новое.

Однодневные, повторяющиеся, рутинные дела могут приводить человеческий мозг к деградации. Такому человеку с каждым годом новые навыки будет осваивать все сложнее и сложнее. В конце концов это может закончиться тем, что вполне себе еще молодой человек может превратиться в дряхлого семидесятилетнего старика, который воспринимает в штыки любое новое действие. Такие люди неспособны включить даже кнопку «Пуск» на микроволновой печи.

Новые шансы

Если человек начнет рассуждать примерно так: «Как бы я поступил, если бы этот день был моим последним в жизни, какие бы цели и желания я реализовывал в первую очередь?», то психология жизни становится очень простой. Очень важно не тратить свое время впустую, а осознавать свои интересы и стремления. Поскольку жизнь человеку дана один раз, необходимо научиться ее ценить.

Понятно, что очень сложно начинать резко менять свою жизнь. В первую очередь нужно постараться научиться получать удовольствие от своей работы или собственной семьи, надо извлечь максимальную пользу из жизненного опыта и затем начинать менять все к лучшему, достигать все более больших высот.

Нужно менять свою жизнь постепенно, внедряя в нее все новые и новые правила, полностью меняя себя, стараться делать большие изменения в своей жизни, со своими отношениями.

Постепенно любой человек способен выстроить собственную картину мира и стать наконец полностью счастливым и успешным человеком.

Правило 6. Приведи свой дом в идеальный порядок, прежде чем критиковать мир

Люди ограничены, конечны и очень уязвимы. Поэтому человеческая жизнь наполнена болью, страданием и несчастьями. При встрече с ними каждый хоть раз задавался вопросами: «Почему это происходит со мной? Почему жизнь так несправедлива? Чья это вина?» Когда человек начинает искать виновников своих неудач, в итоге, он легко может скатиться во всепоглощающую критику.

Питерсон полагает, что критика мира озлобляет и погружает людей в ещё более глубокую пропасть. Поэтому если ты хочешь сделать свою жизнь лучше, пора перестать критиковать мир и заняться собой. Тебе рано управлять государством и переделывать мир, если в твоём собственном доме не всё в порядке. Начни с малого – проверь, навёл ли ты у себя дома порядок, хорошие ли у тебя отношения с членами твоей семьи, есть ли у тебя дурные привычки, работаешь ли ты над карьерой, окружил ли ты себя хорошими людьми? Выбери что-то, о чём ты знаешь, что это делает твою жизнь хуже, и просто прекрати это делать. Очисти свой дом и свою жизнь. Делай это каждый день, и через какое-то время твои мысли начнут проясняться, а твоя повседневная жизнь станет проще и лучше, в ней будет меньше горечи, жалоб и неаутентичных поступков.

Как получить счастье

Берите отдавая

Прежде чем что-то брать, нужно сначала научиться давать. Богатство не может быть исключительно материальным, это также касается и внутренней полноты души. Для того, чтобы появилась возможность обрести материальное богатство, сперва необходимо научиться проявлять щедрость по отношению к своим близким. Если вы видите, что человек нуждается в деньгах больше вас, то просто помогите ему.

Существует такой негласный закон денег: «Чем больше вы отдаете, тем больше получаете взамен». Как правило, деньги, потраченные во благо других, возвратятся к вам в увеличенном количестве сразу в несколько раз. Человеку стоит научиться сперва отдавать, для того, чтобы потом больше получать.

Таким принципом уже давно руководствуются многие бизнесмены. Они хорошо понимают, что сначала нужно сделать вклад в свой бизнес и только некоторое время спустя, получить с него прибыль.

Все, что произошло, все к лучшему

Это один из основных принципов жизни человека, который необходимо хорошенько усвоить. Если человек внутренне настроился на изменения в лучшую сторону, это сразу же помогает ему поймать волну удачи и разглядеть новые возможности.

Даже если жизнь поднесла кислый лимон, нужно уметь извлечь из него лимонад. Каждая ситуация в жизни, как правило, имеет две стороны: отрицательную и положительную. И очень часто именно светлую сторону найти гораздо сложнее, но это не говорит о том, что ее не существует.

Ответственность за жизнь

Успешные люди прекрасно понимают, что их жизнь — это результат собственных усилий и желаний. Они способны культивировать позитивное восприятие, могут ставить высокие цели и всегда достигают желаемого.

Они никогда даже не подумают обвинить окружающий мир в какой-то несправедливости и анализ обычно начинают всегда только с себя. Свои какие-то промахи и ошибки воспринимают спокойно.

Счастливый человек никогда не станет отчаиваться в случае неудачи, он будет продолжать искать разные способы получения желаемого. Или начинает ставить перед собой новые задачи. Его девиз по жизни таков: «Все наладится. Добро всегда на моей стороне!».

29.Уважение себя и окружающих людей

Необходимым условием для успешной и счастливой жизни несомненно является самоуважение. Если понимать собственную ценность, то можно научиться уважать и других людей, проявлять к ним свое внимание и быть полностью открытым для окружающего мира.

Если к собственной личности относиться с уважением, то значит признавать свои заслуги и особенности, хорошо понимать важность своей жизни. Человеку нужно понять, что люди очень похожи и относиться к ним нужно также, как и к себе. Ведь такие качества, как доброта, человечность и понимание, несомненно способствуют хорошему взаимопониманию.

Правило 1. Распрямись и расправь плечи

Существует простой житейский закон: плохое притягивается к плохому, а хорошее притягивается к хорошему. Достаточно начать чего-то добиваться, и тогда обязательно появится возможность добиться чего-то ещё. Начать можно с такой простой вещи, как изменение языка тела. Исследования показывают, что эмоции – это во многом телесные проявления. Если мы улыбнёмся, то почувствуем себя счастливее, и наоборот. Если человек сгорбился, опустил плечи и голову, выглядит маленьким, побеждённым и униженным, то так к нему и относятся окружающие. Если же он распрямился и прямо смотрит в лицо трудностям, то отношение к нему будет совсем другим.

Конечно, чтобы выбраться с самого дна, исправить осанку недостаточно. Но речь здесь идёт не столько о физической, сколько о метафизической стороне дела. Человек – это не только тело, но и дух. Распрямиться значит сознательно принять на себя ответственность за свою жизнь.

Правило 12. Погладь кошку, встреченную на улице

Человеческое бытие динамично, постоянно находится в процессе становления и изменения. Поэтому человеческая жизнь конечна и ограничена, то есть наполнена болью, страданием и смертью. Наверное, каждому приходят в голову вопросы: «Но не является ли это страдание чересчур тяжёлым? Не лучше ли отказаться от такого бытия вообще?»

Питерсон полагает, что даже если такие заключения логичны и понимаемы, они прокладывают прямую дорогу в ад. Дело в том, что, если довести отказ от Бытия до своего логического конца, то человек приходит либо к суициду (мне незачем существовать), либо к геноциду (человечеству незачем существовать). И то, и другое делает жизнь только хуже, потому что и то, и другое только увеличивает количество страдания в мире.

Что же делать, если твоя жизнь каждый день наполнена невыносимыми страданиями? Как не свалиться в пропасть? Согласно Питерсону, чем больше думаешь о своих проблемах, тем больше эти размышления затягивают тебя на дно. Поэтому нельзя позволять себе думать о них постоянно: отведи себе время на размышления над своей ситуацией, а в остальное время не думай о ней. Ты выберешься, если поставишь перед собой правильную цель – видеть не страдания, а добро в Бытии. Научись замечать маленькие моменты счастья: девочку, танцующую на улице, хорошую чашку кофе, улыбнувшегося тебе ребёнка, смешную серию Симпсонов, кошку, которая подошла к тебе поластиться на улице. Такие моменты не дадут тебе погрузиться на дно, когда в твоей жизни бушует хаос.

Резюме

Итак, кредо Питерсона – это философия максимальной индивидуальной ответственности за свою жизнь. Одна из его пациенток как-то сказала: «Я надеюсь, что во всех своих проблемах виновата я сама. Если в моих проблемах виноваты другие или мир в целом, у меня нет шансов что-то исправить, но если дело во мне, то я смогу изменить свою жизнь». Питерсон считает такую позицию очень продуктивной: возьми ответственность за свою жизнь в свои руки, перестань жаловаться на несправедливость мира, начни что-то делать, заботься о себе, ставь правильные цели, будь точным и честным, и тогда твоя жизнь изменится, и ты сам изменишься, и мир вокруг тебя станет лучше.

Выбирайте избавление от плохих и вредных привычек.

Сначала примите твердое решение навсегда покончить с привычкой, которая вредит вашему здоровью и качеству жизни. Просто сегодня, а не с понедельника или Нового года выберите одну такую привычку и скажите: «Стоп, мы с этим покончим».

Если не знаете как – спросите совета у друзей, знакомых. Забудьте на время об остальных, выбирайте пока одну, – и вперед. Бросьте курить, рассчитайтесь, наконец, с долгами, начните правильно питаться и больше двигаться, чтобы сбросить лишний вес.

Выбирать вам. Главное – решительность и настойчивость.