40 советов, как сделать свою жизнь лучше. Привычки, которые сделают жизнь лучше


Как сделать жизнь лучше: 10 советов

Как сделать свою жизнь лучше:

  1. Старайтесь меньше спать. Данный вклад в свою жизнь считается самым важным. Благодаря совету вы сделаете собственную жизнь достойнее, продуктивнее. Вставайте примерно на 5 минут раньше, нежели вчера, позавчера. Делайте это на протяжение 3-х недель. Получив при этом дополнительных час-полтора. Так вы быстрее привыкните к новому графику. Не забывайте то, что важно не продолжительность сна, а его качество. Теперь мысленно представьте, сколько у вас появится дополнительных часов, например, в месяц. За это время вы успеете сделать какие-то важные для себя дела.
  2. Ежедневно по утрам выделяйте час, чтобы подумать над тем, как начать развиваться. Представьте в голове день, который у вас предстоит. Прослушайте музыку, которая будет мотивировать, почитайте классическую литературу. Пользуйтесь данным временем, чтобы проснуться, взбодриться перед будущим днем. Наблюдайте, как всходит солнце, выходите на утренний свежий воздух.
  3. Не забывайте даже не о самых важных делах. Ежедневно выделяйте несколько часов для проверки себя самой. Подумайте, смогли ли вы правильно использовать свое время и энергию на сделанные дела. Запишите, что еще не выполнено и запланируйте, когда вы сможете сделать отложенный дела. Не оставляйте их мертвым грузом. Научившись управлять собственным временем, вы будете лучше управлять жизнью.


    Планируйте

  4. Думайте только о хорошем. Для этого можете использовать резинку для денег. Наденьте ее на руку. Когда будете думать о чем-то плохом, потяните за резинку, чтобы она щелкнула по запястью. Вы, каждый раз, думая о плохом, вспомните о неприятном ощущении от удара резинкой, поэтому со временем будете стараться «выбрасывать» из головы все негативное.
  5. Мысли, которые вам кажутся блестящими, старайтесь записывать. В течение всего дня у каждого человека могут возникать хорошие идеи. Постоянно берите с собой небольшие бумажные карточки и ручку. При появлении блестящей мысли тут же записывайте ее. Когда придете домой, напишите все идеи в другое место, к примеру, в толстую тетрадку. Перечитывайте почаще свои мысли на бумаге. То, что сбылось или вы выполните — вычеркивайте и пишите благодарность Вселенной и себе, за то, что это свершилось.
  6. Каждое воскресенье посвящайте себе. Старайтесь тщательно планировать рабочую неделю, зрительно представляйте встречи, планы. Когда наступит воскресенье — читайте полезные книжки, слушайте приятную музыку, принимайте ванну с аромамаслами, анализируя прошедшую неделю и мысленно представляйте прекрасную наступающую. Сделайте себе маски красоты, расслабьтесь — пусть этот день будет ваш и только для вас.


    Устройте вечер для себя

  7. Качество вашей жизни зависит от общения. Важную роль в жизни каждого человека играет то, как он общается с другими людьми. На чем вы будете сосредотачиваться, то и получите взамен. Если вы хотите сделать свою жизнь лучше, относитесь хорошо к родным, близким, коллегам по работе. Данный фактор считается фундаментальным законом природы.
  8. Создавайте мечты и превращайте их в цели. Выполняйте работу, если она вам нравится. Не ждите от других помощи, не делайте что-то, что приносит только деньги или признание. Если ваша работа будет в удовольствие, то и материальные блага придут к вам очень быстро.
  9. Ежедневно по утрам улыбайтесь, смотря в зеркало. Смех, как известно, способен активировать полезные реакции в организме человека. Так вы получите прекрасное настроение с утра на целый день.
  10. Отвечайте на звонки с уважением. Так вы закрепите о себе прекрасное впечатление. Когда вы будете звонить человеку — уже к вам будут относиться с уважением, помогут и поддержат, если это потребуется.

Как правильно жить в обществе?

61. Будьте примером для других, особенно для детей, при переходе улицы по пешеходному переходу.

Даже когда никто не смотрит, или вы спешите, всегда используйте пешеходную полосу. Ваш пример может спасти чью-то жизнь.

62. Научите детей бросать мусор в мусорное ведро.

Когда вы видите, как ребенок или подросток выбрасывает мусор не в отведенное для этого место, осторожно попросите его поднять и выбросить в мусорное ведро. Будьте примером для других и в этом.

63. Участвуйте в различных экологических мероприятиях.

Примите участи хотя бы в одном экопроекте, например, по посадке деревьев.

64. Ухаживайте за животными и научите этому других.

Будьте активным защитником прав животных, разговаривайте об этом с другими людьми.

65. Помогайте школам проводить лекции о депрессии и стрессе.

Ваша помощь в организации лекции по вопросам осведомленности о депрессии, особенно среди подростков, возможно, поможет предотвратить самоубийства.

66. Помогайте в проведении мероприятий по бесплатному обучению безработных.

Вы можете обратиться в местную организацию, занимающуюся бесплатным обучением безработных.

67. Будьте частью тюремного служения.

Даже если человек находится в заключении, он заслуживает второй шанс на жизнь. Участвуйте в тюремных мероприятиях по консультированию, обучению, дарению подарков для заключенных.

68. Дарите подарки нуждающимся детям.

Вы можете собирать игрушки, книги, одежду, школьные принадлежности вместе с друзьями, и дарить их детскому дому.

69. Примите участие в благотворительном проекте для пострадавших от стихийных бедствий.

Пожертвуйте старую одежду, одеяла, подушки, консервы и другие вещи, необходимые людям, столкнувшимся с наводнением, землетрясением, пожаром и другими бедствиями.

70. Будьте сторонником здорового образа жизни.

Пригласите свою семью и друзей позаниматься вместе в тренажёрном зале. Объясните им, как важно употреблять здоровую пищу, если они этого не делают. Это основа, чтобы жить правильно и счастливо.

71. Снимите видео о проблемах в регионе, которые, по вашему мнению, требуют внимания правительства.

Если вы занимаетесь съемками, расскажите о конкретных социальных проблемах, волнующих вас. Это поможет повысить степень осведомленности власти и стимулировать ее к действию.

72. Не пренебрегайте ремнем безопасности.

Всегда пристегивайте ремень безопасности, когда вы находитесь в автомобиле, особенно если с вами поехала ваша семья или другие люди. Напомните им о важности таких мер безопасности.

73. Голосуйте мудро во время выборов.

Используйте свое право голоса, чтобы внести изменения в обществе. Выбирайте кандидатов, которые известны своими действиями, а не просто словами.

74. Будьте наблюдателем на выборах.

Рекомендуем к прочтению → Влияние музыки на жизнь человека: 7 факторов

Помогите усилить контроль над проведением выборов и предотвратить фальсификацию голосов.

75. Участвуйте в кампаниях против подкупа избирателей.

Присоединяйтесь к кампаниям, целью которых является информирование избирателей об ужасных результатах подкупа. Призывайте их быть бдительными.

76. Используйте социальные сети для распространения информации о социальных проблемах.

Вместо того, чтобы публиковать сообщения о себе, разместите полезные посты о насущных проблемах общества.

77. Помогите в организации ярмарки вакансий.

Вы можете поучаствовать в ярмарке вакансий, чтобы помочь безработным трудоустроиться.

78. Помогайте в организации курсов по личностному развитию.

Некоторым людям трудно устроиться на работу, потому что им не хватает уверенности в себе. Вы можете помочь в организации тренингов и повысить шансы многих безработных на трудоустройство.

79. Присоединяйтесь к медицинскому волонтерству.

Если вы медицинский работник, то можете участвовать в медицинских мероприятиях, организованных правительством или неправительственными организациями.

80. Присоединяйтесь к неправительственной организации, с близкими для вас убеждениями.

Существует множество НПО, ищите ту, которая разделяет ваши интересы, чтобы вы могли с радостью служить другим.

Привычки, которые сделают жизнь лучше

Привычки, которые сделают жизнь лучше:

  1. Не кушайте перед сном. Если вы откажетесь от пищи за 2 часа до сна, вы похудеете, станете намного привлекательней. Вы избежите многих проблем, которые касаются здоровья, станете лучше себя чувствовать.
  2. Пейте много качественной воды. Многие люди по утрам выпивают кофе, а по вечерам радуются ароматному чаю. Но для здоровья человека нужна обыкновенная вода. Чай и кофе не могут заменить ее. Поэтому пейте ежедневно больше воды, каждый раз перед приемом пищи обязательно выпивайте стакан воды. Обязательно следите за ее качеством. Если из крана у вас течет хлорированная вода — откажитесь от использования ее для питья и приготовления пищи. Замените магазинным вариантом или используйте качественный фильтр.


    Вода должна быть качественная

  3. Старайтесь не злиться, не грубить. Следите за собственными мыслями, словами, которые произносите. Если хочется сказать что-то грубое, вдохните побольше воздуха, посчитайте до 10. Так вы успокоитесь, ваш разговор будет построен в спокойном, позитивном ключе. Не исключено, что такой вид диалога будет более результативным.
  4. Устраивайте по утрам полезные ритуалы. Чтобы упорядочить собственную жизнь, каждое утро начинайте с ритуала. Например, когда почистите зубы, выпейте 250 мл теплой воды, добавив в нее немного сока лимона. Далее примите контрастный душ. Включайте холодную воду после горячей не спеша. Когда закончите процедуру, разотрите хорошенько тело полотенцем, сделайте легкие массажные движения, хлопки ладошками по телу. Благодаря этому ритуалу вы начнете день в отличном тонусе, с замечательным настроением.
  5. Старайтесь вовремя ложиться спать. Чтобы хорошо себя чувствовать и сделать свою жизнь лучше, спите по 7 ч. Если ложитесь спать в 12 ночи, встаете рано, можете чувствовать недосыпание. Лучше лечь в 22, а потом встать в 6 или 7 утра.
  6. Почаще гуляйте. Движение считается лучшим источником здоровья. Поэтому ходите на работу пешком, гуляйте во время обеденного перерыва, а также по вечерам. Не спешите, постарайтесь прогуливаться не через пыльную улицу, на которой много машин, а где-то возле озера, в парке. Даже, если эта дорога домой или на работу займет больше времени — положительных впечатлений вы также получите больше.


Чаще гуляйте

Не повторяйтесь

Это игра, в которую можно играть с самим собой. Она не только добавит разнообразия в вашу повседневность, но и позволит развить некоторые навыки и качества. Например:

  • память;
  • смекалка;
  • креативность;
  • импровизация;
  • воображение.

Суть игры в том, чтобы всегда и все делать по-разному. Начинать можно с какого-то одного дела, например, каждый день по-разному одеваться на работу. При отсутствии дресскода на рабочем месте и наличии достаточного количества вещей в гардеробе это будет нетрудно. Просто подбирайте разные сочетания из привычных вещей. Когда научитесь, добавляйте новое дело, например, ходить за покупками в разные магазины, гулять в разных парках, резать овощи на разных дощечках для резки – что угодно, насколько хватит фантазии.

Вещи, которые сделают жизнь лучше

Вещи, которые сделают жизнь лучше:

  1. Просыпайтесь раньше, чем дети. Вставайте каждый день в 7 утра. Если есть маленький ребенок, поменяйте ему подгузник. Потом соберитесь с мыслями, придумайте план на день, настройтесь на нужную волну. Таким образом вы станете собранной, более веселой, самой лучшей мамочкой.
  2. Выпейте чашку вкусного чая, кофе. Каждый день перед завтраком делайте хоть несколько глотков горячего напитка. Со временем разнообразьте содержимое чашки, заваривайте каждый день новый чай, добавляйте лимон, молоко, травы.
  3. Ведите блог. Каждый день выделяйте немного времени, чтобы записывать собственные мысли, комментировать интересные темы на форуму. Делайте это ежедневно, а на выходных не подходите к компьютеру, дайте возможность силам полностью восстановиться.
  4. Обнимайтесь с детьми. Чтобы человек был счастливым, он должен каждый день обниматься по 8 раз и больше. Обнимайте почаще своих деток, будьте одной счастливой семьей.
  5. Используйте эфирные масла. Распыляйте по комнате воду, добавив в нее несколько капель эфирного масла. В комнате станет приятнее пахнуть, вы получите заряд положительных эмоций.
  6. Читайте книги. Благодаря чтению стимулируется работа мозга. Читайте ту литературу, которая позволит вам поразмышлять, подкинет несколько новых идей.


    Читайте и развивайтесь

  7. Занимайтесь тем, что будет интересно всей семье. Когда супруг возвращается с работы, накормите его вкусным ужином. Потом посмотрите всей семьей какой-то интересный сериал, поиграйте в настольную игру, можете построить планы на выходные или ближайшее будущее.
  8. Молитесь. Каждый день заканчивайте молитвой. Поблагодарите Бога за прошедшие часы, за то, что с вами случилось приятного на протяжение дня.

Составьте план и действуйте

Это то, где многие люди застревают и не актуализируют свое видение и свои цели. Как только вы выяснили, что вы хотите, вы должны составить план и начать работать над ним.

Вы должны следовать своему плану. Это может быть сложно, но если вы не будете действовать согласно вашему плану по изменению жизни, то вы просто останетесь мечтателем и человеком, который жалеет о том, что он не живет той жизнью, какой хочет.

  • Как составить план жизни за 7 шагов, и зачем он нужен

Как жизнь сделать лучше, веселей?

Как жизнь сделать лучше, веселей:

  1. Запишитесь на увлекательный спорт. Займитесь, например, верховой ездой, гольфом, диким туризмом, водными лыжами, походами на природу или в горы. В мире существует много того, что вы еще не испробовали, что будет вас радовать. Также можете стать участником футбольной команды или турнира по шахматам. После такого приятного времяпровождения ваша жизнь сможет заиграть более яркими красками.
  2. Заведите домашнее животное, к примеру, хомяка, крысу, собаку, кошку или даже рыбок. Такие питомцы могут отвлекать от домашних проблем, создавать уютную атмосферу дома.
  3. Ходите в зоопарк, театр, кинотеатр. Активное времяпровождение отвлекает, делает жизнь лучше.
  4. Займитесь волонтерством. Данное занятие само говорит за себя. Запишитесь в приют домашних животных, помогайте детским домам. Возможно, подобное занятие вам покажется не таким веселым, но у вас в жизни появится смысл.


Помогайте нуждающимся

Не бойтесь перемен

Переменам следует радоваться, это новый опыт и свежие впечатления. Да, они не всегда бывают приятными, но от негативной стороны жизни бесполезно прятаться, она достанет вас даже в четырех стенах за семью замками. Позитив же сам к вам не придет, за ним нужно гоняться. Фраза «что ни делается, все к лучшему» должна стать вашим жизненным девизом. Не переживайте из-за незапланированных перемен, даже если они застают вас врасплох. Вас уволили? Повод попробовать себя на новой должности. Бросил любимый человек? Вы открыты для новых отношений. Не пытайтесь избежать стресса, он все равно будет, просто помните, что самое лучшее у вас всегда впереди, а прошлое умирает сразу же, как только перестает быть настоящим. Живите завтрашним днем.

Как сделать свою жизнь лучше и ярче?

Как сделать свою жизнь лучше и ярче:

  1. Поменяйте что-то в собственной жизни уже сегодня. Не откладывайте на понедельник или начало следующего месяца. Избавьтесь от того, что не нравилось многое время.
  2. Возьмите бумажный лист, напишите на нем все то, что для вас считается самым важным, что есть вокруг вас. Ответьте на некоторые вопросы, например, чем вы любите заниматься, какую имеете цель на ближайшее время, что бы вы хотели поменять и так далее. Когда вы увидите подробную схему собственной жизни, сможете понять, что нужно выкинуть из головы навсегда, чем необходимо заняться, дабы жизнь стала ярче, интереснее.
  3. Придумайте интересные занятия для себя, чтобы сделать жизнь лучше. Отлично, если какое-то занятие пересечется с вашей основной работой. Однако, если работа вам нужна, только чтобы зарабатывать деньги, постарайтесь отыскать интересной хобби, желательно несколько. Походите на курсы английского языка или йоги. Скульптура, живопись, скалолазание – это и многое другое будет вас зажигать, вдохновлять.


Займитесь чем-то новым

Что значит «жить ярче»

Каждый встречал в соцсетях тексты вроде «10 способов избавиться от скуки», «10 советов как жить ярче», и разные другие списки из 10 советов. Прежде всего, нужно разобраться, что такое жить ярче. Для себя я определила следующее — моя жизнь должна быть наполнена смыслом, целями и впечатлениями, тогда она будет насыщеннее, легче и интереснее. Она должна меня полностью удовлетворять. Попробуйте представить идеальную жизнь? Ваша должна быть именно такой.

Нет какого-либо единого способа усовершенствовать серые будни разных людей, поэтому лучше всего прочитать правила яркой жизни и составить собственный список. Не обязательно, чтоб он был из 10 пунктов — в нем может быть пара советов или лист формата А3, исписанный мелким почерком, главное чтоб он работал в конкретной ситуации.

Как сделать интимную жизнь лучше?

Как сделать интимную жизнь лучше:

  1. Создайте новый образ. Предположим, вас муж каждый день видит в роли домохозяйки, и решение быть интиму или нет всегда остается за вами. Настал тот момент, когда нужно супруга удивлять –пусть он возьмет инициативу в свои руки. Ему понравится управлять вами, наблюдать за робкой женщиной.
  2. Совершайте безумства. Возможно, вы помните те годы, когда учились в институте. Вы совершали в те годы смелые, бесшабашные поступки. Годы стремительно пронеслись, но это не означает, что у вас пропала прежняя смелость, задор, озорство. Будьте смелее, разнообразьте ваши интимные отношения с любимым человеком. Наполните отношения новыми красками, например, отправьтесь на природу, займитесь любовью на заднем сиденье автомобиля или прямо у реки.
  3. Будьте «плохой девочкой». Не думайте про стереотипы, робость и хорошее воспитание – спросите у любимого, что он хочет в интимной близости. Возможно есть такие вещи, которые партнер не может выразить словами – пусть он их напишет на бумаге. Покажите любимому, что внутри вас живет «плохая девчонка», у вас достаточно смелости, чтобы дать фору даже профессиональной стриптизерше.
  4. Устройте небольшой праздник. Специалисты утверждают следующее – чтобы сделать личную жизнь лучше, хоть раз в месяц нужно разбавлять серые отношения праздником, оставаться наедине. Убежите от семейного быта, например, в санаторий, загородный дом отдыха. Устройте романтическую ночь, отправьтесь неожиданно на острова, к морю. Вам хватит несколько дней, чтобы избавиться от стресса, насладиться интимной обстановкой.

Взаимодействие с людьми

Общение — это неотъемлемая часть нашей жизнь. И если Вас окружают положительные и приятные люди — то и жизнь будет проще. А если наоборот? Впрочем, окружение — это всегда наш выбор, и над окружением можно и нужно работать. Начнем.

Избавьтесь от источников негатива

Наибольшим источником негатива в нашей жизни, как правило, являются окружающие люди. По непонятным причинам, они и дальше продолжают входить в круг нашего общения. Однако, если человек приносит Вам больше негатива, задумайтесь на тем, чтобы прекратить свою связь с ним.

Конечно, это не так просто, особенно, если Вы общались длительное время. Но начать можно и с небольшого шага — проявлять меньше инициативы в общении. Если это привело к прекращению взаимоотношений, то Вы уж точно ничего не потеряли — Ваша связь была односторонней и поддерживалась только благодаря Вашим усилиям.

Научитесь говорить «нет»

Умение отказывать — ценнейшее качество для современного человека, которое избавляет от ненужных сожалений и переживаний. Мы часто обещаем то, чего не хотим или не должны делать. Возможно, боимся обидеть, считаем себя обязанным, или по доброте душевной просто не умеем говорить «нет».

Но делать это нужно, если просьба вызывает у Вас дискомфорт. Запомните: те, кто Вас ценит, всегда поймут и примут Ваш отказ, а те, кто не поймут – вовсе не стоят того, чтобы бояться их разочаровывать. Как это поможет сделать жизнь проще? Вы избавите себя от множества обязательств, которые окружающие хотели бы возложить на Вас против Вашей воли. А также узнаете, кто из окружающих надежен, а кто готов отвернуться после первого же Вашего отказа.

Перестаньте доказывать

Не знаю, откуда у людей это качество, но желание навязать собственное мнение или спорить – присуще многим. Однако эта привычка не только не имеет смысла, но ещё и портит отношения с людьми и подрывает эмоциональное спокойствие.

Откажитесь от привычки постоянно доказывать своё мнение окружающим. Особенно тем, кто Вам не дорог. Пусть у Вас будет свое мнение, а у них — свое. Исключение составляют только близкие — им доносить свою точку зрения необходимо, но не навязывать.

Научитесь говорить горькую правду

Одно из самых важных решений в моей жизни – решение быть открытым и не скрывать от людей правду. Да, иногда она может быть и неприятной. Но начав говорить правду, Вы станете свободнее и скоро поймете, что это гораздо лучше, чем что-то скрывать и привирать по мелочам.

Дни рождения

Помнить о днях рождения всех друзей, знакомых и коллег – задача не из легких.Так не забивайте себе голову: сделайте себе удобный календарь дней рождения, и пополняйте его по мере появления новых знакомых. В начале каждого месяца – проверяйте, и Вы уж точно не забудете ни о ком. Кроме того у Вас будет возможность покупать подарки заранее, а уж точно хороший шаг к тому, чтобы сделать свою жизнь проще.

Что сделать, чтобы жизнь стала лучше?

Что сделать, чтобы жизнь стала лучше:

  1. Будьте открытым человеком. Откройте для себя что-то новое, поменяйте собственные убеждения, освойте новые навыки, заведите новых знакомых. Посещайте общественные мероприятия, презентации. Это все позволит образоваться потоку новых идей, которые вас будут вдохновлять, обеспечивать дополнительными творческими силами.
  2. Несколько раз в месяц выбирайтесь на природу, берите с собой: велосипед, сноуборд. Путешествуйте по небольшим городам, фотографируйте интересные места, спонтанные моменты жизни родных и знакомых. Существуют различные необязательные вещи. Они могут занимать одно из главных мест в жизни человека, позволять отдыхать душе и телу. Яркие, незабываемые ощущения в виде фотографий, интересных историй – все это делает жизнь ярче, лучше.


    Выбирайтесь на природу

  3. Делайте по утрам зарядку. Уделите утренней гимнастике 10 минут. Выполняйте простые упражнения, позволяющие увеличить гибкость тела. Гимнастика по утрам – это хорошее настроение и прилив сил на целый день.
  4. Релаксируйте. От данной привычки будет зависеть ваше психологическое состояние. После зарядки включите спокойную музыку, сядьте поудобней, расслабьтесь, закройте глаза, сконцентрируйтесь на собственном дыхании. Так посидите около 10 минут. Когда закончите релаксацию, выпейте горячий чай.
  5. Ведите себя, как счастливый человек. Влюбитесь, познакомьтесь с новыми людьми. Быть человеком, чья жизнь наполнена счастьем, означает замечать только хорошие моменты, радоваться жизнь, веселиться, даже когда на душе грустно.

В следующих статьях вы можете узнать советы о том:

  • Как избавиться от зависти к близким людям
  • Как избавиться от заикания самостоятельно
  • Как сделать колодец на даче своими руками
  • Как разлюбить человека, которого очень любишь
  • Как правильно сказать парню, мужу, любовнику, что мы расстаемся

О доме

Комфорт — это целое искусство, без которого любое украшение бесполезно. Настоящая роскошь — та, в которой располагаешься естественно, почти не замечая ее. Это хорошие кресла с запахом кожи, кашемировый плед, хрустальные бокалы, белая льняная скатерть, простые белые фарфоровые тарелки, сохраняющие тепло, толстые салфетки из египетского хлопка, комната, где нет безделушек, зато есть камин, согревающий зимой, скромный букет цветов, сезонные овощи со своего огорода.


Как сделать дом уютнее? Пошаговая инструкция Подробнее

Изобилие не приносит ни грации, ни элегантности. Оно разрушает душу и закрепощает. Когда в доме ничего нет, кроме нескольких красивых и совершенно необходимых вещей, он становится тихой гаванью. Лелейте его, убирайте его, живите в нем, уважая его, — все это позволит защитить ваше самое главное сокровище: вас.

Недостаточно обладать малым количеством красивых вещей. Нужно еще сделать так, чтобы между ними царила гармония, сочетать их в едином стиле таким образом, чтобы создать целое.

Тянитесь к эмоциональной пище

Яркость и насыщенность придают жизни именно эмоции, которые вы испытываете. Какие бы сложные и важные события с вами не происходили, вы будете вспоминать лишь те из них, на которые отреагировали максимально ярко. Таким образом, любая важная для вас мелочь будет иметь приоритет перед происшествием вселенского масштаба только потому, что мелочь разбудила внутри вас эмоцию. Найти источники эмоциональной пищи – вот задача человека, которому не хватает яркости. Эмоции можно черпать:

  • в отношениях;
  • в хобби;
  • в искусстве (театр, живопись, литература, танец, музыка);
  • в спорте (имеется в виду соревновательный спорт).

Не принимайте все на свой счет

Большинство людей склонны много времени уделять обдумыванию каждой мелочи. Порой кажется, что жизнь несправедлива к нам, когда случается что-то плохое. Если, к примеру, нас оставляет любимый человек, то мы виним в этом только себя. Однако следует осознать, что подобные вещи не стоит воспринимать исключительно в таком ключе. Ведь вашей вины может и не быть в том, что другой человек столкнулся с теми и или иными проблемами, которые и привели к подобному решению. Конечно, все мы совершаем ошибки. Но очень важно извлечь из них урок и идти вперед снова. Ведь только так можно добиться успеха.

Выбирайте доброту

Будьте добры к каждому человеку, с которым сводит вас жизнь. Причем делайте это вне зависимости от того, как люди относятся к вам. Ведь вы всегда можете улыбнуться, проявить вежливость и предложить помощь. Ситуации у людей бывают разные, поэтому подобное отношение с вашей стороны может сделать их жизнь чуточку лучше. А что может быть приятнее, чем стать настоящим лучиком света для другого человека? Ведь это способно изменить и вашу жизнь, наполнив ее смыслом.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Перестаньте беспокоиться о будущем

Люди склонны беспокоиться о завтрашнем дне, бояться, что может случиться что-то плохое. Мы стараемся предсказать будущее, подготовиться к нему и спланировать его, насколько это возможно. Однако в итоге все происходит так, как этому суждено быть. И единственное, что мы можем сделать, это наслаждаться и принимать ситуацию как данность. Жизнь полна сюрпризов. И это просто замечательно. Но если вы будете все время готовиться к худшему, то только все усложните. Перестаньте пытаться контролировать и прогнозировать, а наслаждайтесь происходящим.

Как озеленить пространство домашнего офиса: сделать это можно в разных стилях

Сколько придётся отдать денег россиянам за икру на Новый год: мнение специалиста

Никас Сафронов пожаловался на турецких строителей

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]