Всем привет! Сегодня хочу поделиться с вами списком 100 вещей, которые нужно сделать в жизни. Дни, года летят незаметно и важно позволять себе расслабляться, получать положительные эмоции. У вас останутся воспоминания, которые никто не сможет потом отобрать. За исключением заболеваний, связанных с потерей памяти. Но это происходит не так часто. К этим воспоминаниям можно возвращаться в сложные моменты, опираться на них, а также радоваться, проживая вновь и вновь эмоции, возникшие в далёком прошлом.
Список дел, которые нужно сделать за жизнь
У всех людей свои стремления. Необязательно полностью повторять то, что предложено нашей статьей. Вы всегда можете составить свой список 100 вещей, которые вам нужно успеть сделать в жизни. Главное, не ограничивать себя. Одни хотят делать исключительно добрые дела, а другие веселиться. Есть те, которые сосредоточены на учебе и карьере.
Список важных дел
Главное, контролировать то, чтобы каждое дело было исполнено. Подобное планирование является отличным стимулом. Выполнение каждой цели позволяет становиться счастливее. Закончили весь список? Составляйте новый.
4.4/5 — (7 голосов)
Список обязательных вещей, которые необходимо совершить каждому
- Провести как минимум, два дня без телефона, интернета, телевизора и прочих современных гаджетов.
- Прогуляться под летним тёплым дождём. Не вынужденно, а именно с удовольствием.
- Выучить какой-то новый язык. Пусть даже это будет латынь. Кстати, вот статья о том как выучить английский язык.
- Обучиться любому виду рукоделия. Кстати, умение вязать или вышивать очень может пригодиться в дальнейшей жизни.
- Собрать паззл на 1000 штук, лего или любой другой конструктор, требующий кропотливой работы. Вы тогда не только сможете похвастаться своим творением, но и ощутите гордость за то, что справились. А как бонус – повысите уровень внимательности, стрессоустойчивости, усидчивости, памяти и мышления.
- Простить кого-то, чтобы не носить за спиной тяжкий груз обиды, злости и прочее. Как говорится, простить и отпустить.
- Дорогим и ценным людям сказать о том, как они важны для вас.
- Полетать на воздушном шаре. В крайнем случае, на самолёте. Но увидеть землю с высока обязательно.
- Помочь хотя бы нескольким нуждающимся. А ещё лучше, стать на время волонтёром.
- Сказать «нет» именно тогда, когда очень не хочется что-то делать, но на вас давят и манипулируют.
- Провести закат в одиночестве или в компании близкого человека.
- Насладиться звёздным небом и встретить рассвет на природе или хотя бы просто в сельской местности. Там кажется, что небо ярче и больше видимость из-за отсутствия высоко этажных зданий.
- Посадить дерево или куст. И, конечно же, ухаживать за ним.
- Кардинально изменить свой имидж. Пусть то будет причёска, стиль одежды, манера поведения.
- Заняться каким-то видом спорта. Если по душе боевые искусства – прекрасно. Хочется научиться танцевать? Тоже не плохо.
- Отправиться на кулинарные курсы и научиться готовить хотя бы несколько блюд, которые станут вашими коронными.
- Сдать на права. Даже если у вас нет машины. Это умение точно никогда не помешает.
- Справиться с какой-то вредной привычкой. Если у вас её не было – хорошенько подумайте, не бывает идеальных людей. Считается даже, если вы перестанете использовать в речи слова-паразиты.
- Написать стихотворение, рассказ, а может и вообще, книгу.
- Побыть какой-то период времени в одиночестве, чтобы лучше с собой «познакомиться», понять что-то. А также для того чтобы ценить потом близость. Тот, кто познал одиночество – не будет разбрасываться отношениями.
- Порыбачить. Желательно с уловом, но засчитывается и просто попытка. Даже если вы не любите рыбалку. Посидеть с удочкой и полюбоваться водной гладью, в ожидании клёва – важно.
- Прочитать не менее 10 книг, которые окажутся полезными и развивающими.
- Посетить хотя бы один раз тренинг личностного саморазвития.
- Поплавать с дельфином или покататься на лошади.
- Поднять на улице мусор, чтобы сделать город или село чище.
- Слепить снежную бабу и устроить игру в «войнушки».
- Извиниться в ситуации, когда был не прав. Засчитывается только, если удалось «переступить» через гордость и признать свою вину, сохранив тем самым, отношения.
- Поблагодарить родителей за жизнь. Даже если они не участвовали в воспитании. В случае, когда их уже нет в живых или вы не знаете, где они – произнести благодарность про себя.
- Поддержать другого человека в непростой ситуации, поделившись советом, просто выслушав и дав хотя бы немного «человеческого тепла».
- Покормить уличных животных. Особенно в зимний период. Налить воды в жаркое время года.
- Запустить воздушного змея.
- Посетить хотя бы 10 раз психотерапевта, психолога.
- Придумать вместе с ребёнком свою сказку. Не обязательно со своим чадом. Крестники, племянники, младшие сестры и братья…Главное – совместность.
- Справиться со страхом. Не перестать его испытывать, а, наоборот, в момент, когда страшно – не останавливать себя. Касается только ситуаций, не угрожающих жизни или здоровью.
- Сыграть в футбол, баскетбол, волейбол или другие виды спортивных игр.
- Устроить с родными праздник не по плану и календарю, а когда захочется. Кто сказал, что нельзя украшать ёлку летом?
- Накупить сладостей, мандарин, яблок или небольших игрушек и отвезти в детский дом, чтобы порадовать детишек.
- Позволить купить себе что-то, о чём давно мечтали, но сдерживались в целях экономии.
- Самостоятельно починить что-то в доме, если раньше никогда подобного не делали. Или, например, не умея готовить взять и испечь торт. В общем, сделать своими руками то, в чём ранее были не компетентны.
- Вручить подарок просто так, без повода и причины.
- Медитировать не менее часа.
- Сесть на шпагат. В крайнем случае, развить свою гибкость, став более пластичными, чем были до занятий.
- Отправиться в путешествие спонтанно, налегке.
- Устроить костюмированную вечеринку с конкурсами и играми.
- Перечислить хоть небольшую сумму в благотворительный фонд.
- Помочь перейти дорогу людям, которым сложно сделать это самостоятельно.
- Покорить хотя бы небольшую гору.
- Научиться кататься на коньках, лыжах или сноуборде.
- Взять уроки плаванья, освоив все существующие стили.
- Понырять с аквалангом.
- Написать список своих черт характера, возможностей, ресурсов и ограничений.
- Провести ночь на природе с палатками, костром.
- Перебрать все свои вещи, оставив только необходимое, выбросив всякий «хлам».
- Отправиться в оперу, театр, на выставку, концерт. В общем, туда, где пока что ещё не были.
- Искупаться в море или реке обнажённым. Заранее позаботившись о безопасности. Например, не в людном месте.
- Отпраздновать Хэллоуин, придумав страшный костюм.
- Поучаствовать в конкурсе. А ещё лучше – победить.
- Позволить себе весь день лентяйничать и заниматься тем, чем хочется, а не делать то, что надо.
- Попробовать экзотическое блюдо, например, жареных тараканов или лягушачьи лапки, сердце змеи и прочее.
- Отдать свою старую одежду тем, кто нуждается в этом. Или новую, но уже вам не нужную.
- Принять активное участие во флеш-мобе.
- Собрать информацию о своих предках, родственниках и составить генеалогическое дерево.
- Выучить красивое поздравительное стихотворение. Поверьте, оно вас не раз спасёт во время застолья.
- Создать доску визуализации желаний с помощью фотографий, рисунков и подписей, повесив её на видном месте.
- Изучить таблицу эмоций и исследовать, в какие моменты вы испытываете каждое из указанных чувств.
- Пройти тест на уровень интеллекта.
- Улыбнуться незнакомцу.
- Завершить отношения окончательно, которые доставляют дискомфорт и по ощущениям давно уже закончены.
- Признаться в любви тому, к кому её испытываете. Боясь отказа и отвержения решиться на поступок.
- Весело разыграть незнакомого человека.
- Хотя бы месяц вести здоровый образ жизни, регулярно тренируясь и употребляя в пищу только полезные продукты.
- Первым познакомиться с понравившейся девушкой или парнем, пригласив на свидание.
- Пройти полное медицинское обследование, сдав всевозможные анализы и прочее.
- Обучиться какой-то полезной программе, например Photoshop.
- Организовать пассивный вид дохода, как минимум, на год.
- Освоить новую профессию или повысить уровень квалификации основной.
- Сходить на ночной киносеанс.
- Научиться играть на любом музыкальном инструменте.
- После провала или неудачи продолжить попытку достичь желаемого, не забросив мечту.
- Посетить курсы ораторского искусства, чтобы научиться красиво и без страха выступать на публике.
- Завести домашнее животное, хотя бы самое неприхотливое.
- Разбить тарелки об пол в порыве гнева или для удовольствия. Аккуратно, не поранив никого.
- Не принимая заранее алкоголь, спеть в караоке.
- На пляже построить замок из песка или какую-то необычную фигуру.
- Погулять по осеннему лесу, загребая листья ногами.
- Сохранить чужую тайну, особенно при огромном желании поделиться ею с миром, чтобы получить известность.
- Провести день, говоря только правду.
- Сдержать порыв гнева и желание наговорить гадостей, взяв тайм-аут, чтобы продолжить беседу, когда чувства хоть немного остынут, а голова будет мыслить «ясно».
- Остановить приём алкоголя на празднике, чтобы не было похмелья, несмотря на уговоры окружающих продолжить пить.
- Принять участие в фестивале красок Холи.
- Поспать в гамаке. Или просто поваляться в нём с книгой.
- Собрать коллекцию чего-то. Пусть то будут марки, фигурки, или вообще, стики сахара.
- Сделать своими руками ловца снов.
- Поплавать на байдарках или каяке.
- Весь день кататься на велосипеде по парку, лесу, ботаническому саду и прочее. В конце прогулки устроить пикник.
- Достичь своего идеального веса, начав упорно тренироваться.
- Научиться играть в шашки, шахматы или нарды. В зависимости от того, в чём ранее не разбирались.
- Найти старого одноклассника, или друга из группы в садике, с которыми не виделись много лет.
- Покататься на каруселях в парке развлечений. Особенно тех, что вызывают страх.
- Увидеть солнечное затмение или любое другое астрономическое явление.
Просьбы о помощи Напишите свою историю На сегодня ситуация такая, у меня нет близких друзей или подруг с кем я могла бы провести время, поговорить. А дружбы мне очень не хватает. У меня нет любимого, я могу влюбиться только в кого то такого же ущербного душой как я. А если и встречаю хорошего парня, считаю себя слишком плохой для него. Часто посещают мысли что отношения это зло, что лучше быть одной. Секс — это не для таких уродов как я. Я слишком не красива ни внешне, ни душой. Работа утомляет. И я не могу понять почему? То ли я больше всех беру на себя обязанностей, то ли я невынослива, другие то тоже работают по тому же графику, в тех же условиях . Постоянно хочу уволиться, но при этом берет страх когда собираюсь послать резюме на какую нибудь вакансию, а позвонить это вообще микроинфаркт. Дом — это съемная комната в комуналке, куда не приведешь никого в гости, потому что стыдно. А съем чего то другого мне не по карману. С родителями я практически не общаюсь. У меня на них много злобы и обиды. Апатия — мой бич. В душ сходить я себя заставляю, готовить я себя уже не заставляю. Зачем когда есть гамбургеры. Мыть посуду для меня невыносимо. Просто на выходных с утра когда есть силы рабираю весь бардак накопившийся за неделю. И до следующего выходного. А зачем поддерживать порядок, если я тут одна живу и гостей у меня не бывает? Я курю прямо в комнате. И что что я девочка? Девочку уже давно не парит, что она девочка. Дома она существо без пола, возраста, рассы, личности и имени. Дома можно быть собой, быть никем. А вот на работу нужно надевать маску благополучия, и с каждым днем это все труднее. Говорят что антидепрессанты, психологи, терапия не дадут гарантии избавления от депрессии. Тем более когда она как у меня с раннего детства, а то и в самих генах. Я не умею мыслить по другому, не умею быть счастливой, доверять людям, принимать людей, принимать себя. И никто меня этому не научит. Можно смириться с депрессией, научиться сосуществовать с ней в одном теле и тем самым минимизировать урон причиняемый ей? Для меня ответ — нет. Однажды ночью я написала список дел, все что нужно сделать перед самоубийством. Очистить историю браузера, навести порядок в вещах, удалить аккаунты в соцсетях и тп. С тех пор я планирую как я это сделаю. И когда я нервничаю, только мысли об этом могут вернуть мне холодное спокойствие. Я установила приложение которое ведет обратный отсчет дней до даты, к которой я должна завершить дела, которые я обязана сделать как мне кажется для очистки совести. Самое лучшее во всем этом, что расстраиваться из-за моего исчезновения некому. Я даже делаю ставку на то что первые недели три меня даже не хватятся. Просто потому что некому. Я одна на столько, что еще одиночнее можно быть только в космосе.
Юля , возраст: 27 / 14.11.2019
Отклики:
Юлечка, здравствуйте! На самом деле мы никогда не бываем одни, хоть и кажется так. С нами есть Высшие силы, мы связаны всегда с Ними, просто забыли про это и про эти Силы совсем! Мы души, которые вечно связаны с Создателем, мы не сами по себе живем, понимаю, возможно, сейчас это сложно понять (раньше тоже не чувствовала и не понимала), но это так, сколько об этом знаний от Святых, можно почитать духовную литератуту, жития Святых, сколько они проходили испытаний, но верили Богу и жили!Потому что жизнь — самое ценное, что есть у нас и если ее не ценить, то только хуже будет нам. А если обратиться за помощью к Богу, Ангелу-хранителю — вы удивитесь, как могут они откликнуться, даже своими словами можно попросить и придут подсказки, как и что делать дальше. Помните, вы никогда не одна! Мы связаны вечными отношениями. Божьей Вам помощи!
Виктория , возраст: 31 / 14.11.2019
Здравствуйте. Юлия, вам нужно бы попробовать походить к психологу, и витамины, и антидепрессанты по назначению, всё же иметь столько комплексов это нехорошо. Понятно, когда девочки подростки не уверены в себе, недовольны своими губками, грудью, носиком, формой ушек…Но вы взрослый человек, самостоятельная, ответственная, умная женщина, это во-первых. Во-вторых, даже если вы себе не нравитесь в полной мере, это не значит, что не можете понравится мужчинам. Они рассматривают нас с другой, со своей точки зрения, и поверьте, далеко не размер ноги или форма щёк является главным в отношениях. Вы знаете, мой любимый человек часто говорит — «вид сзади, вид спереди, в разных позах, на фото, и в реале сейчас найти не проблема. Но чтоб женщина была понимающая, любящая, верная, заботливая, которой можно доверять — это редкость». Я уверена, вы станете прекрасной женой, когда встретите свою вторую половину. И захотите прекрасно выглядеть, и вкусно готовить, и убирать в комнате. Главное не отчаивайтесь, не унывайте! Ищите любимого. Загляните на православные сайты знакомств. Общайтесь, встречайтесь. Хобби, увлечения, не забывайте об интересных занятиях — кино, музыка, рисование, чтение и т.д. Не бойтесь идти к своему счастью. Оно вас ждёт, Юля.
Ирина , возраст: 31 / 14.11.2019
Юлечка, сколько боли в твоей истории и как все это знакомо, очень.. Просто действительно как мою историю прочла. Ты держись, что еще сказать, плохо что ты самоубийство планировала, да еще и обратный счет дней. Меня от этого страх великого греха остнонавливает, ведь самоубийством жизни не кончается. Мы не можем существовать только в теле, ведь человек такое создание загадочное, великое. Прошу задумайся на этот счет и знай ты не одна такая, есть еще я и, наверняка, еще другие люди. Но не будем сдаваться, будем делать всё возможное, чтобы победить вместе!
Неважно , возраст: 34 / 14.11.2019
Привет Юля, твое душевное состояние и то, в каком ты сейчас моменте жизни очень печальны. Я нахожусь в такой же ситуации, и никогда бы не подумала, что в 25 дойду до такого и конечной станцией будет огромная работа над собой, походы к врачам, психиатрам. Я понимаю как ты себя чувствуешь, мне это близко, но дорогая я уверенна, что где-то внутри живет СИЛЬНАЯ ДЕВОЧКА, которая посмотрит на себя и поймет, что она достойна быть счастливой, окруженной теми друзьями, просто душевно-близкими людьми и любимым человеком. Твои страхи на счет работы, бардак в доме, неуважение к твоему организму( поверь я тоже это проходила), меня также подкосило все и я перестала быть девушкой, женщиной. Но!Я хочу тебе сказать, что проснись в один день и сделай для себя что-то приятное, пусть это будет пустяковым, но приятное, и когда ты будешь это делать регулярно, ты увидишь на сколько ты достойна всего.Напиши список дел, которых ты бы хотела сделать для себя, в жизни, чтобы жить, пусть эти дела будут толчком.Я верю что ты сможешь и маленькая девочка сейчас превратится в Сильную и Потрясающую Девушку. И все Решаемо, Изменяемо, но ты должна верить в это и работать над собой по чуть-чуть.
Тоня , возраст: 25 / 16.11.2019
Предыдущая просьба Следующая просьба Вернуться в начало раздела
Версия для печати |
Пеший туризм
1. Займитесь пешим туризмом
Пеший туризм не зря стоит в этом списке на первом месте. По признанию тех, кто им занимается, этот вид спорта дарит незабываемые впечатления. Из-за незначительных затрат его особенно любят студенты.
Пеший туризм позволяет наслаждаться природными красотами в любом направлении. Его преимущества – это сравнительно низкие затраты на путешествия, а удовольствия и эмоций от него целый океан.
Свобода и веселье – вот главные спутники пешего туризма. Плюс ко всему, это прекрасная возможность завязать новые интересные знакомства. Даже путешествуя самостоятельно без спутников, вы никогда не почувствуете себя одиноким. Вокруг вас всегда будут люди.
Порядок действий в первый день после похорон
Как убрать дом после похорон?
Простившись с покойным, первым делом займитесь обустройством квартиры после его ухода. Обязательно проведите дезинфекцию и уборку помещения. Память усопшего это не оскорбит, а вы сможете поскорее освободиться от тяжести на душе. Ведь чистый дом – чистые мысли.
Такие процедуры не рекомендуется проводить самостоятельно. Сразу после смерти в теле покойного начинают происходить процессы распада, спустя всего пару часов они достигают пика своей активности. Для предупреждения распространения бактерий и инфекций, необходимо качественно провести обеззараживание и проветривание помещения. Сделать это можно только специальными химическими составами. К тому же, многим морально очень тяжело проводить уборку, стирая последние следы пребывания любимых людей в доме. Лучше всего – доверить эту нелегкую работу специалистам, например, из городской ритуальной службы.
Что делать после похорон с кроватью покойного?
Если человек преставился в постели, ее тоже необходимо будет продезинфицировать. Постельное белье и принадлежности лучше всего утилизировать, а кровать или диван подвергнуть профессиональной чистке.
Можно ли сохранить одежду усопшего после похорон?
Тяжело проститься и с вещами покойного. Тем не менее сделать это необходимо. Одежду, в которой был человек на момент своей смерти, нельзя хранить или отдавать кому-то: это может быть опасно для здоровья, такие вещи нужно утилизировать.
Другие личные вещи умершего не представляют угрозы. Однако чаще всего психологи рекомендуют оставлять только самые дорогие и памятные предметы. При этом необязательно выбрасывать одежду покойного родственника: ее можно передать нуждающимся или в благотворительные организации, совершив доброе дело.
Можно ли после похорон приносить домой икону из гроба?
Единого правила о том, как поступать с иконой с похорон не существует: иногда родственники после отпевания оставляют ее в церкви или переносят в храм святого-покровителя покойного. По истечении 40 дней, когда душа упокоиться, похоронную икону можно будет забрать домой и хранить в красном углу. В дни, когда близкие поминают умершего, икона ставится на видное место, рядом с ней зажигается свеча или лампада.
Христианскими обычаями не запрещено хоронить покойного вместе с иконой. Поэтому вопрос остается полностью на ваше усмотрение.
9 и 40 день после похорон: православные христиане проводят поминки
Согласно учению ортодоксальных христиан похороны проводятся на 3 сутки: считается, что такой срок требуется душе усопшего, чтобы завершить все дела и обрести покой.
Считается, что с 3 по 9 день небесный ангел возносит душу покойного к вратам рая. Именно в это время родственники организуют первые поминки и заказывают специальную службу в храме – это помогает покойному справиться с переходом к загробной жизни. Поминки после похорон организуют и на 40 дней, когда заканчивается путешествие души по чертогам ада, и она ожидает Последнего Суда. Пройти этот нелегкий путь умершему помогают молитвы близких. Встреча родственников в такой день на кладбище также завершается поминками.
В различных религиях сроки проведения поминок отличаются. Например, католики организуют их на 7 и 30 день, а мусульмане – на 7 и 40.
Попробовать что-то новое
2. Попробовать себя в новой профессии
Наверняка каждый из нас хотя бы изредка задумывается о смене рода деятельности, даже если его работа его полностью устраивает.
Попробовать что-то новое в плане профессии, отличное от того, что вы делали раньше, хочется многим. Тут важно учесть ваши интересы.
Ведь то, что вам нравится делать, может стать смыслом вашей жизни.
Попробуйте дать развитие своему хобби. Приложите все усилия, чтобы любимое дело занимало определенную часть жизни.
Начните потихоньку, и постепенно уделяйте всё больше времени интересующим вас занятиям. В итоге, вы сможете овладеть новой профессией, шагая в правильном направлении а, прилагая достаточно усилий, сможете даже удачно построить карьеру.
Новый профессия поможет вам расширить свой кругозор и реализовать свои мечты.