Наверно нет на свете человека, который хотя бы раз в жизни не предавался мечтам. Все начинается с детства – в наших чистых головах возникают мысли о будущем. Психологи утверждают, что таким образом происходит формирование мышления ребенка, развивается воображение человечка. Также они отмечают, что в большинстве своем мечтания детишек – это иллюзии, которые вряд ли когда-нибудь сбудутся. Но данный факт никак не смущает малышню, у них благо, короткая память на разочарования. В их головках формируются потоки мыслей и для них важно то, что происходит сейчас, в данный момент. Все остальное утекает как река, у которой нет будущего и прошлого.
Взрослые нередко становятся главными слушателями мечтаний своего любимого чада – он может часами напролет рассказывать о том, чего бы ему хотелось. Потому как мир мечтаний, волшебства и всех возможностей – это и есть мир малыша. К тому же, у них потрясающее воображение, не имеющее границ. Но как только добавляются года, человек взрослеет – мечты становятся более скудными. Мы думаем только о том, что возможно. И чем старше человек, тем больше для него невозможного. То есть мечты скудеют. И напрасно! Специалисты психологи встревожены прагматичностью людей. Они утеряли возможность думать пусть даже о мало возможном, но хорошем.
Мечтать не только приятно, но и полезно! И далее мы вместе узнаем ряд причин – почему люди должны быть мечтателями.
Мечта приводит позитивное мышление в
Когда Вы имеете мечту, все Ваши мысли направлены на то, как бы ее реализовать. В уме Вы представляете картины, как Ваша мечта стала действительностью, и работаете в направлении ее реализации. Тем самым Вы достигаете позитивного мышления, но не просто позитивного мышления самого по себе, а еще и выполняете определенные действия в направлении позитивного мышления. Это очень мощная сила. Именно позитивное мышление в действии меняет Вашу жизнь к лучшему. Когда у людей нет мечты, они думают в большей мере о проблемах. Даже если они знают о позитивном мышлении, им нужно заставлять себя думать позитивно. При наличии мечты это состояние достигается само по себе.
Читайте также: ᐉ Зачем слону такие большие уши?
Рассуждение
Для кого-то мечты становятся ориентиром для действий. Кому же служат укромным местечком, куда можно убежать от реальности. Возможно, это вовсе не мечты, а только классный план действий и фантазии? Нужно ли вообще мечтать? Мечты — первый этап цепочки, где они превращаются в желания. Желание — в цели, цели превращаются в действия, действия — в достижение! Все просто: кто не мечтает, тот не достигает. Мечта ‒ это то, что должно быть у каждого человека, и даже не важно, о чем он мечтает. Когда человек этого не делает, его жизнь не такая яркая и увлекательная вовсе. Мечты просто необходимы и полезны для нас. Все мечтающие люди делают различные шедевры.
Серые будни вокруг лишают нас возможности представлять другую, прекрасную для себя картинку жизни. А наши представления об идеальном будущем дает нам силы, толчок. Да, мечтать людям необходимо, для того чтобы реализовать свои мысли в жизни, найти свой путь к успеху, идти вперед. Именно из мечты выплывают цели человека, а это еще серьезней. Мечта – это мысли и пожелания человека, а цель – это уже именно действия. Воплощение в жизнь мечты — это история попыток, ошибок и побед. Совокупность этих факторов помогает реализовать мечту. Нужно иметь мотивацию быть счастливым и уверенно идти своей дорогой. О своих мечтах очень важно говорить, писать или рисовать. Так ее наглядно можно увидеть. Для этого и делают различные карты визуализации. Но этого мало. Нужны еще и реальные шаги в сторону исполнения желаний. Окружающая действительность к сожалению, может загубить мечту. Но это не значит, что мечтать плохо или это не важно.
Способность думать далеко не только лишь предназначается катализатором индивидуального взросления, однако также стает нашим основным орудием вопреки провалам, а также печали. Индивид, что предоставляет свободу воображению, к чему-то старается прийти, постоянно обретает множества верование во себе, для того чтобы возвыситься уже после падения также приступить существовать вновь, так как около него имеется эталон, к которому-нибудь необходимо устремляться.
В случае если в нашей жизни все хорошо и гладко, наши желания не становятся менее значимыми. Как мы понимаем жизнь без желаний не может быть счастливой. Если Вам никак не знатна цель, к которой Вы уверенно идете, Вы не сумеете уйти далеко.
Мечта дает для нас смысл жизни, раскрашивает ее в разные цвета, наполняет ее хорошим содержанием. Нужно любить и беречь свои желание, несмотря ни на что!
Практическое применение мечты
Мечта, как уже упоминалось выше, выступает инструментом по защите и развитии человека в положительном ключе. Её применение известно сегодня в психотерапии, психологии и психологическом консультировании. Разработан метод направленного мечтания.
Также необходимо отметить, что способность мечтать влияет на адаптацию человека в жизни. Доказано, что процесс мечтания улучшает и конкретизирует модели личностно-профессионального определения. Ведь процесс мечтания представляет возможность представить себя в воображении в той или иной ситуации, как бы проработав сценарий действия на случай её реалистичности.
Почему мы мечтаем?
В ученом мире наибольшей популярностью пользуется версия, согласно которой грезы являются следствием психологической травмы. Психологи утверждают, что фантазии смягчают ощущение неполноценности, служат способом эмоциональной разрядки и психологической нейтрализации глубоких обид.
Так, нелюбовь родителей в детстве может вылиться в мечту стать известным и обожаемым, а обвинения начальника – способствовать желанию построить ошеломительную карьеру. Советский психолог Борис Додонов утверждает, что 70% мечтаний вызваны негативным опытом в прошлом. Посредством грез мозг исцеляет себя от пережитого стресса. Погружаясь в мир фантазий, он проделывает сложнейшую работу по ассимиляции полученного опыта. Этот процесс — результат тысяч лет эволюции.
Нередко фантазия становится способом возмещения агрессии. В мечтаниях человек мстит обидчику. Не нарушая установленных социальных рамок, через воображение люди испытывают весь спектр переживаний, связанных с возмещением обиды.
Мечтания также являются реакцией мозга на успех и признание. Нарисованные в воображении образы мотивируют на дальнейшие подвиги и повышают веру в собственные силы.
Мечты и мечтательность
Мечтательность – это черта, характерная для личностей, осознанно уходящих от реальности. В какой-то степени это показатель нерешительности и наличие сложностей с самоопределением.
Мечтательность как черта характера формируется в раннем детстве под действием неблагоприятных условий развития: грубости, насилия, одиночества и недолюбленности. Ребенок пытается компенсировать недостающие чувства и эмоции с помощью мечты, в которой, например, мама не отговаривается постоянной занятостью, а может провести с ребенком весь вечер за совместными играми.
Или возможны случаи, когда человек мечтает, но действий для реализации своей мечты совершать не стремится. В итоге мечта ею и остается, а человека это характеризует как личность нерешительную и неуверенную в себе.
Важно
Мечта должна быть основой для жизненной цели, а иначе она начнет препятствовать развитию личности и сделает человека нежизнеспособным.
Мечты, приближенные к реальности
NeuPaddy / Pixabay
Мечты, которые вполне осуществимы, как правило, можно разделить на те, которые способствуют способствуют их осуществлению и те, которые мешают. То есть, конструктивные и неконструктивные мечты.
Почему неконструктивная мечта – не самый лучший способ для ее достижения?
Мечта – это возможность получить приятное, испытать счастье прямо сейчас. Судя по всему, наше подсознание довольно легко воспринимает факт свершения мечты в виртуальном мире за вполне реальное достижение. То есть, мечта, не стимулирует совершать необходимые действия, чтобы ее достичь. Подсознание полагает, что нам и так хорошо. А раз хорошо, то что еще нужно? Зачем что-то воплощать в реальность? И это очень серьезный аргумент.
Тем не менее, некоторые мечты позволяют не просто концентрировать внимание на ней одной, но и концентрировать все имеющиеся ресурсы на ее достижении. Такие мечты могут быть похожи на одержимость, а, в некоторых случаях это она и есть. Вспомните кинематографический образ сумасшедшего профессора, мечтающего совершить открытие. И то же самое может быть и в быту. Например, совершенно безумные гонки, чтобы получить себе соответствующего партнера. Очевидно, что здесь мечта есть квинтэссенция некоей родительской программы, которая пока не выполнится, не даст жить спокойно.
Мечта это проявление детского поведения. Мечта это явление детских представлений о всемогуществе, у которого, как всегда две стороны – попытка его осуществить и уйти от реальности.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
О нас/Назначить встречу
В мечту приводят, как правило, наши страхи, наша неуверенность, наше несовершенство, чужая программа. Мечта, в общем-то, это защита, которая помогает либо избегать неприятностей, либо создавать иллюзию, что мы можем всё и одержимо достигать результата.
О неуверенности в себе
Что дают человеку мечты
Взрослые люди прекрасно знают, что любое дело нужно начинать с четкого плана, проекта. Мечты – это и есть те начертания, по которым следует строить свою жизнь. Наведите порядок в своих мыслях, установите порядок желаний и достигайте каждое из них в порядке очередности. Если будет каша, каламбур – то ничего добиться не удастся. При наличии четкой цели легче строить планы, находить ресурсы и действовать.
По ходу движения навстречу цели, мы узнаем много нового, откроем новые возможности. Также пусть даже и тернистый, но путь, укрепляет нашу веру, делает мудрее и терпеливее. В эти моменты каждый может обратить внимание на то, что раньше его не интересовало. Расширяются границы познаний, накапливается опыт, возникают новые знакомства и отношения. Человек «обрастает» полезными привычками, меняет свой вкус, становится более окрыленным от небольших побед. Некогда унылый пессимист превращается в оптимиста. В нем рождается новая личность, способная взбираться на вершины удачи, успеха, видящая цель и достигающая её. Он ждет чудес с небес, а рассчитывает только на себя, свой ум, логику. При этом необходимо отключить в себе матерого реалиста, для которого мечты – это пустая трата времени.
- Реализация позитивных желаний. Если человек действительно желает чего-то на полном серьезе, то есть все шансы на то, что мечта сбудется. Позитивный тип мышления заставляет человека действовать, делать все, чтобы реализовать её. А положительные мысли всегда меняют жизнь к лучшему. На душе гармония, приятные ожидания, думать о проблемах нет времени. В отличие от неудачников, мечтатели всегда наполнены позитивной энергией, они добры, остроумны, чутки к чужим неприятностям.
- Не только мечтайте, но и действуйте. Масса людей, которым за 30 часто сетуют, что жизнь сложилась не так, как они когда-то мечтали. Причину они ищут не в себе, а в несостоятельности реальности, мол весь мир устроен так, вряд ли чего-то можно добиться честным путем. Они критикуют всех вокруг, но не задумываются о своей вине. Мало просто мечтать, нужно идти твердыми шагами к своей мечте. Нужно работать над собой, учиться, добиваться. Под лежачий камень вода не течет!
- Мечты совершенствуют человека. Мало кто мечтает о плохом. Вряд ли найдется человек, который думает о том, что в будущем с легкостью будет обманывать, обижать, уничтожать. Мечты – это позитивное мышление и их наличие делает нас лучше. Мы совершенствуемся, стараемся соответствовать только хорошему, о чем желаем.
- Мечта корректирует жизнь. Четко поставленная цель является своего рода ориентиром, к которому идут мечтатели. Они стараются сделать все, чтобы неприятности и неправильное поведение не помешали выбранному пути. Здесь важно набраться терпения, мудрости и не останавливаться. Благодаря стойкости, кумиры миллионов добились желаемого, кто-то построил хороший дом, кто-то завел большую семью, а кто-то полетел в космос.
- Мечта наполняет жизнь смыслом. Пустые и никчемные мысли только удручают наше существование, а приятная, красивая мечта наполняет особым смыслом, делают нашу жизнь яркой, насыщенной. Благодаря мечте мы можем раскрыть новые таланты, возможности. Вы поймете, к чему же на самом деле тянется ваша душа, что дарит ей истинное наслаждение.
- У мечтателя здоровье и самочувствие лучше. Чтобы достигнуть желаемого, человеку нужно прожить дольше. Значит, он будет более внимателен к своему здоровью. К тому же болеть будет некогда, все мысли и действия направлены в сторону реализации мечты. Согласно статистике, именно пессимисты чаще формируют очереди к докторам, а оптимисты, целенаправленные люди в это время находятся по пути к своей мечте. Также данная позитивная черта позволяет человеку расти в собственных глазах, ставить еще более авантюрные цели.
- Рост самооценки. Мечтая, добиваясь своей цели, человек берет на себя нешуточную ответственность. При этом растет его самооценка, следовательно, уважение к себе. Также мечтателю необходимо быть избирательным, чтобы ничто не сбивало с дороги. Поэтому он относится ко всему взвешенно, принимает только верные решения на подсознательном уровне. Это является залогом хороших заработков, роста карьеры, высокой репутации.
- Гармония в семье. Психологи в один голос утверждают, что семьи мечтателей – это самые счастливые люди. Если человек уважительно относится к себе, своей жизни, то же самое будет проецировано и на близких, родных. У него нет желания что-либо менять, изменять характер супруга или супруги. Мечтающие думают только о светлом будущем, чем вселяют уверенность в завтрашнем дне своим домочадцам.
- Отношения с детьми. Мечтатели – это лучшие родители. Во-первых, они легко находят общий язык со своими «коллегами» – мечтательными детьми. Во-вторых, у них в доме всегда уютно, тепло и позитивно. Мечтатель думает не только о своей, но и жизни ребенка, стремится создать для него все условия, чтобы сбылась мечта о надежности подрастающего поколения.
- Противостоим давлению надуманных обстоятельств. Все мы хотя бы раз в жизни ставили перед собой какую-либо задачу, и обязательно сталкивался с определенными обстоятельствами. И тут же начиналась паника, страх о том, что их невозможно преодолеть. Но что касается мечтателей, для которых цель родилась из желанной мечты, то они стойко переносят испытания, и осаждают крепости обстоятельств. Получается, цель дарит особые силы, духовную и психологическую крепость, ловкость, логическое мышление, благодаря которым все преграды нипочем. А пессимисты тут же опускают руки и ничего не ладится. И остается им только одно – обвинять в неудачах не себя «любимого», а окружающих.
Получается мечта – это двигатель, толкающий нас на подвиги ради их достижения.
Что мешает людям мечтать
Способностью мечтать изначально обладают все люди, без исключения. Однако под влиянием некоторых факторов человек может и лишиться этой способности. Некоторые теряют это умение еще в детстве. Лишить человека способности грезить может:
Авторитарный стиль воспитания. Если родители слишком строги и требовательны к ребенку, то своим поведением они сами отучивают его мечтать. «Хватит мечтать в облаках!», «Мечта не прокормит тебя!». Высказывания подобного рода могут окончательно лишить ребенка способности мечтать и превратить его в замкнутого человека, нацеленного на удовлетворение примитивных потребностей и застрявшего в своей зоне комфорта.- Гиперопека. Чрезмерная опека тоже не доведет до добра. Если ребенку с раннего детства мешают в проявлении самостоятельности, то он вырастет в итоге инфантильной и безответственной личностью. А такие люди не умеют преобразовывать мечту в цель, их мечты носят характер фантазий и только.
- Повышенная практичность. Человек, зацикленный на достижении только финансового благополучия не оставляет себе возможности провести вечер в праздных мечтах. Он воспринимает мечту как нечто бесполезное и неспособное принести реальную пользу.
- Особенности личности. Люди, подверженные тревожности или депрессиям вообще не склонны мечтать. Весь их мыслительный процесс направлен на жалость к себе или критику окружающих. Откровенно говоря, их мышление вообще носит разрушающий характер. Как бы там ни было, но мечта – это проявление индивидуальности, а о какой индивидуальности можно рассуждать, если человек погряз в страданиях, чаще всего вовсе надуманных.
- Узкий кругозор. Низкий уровень образования также не способствует умению мечтать. Настоящие правильные грезы доступны только тем, кто стремиться к саморазвитию. Эрудированные люди понимают и, что немаловажно, принимают важность того, что мечта должна быть правильной и служить основой реальной цели.
- Комплексы неполноценности. Если человек не уверен в себе и своих возможностях, то он просто не задумывается о мечтах. У него есть множество более приземленных дум, которые не отпускают его ни днем, ни ночью. На мечты просто не остается свободного времени.
- Эмоциональное выгорание. Уставшие люди думают лишь о том, как бы забросить опостылевшие обязанности и отдохнуть как следует. А главной мечтой в таком состоянии будет разве что ссылка в Сибирь, куда-нибудь подальше от людей и рутинных хлопот.
Если вы пережили травмирующие события, которые привели к формированию внутренних барьеров, то будьте готовы победить их. Позвольте себе развиваться и двигаться на пути самосовершенствования.
Важно
Не ставьте перед собой недостижимых целей. Если у вас есть большая мечта, то разбейте путь к ее достижению на множество маленьких задач и ежедневно делайте шаг ей навстречу. Таким образом, вы сможете ежедневно видеть результат своих трудов и уже не сможете остановиться.
Мечта и цель – в чем отличия
Многие люди задаются вопросом – в чем отличие между этими двумя понятиями. Обе категории направлены на преобразование действительности и представляют собой образ будущего результата. Но есть между ними принципиальная разница.
Мечты существуют лишь во внутреннем мире человека в виде мыслеформ, чувств, ощущений. Чтобы они начали воплощаться и оказывать влияние на нашу жизнь, нужно провести мостик между внутренней и внешней реальностью. Таким мостиком как раз служат цели.
Таким образом мечты предшествуют целям и являются сырьем для них.
Однако далеко не каждой из них суждено стать целью. Сперва они проходят жесткий отбор, модернизируются, подгоняются под реальность и только потом становятся целями.
С целью уже можно конкретно работать. Разбить ее на задачи, составить подробный план по ее достижению, обзавестись необходимыми ресурсами.
Составьте план достижения цели
Теперь спросите себя: «Что мне нужно сделать для того, чтобы мечта сбылась?» Этот простой, казалось бы, вопрос запускает наше правое полушарие, в котором находится творческий цех. Именно наше правое полушарие отвечает за планирование будущего. Этой части мозга совершенно все равно, чем вы занимались в прошлом, почему вы не сумели добиться этого раньше и кто в этом виноват. А вот если вы спросите себя «почему же я не сделала этого раньше?», вы активизируете левое полушарие, которое занимается анализом уже совершенных действий. Беда в том, что левое полушарие никогда не подскажет вам, как обойти грабли, на которые вы уже наступали, оно лишь напомнит вам об этом малоприятном факте. Если вам нужно придумать выход из ситуации, продумать план действий, наконец, изменить что-то в будущем, вам нужно обращаться в правому полушарию, то есть спрашивать себя «что я могу сделать сейчас для осуществления цели?» Составляйте список действий, используйте дедуктивный метод, двигаясь от общего к частному. Вы хотите научиться управлять самолетом? Что ж, для этого нужно окончить школу пилотов. А для этого нужно найти ближайшее к вам место обучения, выделить определенную сумму денег на курсы, узнать расписание занятий, освободить время в своем графике, перепоручив часть обязанностей по дому мужу и детям… В результате вы должны иметь подробный список действий. «Большие» дела нужно разбить на задания, каждое из которых можно исполнить максимум за один день.
Зачем нужны мечты
Мечта не позволяет тратить себя впустую. Ведь бывает так, что человек обладает и незаурядными способностями, и талантами, и выдающимся умом, но, не имея мечты, растрачивает себя по мелочам.
И только большая настоящая мечта – способна привести человека к большим свершениям, позволив в полной мере раскрыть свои таланты и способности.
Она также позволяет познать себя. Зачастую люди так и не заглядывают внутри себя и не пытаются понять, что на самом деле хотят. Определив свои мечты, человек начинает лучше понимать самого себя и «слышать» голос своей души. Ни это ли самое главное зачем нужны мечты.
Мечта не даёт зацикливаться на трудностях. У каждого путь к своей вершине, и он достаточно сложен, полон препятствий и настоящих серьёзных испытаний. Но когда у человека есть мечта, он точно знает, зачем и ради чего он преодолевает все эти препятствия.
Желания познаются через мечту
Мы не всегда способны знать, что именно мы хотим, ведь мы не можем попробовать в этой жизни заранее все, что можно. Да и жизни-то не хватит. Поэтому у нас формируются мечты – наши желания, которые сулят нам нечто приятное в случае удачного решения. Вероятно, на основе таких мечтаний мы принимаем для себя решение, что для нас важно и к чему мы хотим стремиться. Например, уже ставшая поговоркой фраза «Опять хочу в Париж». Очевидно, считается, что в Париже много замечательного и его непременно надо посетить. Ведь нет же устойчивого выражения, «Опять хочу в деревню Гадюкино».
