Как воплотить мечты в реальность: советы, которые делают невозможное возможным

1. С чего начинается реализация желания силой мысли
2. 11 правил формулировки желаний, чтобы ускорить их реализацию
3. Преодоление препятствий на пути к реализации желаний

Сложно представить себе человека, который бы не задумывался о том, как реализовать желания. У всех они разные. Кто-то мечтает закрыть сессию без троек, для кого-то жизнь не мила без нового авто, а кто-то просто хочет пристроить всех подобранных на улице котят. Но их объединяет одно – сила этого желания. И чем она крепче, тем быстрее хочется получить задуманное.

Но можно ли ускорить реализацию желания? Ведь мы нередко и сами разуверяемся в достижимости поставленной цели, если на пути к ней снова и снова приходится сталкиваться с, казалось бы, непреодолимыми трудностями. Секрет в том, что каждый из нас может черпать силы и энергию в своей мечте. Нужно лишь научиться видеть новый опыт в ошибках, чтобы наконец реализовать желание.

Первое воплощение мечты — деньги

Впервые то, что мысли материальны, я поняла в голодный послекризисный 1999 год. Я мечтала об окладе в 3000 рублей (по тому курсу это было чуть больше 100 долларов, и это, скажу я вам, были немалые деньги).
В голове прочно засела цифра «три» и слово «оклад» — сдельной работы хватало, но, как правило, в комплекте с ней всегда шла задержка зарплаты и сетевой маркетинг. Сейчас-то я понимаю, что идеально выполнила условия воплощения мечт (об этом – позже). И вот, буквально через пару недель мне предложили (!) работу с окладом в 350… долларов. Тому, кто не жил в Москве в конце девяностых, этого не понять. Девушке-студентке из Брянска предложили легальную работу с почти белой зарплатой, да еще и с ОКЛАДОМ в 350 долларов! Это реально звучало как мечта. В те времена за 100 долларов можно было снять приличную квартиру возле метро в не самом зашарпанном районе Москвы типа Коньково.

На собеседовании я даже забыла спросить размер оклада — так мне понравилась мысль о стабильном заработке и новые обязанности менеджера по продажам никому тогда не известной . Директор сам написал эту цифру на листке бумаги. Я следила за движением шариковой ручки: три… (О! Неужели и правда 3000 рублей?), пять… (Вау! 3500 — это просто счастье, ведь еще обещали проценты от продаж!), ноль … $ (ЧТОООООО?! Вы это серьезно? Оклад в 350 долларов плюс проценты?!)

Домой я шла ошарашенная, засматривалась на бутики на Пушкинской, одновременно мечтая и о новой квартире, и о сапогах из витрины…

Разбирайте ошибки, ищите новые пути

Будьте готовы постоянно оценивать и переоценивать по мере того, как вы путешествуете от мечтателя к делателю. Знайте, что путь будет ухабистее, чем вы ожидаете.

Непредвиденные препятствия неизбежно возникают. И неудачи почти гарантированы. То, как вы справляетесь с этими проблемами и продвигаетесь вперед, определит ваш успех.

Будьте готовы критически взглянуть на свои пути и решения. Найдите способы работать более эффективно. Будьте готовы попробовать новое, если что-то не работает. Испытайте себя, чтобы увидеть рутинные процессы в новом свете. Все время старайтесь оптимизировать свое время. Эффективность является ключевым фактором!

Мечтатели часто работают, чтобы стать деятелями на задворках жизни. Редко кто может бросить полный рабочий день, оплачиваемую работу, чтобы преследовать мечту. Чаще всего они должны строить свою мечту в свободное время. В этом есть даже свой плюс, такие трудности делают работу умнее.

Второе воплощение мечты — замужество

Второе серьезное озарение на счет материальности и воплощения мыслей случилось в 2004 году, когда я встретила своего датского мужа. Он был просто копией моего деда: и по характеру, и внешне. Многие другие качества, записанные на бумаге, и скандинавская внешность, загаданная еще в далеком детстве по обложкам заграничных каталогов «OTTO», — совпадало ВСЁ. Не пил, не курил, цветы дарил, готовил, любил и… что мы еще обычно пишем в списке пожеланий к будущему партнеру, когда нам двадцать? В тот раз я тоже выполнила все условия исполнения своего желания. И оно сбылось!

Но, как я успела заметить, сбывается не только хорошее. Наши страхи могут сбываться так же, как и мечты. Ведь это тоже наши мысли. Особенно выдающиеся примеры из моей жизни – это потеря второго ребенка во время беременности

Видимо, так я исполнила программу, которую заложила в мою голову гадалка, «предсказавшая», что «ребенок у меня будет один, а со вторым что-то случится». Забеременев во второй раз, я не могла избавиться от мысли, что вот-вот должно что-то случиться. Оно и случилось…

Мечты могут и …. разваливаться

А через несколько лет последовал новый удар — развод с мужем. Вселенная выполнила мою же негативную установку: «Все мужики к сорока годам сходят с ума, из-за этого рушатся браки». Мы расстались аккурат после его сорокалетия.

Представьте себе конец игры

Путь от мечтателя к деятелю начинается с одного шага. Представьте себе, где вы хотите оказаться. Вам нужно убедиться, что идете в нужном направлении. Потратьте время, представляя общую картину.

• Как бы выглядела ваша осуществленная мечта? Это кажется простым шагом для мечтателя. Ведь всё это происходит естественно, но копайте немного глубже.
• Что определяет успех? Как бы выглядела ваша повседневная жизнь?
• Какая польза будет для вас и других, если мечта станет реальностью?

Запишите свои видения будущего, чтобы потом использовать их для мотивации и постановки целей.

Никогда не сдаваться!

Посмотрела знаменитый фильм «Секрет», стала читать книги, практиковать чистки внутренних блоков по Свияшу, визуализацию и многое другое. Иногда эти приемы работали, а иногда нет. Я никак не могла выявить методику, по которой следовало действовать, чтобы мечты исполнялись.

Лишь когда я оказалась готова услышать настоящие ответы, мне стали попадаться действительно ценные книги, статьи и видео. Собрав воедино то, что я знала, я приступила к действиям. И знаете что? Результаты оказались ошеломляющими! Приведу несколько примеров.

Как перевести минус в плюс к мечте — жилье

Вскоре после решения развестись стало ясно, что переезжать придется мне. Попереживав и поохав, я решила действовать. В воскресенье вечером я точно знала, в каком районе хочу жить, погуглила и даже нашла фотографии тех таун-хаусов, в один из которых я вознамерилась въехать. Позвонив знакомой, я выяснила, что место чрезвычайно популярное, и чтобы туда попасть, надо отстоять приличную очередь.

Желающих было так много, что, по ее словам, можно было прождать и год, и больше… Ну что ж, подумала я, буду мечтать дальше. Через день та же знакомая прислала мне случайно увиденное на Фейсбук объявление, что один из этих самых домов сдается! Я связалась с владельцем дома, и мне вялым голосом сообщили, что прийти посмотреть конечно можно, но там будет еще 4 (!) семьи, а жильцов выбирают только из соображений, кто им больше понравится. Многообещающе: пятая в очереди, да еще и не датчанка. Но я поехала. И что вы думаете? Дом достался мне! Всего через 8 дней визуализации и четкой расстановки планов я получила почти невозможное.

Продолжаем воплощать мечту — набираем энергетику

Дальше было веселее. Я решила что все, хватит уже страдать по неудавшемуся браку, и пора не просто мечтать о светлом будущем, а начать применять полученные о визуализациях знания в жизнь. Для начала надо было решить – чего я хочу. Тут мне попалась в руки книга Джо Диспенза «Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели». Автор очень понятно объясняет, почему работают наши визуализации и страхи. С примерами и научными исследованиями. Он даже разработал специальную систему, которая позволяет (на самом деле!) претворять мечты в реальность абсолютно чудесными способами.

На самом деле ничего такого уж чудесного нет. Прочитав его книгу, я поняла, что все дело в энергетике, работе подсознания и в практике. Но именно научные примеры из книги позволили мне еще крепче уверовать в силу мысли, и, скорее всего, именно поэтому после применения предложенной Джо методики начались настоящие чудеса.

Итак, было решено мечтать о новой любви

В голову решительно ничего не лезло, а по методике требовалось не просто написать список «чтоб не пил, не курил, и цветы всегда дарил», нужно было представить себя во всех красках УЖЕ в моменте. А кого представлять, если я еще и не влюблена ни в кого? Я решила довериться подсознанию. Я вошла в медитацию исполнения желаний и начала просто ждать – что мне придет в голову. И я увидела очень странную картину: море, белые канаты, а рядом мужчина, который почему-то по-английски мне говорил «Ты такая красивая!», а я смеясь и стесняясь одновременно отвечала: «Спасибо!» Мужчина отвечал: «За что спасибо! Ведь это ты красивая!» Но главными были не декорации и не слова, а ЧУВСТВА. По всем учебникам исполнения желаний выходит, что надо не просто знать, чего желаешь, а ПРОЧУВСТВОВАТЬ тот момент, когда ты это получишь.

Такую медитацию я проделывала несколько раз, и постоянно этот образ приходил ко мне. Позже я все таки записала подробный лист пожеланий к моему будущему партнеру и к нашим отношениям. Все таки в 38 лет понимаешь, что важен не цвет глаз и не наличие кулинарных способностей, а то, как ты хочешь себя ощущать с человеком, что можешь дать ему и отношениям сама. Списочек вышел на 2 страницы мелким почерком!

И что вы думаете? Во время цифрового детокса в ноябре я, разговаривая с одним молодым человеком, вдруг поняла, что ВСЁ ЭТО Я УЖЕ ВИДЕЛА И СЛЫШАЛА! Я сидела на понтоне посреди моря, прямо возле ограждения из белых канатов, а он по-английски заканчивал фразу: «За что спасибо? Ведь это ты красивая». И чувствовала я себя при этом в точности, как в моей визуализации, пришедшей извне.

Намечтать можно все что угодно, даже успехи в работе!

Кстати, мечтать можно не только про любовь! Я теперь спокойно могу намечтать себе минимальное количество заказчиков на ту или иную мою программу или количество мейлов с запросами о консультациях.

Теперь, обладая знаниями по визуализации, я применяю их везде. Например, в продуктовом магазине мне вдруг понадобились тонкие фломастеры для раскрасок. И что вы думаете? Они там были! Последние, со скидкой «последний экземпляр» — как специальный рекламный товар, который бывает в продуктовых только партиями для привлечения покупателей. Или на блошином рынке, когда мне неожиданно пришло в голову, что хорошо бы там были вон те мисочки из ИКЕА, которых мне как раз не хватало, а ехать в ИКЕА было лень. И они там были! Именно те, что были мне нужны. Удивилась даже я.

Воплощаем мечты дальше — хороший отпуск

Когда я собираюсь в очередной отпуск, то я заранее решаю, куда и когда я хочу поехать и сколько это должно стоить. Я не исхожу из данных «билеты в Париж я видела по 100 долларов». Нет. Я просто решаю, что лично я считаю разумным заплатить за билеты до Парижа столько-то денег и, например, лететь без пересадок.

По датам у меня все сложно, потому что я много работаю, а каждую вторую неделю у меня дети, поэтому я всегда привязана к определенным датам. Но мои желания все равно сбываются! Я нахожу нужные мне билеты на нужные даты по ожидаемой цене и даже дешевле.

Я могу привести еще миллион разнокалиберных примеров, но давайте перейдем к практике.

Установите разумные временные рамки

Поймите, что следовать мечтам не для слабонервных. Есть, конечно, примеры внезапных успехов. Но многие мечтатели тратят годы, преследуя мечты, прежде чем они становятся успешной реальностью.

Да, большинство снов — это долгая игра. Но это не значит, что не нужно записывать цели и устанавливать крайние сроки. Цели поддерживают вашу мотивацию и ответственность, когда вы идете к финишу.

Мотивируйте и вознаграждайте себя по мере достижения каждой цели на пути от мечтателя к деятелю.

Что делать, чтобы мечты сбывались?

Вот подробный пошаговый гид:

1. Точно решите, ЧЕГО вы хотите.

Это не банальность, а проверенный факт. Пока вы не решите, что вам надо, жизнь не сможет выполнить непонятно что. У меня есть масса знакомых, которые уже несколько лет хотят сменить работу. Но они не знают – на что! Они просто НЕ хотят старую работу, и этим самым они усиливают мысли про нее. Вселенная не понимает частицу «НЕ». Думать надо не про ненавистную и скучную работу, на которой вы сидите сейчас, а про вашу будущую должность. На мою прошлую «обычную» работу я устроилась тоже при помощи предлагаемой техники. Я точно получила желаемое. Не в ПОДОБНОЙ компании, а именно в той фирме и в той должности, какую себе намечтала: непыльная работенка со свободным графиком недалеко от дома, которая позволяет мне вести параллельно свой бизнес.

2. Запишите свои желания на бумаге как можно детальнее

. Это важное условие, но оно больше нужно вам самим. Зачем? Когда вы записываете желаемое, то оно обретает более конкретные формы. Кроме этого, вам станет ясно, действительно ли это ваше желание, или все-таки оно навязано извне. Например, мне все равно, на какой машине я езжу – главное, чтобы она была исправна и экономна. Мне важнее иметь возможность путешествовать. Именно поэтому в моих планах нет нового авто. Если вы ведете блог, запишите, какое количество посетителей вы хотите иметь в сутки. Кстати! Есть небольшая особенность про деньги: надо желать не просто сумму денег, а деньги на конкретное дело. Например, 2000 долларов на то, чтобы съездить на ретрит. Если же вы описываете желаемые отношения, то пишите про чувства, детализируйте сам процесс общения с будущим партнером. Например, я записала, что я хочу иметь рядом мужчину, который поддерживал бы меня в моих проектах и чтобы мне было чему поучиться от него. Плюс у меня было четкое ОЩУЩЕНИЕ счастья и флирта, которое было между нами. Так оно теперь и есть

3.
Не в вашем праве решать, когда вы это получите.
У Вселенной свои планы. Я часто слышала точку зрения, что надо решить не только, чего ты хочешь, но и к какому сроку этого надо достичь. Это не так. Пытаясь установить точные сроки, вы пытаетесь давить на Вселенную и ставите ей условия. Это не по правилам игры. Поэтому мечтать «через 2 месяца я получу новую должность» не нужно. Да и откуда вам знать? Может, вы вступите в новую должность уже через неделю! Просто выполните все условия исполнения желаний и позвольте Вселенной вас удивить

Источник фото: Photo by Giulia Bertelli on Unsplash
4. Запаситесь энергией для исполнения желаний.

Согласно теории исполнения желаний, быстрота и точность исполнения наших желаний зависят от мощности той энергии, с которой мы посылаем сигнал во Вселенную, и от силы мысли и чувств, которые мы вкладываем в наше желание. Когда мы чего-то хотим, во Вселенную от нас поступает сигнал. Если сигнал слабый, он может очень долго лететь до «стола заказов», а может и вовсе до туда не дойти, пока мы живы. Если же вы обладаете мощной энергетикой, сила сигнала увеличивается в разы, и желания исполняются быстрее. Кроме этого, Вселенная Вселенной, но у нее нет других рук, кроме ваших. Поэтому энергия еще вам пригодится, чтобы начать претворять желаемое в жизнь. Подробнее об этом в пункте 10. Кстати, в моем блоге есть подробная статья о том, как повысить Вашу энергетику и даже есть бесплатный марафон по увеличению энергии.

5. Решите, что вам мешает.

Согласно Джо Диспенза, наши подсознательные программы мешают нам добиться целей. Если у вас в голове прочно сидит, что «все мужики – сволочи» и «деньги бывают только у негодяев», то не видать вам ни преданного и любящего мужа, ни богатства. Поэтому для начала надо выявить все эти установки, записать на бумаге и методично прорабатывать во время медитации – по одной за раз, пока с этим списком не будет покончено. Подробнее можно прочитать в его книге.

6. Медитируйте по точной схеме:

сначала вы входите в медитативное состояние, затем очищаете себя от мешающих установок, меняете на новые, а уже потом, проработав все свои негативы, начинайте мечтать. Это в идеале. У меня установок оказалось столько, что я, промучившись три недели, решила от нетерпения приступить к самой желанной части – к визуализациям. Результаты я описала выше. Но смею предположить, что, если бы я прошла весь свой список до конца, в моей жизни чудес было бы еще больше.

Что я имею в виду под процессом входа в медитацию и очищения от установок?

Например, я хотела новую работу. Сначала я села и записала (согласно пункту 1), какая конкретно работа мне нужна. В список входили: уровень зарплаты, удаленность от дома (я точно знала, где находится то учреждение, в котором я хочу работать), обязанности и количество часов, за которые я смогу с ними справляться, свободный график и так далее. Затем я составила список своих СТРАХОВ, которые мешают мне (по моим установкам) получить эту должность (иностранное происхождение, отсутствие опыта работы, акцент). И потом я каждый раз прорабатывала по одному аспекту за день следующим образом:

• Вхождение в медитацию с помощью техники «Части тела» (разработано Джо Диспензой с переводом на русский язык) – около 10-15 минут
• Когда достигается ощущение единения со Вселенной (некое состояние между сном и бодрствованием), то в этот момент надо проговорить про себя или вслух свои страхи (по одному за сеанс). Почему именно так? Дело в том, что когда мы находимся на стыке бодрости и сна, то наше тело излучает особые волны. Они когерентны (идут в одном направлении), а значит и сила вашей мысли может легче дойти и до подсознания, и до Вселенной. Подробнее об этом – в книге. Там множество научных объяснений – очень рекомендую прочитать перед тем, как приступить к действиям.
• После того, как вы проговорили страхи, надо вслух сказать «Меняю!» И представить себе новую картину – на что именно вы хотите поменять этот страх. Например, я решила, что мое российское происхождение будет моим преимуществом. Когда я это решала, это было абсурдом, потому как я просто хотела стать консультантом по трудоустройству. В Дании. Но Вселенная меня удивила: мой родной русский язык стал моим билетом на должность, потому что к тому времени как раз открыли НОВЫЙ отдел по работе с беженцами, в том числе и из Чечни! А они говорят по-русски. И меня взяли.
• Когда все страхи проработаны (по одному за медитацию), можно переходить к визуализациям. Сначала входите в медитативное состояние с помощью техники «Части тела», а потом представляйте себя в моменте. Я представляла, как еду на работу на своей машине в это место, какой у меня рабочий стол и что я за ним делаю. Далее – все по описанной схеме.

7. Мечтая, делайте акцент на ваших чувствах и ощущениях.

Не смотрите на себя со стороны, а прочувствуйте момент. Многие из нас, мечтая, представляют себя со стороны или просто видят предмет вожделения. Как пишет Вадим Зеланд, это пустая трата времени. Желание надо снабдить энергией. Если вы мечтаете о доме и даже делаете коллаж с ним в главной роли, то вы обязательно увидите этот дом, только… он будет не ваш. Представляя дом, вы должны там УЖЕ жить. Походите по нему, посидите в кресле, заварите чая, ощутите бархат занавесок и почувствуйте себя хозяином. Вселенная реагирует не столько на мысли, сколько на чувства. Помню, я четко представляла не только канаты и море, но и то, как я ОЩУЩАЛА себя с этим мужчиной. И когда в реальности я ощутила то же самое, до меня дошло, что это он и есть, и что вовсе не надо жать 10 лет после развода, чтобы оказаться в новых счастливых отношениях.

8. Поверьте – ваши желания – это «DONE DEAL!»

(решенный вопрос!) Если чего-то пожелали, то это обязательно сбудется. Дело за малым! Пожалуй, это самое сложное из списка вместе с последующим пунктом. Легко сказать – поверьте. Но спешу вас успокоить: когда вы начнете визуализировать с применением чувств, то вы вскоре действительно начнете в это верить. И чем чаще ваши желания начнут сбываться, тем проще будет поверить в этот постулат. Например, сейчас я действительно ВЕРЮ, что моя душа может пожелать что угодно. Ведь она пришла в этот мир учиться новому и ей лучше знать, какие ей для этого необходимы люди и события. Вот еще почему важно найти ваше ИСТИННОЕ желание, иначе оно рискует не сбыться.

9. Мечтайте только о том, во что вы действительно верите.

Например, я никогда не буду мечтать, что я — звезда кино. Почему? Не потому, что меня не прельщает роль звезды, а потому, что я просто в это не поверю. А согласно предыдущему пункту в желание надо ВЕРИТЬ. В моем случае, я мечтаю, как я стану настолько популярным и известным диетологом, что меня наперебой будут приглашать на различные программы телевидения в качестве эксперта. И это уже начинает сбываться! Недавно мне звонили из ОРТ с передачи «Доброе утро!» и просили приехать вместе с детьми к ним в студию для записи аж двух программ про детское питание. Другой вопрос, что меня пока не устроили их условия, поэтому в Москву мы не поехали. Но то ли еще будет! Ведь я действительно в это верю.

10. Теперь отпустите ваше желание.

Обесценьте его. Что я имею в виду? Забудьте о нем или просто станьте к нему равнодушным. Это самое сложное, но тем не менее одной из главных условий исполнения желаний. Пока вам не станет все равно, будет у вас это или нет, желание не сбудется. В случае моей московской работы я расслабилась и стала ждать случая. Перед встречей с моим датским мужем я буквально за 5 дней до знакомства объявила подругам, что мои поиски принца закончены на ближайшие пять лет, потому что надоело. Перед беременностью моим вторым сыном Ники (сейчас ему почти 5 лет) после неудачных беременностей и многолетних попыток родить второго ребенка я решила, что ну и ладно! Не будет второго, и не надо. Когда я решаю, что мне надо собрать столько-то клиентов на мою очередную программу, я заранее охлаждаю свой пыл и просто наблюдаю за развитием событий, потихоньку переставляя ноги в заданном направлении (реклама без фанатизма).

11. Делайте маленькие шаги в выбранном направлении каждый день.

Вот об этом «забывают» писать многие книги про исполнение желаний. Помню, насмотревшись фильма «Секрет», я мечтала о новой машине. Мы тогда сдуру купили-таки новый автомобиль в кредит, рассуждая по схеме: «Покупая его, мы сигнализируем во Вселенную, что у нас достаточно на него средств, и они (средства) сами к нам придут». Не тут-то было! Долги за тот злосчастный автомобиль мы долго отдавали. Если вы мечтаете о новой работе, начните ее поиски. Если вы хотите новых отношений, появляйтесь в местах, где бывают другие люди. Если вы хотите стать автором книги, то… да! Начните ее писать!

В завершение хочу сказать, что мы можем мечтать только про СЕБЯ. Вы не можете изменить силой мысли ни мужа, ни начальника, ни климат в вашей стране, ни соседей. Все, о чем вы мечтаете, должно касаться только вас лично. Таковы условия.

Окружите себя Деятелями

Найдите социальные сети или группы вдохновителей, которые поддерживают вашу цель или бизнес-идею. Работайте с инициативными людьми. Перенимайте чужой опыт. Их рекомендации помогут лучше планировать свои шаги.

Найдите других специалистов в своей области, которые готовы идти вместе с вами. Ищите коллегу-предпринимателя, идущего впереди вас, который готов время от времени давать рекомендации относительно лучших следующих шагов. Читайте истории успешных людей в своей области и вдохновляйтесь идти по их стопам. Слушайте подкасты — это отличный способ учиться и сохранять вдохновение!

Окружите себя историями успеха. И постоянно вдохновляйтесь тем, что ваша мечта может стать реальностью.

Правила формулирования желания

Зачастую мечты людей звучат неопределенно, например: “хочу много денег” или “хочу найти свою любовь”. Однако для Вселенной нужно точно сформулировать запрос, туманные мечты могут откладываться на неопределенный срок.

Формулируйте желания в настоящем времени. Например, вместо “хочу много путешествовать” напишите: “я путешествую по миру”, при этом можно перечислить любимые места. Или я зарабатываю такую-то сумму.

Желание не должно наносить кому-то вред или навязывать волю другим людям. Не нужно касаться других людей при формулировании запроса. Мечты работают на себя.

Ресурсы Вселенной неограниченны, она изобильна. Не стоит сдерживать себя в желаниях. Может быть, вы грезите о живописной вилле на морском берегу с яхтой, о снежном домике в Альпах, о многодетной семье или многочисленных путешествиях. Цели должны быть реалистичными и выполнимыми.

Проверка желания на реальность исполнения

Определите желание на ближайшее время и протестируйте его на истинность. Для этого на листе бумаги ответьте на следующие вопросы:

1. Что произойдет хорошего, если оно осуществится.
2. Что произойдет плохого, если оно исполнится.
3. Какие проблемы могут возникнуть.

Определите желание и проверьте его на реальность исполнения.
Например. Если я похудею, то меня ожидают такие положительные изменения:

• смогу быть привлекательнее, красиво одеваться, не стыдно выйти на пляж;
• улучшится физическая активность, появится легкость в движениях;
• улучшится состояние здоровья, репродуктивная функция и т. д.

Возможные сложности:

• придется соблюдать принципы правильного питания и ограничивать себя во вкусной пище длительный период;
• нужно обновлять гардероб, что влечет финансовые затраты;
• не будет виновника (лишнего веса), на которого можно свалить неудачи в личной жизни и в других сферах;
• кто-то будет завидовать;
• в некоторых профессиях важно иметь представительный вид, а худенького человека не воспринимают всерьез.

Теперь вы можете подумать и решить, на самом ли деле вы желаете исполнить мечту. Возможно, вас все устраивает.

Правильное состояние

Чтобы материализовать желание, нужно создать специальный настрой.

Нередко люди используют рациональный подход, логически объясняя, почему они не могут это получить. Например, как я куплю квартиру, если не хватает денег. Или как я повстречаю мужчину своей мечты, если не знаю, что для этого делать. Однако такой подход не всегда помогает.

Специальный настрой поможет материализовать желание.

Подключите ваше подсознание, и оно поможет найти путь к мечте, о котором вы не догадываетесь. Мысленно представляйте себя в будущем, когда желание практически исполнилось. И ощутите уверенность, что оно точно сбудется, и вы совсем скоро получите то, что хотите. Почувствуйте спокойствие, счастье, благодарность, удовлетворение оттого, что все свершилось наилучшим образом. Это состояние помогает реализации желаний.

Какие слова не стоит использовать

Чтобы техника исполнения желаний принесла больший эффект, не употребляйте частицу “не” и формулируйте запрос в настоящем времени. Например, вместо “никогда не хочу болеть” напишите “у меня прекрасное здоровье” или вместо “не хочу быть толстой” напишите “у меня стройная фигура, привлекательная внешность”.

Еще один способ определения интересов

Многие оказываются в тупике, когда речь заходит об актуальности интересов. Если промониторите историю браузера, то вспомните, какие идеи держали в голове последние месяцы. Отфильтруйте сайты за 3 месяца, выберите популярные тематики. Занесите в блокнот по группам. Если темы повторяются, ставьте плюсики. Подсчитайте количество, первые три группы проверьте на актуальность фразой, меняя нужную часть: «Я зарабатывают на переводах» или «Я зарабатывают на инфобизнесе/ продаже косметики». Следите за ощущениями и внутренними откликами. Дальше отфильтруйте информацию по вышеописанному методу.

Практика «Картина мира»: вся наша жизнь… пирог!

Суть практики в том, что вы, подобно настоящему художнику, пишете картину новой реальности. Вы рисуете свою жизнь через 3, 5, 10 лет — ту, какой она стала в результате исполнения ваших желаний.

Вам понадобится большой лист бумаги, еще лучше — ватман. В центре листа напишите «Я». А затем разделите лист на десять равных частей — так, будто режете пирог.

Каждый «кусок пирога» — это одна из важных сфер вашей жизни. И свою новую картину мира вам нужно нарисовать (написать) для каждого такого «кусочка».

Вам все еще нечего желать? В свою картину вы можете поместить самые невероятные, нереальные и неосуществимые мечты. Неважно, сколько вам лет, — 20 или 75. Ничего не хочу? На самом деле так не бывает. Отбросьте все ограничивающие убеждения и просто пишите. Возможно, примеры желаний из этой статьи помогут вам прислушаться к себе, понять, чего именно вы хотите, и увидеть свет путеводного маяка своей жизни.

Какое желание загадать? Пусть оно будет даже нереальное и сумасбродное! Внимательно слушайте свое сердце, ловите ощущение счастья и вдохновения. Именно в этом состоянии вы добьетесь наибольшего эффекта от данной практики.

Готовы? Начинаем!

Образование и выдающиеся личности

Одна из самых крупнейших ошибок, которую совершают люди – оценка своих возможностей только в соответствии с результатами в прошлом. Если я не смог поступить в престижный университет – моя жизнь кончена, я неудачник. Если с этим парнем не получилось – как женщина я ничего из себя не представляю. Однако это далеко не так.

Можно стать успешным человеком, даже закончив ПТУ. Например, Биллу Гейтсу не помешало отсутствие высшего образования организовать корпорацию Microsoft и совершить истинный прорыв в компьютерной сфере. Уолт Дисней – почетный обладатель 26 статуэток «Оскар» — также не может похвастаться дипломом выпускника. Нет его и у Генри Форда, филиалы компании которого разбросаны по всей карте земного шара.

Без образования портнихи у Коко Шанель когда-то не было права шить платья. Сегодня ее достижения не нуждаются в рекламе – благодаря Коко в женский гардероб вошло «маленькое черное платье», приталенные жакеты, брюки, а также искусственный жемчуг. У Коко Шанель не было не только высшего образования, но даже и полноценного среднего.

Метод № 2: обзаведитесь дядюшкиным наследством

Это моё любимое упражнение! Уверена, оно понравится любителям помечтать. Представьте, что на вас свалилось наследство от внезапно объявившегося невесть откуда и вдруг скоропостижно почившего родственника-миллиардера. Так, пара-тройка миллионов долларов. Теперь начинаем писать вольное сочинение на заданную тему, в котором обязательно нужно поразмышлять над такими вопросами:

1. Что вы будете теперь делать, чем заниматься, имея свои миллионы?
2. От каких прежних занятий вы теперь откажетесь?
3. От чего не откажетесь ни за что, даже имея миллионы?

Сочинение лучше писать методом фрирайтинга: включаем таймер на 20 минут и, не останавливаясь, начинаем изливать поток своего сознания на бумагу.

Особое внимание уделите второму пункту, так как именно он показывает, чем на данный момент вы занимаетесь вынужденно. Например, покинете ли вы свою текущую работу (учёбу), если вам уже не нужно будет работать ради зарплаты? А может, вы бросите своего мужа/жену, так как вынуждены были жить с этим человеком в силу определённых обстоятельств? Это не значит, что нужно рвать всё и сразу, но обратить внимание и задуматься необходимо.

После того как закончите свой трактат, подведите итоги, выписав в столбик все желания, а затем внимательно посмотрите, что из написанного вы можете реализовать и без дядюшкиного наследства. Лично у меня получилось, что для многих моих желаний нужно лишь само желание.

Например, для того чтобы стать писателем, писать книги и статьи в журналы, капитала вовсе не нужно. А для того, чтобы путешествовать (этот пункт присутствует всегда и у всех), также не нужны баснословные деньги. Недавно я встретила парня из Финляндии, который в свои 32 года уже два раза был в кругосветке, и при этом он никогда не летал по турам, а жил у простых людей, которых находил через сообщество Couchsurfing.

Техники исполнения любовных желаний

Желания любви бывают непростыми, потому что они связаны с сильными эмоциями. И от них зависит ваше душевное состояние. Поэтому, к исполнению таких техник подходите тщательно.

Привлечение судьбы

Этот ритуал настраивает на особенную волну, помогая создать любовные отношения, которые вы хотите. Для его выполнения нужно создать соответствующий настрой, почувствовать уверенность в силах, спокойствие и радость. Включите мелодичную музыку и наденьте светлую одежду, и пусть в течение получаса к вам никто не заходит.

Привлечение судьбы – специальный ритуал, который принесет радость.

Затем в полумраке зажгите свечу, пламя которой будет освещать в зеркале ваше отражение. Думайте лишь о хорошем, своем желании встретить любимую половинку. Глубоко вдохнув и выдохнув, отпустите свои переживания о вашей внешности. Потом нарисуйте на бумаге розового цвета образ возлюбленного, о котором мечтаете. И подпишите слова, которые захочется. Например: нежность, любовь, добро, гармония ит.д.

Затем вашу фотографию, на которой вы нравитесь себе, и этот рисунок обвяжите лентой красного или розового цвета. И присоедините эти 2 листа к зеркалу, чтобы было видно их отражение. После чего прочитайте:

Все мои сомнения улетели прочь, Сердце мое открыто для тебя, приходи, Будущее счастье открывается сейчас, Радость и любовь впереди.

Затем пальцами погасите свечу. Несколько минут смотрите в зеркало. А потом нужно положить перевязанные фото и рисунок в юго-западной части или в ваш любовный сектор. После этого идите спать и ожидайте результата.

Разрыв отношений

Если вы переживаете сложности в отношениях или разрыв, развод, то можно выполнить упражнение “Утренние страницы”, которое описывалось выше. Данная практика помогает выплеснуть эмоции, упорядочить мысли и преодолеть сложные времена в вашей жизни.

Любовные желания

Как бы ни хотелось быть счастливой с тем или иным человеком, успех в любви лучше загадывать только для себя, без указания кого-либо. А после этого отвлечься на обыкновенную жизнь, полезные дела, не зацикливаясь на своем желании, поиске второй половинки. Тогда ваша мечта быстрее исполнится.

Любовные желания нужно загадывать на себя.

Хоопонопоно

Эта популярная практика подходит для решения сложных ситуаций, помогает улучшить отношения. По-другому ее называют Гавайской Методикой Очищения. Чтобы добиться эффекта, технику выполняйте ежедневно. Процесс очищения запускается с повторения фраз:

• мне жаль;
• прости меня;
• благодарю тебя, спасибо тебе;
• я люблю тебя.

Эта практика помогает наладить отношения с близкими, коллегами и другими людьми.

Мысленный разговор

Существует множество видов данной техники. Если вы считаете, что с вами поступили несправедливо и вы обиделись на какого-то человека, то проведите разговор двух высших “Я”. Расслабьтесь и сделайте это перед сном. Вы мысленно разговариваете с человеком, спокойно объясняете в чем он не прав. И доносите свою позицию. А после этого говорите как нужно правильно поступить, показываете, где он заблуждается.

Мысленный разговор имеет множество видов исполнения.

А в тетради вы ежедневно формулируете нужный результат. Например, данный человек извинился за свой поступок, перестал доставать, выплатил зарплату, наладились, гармонизировались отношения. Эту практику нужно проводить до тех пор, пока ситуация не исправится. Главное, не нервничать и быть спокойным. В таком случае ситуация разрешится в положительном ключе.