|
Уважаемый посетитель блога!
Я подготовил для тебя подарок — «Практики для Решения Проблем», который поможет тебе научиться получать ответы на свои вопросы и находить наилучший выход из создавшейся ситуации.
Забери подарок по этой ссылке >>>
Дорогие друзья, сегодня я хочу с вами поделиться интересной и полезной информацией о том, как найти себя, своё предназначение, свою цель в жизни, дело жизни, как реализовать себя и свои таланты.
Самореализация – что же это такое
Ответ на этот вопрос будет неоднозначным. Одновременно самореализация считается действием, и в тоже время является его целью. У каждой личности есть определенный потенциал, таланты и задатки. Воплотить их в жизнь с помощью какой-то деятельности – означает самореализоваться.
Чаще всего под самореализацией имеют в виду реализацию себя в какой-то профессиональной деятельности. Но это не совсем правильно. Это более широкое понятие.
Реализовать себя можно как творческая личность, друг, супруг, родитель и многое другое. Здесь нет четких границ. Кроме того, достигая поставленных целей в одной сфере, вы продолжаете ставить новые и двигаетесь дальше. Этот процесс длится столько, сколько живет человек.
Если личность не может реализовать себя – она чувствует себя несчастной, подавленной и начинает постепенно деградировать. Не имея четких жизненных целей, это неизбежно. Поэтому важно найти то, в чем вы хотите реализоваться и двигаться к этому.
Самореализация стоит на вершине пирамиды потребностей, которую придумал американский психолог Маслоу. Это самая желанная потребность человека. Когда человек ее достигает, он ощущает счастье и гармонию с собой. Работы этого психолога признаны большинством специалистов в психологии и смежных сфер. Он также анализировал успешных людей и создал перечень основных характеристик, которые свойственны самореализовавшимся личностям. Такие люди:
- Принимают себя такими, какими они есть. Они понимают, что невозможно изменить в себе абсолютно все и сделать из себя универсального человека. Такие люди учатся жить с тем, что их не устраивает в себе, и двигаться при этом дальше.
- Живут в гармонии с собой. Они знают, что, только прислушиваясь к своим истинным желаниям, можно добиться успехов.
- Ответственные и серьезные. Успешные люди не бросаются словами и не обещают того, чего не могут выполнить.
- С отличным чувством юмора. Неприятные ситуации они не расценивают как что-то непреодолимое, а с улыбкой двигаются дальше.
- Сильные и стойко выдерживают все неудачи. Депрессия, апатия и другие крайности не свойственны этим людям. Они стойко принимают любые жизненные обстоятельства и продолжают жить полноценной жизнью.
- Имеют свое мнение. Такие личности не поддаются чужому влиянию, а имеют собственную точку зрения на все. Умение анализировать свои поступки, взгляды и жизненную позицию у них также есть
- Не летают в облаках. Они умеют ставить цели, планировать и мечтать. Но при этом не живут пустыми надеждами, а идут к своей мечте.
- Терпимые к окружающим. Эти люди не осуждают других, не обвиняют их, а пробуют понять, почему они так поступают и вникают глубоко в суть проблемы.
- Обладают гибкостью и хорошей смекалкой. Успешные личности могут менять свои планы, в зависимости от ситуации. Для них нет проблемы в том, чтобы изменить направление своего жизненного пути.
- Сдерживают эмоции. Обычно они сдержаны и спокойны, но с близкими людьми – заботливые и добрые.
- Простые в общении. Таким людям свойственна простота и легкость в общении, они не пытаются казаться лучше за счет других.
Что если реальность не достигает уровня, к которому мы стремимся
Дорога, ведущая к самоосуществлению, полна препятствий. Внешние препятствия связаны с обществом или с семьей, близким окружением, которые не всегда позволяют молодым людям реализовать потенциал. Так, сегодня сложности на рынке труда сокращают возможности для осуществления личности. Я вспоминаю драматичную сцену из книги Антуана де Сент-Экзюпери «Земля людей», где автор рассказывает, как в поезде, везущем рабочих в Польше, он встречается взглядом с ребенком, в лице которого он наблюдает блеск ума, читает в нем «обещание жизни». Но потом, переведя взгляд на родителей, он видит их плачевное состояние, нищету, обманутые надежды, они совсем не обращают внимания на ребенка. Автор с грустью думает о том, что для этого мальчика в начале все сложилось плохо. Возможно, у него не будет возможности развить свои таланты. Его жизнь, возможно, будет искалечена. «В нем убили Моцарта», – восклицает Экзюпери.
Как можно самореализоваться
Самореализация личность в психологии – многогранное понятие. Есть масса вариантов, как личность может реализовать свой потенциал. Это касается всех сфер её жизни. Каждая из них – важная составляющая гармоничного развития человека. Если он не смог реализоваться в чем-то, то это будет влиять на него в будущем.
Чтобы реализовать свой потенциал, нужно развиваться и постоянно расти. Для этого нужно понимать, какими способами можно себя реализовать и почему это важно делать
Стремление к самореализации и желание стать счастливым — не одно и то же?
Самореализация исходит скорее из перфекционизма, чем из стремления к счастью, эвдемонизма, рассматривающего блаженство, счастье как мотив и цель всех устремлений. «Счастье вызывает у меня скуку», – говорила героиня романа Руссо «Новая Элоиза». Эта фраза очень хорошо передает дух самореализации. Тем не менее, прикладывая усилия, чтобы реализовать себя, я вовсе не отказываюсь от счастья. Оно в итоге придет – как дополнение, как вознаграждение за мою работу. Если, подводя итоги своей жизни, я смогу сказать: «Я сделал все, что мог, я использовал все свои способности, я достиг тех целей, которые наметил, я следовал своему призванию, я остался верен жизненному плану, который составил в юности», – если я смогу, не слишком греша против правды, произнести одну из этих фраз, тогда я испытаю чувство удовлетворения, покоя, безмятежности. Не это ли в конечном счете называется счастьем?
Какими способами можно себя реализовать
Есть 4 основных способа проявить свой потенциал:
- Творчество
- Личностное развитие
- Профессиональный рост
- Социальное взаимодействие
Каждый из них должен присутствовать в жизни человека. На то, как человек пробует проявить себя в них, влияет его детство и модели поведения взрослых.
Самореализация личности
Личностное развитие – то, что важно для человека в любом возрасте. Ещё с малых лет ребенок чувствует себя личностью. Ему важно, чтобы его понимали, уважали, а действия одобряли. Чем старше человек становится, тем важнее этот аспект. При гармоничном развитии личности, человека ждет успех. Если же что-то пошло не так в его развитии, то это приводит к отсутствию веры в себя и депрессиям.
Разделяют 3 основных вектора реализации своей личности. Из них каждый выбирает главное для себя:
Карьера и движение по карьерной лестнице
Раскрытие творческого потенциала: работа над своими навыками, увлечениями и талантами. Желание достичь материального достатка и финансовой независимости.
Человек может определить для себя любую из этих стратегий. Но основа – это реализация себя, как личности, направленная на получение одобрения и признания со стороны социума. Наиболее важные люди, чье признание хочет получить человек – друзья и родные. И если его окружение будет гармонично на него влиять, то успех не заставит себя долго ждать.
Самореализация в профессии
Профессиональное развитие важно для многих. При этом размер оклада или занимаемая должность – не самое главное на этом пути. Человеку важно быть признанным и востребованным в своем коллективе. Но тут важно не забывать, что в жизни есть и другие ценности, помимо карьеры. Работа не заменит всего остального.
Основные характеристики такого способа реализации своих возможностей:
- Стремление получить признание в коллективе
- Человек чувствует себя частью определенной части социума
- Личность хочет двигаться выше по карьерной лестнице
- Расстановка планов на будущее
- Человек осознает свои преимущества и недостатки
Потребность в социальной самореализации
Для человека важно занять свое место в социуме и получить признание от окружающих. Не обязательно для этого становится общепризнанным гением. У каждого человека есть свой уровень проявления социальной активности, на котором он будет чувствовать себя счастливым.
Этот способ реализации себя считается общим, в него включены все остальные способы. Такая реализация и есть высшей ступенью потребностей согласно с пирамидой потребностей Маслоу. При этом не важно, какой способ реализации вы выберете для себя. Если вы знаете, что вас признают и одобряют, то вы сможете реализоваться в выбранном деле.
Пути реализации своего потенциала для женщин
Если творческая, профессиональная и социальная самореализация для женщины не является достаточной или интересной, то она может выбрать и другой путь развития личности. Тогда представительницы прекрасного пола задаются вполне закономерным вопросом: «Как самореализоваться женщине в современном мире?» Многие девушки видят себя в роли любящей супруги, хозяйки домашнего очага и хорошей матери. Во главу угла ставится именно семейное счастье и забота о близких.
Психологи считают женскую самореализацию единственно истинной и заложенной природой в качестве основного предназначения. Большинство девушек не чувствуют себя счастливыми, полноценными и состоявшимися без реализации собственного потенциала в любви, создании семьи и заботе о детях. Каждый из перечисленных компонентов самореализации у девушек является неотъемлемым звеном в нелегком деле построения крепкой и счастливой личности.
Самореализация человека в творчестве
Творческая реализация была важной составляющей прогресса на протяжении всего времени. Именно творчество и нестандартный подход к решениям привели человечество к тому уровню развития, что есть сейчас. Без этого мы бы не смогли двигаться дальше и придумывать что-то новое.
Творческие личности достигают больших высот и получают признание от окружающих, чем те, кто мыслит стандартным образом. Творчество помогает расширить сознание, по-другому смотреть на мир и креативно подходить к решению самых разных задач.
Не имеет значение, какое творчество вы выберете для себя. Это могут быть танцы, гончарное искусство, дизайн одежды, архитектура или что-либо ещё. И не столь существенно быть первым в этом. Важнее, чтобы вас признали и одобрили.
Практические рекомендации
- Прежде всего, нужно грамотно и реально оценить собственные таланты и способности. Для этого психологи рекомендуют взять лист бумаги, создать спокойную, расслабляющую обстановку и записать качества и увлечения, над которыми необходимо работать.
- Честно и беспристрастно запишите все черты своего характера, независимо от того, насколько они ценятся обществом.
- Перечислите все виды деятельности, в которых вам хотелось бы реализовать себя. Вспомните о своих мечтах, чем вам хотелось заниматься в детстве. Как отмечают психологи, детские мечты отражают истинную личность человека. Напротив каждого вида деятельности запишите необходимые черты характера, которые помогут добиться успеха. Ведь только в деятельности происходит самореализация личности.
- Сравните списки и таким образом, вы увидите, какой вид деятельности подходит вам лучше всего. На первый взгляд, такой способ подходит только для подростков, которые не определились с профессией. Тем не менее, по статистике, большинство взрослых не удовлетворены своей работой и хотели бы сменить вид деятельности. Такая неудовлетворенность продиктована, прежде всего, неумением правильно определить свои таланты и расставить жизненные приоритеты.
- Многие ошибочно полагают, что реализовать себя можно только в профессиональной деятельности. Однако это всеобщее заблуждение. Необходимо абстрагироваться от традиционных взглядов и оценить себя всесторонне. Вполне возможно, что человеку удастся проявить себя во время отдыха или, занимаясь любимым хобби. Главное, чтобы процесс доставлял удовольствие – это основной признак того, что стратегия самореализации выбрана верно и проходит успешно.
Смотрите на видео — мнение эксперта о самореализации личности и поиске достойной цели в жизни.
