Язык тела и жестов: психология поведения, невербальное общение в повседневной жизни


Язык тела и жестов в психологии — это то, благодаря чему люди понимают друг друга без слов. По-другому это называется невербальным общением, к которому относятся мимика, выражение лица, положение рук, ног, тела, походка. Сегодня предлагаю вам научиться читать язык тела.

Интересная наука позволит понять, что в данный момент чувствует собеседник: радуется, печалится, кокетничает или пытается что-либо скрыть. Психология жестов при общении друг с другом вносит в повседневную жизнь яркие краски. Движения и мимика применяются для выражения эмоций, симпатии или антипатии.

Язык тела и жестов: психология

Психология языка тела – ключ к тайнам, с помощью которых можно передавать чувства и мысли без слов, скрывать свои намерения. Люди без должной практики не могут управлять собственными телодвижениями. Сигналы непроизвольны, а позы, жестикуляция, выражение эмоций мимикой случаются импульсивно и неосознанно.

Тело человека — инструмент, а мимика, позы, жестикуляция – психологическое оружие, позволяющее добиваться успехов в разных сферах жизни. Изучив психологию телодвижений можно “раскусить” человека, действуя в своих интересах.

Людей давно уже делю: по слову, тону, жесту, взгляду – на тех, Кому Сама налью и тех, с кем рядом пить не сяду! И. Губерман

Языку тела можно доверять, он идет от подсознания и подделать его невозможно. Мимика в психологии общения универсальна. Изучив язык тела и жестов, можно научиться распознавать негативные эмоции, чувства, замыслы, понять, что у человека на уме и что следует от него ожидать.

Полезно научиться распознавать язык тела в психологии, который пригодится в любых ситуациях: на свиданиях, переговорах, выяснениях отношений и при других важных обстоятельствах. При этом можно понять, вводят вас в заблуждения или говорят правду. Неплохо бы научиться контролировать свои движения, чтобы не выставлять напоказ того, что нужно скрыть.

Невербальные сигналы: открытые позы человека

Как понять язык тела? Разберем позы, которые можно отнести к “открытым”: прямая спина, расслабленное тело, не скрещенные руки и ноги в свободном положении, взгляд направлен в лицо. Человек с прямой спиной всегда кажется уверенным и надежным, которому стоит доверять. Если ваши знакомые друзья общительны, любят быть в центре внимания — они открыты и искренни.

Невербальные посылы подразумевают продуктивное общение. Позы открытости применимы для демонстрации людям дружелюбного отношения к ним, симпатии к слушателям, помогают наладить нужный контакт в спокойной обстановке, выразить симпатию.

Признаки открытости — это раскованные свободные движения с предрасположенностью к общению и доверию. Выражается это в легком наклоне корпуса говорящему, негромкий смех, улыбка и открытые ладони.

Если в компании много людей, обратите внимание, как садится каждый из ваших знакомых. Например, если человек предпочитает место посередине дивана — он общителен и обожает быть в центре внимания. Также уверенно и спокойно чувствует себя тот, кто в вашем присутствии может сесть, подогнув под себя ноги. Руки и колени, направленные в стороны, подтверждают искренность и открытость.

Невербальные жесты: закрытые позы человека

Что означают позы человека? Люди закрываются, когда нервничают, не уверены в себе или некомпетентны в вопросе обсуждения. В этом случае невольно появляются характерные движения: сжимание кулаков, касание волос, перебирание в руках ключей и других предметов.

Закрытые жесты — скрещенные ноги и руки, напряженные мышцы лица, когда защитные барьеры показывают стресс и дискомфорт. Психологическое состояние и эмоции заметны в движениях рук: одна рука опущена вдоль тела, а другая ее захватывает.

Сложенные руки на груди демонстрируют желание человека выстроить защиту, а окружающие воспринимают это как отталкивающие движения. Преградой для установления контакта могут столы, не позволяющие сесть близко друг к другу, а также выставленные перед собой зонты, сумки, папки, пакеты.

Язык телодвижений: что могут рассказать жесты

Сознательно контролируют мимику и движения люди, желающие скрыть правду. Это удается только при большой тренировке и волевом усилии. Знание языка тела и жестов нужны, чтобы узнать истину и раскрыть вранье. Иногда нужно быть просто внимательными во время беседы. Рассмотрим что означают жесты и части тела, где каждая отвечает за свою проблему:

  • глаза — эмоции, связанные с личными отношениями;
  • шея — негатив и агрессия;
  • руки перед собой, открытые ладони — спокойствие и доверие;
  • грудная клетка — сдержанность, самоконтроль;
  • диафрагма — чувство удовлетворенности, волевые усилия;
  • желудок — ощущение угрозы и опасности;
  • тазовая область — истинные и интимные чувства.

При оценке реакции отдельных частей тела необходимо обращать внимание на движения в целом. Часто человек не может управлять телом и раскрыть обман становится легко.

Виды рукопожатий

В деловом мире (и просто в повседневном общении) очень помогает знание психологии. В языке тела существенную роль играет рукопожатие, как первый контакт, с которого, в большинстве случаев, начинается контакт. Вот как можно расшифровать этот жест:

  • Рукопожатие с обхватом локтя — это признак дружелюбности, стремления к общению и установлению тесного контакта.
  • Протягивание руки ладонью вниз — это символ того, что человек стремится доминировать над вами.
  • Протягивание руки ладонью вверх — это значит, что человек отдает инициативу в ваши руки и готов подчиниться вашему решению.
  • Вторая рука на плече во время рукопожатия — это демонстрация хорошего отношения к собеседнику и стремления к близкому контакту.
  • Накладывание второй руки поверх рукопожатия — демонстрация главенства.
  • Вертикальное расположение ладоней — это демонстрация равенства и взаимного уважения.
  • Рукопожатие с обхватом запястья — демонстрация радости от встречи и стремление к близкой дружбе.

Жесты и их значение

Во время разговора человек использует невербальные сигналы. Психологи утверждают, что они непроизвольны, но научиться контролировать их, управлять мимикой и позами при общении можно. Невербальные сигналы независимо от нас опровергают или дополняют разговор.

Научившись различать разные типы реакций, человек будет понимать истинные эмоции собеседника. Предлагаю рассмотреть некоторые невербальные сигналы тела:

  1. Кивок головой – желание собеседника быстрее завершить начатый разговор.
  2. Руки в карманах – оппонент не собирается рассказывать правду.
  3. Медленные кивки головой – заинтересованность и внимание.
  4. Поднятый указательный палец – желание прервать разговор.
  5. Стучать пальцами по столу – нетерпеливость, раздражение, потеря интереса.
  6. Скрещивание рук на груди – неприязнь, желание отгородиться от собеседника.
  7. Постукивание костяшками пальцев, перебирание предметов в руках – желание отвлечь внимание и избежать негатива в свою сторону.
  8. Теребить мочку уха или трогать подбородок, свидетельствует об утомлении, желании отдыха.

Язык тела может изменяться с возрастом, а также это зависит от статуса, пола и личных характеристик. Движениями можно передать чувства и эмоции, но не глубокие отношения. Язык тела и жестов нужен для дополнения и усиления эмоциональности. Люди могут не обращать внимания на свои и чужие движения, но подсознательно распознают их.
Язык тела и жестов: психология

Язык телаЧто это означает
Прямая походкаУверенность в себе
Руки сложены на грудиЗащита, оборона
Руки на щекеРазмышление, оценка
Тереть носСомнение, ложь
Потирать рукиПредвкушение
Руки сложены за спинойЗлость, опасение
Открытые руки, видны ладониИскренность, невинность
Грызть ногтиНеуверенность в себе
Трогать подбородокПопытка принять решение
Постукивать пальцамиНетерпение
Поправлять волосыЖелание привлечь внимание
Сидеть со скрещенными ногамиПревосходство, уверенность
Пощипывание переносицыНегативная оценка
Сидеть, расставив ногиОткрытость, расслабленность

Психология тела: жесты неуверенности и сомнения

Рассмотрим психологию поведения человека. Сомневающийся человек отводит взгляд в сторону, смотрит в окно или мимо собеседника. Взгляд с опущенными веками может блуждать по помещению. Понимать это нужно так: у меня есть свое мнение, я принял решение и хочу закончить разговор.

Мимика и жесты могут сигнализировать, что оппонент надоел и пора заканчивать разговор. Человек в раздумьях может слегка потирать нос, теребить рукой мочку уха. Это доказывает несогласие с чужими доводами и аргументами. Подергивание прядей волос говорит о неуверенности человека в своих силах и способностях.

Человек, грызущий ногти страдает навязчивым неврозом, а хихикают легковозбудимые люди.

Почесывая ухо, человек как бы говорит: прекратите нести чушь, я не желаю вас слушать. Бессознательная поза неуверенности – пожимание плечами, показывающий недоверие к информации, которая проявляется, когда человек не знает какую позицию занять.

На скучных совещаниях можно увидеть движение прикрывания рта рукой. Сразу становится понятно, что школьникам, студентам или подчиненным не нравится предлагаемая информация. По мнению психологов, неуверенный человек ведет себя беспокойно, трет шею, трогает кончик носа, складывает пальцы рук в замок.

Улучшите свое эмоциональное состояние, творческий подъем, бодрость и активность с помощью курса Нерешаемые проблемы. Начните воспринимать их по-новому, и вам откроется множество путей их решения!

Жесты подчинения и превосходства

На работе невербальные знаки для подчинения и показа превосходства используют начальники всех рангов. Универсальные позы превосходства применяются для изложения доводов и аргументов подчиненным, а также для принятия решений, на которые они рассчитывают.

Главный знак превосходства или агрессивного настроя – человек седлает стул «верхом». Когда люди сутулятся, склоняют головы, можно расценивать, что они признают превосходство собеседника.

Поднятый вверх подбородок, расправленные плечи, сомкнутые руки за спиной или руки в задних карманах – явные признаки главенства и превосходства. Коммуникация прикосновений здесь отсутствует. Когда человек часто моргает, растерян, смотрит под ноги – это выдает внутреннее стремление защититься.

Жесты агрессии

Существуют жесты невербального общения, предупреждающие о злобе и угрозах, исходящих от человека. Агрессия сразу видна по сжатым кулакам и прямой спине, с руками на поясе. Вспомним примеры из жизни, когда пьяного мужа на пороге встречает злая жена со скалкой в руках (на лице гримаса ярости, руки в бока).

Настроенный агрессивно человек смотрит в одну точку или не отрывает взгляда от глаз оппонента. Об агрессии говорят движения ноздрями, которые он раздувает, прищуренные глаза и подергивание верхней губы. Этими движениями он как бы угрожает и показывает свое превосходство.

На лице признак угрозы – сжатые в ниточку губы, сдвинутые брови, хмурый взгляд исподлобья и насмешка. Если человек при этом снимает верхнюю одежду, расстегивает пуговицу, сбрасывает сумку с плеча, то сигналы просто “кричат” о желании выплеснуть зло и вступить в драку немедленно.

Если человек нервничает или злится, у него подскакивает давление, текут слезы. При любом заболевании эмоциональный фон человека сразу снижается. Энергетический сеанс — самая жизненная помощь больному или усталому человеку. Помогите себе, изучив курс «Естественное оздоровление»!

Сигналы, помогающие распознать ложь

Давайте распознаем ложь. Обман неприятен, особенно исходящий от близких людей. Увидеть неискренность можно по многим телодвижениям: интонации, характерной жестикуляции, глазам. Врун всегда отводит взгляд в сторону. Иногда вруна выдает бегающий взгляд и неосознанное желание прикрыть веки.

В психологии движений о лжи красноречиво говорят такие признаки: волнение, облизывание губ, почесывание носа и прикрывание рта рукой, как бы мешая себе говорить неправду. Когда человек обманывает, то, чувствуя себя некомфортно, начинает переступать с ноги на ногу, ерзать на стуле. Часто обманщик грызет ногти и трет руками глаза.

Общение жестами: скучающие позы

Всем, кто стремиться изучить язык тела и жестов в психологии — интересны жесты скуки. Важно видеть, что собеседник заскучал, чтобы вовремя закончить диалог или сменить тему разговора. Для того чтобы понять, что человеку скучно, узнайте некоторые признаки:

  • часто бросает взгляд на часы;
  • зевает, рассматривая окружающую обстановку;
  • постукивает пальцами по столу или перебирает в руках мелкие предметы;
  • нервно притопывает ногами;
  • достает и рассматривает телефон;
  • со скукой в глазах слушает, подпирая голову.

Нужно понимать, если у человека потух взгляд и блуждает по сторонам, если он скрывает зевки – пора менять тему или заканчивать диалог, не испытывая его дальнейшего терпения. На языке тела в психологии общения это говорит о том, что слушающий вас больше не воспринимает информацию.

Жесты и позы защиты

Движения защиты дают понять, что человек чувствует угрозу и опасность. Распространенное движение – скрещенные на груди руки. Такое положение говорит о том, что слушающий обороняется и желает прекратить разговор.

Когда, сидя в такой позе, собеседник еще сжимает руки в кулаки – намерен пойти в наступление. В таком случае замедлите речь, меньше жестикулируйте, смените тему разговора. Предлагаю к изучению полезный во всех отношениях курс — Прощай жертва!

Когда людям дискомфортно, хочется отгородиться от собеседника, они применяют защитную позу: откидываются назад, закрываются портфелем, книгой, папкой, стараются положить ногу на ногу. Внутренне испытывая напряжение, неотрывно следят глазами за собеседником, от которого ждут неприятностей.

Тест на темперамент характера

Существует несколько тестов, которые помогают определить тип темперамента и спрогнозировать особенности характера и поведения человека в будущем. Чаще всего психологи используют такие опросники.

  1. Личностный опросник Айзенка. Был составлен британским психологом Гансом Айзенком в середине прошлого века, но не только не утратил актуальности, но и остается самым часто используемым тестом в этой области. Он включает 57 вопросов, отвечая на которые человек указывает характерные для него принципы поведения в конкретных ситуациях. На заполнение отводится 10 минут. При определении результата руководствуются шкалами экстраверсии и нейротизма.
  2. Формула темперамента Белова. Включает четыре таблицы с вопросами, на которые нужно отвечать «да» или «нет». В зависимости от общего количества плюсов (положительных ответов) в каждой из таблиц, можно определить доминирующий тип темперамента.
  3. Опросник Стреляу. Составлен польским психологом Яном Стреляу для определения особенностей работы нервной системы испытуемого: склонности к возбуждению и торможению. Он разработал собственную систему темпераментов, которая отличается от общепринятой, но позволяет определить, является ли человек экстравертом или интровертом. В опроснике 134 вопроса, отвечать на них нужно «да» или «нет».

С помощью опросника можно определить тип темперамента

pixabay.com /

Язык жестов для начинающих: как распознать простейшие движения

При овладении знаниями языка невербального общения, вы увидите то, о чём не могли догадываться. Для получение полной картины соответствия сигналов тела словам людей, научитесь оценивать значение всех движений:

  1. Походка. Уверенная с широким шагом — целеустремленность, вялая, медленная, шаркающая — нет воли и стремлений;
  2. Положение рук. Локти, сильно прижатые к телу, говорят о необщительности, замкнутости, неуверенности. Размахивание руками при диалоге — открытость, коммуникабельность.
  3. Прикосновение к собеседнику. Стремление подчинить, втереться в доверие.
  4. Взгляд. Глаза показывают заинтересованность собеседника в общении. Взгляд, направленный вниз — человек говорит правду, направленный вверх — врет и сочиняет на ходу.
  5. Осанка. Прямая шея и поднятый подбородок — уверенность в правоте.
  6. Голова. Склонена или человек подпирает голову рукой — покорность и робость.
  7. Корпус. Наклонен вперед — заинтересованность и симпатия к человеку, желание втереться к нему в доверие.

Выражение лица: мимика и жесты

Давайте изучим язык мимики. Выражение лица о многом расскажет о вас даже незнакомому человеку. Нам нравится открытый взгляд, показывающий искренность собеседника. Прищуренные глаза настораживают, ибо человек замышляет хитрость или вынашивает коварные планы.

Когда человек отводит взгляд и не смотрит в глаза собеседнику, значит чувствует за собой вину или что-либо скрывает. Напротив, взгляд «глаза в глаза» дает понять, что вам доверяют и заинтересованы в общении.

Частая зевота вовсе не признак недосыпания, она – признак скуки. Помогает не заснуть за рулем автомобиля или на нудном совещании. Она так заразна, что даже читая о ней, сложно удержаться от зевоты.

Собеседника выдают прикрытые глаза – знак равнодушия, пассивности к происходящему. Такой взгляд может говорить о сильной усталости человека, поэтому проясните момент, чтобы случайно не обвинить собеседника в безучастности.

Люди, невольно направляющие взгляд к переносице, никому не доверяют. Агрессивно настроенные смотрят исподлобья, если при разговоре взгляд опускается вниз, поза свидетельствует, что человек рад быть покорным и услужливым.

В общение жестами мы можем видеть искренность, радость и счастье, если при улыбке на лице человека уголки глаз прищурены. Однако нельзя принимать такую эмоцию за улыбку из вежливости. Когда уголки губ опущены вниз, человек испытывает грусть и безнадежность.

Жесты при общении: расположение ног

Язык тела интересен и необычен. Не удивительно, что даже ноги могут поведать нам о человеке многое. Рассмотрим самые распространенные жесты ног и их значение:

  1. Уверенные шаги навстречу – желание идти на контакт.
  2. Неуверенность, беспокойство выдает человек, который переминается с ноги на ногу, не в состоянии долго стоять на месте.
  3. Ноги в спокойном состоянии указывают на человека уверенного и уравновешенного.
  4. Сидящий человек качает ногами – хочет получить внимание.
  5. Постукивание ногами говорит о желании закончить разговор и быстро уйти.
  6. Ноги расположены близко друг к другу – покорность человека при кажущейся уверенности.
  7. Поглаживать ногой кого-либо означает флирт.
  8. Человек медленно передвигается, еле волоча ноги – уныние и скука.

Жесты руками и их значение

Невербальные способы общения, такие как мимика, интонация, позы и жесты руками могут рассказать гораздо больше, чем слова. Язык тела позволяет понять где правда, а где ложь. Знания завуалированных движений тела нужны в личной жизни и в деловой сфере, поэтому стоит изучить их подробнее. Поза рук, как другие движения тела, могут рассказать много интересного.

  1. Руки свободно лежат на бедрах – усталость, ожидание.
  2. Ладони рук скрещены на коленях – нежелание общаться, лежат на уровне плеч – превосходство и власть.
  3. Жестикуляция руками – честность и открытость натуры.
  4. Руки в кармане – недоговаривание, недоверие.
  5. Руки сжаты в кулаки – гнев, раздражение, злость.
  6. Потирание ладоней – способ успокоить нервы.
  7. Руки, закинутые за шею, — расслабление, спокойствие.
  8. Рука с указательным пальцем, направленным на человека — желание унизить и подчинить.

Язык тела: движения губ

Психология человека по поведению и жестам ярко выражена в движении губ. Сигналы положения губ связаны с самоуверенностью и физиологическими особенностями человека. Подобные телодвижения чаще используют грациозные и открытые женщины.

  • губы в усмешке – ехидство, недоверие;
  • сжатые губы – гневливость;
  • облизывание губ во время диалога – скука, отсутствие интереса, во время общения с мужским полом –флирт;
  • трогать губы пальцем во время делового разговора – неуверенность от трудного выбора;
  • сильно сжатые губы означают отвращение, особенно если затронута неприятная тема;
  • человек закусывает губы от недовольства, усталости и эмоциональной перегрузки. Тот же жест у девушки в интимной обстановке говорит о сильных чувствах к партнеру или желании его соблазнить.

Невербальное общение: взгляд и положение головы

Выучив основные значения языка тела и жестов в психологии, можно узнать все о совершенно незнакомом человеке, выяснить то, что он пытается скрыть. Чтобы обучиться этому, нужно быть наблюдательным. Рассмотрим типичные позы при общении и положение головы.

  • голова поднята — вызов или желание показать себя выше всех неприятностей;
  • голова наклонена с улыбкой – легкий флирт;
  • голова опущена – стыд, робость, попытка держать дистанцию;
  • бегающий взгляд – лживость;
  • взгляд в пол — застенчивость;
  • вопросительный взгляд – недоверие;
  • прямой взгляд глаза в глаза — самоуверенность, спокойствие;
  • зрачки расширены – удивление;
  • глаза выпучены – гневливость, шоковое состояние;
  • взгляд мимо собеседника – потеря интереса к диалогу;
  • удивленно приподнятая бровь – скептицизм.

Особенности походки

Изучая психологию тела и телесности, исследователи обратили внимание на наличие зависимости между эмоциями и походкой. А именно:

  • Широкие шаги — предприимчивость и целеустремленность, рвение к активной деятельности, наличие далеко идущих планов.
  • Частые короткие шаги — склонность к осторожности, расчетливость, умение приспосабливаться, сдержанность в проявлении чувств, скорость реакции.
  • Подчеркнуто медленная походка — желание быть в центре внимания, стремление жить напоказ, демонстрация силы.
  • Небрежная расслабленная походка — незаинтересованность и безответственность, незрелость личности, отсутствие самодисциплины, снобизм.
  • Неритмичные шаги — повышенная волнительность, боязливость.
  • Раскачивающаяся походка с выраженными движениями бедрами — завышенная самооценка, чрезмерная самоуверенность.
  • Шаркающая походка — отсутствие воли и стремлений, медлительность, склонность к лени.
  • Неестественно твердая и угловатая походка — зажатость, страх перед общением, стеснительность, психологическая напряженность.
  • Подпрыгивающая походка — идеализм, мечтательность, потребность в ощущении превосходства.

Психология поведения человека: проявление симпатии

Невербальный контакт между людьми устанавливается при помощи образов, мимики, интонаций. Язык тела – отличный способ выразить чувства без слов. Приемы, позы и жесты влюбленности давно известны. Им пользуются молодые и не очень влюбленные люди для быстрого достижения целей.

Язык тела имеет огромное значение при выборе кандидата для совместной жизни. Невербальные признаки особой увлеченности – блеск в глазах, расширенные зрачки и характерные движения тела. По поведению можно понять заинтересованность человека в романтических и интимных отношениях.

Женщины покусывают губы, встряхивают волосами, накручивают пряди волос на палец, прикасаются к бедрам и демонстрируют запястья. Что касается сильного пола, то мужчины подсознательно демонстрируют свои лучшие качества: подтягиваются вверх, стараясь выглядеть выше, расправляют плечи, поправляют воротник рубашки и галстук.

Заинтересованность в романтических и интимных отношениях выдает скользящий изучающий взгляд по фигуре, задерживаясь на открытых участках тела. Позы влюбленных, проявление симпатии выдают самое сокровенное, позволяя безгранично доверять друг другу.

Есть самый простой и быстрый способ найти мужчину с помощью сайтов знакомств. Представляю вам курс «Генератор мужчин» — самые быстрые знакомства, который многим помог обрести счастье в любви.

Язык тела и жестов мужчины

Мужчина способен произвести на женщину сильное впечатление, если умеет играть языком жестов и демонстрировать природную силу. Известные обольстители таким образом добиваются расположения женского пола в считанные минуты.

Дон Жуаны пользуются успехом, превосходно задействуя трюки, которые можно сравнить с брачными играми птиц и животных. У мужчины при встрече с красивой женщиной расширяются зрачки глаз, корпус поворачивается и наклоняется в сторону “добычи”, при этом мужчина почесывает подбородок, поглаживает волосы и бедра.

О любовных намерениях расскажут слегка раздутые ноздри. Рядом с женщиной обольстителю как бы не хватает воздуха от переизбытка чувств. Такие жесты показывают истинные желания и намерения.

Язык тела и жестов женщин

Читать язык жестов женщин несложно. Они, в отличие от мужчин, любят больше жестикулировать руками и использовать раскованные движения, чтобы произвести на мужчину неизгладимое впечатление. Мужчины воспринимают такое поведение так, как им удобно, делая соответствующие выводы о женских сигналах.

Женские хитрости, используемые для соблазнения мужчин поддерживаются сексуальными позами: покачивание бедрами, игра с локонами волос, низкий голос, поглаживание голеней и бедер.

При беседе с мужчиной, дама старается садиться ближе к нему и наклоняется вперед. Она смотрит прямо в глаза, закидывает ногу на ногу и красит губы в присутствии мужчины. Проявления симпатии также заметно при ходьбе — женщина покачивает бедрами, выставляет вперед грудь, на ходу делает резкие движения головой, чтобы откинуть с лица волосы.

Сексуальные жесты мужчин

Мужчинам свойственны эротические жесты:

  • интимный взгляд скользит по телу женщины, как бы раздевая ее;
  • ноги расставлены широко. Здесь мужчина неосознанно демонстрирует область гениталий — инстинкт многих приматов;
  • ладони лежат на бедрах;
  • рукой дотрагивается до шеи, поправляет галстук и воротник рубашки;
  • при появлении женщины расправляет плечи, играет мышцами, привлекая противоположный пол;
  • в положении сидя вытягивает ноги.

Здоровый секс — волшебное средство от всех болезней! Заберите комплекты тренинга «Здоровый Секс» А. Маматова, в которые входят два ценных курса «Полное погружение» и «Предварительные ласки».

Сексуальные жесты женщин

Женщинам свойственны эротические жесты:

  • поправляет прическу, касаясь волос;
  • наклоняет голову в сторону;
  • во время ходьбы покачивает бедрами;
  • скрещивает ноги в положении сидя;
  • поглаживает рукой бедра;
  • демонстрирует запястья;
  • с уверенностью наклоняется в сторону мужчины.
  • взгляд кокетливый, с загадочной улыбкой;
  • приоткрытый рот с влажными губами;
  • тихий голос привлекает сексуальных партнеров.

Женщины хотят быть вечно молодыми, красивыми и сексуальными! Чтобы избежать преждевременного изнашивания организма, чтобы на фото прошлых лет выглядеть старше, чем в отражении, совершите «Прыжок в Молодость». Воспользуйтесь бесценным видео курсом Алексея Маматова и помолодеть на несколько лет!

Классификация

Поведение можно разделить на две больших группы:

  • врожденное — к нему относятся основные инстинкты, действия, которые малыш смог выучить в первые часы после рождения;
  • выученное — развивается на протяжении жизни, формируется благодаря различным методика обучения, воспитания.

Симонов выделял отдельную классификацию врожденного поведения:

  • рефлексы саморазвития;
  • ролевые — проявляются при взаимодействии с другими людьми;
  • витальные — рефлекс экономии сил, регуляции сна.

Фото 1839

Как научиться языку жестов

Не обязательно быть опытным психологом, чтобы читать язык тела. Люди при разговоре подают много почти незаметных, но значительных сигналов, которые таят в себе массу информации. Если вы решили научиться “читать” людей, нужно знать, что на толкование движений тела влияет обстановка и суть вопроса. У жителей разных стран жесты различаются и трактуются по-другому..

Людям, грызущим ручки и карандаши, не нужно беспокоиться. Это лишь маленькая вредная привычка.

Почему важно понимать язык телодвижений? После ознакомления с сигналами тела, интерпретировать информацию станет легко. Обладая элементарными знаниями, внимательно наблюдая за человеком, можно скорректировать свое поведение для достижения своих целей.

Разбираясь в психологии жестов, невербальных признаках при диалоге с незнакомцем, можно “прочитать” его мысли, понять, как он воспринял информацию. Обладая знаниями в области человеческого подсознания, корректируя свое поведение, всегда можно достичь желаемого исхода.

Из видео вы узнаете как понять, что ты нравишься человеку по знакам языка тела

Особенности осанки

Изучая психологию человеческого тела, следует уделить внимание осанке:

  • Ровная, но непринужденная осанка — признак открытости окружающему миру и хорошей восприимчивости всего нового, способность быстро аккумулировать внутреннюю энергию, безоговорочное доверие окружающим, вера в себя, чувство комфорта и безопасности.
  • Неподвижная напряженная осанка — самозащита и отстраненность, ощущение неловкости в конкретной ситуации, стеснительность и закрытость, избегание контактов с окружающими, сосредоточенность на внутренних проблемах, чувствительность и впечатлительность, неприятие критики.
  • Натянутая и жесткая осанка — чувствительность, скрываемая под маской уверенности в себе.
  • Вялая осанка — признак душевного и эмоционального упадка.
  • Сутулая осанка — смирение, стремление угождать и подчиняться, покорность.

Советы психологов: как читать язык тела и жестов

Даже у очень скрытного человека можно считывать мысли, оценивать его эмоциональное состояние при помощи невербального общения. Наука о жестах доступна для изучения любому человеку.

С чего следует начать? Психологи изучали досконально язык тела и предлагают начать с таких приемов:

  1. Отметить движения, которые производятся чаще других и сопоставить со словами в разговоре.
  2. Задать оппоненту наводящие вопросы, переспрашивая по нескольку раз.
  3. Не разглядывать человека в упор, чтобы не вызвать подозрения.
  4. Обнаружив в диалоге ложь, не говорить об этом, не прекращать разговор.
  5. Внимательно наблюдать, излучая позитивные эмоции, учиться сопоставлять полученную информацию.

Языку тела и жестов в психологии несложно научиться, основным является практика и большое желание овладеть наукой. Для изучения теоретической информации есть много специальной литературы.

Чтобы научиться трактовать позы, мимику и жесты разных людей, постоянно тренируйте способности в изучении эмоциональных реакций, движений тела, мимики и других невербальных сигналов. Учитесь различать символические жесты, сравнивать сигналы.

Узнайте, как преобразовать страхи и фобии в друзей и союзников, ведь они привлекают несчастья, разрушают отношения, препятствуют успеху и счастью. Поменяйте свою жизнь к лучшему с помощью курса «Избавление от страхов».

Научные исследования

Изучением языка тела и стремлением дать характеристику жестам обладали еще представители Древнего Рима. Наука, образованная на основании наблюдений исследователей, назвали кенесикой. Наибольший вклад в ее развитие внесли:

  1. Дж. Балвер. Создал фундаментальный труд, посвященный жестикуляции, в частности, движениям рук.
  2. И. Ф. Лафатер. Изучал физиогномику, проводил сравнительный анализ эмоций и жестов.
  3. Г. К. Лихтенберг. Издал несколько трудов, в которых подробно разбирал идеи Лафатера, называя их поверхностными и далекими от реальности.
  4. Ч. Белл. Исследовал нервную систему, изучал соответствие черт лица испытываемым эмоциям. Вывел закономерность между эмоциональной реакцией и мускульной активностью.
  5. Ч. Дарвин. Изучал соответствие выражения лица эмоциональной реакции.
  6. Ф. Бэкон. Пришел к выводу, что существует особый язык тела, понимаемый всеми народами мира.
  7. Ф. Лоуэн. В своей книге о психологии тела изложил основы психосоматических проблем

Психологи и социологи верят, что язык тела может стать универсальным средством общения между людьми разных социальных групп.

Основные выводы

Язык тела и жестов в психологии общения – быстрый путь к взаимопониманию. Каждому человеку полезно научиться распознавать позы, мимику и жесты, истинные эмоции собеседников. Невербальная символика позволит каждому из нас стать успешным коммуникатором.

Языком телодвижений необходимо овладевать руководителям, которые по роду своей деятельности обязаны убеждать подчиненных и направлять их мысли в нужное русло. Освоение секретов невербального общения поможет избежать сложных ситуаций, предотвращая назревающие конфликты.

Данный раздел психологии жестов и языка тела очень интересен. Имеет смысл развиваться в этом направлении. При освоении науки перед вами откроются большие возможности, которые можно смело применять в жизни!

А вы умеете читать невербальные знаки? Расскажите о своем опыте в комментариях. Если статья была полезной и интересной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях. Будьте успешны, интересны и креативны! С искренним уважением к Вам, автор онлайн-дневника, Ольга

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]