Когда большинство людей слышат слово наркомания, они думают о зависимости от таких веществ, как наркотики или алкоголь. Но алкоголь, наркотики и другие часто злоупотребляемые вещества — не единственные вещи, которыми люди злоупотребляют. Или думают, что они могут быть зависимы от них.
Фактически, просто замените слово «вещество» словом «поведение», и вы откроете определение поведенческих зависимостей, некоторые из которых могут вас удивить. Например, это может быть интернет, шоппинг или прыжки с парашютом. Желание испытать «кайф» становится настолько сильным, что зависимый человек теряет контроль и ищет активность, несмотря на все негативные последствия.
И так, рассмотрим самые распространенные из привычек, которыми люди «зацепляются».
Зависимость от гаджетов
Наука предоставила человечеству новаторские и технологические механизмы, гаджеты, которые сегодня являются частью жизни каждого человека. От сотовых телефонов до высокотехнологичных телевизоров, от мультимедийных игровых комплексов до музыкальных проигрывателей — все это гаджет, который содержит весь мир прямо у нас в кармане. Люди сейчас достигли точки, где они не могут жить без этих приспособлений. Это в конечном итоге приводит к зависимости от них. Эта зависимость стала серьезной проблемой в мире, особенно среди подростков.
Пристрастие к гаджетам определяется получением удовольствия от использования ноутбука, планшета, смартфона, игровой приставки и т.д., и траты на это большого количества времени и других ресурсов. Сегодня сложно представить современного подростка без мобильного телефона или каких-либо других устройств. Сеть, электронная почта, фильмы, игры, музыка, интернет — все это доступно в несколько кликов.
Подростки в наши дни становятся гаджет-зависимыми, они не участвуют в общественных мероприятиях, а «сидят» в социальных сетях, они не выходят на улицу, в парки, чтобы поиграть, но имеют игровые приставки и видеоигры, у них нет «друзей-людей», но есть гаджеты и самое главное, у них нет хобби и увлечений, но есть зависимость, которая может стать причиной вредного образа жизни и повлиять на успеваемость и на качество жизни.
Случай из практики
Сергей, 25 лет, женат, работает таксистом. Был хорошим спортсменом-гонщиком. Его страсть – езда на повышенной скорости, за это его постоянно штрафовали, отбирали права, но он продолжал превышать скорость. Сергей осознавал проблему и хотел ее решить.
Для этого были выяснены его истинные потребности, иллюзию реализации которых создавала адреналиномания, и найдены альтернативные способы удовлетворения этих потребностей; изучен пусковой механизм, включающий такую программу поведения, проведено несколько тренингов.
Страсть к скорости осталась (на тренировках в автоклубе и на соревнованиях он был первым, не пропускал телетрансляций «Формулы-1»), но «гонки» на городских улицах прекратились.
Шоппинг зависимость (шопоголизм)
Походы по магазинам с друзьями в выходные, выбор новой одежды для работы или безделушки для друга, праздничные расходы на подарки под елкой — шоппинг можно даже назвать чьей-то работой. Поддаться случайной импульсивной покупке — это нормально. В конце концов, большинство людей любят делать покупки. Однако, для кого-то шоппинг — это гораздо больше, чем приятное времяпрепровождение, а в некоторых случаях это реальная и разрушительная зависимость, которая может обернуться катастрофой.
Перерасход и вынужденная покупка могут быть определены как неуместное, чрезмерное и неконтролируемое явление. Импульсивность является ключевой особенностью, в основном, отсутствие контроля над своими импульсами приводит к ущербу.
Зависимость от походов по магазинам и покупок может нанести ущерб жизни, семье, отношениям, физическому и психическому здоровью человека, а также его финансам. Покупки, совершенные с избытком, могут выйти из-под контроля и привести к более серьезным проблемам, портящим, а не повышающим качество вашей жизни. Чем больше вы используете покупки как попытку заполнить внутреннюю пустоту или боль, управлять своими чувствами, восстановить свое настроение или стремиться к «идеальному» имиджу, тем больше вероятность того, что вам нужно поближе взглянуть на то, чего стоит это поведение.
Иногда вы начинаете использовать покупки в качестве защитного механизма от ваших негативных эмоций или чувств. Вы можете временно уйти от своих проблем, но в конце концов они все еще существуют. Своевременное обращение за квалифицированной помощью, такой как, психологическое консультирование и когнитивно-поведенческая терапия, помогут вам преодолеть тягу к необдуманным импульсивным покупкам.
Что такое героин
Диацетилморфин (или героин) – это полусинтетический наркотик. Входит в группу опиатов. До начала ХХ века широко использовался в медицинских целях. Пока врачи не заметили, что препарат вызывает патологическое пристрастие. Героин относится к наркотикам с высоким наркогенным потенциалом. Достаточно нескольких доз для формирования устойчивой патологической тяги.
Наркотик синтезируют в лабораторных условиях и основная его масса – это алкалоиды опиумного мака. В чистом виде наркотик выглядит как белый порошок. Но в подпольных лабораториях к кристаллам добавляют различные токсичные примеси. Поэтому такая смесь приобретает различные оттенки.
Химическая формула – C21H23NO5.
Прекурсором для синтеза героина является морфин. После получения ацетата или солей диацетилморфина, происходит этап очищения. На выходе получается почти 96% наркотического вещества.
Но в подпольных лабораториях нет необходимого оборудования. Сырье для синтеза чаще используется сомнительного качества. После его переработки на выходе получается масса с низким содержанием диацетилморфина. Основная масса – это примеси, которые образовались в ходе реакции.
Кустарный наркотик вызывает тяжелые побочные реакции. Летальный исход может наступить с первой дозы.
Сленговые названия наркотика:
- Белый;
- Большая дурь;
- Герыч;
- Хлеб;
- Мультяшка;
- Черная икра;
- Кэг.
Человеку свойственно стремление к удовольствию. Однако за многие из них приходится платить дорогой ценой: потерей здоровья, семьи, круга общения, деградацией личности, нести юридическую ответственность.
Наркомания – национальное бедствие. Е. И. Майорова.
Расстройство пищевого поведения (пищевая зависимость)
Пищевая зависимость — это болезнь, похожая на наркотическую или алкогольную зависимость, при которой химическая реакция в мозге запускается определенным поведением. При пищевой зависимости поведение, которое вызывает реакцию — это употребление определенной пищи или определенного количества пищи. Эта зависимость проявляется в неконтролируемой тяге к чрезмерному питанию и обычно включает в себя употребление соленой, сладкой или богатой углеводами пищи для удовлетворения возросшего аппетита.
Нарушения пищевого поведения могут приводить к осложнениям в работе внутренних органов (желудочно-кишечный тракт, эндокринная и нервная системы) и трудно поддаваться лечению. В выраженных случаях, по мнению врачей, избавиться от пищевой зависимости может быть более сложнее и длительнее, чем победить наркоманию или алкоголизм. Люди страдающие от алкогольной зависимости, например, могут прекратить употребление алкоголя в искусственных условиях (изоляция в реабилитационном центре, прием несовместимых с алкоголем лекарств и т.п.).
Подобная длительная изоляция позволяет победить зависимость. Но лицам, которые зависимы от пищи, все равно нужно принимать еду. Ни о какой изоляции речь не может идти. Лишь в специализированных клиниках возможно воссоздание условий, где при помощи обученного персонала пища будет приниматься ограниченно.
Помощь пострадавшему
Диацетилморфин считается тяжелым наркотиком. Своевременно оказанная доврачебная помощь может спасти жизнь пострадавшему.
Действия:
- Вызвать скорую помощь;
- Уложить пострадавшего на твердую поверхность, повернуть голову набок – профилактика аспирации рвотными массами;
- Не дать уснуть;
- Обеспечить приток свежего воздуха, снять стесняющую одежду;
- Контролировать пульс и дыхание – при отсутствии приступить к реанимационным мероприятиям;
- Промыть желудок (при пероральном способе употребления), если пострадавший находится в сознании.
Медицинская помощь заключается в поддержке показателей жизненно важных органов и систем. Пациенту вводят антидот – опиоидный антагонист. По показаниям проводится симптоматическая терапия. Пострадавший доставляется в токсико реанимационное отделение. Без полной детоксикации невозможно избежать тяжелых осложнений.
Без медицинской помощи прогноз редко бывает благополучен. Пострадавший впадает в кому. Смерть наступает от острой сердечной или почечной недостаточности.
Склонность к рискованному поведению (адреналиновая зависимость)
Адреналиновый наркоман — это определение, используется для описания людей, которым нравятся интенсивные и захватывающие действия, вызывающие выброс адреналина. Это тот тип людей, которым нравятся такие вещи, как прыжки с парашютом, экстремальные виды спорта или потенциально опасные направления, такие как, руфинг, зацепинг и др.
Когда вы возбуждены, испытываете страх или эмоционально перевозбуждены, ваше тело вырабатывает гормон адреналин. Когда этот гормон попадает в кровь, он увеличивает частоту сердечных сокращений, кровяное давление и частоту дыхания, что может обострить ваши чувства и придаст заряд энергии.
К сожалению, охотниками за острыми ощущениями сейчас являются не только взрослые, но и подростки. Чтобы показать свою «крутость» и удовлетворить свои влечения подростки готовы на многое. Они часто откровенно играют со смертью, что врачи констатируют у таких лиц снижение инстинктов самосохранения.
Ежегодно в России фиксируются несчастные случаи, которые заканчиваются для желающих острых ощущений инвалидностью или, в худшем случае, смертью. К сожалению, адреналиновых поклонников это не останавливает, и они готовы придумывать новые способы получения запредельных рискованных ощущений: езда на большой скорости, катание на электричках, зацепившись за поручни, прыжки с крыш, спуски в шахты заброшенных зданий и т.д.
Как унять?
- Лечение, как и в остальных видах зависимостей, начинается с признания и осознания проблемы. Потому что, пока вы не будете понимать, что проблема существует, никто и ничто не сможет вам помочь. Самое главное, это готовность самого человека с этим что-то делать. Перечитайте внимательно, к каким последствиям может привести ваше увлечение, и подумайте, готовы ли вы принести в жертву здоровье и отношения с близкими, ради удовлетворения потребности в эйфории?
- Поищите другие способы для поднятия самооценки. Почитайте мою статью, о которой я уже упоминал. Поисследуйте другие сферы, где вы можете чувствовать себя успешным, получать удовольствие.
- Займитесь спортом. Не рискованным, а к примеру, бегом, занятиями в тренажерном зале, йогой, плаваньем… По сути, во время выполнения любых физических упражнений вырабатывается адреналин и эндорфины. Только в случае увлечения обычным спортом они не только безопаснее для здоровья, но и полезнее. И кстати, тоже помогает поднять самооценку, когда удается выполнить запланированную программу в количестве подходов во время упражнений с гантелями, или пробежать столько километров, сколько в предыдущие разы не осиливал.
- Вполне возможно оставить свою страсть к экстриму, только контролировать уровень риска. И чтобы в ценностной системе не на первом месте был. К примеру, если это гонки – то не по городу, создавая аварийную обстановку, а на специальных трассах, если лыжный спорт – без спусков по «черным трассам» и без сложных акробатических номеров.
- Больше общайтесь. Это очень важный момент для исцеления, вам необходимо научиться получать удовольствие от общения с другими людьми, от соприкосновения с ними на эмоциональном уровне, от возникновения или возобновления близких отношений.
Любовь и секс (сексуальная зависимость)
Сексуальная зависимость, также часто называемая гиперсексуальностью и компульсивным расстройством сексуального поведения, — это состояние, при котором страдающий становится чрезмерно озабоченным мыслями или поведением, которые дают желаемый сексуальный эффект.
Для некоторых людей сексуальная зависимость может быть очень опасной и привести к значительным трудностям в отношениях. Как и зависимость от наркотиков или алкоголя, она может оказать негативное влияние на физическое и психическое здоровье человека, личные отношения, качество жизни и безопасность.
Зависимость от пластической хирургии
Желание достичь «высочайшего» стандарта красоты становится заразным среди нас. Для знаменитостей, которых часто снимают на камеру, улучшение красоты является обычным делом и становится «нормальным». Но пластическая хирургия может также привлечь людей, не относящихся кшоу-бизнесу, к процессу улучшения своего внешнего вида.
Склонность к пластической хирургии можно отнести к категории поведенческой зависимости.
Люди, которых привлекают как нехирургические, так и хирургические процедуры, одержимы определенным поведением. Эти типы людей в основном озабочены исправлением той части своего тела, которую они считают ошибочной и(или) некрасивой. Исправив некоторые из их предполагаемых недостатков, человек может чувствовать комфорт и удовлетворение. В большинстве случаев эти ощущения не длятся, а только стимулируют интерес пациента к повторной пластической операции. Одна операция по улучшению красоты не сразу приводит к зависимости.
Как и риск злоупотребления психоактивными веществами, опасность чрезмерного влечения к красоте может привести к постоянной депрессии. Эти эффекты могут привести к трудностям в личной жизни человека.Помимо возможной опасности для психического здоровья, пластическая хирургия также может повлиять на физическое здоровье человека. Чрезмерное количество пластических операций может привести к необратимому повреждению мышц и кожи.
Классификация бензодиазепинов
Препараты этого класса делятся на несколько групп:
Важно отметить, что бензодиазепины можно принимать только по назначению врача и строго следовать рекомендованной дозировке. Также научно доказано снижение эффективности бензодиазепинов при длительном применении. Если не заменить препарат, то появляется толерантность. При повышении дозы велик риск возникновения зависимости, как в случае Джордана Питерсона, о котором мы писали выше. Врачи не рекомендуют использовать данные препараты для длительного лечения из-за привыкания и тяжелых последствий, в т.ч. ломки. Также нельзя самостоятельно назначать курс и дозировку бензодиазепинов. Все это должен делать врач после полной диагностики.
