Как помириться с мужчиной после ссоры

Это часто начинается внезапно и, казалось бы, на ровном месте. Он снова разбросал свои носки. Ты купила (опять) не ту колбасу. Его друг отпустил в твою сторону неудачную шутку, а парень за тебя не заступился. Достаточно всего одной маленькой искры, и вот разгорается целое пламя. Вы уже не помните, с чего все началось, ваши лица исказила ярость, и в воздухе гремят страшные фразы: «На тебя нельзя положиться!»; «Я от тебя другого и не ожидала!»

Хлопнув дверью, ты буквально трясешься от гнева и удивляешься, как могла связаться с таким ужасным человеком. Однако проходит совсем немного времени, и ты вдруг осознаешь, что совсем не хотела сказать то, что сказала, твой любимый был не так уж не прав, и вы разругались из-за какого-то пустяка.

Как помириться с парнем после сильной ссоры, какими словами попросить прощения в сообщении, и что делать, если «мирись-мирись, больше не дерись» не сработало? Сейчас расскажем.

Мужчины и женщины воспринимают ссору по разному

Для сильной половины человечества характерен логический тип мышления. В пылу ссоры они приводят аргументы, доказывая свою точку зрения. Для мужчины спор имеет 2 цели – решить какую-то проблему или доказать правоту. Женщины руководствуются эмоциями, что не всегда приводит к позитивным последствиям.

Встречаются личности, для которых конфликт, — это способ получения энергии, эмоциональной разрядки либо замещения какой-то потребности, например, сексуальной.

Если выяснение отношений превращается в психотерапию, где женщина ведет длительные воспитательные беседы, у мужчины вырабатывается гормон пролактин, влияющий на потенцию.

Когда конфликты становятся частью жизни, пора задуматься, что за ними стоит. Нередко это следствие старых обид, усталости, каких-то претензий или отсутствие любви в паре.

Неплохой выход для самостоятельных8

Оба понимают, что помириться хочется, и нужно как-то преодолеть конфликт? Нужно просто вдвоем сесть и сформулировать в письменном виде претензии. Желательно по пунктам. Без переходов на личности.

Начать надо со слов «Я чувствую что…» А не «ты такой-сякой».

Далее стоит обменяться письмами и ответить, так же на бумаге. К чему разводить канцелярщину? Это поможет сконцентрироваться на проблеме, и решить ее вдумчиво, а не просто поговорить, поругаться и разойтись в очередной раз.

Первые шаги после конфликта

Не обязательно после ссоры идти на примирение. В некоторых случаях это даже вредно. Паузу после ссоры можно использовать для анализа ситуации. Полезный прием – написать на бумаге свои эмоции.

Умение переключаться – полезный навык, помогающий не наломать дров в пылу ссоры. Можно заняться уборкой, сходить в кино, встретиться с друзьями, навести порядок дома.

Когда страсти угасли, пора задуматься о поиске решения проблемы. Самое простое – написать на листике все возможные варианты, которые приходят в голову, затем проанализировать, какие у каждого будут последствия.

Напомните о хороших днях

Когда люди испытывают приятные ощущения и впечатления, им хочется повторить их. Зачастую это невозможно, но шанс есть. Для этого человек должен погрузиться в обстановку, напоминающую те счастливые времена.

Чтобы оживить воспоминания, нужно сделать единственно правильный шаг, тот, который сработает. Тут нужен индивидуальный подход, иначе можно всё испортить. В одном случае будет достаточно коллажа из ваших фото, в другом лучше пригласить избранника в памятное для вас место – кафе, на прогулочный теплоход, парк и т. д.

Напоминания о прошлом позволят молодому человеку понять, насколько важны для вас отношения, и как бережно вы храните романтические воспоминания. Он наверняка оценит ваш шаг, и сделает ответный.

Как мириться: 8 советов от профессионалов

Следует решить, стоит ли мужчина того, чтобы идти с ним на контакт после ссоры? Если отношения состоят только из конфликтов и примирений, стоит задуматься, нужны ли они.

Бывает, что все отношения, в которые вступает женщина, идут по одному сценарию. Тогда следует решать проблему с собой, например, идти к специалисту.

Психологи дают следующие советы.

Опираться на самоуважение. Нет ничего унизительного в том, чтобы пойти на примирение, если это не каждодневный ритуал. Чем больше человек прогибается, тем больше теряет значимость в глазах партнера. Если мужчина не дорожит отношениями, стоит ли за них держаться?
Аргументировать свою позицию. Стоит заранее подготовиться к беседе, написать набросок. Это поможет понять, какова цель диалога. Возможно причина конфликта в личных проблемах, к которым партнер не имеет отношения.
Забыть о манипуляциях. Разговор должен быть построен на искренности и доверии. Цель беседы должна состоять в поиске общего решения. Ссора – это конфликт интересов. Женщины иногда надевают маску жертвы, чтобы прогнуть партнера. Конфликт не разрешается, а на время затихает, поскольку главная проблема не исчерпана.
Держать себя в руках. Нельзя переходить на личности, оскорблять. Излюбленный метод некоторых людей – постановка ультиматумов. Если прибегать нему, нужно быть готовым к любому варианту развития событий.
Быть искренним. Если есть желание, нужно извиниться. Стоит рассказать, что стоит за срывами и желанием поругаться. Мужчина часто не догадывается, что женщине не хватает внимания или он не сделал комплимент, забыл о чем-то. В разговоре полезно пользоваться «Я-высказываниями», то есть говорить о собственных переживаниях и чувствах. Это позволяет не нарушать границы партнера.
Делать акцент на общении в режиме офф-лайн. Беседа должна происходить вживую, а не посредством мессенджеров, телефонов и других гаджетов. В искреннем разговоре важен личный контакт. Во-первых, смс-ки могут быть неправильно поняты, во-вторых у партнера нет ощущения близости.
Не затягивать с примирением. Одно дело дать время на то, чтобы остыть, другое – молчать в воспитательных целях. Этот прием не конструктивен. Он может привести к печальным последствиям.
Один из лучших способов примирения – объятья. После того, как сказаны нужные слова, можно взять любимого человека за руку или потрогать за плечо. Тактильный контакт сближает.

Читать Почему изменяет муж и что с этим делать

Как помириться?!

Женщинам, которые заинтересованы в здоровых отношениях и хотят разобраться в причине конфликтов, стоит обратиться к психологической литературе.

Список полезных книг:

Михаил Литвак «Психологическое айкидо»;
Ева-Мария Цурхорс «Люби себя – не важно, с кем ты»;
Илсе Санд « Страх близости», «Скучаю по тебе»;
Харриет Лернер «Все сложно».

В них найдутся ответы на вопросы о жизни в одиночестве и в паре, о причине кризисов, о том, как их преодолевать.

Преподнесите подарок или сюрприз

Такой способ подойдет не для всех случаев. Если ваш молодой человек негативно относится к подаркам, не стоит даже думать о подобном. Для парня, который спокойно относится к роли одаряемого, можно приготовить какой-нибудь оригинальный сюрприз.

Как подарить мужчине подарок и помириться с ним:

Тщательно выбирайте подарок. Это должно быть что-то не рядовое. Важна не столько его цена, сколько смысл, который будет в него вложен. Чтобы подарить по-настоящему ценный для человека подарок, надо хорошо знать его привычки, интересы, мечты. Хорошим подарком может стать билет на футбол или на концерт его любимой группы, на совместную экскурсию или выставку – выбор будет зависеть от вкусов и предпочтений человека.
Не дарите дорогие подарки. Это вульгарно и не имеет ничего общего с честными и искренними отношениями. Иное дело, если подарок имеет для человека определенную культурную или интеллектуальную ценность, тогда его стоимость отходит на второй план.

Как помириться с мужчиной, если он не идет на контакт

Люди по-разному ведут себя во время и после конфликта. Одни быстро отходят и забывают обиды, другие могут неделями не разговаривать. Это нужно понимать и учитывать. Не всегда за молчанием мужчины скрывается серьезная обида. Ему всего лишь нужно больше времени, чем другому партнеру, чтобы прийти в равновесие.

Как помириться. Большая ошибка примирения

Если причиной игнора является обида, то единственно правильное решение – это подождать. Пока он думает, можно заняться анализом собственного поведения в конфликте.

Полезно подумать над такими вопросами:

Кто начинает конфликты?
Как происходят ссоры?
Можно ли их предотвратить? Смягчить?
Какие чувства возникают в процессе ссоры: страх, гнев, обида, стыд, вина или что-то другое?
Кто-либо из партнеров повышает голос?
Переходит ли кто-то на личности?

Ответы на вопросы помогут решить, как помириться, о чем говорить в процессе примирения. Может возникнуть неожиданное решение не идти на примирение, поскольку в данных отношения нет смысла.

Если человек после ссоры не пошел на контакт, а молча удалился, возможно он решил, что отношения себя изжили и завершил роман в одностороннем порядке. Многие люди не умеют говорить о своих чувствах, поэтому уходят по-английски. Иногда молчание – это ответ и его нужно уважать.

На пути к примирению

В первую очередь необходимо понять, что возникновение ссоры – нормальное явление в отношениях между мужчиной и женщиной. Ключевую роль возникновения конфликтов между вами и вашим молодым человеком могут сыграть несколько факторов:

Различия в психологии мужчины и женщины. В языковых отделах головного мозга у женщины на 17% больше нейронов, чем у мужчин. Этим объясняется желание выражать свои эмоции посредством общения. Лимит, произнесенных женщиной слов за день равняется 8500. Самые словоохотливые используют порядка 15000 слов. Внушительная цифра. Лимит общения сильного пола ограничивается 3500-4000 словами. Важно отметить, что мужчины используют общение, исключительно, как средство коммуникации. Они предпочитают отдыхать в тишине, в то время как женщинам необходима эмоциональная разгрузка;
Женщина по своей природе думает и говорит о нескольких вещах одновременно. Мужчинам свойственно уделять внимание конкретной проблеме. Мужской мозг настроен на выполнение конкретно задачи, он просто не может воспринимать неограниченный поток информации;
Женщины склонны к эмпатии и в процессе разговора уделяют особое внимание интонации собеседника. Представительницам прекрасного пола свойственно принимать решения под действием эмоций, в то время как мужчины рассудительны в своих поступках;
Мужчины очень плохо воспринимают завуалированную информацию и не понимают намеков. Разговаривая с ним, избегайте двусмысленности. Выражайте суть максимально конкретно;
Мужская половина человечества оказывается совершенно беспомощной в бытовых ситуациях. Виновато пространственное мышление. Молодой человек может прекрасно разбираться в точных науках и механике, но упорно не замечать простые житейские мелочи. К примеру, новую прическу своей спутницы.

Мужское восприятие окружающего мира в значительной степени отличается от женского. Но не стоит спорить с природой, поскольку особенности, присущие для представителей разных полов, в совокупности прекрасно дополняют друг друга.

Зачем писать парню, который игнорирует тебя

Самое простое решение в случае игнора – прервать отношения. Но если парень тебе действительно нравится, стоит предпринять следующее:

Выясни, что его беспокоит.
Попроси прощения, если ты действительно провинилась.
Договорись о встрече и откровенно поговори с ним. Если в разговоре он скажет, что захотел с тобой расстаться, не умоляй его не бросать тебя, не плачь и не впадай в истерику. Прими новость с достоинством.

Хочешь узнать, как оригинально написать парню который нравиться?

Если вы хотите попросить прощения

Бывают ситуации, когда следует попросить прощения у того, кого обидел.
Примеры фраз:

«Не сердись, жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на обиды. Прости меня».
«Мне очень жаль, что так вышло. Наши отношения важны для меня. Сейчас больше всего на свете я хочу с тобой помириться».
«Причина нашей ссоры ничтожна, по сравнению с моими чувствами к тебе. Я постараюсь исправиться и больше не допускать таких ситуаций».
«Давай забудем нелепые обиды и оставим нашу ссору в прошлом».
«У меня было много времени, чтобы понять свою ошибку и признать вину. Я очень переживаю о том, что случилось. Прости меня, пожалуйста».

Возможно будет интересно: как понять, что ты нравишься парню по переписке.