Причины возникновения андрофобии у женщин и мужчин

Случается, что женщины страдают расстройством психики, проявляющимся в виде иррациональной патологической боязни лиц мужского пола.

Зачастую на обывательском уровне это психическое расстройство ошибочно отождествляется с воинствующим феминизмом.

Хотя сходство исключительно внешнее, поверхностное. При таком подходе напрочь игнорируется состояние психического здоровья женщины.

Причины андрофобии, или страх перед мужчинами

Как называется боязнь мужчин? Андрофобия. Главная причина развития андрофобии – психотравма, связанная с мужчинами. Когда-то женщина пострадала морально или физически от мужчины, теперь она не хочет повторения этого. Тем мужчиной мог оказаться отец, брат, знакомый семьи, бывший парень или муж и даже случайный прохожий.

Чего на самом деле боится девушка с негативным опытом отношений с мужчинами:

• физического, психологического и сексуального насилия (избиения, оскорбление, унижение, принуждение и т.д.);
• материальных и финансовых проблем (если был такой опыт);
• предательства (измены, крах карьеры);
• осуждения со стороны других людей (часто встречается у женщин, которые пережили смерть мужа или живут предубеждениями).

Женщина боится снова испытать физическую и (или) душевную боль, потерять то, что есть у нее в настоящий момент. Кто-то боится лишиться работы, кто-то боится потерять саму себя, свое хобби, круг общения и т.д.

Если страх связан с отцом, то необязательно речь идет о его негативе в отношении дочери. Возможно, девушка наблюдала, как отец избивает и унижает мать. Большинство девушек в будущем сами становятся жертвами и находят своего тирана, а другие стараются всеми силами избежать подобного. И из-за этого развивается страх мужчин.

На некоторых девушек влияют предубеждения. Например, о том, что мужчина должен быть старше, выше и богаче. Или о том, что нельзя вступать в интимные отношения до свадьбы. Из-за этого некоторые девушки боятся отношений не со всеми мужчинами, а только с определенной группой (зависит от деструктивного убеждения).

Это интересно! Фобия мужчин чаще встречается у женщин, но иногда она развивается и у представителей того же пола, независимо от сексуальной ориентации. Страх перед мужчинами развивается из-за детских воспоминаний о жестокости отца, брата, другого родственника или из-за пережитого насилия.

Интересные факты

Напоследок два интересных факта про боязнь мужчин:

• В последнее время широкое распространение получил термин «социальная андрофобия». Средства массовой информации формируют мысль о том, что мужчины являются бесчувственными существами – это современное течение приводит к сокращению продолжительности жизни и росту заболеваний среди мужского пола;
• Очень часто непросвещенные люди путают понятие болезни с феминизмом. Стоит понимать основные различия между социально-политическим движением и патологическим состоянием. Феминистки не выступают против лиц мужского пола, а лишь отстаивают свои свободы и права.

Мы рассказали о симптомах и лечении андрофобии – если вы столкнулись с патологическим состоянием и нашли признаки у себя или близкого человека, рекомендуем срочно обратиться к специалисту. Будьте внимательны и берегите свое психическое здоровье!

Симптомы

Главный психологический симптом фобии – панический иррациональный страх при приближении к объекту фобии или при ожидании контакта с ним. Притом паника происходит в ответ на выдуманное развитие событий. Все происходит исключительно в голове андрофоба. Реальная опасность отсутствует.

Ситуации, в которых начинается паника, зависят от стадии развития фобии. Кто-то паникует при общении, кто-то при рукопожатии, кто-то при объятиях, а кто-то при романтичных жестах от мужчин.

Физические признаки неспецифичные:

• тремор,
• дрожь,
• озноб,
• учащенное сердцебиение,
• колебания давления,
• головокружение,
• тошнота,
• слабость,
• проблемы с дыханием.

Девушки, страдающие фобией, испытывают волнение перед встречей с мужчиной. На запущенных стадиях оно превращается в панические атаки.

Симптоматика боязни

Девушки могут довольно длительный период отрицать свой страх перед сильным полом. Но в случае если каждый раз при виде противоположного пола, при попытках сблизиться с мужчиной и построить с ним отношения она испытывает ничем не обоснованный страх — здесь имеет место андрофобия.

Андрофобия заключается именно в иррациональном страхе перед мужской половиной человечества. К другим симптомам страхов относятся:

1. Боязнь находиться в местах, которые пользуются популярностью.
2. Болезненные эмоциональные ощущения при любых контактах с сильным полом.
3. Свойственная многим женщинам привычка создавать надуманный образ своего идеального мужчины, героя своего романа, с которым она охотно построила бы крепкие и доверительные отношения, создала семью. Плохо то, что при этом у женщины сохраняется подсознательный страх перед сильной половиной человечества из реальной жизни.
4. Сковывающий страх, холодящий ужас даже при малейшем телесном случайном прикосновении с мужчиной.

Физиологические признаки андрофобии:

1. Дрожание рук.
2. Тревожное выражение лица, нервное подергивание мышц.
3. Повышенная потливость.
4. Частая потребность к посещению туалетной комнаты.
5. Рвота.
6. Панические атаки.

Часто представительницы прекрасной половины человечества неправильно интерпретируют свойственные андрофобии панику и тревожность. Нередки случаи, когда женщина, не осознавая наличия у нее андрофобии, призывает на помощь с целью избавления от внутренних переживаний наркотики и алкоголь. Это приводит к усугублению ситуации, когда психическое состояние ухудшается. Помочь решить проблему сможет только квалифицированный психиатр.

Причины страха, которые озвучивают пациентки на приеме у психиатра чаще всего:

1. Боязнь возобновления старомодной картины отношений между мужчиной и женщиной, когда глава семьи — тиран, которому нужно подчиняться.
2. Страх быть подавленной, угнетенной и оскорбленной мужчиной. Иногда — желание самой подчинять мужчин, чтобы не оставить шансов подчинить себя им. Боязнь изнасилования, насилия вообще, а также убийства.
3. Страх перед ситуациями, когда женщина не сможет себя защитить, оказать действенного сопротивления.

Побеседовав с пациенткой и выявив причины андрофобии, психиатр назначает ей индивидуальный курс лечения. Зачастую он представляет собой проведение сеансов психотерапии. Но в тяжелых случаях нервного проявления фобии возможно подключение медикаментозного лечения — в основном это легкие успокоительные средства.

Проявления фобического расстройства

Боязнь мужчин имеет несколько разновидностей. Давайте рассмотрим подробнее, что такое андрофобия на самом деле.

Боязнь серьезных отношений у женщины

Современные женщины чаще мужчин не хотят заключать брак. Это объясняется эмансипацией девушек. Большинство из них отступили от идеи патриархата, не хотят посвящать свою жизнь семье и детям. Они строят карьеру, развлекаются, всесторонне развиваются. В этом контексте серьезные отношения с мужчиной воспринимаются как обуза. Некоторые женщины чувствуют себя настолько самодостаточными, что не видят смысла уживаться с чьими-то особенностями характера, привычками, потребностями. Такие женщины боятся, что брак разрушит их жизнь, помешает личностной самореализации, лишит личного пространства.

У других женщин боязнь отношений возникает по противоположной причине. Они неуверенны в себе и не доверяют мужчинам. Может быть, они и хотели бы оставить работу, воспитывать детей, но боятся, что мужчина не справиться с такой ответственностью.

Некоторые женщины не хотят вступать в серьезные отношения из-за мифа, что отношение мужа к жене меняется в худшую сторону. Такое убеждение формируется из-за внушаемости, рассказов подруг и сюжетов из СМИ. На самом деле отношения в браке или вне его зависят от двух человек, а женщины нередко сами меняют отношение к супругу и себе. Перестают следить за собой, снимают маску, которую надевали до свадьбы, высказывают постоянные претензии, и совершают главную ошибку – пытаются перевоспитать мужчину, становятся его мамой.

Боязнь близких отношений (интима)

Боязнь близости может быть связана с негативным первым опытом интима. Или с изнасилованием. В таком случае за фобией скрывается чувство стыда, боль, разочарование.

Страх интимных отношений с мужчинами может носить и опосредованный характер формирования. Например, в предыдущих отношениях часто случались конфликты и скандалы, женщина не любила своего мужа и ложилась в одну постель из чувства долга, каждую близость можно было назвать добровольным изнасилованием.

В некоторых случаях за страхом интима может стоять боязнь беременности или страх не угодить партнеру, разочаровать его. А также за этим может скрываться непринятие женщиной своего тела, комплексы. Или родительские установки на греховность секса, запрет на отношения с мужчинами.

Это важно! Если женщина страдает соматическими или психосоматическими женскими заболеваниями, то это может вызывать боль во время интима. Что тоже способствует развитию страха перед близостью.

Боязнь новых отношений после расставания

Страх перед новыми отношениями возникает после болезненного расставания с парнем. Особенно если расставание произошло по инициативе мужчины. У женщины формируются два убеждения: «все мужики козлы» и «во мне что-то не так». Женщина начинает искать изъяны в себе, а в каждом мужчине видит бывшего партнера. Притом из-за зацикленности на недостатках она встречает только таких же мужчин, чем подтверждает свое убеждение.

Боязнь повторения полученного опыта

Развод родителей или личный опыт развода оставляет негативное впечатление о семейных отношениях. Если женщина совсем отказывается от отношений, то дело в негативных воспоминаниях об отношениях в целом, а не только в рамках брака.

Если виноват опыт родителей, то девушка может даже не помнить отношений между родителями. Но зато девушка помнит, что говорила ей мама. А говорила она, что папа плохой и вообще все мужчины опасные существа, с которыми не стоит связываться.

Страх влюбленности

За этим скрывается страх эмоций и страх близких отношений. Человек боится потерять контроль над собой, оказаться во власти эмоций. Такие люди привыкли все контролировать, предпочитаются руководствоваться разумом, а не сердцем. Как правило, такое происходит по двум причинам:

• строгое семейное воспитание, запрет на выражение и проявление чувств;
• душевные страдания, после которых человек решил совсем отказаться от эмоций.

Такие люди никого не подпускают близко к себе. Притом они могут состоять в отношениях, но разум никогда не уступает чувствам. Их отношения всегда формальные, носят деловой характер. Из-за холодности, рассудительности и сдержанности люди со страхом влюбленности оказываются в одиночестве.

Это важно! Страх мужчин у женщин редко представлен в каком-то одном виде. Чаще сочетается несколько разновидностей и несколько причин. Например, страх влюбленности сочетается со страхом повторения опыта или с детской психотравмой из-за издержек воспитания.

Страх разочарования

Некоторые женщины боятся разочароваться в отношениях и мужчине. Эти опасения связаны с завышенным уровнем притязаний, чрезмерной критикой, завышенными требованиями к мужчинам, поиском недостижимого идеала. Такие женщины зациклены на недостатках, мечтают об отношениях без противоречий. Любое столкновение с реальностью приводит к разочарованию.

Страх ответственности

Тесно связан со страхом серьезных отношений. Женщина не готова ухаживать за мужчиной, рожать и воспитывать детей. Если девушка живет с родителями, то, возможно, она вообще не готова к самостоятельной жизни. В таком случае речь идет об инфантильности.

Страх быть отвергнутой

Связан с неуверенностью, низкой самооценкой, комплексом неполноценности и страхом потери. Девушка считает себя непривлекательной, недостойной. Подсознательно она ждет, что ее рано или поздно бросят. Причину такого отношения к себе нужно искать в детстве, вероятно, не хватило родительской любви, их принятия и понимания. Страх быть отвергнутой может быть связан с обидой на отца, если девушка рассматривает его уход из семьи как предательство, отказ от нее.

Как избавиться от страха потерять мужчину и страха оказаться отвергнутой? Необходимо понять, что параноидальными мыслями вы только ухудшаете отношения. Расставание случается по одной причине – дороги людей расходятся. Каждый человек всю жизнь растет и меняется, не факт, что в одном направлении со своим партнером. Иногда случаются расхождения. И вместо того, чтобы тратить время и цепляться за прошлое, лучше пойти в будущее и встретить своего человека. Задумайтесь, не связан ли ваш страх с зависимостью от партнера. Что делать в этом случае? Выходить из зависимых отношений.

Диагностика и тестирование

Боязнь мужчин – одна из самых сложных фобий. Сложна она тем, что имеет несколько разновидностей и массу возможных причин. Потому диагностику лучше доверить профессионалу. Специалист проанализирует историю жизни и развития клиента, найдет первопричину фобии и определит степень выраженности болезни. А также специалист определит, нет ли других психологических нарушений.

Это важно! Только психотерапевт объяснит психологию конкретного случая и подскажет, как побороть страх перед мужчинами. Специального тестирования на выявление фобии не предусмотрено, но психолог подберет комплекс тестов для диагностики личности.

Трансформация фобии

В отличие от других фобий, боязнь мужчин скрывается за масками, то есть трансформируется. Давайте рассмотрим, как проявляется андрофобия.

Детские и подростковые события

Асоциальное поведение родителей и дисгармония семьи превращается в дисгармонию личности. Дети и подростки с андрофобией отличаются жестокостью, агрессивностью. Окружающие видят в них эгоистов, но на самом деле такие дети не принимают и не любят сами себя, так как ассоциируют себя с родителями.

У подростков фобия имеет специфические телесные проявления:

• повышенное потоотделение;
• повышенная сальность кожи и волос;
• лишний вес;
• угревая сыпь;
• задержка в развитии вторичных половых признаков.

Запахи

Люди – животные, хоть и социализированные. Мы чувствуем запах других людей, хоть и не всегда осознаем это. Но на подсознательном уровне симпатии и антипатии во многом связаны с запахами. Нас привлекают люди с противоположным нам запахом.

Социальная подоплека

За боязнью мужчин может скрываться неуверенность женщины в себе, отвращение к своей внешности. В таком случае фобия представлена страстью к пластическим операциям, косметическим процедурам, инъекциям и т.д. А также такие женщины склонны соперничать с другими девушками.

Мораль

Некоторые андрофобы, боясь секса, прикрываются моралью. Они относят секс к чему-то примитивному, низкому, недостойному. Вместо этого они выбирают саморазвитие, асексуальность, одиночество, опасные развлечения.

Суррогат близости

В основе лежит механизм сублимации и компенсации. Например, женщина может родить ребенка и отдавать все свои чувства ему, а не мужчине. Кто-то заводит домашнее животное и посвящает свою жизнь заботе о нем. Кто-то привязывается к родителям и до конца жизни живет с ними. Кто-то привязывается к кумиру, живет в грезах. Кто-то цепляется в воспоминаниях за прошлые отношения.

Поведение андрофобов

Андрофобы ждут предательства со стороны мужчин, нахального или оскорбляющего поведения. И они находят подтверждение своим убеждениям. Такие женщины соревнуются с мужчинами, стараются добиться финансовой и моральной независимости. Некоторые женщины прибегают к искусственному оплодотворению от донора, рационально подходят к выбору отца ребенка. В зависимости от особенностей фобии женщина совсем избегает контактов с мужчинами или общается только с подчиненными. Или использует мужчин ради сексуального удовольствия и других развлечений. Некоторые женщины уходят в феминизм или становятся лесбиянками. Другие избегают мужчин и потенциальных мест скопления представителей мужского пола.

Общая информация

Антропофобия в тяжелом варианте – это когда пациент боится любого человека, вне зависимости от его пола, внешности и т. д. Но чаще встречается страх перед какой-либо социальной, этнической, профессиональной группой, людьми с определенными внешними признаками, определенного возраста и/или пола.

К числу наиболее распространенных видов боязни людей относятся дентофобия (боязнь стоматологов) и коулрофобия (боязнь клоунов). Возникновение таких фобий даже можно объяснить вполне логичными причинами. Дентофобия часто основана на естественном человеческом страхе боли и обычно связана с прошлым негативным опытом, когда стоматолог действительно причинял боль.

Боязнь клоунов связана с их странным, непредсказуемым поведением, частично напоминающим поведение сумасшедшего. А все, что нельзя понять и спрогнозировать, часто пугает людей.

Всего насчитывается более 100 разновидностей боязни людей. В их числе:

• юдофобия – страх перед евреями;
• русофобия – боязнь русских;
• геронтофобия – страх перед лицами пожилого возраста;

• погонофобия – боязнь бородатых;
• ксенофобия – боязнь незнакомых, чужих людей, иностранцев;
• виккафобия – боязнь колдунов и т. п.

Возможные последствия

Главное последствие андрофобии – одиночество, отсутствие семьи и детей. Страхи мешают встретить мужчину, женщина рискует остаться одной. А некоторые женщины не могут даже построить карьеру, так как испытывают трудности в общении с начальником. В некоторых случаях фобия приводит к изоляции.

Женщина страдает от дисгармонии внутри себя. В каждом человеке присутствует женская и мужская энергия, женские и мужские качества. Для полноценной самореализации важно умение сочетать мужское и женское начало. Если женщина боится мужчин, значит, она боится части себя, отказывается от части себя.

Какие проблемы можно перепутать с гаптофобией

В некоторых случаях за гаптофобией могут скрываться другие проблемы. Боязнь прикосновений людей может быть частью аутизма, психастении, умственной отсталости.

Что еще может скрываться за маской гаптофобии:

• паранойя и шизофрения,
• избегающее расстройство,
• агорафобия,
• психоз,
• асексуальность.

Однако не всегда боязнь прикосновений маскируется или является частью других психологических проблем. Иногда ее можно спутать с особенностями личности, например, когда у человека слишком широкое личное пространство. Авторитаризм и перфекционизм тоже могут выглядеть как гаптофобия.

Как побороть страх отношений

В лечении андрофобии используется психотерапия и медикаменты. Вопрос о том, как преодолеть страх, решается в индивидуальном порядке. Нужно детально разбирать конкретный случай.

Профессиональная психологическая помощь при андрофобии

Эффективен метод гипноза и когнитивно-поведенческая психотерапия. Однако для проработки глубокой психотравмы лучше сначала использовать психоанализ. Важно разобраться с первопричиной, а после этого начинать сближение с мужчинами в настоящем посредством когнитивной психотерапии. При необходимости психотерапевт выписывает транквилизаторы, антидепрессанты, седативные препараты.

Это важно! Лечение зависит от тяжести течения заболевания и особенностей клиента. Только психотерапевт может правильно подобрать методы психотерапии, общий курс психотерапии и курс медикаментов.

Можно ли помочь себе самостоятельно

Причины андрофобии лежат глубоко в подсознании. Самостоятельно их определить практически невозможно. Истинная причина и объект страха может скрываться под маской других переживаний.

На легкой стадии фобии можно попробовать самостоятельно осознать иррациональность страха. Важно понять, что не все мужчины опасны, не все отношения с мужчинами плохие. Постарайтесь обращать внимание на позитивные черты мужчин. Обратите внимание на отцов, которые гуляют с детьми в парке. Или на начальника, который вежлив с подчиненными-женщинами. Обращайте внимание на молодых людей в транспорте, которые уступают место или помогают женщинам поднять сумки. Представьте, каким бы был мир без мужчин. Вспомните, сколько мужчин задействовано в науке, политике. Записывайте свои наблюдения.

В целом же принципы самостоятельного избавления те же, что при профессиональном лечении: прекратить избегать объект страха, постепенно сближаться с ним. Параллельно важно работать над повышением самооценки и общей стрессоустойчивости.

Это важно! Для того чтобы навсегда избавиться от фобии, нужно работать не только с настоящим, но и с прошлым. Нужно менять отношение к травмирующему опыту.

Можно ли вылечиться от арахнофобии

Современная медицина знает, как вылечить арахнофобию. Наряду с психотерапевтическим лечением, применяется медикаментозный способ избавления от недуга.

Медикаментозное лечение

Лекарственные средства при паукобоязни применяются крайне редко, только в тяжелых запущенных случаях. Для купирования симптомов панических атак используются медпрепараты:

• антидепрессанты,
• ноотропные средства,
• транквилизаторы.

Обычно справиться с болезнью помогает психотерапия.

Психотерапия при фобии пауков

Среди множества психотерапевтических способов лечения паукобоязни наиболее эффективными можно называть:

1. Конфронтационный метод, в процессе применения которого врач намеренно сталкивает пациента с предметом боязни. На начальных этапах больной учится управлять своими страхами, наблюдая за изображением пауков. На последних стадиях лечения допускается непосредственный контакт арахнофоба с членистоногими под контролем специалиста. Таким образом человек осознает, что пауки не несут в себе опасности, и вырабатывает привычку ровно реагировать на их появление в непосредственной близости.
2. «Виртуальная» методика борьбы с паукофобией, разработанная и апробированная российскими специалистами. В процессе лечения пациент с помощью специального оборудования погружается в виртуальную реальность, где ему предстоит встретиться и победить большое количество членистоногих. Таким способом арахнофоб приобретает умение контролировать свои страхи и постепенно полностью избавляется от фобии. Американские психотерапевты применяют похожую методику, предлагая больным компьютерные игры, основной задачей которых является победа над пауками. Испанские психотерапевты заметили, что лечение проходит эффективнее, если пациенты в процессе игры касаются пальцами монитора.

1. Метод поведенческой терапии, который состоит в том, что пациент непосредственно контактирует с пауками. Сначала с самыми маленькими и безобидными внешне, потом все с более крупными особями (вплоть до паука-птицееда). Специалисты, применяющие этот способ, считают, что избегание предмета боязни усиливает фобию, а частый прямой контакт помогает победить страхи.
2. Технология гиперкомпенсации (может применяться как часть поведенческой терапии, так и как самостоятельный способ лечения). Заключается в том, что арахнофоб сознательно содержит в жилище представителя паукообразных, ухаживает за ним, кормит, создает благоприятные условия для существования. Такой способ позволяет больному не только победить свои страхи, но и почувствовать себя полноценнее.

«Общение» с пауком

1. Графический способ лечения заключается в том, что больному предлагают нарисовать объект боязни, то есть паука, затем уничтожить его (порвать, сжечь или утопить рисунок, зарисовать изображение). Как правило, на первых рисунках появляются огромные паукообразные монстры, но с каждым разом членистоногие становятся все меньше и симпатичнее. Фобия считается побежденной, если больной начинает рисовать добрых и милых паучков и отказывается их уничтожать.
2. Метод глубокого психоанализа, который позволяет перенести проблему из глубин подсознания на поверхность сознания и бороться подходящими способами.
3. Сеансы гипноза также помогают справиться с арахнофобией в краткое время.

Важно! Каждому пациенту психотерапевты подбирают лечение персонально, учитывая степень заболевания и его индивидуальные особенности

Как избавиться от арахнофобии самостоятельно

Начальные стадии заболевания или легкую степень арахнофобии можно вылечить самостоятельно. Психотерапевты считают, что традиционные способы борьбы с любыми фобиями актуальны и для паукобоязни.

Как побороть арахнофобию самостоятельно:

• Прекратить подробно обсуждать свои страхи со многими посторонними людьми. Лучше довериться специалисту. Кроме того, многократное повторное переживание боязни усугубляет ситуацию.
• Освоить медитацию или другие способы релаксации.
• Осознать ответственность за свою боязнь, перебороть ее и заставить себя прикоснуться к пауку.
• Изучить литературу по данной теме, узнать о повадках, образе жизни и строении членистоногих. Принять, что пауки не несут в себе опасности.
• Проделать несколько упражнений, направленных на устранение фобий.