Страх сойти с ума. Лечение навязчивых страхов в частной клинике РОСА

Страх «сойти с ума»

— один из распространенных страхов (фобий) среди городских жителей нашего времени.

Из всех случаев таких тревожных переживаний большинство оказываются всего лишь своеобразной реакцией психики на стресс и перегрузки, то есть никакого психиатрического заболевания за этим не стоит; полноценный отдых и избавление от стрессового фактора убирают такой страх.

Но, пусть и редко, такой страх «сойти с ума и заболеть психическим расстройством» действительно может быть сигналом или симптомом какого-либо психического расстройства (как правило, в начальной стадии развития заболевания).

Что делать, если Вас или Вашего близкого посетил такой страх?

Мы советуем «не испытывать судьбу» и не ждать, к чему же это все приведет. Обратитесь к психотерапевту или психиатру. Достаточно одной консультации врача психотерапевта или психиатра чтобы уточнить – это переутомление или, все же, есть проблемы с психикой и потребуется терапевтическая помощь.

В обоих случаях специалист подскажет что нужно сделать: если это переутомление и реакция на стресс, то как правильно отдохнуть и восстановить силы, если – симптом расстройства, то какая потребуется помощь (психотерапия или прием лекарств, нужно ли обследоваться и т.д.)

Окр страх сойти с ума

Дарья

1953 просмотра

11 марта 2021

Добрый день, я уже писала здесь о своём страхе шизофрении и психозе. Я просто отчаялась. Ну так сильно у меня в голове этот страх, что я уже ловлю себя на мысли, что так сильно стараюсь убедить себя и свой мозг, что уже сошла с ума. У меня контроль за словами/действиями/звуками/мыслями/ощущениями 24/7. Вот сегодня случай: едем с мужем в метро на эскалаторе, он едет впереди меня. Я вижу, что у него что-то лежит в пакетике в боковом кармашке рюкзака . Мне становится дико интересно, что это. Сначала думаю: » Ну не знаю, что это и хрен с ней «, но потом появилась прям навязчивая мысль:» как так, я должна узнать, что это». В итоге, спросила у мужа, он ответил, что это маска для лица чёрная в пакетике. Я успокоилась буквально на минуту. Потом мне стало так страшно, что это точно знак того, что я сошла с ума, раз не смогла совладать со своим контролем и желанием проверить. В итоге, у меня тревога каждый день, с утра до вечера, вечером немного отпускает. Тревога такая , сильная, что все плывет перед глазами, кружится голова, такое ощущение, что она буквально взорвётся скоро от тревоги, мыслей. Когда пытаюсь днем поспать, мне не удаётся, так как при засыпали, любой звук (кот дверь открыл, зашёл и т.д) у меня вызывает жуткий страх и я бросаю это гибкое дело ( имею ввиду дневной сон). Не могу отпустить контроль. А началось все, как я писала раньше, с короновируса. У меня раньше был невроз, панические, я его успешно пролечила несколько лет назад и забыла уже. Но в ноябре после ковида началось в голове ужасное. У меня раньше не было окр. А именно этот диагноз ставит мне ПТ. И я пытаюсь себя успокоить, что это всего лишь невроз, но в голове очень навязчивая мысль силит: а вдруг ковид нарушил работу и структуру мозга и я сейчас схожу с ума, как осложнение ковида((( мне становится так страшно. И продолжается этот ад уже 1,5 месяца. Я каждую неделю хожу на сеансы к ПТ. Но мне не помогает . Становится все хуже и хуже. Я уже её просила выписать мне рецепт на те препараты, которые вы здесь советовали, но она отказывается, говорит , что я справлюсь сама. Нужно только время. Но я понимаю , что уже меня клинет на контроле и тревоге, я уже не справлюсь сама . Может мне сменить ПТ и сходить к психиатру? Очень боюсь к нему идти, ведь любой намёк, что у меня с головой не все в порядке, приведёт меня… даже не представляю до какого сильного уровня тревоги. Неужели ковид мог так повлиять на психику? Поправимо ли это. Жить в тягость.У меня нет плохих мыслей суицидальных, я очень люблю жизнь, и хочу жить без тревоги невротической. Но сейчас я просто как запуганный котёнок, забитый в угол от страха. А у меня двое детей. И перед ними огромное чувство вины, что я не могу справится со своим состоянием. Я не знаю просто как пережить этот ад, по другому не назовёшь. А может я уже схожу с ума?

Вопрос закрыт

Тревожное расстройство после ковида окр

Заблуждения, сопутствующие страху (приведены наиболее частые)

Хороших врачей не найдешь;
Пойти к гадалке, колдуну, экстрасенсу и подобным «специалистам»;
Лучше ни с кем не делиться этим страхом, а то «от меня отвернуться»
Если я заболею «сумасшествием», то это передастся моим детям, отразится на моей семье и окружении;
Лучше терпеть и не предпринимать никаких мер, чтобы не сделать хуже;
Большинство людей – сумасшедшие, и вообще «мир сошел с ума».

Всё вышеперечисленное – действительно заблуждения, которые «самостоятельно накручиваются», усиливая душевные страдания и оттягивая поход к специалисту.

Если возникает подозрение на психическое расстройство или нарушения поведения, существуют методы обследования, позволяющие доктору объективно подтвердить и уточнить заключение о наличии (или отсутствии) расстройства: патопсихологическое, нейропсихологическое исследования, анализы (в том числе генетические, эпигенетические), электроэнцефалография и др.

Мы не ставим на учет
Мы вас не «залечим»
Наши врачи не сумасшедшие, которые всем подряд ставят диагнозы

Если не обращаться к врачу, или пойти к «нетрадиционным» колдунам, биоэнерготерапевтам, ясновидящим, экстрасенсам, то это только углубит и удлинит тревожные переживания, так как не будет оказана нужная помощь.

Страх сойти с ума и заболеть психическим расстройством не передается по наследству.

«Всю осень и зиму я проспала, возможно, это меня и спасло»

Алиса, 29 лет

Биполярное расстройство II типа, пограничное расстройство личности, тревожно-фобическое расстройство

Я переболела ковидом в июле 2021 года. Первые две недели чувствовала только физическое недомогание, тревоги или страха не испытывала. Самоизоляция не пугала, внутри я даже радовалась, так как у меня агорафобия и социофобия. После трех недель [самоизоляции] я наконец-то получила отрицательный тест на ковид. Но на смену радости через неделю пришла постоянная тревога, которую сложно было купировать даже препаратами. Я почти перестала спать, практически отказалась от еды. Начался глубокий депрессивный эпизод. Я впервые решила перестать бороться и покончить жизнь самоубийством. Решение было взвешенное и, как мне казалось, вполне разумное. Меня спасли. Но депрессия продлилась до апреля 2021 года.

Мне повысили суточную дозу нейролептика и добавили еще один антидепрессант. На протяжении всех лет, что я болею, у меня часто появлялась резистентность к определенным препаратам, и выбор среди препаратов был очень маленьким. Сейчас принимаю нейролептик, нормотимик, два антидепрессанта и анксиолитики.

Всю осень и зиму я проспала, возможно, это меня и спасло.

Большинство психиатров связывали ухудшение [психического состояния] с тревогой из-за пандемии. Мой психиатр просто пожал плечами и сказал, что «всем сейчас тяжело, а с твоим течением заболевания обострение вполне объяснимо». Настоял на возвращении в [разговорную] терапию, так как «пограничное расстройство личности [одними] таблетками не вылечить». То, что коронавирус вызывает «побочки» у ментально нездоровых людей, сначала не изучали на каком-то биологическом уровне.

АлисаФото: Алена Агаджикова

Сейчас мое состояние нестабильное, но намного лучше, чем было. Помимо обострения, ковид повлиял на финансовую сферу: я лишилась работы. Но у меня очень понимающая семья, поэтому сейчас я живу с родителями. Больше всего пугают последствия коронавируса. Я переживаю за родителей, — их возраст, хронические заболевания, моя мама тоже живет с ментальным расстройством.

Тем, кто может столкнуться с постковидными симптомами, я хотела бы посоветовать в первую очередь не бояться жалеть себя, обращаться к близкому окружению и просить помощи, если сами не справляетесь. Если есть силы — читайте о психпросвете, во многих [телеграм-каналах] есть чат, где можно поделиться своими чувствами и страхами. В очередной приступ спасла девушка на горячей линии. Мы проговорили три часа, и я решила перенести самоубийство на попозже. Каждый день я говорила себе, что смогу сделать это завтра. Так и выкарабкалась. Помните: «Все проходит — и это пройдет».

Помощь при страхах в клинике РОСА

Опытные и деликатные специалисты психологи, психиатры, неврологи и психотерапевты;
Консультируем взрослых, подростков и детей;
Лицензированы и сертифицированы по всем видам помощи при расстройствах психики и нервной системы;
Работаем круглосуточно;
Удобно расположены: рядом метро, есть бесплатная парковка;
Анонимно и конфиденциально;
При необходимости есть возможность размещения в собственном комфортном стационаре.

Если вас или ваших близких одолевают страхи или навязчивые мысли — звоните нам, мы поможем.

Категории

АллергологАнестезиолог-реаниматологВенерологГастроэнтерологГематологГенетикГепатологГинекологГомеопатДерматологДетский гастроэнтерологДетский гинекологДетский дерматологДетский инфекционистДетский кардиологДетский лорДетский неврологДетский нефрологДетский офтальмологДетский психологДетский пульмонологДетский ревматологДетский урологДетский хирургДетский эндокринологДиетологИммунологИнфекционистКардиологКлинический психологКосметологЛогопедЛорМаммологМедицинский юристНаркологНевропатологНейрохирургНефрологНутрициологОнкологОнкоурологОртопед-травматологОфтальмологПаразитологПедиатрПластический хирургПроктологПсихиатрПсихологПульмонологРевматологРентгенологРепродуктологСексолог-АндрологСтоматологТерапевтТрихологУрологФармацевтФизиотерапевтФитотерапевтФлебологФтизиатрХирургЭндокринолог

Помогает ли психотерапия при ВСД

Психотерапевт при ВСД воздействует на психоэмоциональную сферу с использованием различных методов. В большинстве случаев после лечения при неврозах и психологических расстройствах при ВСД наступает полное излечение. В ходе сеансов психотерапевты обучает приемам сдерживания проявления дереализации и агорафобии.

Психотерапевты используют структурированные методики, помогающие избавить больного от проявления данных нарушений. Во время сеансов пациент может довериться специалисту и рассказать о своих переживаниях. Если Вам необходима консультация психотерапевта или других специалистов клиники по вопросам лечения и диагностики ВСД и ее проявлений, запишитесь на прием по телефону Юсуповской больницы.

ВСД: астено-невротический синдром

Современные специалисты считают, что вегетососудистая дистония возникает вследствие стрессовых воздействий, в результате чего нарушается работа систем организма. Многие люди считают, что невроз и ВСД одно и тоже, однако данное мнение является ошибочным. Различные виды неврозов являются распространенными нарушениями, сопровождающими ВСД. Однако наиболее часто при обследовании пациентов выявляется астено-невротический синдром.

При истощении нервной системы у человека формируется астено-невротический синдром, основными проявлениями которого являются:

эмоциональная неустойчивость;
высокая утомляемость, которая наступает даже при минимальных нагрузках;
сонливость;
чувство слабости;
учащенное сердцебиение;
дрожь в теле.

Современные специалисты используют эффективные методы для восстановления нормальной работы нервной системы и нейтрализации проявлений ВСД. При обращении пациентов с признаками нарушений лечащий врач назначает комплексную диагностику, позволяющую определить степень клинических проявлений и причины нарушения. На основании результатов диагностики определяются методы, использование которых необходимо в рамках комплексной терапии.

Специалисты Юсуповской больницы внимательно относятся к каждому пациенту. Слаженная работа медицинского персонала и других сотрудников Юсуповской больницы направлена на оказание качественных услуг в условиях повышенного комфорта.

Причины возникновения, последствия

Причины, вызывающие страх потерять контроль, могут быть различными. Часто это заболевания:

Молодые люди часто подвержены стрессу: они ощущают свою беспомощность перед жизнью, не могут удовлетворить потребности в учёбе, деньгах. Поэтому развивается синдром ненужности этому миру, появляется апатия. Многие люди, страдающие страхом потери контроля над собой, ищут утешение в алкоголе, курении, сигаретах и наркотических средствах. Неудовлетворённость в себе, боязнь причинить вред близким, постоянные укоры совести приводят к опасному психологическому состоянию – наркозависимости.

Постоянное прокручивание проблемы в голове приводит к развитию ОКР. Особа не в состоянии побороть плохие мысли, чувство ненужности.

Некоторые пациенты ощущают невозможность жить: просыпаясь, человек не знает, зачем ему вставать с кровати и что-либо делать. Чувство беспомощности исходит изнутри, человек не принимает себя, не видит причины жить.

В худшем случае расстройства психики, потери над собой контроля, страх потери близких приводит к суициду.

Лечение

Следует понимать, что потерять контроль над собой не всегда так страшно, как кажется, такой страх испытывают миллионы людей. Каждый день мы чем-то рискуем, и иногда потеря контроля над собой полезна в плане психологической разгрузки. Речь идёт о потере контроля над эмоциями: можно расплакаться прямо на людях и не бояться осуждения, устроить истерику с битьём посуды, разорвать старую одежду. Такой метод психологической разгрузки поможет выпустить наружу все застоявшиеся эмоции, после чего придёт желанное облегчение, уйдут страх и паника. Выплеснув все обиды наружу, вы испытаете облегчение, появится стимул жить, а всё за счёт выброса адреналина в кровь.

Преодолеть страх помогут сеансы психотерапии, где вы подробно опишите свои боязни, душевное и физическое состояние. Психотерапевт по необходимости выпишет вам успокоительные препараты, которые снимут раздражительность и расслабят. Также могут порекомендовать массаж, направленный на расслабление мышц спинного отдела.

Самостоятельно можно прибегнуть к методу отпускания проблемы. Суть его заключается в следующем: необходимо изложить страхи и проблемы на альбомном листе. Возьмите ручку и садитесь за написание письма без адресата.

Напишите, как вам сложно жить, объясните, почему так происходит, опишите все свои обиды и тут же простите своих обидчиков. Когда всё написано, с листом поступите любым способом. Уничтожьте. Можете сжечь или разорвать на мелкие кусочки.

«Мы живем, как в каменном веке»

Две недели назад я полностью отменила антидепрессанты. В начале у меня были дурные мысли, плохое общее состояние, но сейчас я почувствовала внутреннее спокойствие. Я разобралась со всеми своими проблемами.

Что мешало решить проблему раньше? Я просто не знала, что есть такие способы. Это общая безграмотность, нужен ликбез в школах и университетах.

У меня есть подруга, которая работает в крупной консалтинговой компании. Она говорит, что куча людей от них уходит с неврозами, потому что перерабатывают сутками, хотят достичь запредельного, срываются. Это очень распространено, просто никто об этом не говорит. Все считают, что это стыдно, не надо с этим работать, не надо решать эту проблему. И вот так мы живем, как в каменном веке.