Эннеаграмма: что это такое и что дает ее изучение: Pixabay Саморазвитие и желание разобраться в межличностных отношениях приводят людей к понятию «эннеаграмма». Некоторые психологи используют ее для диагностики пациентов, а специалисты по персоналу используют в тестах при приеме на работу. Что же такое эннеаграмма и какие тайны о человеке она раскрывает?
Перфекционист, или Реформатор
Главный принцип для таких людей – стремление к безупречности абсолютно во всем. Обычно такие личности выглядят уверенными в себе и спокойными. Речь медленная, с часто встречающимися словами: «правильно» и «неправильно».
Этот тип личности по Эннеаграмме постоянно самосовершенствуется как в личной, так и в профессиональной жизни. На работе такие люди проявляют ответственность и всегда укладываются в сроки. Они никогда не бросают начатое дело на половине пути. В семейных отношениях они требуют от партнера и всех членов честности. Если Перфекционист критикует, то лучше признать свою вину и постараться исправить ошибку. Ведь эта личность страшно боится совершить промах, и такого же поведения требует от других.
Реформатор не способен делегировать полномочия как на работе, так и дома. По этой причине такие люди постоянно заняты и перегружены. Отсюда появляется гнев и раздраженность.
Известные представители типа: Джордж Бернард Шоу, Хилари Клинтон, Харрисон Форд, Александр Солженицын, Конфуций.
Переход в стрессе
Стрессовым фактором для людей Девятого типа может быть затяжная конфликтная ситуация, или напряженная атмосфера на работе, или внешнее давление, когда на выполнение задания или принятие решения отведено недостаточно времени. В таких обстоятельствах Девятки теряют присущее им благодушие, с подозрением начинают относиться к окружающим – начинают видеть в их поведении скрытые мотивы и желание их использовать. Привычное восприятие мира в пастельных тонах омрачается иронией и пессимизмом. Так проявляется их переход в Шестерку.
Помощник, или Друг
Все поведение, жесты и действия таких людей открыты. В компании человека такого типа личности по Эннеаграмме партнер ощущает себя центром вселенной. Главная ценность в жизни для Друга — это забота о ближнем. Эти люди помнят все подробности жизни окружающих, всегда интересуются, как обстоят дела.
Эти качества также проявляются и в профессиональной деятельности. Однако коллеги по работе часто пользуются добротой и безотказностью таких людей.
С одной стороны, может показаться, что Помощник — это настоящий альтруист. На самом деле добрые намерения вызваны лишь гордыней, и на подсознательном уровне они надеются на благодарность.
К этому типу относятся: Мать Тереза, Джон Траволта, Иисус Христос, Мелани Гриффит, принцесса Диана, Присцилла Пресли.
Характер человека
Характер — устойчивые особенности личности, проявляющиеся в разных видах отношений человека:
- К другим людям — общительность / замкнутость; отзывчивость / грубость; уважение / презрение и др.
- К делу — трудолюбие / лень; ответственность / безалаберность; настойчивость / податливость и др.
- К себе — чувство собственного достоинства / самомнение; гордость / тщеславие; скромность / эгоизм и др.
- К собственности — аккуратность / неряшливость; бережность / небрежность и др.
Достигатель
Третий тип личности по Эннеаграмме – самый продуктивный и эффективный. Они умеют одновременно делать несколько дел. Главная цель такой личности – успех во всем. На протяжении жизни Достигатели ставят перед собой все новые и новые цели и достигают их. Они истинные трудоголики и могут работать даже без сна и отдыха. Любая неудача такого человека приводит в состояние стресса.
Эффективность этой личности также проявляется в общении с людьми. Они могут ужиться в любом коллективе. Однако очень любят конкуренцию. Если на жизненном пути встречается более умный и успешный человек, то Достигатель просит научить его всему, что первый знает.
В семье такие люди не очень эмоциональны, а свою любовь проявляют через действия, но не через слова и нежности.
Эти люди нуждаются в общественном признании, так как по своей сути тщеславны. Со временем и с возрастом приходит понимание, и Достигателя тяготит чувство, что он что-то утратил, а точнее самого себя. Он начинает понимать, что окружающие любят не его лично, а успех.
Яркие представители типа: Дэвид Копперфильд, Том Круз, Сильвестр Сталлоне, Джордж Вашингтон, Элвис Пресли, Опра Уинфри, Ричард Гир.
Советы по общению с перфекционистами
Если человек с «синдромом отличника» не переходит на личности, не начинает полноправно распоряжаться коллегой, другом, ребенком или второй половиной, то жить и трудиться с ним очень удобно. На него смело равняются в работе, ему подражают, на него ориентируются, восхищаются им.
Еще один плюс в том, что перфекционист, это человек, который всё старается сделать сам, потому что лучше него никто ничего не сделает. Иногда можно расслабиться и позволить ему проявлять свое «совершенство».
Правила общения с перфекционистом:
- Брать с него пример в настойчивости и трудолюбии.
- Иногда перекладывать на него ответственность, что и не грех. Пока он выполняет монотонную или трудоемкую работу, можно отдохнуть. Когда «идеальный» человек берет за привычку делать постоянные замечания, можно изобразить, что его внимательно слушают. Чтобы не разрушать собственную самооценку, окружающие не обязаны вникать в каждое въедливое слово перфекциониста.
- Если претензии и поведение перерастают в тиранию, и разговоры по душам не оказывают нужного действия, помогают такому человеку прийти к выводу: помощь специалиста в первую очередь необходима для него самого.
В доказательство приводят постоянную усталость, снижение концентрации внимания, страдания близких людей из-за неадекватно завышенных ожиданий и требований.
Романтик, или Индивидуалист
Для людей этого типа личности по Эннеаграмме главное — выделиться из толпы. У них загадочная улыбка и немного грустный взгляд. Окружающие часто думают, что такие люди совершенно неконтактные. Однако они очень сильно боятся стать изгоями в коллективе и любят, когда с ними общаются.
Личности этого типа самые загадочные и эмоциональные. Такой человек боится существовать без эмоций. Почти его вся жизнь проходит в поиске самого себя и смысла бытия. Зато такие люди умеют делиться с друзьями хорошими и плохими новостями. Спокойная и размеренная жизнь представителям этого типа личности по Эннеаграмме не подходит.
Индивидуалист несколько застенчив в общении, а причина этому – понимание того, что он не такой, как все. Это вызывает постоянные перепады настроения.
На бессознательном уровне Романтиками движет зависть. А возникает она на фоне постоянного сравнения себя с окружающими. После удовлетворения эмоций и переживаний Индивидуалист принимает черты первого типа личности – Реформатора. В такие моменты любое задание Романтиком будет выполнено исключительно на отлично.
К типу Индивидуалистов относятся: Винсент Ван Гог, Николас Кейдж, Майкл Джексон, Марчелло Мастроянни, Джонни Депп, Эдит Пиаф, Марлон Брандо.
Наблюдатель, или Мыслитель
5 тип личности по Эннеаграмме – лицо самодостаточное и способное анализировать без лишних эмоций. При знакомстве может показаться, что такие люди молчаливы, но если Мыслитель поймет, что собеседник заинтересован, то первый сможет дать ответ почти на любой вопрос.
Большую часть жизни такие люди проводят в раздумьях и учении, им просто нравится накапливать знания. Наблюдатель, получив какую-либо профессию, обязательно станет настоящим экспертом в выбранной отрасли. Из-за умения все анализировать такие личности становятся настоящими стратегами. Они очень не любят неожиданности и сюрпризы.
Известные личности 5 типа личности по Эннеаграмме: Билл Гейтс, Альфред Хичкок, Аль Пачино, Жюль Верн, Агата Кристи.
Вместо послесловия
Чтобы окончательно ответить себе на вопрос, перфекционисты – это заложники своих и чужих амбиций или люди, на которых нужно равняться, можно вспомнить примеры великих изобретателей.
Д. Менделеева знают как изобретателя периодической системы. Он на нее потратил много лет, но скрупулезно работал, чтобы порадовать мать. Она одна постаралась, чтобы Дмитрия, 17-го ребенка в семье, приняли в престижный вуз. Вся жизнь стала доказательством матери его любви и благодарности.
Еще одним идеалистом был физик Л. Ландау, который пришел к выводу, что хорошим словом брак не назовут. Он стал обладателем Нобелевской премии, но ввиду занятости забыл о жене в первую брачную ночь. Со словами: «Ах, я несчастный!» так и не оставил очередные лабораторные исследования.
Быть перфекционистом иногда хорошо – следующие поколения оценят труды по достоинству. Но будут ли среди них его потомки? И легко ли идти по жизни рядом с человеком, страдающим маниакальной идеей сделать всех идеальными? И не опасно ли это? Как вы считаете? Поделитесь с нами своим мнением!
Дагирова Лидия · 24 сен, 2019
Скептик, или Лоялист
Представители данного типа сомневаются абсолютно во всем. Поэтому тот человек, который окажется рядом, вынужден будет постоянно принимать решения за Лоялиста и проходить тест на «прочность».
Однако умение видеть любую ситуацию с нескольких сторон позволяет всегда оставаться в уравновешенном состоянии. Таким людям лучше выбирать работу финансового аналитика или начальника охраны, то есть профессию, которая требует просчета всех рисков.
6 тип личности по Эннеаграмме – это люди, которые всегда становятся лучшими друзьями. Они сохраняют отношения даже с теми, с кем общались в детском саду. Такие личности умеют шутить, но в высказываниях будет подмечена каждая мелочь, не всегда приятная собеседнику.
Яркими представителями этого типа являются: Мэл Гибсон, Ким Бэсинджер, Владимир Жириновский, Джорж Буш и Мэрлин Монро.
Энтузиаст, Эпикуреец, или Оптимист
Главный принцип таких людей – жить, чтобы получать удовольствие. В голове такого человека всегда огромное количество новых планов. Энтузиаст стремится к новым впечатлениям, однако эта черта характера не дает ему сконцентрироваться на чем-то одном.
Такие люди очень быстро говорят, постоянно перескакивая с одной темы на другую. Это настоящие эксперты в начинании новых дел, но очень часто не доводят их до конца. Зато в любой деятельности они способны увидеть что-то новое и интересное. Поэтому они могут почти до бесконечности выдавать новые бизнес-идеи, но из-за невозможности воплотить все в жизнь большую их часть переживают внутри себя. Эпикуреец быстро учится, можно сказать, хватает знания на лету.
Оптимисты умеют быть благодарными и щедрыми, но очень тяжело переносят любые трагедии, поэтому просто пытаются не замечать неприятностей.
Таким людям надо всю жизнь учиться сдерживать себя и концентрироваться на чем-то одном.
К известным личностям этого типа относятся: Франклин Рузвельт, Моцарт, Джим Керри, Кевин Кляйн, Жерар Депардье, Брэд Питт.
Бросающий вызов, или Босс
Описание типа личности по Эннеаграмме следует начать с того, что такие люди желают все контролировать и презирают любую слабость у других. Однако если кто-то посмеет обидеть слабого, то Босс всегда встанет на защиту. Это надежные и сильные люди, честные и самоуверенные.
Беседуя с людьми, Бросающий вызов стоит прямо и говорит громко, почти всегда смотрит прямо в глаза. Весь вид Босса «транслирует» уверенность в себе. А как по-другому, ведь это прирожденные лидеры! Именно такие люди чаще всего становятся руководителями или бизнесменами.
Боссы полны жизни и энергии. Всех окружающих Босс делит на «сильных» и «слабых». С первыми он всегда готов соперничать и дружить. «Слабых» не воспринимает, но если это близкий человек, то обязательно возьмет его под опеку. По этой причине у Босса всегда мало друзей и близких людей, но он всегда их защищает. Такие люди не умеют довольствоваться малым и всегда добиваются объекта вожделения.
В незнакомой обстановке Босс вначале отстраняется и пытается проанализировать ситуацию и окружающих. После этого смело вступает в бой, ведь жизнь – это борьба.
Определить тип личности по Эннеаграмме и в жизни очень просто, если проанализировать характеры известных людей, попавших в список Бросающих вызов: Наполеон Бонапарт, Фрэнк Синатра, Дональд Трамп, Иосиф Сталин, Саддам Хусейн, Мао Цзэдун, Никита Хрущев.
Лечение перфекционизма
Если «синдром отличника» не имеет невропатической подоплеки, нужна работа над переубеждением. Посредством когнитивной психологии специалисты добиваются того, что идеалист сам пересматривает жизненные позиции.
Три шага к избавлению от перфекционизма:
- Ставить досягаемую задачу с учетом реальных и выполнимых критериев. Важно в процессе не выполнять больше, чем того требует намеченная цель.
- Продумать, чем придется заплатить за достижение. Это количество затраченного времени, здоровье, силы, иногда и свободное время с близкими людьми.
- Шагать в ногу со временем, это значит, что перфекционист и другие типы людей, участвующие в достижении цели, должны уложиться во временные рамки. Откладывать, переносить, выделять время на доработку нельзя.
Вот еще советы для перфекционистов:
- Всем своим делам надо отводить определенное время и строго следовать этому расписанию. Так вы не сможете долго зацикливаться на одном деле и научитесь переключаться. У вас появится время и на другие занятия.
- Нужно правильно относиться к своим ошибкам. Ошибки – это урок на будущее. В будущем допущенные ошибки будут вам ресурсом, багажом знаний, который позволит вам быстрее и качественнее справиться с задачей.
- Критика должна обязательно присутствовать в нашей жизни. Если вы ее услышали, значит, как перфекционалист, должны понимать, что до совершенства еще не близко. То, что кажется идеальным для вас, в глазах других может выглядеть совсем иначе. Как же вы достигнете идеала, если вы не будете знать какой он? Как вам услышать похвалу, если результат вашей работы отличается от ожидаемого обществом?
- Не занимайтесь «самокопанием». Не надо все время возвращаться к прошлому. Надо понять, что прошлое уже невозможно изменить. Результатом прошлого есть наш опыт. Лучше чаще хвалите себя, поощряйте и балуйте. Это же приятнее, чем все время безрезультатно себя грызть.
Если поработать над собой, из перфекционизма можно извлечь и положительные стороны:
- Все можно делать согласно плану или графику, но по максимуму.
- Если вы чувствуете, что можете больше, видите в себе реальный потенциал, тратьте свое время и силы на совершенствование своего «Я». Ваши достижения также повысятся.
- Если вы выложились на полную катушку, но что-то не доделали за рабочее время, оставьте его на следующий раз. Завтра с новыми силами, вы достигнете еще лучшего результата.
- Имея одинаковые ресурсы и возможности, ставя себе реальные задачи, вы всегда будете достигать большего, чем остальные.
- Не завышайте себе планку, иначе вы не сможете испытать наслаждения от результата. Ведь вы, как максималист, можете радоваться на полную катушку. Так как вы, как максималист, можете радоваться на полную катушку, не упустите эту возможность. Ведь вы все равно лучший.
Но если перфекционизм имеет невропатические предпосылки, обращаются к психотерапевту. Он поможет разрушить иллюзии относительно устройства мира и самого пациента. Также разберется в причинах этого состояния.
Миротворец
Окружающим кажется, что поссориться с 9 типом личности по Эннеаграмме просто невозможно. Это действительно дружелюбные и спокойные люди. Они совершенно не переносят конфликтов и пытаются сохранить гармонию во всех сферах жизни. Легко сходятся с окружающими и часто являются примиряющей стороной в спорах. Если не удается разрешить конфликт, то такой человек просто отстраняется от проблемы.
Дружелюбие и спокойствие мешает Миротворцу отстаивать свое мнение, так как этот человек чаще всего свои желания и потребности ставит ниже интересов окружающих.
Несмотря на все это, Миротворцы очень упрямы и не позволят собой управлять. Им тяжело разобраться в себе, они не могут понять свои потребности. Самая главная проблема Миротворца – нежелание выйти из зоны комфорта. Таким людям необходимо учиться формулировать свое мнение и становиться решительными. Миротворцы должны уяснить, что проблемы сами собой не решаются.
Представителями этого типа являются: Рональд Рейган, Кевин Костнер, Махатма Ганди, Далай-лама, королева Елизавета II, Авраам Линкольн.
Подробное описание 9-го типа Эннеаграммы
Автор статьи: Ирина Каропа
Вокруг этих людей всегда складывается приятная гармоничная атмосфера. Одним своим присутствием они вносят в коллектив спокойствие и дружелюбие. Кажется, что с представителями Девятого типа просто невозможно поругаться, в их присутствии конфликты и напряжение рассасываются «сами собой». Наиболее красочным изображением представителя Девятого типа является персонаж кота Леопольда из одноименного советского мультфильма. Помните его жизненный девиз: «Ребята, давайте жить дружно!»? Итак, Девятый тип Эннеаграммы называется Миротворец, или Посредник.
В общении Девятки – приятные дружелюбные собеседники. Они внимательно вас слушают, улыбаются и кивают, поддерживая беседу. Сами обычно говорят неторопливо и негромко, тембр голоса приятный, интонации спокойные, монотонные – своей речью они как будто убаюкивают собеседника. Движения тела плавные, расслабленные, жестов немного. Метасообщение: «Времени достаточно. Давайте просто насладимся компанией друг друга».
