Если твой друг обиделся на тебя и игнорирует твои попытки связаться с ним, то сделать в этой ситуации ты можешь не так много.
С другой стороны, то немногое, что ты можешь сделать, может оказаться очень результативным. Если ты последуешь моим советам, то произойдет что-либо из следующего:
- Друг объявится на горизонте, и в конечном счете перестанет морочить голову себе и тебе.
- Друг скроется в голубой дали, но тебе на это будет наплевать.
Единственная причина, по которой ты сейчас читаешь эти строки — тебе не наплевать на то, что твой друг тебя игнорирует. Вполне логично, что если ты перестанешь париться на этот счет, то и проблемы для тебя никакой не будет.
Но тут парадокс. Вероятность такова, что если ты перестанешь париться, то друг может ни с того, ни с сего объявиться, будто бы “сам”.
Но такое возможно только, если ты будешь вести себя правильно.
Итак, вот 4 действия на тот случай, если друг обиделся и начал тебя игнорировать.
Татьяна Куташева — Опять сегодня не со мной
Опять сегодня не с тобой, Вновь расставания и разлуки… Душевные терзают муки, Мне трудно справится с бедой! Я от обиды вся дрожу, Как сердце нежное ранимо, И боль в груди невыносима! Не обижай меня, прошу! Сплошное марево кругом! Стучится ветер завывая, Проказ своих, не замечая Устроил в комнате погром! Такой веселый озорной… Он свечи пламенные гасит, Желает ноченьку украсить, Наедине побыв со мной! Я на закат с тоской гляжу, Там звезды светят так красиво, А на душе моей тоскливо! Не обижай меня, прошу! Луна заглядывает в дом, И озаряет угол мрачный… Пусть завтра будет день удачный, И грусть уходит вслед за сном!
Когда обидели вас
Многие люди не обращают внимания, что обидели друга, даже несмотря на то, что у них остается ощущение неловкости. Но если вы именно тот, кто столкнулся с конфликтом и остался в ней жертвой, то вот вам несколько советов, которые позволят справиться с неприятным чувством предательства:
- Никогда не драматизируйте. Проанализируйте ситуацию и вспомните, что вас именно зацепило в ссоре. Если нет ничего серьезного, то не стоит смертельно обижаться на друга. Если же он вас предал или оскорбил, то подумайте, нужен ли вам такой человек рядом?
- Не питайте ложных иллюзий. Если вы уверены, что не виноваты в ссоре, то не спешите первым восстанавливать отношения. Дайте вашему другу немного времени остыть и все обдумать, а затем извиниться — искренне и простодушно. Но при этом не питайте ложных надежд, что он придет к вам с повинной в первый же день. Иногда на это людям нужны годы.
- Постарайтесь взять себя в руки. Конечно, даже самая маленькая ссора может выбить вас из колеи. Большинство людей замыкаются в себе, у них теряется аппетит, они готовы просто лечь и не вставать с дивана, пока все не образуется. Займитесь делом, не давайте негативным эмоциям и мыслям поглотить себя. Работа и хобби — лучшее лекарство от душевных болезней.
Любые разногласия можно решить. Главное — не бояться проявлять искренние чувства, извиняться и снова восстанавливать доверительные отношения. Все, что вам нужно, — немного веры в себя, а также умение прощать. Если вы будете зацикливаться на том, какие слова прозвучали в ваш адрес, то вы никогда не сможете вновь довериться людям. Если вас обидел лучший друг, не спешите смертельно обижаться на него. Выясните причины, почему он так поступил, может, у него просто был неудачный день.
Люди с вредными привычками
Долго общаясь с тем или иным человеком, мы невольно начинаем копировать его: повторяем жесты, обороты речи, даже стиль одежды. «Родители всегда очень переживают, как бы их ребенок не оказался в плохой компании, — говорит Климов. – У взрослых – то же самое. Если вы начнете общаться с пьющим человеком, то высока вероятность того, что и сами скоро пристраститесь к бутылке. Нередки случаи, когда уже взрослый и состоявшийся человек начинал курить «за компанию с другом». Будьте осторожны: если ваш новый знакомый предлагает вам разделить его вредную привычку, прекратите общение с ним».
Постарайтесь восстановить былое доверие
Многие девушки задают себе вопрос: как быть, когда обидела друга или подругу? Конечно, после любой ссоры может остаться неприятный осадок, поэтому нужно дать вашим отношениям время, чтобы они восстановились.
Но до этого периода вам придется приложить максимум усилий, чтобы вы смогли вновь стать хорошими друзьями:
- Во-первых, если вы хотите найти ответ на вопрос о том, как исправить ситуацию, когда обидела друга, то вспомните про поддержку. Каждый человек нуждается в понимании других людей. Поэтому поддерживайте вашего друга, не оставляйте в беде, но держите дистанцию, чтобы эти отношения не переросли в потребительские.
- Во-вторых, присутствуйте в его жизни, не пропадайте надолго и поддерживайте связь. Любой конфликт разрешим, но важно дать человеку время, чтобы все обдумать и остыть.
Алла Жэм — Я уже простила
Я уже простила все обиды Тем, кто предавал и не любил, Тем, кто был приветлив только с виду, А в душе недоброе таил. Я простила грубость и упрёки, Жёсткие, надменные слова Недалёким, злым и одиноким И считаю, что была права. Я врагам простила их интриги, Изощрённых сплетен кружева, Козни, будто фабула для книги, Там, где «Подлость» — первая глава. Я друзьям простила их ошибки, Критику их, резкую порой, С жалостью и горечью улыбки, И советов «умных» длинный строй. Я простила близких и далёких… В жизни есть всегда за что прощать! Это дело — не из самых лёгких, Ничего не нужно упрощать! Я простила, хоть и было трудно, Никого на свете не виня, Полагаю, было б просто чудно, Если б кто-нибудь простил меня…
Не бойтесь попросить прощения
Важно уметь искренне извиняться и понимать, почему вы раскаиваетесь. Поэтому перед тем, как идти просить прощения, вспомните, что именно обидело чувства вашего друга. Возможно, он доверился вам, рассказал самые тайные секреты из своей жизни, а вы в ссоре решили использовать эти знания против него.
Если вы его предали, то вернуть былое доверие будет очень непросто. Зная, что на вас нельзя положиться, друг даже после прощения станет очень настороженным. Не идите к человеку без подготовленной речи. Конечно, не нужно выучивать заранее целый лист, чтобы это выглядело лестно и искусственно. Просто подготовьте для себя шпаргалку, которая поможет вам в случае, если вы перенервничаете или растеряетесь.
Люди, которые не принимают вас другим
Не общайтесь с людьми, которые не умеют радоваться вашим успехам – они могут скептически отнестись к тому, что вы начали заниматься спортом, расстроиться из-за того, что вы бросили курить и огорчиться из-за вашего повышения на работе. «Такие люди попытаются убедить вас, что продвижение по карьерной лестнице навредит вам – мол, зазнаетесь, — говорит Климов. – Они смогут привести тысячу причин, почему вам нужно перестать бегать по утрам или ходить на курсы английского. Все дело в том, что они сами не желают развиваться и оправдывают свою лень тем, что рядом с ними точно такой же безвольный человек. Когда вы потянетесь вверх, они попытаются вас удержать, вместо того чтобы расти вместе с вами. Избавившись от подобных «друзей», вы почувствуете себя счастливым».
Как обидеть друга? Несколько ошибок, которые можно избежать
Никогда не провоцируйте человека во время ссоры, иначе это может привести к разгоранию сильного конфликта. Постарайтесь уйти от разногласий, дать каждому время. Наверняка вы специально не размышляли, как обидеть друга, но все оказалось довольно просто. Например, вы использовали полученные знания о вашем друге против него самого.
Если вы узнали его самый сокровенный секрет и рассказали о нем кому-то, этого хватит, чтобы прекратить самые теплые отношения. Ведь дружба — это нечто большее, чем просто быть знакомым с кем-то. Когда вы доверяете друг другу, то соглашаетесь хранить чужие тайны и оказывать моральную поддержку.
Теги
в ответ навозникнет ответная реакция.тебя ответственность занести ответственность заОтменить ответ Ограничение ответственности неприятных вопросов.Все вопросы проектапо вопросам тебя ина тебя. Оставить комментарий Комментарий
ответвопросовтебякомментариевлишьпсихологиибываютчувствамиэтомчемтестсвоегобольнобольшеотношенийлюбовьзнаюделаешьсеберазможетлеткогоемузачемсказатьсделалстатьиобидутакимимесяцевжитьмирвотнетпонятьнасникогдахорошимведьданныеситуациисайтесайтвладимиркакиекотороговиданашейднейсвязьтвоистихирекламапользователитеперьстатусы
Напиши ему одно сообщение
Одна из ловушек человеческого идиотизма, в которую попадают многие люди, когда их бросают — это панические попытки вернуть все “взад” путем хаотичных, эмоциональных, бесполезных, дурацких поступков. К этим поступкам причисляются:
- Нескончаемые попытки извиниться.
- Навязчивые попытки связаться по сто раз на дню.
- Продолжающиеся попытки связаться, даже когда тебя открыто послали на три буквы.
- Попытки узнать, да что же случилось, даже когда тебе не хотят это говорить, или когда и дебилу понятно, что случилось.
- Попытки — подсознательные или сознательные — любым образом загладить свою вину, обещания какие-то высказать и пр.
- Звонки или, что еще хуже, попытки найти этого человека, выследить его, на улице, у работы и пр.
Тут уже все диктуется степенью забитости ума мусором. Если ум забит им под завязку, то это уже граничит с клиникой — когда тебя у работы встречают с попытками извиниться, например…
Откуда все это дерьмо берется?
Все та же эмоциональная зависимость. Плюс, раздирающее чувство вины, имеющее очень глубокие подсознательные корни, уходящие далеко в прошлое (то же самое детство, кстати). Люди на какую только фигню не пойдут, лишь бы загасить свою “виноватость”…
Но мы не будем идти по пути идиота. Мы пойдем по пути человека, у которого нет ни чувства вины, что на него обиделись и игнорят, ни эмоциональной зависимости от этого человека (зависеть от того, кто обижается — это вилы).
Что такой человек будет делать? Вообще, он может послать в жопу обиженного друга и вообще не париться, продолжая жить в полную силу и без него.
Но что, если все же, было бы неплохо восстановить общение с тем человеком?
Тогда он ему напишет Одно Сообщение. Всего одно и не более.
Текст сообщения может варьироваться, в зависимости от того, что между вами произошло, поэтому я не могу дать тебе универсальный текст, который ты можешь просто скопировать и вставить в мессенджер. Но, предполагая, что был какой-то инцидент, в котором якобы вина на твоих плечах, то текст может быть примерно таким.
Привет. Слушай, я понимаю, что тогда получилась фигня, и ты не хочешь со мной сейчас разговаривать. Но я бы хотел все равно встретиться и обсудить, что произошло. А то я со своей колокольни могу тупо не догонять, что у тебя там происходит.
Естественно, меняй тон и слова в соответствии с тем, как вы обычно общались.
Писать это сообщение следует, сделав паузу в коммуникации — скажем, дня два. Если ты уже успел изнасиловать другу мозг своими сообщениями, то возьми паузу подольше — недельку. В противном случае для него твое сообщение будет лишь продолжением твоего мозгонасилия.
Что будет дальше?
Дальше или друг ответит, или продолжит играть в молчанку. Если друг ответит, то прекрасно, назначай встречу, иди встречайся и выслушивай его. Если найдешь в его повествовании указания на конкретные действия, которые ты совершил, которые ты в будущем можешь не совершать, то извинись именно за эти действия и пообещай постараться больше их не совершать.
Если друг не ответит, то ничего страшного. Он или ведет себя как дитя малое, пытаясь давить на твое чувство вины, вызвать у тебя поток извинений и притянуть к себе твое внимание, потешая свое ЧСВ, или он тупо не хочет с тобой больше общаться. В обоих случаях, ты уже ничего не можешь сделать. Любые дальнейшие попытки связаться с ним или ни к чему не приведут, или еще глубже закопают те крошечные шансы на восстановление отношений, которые еще могли у тебя остаться.
Да и потом, у тебя-то чувства вины нет и эмоциональной зависимости тоже. Ты пофигист-счастливчик.
А если не пофигист, так становись им, черт возьми! Прорабатывайся немедленно.
Вот тебе напоследочек цитатка, для вдохновения:
Когда человек приходит к тебе, ты даришь ему свое присутствие в его жизни. Когда он уходит от тебя, ты даришь ему возможность скучать по тебе.
Блок 1. Обида. Определение.
Что такое обида?
Обида – это переживание человеком уязвленного Эго в результате фактического или надуманного несправедливого обесценивающего отношения к себе со стороны реального или очеловеченного субъекта.
Люди обижаются на реальных людей, в том числе самих себя, а также на “высшие силы”, на животных, на обстоятельства, на искусственные программы и технические механизмы (например: игры, автомобили), которые в когнитивной модели мира иррационально наделяются качествами человека: разумом, волей, намерением. Повод для обиды всегда можно найти, если в ядре личности человека присутствует верование “Я недостоин”. Это верование является неосознанным и широко распространенным. Если у человека фундаментальным верованием является “Я достоин”, то его обидеть практически невозможно. Таких людей крайне мало. Это скорее исключение из правил.
Блок 6. Обида. Наши ошибки.
Какие ошибки мы допускам в разговоре с оппонентом?
1. Фраза: «Нечего обижаться на меня, ты сама вела себя неправильно». Говорим по сути «Сама дура».
2. Фраза: «Это какие-то детские обиды». Даем оценку формата «Ты недоразвитое, незрелое существо».
3. Фраза: «Ты обижаешься по каждому пустяку». Оцениваем по форме «Ты неадекватная дура».
4. Фраза: «Ты можешь и дальше дуться на меня, если тебе это нравится». Поощряем масштабирование ОБИДЫ по варианту «Ты проблемная и это твои проблемы».
5. Фраза: «Обижайся сколько угодно, я все-равно буду делать то, что считаю правильным». Проявляем враждебность и высокомерие по типу «Мне наплевать на тебя, я – король».
Не всегда разумно убеждать их помирится
Твой круг друзей и взаимодействие людей в этом кругу, очевидно, имеет для тебя большое значение. Однако это не значит, что он имеет такое же значение для них. Помни, что некоторые твои друзья меняют свои жизненные приоритеты, решают, с кем им поддерживать общение, а с кем — нет, и имеют полное право перестать инвестировать в те отношения, которые им стали неинтересны.
В таком случае не стоит перетруждать себя и пытаться разрешить внутренний конфликт двух людей, которым надоело общество друг друга. Возможно, они просто не хотят больше контактировать.
Блок 3. Обида. Наши заблуждения.
Некоторые из нас полагают, что со временем обиды нивелируются, как бы рассасываются сами собой, а в доказательство мы указываем на внешние, сенсорно регистрируемые параметры, когда оппонент демонстрирует сигналы «дружелюбных отношений». При этом забываем, что другой человек способен играть роль, демонстрировать поддельную улыбку, поддельный интерес, поддельное дружелюбие, брать на себя поддельное обязательство и ответственность.
Нам нравится думать, что наши отношения «ОК», при этом глубоко не копать нашего оппонента и жить «без напряга». Наша подслеповатость и ложный психический комфорт впоследствии жестко наказываются. По аналогии с историей про умственно ленивого водителя, забывшего долить масло в двигатель своего автомобиля и впоследствии «налетевшего со скрежетом» на дорогостоящую замену двигателя.
ОБИДЫ оппонента складируются на чердаке в его психическом виртуальном доме ОТНОШЕНИЙ и зарастают пылью, покрываются плесенью, но никуда не исчезают. Приходит время, человек открывает дверь, находит ОБИДУ, моет и полирует ее. Чистая и вновь живая ОБИДА шепчет в левое ухо: «Накажи!»
ОБИДЫ бывают маленькие и большие, новые и старые, забытые и актуальные, прощенные и непрощенные, на самих себя и на других, структурированные и аморфные, переработанные и исходные, деструктивные и конструктивные.
Блок 4. Обида. Наши задачи.
У нас с Вами две задачи.
4.1. Первая задача.
Помочь оппоненту переработать его ОБИДУ. Пусть собеседник ПРОГОВАРИВАЕТ свою обиду, размещает ее в «поле двустороннего обсуждения», раскрывает детали, рассказывает причины. Мы с Вами задаем вопросы и предлагаем посмотреть на альтернативные причины.
Статья “Ответственность президента”
4.2. Вторая задача.
Сделать ОБИДУ конструктивной. Мы переходим к следствиям, указываем на перспективы перевода ОБИДЫ в полезный продукт. Отвечаем на вопрос: «Как ОБИДА изменит наши отношения к лучшему?» ОБИДА становится фундаментом для новых прочных партнерских отношений.
Заказывайте мою услугу “Переговоры – Сценарии”
Узнать подробнее
Не позволяй им склонить себя на чью-либо сторону
Скорее всего, в ссоре двух друзей ты совсем не против выступить в качестве главного примирителя. Возможно, тебе это даже принесет некое удовольствие, и ты почувствуешь себя мессией, который смог повлиять на судьбу двух людей.
Главное, помни, что ни при каких обстоятельствах ты не должен становиться на сторону одного из них. Поэтому не поддавайся на их уговоры рассудить, кто же прав, а кто виноват в той или иной ситуации.
Если они будут просить, ответь им в таком случае: «Я понимаю, что каждый из вас обижен друг на друга, но я не собираюсь принимать ничью сторону»
.
Как разобраться в ситуации?
Во-первых, если мужчина не звонит или не отвечает на сообщения, это не означает, что девушка его обидела. Вполне может оказаться, что он просто сильно занят на работе, или у него сложности с машиной, друзьями или коллегами. Поэтому для начала следует просто подождать, вполне может оказаться, что никакой конфликтной ситуации нет и девушка ничего страшного не сделала.
Если все же есть ощущение конфликта и обиды со стороны мужчины, рекомендуется просто поговорить с ним. А иначе как понять, в чем причина обиды? Можно задать ему для начала простые вопросы о машине, работе, друзьях. Вполне возможно, что причина его замкнутости в необходимости срочно решить какую-то проблему. Тогда девушка может помочь в поиске решения, и вместо конфликта отношения еще больше укрепятся.
Чего точно не следует делать, это сразу устраивать выяснение отношений. Истерики, излишние эмоции могут спровоцировать большие проблемы, чем простой спокойный разговор. Не стоит и пытаться манипулировать мужчиной или угрожать ему после ссоры. Это также не даст результата. Если на самом деле присутствует обида, то манипулирование или угрозы только усугубят ее.
Что делать для профилактики обид?
Взаимные обиды – признак неблагополучных отношений, поэтому нужно разбирать их причины как можно быстрее и предпринимать меры, чтобы не повторять таких ситуаций в дальнейшем.
Конечно, полностью избежать конфликтных ситуаций не удастся, но предотвратить большинство из них вполне реально. Для этого необходимо помнить, что все люди разные, у каждого есть свои особенности. Что для одного норма, для другого может оказаться критически неприемлемым. Поэтому искать подход к обиженному мужу и выстраивать отношения нужно индивидуально. Для этого следует проводить друг с другом как можно больше времени, узнавать друг друга, общаться, понимания, что для кого важно и так далее.
Кроме того, отношения следует постоянно укреплять. Если у мужчины проблемы на работе, женщина вполне может предложить ему свою помощь или выразить сочувствие. Это увеличит взаимопонимание и укрепит доверие между партнерами. И, конечно, следует уважать друг друга, ведь, когда люди любят друг друга, понимают, доверяют – это то, на чем строятся долгосрочные и счастливые отношения.
Итак, когда мужчины обижаются, они ведут себя по-другому, не так как женщины. Поэтому и самой рекомендуется вести себя по-другому. Во-первых, не стоит спрашивать очевидные вопросы, типа «на кого ты обиделся». Ответ будет: «на тебя», но это не приведет к разрешению конфликта. Гораздо эффективнее искренне постараться понять, почему мужчины выглядит обиженным. Можно написать ему ласковое сообщение, попытаться поддержать. Если не получилось, не стоит относиться к ситуации в стиле: «ну и обижайся, сколько влезет, я тоже обижусь». Такая позиция может привести даже к разрыву отношений. Рекомендуется постараться понять, в чем была ошибка и оперативно ее исправить.
