Наверняка вы видели много фильмов и сериалов о том, как менталисты читают мысли и эмоции, просто посмотрев на человека и заметив его мимику и жесты. Кому-то даётся этот навык с рождения, а кому-то – только с опытом. Если вы думаете, что читать людей сложно, мы развеем ваши сомнения и попробуем научить индикаторам, которые позволят «видеть» своего собеседника.
Взгляд вниз
Если ваш собеседник постоянно смотрит просто вниз или на свои руки – значит он испытывает чувство стыда. Если вы заметили резкую смену настроения, то, скорее всего, вы высказали что-то, за что ему стыдно или из-за чего-то некомфортно. Либо же затронули неловкую тему для разговора. Если вы изначально заметили такое поведение, ждите неприятных известий от собеседника, которые, возможно, вас расстроят. К тому же, читать людей — значит помогать себе правильно реагировать и воспринимать их слова.
Правда или ложь: читайте по глазам
Глаза бегают по сторонам… Общеизвестная примета вранья. Но народная мудрость все слишком обобщает. Психология лжи (оказывается, есть и такой раздел науки) подходит к этому моменту более детально и приписывает каждому отдельному направлению взгляда разные значения. НЛП тоже оперирует этими знаниями и предлагает такую схему «калибровки» лжи:
- вверх влево – человек вспоминает то, что было на самом деле, старается визуально представить предмет разговора или ответ на вопрос;
- вверх вправо – мечтает, фантазирует, рисует в мыслях визуальный образ, думает о том, чего нет в действительности;
- влево – создает или воспроизводит в уме звуковые образы: чужие высказывания, суждения, фразы, мелодию, шум;
- вправо – собеседник подбирает нужные слова, взвешивает каждую фразу, чтобы не обидеть или не обнаружить свое неловкое положение;
- вниз влево – поглощен собственными мыслями, ушел в себя, решает непростую задачу или занимается самоанализом;
- вниз вправо – вспоминает то, что пережил и ощутил на самом деле, восстанавливает в памяти свои чувства.
В статье «НЛП что это такое и как оно поможет вам прямо сейчас» я уже давал расшифровку этой аббревиатуры и описал эту технику. Рекомендую почитать.
Все такие движения мы совершаем неосознанно, потому чтобы научиться контролировать перемещение взгляда в процессе разговора, потребуется немалое усилие воли. Добавлю: если объект ваших наблюдений является левшой, вам придется перевернуть описанную систему координат на 180 градусов, чтобы «влево» стало «вправо» и наоборот.
Почему так полезно научиться читать людей?
Дело в том, что чем лучше вы сможете оценивать окружающих, тем больше нужных людей будет вокруг вас. В личной жизни это поможет отсеивать лживых людей, а в бизнесе – правильно выстраивать деловые отношения. И, на самом деле, это не так сложно, как кажется на первый взгляд. Просто здесь, естественно, нужны практика и опыт. Через какое-то время, анализируя эмоции, мимику и жесты, вы на интуитивном уровне будете чувствовать фальшь или, наоборот, чистые мысли и хорошее отношение в вашу сторону.
Текст:
Чтобы увидеть чувства, достаточно приглядеться
Весь фокус состоит в том, что глаза очень активно реагируют на мысли человека, его внутренне состояние. Это своеобразный экран, на который транслируются наши эмоции – хотим мы этого или нет.
Выходит, чтобы понять, что переживает собеседник в тот или иной момент и о чем он помышляет, достаточно лишь пристально следить за его взглядом и правильно интерпретировать каждое изменение. Массу информации дают зрачки. О чем они могут нам рассказать:
- расширение – искреннее удивление, изумление;
- сужение – злоба, негодование, враждебность;
- беспорядочное движение – ложь, притворство;
- неподвижность – отрешенность, уход в себя, внутренний диалог.
Наблюдение за зрачками – дело практически ювелирное. Оно способно раскрыть самые тонкие чувства и помыслы человека. Так внимательный мужчина (на подсознательном, конечно, уровне) понимает, что женщина в него влюблена, даже если всем своим видом она пытается это скрыть.
Однако в каждой конкретной ситуации важно учитывать также внешние факторы. Ведь причиной изменений могут стать чисто физиологической реакции зрачка: от яркого света или физической боли он сужается, в сумраке – расширяется.
«Глаза в глаза»
0
Подобный контакт с собеседником свидетельствует о том, что он очень заинтересован в разговоре с вами. Продолжительный зрительный контакт может говорить о том, что человек напуган и/или не доверяет вам. Недолгий зрительный контакт — человек обеспокоен и/или не заинтересован в беседе с вами. А полное отсутствие зрительного контакта свидетельствует о полном безразличии вашего собеседника к вашему разговору.
×
Что могут рассказать вам глаза
Мы действительно можем получить доступ к информации о человеке, просто посмотрев ему в глаза. Согласно исследованию «Чтение мыслей по глазам» (RMET), проведённому в 2003 психологом Саймоном Барон-Коэном и его командой из Кембриджского университета, люди обладают способностью распознавать внутреннее психологическое состояние собеседника, наблюдая за его глазами.
В статье в The Week говорится: «Человеческие глаза выстраивают мост между собой и окружающими, давая прямой доступ к внутреннему состоянию другого человека. И это явление присуще только людям».
Важное умение
Умение видеть связь между мыслями и выражением лица человека важно не только для сотрудников спецслужб, но и для нас, простых законопослушных граждан. Знание основ физиогномики может пригодиться во многих ситуациях. Например…
- В отношениях мужчины и женщины. Когда между молодыми людьми возникает чувство, способность читать по лицу мысли помогает лучше понимать любимого человека, не придумывать ничего лишнего, не делать из мухи слона, не переживать по пустякам. И в семейных отношениях знания физиогномики избавляют от неправильных реакций на слова и связанных с этим осложнений.
- В отношениях с детьми-подростками. Почти каждая семья переживает сложности переходного периода сына или дочери. В возрасте 13-14 лет, когда меняется психо-физика растущего ребенка, когда он начинает отдаляться от родителей, не пускать их в свой внутренний мир, нарушается контакт, уходит взаимопонимание. Родители часто жалуются, что сын или дочь врет, что-то скрывает. Вот тут и пригодится умение читать по лицу, и, таким образом, знать, что творится в голове у великовозрастного ребенка.
- При общении с маленьким ребенком. Если малыш только учится разговаривать, он не всегда может объяснить, что его беспокоит. Но практически любая мама в такой ситуации демонстрирует умения экстрасенса — легко угадывает и правильно интерпретирует все чувства, которые отражаются на детском личике. Надо признать, что папам это удается в гораздо меньшей степени.
- На работе, в общении с начальством или подчиненными. Тут не принято открыто выражать эмоции. О скрытых причинах тех или иных заявлений можно догадаться, наблюдая за выражением лица сотрудника.
- В бизнесе, в общении с партнерами. В этой сфере быть тонким психологом просто необходимо. Во время деловых переговоров, при обсуждении проектов, заключении контрактов способность чувствовать собеседника так же важна, как и умение аналитически мыслить и молниеносно просчитывать все риски.
- И во многих других ситуациях, возникающих в повседневной жизни, будь то общение с классным руководителем ребенка-школьника, или с сотрудником налоговой инспекции, или с адвокатом, ведущим бракоразводный процесс, когда требуется быстрая и правильная реакция.
Разоблачение лжи
Читай также — 7 причин, по которым мужчины снимают обручальные кольца
Наверняка тебе не раз хотелось знать, правду говорит близкий человек или безжалостно врет. Так вот, можно попробовать узнать это по его или ее взгляду. Для этого есть один заковыристый прием. Для начала задай человеку, которого хочешь проверить, вопрос, на который знаешь точный ответ.
Если он посмотрит вверх и вправо, значит, в данный момент он собирается ответить правду. Если вверх, а потом влево, значит, собирается соврать. Также это будет видно по выражению лица. Обычно в этой ситуации на лице явно написаны испуг и замешательство.
Photographee.eu/shutterstock
Специальные упражнения
- Одно из самых простых упражнений, которое сможет подготовить вас к прочтению мыслей людей в будущем, заключается в том, чтобы считывать информацию с предмета, который в недавнее время находился у конкретного человека или принадлежит ему. Для упражнения можно использовать любой предмет. Обязательным условием является полное отключение своих мыслей.
Соприкасаясь с предметом необходимо улавливать мысли, которые возникают. Не нужно смешивать эти мысли с личностными ассоциациями. Если такого рода тренировки будут регулярными, то в ближайшее время можно будет прочесть и мысли человека на расстоянии. - Для большей эффективности выполняемых упражнений можно задействовать и человека, мысли которого вы хотите прочесть. Для этого человек должен находиться перед вами и по вашей просьбе о чем-нибудь подумать. Ваша задача заключается в том, чтобы сконцентрироваться на его мыслях и прочесть их. Прочесть мысли можно благодаря составлению воедино всплывающих в вашей голове картонок или образов.
- Достаточно эффективное упражнение, позволяющее тренировать способность чтения мыслей человека на расстоянии, заключается в применении обычных часов со стрелкой. Для того чтобы получить от упражнения максимально пользы можно уединиться с этим прибором в темном месте, в котором отсутствуют раздражительные факторы.
Тренировка заключается в том, чтобы вслушиваться в тиканье часов, которые постепенно придется приближать и отдалять от уха и при этом ни о чем не думать. Это своеобразная медитация, которая позволит в необходимый момент расслабиться. - Тренировка в себе телепата. Все достаточно просто и доступно. Для выполнения этого упражнения не требуется вспомогательной атрибутики. Достаточно выйти на улицу, в общественное место и начать тренировку, которая заключается в концентрации на энергетике человека, мысль которого вы желаете прочесть. Например, видите вы идущую пару. Попробуйте предсказать, что она сделает через 1 минуту, в каком направлении будет продолжать движение и прочее.
Или сконцентрируйтесь на сидящем, на соседней скамье человеке. Какие будут его дальнейшие действия? Регулярные упражнения такого характера способствуют тренировке телепатии, которая не последнее место занимает в предсказании того, о чем думает человек.
Читай по глазам
Паулина Андреева
Пролог
Стою и смотрю на него, как баран на новые ворота и не могу сделать не единого вдоха. Как такое могло получиться, что мы встретились на другом конце страны, в многомиллионном городе?
Земля уходит из-под ног, а он спокоен, как удав. Сколько мы не виделись? Пять? Нет, почти семь лет.
Он повзрослел, в нем нет больше юношеской слащавости, он настоящий образец брутальной красоты во всех проявлениях. Высокий, широкоплечий, такой уверенный в себе, типичный самец, к ногам которого женщины, всех возрастов, падают на колени.
Мой поток мысли прервал Семён.
— Добрый день, Андрей Вячеславович! Позвольте представить наше юное дарование. Елизавета Антоновна, самый молодой Руководитель подразделения нашей фирмы.
Он смотрел очень внимательно, будто сканировал меня глазами. Не раздевал, хотя и это во взгляде присутствовало, но больше было похоже, что он меня разбирал на молекулы.
— Приятно познакомится Лизонька. Надеюсь, мы с вами достигнем успехов в тесном сотрудничестве. — он это произнёс с такой интонацией, что даже самый наивный человек понял, что речь идёт совсем не о работе.
— Думаю, мы с вашими экономистами сможем сработаться. — хочу со стороны не выглядеть забитым мышонком.
Я молюсь чтобы он меня не узнал. Нам нельзя общаться, нельзя сотрудничать, а лучше вообще оказаться на разных планетах.
Твою налево! Он улыбается! Нет, прошу, сотрите с его лица эту улыбку. Прошло столько лет, а я смотрю на него и мне кажется, что мне снова шестнадцать и старший брат знакомит меня со своим приятелем.
— Лизонька, может нам с вами стоит познакомится поближе, для более плодотворной работы? — интонация искусителя, меня не впечатлила, но моя правая бровь, кажется решила покинуть своё место на лице, настолько высоко она взметнулась.
— Простите, Андрей… Вячеславович, к сожалению, я не располагаю свободным временем после работы, поэтому увы, знакомство придётся перенести на рабочее время. — я это проговорила строгим тоном учителя.
— Ох, Лиза… такая юная красавица, должна быть более открыта, для сотрудничества. — он серьёзно?
— Увы, мне уже пора- я постаралась предать своему голосу больше трагичности и не заржать как лошадь. — Сём, спасибо, что представил меня нашим новым партнёрам, но я уже пойду. Хороших выходных, увидимся в понедельник. До свидания Андрей Вячеславович.
— Лизонька, я могу подвезти вас, на улице, кажется портится погода. — вот же, прилип, как банный лист.
— Спасибо, я на машине.
— Тогда позвоните мне, как доедете домой. Мне будет спокойнее, если буду уверен в вашем благополучии. — он протянул мне визитку со своим номером. Мне одного взгляда на цифры было достаточно, чтобы понять, я никогда не позвоню ему. Этот номер я по сей день помню наизусть.
— Всего доброго! — я это говорила, уже повернувшись, к нему спиной.
Глава 1 (Лиза)
В моей голове до сих пор тараканы танцуют румбу! Как такое возможно? И главное, как теперь быть?
Бежала из офиса настолько быстро, что прохожие думали обо мне, как о городской сумасшедшей. В какой-то момент мне и самой показалось, будто я сошла с ума. Мне двадцать четыре года, у меня красный диплом и высокооплачиваемая работа, я самодостаточная и уверенная в себе женщина, а самое главное, я мама шестилетнего сорванца. Но все же я бегу от своего прошлого и с каждым шагом мне кажется, что он меня догонит и я не выдержу этой эмоциональной нагрузки. Просто сломаюсь.
Сев в машину, я долго ещё смотрела в одну точку и не понимала, что дальше делать.
Так хватит! Пора ехать домой, меня ждёт сын и два выходных, которые я обещала повести с ним.
Вырулив с парковки, я набрала номер своей лучшей подруги.
— Курочка, Вы уже дома?
— Да, мы уже дома и тебя ждёт сюрприз. — я чуть не врезалась в зад Лексуса, который ехал впереди меня.
— К-какой сюрприз? — кажется я скоро буду заикой с нервным тиком.
— Эй, ты что? Лиз не волнуйся, думаю тебе понравится.
— Насть, не пугай меня. Мне на сегодня хватит уже сюрпризов, думаю ещё один меня добьет.
— Что-то случилось? — она волнуется за меня.
— Дома, расскажу….
— Успокоительное готовить? — знаю я её успокоительное.
— Да, красное полусладкое, две дозы! — я уже смеялась в голос.
— Ладно мы с моим женихом тебя ждём. — она тоже смеялась.
Руки и ноги
Положение рук и ног расскажет нам об истинном настроении нашего собеседника. Какие же сигналы они могут посылать?
Делаем большой игровой домик своими руками: простая пошаговая инструкция
Сын Александра Домогарова: «Мой бардак для меня идеален, я знаю, где что лежит»
В 2017-м Мария Машкова приняла решение переехать в США: как она живет сейчас
- Скрещенные руки – знак того, что человек пытается защититься, закрыться. Такие невербальные жесты указывают на то, что ваш собеседник принял оборонительную позицию. Возможно, вы только что поведали ему что-то неприятное.
- Скрещенные ноги также свидетельствуют об обороне. Есть вероятность, что человек испытывает к вам неприязнь.
- Руки на бедрах в некоторых случаях означают агрессию. Также это может означать, что вашему собеседнику хочется взять происходящее под свой контроль.
- Сжатие рук за спиной указывает на скуку. Возможно, человека что-то беспокоит или же он испытывает злость.
Опустив глаза
0
Опустив глаза, мы показываем, что чувствуем себя не очень комфортно или даже смущенно. Зачастую, если человек стесняется или не хочет разговаривать, он опускает глаза. В азиатской культуре не смотреть человеку в глаза, опустить взор вниз при разговоре собеседником является нормой. Эти «правила» обычно соблюдаются всеми нами. Но левша делают все наоборот: правша смотрит вправо, левша влево, и наоборот.
