Боязнь клоунов: причины, симптомы, лечение коулрофобии

Кто из нас не помнит строчку из известной детской песенки «Мы свое призванье не забудем – смех и радость мы приносим людям!» И правда, у большинства детей и взрослых клоуны ассоциируются с забавными персонажами из цирка, безобидно веселящими зрителей. Но некоторых людей при одном только упоминании об этих разрисованных паяцах начинает пробирать дрожь, одолевать сильное ощущение тревоги.

Психиатрическим заболеванием этот недуг не признан, а вот в список фобий попал. Боязнь клоунов по-научному называется коулрофобия. Этот диагноз начали ставить совсем недавно, в конце 80-90-х годов прошлого столетия. Он происходит от древнегреческого слова «kōlobathristḗs», что означает «человек, шагающий на ходулях».

Общие сведения

Коулрофобией называется патологическая боязнь клоунов и мимов. Она считается общепризнанной фобией и внесена в список международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) под кодом F40.2 специфических (изолированных) фобий, ограниченных весьма ограниченными ситуациями.
Многие не знают как называется боязнь клоунов, однако после выхода фильма «Гарри Поттер и узник Азкабана» этой проблеме дали более широкую огласку. Термин коулрофобия относится к неоголизмам и происходит от греческого слова “colbatbristes” – в переводе означающего ходящий на ходулях.

Фобии следует строго отличать от бреда. При фобическом синдроме больной ясно осознает навязчивый, болезненный характер одолевающего его страха, что является отличительной особенностью невротического уровня расстройств.

Кадр из фильма «Гарри Поттер и узник Акабана»

Патогенез

В основе психического расстройства лежат особенности клоунских костюмов и грима, преувеличивающие черты лица и отдельные части тела, в том числе кисти рук, ноги и носы. Эти деформации тела могут быть восприняты человеком не только комично, но и устрашающе, так как чересчур похожи на человека. Эти переживания могут перерасти в фобию в особенности у лиц с нестабильной психикой и в частности – у детей. Кроме того, подпитывает человеческий страх перед клоунами их неадекватное (антисоциальное) поведение, которое кажется нелепым, грубым, а также созданный авторами образ «злого клоуна» в фильмах и книгах, как пример, клоун Пеннивайз.

Интересно! После публикации книг (в частности «Оно» Стивена Кинга в 1985 г) и выхода в просмотр фильмов, эксплуатирующих образ «злого клоуна» буквально за несколько десятилетий удалось его укоренить в массовом сознании на столько, что учредителям Британского фестиваля Bestival в 2006 году пришлось отменить запланированную клоунскую тему, так как множество людей, купивших билеты связались с ними и рассказали о своей коулрофобии. Все эти явления наносят непоправимый ущерб профессии шута.

Проведённое сотрудниками университета Шеффилда исследование в 2008 году выяснило, что для многих детей (приблизительно 80%) клоуны «ужасные и непостижимые», поэтому большинство не хочет их присутствия в декоре больниц, одежде или на детских мероприятиях.

Лечение

Как избавиться от коулрофобии

Страх не поддаётся медикаментозному лечению с помощью каких-либо лекарственных стредств. Положительный эффект наступает только с применением психотерапевтических методов.

Для достижения выздоровления специалист-психотерапевт использует следующие приёмы

:

1. Врач разъясняет пациенту, что даже самый интенсивный страх не способен нанести существенного вреда его здоровью. И коулрофобия — временное явление.
2. Выявление травмирующей ситуации в прошлом, поиск причин страха в мышлении и чертах характера пациента. Больной заново пересматривает свою личную драму и меняет отношение к произошедшему. В результате чего, происходит разрешение внутренних противоречий.
3. Постепенный выход на контакт с объектом своей фобии. Пациент знакомится с актёром, исполняющим роль клоуна. После чего, участвует в процессе нанесения грима на лицо актёра и в выборе соответствующего костюма.
4. Человек, испытывающий страх, сам облачается в образ комического персонажа и понимает, что исполнение образа шута перед публикой — чётко отрепетированная роль с прописанным сценарием.
5. Просмотр добрых фильмов и мультфильмов с участием приятных и милых клоунов.

Испытывая боязнь перед обликом шута, пациент должен понять, что его реакция может быть вполне естественной, ввиду каких-то личных психоэмоциональных причин в глубинах подсознания.

Классификация

Фобия перед различными веселыми и кукольными образами подразделяется на следующие виды:

• гелофобия — боязнь смеха и юмора;
• черофобия (хайрофобия) – страх перед весельем;
• педиофобия – жуткая боязнь кукол и игрушек.

В зависимости от тяжести течения колурофобия бывает легкой и острой формы, когда не только при встрече, но и при риске увидеться с клоуном у человека начинается паническая атака.

Как избавиться от коулрофобии

Чтобы избавиться от фобии, нужно заменить негативный образ клоуна на позитивный и проработать психотравму, если она есть. Это возможно только через сближение со страхом. Для лечения фобии используется индивидуальная психотерапия, когнитивно-поведенческая психотерапия и гипноз.

Как помочь ребенку

Чтобы помочь ребенку нужно организовать встречу с артистом, играющим клоуна. Ребенок должен лично с ним познакомиться и увидеть путь преображения. После этого можно предложить ребенку самому переодеться в клоуна.

Советы психологов

Самостоятельно справиться со страхом клоунов можно только на начальном этапе и при четком понимании причины фобии. В других случаях нужно обратиться к психологу. Он поможет осознать, что именно пугает, найдет подсознательные причины фобии, составит план лечения.

На что направлена работа с психологом:

• осознание иррациональности страха перед клоунами;
• поиск психотравм;
• изменение отношения к психотравмирующей ситуации;
• поиск деструктивных моделей поведения, влияния страха на жизнь;
• перестройка деструктивного мышления и поведения;
• освоение техник самоконтроля и саморегуляции;
• сближение с предметом страха;
• примерка на себя образа клоуна.

На запущенной стадии, при сильном истощении и недосыпе, показано лечение гипнозом. Так специалисту будет проще попасть в глубины подсознания, а клиент сможет отдохнуть и восстановиться.

Это важно! При осложнениях в виде панических атак, галлюцинаций, психозов, бессонницы показан прием медикаментов: снотворные препараты, транквилизаторы, седативные средства, антидепрессанты. Нельзя заниматься самолечением. Только врач может выписать препарат и подобрать дозировку.

Самостоятельная работа с фобией

Как самостоятельно избавиться от страха клоунов:

1. Постарайтесь понять, что именно вас пугает. Составьте план работы с этой причиной. Может быть, вас пугает, что нельзя увидеть истинные эмоции человека, или вас пугает искусственная улыбка. В этом случае виновато ваше недоверие к миру. Или вы боитесь оказаться высмеянным. Почему? Из-за неуверенности, негативных воспоминаний из прошлого или из-за чего-то еще?
2. Устройте костюмированную вечеринку.
3. Попросите близкого человека нарядиться клоуном. Ему-то вы доверяете?
4. Откажитесь от просмотра фильмов ужасов и триллеров, где есть клоуны.

Это важно! Если не удается самостоятельно определить причину и преодолеть страх, то обратитесь к психологу.

Что делать во время приступа паники:

1. Делайте глубокие, продолжительные вдохи и выдохи.
2. Если не получается успокоиться, то дышите в пакет или в сложенные ладони.
3. Помассируйте мочки ушей и мизинцы (там расположены успокаивающие точки).
4. Вспомните или представьте что-то приятное.
5. Отойдите в спокойное место.
6. Повторяйте фразы для самовнушения о том, что вы спокойны, а ваш страх иррационален.

Причины

Существует ряд потенциальных причин развития и распространения среди населения коулрофобии:

• попадание под критерии «зловещей долины» — гипотезы, что любые объекты, выглядящие или действующие примерно как человек (чересчур похожи, но не в точности такие же), могут вызывать чувства неприязни и отвращения, дискомфорта и страха, таким образом, внешность клоунов изменена не до такой степени, чтобы быть приятной, но и недостаточно искажена, чтобы быть нереалистичной, в ней все же присутствует слишком много человеческого;
• слишком яркий макияж, скрывающий истинные черты лица;
• антисоциальное («трансгрессивное») поведение клоунов;
• влияние поп-культуры и формирование архетипа «злого клоуна» — в наибольшей мере продемонстрировано в романе Стивена Кинга «Оно», во франшизе о Бэтмене, эксплуатируется рестлерами, певцами-исполнителями, артистами и музыкантами;
• реально существовавшие серийные убийцы, такие как Джон Уэйн Гейси, изнасиловавший и убивший 33 молодых парня, состоял в клубе «Весёлый джокер» в образах клоуна «Пого» веселого и клоуна «Патчи» серьезного выступал на различных мероприятиях, заманивал подростков к себе, опаивал, угощал наркотиками, предлагал деньги и склонял к гомосексуализму, с годами перешел к убийствам и пыткам, считается, что он является прототипом клоуна Пеннивайза и героем многих фильмов таких как «Дом клоунов», «Карнавал душ», «Клоун-убийца», «Страх клоунов», «Коулрофобия», «Секреты клоуна», «100 слез» и т.д.;
• хулиганское поведение некоторых особ, переодевающихся в клоунов и пугающих людей на улице.

Джон Уэйн Гейси-младший, серийный Колун-убийца

Последствия фобии клоунов

Коулрофобия – это не самоисчезающая тревога, даже если отсутствует объект паники. В реальности мало кто встречается с переодетыми артистами, поэтому боязнь может не подкрепляться объектом, а проявляться другим образом.

Много неприятностей доставляют окружающие, которые, узнав о «смешной» фобии, насмехаются, показывают непонимание. Поэтому коулрофобам более грозит обида на людей, высмеивающих их слабости.

Многим кажется, что избежать дискомфорта от фобии можно, если не посещать цирковые и праздничные мероприятия. Однако может произойти неожиданная встреча с устрашающим объектом, поэтому коулрофобам нужна коррекционная работа.

Симптомы

Коулрофобия может вызывать у человека иррациональный, панический, неконтролируемый, навязчивый и болезненный ужас, вынуждает его избегать ситуаций с повышенным риском встретиться с объектом страха, в данном случае с клоуном. Мысли о нем или встреча в реальной жизни может вызывать такие различные психические и вегетативные реакции как:

• нехватка воздуха – создается ощущение удушья и спазма в горле;
• сильное сердцебиение, увеличение пульса;
• оцепенение – чувство, что все тело сковало страхом и оно не слушается;
• обильное потоотделение;
• дрожь по всему телу;
• тошнота и подступающая к горлу рвота;
• сильные эмоции, вызывающие крик, слезы или агрессию;
• ощущение сумасшествия.

Методы преодоления

Обычно для лечения взрослого достаточно психологических приемов, которые помогают и детям. Эффективной считается визуализация (материализация мыслей), когда идет знакомство с забавными клоунами и клоунессами на картинках и фото, в милых игрушках, которые не сделают ничего дурного. Хорошо поиграть с ними, взяв их роль на себя. Это даст возможность под руководством психотерапевта преодолеть негативное отношение к персонажу. Затем, когда нервозное состояние нормализуется, и отрицательные эмоции схлынут, можно организовать реальную встречу в присутствии других людей с объектом своего страха.

Эффективным методом преодоления коулрофобии считается визуализация забавных клоунов в виде рисунков или игрушек

В особо тяжелых случаях применяются специальные методики:

1. Облегчение состояния медикаментозными препаратами (антидепрессанты и седативные вещества), чтобы снять панические атаки и повышенную нервозную возбудимость.
2. При тяжелых приступах паники назначаются сеансы гипнотерапии. Человек перестает остро реагировать на источники страха после воздействия на работу подсознания.
3. Помогают снять напряжение и победить фобию психотерапевтические приемы: осознанное отношению к страху, проработка причин его возникновения, прорисовка, описание страха и взятие его под контроль.

Анализы и диагностика

Для измерения степени выраженности фобий и тревожности используют шкалу Занга. Оценка тяжести расстройства основана на самоанализе и представляет собой тест из 20 утверждений, на которые следует ответить, как часто пациент наблюдал у себя те или иные признаки тревоги за последнюю неделю (часто, очень часто, редко или иногда). В анкете сконцентрировано внимание на частоте состояния беспричинного страха, растерянности, огорченности, утомляемости и таких физиологических проявлениях как головные боли, дрожь, тахикардии, головокружения и т.д.

У детей

Боязнь клоунов называется детским страхом и обычно закладывается в раннем возрасте, проносясь сквозь всю жизнь и перерастая в фобию. Все дело в том, что маленькие дети «более восприимчивы» к объектам, имеющим знакомое телосложение в сочетании с незнакомым искаженным лицом. Это подтверждают данные корреляции с эффектом «зловещей долины».

Пол Салковскис полагал, что детей настораживает необычное поведение шутов, а все неправильное, выбивающееся из привычной картины и незнакомое вызывает несознательно негативные эмоции. Из-за раскрашенного лица и нарисованной улыбки сложно понять истинное настроение мима, а также создается ощущение, что внутри находится нечто темное, зловещее и опасное. Поэтому, если на детский праздник приглашены клоуны, лучше чтобы присутствовал взрослый и при необходимости смог заметить и помочь ребенку справиться с негативными эмоциями.

Что такое коулрофобия

Что такое коулрофобия? Коулрофобия – это боязнь клоунов. Образ комика с красным носом вызывает неприязнь, панический страх. Широкая улыбка ассоциируется с оскалом, а грим или маска вызывает ассоциации с двуличием, скрытым злом и агрессией. Коулрофобия не является самостоятельным психическим расстройством, но условно ее относят к формам тревожно-фобического расстройства.

Это интересно! Иногда коулрофобией называют боязнь кукол, но это справедливо в том случае, если речь идет о статуэтках шутов. А вообще у фобии кукол есть свое название – педиофобия.

Диета при коулрофобии (боязни клоунов)

Диета для нервной системы

• Эффективность: лечебный эффект через 2 месяца
• Сроки: постоянно
• Стоимость продуктов: 1700-1800 рублей в неделю

Как всем известно: в здоровом теле – здоровый дух, поэтому для психического баланса очень важен ЗОЖ. К истерии более склонны люди, злоупотребляющие кофеином и энергетиками, сладким, никотином и алкоголем, а также не имеющие нормированный сон. Помимо этого важно укреплять нервную систему употребляя:

• много разных фруктов и овощей;
• орехи;
• морепродукты;
• диетическое мясо;
• кисломолочные изделия;
• злаки.