Фригидность у женщин: что это такое, как лечить, как повысить половое влечение

Что такое женская фригидность, чем она вызывается, как долго длится и как проявляется? Чем опасен отказ от секса для здоровья женщины, какие проблемы могут возникнуть в семье из-за сексуальной неудовлетворенности? Можно ли излечиться от фригидности и вернуть себе способность наслаждаться сексом? Честно и откровенно мы обсудили эту тему в беседе с Главным врачом медицинского , психиатром, психиатром-наркологом и психотерапевтом Владиславом Сиповичем.

Общие сведения

Сексуальная дисфункция – состояние, которое негативно сказывается на качестве жизни человека и его психологическом состоянии. При этом, как утверждают специалисты, намного чаще такие расстройства фиксируются у представительниц прекрасного пола. Если эректильная дисфункция у мужчин является проблемой, с которой они чаще всего обращаются за помощью, то женщины, как правило, скрывают наличие подобных нарушений. Как следствие – половая неудовлетворенность, ведущая к психологическим и физиологическим проблемам.
Говоря о том, фригидность у женщин — что это такое, следует отметить, что этот термин свидетельствует о снижении либидо и интереса к сексу. Значение слова (происходит от латинского слова «холод») объясняет суть этого термина: фригидность – это половая холодность у девушек и женщин. Даже в самые откровенные моменты у таких женщин может не наступать возбуждение. В итоге отсутствие полового влечения у женщин приводит к болезненности во время полового контакта и после него. Описывая это состояние, специалисты также употребляют термины гиполибидемия и анафродизия.

Подробнее о том, что значит такое расстройство, как преодолеть эту проблему, а также о том, целесообразно ли говорить о фригидности у мужчин, речь пойдет в этой статье.

Мифы и правда о женской фригидности2

В настоящее время, где царит раскрепощение и свободные разговоры на сексуальную тему, многие, не догадываются, с какими проблемами сталкиваются некоторые женщины. Многие мужчины и, вовсе, считают таких девушек неполноценными, а кто-то придумывает всяческие мифы на счет фригидности. Вот некоторые из них:

Во всем виноваты мужчины. Большинство женщин, не углубляясь в суть проблемы, начинают винить во фригидности мужчину, который находится рядом. По их мнению, сексуальное отвращение у них появляется из-за того, что партнер уделяет мало внимания, не достаточно привлекателен, не чувствует женские потребности или, вовсе, плох в постели. Но проблема таится гораздо глубже — в восприятии. И здесь важна психологическая составляющая, которая повлияла на причины подобного женского восприятия.
Это страшная болезнь. Действительно, иногда проблема находится именно в женском здоровье и психологическом состоянии. Но, так же, причиной фригидности может стать строгое воспитание женщины, которое еще в юном возрасте отбило всяческое желание на контакт с мужчинами. Такие проблемы могу возникать у девушек из религиозные семей или у девочек, которые воспитывались консервативными взрослыми.
Фригидные женщины ущербные. Но если посмотреть с другой стороны, эти девушки еще более полноценны, нежели не фригидные. Девушки, у которых нет «животных» потребностей, гораздо чаще добиваются успехов в жизни, так как они не отвлекаются на лишние заботы и готовы посвятить себя делу всей жизни.
Эта болезнь неизлечима. Это состояние лечится, иногда женщины самостоятельно справляются с недугом, когда рядом появляется заботливый и привлекательный партнер. Иногда, требуется обратиться к психологу или женскому доктору. Но итог один, не стоит ставить на себе точку при ощущении фригидности.

Фригидные женщины не могут иметь детей. Докторами же доказано обратное. Учитывая, что эти женщины не имеют много половых связей, а соответственно, у них меньше риска иметь заболевания мочеполовой системы. По статистике, фригидные женщины, которые решались завести ребенка, вынашивали малыша без проблем и легко переживали процесс родов. Многие девушки заметили, что после родов, практически, перестали быть фригидными и начали испытывать сексуальное возбуждение к своему партнеру.

Патогенез

В одних случаях половая холодность является обусловленной физически, в других — является сексуальным расстройством. При этом реакции организма могут быть разными. У части женщин с половой холодностью во время половой близости не наступает оргазм, хотя при этом они испытывают приятные ощущения. Это состояние, как правило, связано с запозданием психосексуального развития. Еще часть безразлично относится к половым контактам и приятных чувств при этом не испытывает. Подобные проявления могут быть обусловлены переутомлением, психическими болезнями, злоупотреблением алкоголем и др. У третьей категории женщин отмечается отвращение и неприязнь к половому контакту. В данном случае речь идет о торможении сексуальных функций психологическими факторами.

Признаки и симптомы фригидности у женщин

Первым признаком фригидности является нежелание женщины вступать в сексуальные отношения со своим партнером. Она может находить множество причин и отговорок, оттягивая время. Секс с фригидной женщиной может быть лишен эмоциональности и чувственности, сам половой акт зачастую вызывает у нее отвращение.

Постоянное отсутствие сексуальной разрядки обязательно сказывается на психоэмоциональном состоянии. Женщины, не способные получать удовольствие от интимной близости, страдают от мигреней, раздражительны и недовольны жизнью, никогда не видят эротических сновидений.

Классификация

Как уже отмечалось выше, выделяется три степени проявления фригидности.

Первая – при половом контакте отмечается возбуждение, но оргазма не происходит.
Вторая – полное безразличие к половому контакту.
Третья — отмечается выраженная неприязнь и даже отвращение к половому контакту.

Также выделяется несколько типов этого состояния в зависимости от причин его происхождения:

Конституционная фригидность – сексуальная холодность связана с особенностями анатомии женщины.
Абстинентная – сниженное либидо связано с продолжительным воздержанием от полового контакта.
Симптоматическая – следствие хронических соматических заболеваний, в частности сахарного диабета, кардиоваскулярных расстройств и др.
Послеродовая – следствие физиологических и анатомических изменений в женском организме после рождения ребенка, а также психоэмоционального истощения.
Ретардационная – следствие незрелости половой системы. Отмечается при несформированном гормональном фоне, а также при отсутствии опыта половой жизни.
Эмоциональная – связана с негативным эмоциональным фоном. Как правило, является ситуативной.
Психогенная — развивается после сильных потрясений, при этом у женщины, как правило, отмечается выраженное отвращение к сексу. Чаще всего проявляется у женщин, перенесших сексуальное насилие или агрессию со стороны партнера.
Нимфоманическая – состояние, при котором желание и фантазии сохраняются, но оргазма во время секса женщина достичь не может.

Также выделяют первичную и вторичную фригидность

Первичная – развивается вследствие физической и эмоциональной неготовности к половому акту. Нередко отмечается у молодых девушек. При половых контактах «из любопытства» часто ожидание не совпадает с реальностью. В итоге отношение к сексу может исказиться.
Вторичная – такое состояние может быть связано с половыми заболеваниями, психическими и эндокринными нарушениями, новообразованиями, болезнями мозга и др.

Как отбить желание секса у мужчины

Не давать партнёру кончать пару дней. Мол, потом оргазм будет ярче. Не будет. Потому что, во-первых, ему больно. Во-вторых, это чревато серьёзными заболеваниями. Оргазм можно оттягивать на протяжении одного полового акта, но исключать его совсем нельзя;
Делать в постели то, что считаешь нужным, не считаясь с желаниями партнёра. А если ему это причиняет боль или просто не нравится? Тогда секс для бедного мужчины превратится в пытку;
Имитировать бурный оргазм, независимо от того, каким был сам процесс секса, и при этом верещать благим матом что-то вроде: «Ну, съешь меня, мой тигр!» Нельзя. Не съест. Только напугается и с возбуждением будет покончено;
Во время полового акта ругаться матом, как пьяный сапожник. Вообще-то многих мужчин это возбуждает, если делается естественно. А когда это пытается фальшиво делать кисейная барышня, мужчине уже ничего не хочется.

Причины фригидности

Обсуждая причины отсутствия полового влечения у женщин, следует отметить, что все они подразделяются на две категории — психологические и физиологические.

К разряду психологических относятся следующие факторы:

Продолжительный стресс, постоянное переутомление и перегрузки.
Эпизод сексуального насилия, который был пережит один или много раз. Особенно ощутимо это отображается на либидо, если насилие сопровождало первый сексуальный опыт.
Боязнь незапланированно забеременеть – это ощущение не позволяет женщине расслабиться.
Негативное отношение или отвращение, которое демонстрирует партнер.
Холодность и отсутствие эмоций в семье, в которой росла девушка.
Депрессивное состояние, повышенная тревожность.

Определяется также ряд физиологических факторов, провоцирующих фригидность:

Травмы половых органов, которые приводят к повреждению нервных окончаний.
Травмы стенок влагалища после родов, что ведет к отсутствию желания. Также в период после рождения малыша и лактации отмечается естественное снижение либидо. Однако это обратимое состояние, и через несколько месяцев в большинстве случаев все приходит в норму.
Патологии в развитии половых органов.
Физические патологии — рассеянный склероз, головные боли, артрит и др.
Прием некоторых лекарственных средств: антидепрессантов, антигистаминов, некоторых препаратов против гипертонии, лекарств для проведения химиотерапии и др.
Гормональный дисбаланс в период менопаузы. В это время вследствие понижения содержания эстрогена ухудшается эластичность влагалища, появляется боль в процессе полового контакта, что становится препятствием для достижения оргазма.

Как избавиться от фригидности

Несмотря на доступность информации по этой теме, чаще всего женщины и мужчины не торопятся обращаться за помощью. Чем дольше состояние остается без врачебного контроля, тем выраженнее оно становится. И если фригидность была вызвана физиологической причиной, появится еще и психологическая, поскольку человек начинает считать себя не таким, как все, закрываться от внимания противоположного пола или врать партнеру.

Избавлять от сексуальной дисфункции нужно тогда, когда она вызывает дискомфорт в жизни женщины, приносит за собой физиологические последствия, гормональные сбои. Если на здоровье и семью отсутствие либидо никак не влияет, то фригидность относят к психологической индивидуальной особенности человека.

Избавление проводится несколькими способами:

медикаментозное лечение;
терапия с психологом или психотерапевтом;
нейрохирургическое вмешательство.

Назначение дает сексолог после выявления признаков, степени фригидности и причин ее появления.

Медикаментозное лечение

Назначается, когда причина фригидности – гормональный сбой, проявление болезней органов, психологическая травма.

Рекомендуется принимать:

Гормональные препараты. Отклонение вызывается снижением до минимальной отметки женских или мужских половых гормонов, нарушений в работе щитовидной железы. В этом случае пациенту назначают препараты андрогенной группы или эстрогенсодержащей.
Препараты, улучшающие кровоток, создающие прилив крови к органам малого таза. Назначаются, когда у пациента выявляется физиологическая проблема, слабый приток крови к репродуктивным органам, дисфункция нервных окончаний. Вазоактивные препараты имеют разные свойства, выбор конкретного лечения зависит от причины, которая привела к поражению нервной системы.
Седативные препараты, антидепрессанты. Помогают справиться с нервным напряжением, вернуться к жизни после психологической травмы, успокоить нервную систему, снять панические атаки.

Самостоятельно препараты этих групп не назначаются, требуется рецепт и врачебная консультация.

Нейрохирургическое лечение

Фригидность – это дисфункция, которая проявляется после травм нервных окончаний на половых органах. Восстановить чувствительность медикаментами не всегда возможно и требуется хирургическое вмешательство. Операцию проводят в стационаре, врач убирает новообразования, аномалии, рубцы, кожные складки, которые мешают полноценной половой жизни и восстанавливает поврежденные ткани, приводит к состоянию нормы.

Психоэмоциональная терапия

Фригидность возникает как последствие психотравмы или как отклонение, вызванное вмешательством в личную жизнь пациента. Проводится продолжительная терапия с психологом, в тяжелых случаях с психотерапевтом при участии медикаментов.

Психологические проблемы поможет разрешить психотерапевт

В случае, когда на лечение негативно влияет партнер пациента, а возможно его действия привели к сложившейся ситуации, требуется терапия для обоих, иначе результата лечения не будет.

То же касается последствий психологической травмы. Если тот, кто спровоцировал ситуацию (например, насильник), постоянно находится рядом или присутствует в жизни женщины, унижает ее, напоминает о произошедшем, – от этого нужно избавиться. Можно переехать, полностью изолироваться от источника травмы, прекратить любое общение, убрать все напоминания из жизни. То же касается тех девушек, чье окружение не приемлет женской сексуальности по религиозным причинам. Требуется покинуть эту группу людей, прекратить контакты на тему личной жизни, оставить исключительно формальное общение, если есть обязательства. Только в этом случае терапия с психологом принесет свои плоды.

Симптомы

Для настоящей фригидности характерно полное отсутствие заинтересованности в сексуальной жизни. Поэтому временное отсутствие интереса к половой жизни, связанное с влиянием определенных факторов, не свидетельствует о полной фригидности. Очень часто женщине достаточно проконсультироваться с квалифицированным специалистом, который поможет ей разобраться во всем и скорректировать проблемы.

Примечательно, что признаки фригидности могут оставаться для женщины незаметными, и их нередко изначально замечает партнер. Для такого состояния характерны следующие признаки:

Половое влечение исчезает либо полностью, либо же проявляется очень редко. Даже при наличии влечения к человеку возбуждение отсутствует.
Сексуальный контакт воспринимается как неприятная обязанность, а желание партнера поговорить на эту тему провоцирует раздражение.
Если половой контакт все же происходит, то организм не реагирует на процесс физически – не выделяется смазка, не происходит возбуждение. Отсутствуют также эмоции и оргазм.
Перед половым контактом, во время и после него могут отмечаться боли в области половых органов и ануса.
После полового контакта отмечается раздражение, разочарование и другие неприятные чувства.

Подготовка к посещению врача

После того как партнер понял свою проблему, у него возникает вопрос: как избавиться от фригидности? Разобраться в собственных проблемах помогут специалисты АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга).

Перед посещением психолога-сексолога пациента может осмотреть гинеколог или уролог-андролог. Следует принять душ, не забыть с собой пеленку и чистые носки.

Особой подготовки к встрече с сексологом не требуется, разве что следует быть готовым откровенно обсуждать свои проблемы АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) сохраняет в тайне данные о каждом пациенте.

Женщины могут обратиться с вопросом:

сексуальной жизни в послеродовом периоде;
отсутствия оргазма;
смены ориентации в зрелом возрасте;
открыты парные консультации.

Анализы и диагностика

Проводя диагностику, врач подробно расспрашивает пациентку об ее ощущениях, как физиологических, так и эмоциональных. Если отмечается боль и дискомфорт в области половых органов, женщину обязательно осматривает гинеколог, который определяет наличие или отсутствие физиологических патологий. При необходимости могут быть назначены необходимые исследования.

Определить психологические проблемы поможет серия бесед с сексологом или психологом. Очень важно, чтобы опытный специалист не только подтвердил диагноз, но и определил причину такого состояния.

Способы борьбы с женской фригидностью6

Способы лечения напрямую зависят от причин возникновения фригидности. Так, например, при психологических расстройствах следует обратиться к женскому психологу, с которым можно подробно разобраться в причинах возникновения подобного недуга и вместе разработать схему лечения. Такой процесс может занять длительное время, так как не все женщины готовы делиться своей проблемой и говорить о ней. Однако, только профессионал поможет вернуть сексуальную жизнь в «нужное русло».

Кроме того, существует множество других методов, например:

Лечение народными методами. Различные настойки календулы, золотого корня, радиолы розовой, черной смородины, облепихи, душицы, мелисы, пустырника, женьшеня, ромашки, крапивы, зверобоя, шиповника и так далее, самым лучшим образом скажутся на женском здоровье. Фригидность — не только болезнь современности. Ведь, не зря, еще наши бабушки составляли народные рецепты для борьбы с этим недугом.
Лечебная физкультура и массажи. Это не только положительно скажется на общем состоянии здоровья женщины, но и улучшит настроение. А как известно, хороший секс во многом зависит от положительного настроя.
Ароматерапия. Эфирные масла, как известно, помогают в лечении многих проблем. Лучшим образом помогут шалфей, бергамот, мята, герань — кроме положительного воздействия на организм, эти ароматические масла снимают стрессовое напряжение.
Прием опытного гинеколога. Только посещение опытного врача, поможет полностью искоренить проблему.

Лечение народными средствами

Для повышения сексуального влечения используются и некоторые народные средства. Однако такие методы являются вспомогательными, и применять их целесообразно только после одобрения врача.

Лечебный чай. Необходимо смешать в равных пропорциях сухое сырье ромашки, крапивы и ягоды шиповника. 2 ст. л. такой смеси залить 300 мл воды и прокипятить несколько минут. Процедить, выпить на протяжении дня.
Напиток со специями. В 200 мл молока добавить 4 звездочки гвоздики, немного перца чили и мускатного ореха. Вскипятить, процедить, добавить немного меда и пить на протяжении дня. Принимать каждый день не меньше двух недель.
Настойка из аниса. 50 г семян аниса залить 200 мл коньяка и настоять две недели. Пить по 1 ст. л. в день перед едой. Курс приема – не меньше 3 месяцев.
Сухофрукты. Смешать инжир, чернослив, курагу, финики, грецкие орехи, миндаль в равных пропорциях, все измельчить и добавить немного меда. Принимать два раза в день по 1 ст. л.
Чай с имбирем. Измельчить 50 мл имбиря, залить 1 л кипятка и настоять в термосе несколько часов. Рекомендуется потреблять такой напиток с сотами меда. При этом воск нужно долго жевать, но не потреблять внутрь.
Корица. Ее рекомендуется добавлять в утренний кофе. Такой кофе стоит пить с горьким шоколадом.
Массаж с ароматическими маслами. Для массажа подходят масла пачули, иланг-иланга, сандалового дерева. Желательно, чтобы такой массаж проводил близкий человек – так женщина сможет максимально расслабиться.
Восточные танцы и йога. Эти занятия дают возможность расслабиться и раскрыть сексуальность.

Профилактика

Чтобы избежать проблем с половым влечением, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

Регулярно посещать гинеколога, чтобы не допустить развития хронических заболеваний. Важны профилактические осмотры и у специалистов других профилей.
Выстраивать максимально доверительные отношения с партнером, обсуждать с ним свои ощущения, предпочтения и возникшие проблемы.
Не практиковать сексуальные контакты, если это происходит «через силу», без желания. Если подобное будет происходить постоянно, в итоге у женщины может развиться отторжение к сексу вообще или к близкому человеку.
Учиться расслабляться, полноценно отдыхать, избегать стрессовых ситуаций.

Видео: Как достичь оргазма и что делать, если вы его не испытываете?

Очень сложно или вовсе невозможно получить удовольствие от интимной близости женщинам, которые:

проживают в маленькой квартире вместе со старшими родственниками
бояться забеременеть
хранят в памяти первый неудачный сексуальный опыт
не доверяют партнеру, не общаются с ним на интимные темы
стыдятся своего тела
часто уединяются для мастурбации

Для того чтобы начать получать удовольствие от секса, в первую очередь необходимо устранить факторы, подавляющие женское либидо.

ВАЖНО: Если самостоятельно не удается обнаружить истинную причину женской половой холодности, нужно обратиться за помощью к психологу.

При беременности

Так называемая временная фригидность может отмечаться у женщины в период беременности и после родов. В этот период происходят существенные гормональные изменения в организме будущей мамы. К тому же психологически она настроена именно на продолжение рода, поэтому иногда это сказывается и на либидо. Впрочем, это явление обратимо, и через несколько месяцев после родов нормальное половое влечение постепенно восстанавливается.

Процент фригидных женщин в мире

Интимная близость вызывает отвращение или, в лучшем случае, равнодушие у 15% женщин во всем мире. Каждая десятая женщина из числа живущих половой жизнью, никогда не испытывала оргазм. Такие данные приводят психологи-сексологи всего мира.

Проведенные с семейными парами исследования дали неожиданный результат: из 100 пар только 38 смогли безошибочно назвать эрогенные зоны друг друга. На основании этого можно утверждать, что одной из главных причин женской фригидности является равнодушие ее партнера.

Диета

Диета при гормональном сбое у женщин

Эффективность: лечебный эффект через 3 недели
Сроки: постоянно
Стоимость продуктов: 1400-1500 рублей в неделю

Рацион должен быть и разнообразным, и богатым всеми необходимыми женскому здоровью минералами и элементами. Для усиления полового влечения диетологи рекомендуют вводить в меню некоторые продукты и блюда, имеющие свойства афродизиаков. Рекомендуется чаще включать в рацион:

красное мясо;
рыбу и морепродукты (устрицы, креветки и др.);
яйца;
специи и пряности;
горький шоколад;
бананы;
овощи и зелень (петрушка сельдерей, авокадо);
красное вино в небольших количествах.

Последствия и осложнения

Если сексуальная жизнь доставляет дискомфорт, половое влечение отсутствует, а все, что связано с интимной стороной жизни, вызывает негативные эмоции, то со временем у женщины может развиться депрессивное состояние. Также фригидность способна привести к развитию других психологических проблем.

Если речь идет о причинах физиологического характера, то такое состояние впоследствии может привести к бесплодию, заболеваниям репродуктивной системы.

Как записаться сексологу?

Записаться к сексологу можно заполнив простую форму на сайте либо позвонив по круглосуточному номеру.

Мы расположены в ЦАО Москвы, неподалеку от м Маяковская, м Белорусская, м Новослободская, м Тверская, м Чеховская.

У нас вы можете пройти консультацию, а также диагностику различных заболеваний. Наши врачи – настоящие профессионалы своего дела, которые нацелены на результат совместной работы с пациентом. Если у вас имеются какие-либо вопросы, то вы можете задать их сотруднику колл-центра по телефону.