Как правильно читать книги и получать максимум пользы


Адаптированный перевод статьи Мелиссы Чу о том, как улучшить качество чтения.

Природа книги эволюционировала. Общество и технологии стали другими. Под воздействием нового образа жизни подход к чтению поменялся. К лучшему или худшему?

Сегодня одна и та же информация может быть представлена ​​в самых разных форматах. Когда речь заходит о том, как именно мы должны читать, мнения расходятся.

Какую ценность представляет для нас чтение?

Неважно, предпочитаете ли вы художественную литературу, или же вам ближе научные сведения. Любая информация имеет неоспоримую ценность, будь то подробное описание исследований в области военной техники, или наполненная романтизмом биография творческого гения. Как правило, наибольшую пользу приносит чтение литературы, связанной с профессией или специальностью человека.

Уметь правильно читать очень важно, ведь объем и качество впитанной нами информации напрямую влияет на наш личностный рост. Но неоценимость чтения имеет и множество других проявлений! Давайте вместе с Вами вспомним, какую пользу приносит чтение книг каждому из нас:

Чтение закаляет память. Чем больше времени человек проводит за чтением книг, тем легче и быстрее он запоминает любую информацию. В ходе исследовательского эксперимента американской неврологической академии, участие в котором приняло около 300 добровольцев пожилого возраста, было установлено: чтение более чем на 33% замедляет ослабление памяти, вызванное старением.

Книги делают нас счастливей. Именно к такому выводу пришли ученые мужи из Ливерпульского университета. Опросив более 4000 человек, они установили: люди, посвящающие свободное время чтению, — обладают хорошей самооценкой, легко преодолевают жизненные препятствия и отличаются ярким позитивным мышлением.

Книги развивают интеллект. На эту тему профессорами Королевского колледжа Лондона и университета Эдинбурга был проведен эксперимент, доказывающий: чтение непосредственно сказывается на личностном развитии человека, улучшает аналитические способности.

Литература учит нас широко мыслить. Книги распахивают перед нами двери в иные фантазийные миры, рождая в нашем разуме различные картины, героев и сюжеты, о которых мы и помыслить не могли.. Регулярно предаваясь чтению, мы раздвигаем рамки привычного, снимаем оковы с нашего воображения. Нестандартное мышление — хороший навык, который бывает весьма кстати в ситуации, требующей особой сообразительности.

Книги расширяют кругозор. Благодаря огромному многообразию жанров: история и фантастика, ужасы и приключения, детективы и юмор — книги являют собой безмерный кладезь самых разнообразных и ценных познаний.

Каждый из нас способен развить в себе эти гениальные стороны и поразительные качества! Однако, подобные перемены возможны лишь при условии, что мы умеем правильно читать книги. Чтение не должно быть бесцельным, ради «галочки». Мы должны переместиться в сюжет, погрузиться в замысел автора, прочувствовать все переживания и радости, описанные на страницах книги. Двигаемся дальше.

Тело и наша речь

Наша речь неразрывно связана с нашим телом: как ведет себя наше тело, так мы и говорим.

Упражнение-эксперимент «Счет до пяти»

  • Поднимите руку вверх
  • Вслух произносите числа и загибайте пальцы
  • Досчитайте до пяти громко и выразительно

Возможно, вы не обратили внимание, но каждый палец сгибался в тот момент, когда было озвучено число. Вы говорили энергично, и пальцы загибались энергично.
Теперь посчитайте громко и медленно, также медленно загибая пальцы.

Третья часть эксперимента: произносите слова громко и быстро, но пальцы загибайте медленно.

Как итог: ничего не получается! Причина в том, что наша речь синхронизирована с телом, и когда мы выводим систему из равновесия, то чувствуем дискомфорт, нам неудобно или говорить, или загибать пальцы.

Что происходит, когда мы читаем стихотворение? Мысли, прекрасные и яркие, с одной стороны торопят нас вперед, а зажатое тело со скрещенными позади руками — тянет назад. В этот момент речь может оказаться неинтересной. Стоите вы или сидите, старайтесь держать руки на весу, пусть они вам помогают.

Классификация способов чтения

В своей научно-исследовательской работе 1940 года, М. Адлер — американский философ, выделил и подробно описал 4 способа чтения:

  1. Элементарный. Самый простой способ, не требующий навыков выше приобретенных на школьных занятиях. Мы просто читаем текст, правильно и легко воспринимаем его смысл, четко отслеживаем развязку сюжета.
  2. Инспекционный. Читатель быстро пробегает глазами страницу — от начала и до самого конца, «вырывая» наиболее важные моменты. Такой вариант полезен для тех, кому регулярно приходится работать с огромной кипой учебного или рабочего материала.
  3. Аналитический. Цель читателя — досконально изучить материал. Мы с головой погружаемся в текст, вдумчиво «прогуливаемся» по странице. Важные дополнительные пометки, расшифровка непонятных слов и выражений — вот основы аналитического чтения.
  4. Исследовательский. Читатель целиком и полностью погружается в конкретную темы, используя сразу 2 и более источников для опровержения, подтверждения или дополнения фактов.

Знание этой классификации способов чтения нужно для понимания того, что различным книгам подходит различный способ чтения. Всегда помните об этом, начиная новую книгу — попробуйте определить, какой из способ чтения будет для этой книги наиболее подходящим. Это первый шаг к тому, чтобы научиться правильно читать книги. Двигаемся дальше.

Советы, повышающие результативность и увлекательность чтения

Научиться правильно читать книги не сложно. Необходимо лишь сосредоточиться на тексте, оттолкнуться от реальности и полностью перейти во власть написанных строк. Но чтобы погрузиться в суть и вникнуть в смысл написанного было проще, можно воспользоваться следующими нехитрыми приемами:

Скорость и громкость речи

Особенность, от которой следует избавиться, — желание говорить быстро.

Пусть речь будет медленной и громкой. Только в этом случае есть возможность донести смысл.

Поэзия — искусство площадей.

Выходите к доске и рассказывайте так, чтобы вас было слышно. Громкость появляется не за счет напряжения горла, а за счет выдоха.

Конечно, невозможно расценивать речь без психологического аспекта. Когда вы говорите тихо, на вас могут не обратить внимания. Это может быть даже комфортно — никто не смотрит, все тихо, спокойно и незаметно. Но разве это — ваша цель?

Когда вы станете заметными, то почувствуете, как к вам устремятся взоры. Нужно привыкнуть к тому, что вы хороший оратор — вас внимательно слушают. Выходите из зоны комфорта. Рассмотрим еще одно упражнение:

Быть знаменитым некрасиво.
Не это подымает ввысь.Не надо заводить архива,Над рукописями трястись.Цель творчества — самоотдача,А не шумиха, не успех.Позорно, ничего не знача,Быть притчей на устах у всех.
Б.Л. Пастернак

Пробуйте выделять на одном выдохе и первое, и последнее слово.

Здесь есть свой ритм — тот, в котором Пастернак написал стихотворение. В момент, когда вы понимаете ритм, вы говорите словами автора, понимаете произведение.

На этом этапе не стоит вкладывать ощущения, выделяйте слова на одном выдохе. Мы все хотим выразить что-то, но обычно делаем это с помощью изменения тона голоса. Куда лучше попробовать достичь той же цели с помощью дыхания.

Крошка сын
к отцу пришёл,и спросила кроха:— Что такоехорошои что такоеплохо? —У менясекретов нет, — слушайте, детишки, —папы этогоответпомещаюв книжке.В.В. Маяковский


Попробуйте применить правило выдоха, ударения и паузы к стихотворению Владимира Маяковского. Вы поймете, что поэт специально выбирал ритм, похожий на общение с детьми: вы говорите медленно, выделяя каждое слово, чтобы ребенок смог понять.

Все произведения разные. Есть сложные и длинные с замысловатыми предложениями. Ударных слов может быть несколько

, но пауза для вдоха после них сохраняется.

Роза прекрасна по форме и запах имеет приятный.
Болиголов некрасив и при этом ужасно воняет.Байрон, и Шиллер, и Скотт совершенны и духом и теломНо безобразен Буренин, и дух от него нехороший
С. Черный

Саша Черный хочет задеть и даже насмешить читателя, он затеял игру, так следуйте его логике речи. Забудьте, что дыхание нужно для произнесения максимально длинного количества слов подряд.

Не стесняйтесь говорить громко

. Рефлексы рождаются в процессе, и тело запомнит, как вы читаете стихи, помогая себе руками и движениями.

Помните выражение «чтобы читать вслух, нужно понимать то, о чем вы читаете». Послушайте самых профессиональных чтецов и их ритм, дикторов на радио: все они читают очень медленно, нам только кажется, что они говорят быстро.

Подходите ответственно к выбору каждой книги

Не стоит читать все, что попадется в руки. Прежде чем приступить к чтению — ознакомьтесь с отзывами и рецензиями, тщательно изучите содержание, убедитесь, что на страницах издания вы обнаружите именно то, что придется вам по душе. Так, за пару минут вы сможете выстроить представление о книге, понять, стоит ли она вашего внимания и будет ли вам интересно ее читать. Поверьте, отбирая лишь стоящие материалы из кучи авторской лепнины, вы сэкономите массу времени, которое можно потратить на более увлекательные и полезные материалы. Придерживайтесь только качественной литературы.

Длина строки и логические ударения

Разные поэты используют разную длину строки, у Владимира Маяковского это лесенка в одно слово, у Александра Пушкина — 6-7 слов.

Как правило, мы подсознательно стремимся к желанию прочесть как можно больше слов на одном дыхании. Но это неправильно. Каждый автор вкладывает в стихотворение не только настроение и мысль, он задает ритм.

Воспользуйтесь правилом: каждую строку читайте на одном выдохе и выделяйте последнее слово, перед следующей делайте паузу и вдох.

Как только мы начинаем делать паузы между строчками, появляется ритм — и он создается не за счет интонаций или эмоций, а дыхания.

Читая стихи, дети часто не дают себе возможность выдохнуть, путаются в быстролетящих мыслях. С таким размеренным темпом, как в правиле, вы сможете прочитать все произведение до конца.

Попробуйте попрактиковаться на отрывках ниже. Все примеры необходимо воспринимать не как литературные произведения, а как тренажер. И вы увидите, как эмоции появятся именно благодаря дыханию.

Жил-был поп,
Толоконный лоб.Пошел поп по базаруПосмотреть кой-какого товару.Навстречу ему БалдаИдет, сам не зная куда.«Что, батька, так рано поднялся?Чего ты взыскался?»Поп ему в ответ: «Нужен мне работник:Повар, конюх и плотник.
А.С. Пушкин

Иллюстрация «Сказка о Попе и работнике его Балде». Источник

— Скажи-ка, дядя, ведь не даром
Москва, спаленная пожаром,Французу отдана?Ведь были ж схватки боевые,Да, говорят, еще какие!Недаром помнит вся РоссияПро день Бородина!— Да, были люди в наше время,Не то, что нынешнее племя:Богатыри — не вы!Плохая им досталась доля:Немногие вернулись с поля…Не будь на то господня воля,Не отдали б Москвы!
М.Ю. Лермонтов

Следуйте за ритмом, который заложен в стихотворении.

В случае с «Бородино» он торжественный, в случае со сказкой Александра Сергеевича — размеренный, повествовательный. Детям важно предлагать учить и читать стихи именно в таком формате, по строчке, чтобы было время сделать паузу.

Преследуйте конкретные цели

Многие из нас совершенно бесцельно перелистывает страницы книги. Но чтобы научиться читать литературу правильно — необходимо выстроить перед собой ряд целей. Заранее подумайте, что именно вас интересует, на какой вопрос вы хотели бы отыскать ответ? Какую пользу Вы хотели бы извлечь из книги? Возможно, путем прочтения романа вы преследуете решение конкретной дилеммы? Тогда вы должны максимально навострить все свое внимание, постараться ни упустить ни одной строчки. Помните о своей цели, пока не дочитаете книгу до конца.

Помните о подтексте

Современные читатели действительно не знают, как правильно читать книги. Доказательством является факт, что большинство воспринимают романы и все описываемое в них буквально. Важно всегда помнить о подтексте, оставленным автором. Это может перевернуть преставление о сюжете, а также откроет новые грани и скрытый смысл, не замеченный ранее.

Подтекст бывает скрыт в следующем:

  • погода, время года – погодные условия часто выражают чувства героев, а времена года могут иметь огромный символ цели написания романа или частично выражать скрытый смысл;
  • действия героев – автор может таким образом показывать настоящий мир, проводя параллель, к примеру, с политикой;
  • насилие – во многих произведениях несет общественный или культурный смысл;
  • география – она может выступать в своеобразной роли, раскрывая целую отдельную тему, обозначая символ, или показывать влияние окружения на персонажей;
  • спасение героя – многие авторы показывают перерождение героя или резкое изменение его взглядов путем спасения от смерти, например, падение в реку и спасение, а иногда героя убивают, что тоже говорит о многом;
  • клеймо персонажей – физическими недостатками могут выражать символы людских нравственных или психологических проблем.

Всегда пытайтесь увидеть подтекст.

Не забывайте подводить итоги

Правильно читать книгу — значит разложить полученную информацию по полочкам в голове. Мысленно составьте отчет о прочитанном, выделяя самое важное: «О чем я прочитал?», «Что произошло?», «Что послужило причиной такой развязки?», «Чему меня научили случившиеся события и были ли они интересны?», «Согласен ли я с точкой зрения автора?», «Какие выводы я могу сделать?».

Знакомьтесь с литературой разных жанров

О пользе чтения учителя и родители рассказывают с младших классов школы. Поддерживает эту мысль и знаменитый изобретатель, создатель автомобилей Tesla, миллиардер Илон Маск. По словам предпринимателя, чтение позволило ему добиться колоссальных успехов в жизни и в бизнесе.

Это занятие не только обогащает наш внутренний мир, но и:

  • развивает интеллект и креативность;
  • расширяет кругозор;
  • улучшает память;
  • способствует развитию аналитического мышления;
  • увеличивает словарный запас;
  • позволяет правильно формировать и выражать свои мысли.

При выборе литературы для чтения специалист по саморазвитию Влад Макеев советует не ограничиваться одним жанром. Пользу принесут и научно-фантастические романы, и биографии знаменитых людей, и экономические труды Карла Маркса, и материалы по истории ракетного топлива.

Чтение книг разных жанров обеспечивают разностороннее развитие личности, влияют на эмпатию, аналитичность, воображение и т. д.

Регулярно тренируйте свое мастерство

Постарайтесь читать каждый день. Этот «ритуал» должен стать для вас таким же обыденным делом, как приготовление пищи. Читайте, вникайте в суть замысла, погружайтесь в книгу с головой. Вскоре вы сами увидите, как ваша жизнь начнет меняться в лучшую сторону! Вы научитесь концентрироваться на процессе чтения, не отвлекаясь ни на что другое. Ваш кругозор станет намного богаче, речь представительней. А всякого рода жизненные невзгоды перестанут вас пугать. Если Вы хотите узнать, как приучить себя к постоянному чтению книг, прочитайте эту увлекательную статью.

Логичность речи и правильное дыхание

Первое, о чем важно помнить, — это логичность речи, то, что отражает соотношение языка и мышления. Если вы хотите выразить яркую мысль — речь должна звучать ярко и громко, если печальную — тише, но все так же четко. В любом случае, этому поможет дыхание.

Без логического ударения невозможно выражать мысли, так как одно слово в предложении все-таки должно быть главным.

Классический пример — вопрос «Это твоя бабушка?»

. Попробуйте переставить ударение на разные слова, и смысл вопроса будет меняться от ударения.

Второй, еще более классический пример, — знаменитая басня Крылова.

Потел, потел; но, наконец, устал,
От Ларчика отсталИ, как открыть его, никак не догадалсяА Ларчик просто открывалсяИ.А. Крылов


Иллюстрация к басне «Ларчик». Источник

Куда ставить ударение в последней строчке?

Когда мы ставим ударение на слово «просто»

, то возникает вопрос:
«просто» — это как?
Ведь перед нами конец басни. Возникает ощущение незавершенности. Все дело в том, что логическое ударение падает на слово
«открывался»
. Автор имеет в виду не простоту метода, а необходимость просто-напросто открыть ларчик.

Перечитывайте непонятные моменты

Если во время чтения вам попадаются сложные моменты, не зацикливайтесь на них. Продолжайте чтение книги привычным для вас способом, не вдаваясь в сложные слова, метафоры и высказывания. Но не забывайте помечать их. Когда книга будет полностью прочитана, вернитесь к озадачившему фрагменту и уделите ему максимум внимания. Используйте дополнительные источники, перечитайте спорный или непонятный момент еще несколько раз, включите всю свою логику. Вы должны досконально изучить материал, понять его также точно и правильно, как его понимал сам автор. В книге не должно остаться ни слова, посыл которого остался для Вас не понятен. Не ленитесь проработать материал, пусть даже это займет много времени. Иначе, вы так и не научитесь правильно воспринимать литературу.

Скорость мыслей и скорость речи

Речь — это, прежде всего, практика. Можно прослушать сотни лекций о том, как кататься на велосипеде, но это не позволит вам сесть и поехать.

Наши мысли работают на огромной скорости, и когда мы читаем про себя, то делаем это очень быстро. Порой пропускаем огромные абзацы, а не просто предложения, описания природы, рассуждения автора и лирические отступления.

Но изложение мыслей вслух требует определенного навыка, потому что вслух мы говорим и читаем для кого-то. Этот кто-то — взрослый или ребенок — должен четко понимать, какую мысль вы хотите донести.

Картина Ильи Репина «Пушкин на лицейском экзамене», 1911 г.

Делитесь эмоциями от прочитанного

Самый лучший способ формулировать своё мнение — это письменное изложение мыслей. Сядьте, выпейте чаю и тщательно проанализируйте сюжет книги, оцените полезность сведений, вспомните впечатления, нахлынувшие на вас после прочтения произведения. Выделите наиболее полезные мысли.

Если вы чувствуете, что готовы, то смело приступайте к написанию рецензии. В современном мире для этого подойдет практически любая соц сеть. Прекрасно, если вы ведете свой личный блог. При написании, обязательно используйте понравившиеся цитаты из книги, формулировки, ценные мысли. Возможно на помощь вам придет ранее прочитанная литература, с которой вы можете провести параллель.

Делиться своими мыслями с другими читателями — очень полезный опыт. Вы можете совместно обсудить волнующую вас деталь, или же найти ответ на мучающий вопрос.

Как читать эффективно

Умеем ли мы читать? Читать по-настоящему, как это делали гениальные ученые и гениальные писатели? Ответ на этот вопрос прост. Если вы не гениальный ученый и не гениальный писатель, то эта статья для вас. Развитие сети Интернет приучило нас обрабатывать быстро и поверхностно большие объемы информации. Зачастую мы «скользим» взглядом по тексту, выхватывая лишь основные идеи, считая, что постигаем истину. Потом приходится удивляться, что через некоторое время книга воспринимается как совершенно новый текст. Так как же нужно читать, чтобы достигнуть «потолка» в понимании книги и максимально продуктивно запоминать информацию? Давайте изучим процесс максимально продуктивного чтения. Читать подробнее…

6

Тренинг

Друзья, советы из данной статьи безусловно помогут Вам улучшить эффективность чтения. Но если Вы хотите совершить настоящий прорыв — увеличить скорость чтения в несколько раз, развить внимание и улучшить память — записывайтесь на курс «Скорочтение» от Викиум — проверенного и надежного сервиса по развитию способностей. Этот курс поможет Вам:

  • Активизировать деятельность мозга
  • Освоить технику мгновенной концентрации
  • Увеличить скорость чтения в несколько раз
  • Развить навык произвольного внимания
  • Улучшить периферическое зрение
  • Развить функции восприятия
  • Увеличить объем памяти

Вы сможете:

  • Прочитать всю книгу, не отходя от полки в книжном магазине
  • Подготовиться к презентации по пути на работу
  • Замечать сноски мелким шрифтом
  • Быстрее готовиться к экзаменам и зачетам
  • Иметь большее количество свободного времени
  • Быть на шаг впереди конкурентов

Курс включает:

  • Тренажеры для развития скорости чтения
  • Тексты на определение скорости и уровня понимания прочитанного
  • Упражнения на развитие внимания
  • Упражнения на развитие объема памяти

Чтобы лично убедиться в эффективности тренинга, можете прямо сейчас пройти 1 урок бесплатно.

Как начать много читать

Чтение книг является одним из самых лучших способов времяпрепровождения. Книга обладает удивительной силой и способна перенести читателя в иную реальность. Книга заставляет нас переживать массу эмоций и получать новые впечатления, меняет настроение и заставляет сердце замирать или биться еще сильнее. Книга просвещает нас и дает нам новую информацию. И как было бы хорошо, если бы мы могли читать в любое время, поглощая все новые сотни страниц. Для всех книгоманов и библиофилов, страдающих от нехватки времени на чтение интересной литературы, мы подготовили несколько дельных советов, способных исправить сложившееся положение вещей. Читать подробнее…

10

Конкретные способы и результаты эксперимента (39 книг за год)

В 2021 году я вдумчиво и осознанно прочитал 39 книг. Хочу поделиться приемами и подходами, которые мне в этом помогли.

Я люблю читать и мне всегда хотелось научиться читать больше книг. 4 года назад я начал пробовать применять разные приемы и техники, которые мне советовали коллеги и авторы тематических статей для увеличения количества прочитанных книг. Результатом стало 22 прочитанных книги за год, хотя раньше я читал только 10–15 книг в год. Это был мой личный рекорд на тот момент.

Никакого “супер решения” я найти не смог, но работающие приемы в моем арсенале появились. Ниже есть краткое описание самых эффективных из них. Использование этих приемов увеличило количество прочитанных мною книг за год примерно в 3 раза.

В статье есть комментарии от Романа Жихарева, которые дают альтернативный взгляд на советы.

Освойте скорочтение

Если хотите читать не только правильно, но и много, освойте ускоренное чтение книг. Помните, что скорочтение направлено не только на увеличение количества потребляемой информации, но и на ее лучшее усвоение. Используя этот навык, человек учится быстрее воспринимать материал и запоминать его.

Чтобы выработать навык быстрого чтения:

  • Не проговаривайте слова про себя. Внутренний монолог замедляет чтение.
  • Читайте словосочетаниями или строками. Мозг воспринимает целую картинку, поэтому дробить информацию совсем не обязательно. Пользуйтесь периферийным зрением, чтобы захватывать взглядом целые строчки. При этом взгляд лучше фокусировать в центре строки.
  • Не перечитывайте слова. Возвращения к непонятному слову тормозят чтение. Практикуя скорочтение, сохраняйте внимание и сосредоточенность. Чтобы не терять нить повествования, используйте для отслеживания палец или линейку.
  • Используйте таймер для контроля за прогрессом.
  • Установите цель и чаще практикуйтесь.

Чтение книг ― самый простой способ получить полезные знания в любой жизненной сфере. Читайте произведения вдумчиво и не спеша. Обдумывайте, анализируйте и применяйте на практике полученную информацию. Такой подход к чтению позволит усовершенствовать личные и профессиональные навыки, добиться успехов в жизни.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/self-realization/1908488-kak-pravilno-chitat-knigi-podborka-sovetov/

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]