Как найти любимое дело своей жизни: практические методы и советы

Кто-то задает этот вопрос в 16 лет, а кто-то в 50. Но однажды практически у каждого кто не нашел свое призвание наступает момент, когда он задумывается:

• почему я не получаю удовлетворения от того, что делаю?
• что я делаю не так?
• как найти свое предназначение?

Оглянитесь вокруг. Многие люди сидят на нелюбимой работе, занимаются тем, что им совершенно не нравится.

Самое страшное, что большинство из них думает, что это нормально, по-другому быть и не может.

Вспомните, о чем вы мечтали в детстве.

Возможно, вы хотели выступать на большой сцене или лечить животных; стать адвокатом и защищать невиновных или строить дома.

Возьмите и реализуйте свою детскую мечту >>

Я рекомендую прочитать эту статью до конца тем, кто уже не раз задавал себе вопросы:

• Как стать счастливым и изменить жизнь даже если тебе за…?
• Как найти себя и свое призвание?
• Чем заниматься, чтобы работа приносила радость?

А если вы думаете, что находитесь на своем месте, но при этом ненавидите понедельники, силой вытаскиваете себя из кровати по утрам, после работы чувствуете эмоциональный и физический спад, то задумайтесь — не врете ли вы главному человеку в своей жизни — самому себе.

Многие мотиваторы, лайф коучи, тренера и другие вдохновители постоянно говорят громкие слова о том, как важно заниматься тем, что тебе нравится, другими словами — реализовать себя.

Они знают, как найти себя и свое призвание в жизни. Каждый делится методикой, как это сделать. Вариантов поиска себя сотни. Но на самом деле, все эти методики содержат одно простое и невероятно крутое упражнение, которым я поделюсь с вами в этой статье.

Приготовьте ручку и листы бумаги. Найдите время, чтобы вас никто не отвлекал. Полностью погрузитесь в процесс. Сегодня мы ответим на вопрос: как найти себя и свое предназначение?

Что это такое

Это любая деятельность, приносящая наслаждение, чувство самореализации и прочие положительные качества. Работа может иметь коммерческую основу или благотворительную, социальную и творческую. Но я сегодня буду говорить о том, что также приносит материальные блага.

Неверно считать, что трудоустройство в чужой компании – это всегда плохой жизненный этап. Не все люди инициативны и рождены с призванием руководить. Из большинства умных, достойных сотрудников минимум 50% не смогут занимать руководящие посты, зато они идеально подходят своему месту, становятся незаменимы, творчески и профессионально развиваются.

Другим противопоказано сидеть в офисе, это сдерживает их потенциал, возможности и амбиции. Но большинство таких личностей не знают, как найти себя в бизнесе, чтобы одновременно реализоваться и не работать в убыток. Любимым делом может стать и некоммерческая деятельность – благотворительность, творчество, социальная помощь. Изначально они созданы не для получения денег и прочих материальных благ. Но при правильном подходе можно поставить каждое из этих начал на рельсы бизнеса.

Пример: Вы цените картины и любите писать? Выставляйте свое творчество в собственной картинной галерее вместе с другими начинающими художниками. Это одновременно практично и не противоречит морали искусства.

Подводя итог, «мое любимое дело в жизни» – это деятельность, которая приносит удовольствие и не вызывает желания поскорее уйти с рабочего места. Никакой хронической усталости и осенней депрессии, только приятная утомляемость и состояние эйфории от качества и количества проделанной работы. Женщины, которые не обрели такого места, не смогли себя реализовать, очень часто цепляются за брак и рождение детей, как за попытку уйти из нелюбимого офиса.

Почему это важно?

Как видите, я очень уверен в том, что такая практика необходима каждому и даже пытаюсь так или иначе убедить вас ее делать. Почему?

На мой взгляд, нет ничего более важного, чем понимание, чего вы хотите. Подумайте сами – если вы не знаете своих целей, то куда придете? Перемещаясь случайным образом, без конкретного плана, вы можете оказаться где угодно, и это место вовсе не обязательно вам понравится, ведь оно будет таким же случайным.

Список ваших желаний – это те цели, к которым вас должна привести ваша жизненная дорога – в учебе, саморазвитии, работе и личной жизни. Список почти наверняка будет корректироваться и изменяться, но это не существенно. Важно то, что вы будете сами решать, как именно.

Стоит ли менять привычную жизнь

Рутина затягивает. Разберем, почему человек, который находится не на своем месте, не меняет его? Причины:

• Стабильность. Это граница комфорта. Чем она уже, тем стабильнее положение индивида в социуме, в семье. Самая недеформируемая в данном вопросе геометрическая фигура – точка. Это полная статичность, отсутствие каких-либо действий, поступков. Но чем более узок этот круг, тем меньше возможностей, в том числе – уклоняться при ударах судьбы. Делаем вывод: стабильное положение – это мнимая уверенность в себе, она также шатка (вас могут уволить и прочие изменения), но она ограничивает вас.
• Страх перемен. А если станет еще хуже? Действительно, не каждая попытка заканчивается успехом, но в большинстве случаев это во многом зависит от настроя и уверенности, мотивации. Страх парализует, делает вас бездейственным, аморфным. Но если плыть по течению, то никогда не прибавится сил противодействовать движению реки.
• Семья, друзья, коллеги не поймут и не поддержат. Здесь появляется резонный вопрос – а зачем вам окружающие и близкие, которые ценят в вас только рабочую лошадку, но не окажут поддержку при попытках стать счастливее и не подскажут, как найти то, что тебе нравится делать? Часто это эгоистичная дружба, основанная не на совместном счастье, а на попытке чувствовать себя увереннее, чем подруга.
• Материальная нестабильность. Многие перемены требуют финансовой обеспеченности. При уверенности в начинании можно взять кредит на развитие бизнеса или в течение нескольких месяцев заранее откладывать на стартовый капитал.

Все эти причины – выдуманные. Каждая из проблем может быть легко решена, если есть необходимый стимул. Если вы осмелитесь поменять свою привычную жизнь, то уже не будете опасаться за перемены, нехватку денег и поддержку близких. Вы почувствуете, что ваши границы комфорта становятся с каждым днем шире. Это значит, что практически ничего не сможет выбить вас из колеи.

Выход из зоны комфорта

Как показывает практика, люди, задающиеся вопросом «А чем я хочу заниматься в жизни?», либо ни в какой сфере деятельности себя не пробовали, либо всегда были причастны лишь к одной профессиональной области.

Что нужно сделать? Выйти из своей зоны комфорта. Это сложно, не каждый сумеет. Многие предпочтут продолжать сидеть дома и жаловаться на жизнь, чем устроиться на стажировку. Потому что в зоне комфорта они чувствуют себя психологически защищенными. То есть в безопасности.

Это – стабильность во вред, самообман. Стояние на месте сравнимо с деградацией. Если человек не решает сложные задачи, то он теряет ясность мышления. Следующая стадия – отказ от жизненных целей. Результат – бессмысленное существование.

Да и к тому же как понять, чем хочешь заниматься, если не пробовать?

Как выбрать и найти дело всей своей жизни

Считаете, что вы на правильном пути, но не уверены в этом? Есть черты, которые отличают человека, увлеченного любимым занятием:

Психолог Дарья Милай

Записаться на прием

• Возможность отдать максимальное количество времени увлечению. Такие люди совмещают приятное с полезным, извлекают пользу из каждого дня, готовы часами напролет разбираться в нужной теме, не испытывая усталость, утомленность. Время летит очень быстро.
• Полная концентрация. Ничто не может отвлечь от выполнения любимой работы – ни звуки, ни посторонние люди. Человек максимально погружен в занятие и может им заниматься в любых условиях.
• Поиск нового, расширение своих навыков. Самосовершенствование – ключ к успеху, профессиональному росту и увеличению самооценки. Если вы готовы ходить на дополнительные курсы по теме, читать литературу, узнавать больше информации, это значит, что вы поняли, как заниматься любимым делом.
• Постоянный эмоциональный подъем. Каждое свершение приносит заряд положительных эмоций. Это может быть усталость, но она не означает, что человек «иссяк» – в нем еще много идей, планов, задумок.

При этом это должно быть доходным увлечением. Сперва любое начинание может уйти в минус – потребуются средства на открытие бизнеса, закупку оборудования, инвентаря, оплату обучения, но затем одним из показателей успешности станет и прибыль.

Сначала — цель, потом — путь

Весьма интересная тактика, но подойдет далеко не каждому человеку. Зачем вообще нужно чем-то заниматься? Причин масса – самореализация, желание чувствовать свою полезность и принадлежность к важному делу, потребность в уважении и т. д.

Но это все не так важно, как цель. Все, чем занимается человек, делается ради чего-то. Поэтому нужно определиться – к чему же хочется в итоге прийти? Какова мотивация? Каков стимул? Определив цель, можно будет выстраивать к ней путь, искать возможности. И это будет гораздо проще, чем раньше.

Потому что мотивация – это «двигатель» для человека. Желая чего-то так сильно, как дышать в момент нехватки кислорода под водой, он готов на все. И уже нет времени на поиски отговорок, лень, пустую трату времени.

Есть цель. И жизнь превращается в квест по ее достижению. А человек осознает: каждый маленький шаг вперед приближает к ней. А потому он горвздо лучше, чем стояние на месте.

Как найти свою любимую работу – 8 проверенных способов

Поиск – дело непростое. Иногда он бывает длительным, особенно это касается тех, кто не имеет хобби. Скорее всего, у вас есть талант или предрасположенность к чему-то, но вы ее не искали. Я предлагаю несколько упражнений, которые вам помогут.

№1: Озвучьте желания

Возьмите лист бумаги, выделите час свободного времени и перечислите 100 пунктов. Каждый из них должен содержать одно ваше «хочу» – маленькое или большое. От «испечь трехъярусный торт» до «покорить всю Южную Америку на велосипеде».

Затем постепенно выделяйте самые заветные мечты, сокращайте их до 3 или 5. Эти желания покажут вам, что именно вдохновляет вас, доставляет удовольствие. Разберите их на составляющие и отметьте, какие шаги можно сделать в этом направлении, смежные профессии. Например, любовь к путешествиям отлично совмещается с открытием туристического агентства.

№2: Вы – миллионер

Визуализируйте ситуацию – на вас свалилось миллионное наследство или выигрыш в лотерею. Чтобы понять, как выбрать любимое дело, ответьте на три вопроса:

• Что будете делать, какие покупки совершать, какое занятие станет первичным?
• От чего вы откажетесь? От скучной работы или забот по дому?
• Что вы не бросите, даже если разбогатеете? Например, никогда не откажитесь от готовки или вязания свитеров своим домочадцам.

Я предлагаю записать ответы. Часто первый и последний имеют несколько схожих точек. Возможно, они помогут найти вам правильный путь.

№3: Анализируйте свои запросы

Чаще всего мы делимся со своим персональным компьютером тайными желаниями. Просматриваем сайты определенной тематики. Например, если 50-60 процентов открытых страничек о моде и одежде, то у вас есть талант к моделированию нарядов, аксессуаров, обуви.

Также просматривайте темы контекстной рекламы. Обычно поисковики подбирают баннеры в сети, соответствующие вашим постоянным запросам.

№4: Обращайтесь к себе, а не к окружающим

Часто, задавая вопрос близким, мы заранее ждем определенный ответ и расстраиваемся, когда получаем противоположный. Само формулирование фразы наталкивает на первую реакцию, которая возникает не после анализа, рассуждений, а на уровне эмоций.

Я предлагаю завести дневник и записывать в него вопросы, а затем получившиеся выводы. Например:

• Люблю ли я свою работу?
• Почему мне так важно заниматься любимым делом?
• Что я делаю лучше всего?

№5: Испробуйте себя в новом

Не все занятия лежат на поверхности. Иногда их нужно перебирать. Начните посещать курсы, мастер-классы, которые давно хотели, но не доходили руки. Во время посещения «примеряйте» на себя новые обязанности, насколько они вам по душе. Если идея неинтересная, не жалея, расставайтесь с ней. Останутся самые заветные желания, от которых вы не смогли отказаться.

№6: Детские ролевые игры и увлечения

Вспомните или узнайте у родителей, какие занятия, игрушки были самые любимые в вашем детстве – рисование и раскраски, кухонная посудка или помощь маме в процессе приготовления печенья. Часто наши мечты зарождаются еще в периоде развития и формирования личности.

№7: Как найти себе прибыльное занятие по душе: оцените свою жизнь

Закройте все гаджеты, выключите телевизор, останьтесь наедине с собой и собственным воспоминаниями. Запишите на листке бумаге свои достижения, поступки, приятные моменты и события. То, чем вы гордитесь, что принесло вам положительные эмоции. А затем назначьте каждому факту баллы – от 1 до 10. Это даст возможность понять, что вы любите больше всего.

Пример: вам доставила удовольствие подготовка к собственной свадьбе? А могли бы вы сделать счастливыми другие семьи, организовывая торжества?

№8: Разбейте свои навык и умения на три графы

Сделайте таблицу, в каждом из столбцов вписывайте правдивую информацию. Затем проанализируйте подпункты, если они повторяются во всех трех – замечательно. Но иногда можно находить смежные действия, например «общаться с людьми» и «писать статьи» – из этого получится отличный журналист. Ниже представим приблизительный вид таблицы, как найти интересное занятие для себя.

Вопросы, которые помогут в поиске

Задайте вопрос

Несложный анализ позволяет понять, что сфера интересов – готовка. Плюс присутствуют хорошее управленческие данные, поэтому смело можно задуматься об открытии кафе, ресторана.

Где искать мотивацию?

Если после длительных поисков вы чувствуете только тоску и усталость, вы плохо искали или новое занятие вам вовсе не нужно. Иногда рассуждения о поиске себя в этой жизни нужны человеку для привлечения внимания или для пояснения другим своего бездействия: мол, ну талант-то у меня есть, просто не ценит никто, все сейчас только через связи.

Мотивация и вдохновение придет в процессе работы, когда вы поймете, что можете добиваться поставленных целей и работаете над ними каждый день. Начните с малого!

Совет для тех, кто в поиске интересного дела

Ответьте на пять «Почему?». Наглядный пример.

Я хочу шубу:

• Почему я ее хочу? Чтобы окружающие удивились.
• Почему мне нужно удивлять других? Потому что они не замечают меня.
• Почему мне нужно общее внимание? Я чувствую себя неуверенно.
• Почему появилась неуверенность? Я не реализовалась в жизни.
• Почему это произошло? Мне не подходит моя работа.

Вывод – нужно сменить деятельность, и зачем мне шуба? Это показывает, что мы ищем ответы не в корне проблемы, а в ее верхушке. Моя рекомендация – докопаться до истока недовольства и найти возможности, как их исправить.

Максимум развития!

К сожалению, многие люди не то что не могут понять, чем заняться в жизни и как найти себя, им сложно даже пресловутые списки составить. В таком случае у них нет иного выхода: придется развиваться.

Ничто не приводит в тупик так, как замкнутое пространство, отсутствие динамики в жизни, один и тот же круг общения, а также рутина.

Лучший способ избежать этого – путешествия. Как можно более частые и на максимальные расстояния. Не в соседний город, а на другой конец света. Каждая такая поездка обеспечивает гарантированный всплеск энергии. Человек видит, как и чем живут люди, что они делают, какими хобби увлекаются и т. д.

Что же это даст? Пищу для размышлений, эмоции и, самое главное, безграничное вдохновение. А оно, как известно, характеризуется высочайшей производительностью, невиданной концентрацией сил и огромным духовым подъемом. В таком состоянии человек способен на многое.

Большинство людей понимают, чем лучше заниматься в жизни, именно пребывая в такой эйфории. И начинают действовать. Вдохновение освобождает от ненужных мыслей и толкает на совершение конкретных шагов. Не нужно бояться путешествий и искать отговорки от их совершений – возможно, следующая поездка станет переломным моментом в жизни.

Как найти свой интерес в жизни и сделать дело успешным

Любой бизнес базируется на следующих этапах:

• Возникновение идеи. Это должно быть уникальное торговое предложение, то есть такая услуга/товар, которая имеет свою изюминку, отличие.
• Первая проба. До вложения денег и развития следует произвести апробацию – дайте объявление, рекламу, если появятся отклики, значит это востребовано.
• Составьте план. Он должен учитывать стратегию поведения с клиентами, способы раскрутки, смету на ежемесячные расходы, оценку прибыли, возможные форс-мажоры.
• Постоянно развивайтесь. Если вы окупили начальные затраты, добавляйте новые услуги, открывайте больше точек – не останавливайтесь на том, что имеете.

Откуда дровишки?

Как правило, определенные модели поведения внушаются нам в детстве. Это может быть запрет на желания, страх неудач, запрет на определенные профессии («художники всегда голодают!») или отношения («мужчины только и норовят обмануть!»), просто внушенные страхи перед жизнью.

Я не буду сейчас подробно останавливаться на механизмах и рассказывать, почему человек выбирает не свои цели и следует по чужому пути. Цель конкретной статьи – дать практический метод.

Он необходим, потому что легко только сказать — «узнай свои истинные желания». На самом деле для большинства людей это требует усилий. И обычно запреты так сильны, а беспокойство о насущных вопросах так велико, что сосредоточиться на тихом голосе собственного «я» сложно. Его заглушают «рациональные» доводы и каждодневная суета.

К счастью, существуют многочисленные способы договориться с собой, один из которых я сейчас вам опишу.

От автора

Эта книга родилась неслучайно. Работая на протяжении долгих лет с творческими людьми, я стала замечать, что их истории во многом похожи: они получают «правильную», «денежную» специальность, добросовестно работают по профессии, но не чувствуют себя счастливыми. И вместо того чтобы помочь таким людям развить их таланты, мне зачастую приходилось объяснять, что любимое дело тоже может быть профессией и приносить доход. Только поверив в это, они начинали свой путь к успеху.

Со временем мои клиенты, партнеры и просто знакомые все чаще стали спрашивать, как записаться ко мне на обучение, где почитать о моем «методе». Ни курсов, ни книг у меня не было. Но оказалось, что мой опыт и уверенность в успехе нужны и востребованы.

Я начала проводить семинары и вебинары и старалась передать свои знания в максимально простой форме, потому что знаю по себе, что творческие личности думают по-особенному. И это сработало — я получаю много отзывов и вижу, как рождаются новые творческие бренды. Но я хочу, чтобы их стало еще больше, а главное, хочу вселить уверенность, что вам это тоже по силам. Так родилась идея книги. В ней вы найдете подробный и доступный рассказ со множеством примеров, как начать и развить творческий бизнес. Я расскажу и свою историю, потому что я сама — лучшее доказательство того, что мой метод работает.

Правило четвертое: опишите 10 любимых занятий

Возьмите чистый лист бумаги и напишите любые занятия, которыми вы любите заниматься. Пусть даже и банальные. Любите кушать мороженое и ходить по магазинам? Прекрасно!

После чего составьте таблицу из двух колонок. Слева напишите список любимых занятий, а справа – ответы на такие вопросы:

• Когда в последний раз я это делал?
• Как обычно это происходит: внезапно или по плану?
• Связано ли это с основным видом деятельности?
• Это бесплатно или нужно за это заплатить определенную сумму?
• Вы один или с кем-то?
• Есть риск для здоровья?
• Какое занятие по характеру выявления — медлительное или стремительное?
• Занятие связано с чем — с душой, разумом или с физическим телом?

Внимательно изучите ответы — нет ли закономерности. Бесспорно, сопоставив занятия с ответами на вопросы, вы много нового узнаете о себе.

Как понять: мое это или не мое?

По мнению Мэг Джей, американского психолога, сомнения традиционно мучают личностей в возрасте до 30 лет. Для общего развития можете ознакомиться с ее работой «Важные годы», однако не переживайте, что ваши 20 лет далеко позади.

Чтобы решить для себя, нужна ли вам выбранная работа, ею нужно заниматься, а не рассуждать. Если вы сравниваете себя с одноклассницей или соседом, которые были намного глупее вас, однако зарабатывают больше, проблема не в вашей работе или талантах, а в вас. Вы никогда не найдете свою сферу деятельности, поскольку всегда будут люди, которые работают меньше, а удовольствия и денег получают больше, а вы так и останетесь с низкой самооценкой, если не начнете работать над собой.

Не ищите себе занятие или работу на всю жизнь. Груз ответственности при поиске не даст вам расслабиться и выбрать, поскольку вы слишком преувеличиваете значение этого выбора. Работайте над тем, чем нравится заниматься. Не считайте незаработанных денег. Посмотрите видео с выступлений на канале TED о работе по призванию. Особенно полезно видео «Прекратите искать свою мечту».

Думайте и работайте над тем, чтобы стать незаменимым специалистом в этой сфере, и тогда ваша работа будет оплачиваться соответственно.

Получайте удовольствие от работы. Серьезно. Это чувство не приходит от конкретной деятельности или от высокого дохода. Ощущение удовлетворения и удовольствия от работы нужно уметь получать, а не ожидать, пока оно снизойдет до вас. Над этим также придется поработать.

С чего начать?

Великий Конфуций однажды сказал: «Выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни дня в своей жизни». И в этом вся соль.

Известный лайф-коуч Барбара Шер написала книгу о том, как найти дело своей жизни.

Автор пишет, что каждый из нас еще в детстве был по определению гением. От Эйнштейна и Моцарта нас отличают лишь условия развития. У этих гениев была благоприятная среда для развития, а у нас – нет. Однако исправить никогда не поздно.

Хочу найти свое дело в жизни — что делать? Рассмотрим правила, которые помогут с самим собой поближе познакомиться.

Для кого эта книга

Для тех, кто мечтает превратить свое увлечение в успешный бизнес, и для тех, кто уже создал творческий бренд и хочет перейти на новый уровень

Для тех, кто днем работает ради зарплаты, но любит петь, вышивать или мечтает написать книгу или снять фильм.

Для тех, кто считает свою профессию творчеством, даже если вы продавец пожарных сигнализаций или автозапчастей.

Возможно, вы недавно стали мамой и у вас появилось время для творчества или недавно вышли на пенсию и у вас море энергии для реализации самых смелых творческих идей. Эта книга поможет воплотить их в жизнь.