Список идей для хобби — 27 примеров, чтобы избавиться от рутины

У вас есть свободное время, которое вы тратите на социальные сети? Вы смотрите на успешных людей, которые постоянно хвастаются своими увлечениями, саморазвиваются и продолжают достигать большего? И вам хочется быть похожими на них?

Тогда мы советуем найти себе хобби, за которым вы будете проводить время с удовольствием и пользой. Расскажем вам о том, как и где найти себе увлечения, какие они бывают у мужчин и женщин, и как правильно встроить своё хобби в жизненный ритм.

Что такое хобби — в чем его важность

Хобби – занятие, которому с радостью человек уделяет свободное время. Увлечение помогает отвлечься от работы и плохого настроения, справиться со стрессом. Увлекаясь чем-то, мы становимся ненадолго счастливее.

Когда наш мозг перестраивается с рутины или работы на хобби, он активизируется в другом направлении. Потом нам легче вернуться к предыдущему занятию, решить проблемы, с которыми столкнулись до этого.

Учёные утверждают, что одна из базовых потребностей, в которой нуждается человек – самореализация и признание у окружающих. Когда мы чем-то увлечены, то стараемся добиться в этой сфере большего, показать остальным свои результаты, получить поддержку. Такой импульс поможет нам ещё большее стремление к развитию.

Благодаря хобби мы можем познакомиться с новыми людьми, найти своё призвание, развить талант. В будущем всё это может изменить нашу жизнь.

Добрые хобби

А как насчет того, чтобы потратить свое свободное время на то, чтобы принести пользу окружающим и помочь тем, кто в более уязвимом положении? Подобные занятия не только благородны, но и почти наверняка позволят почувствовать удовлетворение и радость.

Да-да, давать и искренне помогать может быть не менее приятно, чем получать. Так что попробуй. Вот несколько идей:

• займись благотворительностью (даже если это будет пожертвование ненужных вещей нуждающимся);
• поработай волонтером;
• возьми животное на передержку или помоги приюту;
• выйди на «субботник»;
• займись сортировкой своего мусора.

Как найти хобби

Источник: pro100hobbi.ru

Найти увлечение по душе можно после того, как вы прислушаетесь к себе, понаблюдаете за собой. Вам нужно определить, что заставляет вас радоваться и чувствовать себя лучше.

Чтобы легче определиться с будущим занятием, вы можете определить свой тип темперамента. Отталкиваясь от него, вы сможете понять, какая сфера наиболее подходит для вас:

• Творчеством следует заниматься людям со слабым и неуравновешенным психотипом.
• Хобби, где много взаимодействия с людьми, подходят обладателям сильного и эмоционального психотипа.
• Спортом занимаются обычно сильные и неуравновешенные люди.

Результаты нельзя определить с большой точностью, поэтому советуем вам записывать все свои эмоции и ощущения, которые возникали у вас после занятий тем или иным делом. Подробно выписывайте проводимые мероприятия, чтобы через неделю или две проанализировать ответы.

Разделите из на творческую, спортивную, социальную, техническую сферы. Их может быть больше, они могут конкретнее. Уделите внимание той сфере, которая вам принесла наибольшее количество положительных эмоций.

Как выбрать свое хобби: практические советы

Что же делать, если вы до сих пор так и не обзавелись хобби? Правильно, искать его! Следующие советы помогут найти занятие по душе, даже если сейчас вам ничего не интересно.

Пробуйте что-то новое

Невозможно полюбить то, что вы никогда не пробовали. Многие люди совершают одну и ту же ошибку. Они пытаются выбирать себе увлечения умозрительно, основываясь на рациональных рассуждениях.

Например, человек никогда не занимался музыкой и считает, что это скучно. Перспектива учить ноты и играть гаммы вызывает тоску. Поэтому он сразу вычеркивает музыку из списка потенциальных хобби.

Однако если бы он попробовал научиться играть на каком-нибудь инструменте, то вполне возможно, что мир звуков увлек бы его. Потому что в этом процессе на первое место выходят эмоции и чувства.

Поэтому пробуйте разные занятия. Даже те, что кажутся бесперспективными. И следите за откликом в своей душе. Даже если пока вы ничего не умеете, со временем мастерство будет расти, а с ним и мотивация продолжать.

Вспомните, чем вы любили заниматься в детстве

Склонности и задатки начинают проявляться еще в раннем детстве. Если человек подхватывает и развивает их, то у него есть шанс стать настоящим мастером в своем деле. А если забрасывает и забывает, то они так и остаются пылиться где-то на задворках психики.

Но всегда есть возможность воскресить их и начать развивать. У вас будет какая-никакая фора, которая поможет вам быстро втянуться в новое занятие и достичь первых результатов.

Вспомните, чем вы любили заниматься в детстве. Будет лучше, если вы составите список на бумаге, чтобы ничего не забыть. Запишите все занятия, какие сумеете воскресить в памяти. Пусть ваши родители и другие близкие родственники помогут вам.

Обратитесь к школе

После того как вы составите список детских увлечений, нужно будет дополнить его с учетом ваших академических предпочтений. Какие школьные предметы вызывали у вас наибольший интерес? Каких учителей вы слушали, открыв рот? Вспомните и запишите.

После этого вам нужно будет подумать, как трансформировать любовь к школьным дисциплинам в конкретное хобби. Например, вашим любимым предметом была география. Какие занятия тесно связаны с ней? Туризм, спортивное ориентирование, коллекционирование иностранных монет и т. п.

А если литература? Тогда вам подойдет сочинение стихов и рассказов, ведение блога, написание сценариев. Постарайтесь придумать как можно больше подходящих вариантов, а потом уже выбирать из них.

Присмотритесь к увлечениям своих друзей

Еще один эффективный способ найти хобби – начать заниматься чем-то за компанию. Попросите друзей рассказать о своих увлечениях. Их искренние эмоции и горящие глаза вдохновят вас тоже попробовать. А затем вы втянетесь и не сможете остановиться. Начнет действовать коллективная мотивация, появится соревновательный элемент.

Да и заниматься чем-то вдвоем или втроем интереснее, чем одному, согласитесь. Если вдруг возникнут трудности, рядом будет человек, способный помочь и поддержать. Кроме того, общее увлечение укрепит вашу дружбу. У вас будет повод видеться чаще, появятся новые темы для разговоров.

Пройдите психологические тесты

Склонности к конкретным занятиям можно определить с помощью психологических тестов. Результаты стоит принять во внимание, но не зацикливаться на них. Все-таки выбор хобби – это не выбор будущей профессии. Если выбранное занятие вам не понравится, можно будет без сожалений бросить его и взяться за другое.

Итак, какие методики вам подойдут.

• Тест Айзенка на определение темперамента

Тип темперамента обусловлен особенностями нервной системы. Людям со слабой неуравновешенной нервной системой – меланхоликам – подойдут спокойные творческие занятия. Обладателям сильной неуравновешенной нервной системы – холерикам – рекомендуется обратить внимание на спорт.

Люди с сильной и подвижной нервной системой – сангвиники – хорошо проявляют себя в активных социально ориентированных занятиях. Это театр, парные танцы, командные виды спорта и пр. Последнему типу с сильной и инертной нервной системой – флегматикам – подойдет что-то спокойное и однообразное: вязание, вышивание, конструирование.

• Тест Голланда на профориентацию

Американский психолог Джон Голланд предложил свою классификацию людей, основанную на их профессиональной направленности. Он выделил 6 типов личности: реалистичный, исследовательский, социальный, конвенциальный, предприимчивый, артистический. Каждому из них подходит определенный круг занятий. Пройдите тест, чтобы понять, что вам будет действительно интересно.

• Тест на определение типа личности Майерс-Бриггс (MBTI)

Тест был разработан на основе теории швейцарского психолога Карла Густава Юнга. Опросник позволяет определить, к какому из 16 типов личности относится человек исходя из основных характеристик психики. Помимо рекомендаций по выбору подходящих занятий, вы получите представление о своих сильных и слабых сторонах. Он также широко используется для профориентации подростков.

Еще больше полезных тестов вы найдете в нашей статье о том, как определить свой тип личности.

Определитесь, сколько денег вы готовы тратить на хобби

Некоторые увлечения могут быть довольно затратными. Это нужно иметь в виду. Поэтому заранее решите, сколько денег вы готовы тратить на свое хобби в месяц. Круг подходящих вариантов значительно сузится.

Например, чтобы заниматься теннисом, нужно купить ракетку, мячи, оплатить услуги тренера и аренду корта. Занятия музыкой тоже не из дешевых, ведь придется приобрести музыкальный инструмент и оплачивать индивидуальные уроки.

Если у вас совсем нет возможности выделить деньги на хобби, не отчаивайтесь! В интернете огромное количество бесплатных материалов по самым разным направлениям. Можно обучаться онлайн прямо дома.

Конечно, самостоятельное обучение займет намного больше времени, чем обучение под руководством наставника. Но это лучше, чем ничего. У меня перед глазами есть примеры, как люди достигали очень высокого мастерства, обучаясь самостоятельно.

Приглашаю вас заглянуть в подборку лучших книг по саморазвитию.

Где найти хобби

В этом разделе подобраны ресурсы, где вы сможете найти для себя подходящее увлечение.

Мир Хобби

Сайт сделан в виде справочника, где хобби распределены по каталогам. Вам будет легче подобрать подходящее увлечение, исходя из стремлений и вашего характера. На сайте много полезной информации, которая поможет вам определиться с началом занятия.

Управление образования вашего города или района

На муниципальных сайтах в разделе «Образование» обычно указываются различные центры дополнительного образования, кружки для взрослых и детей. Обычно указаны контактные данные учреждения, чтобы все желающие могли конкретнее уточнить информацию.

Женские и мужские тематические сайты

Для тех, кто ещё не нашёл своё увлечение, предлагаем поискать его на различных мужских и женских форумах, журналах, посвящённых образу жизни, хобби, стремлениям.

• https://woman-project.com/, https://www.woman.ru/, https://zhenskie-uvlecheniya.ru/ — хорошие варианты для девушек.
• https://mensby.com/, https://statusmen.ru/ — помогут найти увлечения для мужчин

Обычно такие сайты содержать специальные разделы, связанные с досугом, путешествиями, спортом, где можно подчерпнуть полезную информацию.

Книги

В обычных и электронных книжных магазинах продаются книги, посвящённые различным видам досуга. В одних писатели подробно рассказывают о каком-то хобби, раскрывая полную информацию о нём, заряжая читателей желанием. В других книгах вы сможете прочитать о психологии. Возможно, что-то внутри вас мешает вам полностью расслабиться и открыться новому делу, либо сконцентрироваться. Подобной литературы много, и вам нужно лишь выбрать ту, которая, на ваш взгляд, окажется вам наиболее полезна.

Ютуб и другие видеосервисы, социальные сети

Просматривайте популярные блоги, социальные сети знаменитых людей. Например, в Яндекс.Дзен люди делятся своими увлечениями, рассказывают истории о том, как они добились успехов в той или иной области. Может вас зацепит увлекательный блог по истории, где просто и подробно описываются исторические события. И вам захочется глубже увлекаться историей.

На Ютубе девушкам может попасться видео с техникой вязания для новичков одной спицей. Поняв, что даже новичку можно сшить простую шапку за пару часов, девушка может увлечься этим направлением.

Музыкальные хобби

Даже если в детстве ты не посещал музыкальную школу, никогда не поздно освоить какой-то музыкальный инструмент. Да, ты, может, и не станешь выдающимся исполнителем, собирающим полные залы, но наверняка получишь удовольствие от уроков и того эффекта, который произведешь на друзей, начав играть во время вечеринки.

Самый очевидный, но далеко не единственный вариант — гитара.

• FAQтыГайд для тех, кто хочет научиться играть на гитаре: ответы на 9 частых вопросов новичков Сборник ответов на самые популярные вопросы, возникающие у начинающих гитаристов.

Однако при желании можно найти самоучитель или репетитора, который научит тебя музицировать и на других инструментах, таких как:

• флейта;
• скрипка;
• виолончель;
• саксофон;
• барабаны;
• фортепьяно;
• укулеле.

Виды хобби

Источник: infourok.ru

Увлечения делятся на активные и пассивные. Первый вид связан с движением, а вторыми можно заниматься дома.

Спортивные

Такие увлечения помогают нам тренировать своё тело, развивать ловкость, силу и другие параметры. Хобби должно быть связано со спортом. Сюда входят:

• Спортивные игры в команде.
• Йога.
• Велосипед.
• Ходьба.
• Бег.

Окружающая среда

Занимаясь рыбалкой, ботаникой, собирательством ягод или грибов, садоводством, археологией, путешествием, вы развиваете кругозор, внимательность, изучаете и понимаете окружающий мир. Вас будут ждать открытия, которые активизируют работу головного мозга.

Экстремальные

Экстремальные виды хобби объединяют в себе два предыдущих вида. Одновременно вы изучаете окружающий мир и тренируете своё тело. Такие занятия, как альпинизм, руфинг, диггерство, паркур, изрядно добавят вам адреналина и ярких эмоций, которые вы не испытаете в других увлечениях. Но зачастую экстремальное хобби граничит с риском для жизни.

Игровые и социальные

Сюда относятся:

• Танцы.
• Увлечение музыкой.
• Стендап.

Человек, увлечённый одним из этих хобби, становится увереннее в себе, развивает эмоциональный интеллект, чувствует себя увереннее на публике.

Рукоделие

В эту группу мы отнесли занятия, которые связаны с ручным трудом. Благодаря этим увлечениям вы сможете развить мелкую моторику, приобрести художественный вкус, расслабиться и снять стресс, если основное ваше занятие требует высокой активности. В рукоделие входят:

• Кулинария.
• Шитьё и вязание.
• Выжигание.

Технические

Те, кто увлекается техническим хобби, обладает развитым логическим и пространственным мышлением, мелкой моторикой. Такие люди хорошо разбираются в микросхемах, технике за счёт увлечением пазлами, сбором моделек, робототехникой, конструированием, радио.

Художественные

Среди них:

• Фотография.
• Рисование.
• Лепка.
• Оригами.

Эти занятия подойдут творческим людям с хорошо развитым художественным вкусом, эмоциональным интеллектом и пространственным мышлением.

Программирование и книги

Люди с развитым воображением, коммуникативными навыками, нестандартным мышлением, большим словарным запасом занимаются чтением и написанием художественных книг, ведением блога, поэзией, разработкой компьютерных программ.

Интеллектуальные

Любители научной литературы, иностранных языков, головоломок прокачивают свою мозговую деятельность и улучшают здоровье. У таких людей хорошо развиты логика, кругозор, словарный запас.

Веселые хобби для подростков

Давайте посмотрим на забавные хобби для подростков. Они могут не заработать вам денег, но помогут вам освоить какой-то навык.

1. Кулинария: Вам нравится есть? Тогда вы, вероятно, захотите приготовить блюда интернациональной кухни и подать их своей семье и друзьям. Более того, вы могли бы стать следующим знаменитым шеф-поваром в процессе становления.
2. Изучение иностранного языка: расширяйте свой кругозор, изучая новый язык. Это поможет вам узнать больше об этой стране, истории и культуре.
3. Стенд-ап комедия: если смешить людей дается вам естественно, то это хобби для вас. Начните писать комедийные номера и выступать перед небольшой аудиторией, чтобы набраться опыта.
4. Пешие прогулки: исследуйте местные тропы и познакомьтесь с природой. Это тоже отличное физическое упражнение.
5. Игра на музыкальных инструментах: если музыка и музыкальные инструменты увлекают вас, научитесь играть на гитаре, барабанах, скрипке или любом другом инструменте по своему вкусу.музыка и музыкальные инструменты
6. Выращивание животных: собирайте бродячих животных в своей местности и выкармливайте их. Позаботьтесь об их пище, убежище и здоровье, если вам нравится проводить время с животными.
7. Ведение блога: ведите дневник о своей жизни, делитесь своими научными знаниями со всем миром или просто пишите обо всем, что соответствует вашим интересам.
8. Создайте доску Pinterest: мило, уникально, стильно, остроумно …, будь то что угодно, создайте доску и собирайте идеи о вещах, которые вам нравятся.
9. Создавайте мемы: люди просто любят мемы. Так почему бы не создать что-нибудь в своем стиле?
10. Создайте канал на YouTube: начните вести видеоблог или собственное шоу. Поговорите о своих увлеченных предметах, своем городе или о чем-то еще, что вас интересует.
11. Учите каллиграфию: если вас интересует письмо, вы можете попробовать каллиграфию.
12. Живопись: портреты, современное искусство, простые картины или холст, начните рисовать в случайном порядке, и вы будете поражены конечным результатом. Конечно, вы будете импровизировать, продолжая рисовать.
13. Рассказывание историй: изучайте рассказывание историй и очаровывайте своих слушателей, если вам нравится добавлять в свое повествование элементы саспенса, острых ощущений или веселья.
14. Прическа: будь то стрижка или укладка, играть с волосами интересно. Возьмите это как хобби и оставайтесь в моде.
15. Вязание: живете вы в холодной стране или нет, но если вам нравится вязать, вы можете превратить это хобби в профессию.
16. Создание ювелирных изделий: начните с небольших инструментов и принадлежностей, отремонтируйте старые украшения дома или возьмите уроки у дизайнера.
17. Изготовление свечей: это легко сделать, и это может быть способом заработать немного денег. Смешайте ароматы, придумайте коллекцию и начните их продавать.
18. Керамика: новые интересные формы, размеры и рисунки. Керамика увлекает вас как физически, так и морально, поскольку это успокаивающее занятие.
19. Проекты DIY: если вам наскучили одни и те же интерьеры дома, попробуйте несколько проектов DIY и обновите. [Читать: Лучшие фильмы для подростков ]
20. Серфинг: это для всех аквафилов. Возьмите уроки для начинающих и постепенно переходите к серфингу на более глубоких участках моря, но под профессиональным наблюдением.
21. Чтение книг: это никогда не выходит из моды. Чтение книг приведет вас к воображаемым направлениям, преподает уроки, которые не преподают в школе, а также улучшит ваши коммуникативные навыки.
22. Научитесь программировать: создайте следующее вирусное приложение или веб-сайт. Или станьте следующим этичным хакером.
23. Фотография: это может быть забавным хобби для подростков, которым нравится оставаться за камерой и запечатлевать моменты на фотографиях.
24. Выпечка: торты, кексы, выпечка и многое другое. Выпечка — это искусство, и подростки с неугасающей любовью к сладкому могут заняться этим как хобби.
25. Изучите воздушные танцы: качайте, летайте и танцуйте, как птица.
26. Катание на коньках: тренируйтесь, наращивайте мышцы и одновременно выделяйте эндорфины. Кататься на колесах тоже сложно и весело.
27. Изучите макияж: если вы энтузиаст макияжа, изучите макияж аэрографом, контурирование высокой четкости и станьте в этом профессионалом.
28. Ведение дневника: возьмите симпатичную записную книжку в ближайшем магазине и начните записывать свои повседневные жизненные события.
29. Пение: чтобы заниматься пением в качестве хобби, необязательно иметь мелодичный голос. Вы можете попробовать петь рэп, блюз, джаз, поп, классику, все, что вам нравится и стиль.
30. Кукольный театр: если вы хорошо разбираетесь в голосовых модуляциях, можете очень быстро двигать пальцами и имеете чувство юмора, то кукольный театр — одно из классных хобби, которое вы можете попробовать.
31. Волонтерство: обучение детей из малообеспеченных семей, спасение деревьев, регулирование дорожного движения или другие социальные дела принесут вам огромное удовлетворение и дадут вам возможность сделать что-то для общества.
32. Плотницкие работы: Если вы хотите сделать необычные вещи или просто сделать небольшой ремонт в доме, столярные изделия всегда пригодятся.
33. Йога: Поддерживает умственную и физическую форму.
34. Шитье: мелкий ремонт одежды или создание кутюрной одежды, изучение такого навыка, как шитье, никогда не проходит напрасно.
35. Наблюдение за птицами: идеально подходит для ленивых. Ничего не делайте, кроме как понаблюдайте за птицами в их естественной среде обитания.
36. Играйте в онлайн-игры: это идеальный вариант для подростков, которые все время прикованы к экранам.
37. Садоводство: сажайте цветы, овощи или декоративные растения. Создайте свой собственный органический сад на заднем дворе.
38. Бег: чтобы однажды пробежать марафон, начните бегать прямо сейчас.
39. Плавание: это забавное упражнение для подростков, которым нравится находиться в воде.
40. Граффити: раскрасьте уличные стены (только там, где вам разрешено) в сумасшедшие цвета и узоры. Оставьте свой след своим фирменным стилем.[Читать: Тимбилдинг для подростков ]
41. Вступите в клуб: будь то спортивный клуб, общественный клуб, клуб по защите прав животных или что-нибудь, что вас интересует.
42. Боевые искусства: будьте крутыми в боевых искусствах, так как это не только помогает вам оставаться сильным и здоровым, но и помогает в самообороне.
43. Езда на велосипеде по грязи: становитесь безумным и сумасшедшим, когда вы занимаетесь этим как хобби. Это рискованно, весело и помогает укрепить ваше тело.
44. Приготовьте мороженое: попробуйте приготовить существующие вкусы или придумайте свои собственные варианты. Придумывайте свои собственные ароматы.
45. Актерское мастерство: Если вы увлекаетесь театром или хотите заняться актерским мастерством, когда вырастете, то начинайте с юных. Изучите диалоги, речь, актерское мастерство и другие навыки, необходимые актеру.
46. Дудл: В рисовании нет правильного или неправильного. Это как современное искусство. Возьмите холст, ручки для рисования, фломастеры, мелки, чернильные ручки и приступайте к работе.
47. Кемпинг: гуляйте с друзьями или единомышленниками и общайтесь с природой во время кемпинга под открытым небом.
48. Боулинг: это невероятно крутой спорт в помещении, и с каждым ударом ваша уверенность в игре в боулинг растет. Кто знает, вы могли бы стать следующим чемпионом по боулингу.
49. BMXing: вы можете попробовать несколько крутых и удивительных трюков. Для начала можно отправиться в местный парк, в тихий уголок на улице или в любое подходящее место.
50. Сделайте друзей по переписке: Да, это актуально даже в наше время и в наше время. Друзья по переписке могут быть из любой точки мира и через них могут узнать так много о новом городе, стране, своей культуре и традициях.
51. Мини-библиотека: если вы заядлый читатель и хотите, чтобы друзья тоже делали это, создайте мини-библиотеку в легкодоступном месте. Это также может быть на вашем заднем дворе.
52. Велоспорт: это забавное упражнение. Начните с небольших поездок по кварталу и отправляйтесь на более длинные тропы в парке или где-нибудь за пределами оживленного города, когда время идет.
53. Наброски: это могут быть наброски портретов, старых памятников, дикой природы или чего угодно. Подготовьте карандаши и ластики, чтобы начать с начального уровня.
54. Нейл-арт: нарисуйте ногти яркими цветами, рисунками и узорами. Как только вы доведете искусство до совершенства, установите мини-бар для ногтей, чтобы заработать дополнительные карманные деньги.
55. Присоединяйтесь к отряду чирлидеров: крошечные юбочки, помпоны и классные танцевальные движения. Болельщицы очень весело проводят время. Если у вас есть рвение попасть в отряд, тогда попробуйте.
56. Танец живота: сжигайте калории и получайте массу удовольствия от классных танцев живота.
57. Изучите прически Диснея: не все, но большинство девочек являются поклонниками принцесс Диснея. Если вам нравятся их прически, попробуйте выучить их. Выставляйте их напоказ в школе или на следующей прогулке с семьей или друзьями.

Список хобби

Мужские и женские хобби могут быть общими, но чаще всего увлечения мужчин и женщин разнятся. Мы собрали для вас несколько самых популярных способов занять свободное время для каждого из представителей полов.

Мужские

• Радио.
• Игра на гитаре.
• Паркур.
• Столярные работы.
• Гребля.
• Работа с металлом.
• Тир.
• Коллекционирование.
• Охота и рыбалка.

Подробно о трёх популярных мужских увлечениях:

• Любительское радио. Не только с помощью интернета и телефона можно общаться с человеком с другого конца Земли. Переместитесь во времени к началу 20 века, когда Попов только открыл радио. Дорогое оборудование и получение различных лицензий не омрачат радости от общения по радио. На https://www.arrl.org/licensing-education-training вы сможете общаться с такими же радиолюбителями, спрашивать советы, настраивать свою радиоточку и многое другое.
• Паркур представляет собой преодоление городских препятствий – заборов, зданий, крыш и т.п. всеми способами. Вы не только сможете прокачать своё тело, но и разум, заставляя мозг работать быстрее в условиях опасности. На https://trueparkour.ru/ вы узнаете обо всех тонкостях паркура, найдёте единомышленников, которые помогут вам влиться в движение трейсеров.
• Мужчины тысячелетиями добывали пропитание, охотясь на животных или ловя рыбу. Сейчас добыть еду можно другим способом, а рыбалка и охота стали традиционными мужскими хобби. Погрузиться в мир охотников и рыбаков поможет https://www.ohotniki.ru/.

Женские

• Садоводство.
• Выгул собак.
• Катание на лошадях.
• Вязание.
• Рисование.
• Кулинария.
• Скрапбукинг.
• Изготовление свечей.
• Волонтерство.
• Изготовление украшений.

Расскажем подробнее о нескольких популярных хобби:

• Большинство женщин обожает заниматься своим садом, выращиванием растений. Если вы живете в квартире, то можете выращивать комнатные растения из семян, ухаживая за ними, наблюдая за ростом, а потом радуясь проделанной работе. Подробную информацию можно подчерпнуть на специальных сайтах, например, https://www.flowersweb.info/.
• Верховая езда всегда будет в почёте у мужчин и женщин, но именно у последних это занятие стало особо модным. Катание помогает расслабиться и отвлечься от повседневных проблем, почувствовать свободу, когда несёшься галопом, а в ушах свистит ветер. Но и просто пообщаться с милыми и пугливыми лошадьми очень приятно. Узнать побольше можно тут: https://horseportal.ru/, https://www.prokoni.ru/site/.
• Несмотря на то, что для многих женщин готовка – повседневная рутина, её можно сделать своим хобби. Это увлечение также можно отнести к общим, но всё же девушки склонны больше стоять у плиты, чтобы пробовать что-то новенькое. Предлагаем вам изучать простые и сложные рецепты, которыми вы сможете приятно удивить свою семью и друзей. Также кулинария может помочь вам в заработке, если вы найдёте своих клиентов. Про готовку в интернете много ресурсов: от Ютуба с его подробными роликами до тематических сайтов (https://eda.ru/ — рецепты, блоги, форумы; https://www.gastronom.ru/ — рецепты, обзор ресторанов, информация про продукты и здоровое питание).

Общие

• Чтение.
• Танцы.
• Пение.
• Туризм.
• Занятия спортом.
• Фотография.
• Изучение иностранных языков.

Краткая информация о топ-3 хобби, которые одинаково подойдут мужчинам и женщинам:

• Читать полезно и интересно. Вы узнаёте много нового, развиваетесь, одновременно отдыхая. Ресурсов для читателей много, один из них – социальная сеть https://www.livelib.ru/ с книгами, рецензиями, форумом, лайфкахами.
• Каждый из нас любит напевать в душе или по дороге на работу. Вы можете записаться в специальный кружок в своём городе, петь дома свои песни или исполнять каверы. Прокачаться можно с помощью блога https://ovocale.ru/.
• Фотография – популярное и доступное хобби. Можно фотографировать на обычный смартфон с хорошей камерой. Фотографируйте все подряд, обрабатывайте фото, выставляйте в интернете и получайте своих поклонников. Или деньги, продавая снимки. https://ru.35photo.pro/ — там можно делиться фотографиями, советами, общаться с другими любителями фото.

50+ готовых идей для хобби

Чтобы вам было еще проще найти подходящее увлечение, я подготовила список интересных и полезных занятий для всех: женщин, мужчин, подростков. Среди них есть популярные и не очень, необычные и традиционные – изучайте и выбирайте! Каждый сможет найти в этом списке что-то для себя.

• Спортивные и активные

Сноубординг, лыжный спорт, велоспорт, боевые искусства, йога, футбол, волейбол, плавание, тяжелая атлетика, кроссфит, большой или настольный теннис, пеший туризм, верховая езда, парашютный спорт, танцы, дайвинг, дельтапланеризм, скалолазание, паркур, пейнтбол, серфинг, зумба.

Загляните в нашу подборку курсов по йоге.

• Творческие

Рисование, лепка из глины, игра на музыкальных инструментах, резьба по дереву, художественная роспись, театр, плетение из бисера, шитье, вышивание, вязание, декупаж, квиллинг, мыловарение, изготовление свечей, пэчворк, фотография, пение, сочинение стихов и прозы, стендап, блогинг, мультипликация.

Загляните в нашу подборку курсов по фотографии.

• Интеллектуальные

Программирование, робототехника, радиофизика, астрономия, 3D-моделирование, конструирование, шахматы, шашки, игра “Что? Где? Когда?”, разгадывание кроссвордов, историческая реконструкция, изучение иностранных языков, коллекционирование.

Загляните в наши подборки курсов по шахматам, по английскому языку, программированию и 3D-моделированию.

Как найти занятие, если ничего не интересно

Нужно учесть факт, что вам не может быть ничего интересно. Возможно, вы просто ещё не нашли своё увлечение, либо глубоко не познали радость того, чем могли бы заниматься. Выбирая хобби, важно следовать своим эмоциям. Если от предчувствия того, чем вы будете заниматься в свободное время, у вас начинается прилив душевных сил, то вы нашли своё увлечение. Можно попробовать найти хобби, исключая варианты, которые вам наименее всего нравятся.

Составьте список дел, которыми вы любили заниматься ранее. Добавьте сюда свои мечты, которые вы хотели осуществить, но не могли. Затем вычёркивайте из списка то, что сейчас невозможно выполнить, либо то, что вам не нравится вообще. Попробуйте оставить 3 – 5 дел. Начните заниматься одним из них. Если оно вас не затянет, то в очереди всегда будет ещё несколько.

Может на увлечение чем-то новеньким вас замотивируют чужие достижения. Следите за блогами людей, которые увлекаются интересами, похожими на ваши.

Игровые хобби

Сколько бы лет тебе ни было, внутри наверняка все еще сидит маленький ребенок, который периодически устает от бесконечных дедлайнов и взрослых забот и хочет немного поиграть. Не отказывай ему в этой радости!

Сегодня существуют тысячи онлайн-игр, список которых растет каждый месяц благодаря свежим новинкам, и любая из них готова подарить тебе несколько часов развлечения и отдыха.

А еще не стоит забывать про настолки — их тоже немало, и взглянуть на лучшие из них можно в отдельном материале.

• FAQтыВ какую настольную игру поиграть? 16 самых крутых вариантов для взрослой компании Самые лучшие свежие настолки для взрослых самых разных жанров — от стратегий до алкогольных игр.

Кроме того, есть такие популярные игры, как:

• покер, преферанс (и другие с использованием карт);
• бильярд;
• дартс;
• пейнтбол;
• страйкбол;
• лазертаг;
• ролевые игры.

Совмещение хобби и работы

Источник: fashionstudies.ru

Люди, которые добиваются больших успехов в работе, зачастую относятся к ней с любовью. Они любят своё дело. Хорошо, когда нам нравится занятие, за которое мы ещё и получаем деньги. Если вы хотите зарабатывать на любимом увлечении, то вам придётся повысить к себе требования. Вам нужно добиться определённого уровня профессионализма, чтобы потребители захотели пользоваться вашими услугами. Приготовьтесь к критике. Оно поможет вам оценить свой уровень со стороны.

Если вы чувствуете, что хобби не будет приносить стабильный заработок, то не стремитесь уходить с основной работы, стараясь совмещать эти два занятия. Ваши увлечения помогут вам расслабиться после трудного рабочего дня, перестроиться на другой ритм. Помните, что нужно уметь совмещать работы с отдыхом.

Есть неограниченное множество увлечений, которые позволяют людям зарабатывать больше, чем на обычной работе. Приведём несколько примеров:

• Вы любите варить мыло, создавая причудливые формы, экспериментировать с запахами. Вы дарить мыло своим друзьям и знакомым, а они вас нахваливают. Почему бы не попробовать с помощью интернета или сарафанного радио найти нескольких покупателей, которым вы продадите своё творение? Если мыло понравится, то можно наращивать обороты.
• Человек любит читать, воображает себе различные фантастические миры или детективные сюжеты. Ему хочется поделиться своими идеями с окружающими, и он начинает писать. Скорее всего, он не станет писателем, и его рукописи увидят пользователи какого-либо форума. Но человек овладеет искусством слога, навыками писания и сможет в будущем стать копирайтером, сценаристом.
• Люди, которые хорошо рисуют, часто увлекаются программами для дизайна (Фотошоп и т.п.). У такого человека развито художественное видение, он творит не только на бумаге, но и в компьютере. Так если он хорошо владеет Фотошопом, то почему бы ему на этом не зарабатывать, выполняя различные заказы? Сейчас большая нехватка качественных специалистов, которые могут работать в подобных программах.

Совмещение работы и хобби имеет свои плюсы:

• Позитивные эмоции от работы.
• Отсутствие заставлять себя работать.
• Улучшение своих навыков.

А также и минусы:

• Эмоциональное выгорание. Иногда нужно отвлекаться даже от любимого хобби.
• Возможная зависимость от одного дела.
• Развитее мозга только в одном направлении. Со временем перестроиться на другие дела сложнее.

Почему Так Важны Подростковые Хобби?

Хобби — это платформа, на которой подростки могут реализовывать свои интересы, что, в свою очередь, помогает им найти свое увлечение, развить новые навыки и даже иметь здоровое тело и разум.

На самом деле хобби для подростков иногда могут быть решающими моментами в жизни. Тейлор Свифт писала и пела песни с самого раннего возраста; Перенесемся на несколько лет вперед, и Свифт становится мега-иконой, возглавляя музыкальные чарты, дает концерты и расширяет свой фандом по всему миру.

Вот некоторые преимущества подростковых интересов и увлечений:

1. Изучите новые навыки: хобби дают возможность учиться и развивать новые навыки. Например, такое хобби, как фотография, научит вас техническим аспектам камеры, редактированию и повышению качества изображения, освещению, дизайну и многому другому. Есть чему поучиться независимо от того, какое хобби вы выберете.
2. Разгрузка: вовлечение вашего тела и разума в дела, которые делают вас счастливыми, снижает стресс и беспокойство, а также очищает ваш разум. Это может улучшить внимание, улучшить образ жизни и общее самочувствие.
3. Создайте круг общения: когда вы занимаетесь спортом, музыкой, танцами или любым другим хобби, вы встречаетесь и общаетесь с людьми, имеющими схожие интересы. Эти знакомства могут привести к прочным связям и построить дружбу на всю жизнь.
4. Изучите тайм-менеджмент: когда вы занимаетесь хобби, вы лучше используете свое свободное время. Это займет вас и заставит осознать важность времени. Умение управлять временем помогает вести более дисциплинированный образ жизни и помогает вам в игре.
5. Справляйтесь с давлением: жизнь полна взлетов и падений, и то же самое и с хобби. Когда вы преследуете свой интерес, не все идет гладко или идеально, как вы хотите. Неопределенности, такие как проигрыш в игре или неудача в чем-то, неизбежны, но вы научитесь воспринимать их положительно и работать над своими недостатками.
6. Карьерный выбор: мы не знаем о наших скрытых талантах, пока не попробуем что-нибудь. Хобби могут определять карьеру человека и определять его жизненный путь.
7. Общее благополучие: хобби меняют вашу жизнь по нескольким направлениям — от обучения насчет невзгод до развития новых навыков. Он поддерживает эмоциональное благополучие и улучшает физическое здоровье. Таким образом, хобби способствуют общему благополучию человека.

Если свободное время подростка можно использовать так плодотворно, почему бы не начать занятия по интересам прямо сейчас, если вы еще этим не занимаетесь? Однако не все люди одинаковы, как и их увлечения. Итак, давайте посмотрим, какие варианты хобби доступны подросткам.

[Читать: Летние развлечения для подростков ]

FAQ

Зачем на собеседованиях работодатели часто спрашивают про увлечения?

Часто на собеседованиях HR-менеджер расспрашивает про хобби не из-за того, что хочет подружиться, раскрепостить ситуацию или найти себе партнёра по увлечению. Анализируя ваши пристрастия, он выявляет ваши человеческие качества.

Например, если человек участвует различных командных состязаниях (спорт или игры наподобие «Что? Где? Когда?», то у него развита командная работа. Следовательно, такой соискатель подойдёт на должность, где важно умение работать в команде. Если же человек подал своё резюме на управленческую должность, то у него должны быть лидерские качества, которые проявляются в хобби, связанным с руководством какой-либо группы, команды.

Как по хобби определить темперамент человека?

Если вы хотите узнать больше о характере человека, с которым вместе работаете, встретились в клубе на выходных, то при личной беседе расспросите о его увлечениях. Заинтересованность чем-то может много рассказать о собеседнике:

• Если человек говорит, что любит путешествия, изучение мира, то он, скорее всего, спонтанный, импульсивный и честный. Это творческие люди, которым постоянно нужны новые впечатления.
• Ваш собеседник увлекается спортом? Он – целеустремлённая натура, которая легко преодолевает различные преграды, не боятся знакомств и часто выступают циниками и требовательными по отношению к окружающим.
• Интроверты зачастую увлекаются коллекционированием. Общительность таких людей длится недолго. Им некомфортно в компании малознакомых людей в течение большого промежутка времени. На собеседника с таким увлечением можно положиться благодаря его пунктуальности.

Вкусные хобби

Хотя готовка обычно воспринимается как рутина, почему бы не изменить свой подход к ней и не превратить кулинарию в свое хобби? Попробуй устроить челлендж и хотя бы раз в неделю пробовать какой-то новый крутой рецепт.

А еще можно готовить блюда разных стран мира, освоить кондитерское искусство или научиться украшать еду. Вот еще несколько идей для вкусного хобби:

• копчение;
• пивоварение;
• маринование;
• виноделие;
• карвинг.

Вывод

Что вы должны понять для себя после прочтения:

• Хобби должно быть, поскольку оно не только делает ваше свободное время полезным, но и разгружает мозг.
• На хобби можно заработать, если стать профессионалом в этом деле.
• Увлечением может быть всё, что угодно. Главное, чтобы этим хотелось заниматься.
• Информацию о любом хобби можно найти в интернете. Сайты, форумы, видеосервисы вам в помощь.
• Не может быть такого, что вам ничего не интересно. Просто вы плохо ищете, либо у вас слишком загружен мозг.

«Зеленые» хобби

Нет, мы не призываем тебя купить себе участок за городом и присоединиться к армии садоводов, хотя если душа просит — почему бы и нет? Но если ты не готов гуглить лучшие теплицы и тратить вечер пятницы, пропалывая грядки, можно найти более лайтовое «зеленое» хобби.

• М+Ж6 хобби парней, которые больше всего нравятся девушкам Не только увлекательно, но и привлекательно.

Как насчет того, чтобы поселить на своем подоконнике несколько жильцов? Начать можно с чего-то неприхотливого и полезного — например, мяты, которую можно использовать для чая или коктейлей.

Наличие цветка не только сделает твою мужскую берлогу уютнее, но и поможет прокачать ответственность (за ним ведь нужно ухаживать) и поспособствует релаксу. И да, не исключено, что ты настолько привяжешься к своим подопечным, что дашь им имена.

Мнение окружающих

Как найти хобби по душе для женщины, когда вокруг столько внимания и советчиков? Да, бывает непросто принять негативную оценку окружающих. Вас могут не понимать.

Ты теряешь время и вообще, это уже не модно.

Относитесь спокойно к подобному роду высказываниям. Помните, то, что вы делаете, вы делаете только для себя. Поэтому наслаждайтесь процессом и разделяйте свое увлечение с отзывчивыми людьми, которые не будут критиковать вас.

Необычные хобби

Прежде чем выбрать занятия для себя, разрушим в сознании стереотип, что хобби — это оригами или коллекционирование. Расширим свой кругозор, узнав о самых необычных пристрастиях. Странные и удивительные увлечения людей во всем мире:

• Мужчина по имени Чак прославился тем, что повсюду делал фото самого себя в виде трупа. Он подготавливал место, гримировался и фотографировал себя с разных ракурсов так, что люди не могли поверить, что перед ними живой человек. Все выглядело очень реалистично. Мужчина завёл сайт, в мгновение ставший популярным. Свое странное увлечение Чак объяснил желанием сниматься в кино. Так он привлекает внимание режиссеров.
• Другое занимательное увлечение — коллекционирование катышек из пупка.
• Есть люди, всерьез увлеченные определенными вещами. Это могут быть миниатюрные вещицы: мизерные книги, фигурки, мебель. Кто-то собирает пуговицы и украшает ими все: стены, одежду, машины.
• Жители городов каждые выходные отправляются на местные свалки, тащат оттуда приглянувшиеся вещицы, ремонтируют и хранят дома. Полезное хобби.
• Жители Китая стали родоначальниками нового увлечения, получившего всемирную популярность. Речь о раскрашивании собак разными цветами. Для этого используют баллончики с красителями. Они утверждают, что краски не вредят собакам, так как имеют натуральную основу. Увлечение может приносить не только удовольствие, но и доход.
• Популярным увлечением считаются путешествия. Человек может покорять не только страны мира, но и соседние города, отмечая на карте места, где побывал. На карте размещают фото из разных городов или магнитики.

Это странные, необычные, но занимательные занятия. А теперь попробуем подобрать для себя что-то подходящее.

Сексуальные хобби

И для завершения нашего разговора мы припасли несколько идей хобби, с которыми ты станешь сексуальнее и сможешь разнообразить свою интимную жизнь:

• массаж;
• чувственные танцы (например, бачата);
• освоение новых поз для секса;
• практика тантрического секса;
• освоение техник орального секса;
• ролевые игры.

• М+ЖРолевые игры для двоих взрослых: интересные сценарии и советы для новичков Приготовьтесь, это будет горячо!

• Автор: Мария Минаева

Привычка — вторая натура

Как уже было упомянуто выше, регулярность очень важна для любимого дела. По началу вы можете испытывать внутренний дискомфорт и желание бросить все прямо сейчас. И это нормально.

В первое время вы будите привыкать к новой деятельности. А, как хорошо известно, все новое пугает и вызывает дискомфорт.

Пройдет немного времени, и вы начнете получать удовольствие от процесса.

И у вас появиться новая привычка. Если вы проведете несколько дней без рисования, игры на гитаре или без чтения интересной биографической книги, вы почувствуете резкое ощущение внутри — как-будто вы что то забыли или потеряли.

Привычка — вторая натура. Формируйте ее правильно и вы будите приятно удивлены результатом!

Что важнее процесс или результат?

Если вы увлечены на все 100%, вы не замечаете время и вас вдохновляет эта деятельность, тогда можете быть уверены, это ваше хобби! Помните, о чем мы говорили в самом начале? Хобби — это занятие для себя, для души и личного удовольствия.

Ни деньги, ни конечный результат не должны вас беспокоить. Самое главное — это процесс!

Поэтому, если что-то пошло не так и у вас не получился шедевр, не расстраивайтесь. Главное — это создание чего-то нового и личностный рост.