Все живые существа на планете взаимодействуют между собой различными способами. Но есть один прекрасный и безобидный метод общения между людьми, позволяющий не просто достигать равновесия в коммуникации, а еще и помогать физически и эмоционально другому человеку.
Объятия один из самых старейших и простых способов передачи энергии между людьми. Что хорошего несут в себе регулярные объятия мужчине? Как обнять девушку с пользой? И как часто нужно обниматься?
Ученые об объятияхi
Университет Карнеги-Меллона, неоднократно проводивший исследования в области психологии, недавно опубликовал результаты очередного эксперимента, в ходе которого об объятиях выяснились очень любопытные факты. Благодаря участию 400 добровольцев, удалось установить следующее:
Регулярные объятия повышают иммунитет и помогают человеческому организму легче переносить различные вирусные атаки, и в дальнейшем препятствовать им. Также, благодаря своевременным «обнимашкам», собеседник или друг могут помочь близкому человеку более спокойно перенести стресс от социального конфликта, или ссоры с любимым человеком.
Благодаря объятиям, организм человека вновь и вновь испытывает выброс в кровь окситоцина, гормона привязанности, преданности, гормона инстинктивного ощущения другого человека. Помимо прочего, окситоцин снижает кровяное давление, и способствует расслаблению мышц.
А самое интересное, что эффект от объятий продолжается даже на следующий день.
Значение объятий
Значение и польза объятий заключаются не только в приятном влиянии на эмоциональный фон. Учеными доказано и проверено: польза есть и для физического здоровья. Ведь при объятиях повышается уровень гормона окситоцина — он отвечает за спокойствие и хорошее настроение. Словом, при небольшой хандре, легкой печали и наличии возможности, не стесняйтесь сиюминутно кого-то обнять, чтобы получить необходимую порцию радости.
Наверняка вы слышали, что и психологи советуют обниматься несколько раз в день. Тогда это будет отличной профилактикой тревожности, прекрасным способом поднять настроение и в целом не будет лишним для ваших отношений с близким человеком.
По наблюдениям психологов оказалось, что если пара обнимается несколько раз в день, то этим ребятам проще найти общий язык после ссоры, да и ссорятся они, между прочим, реже.
Интуиция чаще всего сама подсказывает нам, что означают любые касания, жесты, но и помогает заподозрить, если в словах человека есть что-то неискреннее.
Так, определять, какой ролью наделяет нас любимый человек, а какой статус причисляет себе мы чаще всего можем подсознательно.
Но, чтобы недопониманий не осталось совсем, расскажем вам, как трактовать объятия и понимать искренние чувства людей лучше.
Экстрасенсы об объятиях2
Специалисты в области магии и эзотерики утверждают, что объятия могут быть для человека очень полезными, а иногда даже исцеляющими. Например, эмоционально заряженный на положительную волну человек, обнимая другого, запускает работу чакры солнечного сплетения, что в свою очередь активирует выработку лейкоцитов крови, посредством раздражения вилочковой железы.
А также, экстрасенсы по своей пользе и воздействии на организм человека, сравнивают объятия со смехом и даже медитацией, так как этот элементарный жест, объединяет все системы организма в едином порыве, и дыхание, и сердце, и чувства. Таким образом стабилизируя свой личный баланс.
Но главное, что отмечают практические маги, это то, что на человека довольно легко воздействовать при помощи объятий, так как в этот момент происходит мощнейший энергообмен, который способен успокоить, утолить боль, унять страхи.
Сколько раз нужно обниматься4
Помимо исследований о пользе объятий, ученые пошли дальше. Раз уж процесс соприкасания тел, носит практически лечебный эффект, то и применять его нужно буквально по рецепту.
Луизи Хей, опытный психолог и специалист психоанализа, считает, что четыре объятия в сутки — это минимальная норма необходимая личности для выживания. Для поддержания и полноценного функционирования всех органов и систем организма нужно минимум восемь подходов за обнимашками. А для того, чтобы двигаться вперед, реализовывать планы и мечты, нужно двенадцать и более объятий в сутки.
Что будет если человек не будет обниматься5
Ученые анатомии и физиологии доказали, что существует зона мозга отвечающая и активно распознающая тактильные ощущения – прикосновения к коже человека. Если же ребенка обнимают мало, или не делают этого вовсе, часть мозга, отвечающая за тактильные чувства, атрофируется или просто перестает развиваться. В следствие страдает нервная и иммунная системы в целом.
Также, общеизвестным фактом, является то, что дети, выросшие без должного количества любви в детстве, а в самом раннем возрасте она выражается как раз в тактильном ощущении близких рядом, вырастают не способными любить. О чем, более детально рассказывает нейропсихолог Вильям Прискот, по мнению которого такие дети во взрослой жизни могут быть склонны к убийствам, асоциальному образу жизни, и затворническому поведению.
А более глубокие экспертные мнения свидетельствуют даже о целых обществах, которые становятся более агрессивными и отчужденными, если в них не приняты объятия и люди мало контактируют таким образом друг с другом.
Поглаживание по спине
Если люди во время объятий позволяют друг другу поглаживать их по спине, то это говорит об их уверенности друг в друге. Ведь спина является очень уязвимой частью тела. Вы не можете ее видеть. Поэтому позволение партнеру прикасаться к вашей спине говорит о подсознательной уверенности в нем. Кроме того, такая позиция призвана напомнить, что люди в паре заботятся друг о друге.
5 причин, почему нашими бабушками надо восхищаться (даже иностранцы знают о них)
Курорт — это не только море: в Индии курортные отели организовали на деревьях
Маски снимать не будем: Анна Попова рассказала о продлении карантинных мер
Какие существуют виды объятий6
Существует много видов объятий, и каждому из них характерна своя эмоциональная окраска и энергетический посыл.
- Официальные объятия
Объятия официального типа, носят свой энергетический и психологический подтекст. Это вид телесного контакта, которого можно было бы избежать, однако легкое соприкосновение плечами, происходит между людьми в знак особого расположения и уважения ими друг друга. Применимо для деловых партнеров, и коллег по работе.
- Дружеские объятия
Дружеские объятия могут быть совершенно разными. Чаще всего они происходят как бы между делом, не несут особой эмоциональной окраски. Обычно рука при дружеских объятиях кладется на плечи собеседника. Однако, объятия друзей могут быть и иными. Похлопыванием, поглаживанием или прижиманием к себе, собеседник может выражать чувство поддержки, понимания, сочувствия.
- Объятия супругов
Объятия супругов очень разнообразны. Но чаще всего они более продолжительны. Люди без стеснения и долго находятся в тесном контакте, смотрят друг другу в глаза, соприкасаются головами. Они единомышленники, поддержка и опора друг друга. Женская голова на плече или груди мужчины, а его рука под ее плечами, в положении лежа, свидетельствуют о патриархальном укладе семьи, она под его крылом, он ее защитник.
- Объятия влюбленных
Влюбленные в своих объятиях весьма непредсказуемы. Здесь можно встретит разновидности и дружеских оттенков, и страсти, и нотки семейных обнимашек. Чувства влюбленных часто играют разными красками, отсюда и такая гамма. Однако чаще всего, влюбленные смотрят в глаза друг другу. Парень обнимает девушку за талию, она его за шею, как в медленном танце. Неопытные молодые люди, избегая взгляда возлюбленной, прибегают к объятиям сбоку или со спины.
- Объятия расставания
Объятия при расставании с близкими на долгое время, практически медвежьи. Чаще всего они молчаливы, но собеседники кажется слышат мысли друг друга. Несмотря на взаимоотношения, будь то родственник или друг, этот вид контакта очень тесный и длительный. Люди соприкасаются щеками, чуть ли не сплетаясь шеями.
- Объятия примирения
Объятия примирения, во многом схожи с медвежьими обнимашками расставания, за исключением взгляда. При примеряющем объятии лица не прикасаются друг к другу. Чаще взгляд бегает между глазами и губами партнера, собеседника, как будто в поисках подтверждения мира.
- Объятия после долгой разлуки
Характерной чертой обнимашек после длительного отсутствия является то, что собеседники практически бросаются друг другу в объятия. Они прерываются на короткий взгляд и снова тесно прижимаются. Далее характер встречи зависит от того в каких взаимоотношениях состоят люди.
- Объятия поддержки
Для того чтобы кого-то поддержать люди часто используют такие приемы как похлопывание по спине или плечу. Этот прием означает скорее попытку приободрить и показать свое участие. Поглаживание же, чаще означает желание успокоить и пожалеть.
- Формальные объятия
Объятия формальные чем-то похожи на объятия официальных лиц. Но в отличие от последних, такой контакт не несет теплого посыла эмоций расположения и доверия. Он больше похож на рукопожатие соперников на ринге после боя. Когда никого и никто обнимать не хочет, ввиду мокрых тел и соперничества, но так положено по этикету.
Но помимо основных видов объятий, отдельным текстом соприкосновение и тактильное общение с женским полом. По природе своей представительницы прекрасной половины общества – эмпаты. Что означает, что большинство из них интуитивно улавливают и распознают скрываемую от них информацию.
Например, истинное отношение себе собеседника, его чувства и намерения. Особо откровенным в данном контексте можно считать язык тела, в частности применение объятий как способа выразить какие-либо эмоции.
Как обнять девушку, чтобы сказать «люблю»7
В первую очередь, важно знать, что женский пол намного ревностнее мужского относится к своему личному пространству. И залог успеха мероприятия по обнимашкам во многом заключается в способности парня своевременно и деликатно проделывать все маневры. Интимное объятие легко можно начать, протянув спутнице руку, и взяв ее ладонь положить ее к себе на грудь.
- Самое популярное влюбленное объятие, когда парень стоит лицом к девушке, обе его руки обнимают и притягивают ее за талию, а руки девушки при этом ложатся на его плечи или же смыкаются на шее. Особо чувственной формой этого объятия является соприкосновение лбами, или носами.
- Молодые люди, которые испытывают стеснение, успешно могут пользоваться интимными объятиями сзади. Она рука парня может быть в области ее шеи, главное не переусердствовать с нажимом, а вторая в области талии. Либо же обе руки обхватывают ее сзади полностью фиксируя руки, как бы пытаясь согреть. Такая поза исключает контакта глаза в глаза, и при этом дает девушке чувство заботы и защищенности.
Почему девушкам так важно часто обниматься со своим мужчиной
Многие девушки считают, что объятия дает им некое чувство защищенности. Более того, представительницы очень ценят те объятия, которые не должны непременно вести к интимной близости. С помощью них они утверждаются в мысли, что партнеру не «лишь одного» от них нужно, и он действительно желает проявить заботу, внимание и ласку «без последствий».
Тяга к объятиям у многих женщин идет с детства. Будучи маленькими девочками, они замечают, что, как правило, их обнимают очень близкие люди, которые их любят и которые к ним хорошо относятся. Они понимают, что чужой человек их не будет обнимать – это делает лишь тот, кому можно доверять. Это понимание фиксируется где-то на уровне подсознания, и сейчас может сыграть вам лишь на руку.
Для многих девушек имеет большое значение объятия со своим партнером – во время разговора, при просмотре фильма, после интимной близости и так далее. В их понимании этот жест является одним из показателей хорошего отношения к ним, заботы и любви. Если для девушки важен такой телесный контакт, а мужчина не придает этому серьезного отношения, то в отношениях пары могут возникнуть серьезные проблемы. Не забывайте дарить объятия своей второй половине, если это для нее значимо – подобные жесты пойдут вам на пользу и лишь укрепят ваш союз.
Как обнять девушку с пользой8
- Чтобы взаимодействие тел принесло пользу для здоровья, обниматься нужно крепко, чтобы слегка сдавить грудную клетку, памятуя о том, что такое воздействие стимулирует вилочковую железу, и выработку защитных кровяных телец.
- Но чаще всего польза от объятий с парнем у девушек бывает эмоциональная. Чтобы оказать поддержку и не нарушить личного пространства обнимать нужно правильно. Стоя к собеседнице лицом, одна рука мужчины кладется ей на шею или голову сзади, вторая на плечи или на область лопаток, затем плавно, без резких движений притягивается к себе. Голова ее укладывается парню на плечо или грудь.
«Глаза в глаза»
Такой тип объятий говорит о духовной связи двух людей. Ведь вне зависимости от того, как партнеры будут обнимать друг друга, им очень важно сохранить зрительный контакт. Об отношениях такой пары можно с уверенностью сказать, что они очень крепкие и непоколебимые. Ведь партнеры отлично понимают и наслаждаются обществом друг друга.
Кондиционер для ресниц и не только: как можно использовать копеечный вазелин
Любовь через розовые очки: жертвы романтической идеологии, навязанной фильмами
Огородникам на заметку: делаем из бутылки и губки систему капельного полива
Как обнять девушку не нарушая френдзоны9
Помимо прочего важно помнить, что любые прикосновения к девушке должны быть мягкими, нежными, аккуратными. Даже если идет о дружеском похлопывании по плечу, не стоит делать это также как товарищем по занятиям реслингом.
- Самое безобидное объятие – одной рукой. Парень кладет одну руку на плечо девушки, не слишком прижимаясь своим торсом к ней. Возможны вариации, при которых рука кладется на талию, или область лопаток, если мужчина пропускает даму вперед, и прикосновением совершает провожающий жест.
- Медвежья хватка – объятие чуть более тесное. Однако вполне подойдет для телесного общения с подругой. Выполняется оно, в положении молодого человека сбоку от девушки. Обеими руками он обхватывает ее так что она своими руками не может прикоснуться к нему в ответ.
