Когда я погуглил, что такое терпение, он сказал:
«Способность принимать или терпеть задержки, проблемы или страдания, не злясь и не огорчаясь».
Я всегда изо всех сил старался быть терпеливым в своей жизни. Хотя я знаю, что когда я могу быть терпеливым, я всегда получаю лучший результат. Быть терпеливым — это довольно простая концепция, но по какой-то причине ее бывает так сложно реализовать на практике.
Практика терпения поможет вам лучше справляться с трудностями, которые бросает вам жизнь. Терпение также приносит в вашу жизнь спокойствие, оптимизм, надежду и уверенность.
«Терпение и настойчивость обладают магическим эффектом, перед которым исчезают трудности и исчезают препятствия». — Джон Куинси Адамс
Ключевой посыл совершенно ясен — когда вы практикуете терпение, у вас больше шансов вести успешную и счастливую жизнь.
Из этой статьи вы узнаете, почему терпение полезно для вас и как проявить терпение, чтобы лучше контролировать свою жизнь.
Что такое терпение?
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города
Притчи Соломоновы, 16:32
Терпение в жизни проявляется как способность стойко переносить различные невзгоды, ожидать наиболее подходящего момента и ставить долгосрочную перспективу в приоритете над краткосрочной. Когда человек способен стойко переносить разнообразные трудности, он не только может удерживать направление своего пути неизменным, но и получает возможность выстраивать правильные взаимоотношения. Ведь любые отношения требуют терпения.
Ожидание подходящего момента позволяет получить наибольший результат. Если мы садим семена раньше срока – они могут не взойти. Если мы стремимся добиться чего-то, к чему не готовы, то можем потерпеть неудачу. Терпение в жизни важно как попадание действием в наиболее благоприятный момент. Это распространяется не только на профессиональную деятельность, но и на отношения. Терпение это безусловно добродетель, которое необходимое каждому, но следует пояснить почему это качество иногда считается проявлением слабости.
Складывается впечатление что терпение противоречит таким качествам как храбрость, решительность, гордость, целеустремленность и так далее. Ведь внешне терпение в жизни выглядит как пассивность, отказ от действий, порой необоснованный. Но на деле оказывается, что оно не противоречит, а дополняет такие активные качества. Терпение способно подвести человека к тем обстоятельствам, где действовать активно максимально эффективно.
Правильный выбор времени для активного действия способен дать больше чем беспрерывное действие, которое очень скоро заставит выдохнуться и отказаться от цели, просто потому что ни сил, ни результатов нет. Разумное применение терпения для активных людей будет заключаться как фактор сдерживания, накопления и концентрации сил для одного точного, решительного действия. Один большой и стремительный поток воды может принести намного больше вреда, чем много маленьких колебаний. Так и человек, решительно действуя и обладая силами способен достичь большего.
Для людей менее активных, терпение проявляется как течение небольшой реки, которая день за днем вытачивает огромный камень. «И если часто повторять удары, хоть мал топор, но дуб могучий срубит». Такое терпение проявляется как постоянное воздействие, накопление результата, которое день за днём будет аккумулироваться.
Разница между этими двумя терпениями заключается в том, что одни люди более склоны действовать активно, но их постоянное стремление действовать активно обессиливает их настолько, что они не могут предпринять ничего серьезного, оставаясь на месте. Иные люди склонны действовать каждый день, но понемногу и у них не всегда возникает желание куда-то ломиться, что-то преодолевать и достигать. Такое терпение означает, что к делу стоит относиться как к выращиванию сада, постепенно и методично. Однако, ничего не запрещает совмещать эти два метода. Например, спортсмен, для достижения наилучшего результата, вынужден поддерживать форму постоянно, но активно тренироваться и достигать пика способностей только перед соревнованиями.
Дева
Стремление к совершенству делает Дев внимательными и спокойными. Для получения желаемого Дева не жалеет времени и терпения. Она готова пройти длинный путь для достижения нужного результата, и без терпения здесь не обойтись. Какой бы кропотливой ни была работа, Дева не бросит её на полпути.
Дева знает, как принимать гостей и умеет это делать. Сама, попав в гости, непременно обратит внимание на порядок в жилище. Хоть терпеливые люди среди Дев не редкость. Но неприятные запахи, пыль и разбросанные вещи вызывают в них чувство отвращения. Они не будет делать замечания, но постараются вообще больше сюда не попадать.
Отношение к терпению
Негативное отношение к терпению как к качеству слабого продиктовано повседневным наблюдением за тем, что слабый обычно терпит действия сильного, тогда как в сознании общества укрепляется образ сильного как человека вспыльчивого, гордого и мстительного, который не потерпит чего-либо. Такой культ грубой силы создает ложные представления. Ведь по-настоящему терпеть может только сильный, слабый же на это просто не способен. Терпение сильного заключается в выборе: терпеть или не терпеть. А у слабого зачастую такого выбора нет. Настоящее терпение исходит из силы, из возможности совершать волевой выбор.
Рекомендуем также эту статью: Отрешенность от мира — чувство и состояние естественного бытия
Только тогда проявляется настоящая добродетель, когда есть выбор. Когда человек осознает добровольность своего терпения, сознательно действуя с позиции терпения – это добродетель, которая способна изменить человека в лучшую сторону. Когда человек терпит невольно, копя в сердце недовольство это просто страдание. Недобровольное терпение исходит не из воли, а из страха и порождает в сердце человека ненависть.
Как теплая одежда защищает от стужи, так выдержка защищает от обиды. Умножай терпение и спокойствие духа, и обида, как бы горька ни была, тебя не коснется.
Леонардо да Винчи
Однако, каждый имеет выбор терпеть или нет и разница лишь заключается в том, способны ли мы сохранять внутреннее достоинство и не поддаваться ненависти и гневу или нет. Когда старший терпит младшего из милосердия – это терпение. Когда младший терпит старшего из настоящего смирения – это терпение. Но когда терпение старшего продиктовано страхом остаться одному или угрозой плохого отношения – это простая корысть. Точно также, когда младший терпит старшего ради какой-то конкретной цели, чтобы что-то получить – это также простая корысть, которая не является подлинной добродетелью.
Негативное отношение к терпению формируется у человека когда он видит, что терпит только слабый. И не желая примерять роль слабого, человек с детства взращивает в себе нетерпение. Когда же он попадает в реальный мир, где приходиться много терпеть взращенная внутри гордость не позволяет ему спокойно действовать, постоянно натыкаясь на различные проявления вынужденного терпения. Проблема заключается ещё и в том, что подлинное терпение очень трудно понять, так как оно ярко не проявляется. Предположим, отец учит сына и он терпеливо поясняет и показывает ему раз за разом как нужно правильно что-то делать. Нетерпение будет очевидно, когда отец возмущенно махнет рукой и оставит сына, а терпение будет не очевидно, ведь оно будет проявляться в продолжении занятий, которые являются чем-то естественным. Сыну запомниться не терпение отца, а собственные усилия и обучение.
Терпение сильного не заметно, а терпение слабого проявляется очень ярко. Именно из-за такой ассоциации вырабатывается отношение к терпеливости как к негативному качеству. Но на деле добровольно проявлять терпение в жизни может только действительно сильный человек. Постоянно заниматься делом в подходящее время, не отвечать на оскорбления и неправильное поведение других, быть последовательным – эти и другие проявления терпения могут быть как добровольными, так и вынужденными. Когда человек терпит оскорбления потому что не может ответить – это унижение, когда человек не отвечает на оскорбления потому что может ответить – это достоинство. Ведь кто в здравом уме будет лаять в ответ собаке или пререкаться с дураком?
Однажды, даже получив пинок, Сократ и это стерпел, а когда кто-то подивился, он ответил: «Если бы меня лягнул осел, разве стал бы я подавать на него в суд?»
Вынужденное терпение может легко превратиться в добровольное, а слабость стать добродетелью. Это возможно когда из такого терпение не возникает гнева, ненависти, обиды, желания отомстить или как-то ответить на оскорбления. Внутреннее достоинство становится добродетелью и взгляд на оскорбляющего как на страдающего в своем сердце становится причиной исчезновения страха. Ни один счастливый человек не будет просто так испытывать терпения других. Такой смиренный взгляд на других способен сделать слабого сильным, а порок ненависти превратить в добродетель сострадания.
Рекомендуем также эту статью: Саморазвитие – тернистый путь к совершенству
Лев
Терпеливые люди среди Львов есть. Однако этот знак с царскими замашками не отличается терпением. Но раздражает их не только отсутствие должного уважения к своей персоне — их запросы к окружающим намного выше.
Во-первых, Лев не любит монотонности. Повторение одного и того же текста или движения в конце концов начинает его просто бесить. Во-вторых, Лев будет крайне раздосадован, когда узнает, что ранее обговоренный план изменили без согласования с ним. В-третьих, поймав кого-то на лжи, у Льва появляется желание растерзать вруна.
Терпение в жизни проявление силы, когда оно добровольно
Когда человек ждет приговора в суде или отбывает срок за совершенное преступление – это нельзя считать добродетельным терпением. Когда же человек ждёт подходящего момента не только в больших делах, но и в повседневной жизни, и в отношениях добровольно – это добродетель. Терпение в жизни даёт ощущение свободы и воли. Но проявлять терпение следует умеренно и адекватно. Когда человек живёт одним лишь терпением и отказывается от всякого дела – это нельзя считаться правильным поведением. Когда человек выжидает идеального момента всю жизнь или пускает всё на самотёк – это способно лишь ухудшить жизнь, а не сделать её совершеннее.
Таким образом, терпение должно проявляться уместно, когда у него есть конкретные основания. Например, терпение проявляемое, когда оскорбляют человека уместно, но уместно ли терпеть когда оскорбляют близких людей? Уместно ли терпеть когда совершается несправедливость на которую мы можем повлиять? Уместно ли терпение к своим собственным проступкам и недостаткам? Преуспеть в терпении означать научиться правильно его применять, не делать её догмой, а жить с этим качеством в гармонии, осознавая её грани. Такого понимания можно добиться лишь практикуя терпение сознательно, ко всем сразу, а не только к избранным людям.
Терпение должно быть последовательным и постоянным, но не должно затмевать все остальное. Терпение в жизни не должно исходить из порочных или корыстных намерений, иначе оно лишь отравит сердце человека. Терпеливо хранящий зло в сердце совершает зло каждый день, желая отомстить. Следует совмещать терпение в жизни со смирением и состраданием, чтобы оно не стало причиной падения и заблуждений.
Овен
В список достоинств терпение к Овну не попало. Он начинает нервничать везде: попав в пробку, стоя в очереди, при задержке рейса или получении багажа. Импульсивный и вспыльчивый характер толкает Овна в лобовую атаку.
Сам, являясь хорошим организатором, он отказывается понимать, почему транспорт подошёл не вовремя, у мастера по ремонту техники не оказалось нужного инструмента, а официанта невозможно дозваться.
Любой вопрос он начинает решать сразу и своим напором добьётся своего.
Терпеливость в духовной жизни
Наиболее ярко проявляется терпение, когда речь заходит о духовной жизни. В обращении к Богу многие люди ожидают увидеть мгновенный и ожидаемый результат, но замысел Бога не всегда сопоставляется с замыслом человека. Человек склонен просить у Бога по потребности, а не по необходимости, а Бог из своего милосердия часто посылает тяжелые, но необходимые уроки, осознание которых даёт счастье и избавление от недостатков. Терпение в духовной жизни это предание себя воле Бога, без корыстных помыслов о том, как такая воля должна проявляться. Это своеобразная капитуляция перед Всевышним, готовность перенести любое лишение, всегда сохраняя веру, даже проходя через очень тяжелые уроки. Терпение в духовной жизни есть искренний отказ от всяческих ожиданий от Бога. Это осознание того, что всё находиться в руках Верховного Господа и если у человека чего-то нет сейчас, то это ему сейчас и не нужно. Такое терпение не подразумевает отказ от деятельности, а лишь отрывает человека от страстного желания приобретать что-либо посредством божественного вмешательства, такое предание освобождает сердце от страстей и даёт возможность идти к Богу не ради мирского, а из любви и преданности.
Телец
Это эталон терпения. Он может часами наблюдать за безобразием, творящимся прямо под носом. Не то, чтобы его это не раздражало, просто он терпеливо ожидает, когда это закончится.
Как никто другой, он с пониманием отнесётся к соседу, у которого долго работает дрель; к ребёнку, бегающему по дому с барабаном; к коллеге по работе, который снова тормозит сдачу проекта.
Кстати, отчасти это связано с медлительностью и практичностью Тельцов. Находится с ними рядом одно удовольствие. Это очень терпеливые и понимающие до поры до времени люди.
Терпение в жизни
Терпение это качество дающее возможность переносить в своем сердце как ожидание, так и раздражение. Подлинное терпение исходит из добровольности и характера человека, а не обстоятельств, проявляется постоянно, последовательно и ко всем людям. Правильное понимание терпения приходит со временем и даёт возможность чувствовать свободу от ожиданий и побороть зависимость от внешних обстоятельств, сохраняя достоинство внутри себя вне зависимости от внешних проявлений. Терпение способно очистить сердце, сделать слабого сильным и дать наилучший результат.
Возделывай сад, сорняки вырывай. Землю паши, урожай собирай. Легкий путь всегда сладкая ложь. Что ты посеешь – то и пожнешь.
Скорпион
На самом деле, выжидательная позиция для Скорпиона — это его естественное состояние. Он может годами наблюдать, анализировать, делать выводы, и для этого, конечно, нужно иметь большой запас терпения.
Нельзя сказать, что раздражение чуждо этому знаку. Но точно то, что Скорпион умеет не показывать этого. Держать эмоции под контролем — это особое умение, и Скорпион может этим гордиться.
Хотя Скорпиона раздражают мягкотелые, нерешительные люди, он всегда готов выслушать их и предложить помощь. Данной особенностью и отличаются терпеливые люди этого знака.
Козерог
Это отличный временной стратег, способный рассчитывать время, необходимое на выполнение определённых задач. Козерог не будет торопиться выполнить всё побыстрее, ему важно качество. В этом плане Козероги — это очень терпеливые люди.
Если можно избежать промахов и ошибок, он постарается это сделать. Например, сказано, что потенциал бетона при закладке фундамента будет реализован через 4 недели, он выдержит эти сроки в отличие от многих торопыг.
Козерог не торопится ни в плане принятия финансовых решений, ни в плане личных отношений. Он всегда осторожен, разве что влюблённость может вскружить ему голову.
Бог благословляет терпеливых
В Библии есть примеры того, как долготерпение вознаграждалось Богом: «Вот, мы ублажаем [называем благословенными] тех, которые терпели. Вы слышали о терпении Иова и видели конец оного от Господа, ибо Господь весьма милосерд и сострадателен» (Иак.5:11). Ветхозаветный праведник Иов перенес немыслимые скорби, потеряв все имущество, детей и здоровье. Однако после всех страданий Господь исцелил его, вернул все утраченное с избытком, дал возможность родить еще семь сыновей и трех дочерей. «После того Иов жил сто сорок лет, и видел сыновей своих и сынов сыновей до четвертого рода. И умер Иов в старости, насыщенный днями», – говорится в заключительных стихах книги Иова.
Бог совершает Свои планы во времени и никогда не торопится. Но Он никогда и не опаздывает. И Господь хочет, чтобы и мы хоть иногда замедляли темп, жили в ожидании, в доверии Богу, за все благодаря Его. Он знает, что уроки, которые мы извлекаем из терпения, воспитывают наш характер, возвышают нашу жизнь и укрепят наше счастье. Поэтому, как сказал апостол Павел: «Господь же да управит сердца ваши в любовь Божию и в терпение Христово» (2 Фес. 3:5).
Татьяна Арчибасова
Стрелец
Не нужно всех Стрельцов ровнять под одну гребёнку, но, как ни крути, большинство представителей этого огненного знака имеют терпения — ноль.
Им всегда нужно куда-то бежать, моментально принимать решения, ведь не сделано ещё так много, а нужно всё успеть.К тому же, в этом круговороте просто не остаётся времени обращать внимание на мелочи и возиться с деталями.
Стрелец стремится быть лучшим, и ему досадно, что рядом кто-то умнее, красивее, сильнее. Но его стремления всегда похвальны, а качество выполненных работ не слишком отличается от конкурентов.
Считаем до 10
Этот метод в основном относится к той ипостаси терпения, которое определяется как выдержка, самообладание. Прежде, чем потерять терпение и дать волю чувствам, нужно в уме досчитать до 10. За эти десять секунд первоначальные эмоции уступят место рассудительности или хотя бы немного немного утратят свой пыл. Конечно, особо нетерпеливые субъекты считают очень быстро. Но все-таки первые пять секунд помогут. Постепенно счёт будет становится медленнее, и с каждой единицей будет легче мобилизовать терпение. Толковый человек сразу почувствует разницу.
