Опасность саморазвития или о чем молчат на тренингах

Ты согласишься со мной, что каждый человек, который хочет достичь успеха, должен развиваться. Только постоянное саморазвитие и личностный рост дают возможность достигать поставленных целей и воплощать свои мечты в реальность.

У человека есть только два пути: или прогресс, или деградация; консерватизм в чистом виде противоречит сути законов Вселенной

Альфред Норт Уайтхед

Для начала, чтобы понять что же такое саморазвитие личности, мы должны четко определить несколько основных понятий.

Личность – это совокупность выработанных когда-то в прошлом привычек и предпочтений, которые обусловлены приобретенным опытом и социокультурным опытом, а так же это набор психофизических черт и особенностей человека. Все это определяет повседневное поведение человека, его связь с обществом и природой.

Развитие личности – это очень важный и в тоже время сложный процесс, включающий такие понятия, как самопознание и саморазвитие.

Самопознание – это изучение своих личностных психических и физических особенностей, осмысление самого себя. Самопознание начинается в младенчестве и продолжается потом всю сознательную жизнь. Если говорить простыми словами, то это познание самого себя для того, чтобы понять, кто я, зачем живу и чего хочу.

Саморазвитие – это процесс всестороннего развития личности, который выражается в самостоятельном изучении чего- либо и применения этих знаний на практике, осуществляется все это без всякого внешнего контроля. У саморазвития есть три формы: самоутверждение, самосовершенствование, самоактуализация.

Самоутверждение – это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению своих определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности. Сферами самоутверждения могут быть практически все виды жизнедеятельности, которые приобретают для человека личностную значимость: для кого-то это работа или учеба; для кого-то — спорт, искусство или наука.

Самосовершенствование – наиболее адекватная форма саморазвития, которая предполагает, что человек сам стремиться быть лучше, стремиться к некоторому идеалу, приобретает те черты и качества личности, которых пока у него нет, овладевает теми видами деятельности, которыми он не владел.

Самоактуализация – умение человека стать тем, кем он должен быть, т.е. выполнить свою миссию, свое предназначение в жизни.

Если теперь мы проанализируем все вышеупомянутые определения, то получается, что мы развиваем и совершенствуем совокупность выработанных привычек и предпочтений, которые сформировались под влиянием общества, наш опыт и приобретенные знания, набор психофизических черт и социальных масок. Как итог развития личности, мы и получаем личностный рост и изменение нашей реальности вокруг.

Что понимают под саморазвитием

Что такое саморазвитие:

• Рост, самосовершенствование, когда человек стремится к новым знаниям, улучшает имеющиеся навыки;
• Он четко формулирует желания и стремится их реализовать, выполняя каждодневные задачи.

Саморазвитие в психологии – это становление личности и характера. Это рост, направленный на достижение мечты. Философия определяет понятие как борьбу между внутренними противоречиями, которая приводит к развитию личности.

Сомнения

Внутри каждого из нас сидит злой цензор, который поддает критике любое наше решение. Даже если на первый взгляд оно выглядит самым правильным и рациональным изо всех возможных, мы все равно задаем себе вопрос: «А может, не надо?», «А ты уверен?», «Давай лучше не будем рисковать?»

Голос сомнения… В каких-то случаях он действительно спасает нас от ошибочных опрометчивых решений, но иногда мешает сделать рывок навстречу мечте. Как с ним бороться? Главный его враг – это желание. Только в нем заложена сила, достаточная для того, чтобы победить любые сомнения. Не зря же когда-то говорили: «Если сильно захотеть, можно в космос полететь».

Желание дает нам неиссякаемый источник энергии, оно вдохновляет и окрыляет нас, заставляет бороться за то, что нам действительно нужно, пинком выталкивает каждого из зоны его комфорта. Только вооружившись настоящим искренним желанием, можно победить любые сомнения.

Причина популярности саморазвития

Саморазвитие — с чего начать, что это такое и для чего это нужно

Бешеный темп жизни требует от людей приспосабливаться к изменяющимся условиям. Без личностного роста жизнь становится некомфортной. Человек не может пользоваться существующими благами и ресурсами, вынужден заниматься самообразованием.

Для многих людей недостаточно иметь работу, которая приносит доход. Им важно заниматься делом, приносящим удовольствие. Они ищут себя, открывают новые возможности. Современный мир предлагают неограниченную информацию, которой важно правильно пользоваться:

• найти ответы на любые вопросы;
• освоить специальность или получить квалификацию;
• посетить курсы или тренинги.

Высокая конкуренция при поиске места в жизни заставляет людей пробовать себя в новых профессиях, развиваться. Это важно не только для отдельной личности, но и для коллектива. Саморазвитие – стимул для развития команды и окружения.

Вы станете более молчаливы

Людям, который в принципе не любят много разговаривать, эта сторона саморазвития не покажется опасной. Но те, кто не может и часа прожить в тишине и молчании, будут сильно удивлены начавшимися внутренними изменениями. Вы осознаете, что часто говорите не потому, что вам действительно есть что сказать, а ради собственного самоотвержения, эгоизма, из-за злости и желания доказать и навязать другим свою точку зрения.

Вы станете понимать, что многие вещи и ситуации в жизни не нуждаются ни в вашем мнении, ни в ваших комментариях. Раньше вы не замечали, как тратите энергию на пустую болтовню. Теперь вам не захочется растрачивать жизненный силы на всякую ерунду. Вас будет тяжело вовлечь в разговоры негативного характера. Вы начнете больше осознавать то, что и как говорите другим.

Интересные факты о чувстве боли, которые вас удивят

Почему важно заниматься саморазвитием

Волевые качества личности — что это такое в психологии, их формирование

Обучение не заканчивается школой и институтом. Самосовершенствование обогатит жизнь, добавив в нее массу нового и интересного:

• Знания, знакомство с чужим опытом помогут избежать ошибок в будущем, стать увереннее и успешнее;
• Образованный человек имеет собственную точку зрения, ориентируясь во многих жизненных ситуациях и проблемах на профессиональном уровне. Это вызывает уважение со стороны окружения, особенно при деловом общении, что еще больше поднимает самооценку;
• Получение знаний изменит круг общения, появятся друзья, обладающие схожими интересами. Это улучшит коммуникативные навыки;
• Саморазвитие приведет к открытиям, вызывающим восхищение, желание творить. Это добавит эмоций, разнообразит досуг и жизнь станет более интересной и насыщенной.

Радость жизни

У вас может «развалиться» личная жизнь

Нравственность людей постепенно деградирует, семейные ценности рушатся. Растет число разводов и количество одиноких людей, несмотря на развитие средств коммуникации.

Многие идут на тренинги и семинары в надежде, улучшить отношения с партнером. Но повысив уровень своего сознания, вдруг понимают, что живут (встречаются) с совершенно чужим человеком. Пропадает всякое стремление склеить то, от чего давно пора избавиться. Больше нет ни малейшего желания терпеть несправедливое к себе отношение, унижения или позволять партнеру отыгрываться на вас за свои детские психологические травмы.

Конечно, иногда бывает, что человек, ставший на путь саморазвития, осознает и свои ошибки, неверные линии поведения. Если в отношениях присутствует настоящая любовь и желание улучшить союз обоюдно, то вполне возможны положительные перемены. Но чаще бывает наоборот. Вы должны быть готовы к тому, что радикальные перемены могут случиться и на личном фронте. Но не пугайтесь, это даже хорошо: дальше пустота, которую вы так избегали, начнет наполняться чем-то вашим, а не чужим.

Принципы саморазвития

Качества личности — что это такое в психологии, характеристика

Из определения саморазвития становится ясна его задача – изменить жизнь, добавив в нее красок. Это способ достичь внутренней гармонии, познать себя. Цель самосовершенствования заключается в достижении счастья. Нужно понимать, что это не абстрактная величина, добраться до которой невозможно. Счастливая жизнь ждет человека, знающего, чего он хочет и стремящегося к этому.

Обратите внимание! Нельзя винить в провалах окружение или обстоятельства. Счастье – дело рук каждого. Целенаправленная работа над собой приведет к результату.

Каждый человек воспринимает действительность по-своему:

• видит лишь плохое;
• обращает внимание на позитивные моменты.

Именно правильный настрой определяет положение дел. От взгляда на происходящее зависит то, каким оно будет, испортит настроение или даст глоток свежего воздуха. Нельзя транслировать негатив в жизнь, опираясь на жадность, зависть, гнев.

Люди способны меняться и развиваться. Все зависит от желания и настроя. Характер не дается с рождения, он меняется в зависимости от жизненных ситуаций и реакции на них.

Дополнительная информация. Для детского возраста саморазвитие несвойственно. Но уже в школе на уроках обществознания даются азы самопознания, как способа самосовершенствования.

Личность формируется годами, и всегда есть шанс измениться к лучшему, искоренить вредные привычки, посвятить время самообразованию.

Заниматься саморазвитием непросто – это долгий путь, длиною в жизнь. Естественно, что будут подъемы, неудачи. Нужно верить в свои силы, заручиться поддержкой близких и не сомневаться в том, что счастье ждет впереди.

Вы можете потерять работу

Чем опасно саморазвитие по отношению к работе? Здесь возможны два варианта. В первом случае вы, возможно, поймете, что ваша работа не так уж плоха и вы явно ее недооценивали. Вам захочется преуспеть в ней и вы начнете добиваться успеха. Во втором варианте, который случается гораздо чаще, вы осознаете, что действительно ненавидите свою деятельность и больше не желаете ей заниматься.

Но теперь у вас не будет страха перед кардинальными изменениями в трудовой сфере. Вероятно, вы решите уволиться и заняться тем, о чем давно мечтали. Или просто отдохнуть какое-то время. Ведь теперь вы будете осознавать, что деньги – это далеко не главное в жизни и ваше счастье не зависит от их количества.

Саморазвитие и Колесо жизненного баланса

Колесо жизненного баланса – система жизненных ценностей. Необходимо определить сферы жизни, существующие на данный момент. Обычно это:

• Семья;
• Работа;
• Дети;
• Творчество;
• Отдых;
• Друзья;
• Здоровье;
• Любовь.

Нужно выбрать 8 пунктов, представляющих наибольший интерес, можно включить дополнительные не из списка. Затем разбить нарисованный круг на секторы, соответствующие сферам. Проанализировать пункты и оценить собственное удовлетворение в каждой области. От этого зависит направление или вид саморазвития, находящийся в приоритете. Например, совершенствование духовной, материальной, социальной сферы, карьерный рост или создание семьи.

Семья как жизненная ценность

Задача метода – в достижении гармонии, сделать это можно, если колесо покатится. Все направления должны развиваться равномерно. Начинать восстанавливать баланс нужно с самой отстающей сферы. Возможно, впоследствии окажется, что один из секторов потерял ценность и будет заменен другим.

Обратите внимание! Использование колеса жизненного баланса поможет определить, что в жизни является важным, а что второстепенным. Это толчок для тех, кто не понимает, в каком направлении двигаться, когда кажется, что запутался.

Читай мою книгу, которая поможет тебе достичь счастья, успеха и богатства

1 уникальная система развития личности
3 важных вопроса для осознанности

7 сфер для создания гармоничной жизни

21 вектор для эффективного развития

Читать книгу

— Разница большая. Теперь всё происходит естественно. Раньше это было обязанностью, которую мне приходилось выполнять, делать нехотя, заставляя себя. Я делал это потому, что мне приказывали это делать. Мой учитель велел мне рубить дрова, и я рубил, хотя в глубине души не желал этого делать. Теперь я рублю дрова, зная сопряжённую с этим радость. Это уже не обязанность, а понимание. Холодает, скоро зима, нам будут нужны дрова. Учитель стареет, ему нужно больше тепла. Из этой же любви я ношу ему воду из колодца. Разница – огромна. Нет неохоты, нет сопротивления. Я откликаюсь на текущую необходимость, и нахожу в этом радость. Мораль: Найти себя таким, каким хочется, невозможно — себя можно только создать. Смысл саморазвития и внутреннего поиска – не в том, чтобы кардинально изменить внешние показатели жизни (хотя они наверняка изменятся). Главная ценность – во внутреннем понимании. И даже если условия Вашей жизни со стороны остаются какое-то время неизменными, лично для Вас – это две разные жизни. И со временем разница между этими двумя жизнями станет в пропасть. Выбор за Вами.

Именно во внутреннем понимании кто я такой, зачем здесь живу и своего места на планете и заключается смысл развития личности. Когда благодаря самопознанию и саморазвитию личность достигнет внутреннего понимания, то самим собой придет внутренний покой, чувство гармонии, ощущение счастья и зачем там еще так многие гоняться.

А само саморазвитие личности дает нам преимущество перед неосознанным развитием, потому что тот путь, который нам заготовила Вселенная, Бог, Высший разум, мы в состоянии пройти более быстро, т.е. более осознанно.

Если ты хочешь встать на этот путь, то тогда узнай с чего начать саморазвитие?

Этапы саморазвития

При стремлении к становлению личности полезно составить программу саморазвития. Это упорядочит мысли и позволит отслеживать результаты работы.

План личностного роста на год

Планирование – один из методов повышения эффективности деятельности. Оно приводит мысли в порядок, учит расставлять приоритеты и отказываться от незначительного. Метод активно применяется в менеджменте для улучшения профессиональных качеств работников.

План личностного роста на год на начальном этапе можно разбить на декады, выбрав главные цели. Внутри каждого блока придумать промежуточные задачи. Они должны работать на основную мечту.

Пример плана при саморазвитии:

• Определить жизненные приоритеты. Путем рассуждений оценить достижения, проанализировать неудачи. Главное – понять, что действительно важно, и найти поддержку (это друзья или близкие, мыслящие в том же направлении и готовые идти рядом);
• Избавиться от лишнего, выбросить или раздать ненужные вещи. Освежить обстановку дома, позволить себе расслабиться, слегка отпустив ситуацию. Нужно создать позитивный настрой. Зависимость от пережитых негативных эмоций тянет назад. Поэтому нужно расстаться с отрицательными событиями, отпустить злость;
• Разрешить себе измениться: отправиться в спортзал или бассейн, изменить прическу или цвет волос. Главное – выглядеть так, чтобы было комфортно, и это придавало уверенности в себе, чтобы при взгляде на себя в зеркало хотелось улыбаться;
• Приступить к обучению. В приподнятом настроении легче усваивать знания. Сейчас есть большой выбор получить их: отправиться на тренинги, записаться на курсы, поучаствовать в мастер-классе, поступить в школу иностранного языка. В свободном доступе находится масса литературы и аудиокниг.

Тренинг

План на год для саморазвития каждый составляет, опираясь на приоритеты и представляя мечту. Четкое представление желаемого – залог успеха. Целевая комплексная программа (цкп) саморазвития поможет не сбиваться с пути, отслеживать победы, следить за неудачами и не забывать о цели.

Эпилог: мы так давно устали

Далеко не все готовы ринуться в погоню за самореализацией, да и вообще — не каждый хочет вмешиваться в эти споры коучеров, гуру тренингов и специалистов по мотивации.

К концу второго десятилетия XXI века люди устали: «быть лучшей версией себя», конечно, здорово, только вот в процессе погони за этим идеалом можно превратить свою жизнь в сущий ад.

И это касается не только непосредственно самореализации: бунт против норм и стереотипов начался по всем фронтам: постепенно крушатся основы даже модной индустрии, которая, казалось бы, последней должна была сдать свои позиции, подкрепляемые вливаниями денежных средств из индустрии красоты. Однако, как говорил один известный поэт, «ничего нельзя удержать — ни зеленого на лиловом, ни треугольный вырез футболки, ни сломанный край зонта», и поэтому сегодня по планете с торжеством идет бодипозитив и культ «принятия себя таким, каков ты есть».

Активные сторонники «здорового эгоизма», которые призывают наплевать на мнение окружающих и их представления об успехе, постепенно появляются по всему миру, и их слава быстро растет. На этот раз «пророки» есть и в нашем отечестве: в конце 2021 года книга психолога Павла Лабковского с говорящим названием «Хочу и буду» разошлась по стране тиражом в 550 000 экземпляров — для российского рынка это едва ли не беспрецедентная цифра.

Препятствия на пути саморазвития

Люди не всегда осознают конечность жизни, откладывая все на потом. Нужно отбросить мысль, что впереди много времени, и начать действовать сейчас. Важно не замыкаться на себе, а уметь принимать помощь, слушать советы людей, в компетентности которых нельзя сомневаться, систематизировать знания и составить план самосовершенствования. Но не нужно быть уверенным, что все произойдет так, как задумано. Отклонения от плана не должны выбивать из колеи. Умение справляться с непредвиденными обстоятельствами – шаг на пути саморазвития.

Иллюзии и ошибки саморазвития

Заниматься саморазвитием – это не значит, что нужно поглощать информацию, получать дополнительное образование, важно уметь применять знания на практике. Только активный человек способен достичь цели. Не нужно пытаться охватить все и сразу, перепрыгивая с одного направления на другое. Это заберет энергию и силы, а роста не произойдет. Главное – понимать цель, видеть ее перед собой. Отсутствие мотивации – главный фактор для гибели начинаний.

Обратите внимание! Невозможно свернуть горы, если противиться всему новому, не принимать изменения, происходящие в мире.

Достижение цели

Саморазвитие личности – сложный путь, состоящий из побед и неудач. Уверенный в себе, позитивно мыслящий человек понимает, чего он хочет от жизни. Он ставит цель и идет к ней, опираясь на собственные ценности и заручившись поддержкой близких людей. Работа над собой, поглощение знаний, накопление опыта помогут в самосовершенствовании, становлении личности.

У вас уменьшится круг друзей и приятелей

Некоторые уверены, что различные тренинги и книги по психологии сделают их более разговорчивыми и друзей станет гораздо больше. Но с ростом осознанности всегда происходит обратное. Вы вдруг начнете понимать, что общались с некоторыми приятелями, чтобы развлечь себя, чувствовать себя лучше, самоутвердиться, что-то доказать себе. Теперь вам это больше не нужно. Вы начнете черпать необходимые эмоции изнутри себя и просто наблюдая Мир.

Праздные разговоры, сплетни, пересуды перестанут вас интересовать. Вы станете замечать, что 80% бесед между людьми носит негативный характер. Большинство неосознанных людей постоянно жалуются, сплетничают, ругают правительство, обсуждают негативные новости, болезни и прочие не особо приятные вещи.

Вам захочется держаться подальше от таких бесед и вы даже научитесь быстро уходить от них. Многие ваши друзья и приятели перестанут вас понимать. Они потеряют к вам интерес так же, как и вы к ним. Ведь теперь у вас практически нет общих тем для разговоров и вы не хотите слушать их «нытье», а ваше воззрение не смогут разделить они. Вы перестанете быть удобным для некоторой части окружения, в которой вы прибывали ранее.

«Жизнь – для того, чтобы жить, а любознательность – для того, чтобы ее удовлетворять. Ни при каких обстоятельствах нельзя поворачиваться к жизни спиной».

Элеонор Рузвельт

Пошаговая стратегия из 6 шагов

И вот вы решили, что вам нужно саморазвитие, но с чего начать? Вот план действий по шагам, который может помочь. Необязательно делать именно так, но кое-что для себя обязательно возьмите.

Шаг 1. Проанализируйте начальную точку

Сейчас нам важна точка А – точка, в которой вы находитесь. Посмотрите, кто вы, какие у вас есть особенности и проблемы, как идёт ваша жизнь. Если вы подумали про саморазвитие, значит, что-то вас не устраивает – что именно? Выделите на это время, например, пару дней. Посмотрите на свою жизнь как бы со стороны. Не торопитесь.

Хорошо бы завести красивую тетрадку и записать всё это.

Например, Лена пишет: Я – Елена, мне 34 года. У меня муж и ребёнок 5 лет. Мы живём в съёмной квартире и вот уже несколько лет копим на ипотеку, но почему-то не получается. Я работаю в банке, но зарплата у меня невысокая. К работе я равнодушна. Выгляжу я не очень в последнее время, за карантин набрала несколько кг. Сын ходит в сад, скоро в школу. Я часто на него ору, а потом мне стыдно. Я люблю мужа, но мне часто кажется, что он равнодушен ко мне, потому что редко дарит подарки и никогда не говорит нежностей. В целом жизнь мне кажется трудной и серой, редко бывают моменты радости.

Шаг 2. Определите, что вы хотите от жизни

Саморазвитие – это не самоцель, а лишь средство. В какую точку Б вы хотите попасть? Представьте свою жизнь в будущем. Тут также не надо спешить. Многим помогает визуализация, создание карты желаний.

Наша Лена написала так: Хочу взять ипотеку и купить 3-комнатную квартиру, а лучше – без ипотеки, сразу купить. Хочу сменить работу на более высокооплачиваемую и, возможно, интересную. Хочу не орать на ребёнка. А быть к нему терпимее. Хочу, чтобы муж тоже проявлял ко мне любовь. Хочу, чтобы жизнь стала счастливой и радостной.

Шаг 3. Посоветуйте себе

Посмотрите на свою ситуацию со стороны. Представьте, будто это не вы, а кто-то чужой – в зеркале, на фото. Эта женщина/мужчина… что бы вы сказали?

Лена: Это как же ты изменилась! 6 лет назад была стройная и лёгкая на подъём, а родила, осела в браке, и вот уже и сама толстеешь, и жизнь покрылась серым налётом, как пылью. Ещё бы это тебя устраивало! И мужу наверняка тоже не нравится. Знаешь, что я тебе посоветую? Пора вылезти из спячки и начать что-то делать. Я в интернете видела бесплатный марафон по похудению – запишись, а? Подруга советовала какую-то книгу по отношениям – надо бы почитать. А другая в интернете смотрит видео кого-то там про воспитание детей – говорит, тебе это может помочь не орать на сына. А про работу – у вас же многие просят повышения, а ты чего сидишь? Может, и должность более интересную предложат. Надо только активнее быть на работе.

Видите, как всё просто? Посоветовали сами себе – и у вас готов план!

А если вы не знаете, что себе сказать? Отличное решение – сходить на консультацию к психологу. Это даже можно сделать без денег – во многих городах есть социальные службы, где бесплатно получают психологическую помощь.

Шаг 4. Возьмите ответственность на себя

Поймите, что вы уже не ребёнок, и ваша жизнь целиком в ваших руках. Волшебник не прилетит и новую, счастливую жизнь вам не наколдует. Придётся действовать самостоятельно.

Дайте себе время, чтобы уложить в голове эту мысль.

Можно попробовать проговаривать аффирмации, например, такие:

• Я сама – творец своей судьбы.
• Моя жизнь – это мой выбор.
• Я принимаю ответственность за свои мысли, слова и поступки.
• Я несу ответственность за свою жизнь и счастье.
• Я беру ответственность за свою жизнь.

Лена поняла, что сама выбрала такого мужа, который не очень эмоционален. Был же вариант выйти замуж за другого человека, который любил её сильнее и часто дарил цветы. Но Лена выбрала того, кого больше любила она. И работу она выбрала такую, где не надо выкладываться на все 100, поскольку заработок и достижения для неё не были в приоритете. И толстеть она выбрала сама, потому что проще намазать хлеб маргарином, чем строгать салат и потеть на фитнесе.

Шаг 5. Посмотрите, на что вы расходуете своё время

Отдых полезен, но можно ли назвать просмотр телесериалов и сидение в телефоне отдыхом? Разве вы после него более веселы и деятельны? Что вам на самом деле нужно в соцсетях – отдых или весёлое времяпровождение, а может, общение?

Чтобы выявить, на что уходит ваше время, можно вести его простейший учёт. В течение недели записывайте, что делаете, а в конце проанализируйте.

Пример заполненной таблицы учёта времени

()

Может, на что-то можно тратить меньше времени? Что можно делать для саморазвития в оставшееся время?

Наша Лена увидела, что слишком много времени тратит после рабочего дня на «отдых» в соцсетях с чашкой чая и бутербродом. Теперь она в это время бежит на фитнес, а чтобы не голодать, легко перекусывает на рабочем месте. Если сильно устаёт — садится медитировать, а на ночь читает книжку про отношения. Пока готовит, слушает бесплатные вебинары про воспитание детей. Она собралась с силами и поговорила с мужем, и теперь он забирает ребенка из садика и в целом уделяет ему больше времени. Вот с работой пока ничего не делала, но всему своё время.

Шаг 6. Начните действовать

Никто не говорит, чтобы вы сделали всё и сразу. Лучше делать маленькие шаги навстречу своим целям, чем мечтать о несбыточном.

Чтобы выплатить ипотеку побыстрее, я не ставила цели заработать всю недостающую сумму и разом её внести на счёт. Нет, это слишком нереально! Я начала ежемесячно платить немного больше, из-за чего мой платёж стал медленно уменьшаться. Тающие цифры мотивировали меня искать дополнительные источники прибыли, а через несколько лет я уже дышала полной грудью — без долгов!

Как поддержать интерес

Чем бы вы не занимались, постарайтесь внедрить обучение в свою жизнь таким образом, чтобы оно не было для вас чем-то тяжелым. Этот процесс должен стать органичной частью вашего дня и не мешать вам заниматься повседневными делами.

Интересное саморазвитие увлечет вас в этот бесконечный процесс самоулучшения и подтолкнет к новым открытиям, путешествия и кто знает чему еще.

Полезные личностные качества

• постановка целей — важный навык, с которого начинается путь саморазвития;
• актёрое мастерствоство — умение представать перед людьми в нужном свете и играть разные роли;
• быстрая обучаемость и желание узнавать новое;
• ораторское искусство — умение убеждать;
• способность рассказывать эпичные истории— незаменимый навык в продажах;
• скорочтение — большой плюс, который поможет усваивать большие объемы информации;
• активное слушание или внимательный слушатель, который не перебивает, а анализирует, что ему говорят и задает правильные вопросы;
• умение экономить и распределять деньги — транжиры редко строят собственные компании;
• иностранные языки — знание языков дает преимущество перед конкурентами: вы можете читать и брать идеи из иностранной литературы и искать партнеров по бизнесу за рубежом;
• навык планирования — пошаговая реализация целей поможет кратчайшим образом прийти к успеху.

Привычки

Привычки – это бесценная подпитка для лени. Они появляются в результате действий, которые постоянно повторяются. Привычки бывают как хорошими, так и плохими. Но, вне зависимости от уровня своей пользы, все они доводятся нами до автоматизма.

Откуда они берутся? Когда человек долгое время выполняет одни и те же действия, он привыкает к ним, и они становятся неотъемлемой частью его жизни. Много кто впадает в катастрофическую зависимость от своих привычек, а ведь именно они мешают нам идти вперед.

То есть если мы нуждаемся в переменах, надо начать делать что-то новое, чем вы раньше не занимались. Если же вы не будете действовать, то так и застрянете на нулевой точке отсчета, не продвигаясь вперед. Запомните: изменение привычек влечет за собой глобальные перемены в судьбе.