Здравствуйте, мои дорогие читатели! Добро пожаловать на блог! Я очень-очень рада Вам!
В продолжение нашего разговора о жизни без спешки (см статью Что такое slow life или Как выйти из матрицы) – новом тренде нашей эпохи, новом взгляде на свою жизнь, хочу сказать вот что.
Идея «слоу лайф» не означает «ничегонеделания», лёжа на лужайке. Напротив. Приверженцы этого стиля жизни специально выбирают такую работу, которая НЕ будет «забирать» у них всё время, а только небольшую его часть. Для чего?
Да как раз для того, чтобы больше всего успеть сделать и попробовать в своей жизни. Чтобы иметь баланс в жизни между работой (бизнесом), личной жизнью. Чтобы иметь больше свободного времени для общения с семьей, для достижения своих целей, выполнения желаний. Для воплощения своей мечты.
Другие полезные статьи: Ты гуманитарий или технарь? * Самые выгодные и перспективные профессии * Все способы заработка в интернете * Как создать пассивный доход с нуля?
Зачем нужны цели в жизни человека (примеры) и как они могут изменить жизнь?
В этом вопросе присутствует, я бы сказала, какая-то мистика. Знаете, что объединяет успешных людей, которые стали счастливыми, потому что занимались всю свою жизнь любимым делом? Их объединяет общее, присущее всем им качество – целеустремленность и непреодолимое желание достичь своей мечты или цели. Все они очень рано, еще в детстве или в юношестве поставили перед собой и записали список целей и делали всё для их достижения.
В качестве примера можно привести жизнь Джона Годдарда — рекордсмена Книги рекордов Гиннеса, исследователя и путешественника, выдающегося учёного-антрополога, обладателя научных степеней в области антропологии и философии.
Ещё в детстве в 15 лет он поставил перед собой 127 целей и посвятил свою жизнь их достижению. В 50-ти летний юбилей он отпраздновал выполнение 100 из них. Его жизнь необыкновенно насыщена и интересна. Хотите посмотреть его 127 целей? Они есть в статье о нём в Википедии.
Но не надо смущаться и сравнивать себя с этим героем. Такие люди скорее исключение, чем правило. Просто на примере Джона Годдарда особенно наглядно видно, как записанные цели помогают более интересно и ярко жить.
Сколько целей должно быть у человека? Чем больше Вы их напишете в своём списке, тем легче Вам будет отыскать свои сокровенные желания и мечты, воплотить их и стать счастливыми.
О том, как мыслят успешные и счастливые люди и какие цели перед собой ставят также можете прочитать в статье Как стать успешным и богатым не имея ничего с нуля?
Также рекомендую статью Как создать пассивный доход с нуля, из которой Вы узнаете о построении таких видов бизнеса, которые смогут в будущем приносить пассивный доход.
Со всеми полезными статьями о способах построения успешного бизнеса Вы можете познакомиться в Рубрике Бизнес в цифровую эпоху.
Что такое личные цели?
Люди ставят перед собой самые разные цели в жизни. У одного человека могут быть серьезные цели в фитнесе, а у другого – деловые или социальные.
Личные цели направлены на то, чтобы расти как личность, развивать новые навыки. Быть успешным в профессиональном плане, и практиковать сострадание, чтобы иметь полноценную семейную жизнь.
Постановка целей дает возможность получить лучшие результаты. А еще помогает чувствовать мотивацию и брать на себя ответственность за свои действия.
Она заставляет нас нести ответственность за собственные ошибки и неудачи. И не возлагать бремя на общество, культуру или людей, которые нас окружают.
Какие могут быть собственные планы человека?
- Саморазвитие.
- Профессиональный успех.
- Семейная жизнь.
- Жизнь в целом.
Как выполнять цели, не спеша и в радость себе и своим близким?
Мы знаем, что все люди разные. Имеют разные психотипы, способности, харизму, работоспособность, интуицию. Поэтому все живут, творят, воплощают свои мечты и цели ПО-РАЗНОМУ, исходя из своих способностей и характера.
Рассмотрим небольшой пример. Я опишу сейчас «портрет» своего успешного друга:
- Он оптимист, это очень помогает ему в делах.
- У него хорошие способности, но он ленив.
- В какие-то моменты, когда надо собраться, сделать что-то важное – лень отступает и он становится напористым и целеустремленным.
- Еще он человек очень спонтанный. Если загорится какой-то идеей, то моментально ее воплощает, не рассуждая. Из-за этого часто бывают потери, но в целом дело быстро сделано.
- Он часто полагается на интуицию и если какое-то дело «не идет», он с лёгкостью откладывает его, зная, что в «своё время» оно будет сделано легко.
- Много дел он делает абсолютно бескорыстно, помогая людям.
Вы теперь примерно можете представить (исходя из этой характеристики), как мой друг достигает своих целей: иногда лениво, иногда импульсивно, иногда напористо и целеустремленно, иногда, полагаясь на интуицию. Но никогда он не идёт против своей природы, характера, своих моральных принципов. И в этом секрет его успеха.
Вы понимаете к чему я клоню? Я хочу сказать, что мы все разные и что точно не надо делать при достижении своих целей – это не надо ломать себя. Не надо загонять себя в состояние стресса, не надо упрекать себя в нерасторопности. И никогда не идти против веления своего сердца и не делать того, что тебе не нравится только потому что у всех есть в списке такая цель.
Я, например, не люблю заниматься спортом в тренажерном зале. Пусть все ходят, а я не буду, потому что я попробовала несколько раз и убедилась, что это не приносит мне удовольствия, а значит и пользы
Не слушайте никого, что в день надо уделять своей цели столько-то времени, что нужно всё расписать по дням и часам. В этом случае Вы превратитесь в раба своих амбиций. Ваши цели нужны Вам для того, чтобы интересно жить, любить, быть счастливым человеком, заниматься любимым делом.
Живите не спеша, радуйтесь жизни, откажитесь от спешки дома, на работе и в отношениях со всеми людьми. К этой идее slow life пришло уже много прогрессивных людей из многих стран. И прекратите упрекать в нерасторопности своих детей так, как Вас упрекали Ваши родители (рекомендую статью от том, как воспитывать детей счастливыми и раскрыть их интеллектуальный и творческий потенциал: Как воспитывать ребенка без криков и наказаний?). Раз уж мы заговорили о детях, то также рекомендую Вам прочитать статью о прогрессивном альтернативном образовании и о перспективных профессиях будущего, которые будут востребованы через 10 и больше лет.
Вывод: Для того, чтобы начать жить интереснее, не откладывая, сядьте сейчас поудобнее и напишите, не задумываясь, как можно больше маленьких и больших дел, целей, задач и желаний.
А потом, если появится настроение, можете разделить их на финансовые, личностные и другие. На большие и маленькие. Но я Вам скажу, что свои жизненные цели, желания и мечты я всегда записываю подряд. И разделила их сегодня в 1-й раз только для этой статьи, чтобы стало понятно, какие цели бывают.
Нравится Вам такой подход к делу? Никакого занудства! Мне нравится этот новый позитивный подход к жизни – всё делать с радостью, так, как подсказывает тебе твоё сердце!
Напоследок предлагаю посмотреть замечательное видео с описанием гениального и простого способа, как с радостью и при этом эффективно достигать результатов в 4-х направлениях жизненных целей. Мне понравилась идея ставить маленькие цели на пути к большой и праздновать достижения каждой! При этом охватывать все 4 области своей жизни и поставить в начале только по одной цели. Беру себе эту классную идею на вооружение!
Желаю всем вдохновения и уверенности в себе!
До скорой встречи!
Алёна Краева
SMARTБЛОГ. Новая эпоха: этика, бизнес, образование, технологии
Цели личностного роста
Узнайте больше
Нетрудно быть хорошо осведомленным в современном информационном веке с таким количеством доступных ресурсов.
Развивайте интерес к поиску знаний и находите ценность в том, чтобы учиться больше. Обучение помогает нам расти и преуспевать в жизни.
Будьте отличным слушателем
Хорошие слушатели обычно создают отличные отношения. Они также способны более эффективно общаться. Если вы умеете слушать, проявляя заботу и доверие, другие люди оценят это качество.
Просыпайтесь рано
Если вы хотите быть здоровым, богатым и мудрым, заведите привычку вставать рано. У вас будет больше времени для самого себя. А еще вы сможете начать действовать, когда все остальные спят. Такая продуктивность поможет осуществить личные цели.
Отпустите прошлое
Когда нас преследует прошлое, мы не можем сосредоточиться на настоящем. И в результате можем упустить некоторые действительно большие возможности.
Если вам трудно отпустить прошлое, хорошо бы поговорить с профессиональным психологом. Или поищите группы и форумы по этой теме в интернете.
Будьте более творческими.
Творческие люди могут больше радоваться жизни. Поскольку их творения приносят чувство выполненного долга и удовлетворения. Найдите свою творческую отдушину и разожгите свое любопытство.
Путешествуйте, когда сможете
Личностный рост страдает, когда мы постоянно находимся в одном и том же месте в окружении одних и тех же людей. Любому человеку нужны перемены.
Путешествуйте, чтобы найти больше возможностей и радости в жизни.
При возможности отправляйтесь на отдых. Там мы все становимся совершенно другими. Преимущества путешествий в том, что они улучшают жизнь!
Заботьтесь о своем здоровье
Поддержание физической формы и здоровья должно быть вашей целью личного роста номер один. Здоровый ум и тело ведут к энергичной и полноценной жизни.
Практикуйте сострадание
Сострадание приносит счастье и чувство удовлетворения в жизни. Будьте сострадательны, когда можете. Это помогает вам найти успокоение в жизни. И помогает хорошим отношениям в семье и с другими людьми. Нужно понимать, что у каждого человека есть свои трудности.
Практикуйте настойчивость
Если вы хотите достичь чего-то важного в жизни, нет лучшего союзника, чем настойчивость.
Она поддерживает нас независимо от обстоятельств.
Выработка самодисциплины
Сложная цель отличается от простой количеством требуемых шагов, и наличием у вас необходимых способностей. Если способностей нет – цель дополняется шагами по их наработке.
Чем отличается цель стать программистом от цели стать баристой? Чтобы стать программистом, нужно прочитать 5 книг, и полгода практиковаться. Чтобы стать баристой – нужно пойти на курсы и неделю поварить кофе. Отличие – в силе самодисциплины, и терпении в преследовании намеченной цели.
Для начала, рекомендую выбрать 1–2 цели из примера, модифицировать под себя и достичь их. Без привычки тяжело двигаться сразу по 3–5 целям ежедневно – лучше делать 3 шага в течение полугода, чем 5 шагов в течение недели и сдаться.
Путешествия
Отправьтесь в поездку, о которой все время мечтали, и исследуйте это место досконально. При этом платите за все сами. Так вы определите, сможете ли вы обеспечить свою социальную потребность в познании мира.
Сладкие сендвичи для семейного чаепития: готовим десерт из печенья и бисквита
Матери с COVID не передают вирус через молоко, а наоборот передают антитела
Кто помог Пугачевой стать популярнее Ротару: мнение Сергея Соседова
Личные семейные цели
Совершенствуйте язык своего тела
Очень важно показать другим, что вы чувствуете по отношению к ним, используя язык своего тела. Сюда относятся сообщения через позы, зрительные контакты, движения, интонации голоса и др.
Никогда не упускайте из виду значение этого жизненно важного средства общения, когда речь идет о семье.
Избавьтесь от лени!
Лень – это одна из главных вещей, которые мешают нам достичь наших целей в жизни.
Человеческие потребности
Перед тем, как составлять список, следует понять, что является приоритетным, жизненно необходимым для человека. Воздух, питьё, пища, сон – 4 самых важных потребностей органической жизни. Вторым рядом идут здоровье, жильё, одежда, секс, отдых – необходимые атрибуты жизни, но второстепенные. В отличие от животных, человеку свойственно не просто элементарное удовлетворение жизненных потребностей, ему хочется делать это, получая эстетическое удовольствие.
Жить человеку без удовлетворения первостепенных потребностей невозможно, а без удовлетворения второстепенных – трудно. Поэтому если хотя бы одно звено этой цепочки разрушено, человек страдает физически — во-первых, морально – во-вторых. Он несчастен. Но даже если все жизненно важные потребности индивидуума удовлетворены, жизнь его нельзя назвать счастливой. Вот такой парадокс.
Поэтому, в 50 жизненно важных, приоритетных целей человека обязательно должны входить пункты, благодаря реализации которых удовлетворялись бы первостепенные и второстепенные потребности человека.
Внесение в список таких целей, как «купить собственный дом» или «отдохнуть на море», «сделать необходимую медицинскую операцию» или «вылечить и вставить зубы», «купить шубу» и «приобрести автомобиль» пусть не столь важно для полного счастья (почему – будет рассмотрено ниже), но достижение их делает обитание на земле людей комфортнее. Для удовлетворения этих потребностей, достижения перечисленных выше целей, индивидууму необходимы деньги. И, отбирая 50 самых важных целей человека, в список обязательно нужно включить пункт, касающийся финансового состояния индивидуума. Примеры таких целей:
- найти высокооплачиваемую работу;
- открыть свой бизнес;
- добиться того, чтобы бизнес приносил чистый доход более 10 000 долларов в месяц, и тому подобные.
