Примеры желаний. Список желаний и возможности

11 Сентября, 2018
Психология личности
Ksenga

У всех людей есть желания, которые они хотят воплотить в реальность. Но есть люди, неразумно подходящие к их реализации. Некоторые персоны делают целью своей жизни желания, которые можно осуществить уже на этой неделе. Нужно составить список целей и приступить к их реализации уже сегодня. Примеры желаний ищите ниже.

Отдых на море

Многие люди после продуктивной годовой работы хотят расслабиться на пляже. Мечта о белом песке и чистой водичке всегда живет в сознании человека. Если вы хотите отдохнуть на море, то не нужно откладывать эту мечту на потом. Существует много способов бюджетного отдыха. Нет необходимости откладывать деньги весь год, чтобы потом потратить свои накопления за две недели. Вы можете отправиться в путешествие на машине. Соберите друзей, которые так же, как и вы, мечтают отдохнуть. Поспрашивайте у знакомых, где они отдыхали и что они видели в своих путешествиях. Выберете место, которое хотите посетить, и проложите до него маршрут. Это просто сделать с помощью интернет-карт. Загрузите выбранный маршрут в навигатор и отправляйтесь в путешествие.

Отдохнуть на море можно и без машины. Купите билет на поезд или самолет, забронируйте гостиницу и распланируйте свой отдых. Заранее узнайте туристические места, которые хотите посетить. Можете сидя дома забронировать гида, который проведет вам экскурсию по городу и его окрестностям. Если хотите сэкономить, то можете познакомиться с людьми из другого города, которые проведут вам экскурсию бесплатно. Вариантов бюджетного туризма множество, поэтому не стоит думать, что смотреть мир могут только состоятельные особы.

Машина

Вы слышали от знакомых фразу: хочу купить машину? Подобное желание есть у многих молодых людей, которые еще не накопили на собственное средство передвижения. Подобная мечта живет в сердце персон, любящих путешествовать. Чтобы купить машину, не нужно копить на нее всю жизнь. Вы можете выбрать подержанный автомобиль, кредит на который вам оформят в любом банке. Нужно осуществлять свои мечты, а не ждать подходящего случая. Ваша зарплата не позволяет вам купить машину? Тогда нужно сменить место работы. Не нужно ждать, что вам через 10 лет поднимут зарплату. Если вы понимаете, что карьерного роста нет, меняйте свое место работы. Совершенствуйте свои навыки и становитесь хорошим специалистом.

У вас в голове часто возникает мысль «хочу купить машину»? Отправляйтесь в автосалон и присмотритесь к автомобилям. Пока ваша мечта не приобрела конкретную форму, она не станет реальностью. Вам нужно точно знать, какую машину вы хотите купить, сколько она стоит. Когда поймете, сколько нужно откладывать в месяц на осуществление своей мечты, сможете начать копить.

Примитивные цели

Мужчина должен в жизни:

Так гласит народная глупость. А где же народная мудрость? Её нужно искать не у народа, а у отдельных мудрых людей, которые могут навести человека на его стратегические цели.

«Народ» – примитивен, и цели он старается поставить перед собой попроще, топорнее. Чтобы даже самый примитивный мог справиться с ними. Если человек нацелен в жизни на простые цели – он тупеет, несмотря на потенциал. Хорошо бы до 25 лет усвоить эту мудрость.

Что не развивается – деградирует. Поэтому нужно двигаться вперёд. Мудрая цель означает, что при её достижении человек будет расти и развиваться. Будет брать на себя больше ответственности, полнее себя осознавать, развивать навыки общения и сопереживания.

Квартира

Молодые люди, которые живут с родителями, мечтают о собственном жилье. Благодаря ипотеке вы можете переехать в квартиру уже завтра. Присмотреться к подходящим вариантам можно уже сегодня. Квартира – это пример желания многих людей. Если у знакомых получилось оформить собственное жилье, то и у вас все получится. Не нужно думать, что людям просто повезло. Квартиру покупают те персоны, которые работают над реализацией своих желаний. В первую очередь нужно найти работу, которая сможет обеспечить нормальный уровень жизни. Понятно, что если вы зарабатываете 15 тыс. руб. в месяц, думать об ипотеке глупо. Найдите более высокооплачиваемую профессию. Поймите, что в этой жизни нет ничего невозможного. Всегда можно получить второе образование или же повысить свои навыки на специализированных курсах. Не бойтесь вкладывать деньги в свое развитие. Если вы это не сделаете сегодня, то мечты о квартире так и останутся мечтами. Действуйте, и у вас все получится.

Найти любовь всей жизни

О чем мечтает множество одиноких людей? Пример желания довольно тривиален. Люди хотят найти свою вторую половинку. Думаете это сложно сделать? Ничего подобного. В XXI в. познакомиться со своей родственной душой намного проще, чем раньше. Вы можете завязать отношения с помощью интернета. Найдите в социальной сети симпатичную персону и напишите ей сообщения. Завяжите диалог, а затем пригласите человека на свидание. В подобном поступке нет ничего предосудительного. Познакомиться в интернете намного проще, чем сделать это на улице или в любом увеселительном заведении. В социальных сетях сможете найти ту персону, у которой будут схожие с вашими интересы и жизненные ценности.

Познакомиться с родственной душой можно в любом клубе по интересам. Вам нравится танцевать? Запишитесь на курсы. На занятиях обязательно познакомитесь с прелестной особой, которая будет разделять ваши интересы. Завязать знакомство можно и более консервативным способом. Выберете симпатичную особу в кафе, которая пришла поесть в одиночестве. Подойдите к человеку и познакомьтесь с ним. В этом нет ничего страшного. Многие люди остаются одинокими по той причине, что боятся получить отказ. Но если не будете пробовать сблизиться с людьми, вы точно не сможете найти свою вторую половинку.

Нематериальные фантазии

Например, можно выделить такие:

1. Семейные ценности. Каким бы ни был человек, какие бы моральные качества ни имел, каждый жаждет быть любимым.

В этой группе на первом месте идет стремление создать семью с любимым и любящим человеком.
Желание иметь ребенка. Многие современные люди хотят иметь много детей, но финансовое положение не позволяет им этого.
Мечты, какие бывают у супругов: жить в мире и согласии со своей второй половинкой. Понимание и принятие между родителями и детьми. Как бы банально это ни звучало, часто недопонимание со стороны близких людей приносит боль и разлад в нашу жизнь.

2. Здоровье. Хотя у того, кто имеет какой-либо недуг, мечты о здоровье стоят на первом месте.

Вылечиться от телесных и душевных хворей, если такие имеются.
Вести здоровый образ жизни. Сейчас идет активная пропаганда ЗОЖ, но далеко не все желающие находят в себе силы ему следовать.
Бросить курить и пить.
Заняться йогой или восточными единоборствами. Почему-то именно восточные учения ассоциируются у нас со здоровьем.
Просыпаться в 5 утра и бегать под пение лесных птиц.

3. Мечты, какие бывают о личностном росте и развитии. Исходя из пирамиды человеческих потребностей по Маслоу, когда человек имеет достаточное количество еды и находится в безопасности, он не может не начать думать о саморазвитии.

По аналогии с пунктом о здоровье, научиться танцевать, играть в теннис или кататься на лошади. Но не для поддержания себя в форме, а для души. Чтобы уметь что-то делать лучше большинства.
Научиться водить самолет, вертолет, гоночный болид или шаттл. Особенно часто об этом мечтают мужчины.
Выучить несколько иностранных языков. Это могут быть популярные языки, такие как английский или китайский, так и мертвые языки: греческий, латынь.
Научиться создавать вещи и предметы искусства своими руками: шить, плести кружева, рисовать, лепить из глины и гипса.
Сочинять гениальную музыку и стихи.
Написать книгу, которая разойдется миллиардными тиражами.
Получить признание на выбранном поприще. Люди с творческой жилкой могут писать стихи или рисовать, но если признания их талантов пока нет, об этом всегда можно помечтать.
Образование. Получение интересной и прибыльной профессии. Хобби, которое бы приносило доход.
Иметь достаточно свободного времени для самореализации и всего вышеперечисленного.

4. Нереальные мечтания. Какие бывают мечты без фантазий? Сюда можно отнести все, что невозможно претворить в жизнь или невероятно трудно реализовать на практике.

Стать королем.
Колонизировать Марс.
Иметь гарем.
Мир во всем мире.

Работа мечты

Заветное желание многих людей – найти работу, которая будет приносить удовольствие. Сделать это не так сложно. Выберете область деятельности, которая вам нравится. У вас нет знаний, которые требуются специалисту в выбранной вами сфере? Сегодня существует множество курсов, которые предлагают человеку получить знания и опыт за короткий срок. Хорошим специалистом после краткосрочных курсов вы не станете, но получите базовые знания, которые впоследствии будете пополнять. Устройтесь в фирму помощником специалиста. Не гонитесь за большой зарплатой. Сначала нужно наработать опыт, а только потом требовать хорошей зарплаты. Нет смысла работать исключительно за деньги. Нужно в первую очередь развить заложенный в вас потенциал. Это намного важнее. Если вы получаете удовольствие от своей профессии, то будете по-настоящему счастливы.

Почему жизненные цели могут не достигаться?!

Действительно ли все цели важны для тебя? Цели, в которых ты не будешь заинтересован, обычно не достигаются.

Реальны ли твои цели? Бывает такое, что люди устанавливают цели, которых почти нереально добиться, а потом удивляются своей неудаче.

Было ли вложено для достижения целей достаточно сил и внимания? Вполне достижимые цели могут быть не реализованы из-за того, что для преодоления препятствий не было приложено достаточно усилий.

Сохраняют ли твои цели актуальность? Возникновение новых обстоятельств может сделать некоторые ваши цели устаревшими.

Достаточно ли было привлечено окружающих к достижению какой-либо цели? Без помощи и поддержки многие проекты обречены на неудачу. Установление на ранних этапах работы взаимосвязей с окружающими помогает продвижению вперед.

Не слишком рано ли ты хочешь сдаться? Во многих случаях люди признаю себя побежденными слишком рано, тогда как настойчивость могла бы привести к успеху.

Развить способности

Какое ваше заветное желание? Многие люди мечтают реализовать свой талант. Но не у всех это получается. Почему? Люди боятся идти за своей мечтой. Некоторым кажется, что глупо тратить время на занятие, например, музыкой, если эта деятельность не приносит дохода. Не бойтесь заниматься тем, что не приносит вам денег. Хобби человека – это отдушина, которая помогает снять напряжение и зарядиться энергией. Какие способности вы можете развивать:

научитесь играть на музыкальном инструменте;
научитесь танцевать;
пойдите на курсы макияжа;
освойте парикмахерское искусство;
научитесь рисовать;
научитесь петь;
научитесь лепить;
пройдите курсы по нейл-арту;
научитесь выпиливать из дерева;
научитесь чеканить;
освойте искусство витража;
освойте гончарное искусство;
попробуйте себя в роли фотографа;
попробуйте свои силы в роли спикера.

Осуществить можно любые желания. И помните о том, что хобби всегда можно сделать своей профессией. Но на начальном этапе не стоит переживать, если ваша деятельность не приносит деньги. Вы должны развивать свои таланты ради удовольствия. Сначала придется потратить время и деньги на приобретение навыков, только потом можно ждать дивидендов.

Зачем нужны цели в жизни человека (примеры) и как они могут изменить жизнь?

В этом вопросе присутствует, я бы сказала, какая-то мистика. Знаете, что объединяет успешных людей, которые стали счастливыми, потому что занимались всю свою жизнь любимым делом? Их объединяет общее, присущее всем им качество – целеустремленность и непреодолимое желание достичь своей мечты или цели. Все они очень рано, еще в детстве или в юношестве поставили перед собой и записали список целей и делали всё для их достижения.

В качестве примера можно привести жизнь Джона Годдарда — рекордсмена Книги рекордов Гиннеса, исследователя и путешественника, выдающегося учёного-антрополога, обладателя научных степеней в области антропологии и философии.

Ещё в детстве в 15 лет он поставил перед собой 127 целей и посвятил свою жизнь их достижению. В 50-ти летний юбилей он отпраздновал выполнение 100 из них. Его жизнь необыкновенно насыщена и интересна. Хотите посмотреть его 127 целей? Они есть в статье о нём в Википедии.

Но не надо смущаться и сравнивать себя с этим героем. Такие люди скорее исключение, чем правило. Просто на примере Джона Годдарда особенно наглядно видно, как записанные цели помогают более интересно и ярко жить.

Сколько целей должно быть у человека? Чем больше Вы их напишете в своём списке, тем легче Вам будет отыскать свои сокровенные желания и мечты, воплотить их и стать счастливыми.

О том, как мыслят успешные и счастливые люди и какие цели перед собой ставят также можете прочитать в статье Как стать успешным и богатым не имея ничего с нуля?

Также рекомендую статью Как создать пассивный доход с нуля, из которой Вы узнаете о построении таких видов бизнеса, которые смогут в будущем приносить пассивный доход.

Со всеми полезными статьями о способах построения успешного бизнеса Вы можете познакомиться в Рубрике Бизнес в цифровую эпоху.

Выучить иностранный язык

Сегодня сложно представить жизнь человека, который не знает хотя бы одного иностранного языка. Многие люди мечтают о путешествиях, а ведь в поездках вам придется общаться с местным населением. Поэтому начните учить иностранный язык. Первым делом следует освоить международный английский. Накопить деньги на специализированные курсы несложно. Стоит только захотеть и откладывать каждый месяц треть своей зарплаты. Но прежде чем этим заниматься, сходите в любой языковой клуб и узнайте его расценки. Когда будете знать, сколько стоит обучение, вам будет проще копить. Во многих языковых школах есть система кредитов и отсрочек платежа. Поэтому начать занятия вы можете уже сегодня.

У вас нет желания или времени записаться на курсы? Осваивать язык можно и сидя дома. Благодаря бесплатным урокам и живому общению с иностранцами в чатах и по скайпу, вы можете хорошо подтянуть свой разговорный уровень. Не бойтесь сделать ошибку. Никто не будет смеяться над вашими попытками стать лучше. Не останавливайтесь на достигнутом. Выучив один язык, приступайте ко второму, а затем к третьему. Специалисты говорят, что когда вы сможете освоить три языка, проблем с изучением четвертого и пятого у вас не будет.

Лайфхаки в достижении целей

За долгие годы практики целеполагания (или даже, что более важно, целедостижения) я опытным путём вывел для себя несколько работающих лайфхаков, которые облегчают достижение результата.

Agile-подход

Мне очень нравятся два принципа из философии Agile, они отлично работают не только в разработке программных продуктов, но и для личных проектов:

Bias for Action («склонность к действию»). Если ты собираешься попробовать что-то новое, то не трать кучу времени на скрупулезное изучение вопроса и подготовку «идеального плана». Лучше вместо этого начни с конкретных действий, на практике приближающих тебя к конечной цели: начни ходить в зал, запишись на курсы программирования, познакомься с владельцем бизнеса и обсуди с ним свою идею. Разобраться в нюансах и составить толковый план будет гораздо проще по ходу, чем теоретизируя на диване.
Minimum Viable Product («минимально жизнеспособный продукт»). Не пытайся сразу же сделать идеально – такая высокая планка обычно труднодостижима, и ты гарантированно будешь «буксовать», пытаясь её осилить. Лучше подходить к вопросу поэтапно – сначала реализуй минимально допустимое решение (которое, тем не менее, будет хоть как-то работать), а потом можешь его постепенно улучшать. Это гораздо легче, чем пытаться сразу сделать идеально; более того, в процессе поэтапного улучшения может оказаться, что идеал и не нужен – приближения к нему на 70–80% вполне может оказаться достаточно (по принципу Парето).

Микро-шаги

Этот принцип несколько перекликается с предыдущими. Чтобы поменять свою жизнь, гораздо важнее регулярность и долгосрочная ориентация, а не какие-то разовые сверх-усилия.

Обычно люди подходят к целям наоборот: если уж заниматься своим здоровьем – то нужно обязательно начинать ходить в зал так, чтобы упахиваться там до потери человеческого облика и выползать на четвереньках, блюя в коридоре из последних сил.

Надо ли говорить, что заставлять себя регулярно ходить на такие самоизнасилования несколько, кхм, сложновато?

Гораздо более разумно, на мой взгляд, начинать с малого – пусть даже первое время это будет до смешного малое. Например, недельку можно хотя бы просто регулярно приходить в зал и не делать там ничего страшного, просто походить на дорожке.

Как только привыкнете к ощущению, можно переходить к следующему этапу – вводить какие-то лёгкие упражнения, и так далее. Через 10 лет вам будет совершенно неважно: начинали вы по хардкору, или втягивались постепенно в течение месяца.

Единственное, что будет иметь значение – это бросили вы или нет. Так вот, микро-шаги как раз помогают снизить вероятность преждевременного бросания.

Метод яростных наскоков

Выше я писал, что стараюсь во всех спорных случаях отдавать приоритет главной цели года, и только потом заниматься целями из других сфер жизни.

Поэтому ближе к середине года я иногда замечаю, что в некоторых сферах месяцами ничего интересного не происходит. В этом случае я использую «метод яростных наскоков».

Он заключается в том, что я временно меняю приоритеты, и на одну неделю ставлю во главу угла какую-то из второстепенных сфер этого года. И стараюсь за неделю сделать максимум всего, что позволит сдвинуть дело с мёртвой точки.

Обычно после такого сконцентрированного толчка продолжать дело по инерции гораздо проще, и остаток года делать что-то для достижения этой цели в фоновом режиме уже не составляет большого труда.

Getting Things Done

Долгое время я не пользовался никакими таск-менеджерами, задачи себе писал в бумажном ежедневнике или в своём Excel-файле, и считал известную систему Getting Things Done Дэвида Аллена замороченной ерундой, которая только усложняет жизнь.

Но недавно тема GTD всплыла в разговоре с Гришей Мастридером, и оказалось, что мой подход к управлению временем и задачами на самом деле достаточно близок к этой концепции (если убрать всю олдскульную чепуху Аллена с десятками бумажных папочек).

Так что я пересел на приложение Todoist, внёс несколько поправок в свою систему в соответствии с заветами GTD – и теперь весьма доволен результатом. Использовать специальное приложение для управления задачами оказалось гораздо более удобным.

Небольшие желания

Помимо больших целей, у всех людей есть маленькие желания. Чтобы не забывать о своих «хотелках», вы можете сделать список вещей, которые осуществите при первой возможности. Подобный план нужно всегда держать под рукой и перечитывать его хотя бы два раза в неделю. Если вы поймете, что появилась возможность реализовать мечту, то незамедлительно приступайте к действиям. Список желаний для исполнения:

покататься на верблюде;
поплавать с дельфинами;
искупаться под водопадом;
побывать в пустыне;
прыгнуть с парашютом;
полетать на аэроплане;
посетить джунгли;
справиться по реке;
погладить тигра;
сделать фотографию на слоне;
провести ночь на пляже;
встретить рассвет;
переночевать в палатке;
полетать на самолете;
прыгнуть в море со скалы;
прожить 3 дня без телефона;
выкладывать в течение недели по одной фотографии в «Инстаграм»;
накопить деньги на велосипед.

Желания на год

Человек должен отдавать себе отчет в своей жизни. Только так персона может понять, что она двигается к своим целям. На новогодних каникулах составьте список желаний на год. У каждого человека в подобном списке будут личные цели. Подумайте, что для вас важно и как бы хотели изменить свою жизнь. Необязательно исписывать весь блокнот. Вы можете поставить себе всего 10 целей. Примеры желаний могут быть такими:

пробежать марафон;
провести генеральную уборку в квартире;
ходить каждую неделю в баню;
записаться в бассейн;
бегать каждый день;
записаться в спортзал;
выучить английский;
прочитать 30 книг;
научиться танцевать или красиво писать;
купить машину;
отдохнуть в Таиланде;
посетить Эрмитаж;
покататься на водных лыжах;
покорить Эверест;
увидеть Байкал;
переехать на новую квартиру;
сделать ремонт в зале;
поменять сантехнику;
обновить гардероб;
изменить имидж;
поставить голос;
переехать в другой город;
поменять работу;
получить права;
купить новый телефон или ноутбук;
устроить вечеринку;
съездить в другую страну;
завести курортный роман;
найти истинную любовь;
пересмотреть все сезоны любимого сериала;
перечитать любимую книгу;
освоить медитацию;
сделать операцию по улучшению зрения;
сходить к косметологу;
записаться в солярий.

Благотворительность – важнейшая человеческая цель

Изучая путь к успеху Джона Рокфеллеров, каждый видит: он – филантроп. Жертвовать десятую часть прибыли на благотворительность – главное правило его жизни. По утверждениям психологов, помогать людям полезно и чрезвычайно приятно. Поэтому в «50 жизненно важных целей», составляя список, следует внести пункты, касающиеся этой стороны жизни. Занимаясь благотворительностью, человек наслаждается получением признания.

Даже делая добро инкогнито, он удовлетворяется, наблюдая плоды своих благодеяний. Совершение благотворительных актов должно входить в список жизненно важных целей. «50 благотворительных целей в жизни» в общем списке может иметь пункты «построить приют для брошенных животных», «открыть детский сад для детей-инвалидов», «регулярно оказывать материальную помощь дому сирот» и другие.

Здесь же можно написать более мелкие конкретные цели, например, «подарить «Дому малютки» 100 фланелевых пелёнок» или «приносить старушке-соседке бесплатно еженедельно паёк, якобы от собеса». Составив список 50 жизненных целей, человек получает план действий в жизни, видит, чего ему нужно добиваться, к чему стремиться.

Сделать тату

Сегодня модно украшать свое тело красивыми рисунками. Вы хотите сделать татуировку? Воплотить желания в жизнь очень просто. Нужно найти или нарисовать красивый эскиз, а после этого записаться на консультацию в тату-салон. Вам нужно найти хорошего мастера, который сделает качественный рисунок и не навредит здоровью. Поспрашивайте у знакомых, которые уже делали татуировки, где и за сколько они набивали свои рисунки. Осуществить подобное желание несложно. Но помните, что подобное украшение останется с вами на всю жизнь. Поэтому выбирайте себе рисунок, который будет для вас актуален не только сегодня, но и останется символическим через 10-20 лет.

Вы можете написать «список моих желаний» и включить туда татуировку. Но помните, что подобное желание следует реализовывать не сразу. Мнение окружающих на этот счет вас не должно волновать. Но если знаете свой переменчивый характер, сначала приступите к реализации других пунктов списка, а через месяц или два еще раз подумайте о тату. Если желание украсить свое тело осталось, то можете смело записываться к мастеру.

Похудеть

Вы недовольны своим телом? Нужно срочно менять ситуацию. Свое отражение в зеркале нужно любить. Если вы понимаете, что в последнее время набрали лишние килограммы, то сейчас самое время от них избавиться. И поможет вам в этом список желаний. Возможности и способы реализации своей мечты найдут только те люди, которые будут точно знать, чего они хотят. Нужно правильно ставить себе цели. Похудеть – это абстрактное желание. А вот скинуть 10 кг уже реальная цель. Вы должны четко представлять все изменения, которые хотите совершить со своим телом. Например, напишите список из 100 желаний, связанных со своим преображением. Что можно написать, рассмотрим ниже:

похудеть на 10 кг;
накачать попу;
накачать пресс;
делать по 50 отжиманий ежедневно;
подтягиваться на турнике;
бегать по 3 км каждый день;
пить по 1,5 л воды;
заниматься растяжкой час в день;
записаться на групповые занятия йогой;
заниматься со скакалкой 10 минут в день.

Пишите то, что для вас сейчас актуально. Вы можете написать список из 100 желаний, руководствуясь этой статьей или же придумать свои цели. Не показывайте никому свои планы. Пусть они будут тайной для окружающих. Чем меньше вы рассказываете о своих планах и желаниях, тем больше энергии у вас остается на реализацию своих целей. Приступайте к реализации списка уже сегодня, не ждите волшебного завтрашнего дня. Помните, он никогда не наступит, если вы не начнете работать уже сейчас.

Как составить черновой план

Удобно составлять черновик планов на будущее в электронном формате. На бумаге – морока, потребуется постоянно редактировать список целей. В последний план я внёс более 50 правок.

Для наглядности разбиваем цели по , как в колесе жизни. Пишем все цели пришедшие на ум по каждому источнику.

Воспользуйтесь шаблонами:

Шаблон с целями:открыть, , Google.docs, Evernote.

Заготовка для планирования жизни:открыть, скачать, Google.docs, Evernote.

Берём каждый источник целей, придумываем и пишем цели по нему, без особого анализа. Сначала просто соберём всё в кучу. Есть персональный смысл жизни – выписали цели, чтобы его реализовать. Есть предназначение – выписали. Старые мечты – выписали. Проделали упражнение 100 желаний – выписали 10–15 самых жгучих. Представляем себя через 10 лет, где и с кем – выписываем.

Составляем план на год – пишем все цели.

Черновик я набрасываю за неделю. Ещё три недели редактирую, согласовываю цели, подгоняю под реальность. У меня все цели и долгосрочные планы записаны в блокноте, более 30 страниц разных хотелок и мечталок. Я листаю его и выписываю, что хотел бы уже сейчас реализовать, повторяю 4–5 раз.

Внутри каждой сферы составьте по 3–4 цели. Оставляем только самые хочу-смогу-сделаю, мысленно представляйте – как будете выполнять цель, если не представляется – вычёркивайте.

Рекомендую создать резервный план: туда перенести все цели, которые не лезут в годовой план. Когда управитесь и нечем будет заняться – цели уже наготове.

Если вы первый раз составляете план – лучше планируйте цели попроще и по 2–3 штуки. Мечтаете пробежать марафон – для старта установите цель пробежать 5 км. Усложнить цель успеете. Первоначально, все переоценивают свои способности. Если через полгода закроете план – составите план на оставшийся год, с радостным ощущением, что всё намеченное получилось.

Планы на будущее должны учитывать ваш опыт.

Если смотрите на черновик и появляется тревожность «Как я это все успею?» – облегчите его, так чтобы он был насыщенным, но не пугал. Чем вы опытнее, тем больше будете планировать по-своему.

Как правильно писать список желаний?

Вы должны ставить перед собой только истинные цели. Желания не должны быть навязаны рекламой или друзьями. Вам нужно точно понимать, чего вы хотите и зачем вам это нужно. Нет надобности посвящать окружающих в свои тайные мечты. Чем меньше вы рассказываете о своих планах и желаниях, тем больше энергии у вас остается на реализацию своих целей. Пусть лучше люди поражаются вашими делами, а не амбициями. Ведь многие недоброжелатели могут подрезать вам крылья в начале пути. Ну а если все же поделились с хорошими знакомыми планами, то не упадите в грязь лицом и добейтесь того, о чем рассказали. Приступайте к реализации списка уже сегодня, не ждите волшебного завтрашнего дня. Помните, он никогда не наступит, если не начнете работать уже сейчас.

Что отличает мечту от обычного желания или цели?

Признаки отличия мечтаний от цели:

Четкий и детальный образ. Ведь человек, чтобы мечтать о чем-то, должен точно представлять, чего он хочет.
Повышенная эмоциональная окраска. Как правило, грезы характеризуются горячим желанием их исполнения, без четкого понятия, зачем это надо и что затем с ними делать.
Отсутствие рационального подхода к исполнению. Мы мечтаем о желаемом объекте, но на продумывание путей реализации задуманного не остается душевных сил.