Муж ушел из семьи, как себя вести: советы психолога

Здравствуйте, уважаемые читательницы! Надевая подвенечное платье, мало кто представляет, как плачущий от счастья мужчина, однажды соберет вещи, и оставит в оглушающей тишине. К такому невозможно подготовиться. Так что делать, когда муж ушёл из семьи, как себя вести, советы психолога на эту тему не слишком разняться. Все призывают быть стойкими, горделивыми, выглядеть на все 100 и благодарить того, кто бросает тебя, за годы вместе. Серьезно?

Теория о бескрайнем внутреннем самообладании брошенной жены конечно интересна, но на практике случается крайне редко. Читать подобные советы трясущимися от злости и обиды руками вдвойне неприятно. Поэтому на блоге поступим иначе, и выясним что делать, через реальные истории, причем сразу рассмотрим со стороны, когда муж ушёл из семьи к любовнице, и с точки зрения ушедшего мужа в никуда, то есть расставание без факта измены.

Как его вернуть

Из трех историй вывод делать сложно, но прочитав ещё полсотни, мнение остается неизменным. Уходя из семьи, в подавляющем большинстве случаев, мужчины рвутся назад. Поэтому, чтобы муж вернулся в семью, не нужно как-то по-особому себя вести, просто нужно знать, чего лучше не делать:

уговаривать, рыдать и умолять вернуться, как минимум в течение первого месяца, это время, когда он окрылен свободой и не слышит ничего;
оскорблять его за глаза — чем меньше знакомых в курсе ситуации, тем легче потом возобновить союз, не оправдываясь за минутную слабость;
угрожать и мстить любовнице совсем ни к чему — она конечно поступила, мягко сказать, плохо, но «биться в рукопашную» просто унизительно;
искать замену — новую любовь и крепкий брак за малый срок построить невозможно, не стоит и пытаться, необходимо сначала в себе разобраться, с разводом, а когда эмоции улягутся, то и до мужчин дело дойдет;
впадать в депрессию — хочется рыдать, пожалуйста, только за закрытой дверью, но превращаться прилюдно в неухоженную и измученную, это дорога к вечному одиночеству.

Много на форумах встретилось обращений, когда бывшая жена в отчаянье спрашивает, как вести себя, если муж «не хочет жить со мной». Все просто, отпустить его. Вот так, морально просто обрезать энергетическую нить привязанности. Эзотерики называют такой процесс «визуализацией освобождения», когда представляются канаты, идущие от сердца и низа живота в сторону бывшего мужа, и обрезаются они мысленно огромными ножницами. Психологи называют данный процесс, обрубанием энергетической подпитки, формирующей мысли бывшего о его исключительности. Закон вселенной — чем меньше хочешь вернуть кого-то, тем быстрее он возвращается.

Вот из-за этого мужчины и уходят из семьи2

Что же делает отношения такими невыносимыми? Давайте рассмотрим основные причины:

мужчина чувствует себя ненужным и бессмысленным. Любимая не проявляет радость рядом с ним, и как будто вообще не замечает то, что он делает для нее. Не восхищается любимым, демонстрирует, что все может сделать сама. Мужчина не понимает, зачем он этой женщине, ведь создается впечатление, что если его не станет, то в ее жизни ровным счетом ничего не изменится. Что же делать, спросите вы? Очень важно показать любимому, как он важен для вас и что вы его цените, а также нуждаетесь в нем и его помощи, что без него вы просто пропадете.

Следует вдохновлять его на поступки, радоваться инициативам и самое главное – не быть равнодушной. Конечно же, он делает всякие мелочи, то гвоздь забьет, то поможет диван передвинуть, но ведь и вы свои достижения дальше вкусного борща редко показываете, семейная жизнь состоит из мелочей и в этом счастье. Так что вперед — восхищение, благодарность и самое главное — покажите любимому, что он вам нужен. Попросите в чем-то помочь, но не приказательным тоном, а растеряно улыбаясь, мол, — «ой, я без тебя этого паука не прогоню, или там бутылка не открывается, ты же такой сильный, помоги мне, пожалуйста», и вновь эта милая улыбка.

ограничение свободы. Да, это тоже проблема, ведь часто мужчина чувствует себя в отношениях словно в клетке, где ему ничего нельзя, а если он что-либо себе позволит, то жена будет скандалить. Или просто покажет всем своим поведением, что очень недовольна. Для мужчины невыносимо жить в условиях, где он не получает поощрения и похвалы, ведь весь его организм и психика, начиная от гормонального фона и заканчивая строением мозга, нацелены на достижения. А достижения это в том числе оценка со стороны. Если же со стороны одно лишь недовольство, то как жить?

И если бы супругой запрещались вредные и плохие вещи, а то подчас жена скандалит из-за пары гантелей, мол, вынеси в гараж, в комнате мешают. Ну то есть ее лаки и кремы не мешают, их в туалет выносить не надо? – думает мужчина и ему хочется сбежать из этого дурдома. Конечно же, не стоит превращать свое жилье в мастерскую или поощрять все, что делает муж, но позволить ему провести вечер с друзьями или потренироваться в комнате, это ведь не сложно?

Итоги

Уход из семьи, развод, разлад, ссоры и любовницы это все сложно психологически и физически. Не бывает двух одинаковых историй и чудодейственного способа все наладить. Если хочешь все вернуть, выдохни, отпусти его, направь силы на то, чтобы не потерять себя и восстановить внутренний мир. Стоит допустить мысль, что судьба увела худшее из жизни, чтобы подарить шанс на счастье. Статистика неумолима, мужья возвращаются обратно, но обычно тогда, когда их уже никто не ждет.

Напишите в комментариях свою историю или свои мысли по данному вопросу.

Почему муж ушел из дома

Девушки сильно заблуждаются, когда считают, что уходят только от плохих жен. Супруга может быть самой лучшей хозяюшкой и быть тигрицей в постели. Несмотря на все это, мужчина может уйти и от нее. Парни подвержены эгоистическому поведению по отношению к любящим их женщинам.

Чаще всего, брак расторгается из-за обычного ущемления мужского самолюбия. Супруг может сильно зациклиться на сказанном неприятном слове и покинуть семью по этой причине.

Типичные ошибки

Если ушел муж, как пережить развод – не единственный вопрос, которым нужно задаваться. Нужно сделать все, что приобретенный опыт пошел на пользу и не испортил ваши потенциальные новые отношения. Для этого нужно избегать ошибок, которые чаще всего совершают женщины в подобных ситуациях. Самые распространенные из них:

Попытки полностью переключиться на карьеру. Это хорошо скажется на ваших финансах и поможет избежать переживаний, но испортит отношения с родными и друзьями и снизит шансы найти новую любовь. Старайтесь найти баланс между работой и общением с другими людьми.
Многочисленные романы. Несколько интрижек и даже любовник действительно помогут вам сгладить боль и обиду, но не позволяйте этим увлечениям полностью занять вашу жизнь. Построить крепкие отношения вы сможете только через некоторое время после развода, и каждый новый мимолетный роман будет снижать ваши шансы на настоящую любовь.
Публичная ревность. Даже если вам тяжело пережить уход мужа и больно видеть его с другой женщине, не давайте ему этого понять. Тем более не стоит преследовать его и стараться испортить его совместную жизнь с новой избранницей – от этого их чувства могут стать даже крепче.
Привлечение детей. Не вмешивайте ребенка в ваши разборки с мужем, даже после развода у него должен оставаться любящий отец. Рассказы о том, как некрасиво поступил папа, могут привить детям отвращение к самому институту брака и проблемы в будущих отношениях. А если ребенок действительно любит отца, ваши попытки настроить его против папы могут привести к ухудшению ваших с ним отношений.
Частое упоминание бывшего мужа в новых отношениях. Не нужно постоянно жаловаться новому избраннику на экс-супруга и тем более часто сравнивать их друг с другом. Прошлое не должно портить ваше настоящее и будущее.
Попытки встретиться с мужем без четкой цели. Если вы просто хотите увидеться, но не понимаете, собираетесь ли вы возобновлять отношения, лучше не назначать встречу. Часто причиной поиска встреч становятся ревность, обида и одиночество, и с такими негативными предпосылками никакого позитива долгожданное свидание вам не принесет.
Излишняя рефлексия. Расставание – это всегда повод переоценить себя и попытаться стать лучше, но не нужно слишком увлекаться самоанализом. Слишком много жен винят в разводе только себя даже в случаях, когда муж откровенно изменял и полностью игнорировал потребности семьи.

Стоит ли возвращать?

Прежде чем возвращать ушедшего мужчину, женщина должна хорошо обдумать, стоит ли решаться на этот шаг.

следует помнить, что если муж ушёл один раз, такое может повториться;
бороться за брак нужно только, если партнёры ещё любят друг друга;
прощать мужчину, оскорбившего жену изменой или другой подлостью, следует только при крайней необходимости;
после того, как мужчина ушёл и вернулся, восстановить прежние доверительные отношения с ним невозможно;
чтобы наладить связь, потребуется время, и есть большая вероятность, что оно будет потрачено зря.

Не каждый брачный союз следует пытаться сохранить. Но при безмерной любви стоит побороться за это чувство.

Если вы очень сильно любите мужчину, стоит попытаться его вернуть

В каких случаях не нужно возвращать мужчину?

Токсичные отношения

Если у вас плохих воспоминаний гораздо больше, чем хороших. Если у мужчины есть свои боли, травмы, комплексы – вы не должны нести за них ответственность.

Ведь часто бывает так: вы его полюбили, начали жить вместе – и вдруг начали проявляться негативные черты. Агрессия, ревность, лживость и прочие.

И если вы категорически не можете договориться, друг друга не слышите – не нужно держаться за отношения.

Насилие

Физическое, сексуальное, моральное. Чаще всего склонность к насилию связано с детской травмой. Мужчина считает, что поднимать руку на женщину – это нормально, ведь его отец так делал. Неуважение к спутнице в нем заложено с малых лет.

Оскорбления, манипуляции, сексуальное насилие, подавление воли – этого тоже терпеть нельзя. Такие установки тоже связаны с детским опытом, мужчина знает, как воевать с женщиной, но не умеет ее любить.

Эти отношения действительно лучше отпустить и найти свою судьбу, научиться притягивать достойных мужчин.

Как вести себя при расставании?

Если мужчина настаивает на расторжении брака, лучше придерживаться определенной тактики. Вот несколько советов психологов, что делать, если муж ушел из дома:

не пытаться удержать слезами и мольбами, это бессмысленно;
прощаясь, нужно сохранять спокойствие и дружелюбие;
обязательно сказать слова благодарности за те годы, что вы прожили вместе, вспомнить о самых ярких и приятных моментах совместной жизни;
позаботиться о внешнем виде: нельзя, чтобы мужчина видел вас заплаканной и неухоженной, пусть он увидит, какой шикарной женщины он себя лишает.

Ни в коем случае не стройте из себя жертву, даже если очень хочется разжалобить. Слёзы и мольбы подействуют наоборот – мужчине захочется быстрее сбежать, чтобы не слышать стенаний. Отстранённость и независимость смогут вызвать у мужа сомнение в правильности своих действий.

Слезы и мольбы могут только усугубить ситуацию

При разговоре постарайтесь, чтобы в голосе не слышались обида и дрожь. Говорите только о положительных моментах отношений. Есть вероятность, что мужчина захочет вернуть всё обратно.

Поведение женщины, которая решила расстаться.

Если между супругами пропали искренние чувства, оставив лишь привычку, то такие отношения могут быть губительными для обоих. Поэтому развод может стать единственно правильным решением. Такое расставание, обычно, проходит безболезненно.

Когда муж хочет развестись и жена догадывается об этом, то ей надо заранее подготовиться к разговору о разводе, чтобы в этот момент быть максимально спокойной. А после не поддаваться панике и быть объективной в собственных решениях. Ведь у женщины после развода выбор: депрессия или новая счастливая жизнь.

Что делать после того, как супруг оставил вас?

Мужчина ушёл, оставив бывшую супругу в одиночестве. На дальнейшее поведение женщины влияет конкретная ситуация. К примеру, если он оставил семью не из-за новой возлюбленной, тактика у женщины должна быть следующей:

посещать общие компании или вечеринки, где можно встретить бывшего супруга, выглядеть при этом нужно отменно;
позвать супруга в дом за оставшимися вещами, заодно ненавязчиво напомнить ему, как тепло и уютно было вам в этом самом доме;
при наличии совместных детей не нужно запрещать отцу видеться с ними, наоборот, стоит самой предлагать ему как можно чаще проводить с ними время, акцентируя внимание на семейных ценностях;
если мужчине была нанесена серьёзная обида, исправлять ситуацию придётся не только извинениями: необходимо показать раскаяние словами и действиями.

Если мужчина ушёл, это не означает, что вы окончательно расстались. Другое дело, если он уже встретил новую любовь. Тогда чтобы наладить отношения, придётся постараться:

не отпускайте в адрес разлучницы нелестных высказываний;
к каждой встрече с бывшим мужем готовьтесь тщательно, чтобы поразить его своей красотой;
по возможности и желанию найдите ухажёра, чтобы супруг приревновал;
держитесь с отстранённостью и холодностью, чтобы мужчина не догадался о вашей внутренней боли.

Если мужчина не может определиться и чередует свои уходы с возвращением, при этом такое длится долгие месяцы, женщине необходимо твёрдо определить свою позицию. Объясните, что не испытываете нужды в гостевом браке, ведь вы можете встретить другого мужчину, а не ждать бывшего мужа всю жизнь.

Метания – признак того, что он не готов решиться на развод.

Также муж не принял окончательного решения о разводе, если медлит подавать документы на расторжение брака. Не торопите его с подачей заявления, лучше начать иногда присылать милые сообщения, словно случайно встречаться с ним. Такие моменты могут натолкнуть мужчину на мысль, что разводиться глупо.

Если он сказал “прощай”: как вернуть парня после расставания?

У них больше нет ничего общего с супругой

Надо признать: со временем все люди меняются. Тем не менее, по словам Барт, многим мужчинам свойственно думать, что женщина, которую они взяли замуж десять лет назад, будет сегодня тем же человеком, что и в день свадьбы. Реальность такова: если вы хотите остаться в браке, придется расти вместе — иначе вы рискуете расстаться.

«Я часто слышу, как мужчины говорят: «У нас больше нет общих интересов». Он хочет провести отпуск на Карибах, а она хочет поехать в роскошный отель в Париже. Он хотел бы пойти в кино, но они несколько часов не могут выбрать фильм, который понравился бы обоим, — поясняет она. — Эти различия, кажущиеся такими приземленными и незначительными, не только заставляют вас чувствовать, что вы больше не на одной волне, но и внушают ощущение, что вас больше не уважают».

В браке тусклый секс (или он отсутствует вовсе)

Как сообщает Барт, когда мужчины на консультациях жалуются на отсутствие половой жизни в браке, чаще всего они упоминают о том, что супруга перестала считать их физически привлекательными.

«Иногда страх быть недостаточно хорошим в постели настолько велик, что психика мужчины вытесняет его в бессознательное. В некоторых случаях мужчины не признаются сами себе в том, что их тревожит. В итоге оказывается, что сбежать из такого брака им легче, чем признаться себе в возможных проблемах и начать их исправлять», — резюмирует психотерапевт.