Как наладить отношения в семье: как после ссоры вернуть отношения с женой, мужем и членами семьи

Из этой статьи вы узнаете:

Отношения в семье
Как наладить отношения

Семья – пристань любви, надежды, тепла, взаимопонимания, взаимной поддержки и безграничного счастья… Такие картины многие не раз представляли себе, думая о том счастье, которое ждет их рядом с любимыми людьми, но, к сожалению, чаще всего, ситуация разворачивается совершенно в ином свете: взаимные упреки, недомолвки, ложь, ругань, ненависть… Порой кажется, что и мечты-то о светлом будущем просто приснились. Но, так хочется верить, что еще совсем недавнее счастье и любовь можно вот так легко и просто вернуть. К сожалению, просто так не получится. Для того, чтобы наладить семейные отношения, необходимо очень-очень постараться, причем делать это должен не кто-то один: супруг, или супруга, а оба. Только в этом случае существует вероятность того, что счастье вернется в ваш дом.

Отстранённость в отношениях — что делать?

За долгие годы брака в любой семье накапливаются бытовые проблемы. Рутина и повседневные заботы портят отношения. Что предпринять, если муж охладел и перестал замечать вашу привлекательность?
Не нужно сразу предполагать, что чувства прошли. Возможно, супруг слишком устаёт на службе, или его волнуют серьёзные проблемы. Постарайтесь тактично выяснить причину такого поведения и помочь мужу, если он нуждается в поддержке и участии.

Распространённой ошибкой жён является то, что они полностью погружаются в быт, перестают удивлять мужа эффектным внешним видом. Махровый халат, уютные тапочки и бигуди на голове уничтожают романтику, и мужчина невольно начинает заглядываться на длинноногих красоток на улице.

Если муж охладел, вспомните, когда вы в последний раз делали причёску в парикмахерской или занимались в фитнес центре. Обратите внимание, в каком виде вы встречаете супруга с работы. Чтобы вернуть интерес мужчины, займитесь собой, верните мужу ту стильную красавицу, которую он когда-то полюбил, удивите новым образом, и его глаза обязательно вновь загорятся страстью. Мужчины, как и женщины, остро чувствуют кризис в отношениях и переживают, когда им кажется, что жена перестала испытывать любовь

Как же сохранить семью? Охлаждение в отношениях не возникает на пустом месте, поэтому нужно выяснить, что привело к отстранению женщины. Частые причины — поведение супруга и отсутствие внимания. Некоторые мужчины с годами начинают пренебрежительно относиться к жене, обижают и считают, что её место только на кухне. Супруга может долго мириться с этим, но, в конце концов, терпение кончается, а чувства проходят. Представители сильного пола часто всецело отдаются работе и не уделяют внимания жене. Одиночество и обида уничтожают любовь, женщина учится быть одна и в итоге может уйти навсегда.

Для каждой женщины важны эмоции и участие мужчины, поэтому измените отношение к супруге. Покажите, что нуждаетесь в ней, что вас интересуют её проблемы и переживания

Окружите жену вниманием, удивите неожиданным подарком и поговорите по душам. Это хороший совет о том, как сохранить семью и, если жена разлюбила, что правильнее делать

Будьте честны друг с другом, это поможет сблизиться и возродить былые чувства.

Как жене сохранить семью?

Женам писатель Павел Раков рекомендует:

Перестать переделывать мужа и начать работать над собой. Задайте себе вопрос, что делаете не так, и честно определите негативные моменты.
Станьте женственной, уделите время для ухода за собой, обновите гардероб, сходите в спа-салон.
Вести конструктивный диалог. Используйте в разговоре «Я»-выражения. Говорите не «Ты снова не почистил ботинки и натаскал грязи», а «Я очень расстраиваюсь, когда ты не чистишь обувь и несешь в дом грязь».
Справедливо распределять домашние обязанности. Привлекайте к работе по дому не только супруга, но и детей.
Никогда не критиковать мужа, не унижать его, не говорить оскорбительных слов в его адрес.
Чаще хвалить супруга за достижения и хорошие поступки, даже если они незначительные.
Всегда оставаться в хорошем расположении духа, морально поддерживать всех членов семьи. Создайте в доме дружелюбную теплую обстановку.
Интересоваться делами мужа. Узнайте, чем он живет и что его тревожит. Делитесь с ним собственными переживаниями и радостями.

Стоит ли сохранять семью: Pixabay
Алан Пиз советует супруге не давать мужчине советов по решению проблем, если он не просит об этом. Психолог объясняет, что когда женщина дает мужу совет, о котором он не просил, то внушает ему мысль о его некомпетентности и неспособности решать проблемы. Поэтому неуместные рекомендации жены вызывают у него раздражение.

Как именно выходить из семейного кризиса, каждая семья должна решать сообща. Советы психологов подскажут эффективные методики налаживания семейных отношений. Возьмите на вооружение подходящие рекомендации и сделайте шаг на пути к счастливой и гармоничной супружеской жизни.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1611938-kak-sokhranit-semyu/

Как наладить отношения с мужем после ссоры — рекомендации женщинам

Как не довести семью до стадии развода подскажут рекомендации психологов. Этими же советами можно пользоваться и для того, чтобы вернуть прежние отношения, дав вам обоим еще один шанс.

Не спешите. Немедленно поле того, как вы поссорились, примириться вам вряд ли удастся, можно только наговорить еще кучу неприятностей. Для того чтобы вы оба успокоились и осознали то, что делали неправильно потребуется какое-то время. Лучше пока остыньте и соберитесь с мыслями. Даже если вы живете вместе, постарайтесь свести общение к необходимому минимуму. Говорите о насущных вещах, а не о предмете вашей ссоры. Попробуйте взглянуть на проблему с позиции противоположной стороны. Может быть так вам легче будет увидеть собственные промахи. Подумайте, как бы вы реагировали, если бы услышали от любимого человека нечто подобное. Когда обстановка достаточно успокоится, попробуйте еще раз обсудить предмет вашей ссоры, пытаясь найти компромиссное решение и не настаивая на собственном варианте. Самое главное – это пойти навстречу своему партнеру и попытаться хотя бы выслушать его доводы. Будьте мудрее и помните о том, что если вы не будете проявлять гибкость, вашему союзу может вскоре придти конец. Может быть, вам покажется это странным, но в первую очередь супругам следует научиться общаться. Удивительно, но зачастую люди, прожившие вместе несколько лет, не только не умеют этого делать, но и практически перестают общаться друг с другом. А ведь многие конфликтные ситуации возможно предотвратить, если возникшая проблема будет вовремя обговорена, Говорить следует не только о проблемах, но и о тех эмоциях, которые вы испытываете по отношению к своему партнеру. Не забывайте о прикосновениях, поцелуях и объятиях

Это очень важно – постоянно напоминать любимому человеку о своих чувствах. Если какой-то поступок вашего супруга вас обидел, подумайте о том, что это произошло не потому, что ваш любимый хотел вас обидеть

Просто вы должны понять, что он другой человек, не во всем похожий на вас. Одно из самых важных качеств в семейной жизни – это умение прощать. Вместо того чтобы искать отрицательные качества в своем партнере, научитесь видеть то положительное, что у него есть – ведь когда-то вы видели только эти его качества. А, кроме того – умейте и попросить прощения, когда это необходимо. Если с помощью совместных усилий вы сможете понять точную причину ваших разногласий, вы сможете и понять, что нужно сделать для того, чтобы наладить отношения с мужем и чтобы в них опять вернулась гармония. Умейте заботиться и поддерживать друг друга. Ведь, несмотря на то, что вы разные люди, вы еще и составляете пару – семью, а, следовательно, любая проблема должна быть общей. Но кроме решения проблем, одаривайте друг друга разными приятными мелочами и знаками внимания. Ведь вам нетрудно подать мужу кофе в постель или сделать массаж, правда? А он будет очень тронут этим. Не пытайтесь шантажировать своего партнера разрывом отношений при каждой ссоре. Помните о том, что ссоры приходят и уходят, а ваша пара должна сохраниться несмотря ни на что. Относитесь бережно к своему партнеру, подумайте о том, как было бы обидно, если бы из-за глупой ссоры вы расстались. Попробуйте в знак примирения порадовать своего партнера каким-то приятным сюрпризом, наконец, съездите куда-нибудь в отпуск или хотя бы на выходные.

Резюмируя вышесказанное — наполните свою жизнь любовью, теплом, заботой и вниманием друг к другу. Поверьте, для этого не нужно так много усилий

А результат будет говорить сам за себя.

Чаще хвалите мужа, ему это будет приятно, особенно на людях.
Старайтесь с юмором подходить к решению многих проблем.
Находите время, чтобы остаться наедине.
Улыбкой умейте разряжать ситуацию.
Почаще прикасайтесь друг к другу
Разговаривайте на любые темы и как можно больше. Проблемы начинаются, когда супруги перестают нормально общаться.
Старайтесь в муже выделить привлекательные черты характера и не обращать внимания на его недостатки. У вас они тоже есть.
Создавайте семейные традиции. Они укрепляют семьи.

Попросите мужа дать вам второй шанс и следующие часы вашей совместной жизни потратьте на то, чтобы выполнить все рекомендации. Скорее всего, ваш брак будет спасен. Идеальный вариант, – задуматься о таких моментах еще в начале семейной жизни, чтобы не доводить ваши отношения до ситуации, когда вы не знаете, как наладить свои отношения с мужем.

Чего не стоит делать

Восстановление отношений – трудоемкий процесс, в котором можно допускать ошибки. Одни мужчины полностью прогибаются под капризы жен в угоду им, другие давят морально, третьи проявляют раздражающую навязчивость. Чтобы наладить взаимоотношения, постарайтесь избежать самых непростительных промахов:

замалчивание собственных претензий – конечно, вам важно сделать все, чтобы вернуть расположение жены, но и о своих недовольствах не забудьте поговорить, иначе отношения не удастся оживить и наладить;
угождение – не стоит делать все, что пожелает женщина, лишь бы быстрее помириться, такое поведение не устранит проблем во взаимоотношениях, напротив, они будут только копиться;
бескомпромиссность – если вы не способны признавать свою долю вины в том, что отношения испортились, вряд ли вам удастся примириться, улучшение микроклимата будет временным;
отсутствие инициативы – после ссор и конфликтов сложно делать первый шаг, чтобы налаживать отношения, но инициатива в большей мере является прерогативой мужчин, это важно помнить;
неумение слышать – даже если вы слушаете все, что высказывает в момент ссоры или откровенного разговора супруга, это не гарантирует того, что вы поймете ее, хотя это является важным условием возобновления мира и гармонии.

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

При попытках сохранить, улучшить отношения, постарайтесь начать с себя. Большая ошибка большинства мужчин – ожидание первого шага от женщины. Если вы четко понимаете, что любите ее, самосовершенствуйтесь, а она ответит вам тем же.

Как наладить семейные отношения с женой на грани развода

Помните ваши первые встречи? За что вы выбрали супругу? Почему она вышла замуж именно за вас? За что полюбила?

Общения было много, и оно было приятным. Хотелось быть рядом, разговаривать, наслаждаться вместе. А потом…

Сексуальное влечение подпитывает отношения только первое время. Дальше нужна база, нужна взаимная работа над отношениями.

Главное, что необходимо получать женщине от мужчины, — чувство защищенности, безопасности.

Только это дает ей психологический комфорт: вместо нервной, вечно недовольной жены перед вами предстанет счастливая, спокойная женщина, готовая к диалогу.

Как наладить отношения с женой после ссоры, создать базу здоровых взаимоотношений, подробно расскажет Юрий Бурлан на бесплатных онлайн-лекциях «Системно-векторная психология».

Здесь мы рассмотрим основное.

Как сохранить семью и наладить отношения с женой: советы друзей и психологов

Советов, как наладить отношения в семье с женой, на просторах интернета море. Каждый друг готов дать дельный совет, мама подсказывает, психологи предлагают особые правила поведения.

Но у каждого своя жизнь, личный опыт, сценарий. И через свой опыт, через свое устройство психики близкие, искренне желая нам добра, дают совершенно ошибочные советы.

Мама может быть совсем не похожей на супругу, иметь противоположные вектора психики, желания. Вы тоже не идентичны жене, поэтому воспринимаете ее через себя.

«Мне хорошо дома, а ей вечно куда-то надо», — сетует мужчина с традиционными ценностями, для которого дом, семья, родители — самое главное.

Если же супруга имеет кожный вектор или кожно-зрительную связку векторов, ей без социума — не жизнь. Активная, деятельная, общительная. Она любит мужа, семью, но находиться дома долгое время ей невыносимо. Она чувствует себя как в клетке.

Чтобы сохранить брак, лучше действовать не по наитию или совету. А самому найти решение задачи, выяснив формулу человеческой души, точно узнав, что хочет супруга и вы на самом деле.

Что убивает любовь в отношениях?

Если вы задаетесь вопросом о том, как сохранить семью на грани развода, то для начала вам необходимо узнать, почему именно любовь умирает даже в самых крепких отношениях. Ведь чаще всего именно потеря нежных чувств провоцирует супругов идти на взаимные упреки или даже оскорбления, которые разрушают доверие между партнерами. В списке далее представлено 8 основных причин, выделяемых психологами, которые приводят к тому, что любовь погибает.

Бытовая рутина. Наиболее частая причина, поскольку с ней сталкивается абсолютно каждая пара. Рано или поздно, молодым людям приходится съезжаться, после чего романтические прогулки заменяются ужином на кухне, а в качестве «альтернативы» путешествиям выступает работа и различные домашние обязанности. В результате у партнеров попросту не остается времени, чтобы проявлять чувства, что постепенно приводит к их увяданию.
Взаимное неуважение. Когда мы только знакомимся с партнером, то стараемся тщательно подбирать слова, чтобы не дай бог не сказать чего-то лишнего и тем самым не обидеть предмет своего обожания. Однако со временем люди узнают о человеке чуть больше и обретают уверенность в том, что они останутся вместе навсегда. Это и становится поводом для высказывания недовольства в самой грубой форме, что рано или поздно приводит к взаимному неуважению.
Постоянные обиды и упреки. Никто не может полностью соответствовать ожиданиям своей второй половинки. Некоторые люди попросту не могут смириться с недостатками своего партнера, для чего пытаются выставить себя жертвой, дабы любимый почувствовал себя некомфортно. Однако кому будет приятно жить с человеком, который тебя все время упрекает и обижается по всяким мелочам? Из-за этого любовь со временем начинает угасать.
Материальные трудности. К сожалению, довольно многие партнеры вступают в брак, не достигая материальной стабильности. Долги, кредиты, проживание в одной квартире с родителями – все это может провоцировать разного рода обстоятельства, которые позволят упрекнуть партнера в чем-либо. Кроме того, постоянное отсутствие денег все время давит на нервы и неизбежно вызывает различные конфликты и споры в отношениях.
Разные взгляды на семью. В некоторых случаях бывает так, что мужчина хочет видеть жену в роли домохозяйки, которая будет целый день проводить на кухне и оборвет свои отношения со всеми подругами. Однако далеко не каждая барышня будет мириться с таким положением вещей даже ради любимого человека. Некоторые личности хотят быть связаны семейными узами, но при этом также уделять часть времени общению с другими людьми.
Измена кого-то из супругов. Причин для этого может быть огромное множество. Однако сам факт наличия измены будет все время провоцировать различные скандалы и ссоры. Даже если пострадавшая сторона сумеет простить свою любовь, она, скорее всего, будет время от времени вспоминать об ошибках своего возлюбленного, чтобы тот чувствовал себя виноватым. Чаще всего без помощи психолога такое положение вещей приводит к разводу.
Различные жизненные испытания. Ни для кого не секрет, что в мире существует немало проблем, с которыми приходится бороться. Однако если партнеры не могут преодолевать все невзгоды вместе, то один из них начнет чувствовать себя ущемленным, поскольку весь груз ответственности лежит только на нем. Иногда влюбленные люди хотят увидеть, что их вторая половинка пытается помочь им всеми силами, а не просто сидит на диване.
Психологические отклонения. Ну и последняя причина, которая может провоцировать утрату былых чувств – это различные психические расстройства. Сюда можно отнести склонность к депрессиям, шизофрению, диссоциативное расстройство личности, паранойю и прочее. К сожалению, далеко не все личности способны уживаться с партнером, который каждый день меняет свое настроение, словно перчатки.

Теперь, когда вы знаете об основных причинах того, что разрушает любовь в отношениях, настала пора ознакомиться с тем, как сохранить семью. Советы психологов, приведенные в следующих разделах, позволят вам разобраться в этом вопросе более подробно. Однако все-таки не забывайте о том, что ситуации могут быть разными, как и люди, которые в них попадают. Иногда придется учитывать особенности характера своего партнера.

В чем причина ссор

Для 50…70% разводов называют причину «не сошлись характерами». В это краткое определение входят ссоры, неурядицы, нежелание и неумение супругов гасить конфликты и искать решение проблем. При этом пары не отдают себе отчет в том, насколько сильно ссоры влияют на супружескую жизнь и с чем они связаны.

Вот базовые причины конфликтов в ячейке общества.

Быт. Вопрос о том, кто будет выносить мусор, а кто – мыть посуду, ставит новобрачных на грань ссоры. На первом этапе притирка характеров идет во всех парах, поскольку молодые люди воспитывались в семьях с разным укладом, традициями, нормами поведения и морали. При стремлении понять партнера и найти общее решение первичные конфликты исчерпываются за 6…18 месяцев. Но их место занимают вторичные проблемы: теперь уже знающие характер и привычки любимого (любимой) муж или жена решают вопросы, возникшие в процессе совместной жизни.

Появление наследников. Пары, поженившиеся «по залету», часто имеют мало общего и рождение малыша не помогает им сплотиться, а разобщает. Муж обижается на жену, уделяющую внимание новорожденному, жена сердится на любимого, переставшему о ней заботиться с рождением наследника. Женщины после родов переживают из-за изменившейся внешности, боятся охлаждения сексуального партнера. Мужчины страдают в результате вынужденного воздержания – ведь беременная на позднем сроке или только что родившая подруга не склонна к экзерсисам в постели.

Воспитание младшего поколения. На этом пункте «спотыкаются» пары, благополучно прошедшие притирку характеров и спокойно перенесшие рождение долгожданного младенца. Когда возникает вопрос — как воспитывать малыша — на первый план выходят противоречия воспитания обоих супругов. При этом сумевшие договориться родители решают свои конфликты «за закрытыми дверями», ребенок при этом считает их единомышленниками. Если же муж и жена «тянут одеяло на себя» и демонстрируют сыну/дочке противоречия взглядов, ситуация усложняется.

Работа. Увлеченные своим делом мужчина и женщина мало внимания уделяют спутнику, причем по мере пропадания новизны отношений партнеры глубже погружаются в профессиональные проблемы. Результат – разлад связей в паре, недовольство занятостью друг друга. Если занят только один из пары, второй «ревнует» его к работе.

Ревность и измены. Ревность – проявления недоверия к любимому человеку, ее проявления (без контроля эмоций) разрушают брак, приводят к конфликтам. В 20% случаев измены провоцируются необоснованной ревностью со стороны партнера. Не спровоцированные измены также разрушают любовь, приводят к скандалам и разводам.

Формула взаимоотношений между мужем и женой

Счастье в семье зависит от трех основных составляющих:

чувства защищенности и безопасности,
эмоциональной связи,
взаимопонимания — когда желания и особенности близкого человека так же понятны, как свои собственные.

Эмоциональная связь — то интимное, личное, что объединяет двоих людей в паре. То, что не выносится за грань мира двоих.

Если женщина все рассказывает маме, подругам, мужчина — другу, то таинство двоих нарушается, сокровенное разбредается по миру. Полная чаша любви и взаимопроникновения проливается. Чем питать отношения? Где черпать силы, единение, вдохновение?

Чувства — зерно отношений, беречь их необходимо только друг для друга

О том, как важен разговор и как правильно его строить супругам, можно прочитать здесь.

Помню, как муж ворчал, когда я просила его поговорить вечерами: «Зачем ты все это рассказываешь? У тебя что, подруг нет? Так найди!»

Он не готов был говорить на тонкие темы, считал их «женскими». Мужики ведь о чувствах и переживаниях не говорят…

А мне так хотелось, чтобы моим другом, самым близким и единственным, был именно он. Тогда я еще не понимала многого. Когда я попала на тренинг «Системно-векторная психология», оказалось, что все это объяснимо.

Разговоры по душам

Пробудить желание в мужчине к разговорам — задача женщины. Не всегда жена умеет это делать правильно. Часто женщины сами закрыты, или тон диалога задается в формате претензий, оскорблений, поучений.

Когда женщина еще не дошла до грани и готова обсуждать свои переживания в положительном ключе — это почти победа во взаимоотношениях. Бесконечно ценно, что именно с любимым мужем она хочет делить свои чувства. Не упускайте этот шанс.

Вы откажетесь — она побежит к подружке и все то женское, сокровенное понесет ей, а не вам. Именно искренность, открытость, доверие женщины является топливом для взаимных чувств и влечения. Именно это делает двух людей единственными друг для друга. И именно этим заряжается мужчина, вследствие чего появляются успехи в работе и социуме.

Не хотите слушать жалобы и претензии? Начните разговор сами.

— Попросите жену не пилить вас неделю, предложите говорить о чувствах, мечтах, желаниях, детстве.

— Посмотрите вместе фильмы на сопереживание, от которых хочется плакать. Поделитесь друг с другом своими чувствами.

Совместный просмотр такого кино, совместное чтение книг способствует созданию эмоциональной связи. Переживая за героев, вы чувствуете это вместе. Происходит сонастройка ваших душ, глубже открываются чувства. Как бы больно ни было смотреть о войне, душераздирающие фильмы… Они очень помогают раскрыть сердца.

Разговоры и понимание друг друга — ключ к тому, как наладить отношения в семье с женой

Мужчины меньше склонны к душевным беседам, показывать чувства считается не по-мужски. Но это самое эффективное средство, которое позволит сохранить семью и улучшить отношения.

Сколько бы ни давали конкретных советов психологи: «купите цветы», «сходите в кафе», «слушайте ее»… Это не работает.

Важно не просто слушать жену, а слышать, понимать. У меня много примеров друзей, которые, посещая психологов, не смогли наладить отношения в семье

И я очень рада, что им помог тренинг.

Стоит ли мириться после измены супруга

Среди супружеских ссор первое место занимают последствия измены. 30% процентов женщин, узнав о связи мужа на стороне, способны спокойно к этому отнестись, но оставшиеся 70% отреагируют обидой и упреками. 15…30% браков после известия об измене распадаются.

Если муж вернулся в семью, как наладить отношения? Этот вопрос волнует женщин, которые готовы признать побочную связь супруга ошибкой, но не знают, как «склеить разбитое». Здесь сказываются и переживания жены по поводу причины измены любимого: она недостаточно красива/сексуальна/интересна и так далее.

При желании снова вернуть гармонию взаимоотношений со стороны женщины важно:

Обговорить с блудным супругом условия, на которых жена готова его простить и восстановить доверие. Имеются в виду не условия повышения трат мужчины на жену или дорогие подарки, давно требуемое путешествие или другие материальные ценности, а участие в жизни семьи и отказ от встреч с любовницей;
Выработать стратегию совместной жизни, чтобы мужчина не ошибся повторно;
Беспристрастно (желательно с помощью психотерапевта) проанализировать ситуацию, спровоцировавшую неверность супруга. Если причина заключается в жене – она стала неинтересна мужу, перестала следить за собой, поправилась/похудела, слишком ушла в работу – женщине стоит приложить усилия для исправления недочетов;
Простить в душе. Если жена готова принять супруга после измены, считает неверность ошибкой, никаких упреков по этому поводу быть не должно. Даже в шуточной форме напоминания о любовнице плохо повлияют на брак;
Объяснить детям причины сохранения брака и готовность забыть о проблеме необходимо обоим родителям, лучше совместно. Допускать критику со стороны младшего поколения нельзя;
То же касается общих родственников и друзей. Следует сразу договориться — мужчине не будут напоминать о его оплошности, устраивать (даже случайные) встречи с пассией и сообщать супруге об этих встречах.

При разумном отношении партнеров и осознании мужчиной своей ошибки сохранение семьи – и даже ее укрепление – вполне возможно.

Основные причины проблем в семье

Чтобы решить любую задачу, необходимо знать, с чем придется бороться. Одним словом, найти причину возникших проблем. Это относится и к налаживанию отношений в семье. Причинами разлада могут стать совершенно обыденные вещи, которые на первый взгляд могут совершенно не вызвать по началу опасений. Но ежедневная рутина, накопившиеся проблемы, быт с его такими скучными вещами, внешние факторы, — все это может спровоцировать усталость, даже от самых любимых людей и породить желание отдохнуть и побыть в одиночестве.

Любовь не ушла, просто каждый человек несколько раз за свою жизнь начинает поиск себя. Опыт прожитых лет, увеличение знаний, повышения эрудиции, — все это требует переосмысления своей роли в мире и семье. Каждый из нас оценивает прожитые годы, пытаясь определить, справился ли он с поставленными когда-то задачами или нет. В такой период необходимо оставить своего мужа наедине с самим собой. Помочь вы ему не сможете, а вот вызвать раздражение в вашу сторону получится. Пройдет несколько дней, и он снова станет прежним любящим супругом, и даже еще ласковее и внимательнее, чем раньше. За эти дни, когда вы дадите ему возможность разобраться с самим собой, он ещё раз поймет, какое вы сокровище, и как ему повезло. Да и вам порой нужен отдых от любимого человека.

Лучший психолог — муж

Когда женщина требует внимания, говорит «ты меня не любишь», нужно читать: «мне не хватает эмоциональной связи, душевной близости с тобой».

Когда супруга сетует на недостаток денег, ей не хватает уверенности в завтрашнем дне, чувства защищенности и безопасности от супруга.

Каждый человек видит другого через себя. И как бы ни хотелось понять жену, залезть в ее голову, сделать этого без знаний с тренинга «Системно-векторная психология» не получится.

Перед вами раскроются особенности ее психологического устройства, вы сможете увидеть супругу реально, именно ее желания. Математически точно определить ваши различия и понять друг друга.

Корни наших желаний лежат в бессознательном. Когда мы учимся разбираться в этом сами, это самый верный путь к тому, чтобы не только нормализовать отношения, но и сделать их идеальными, такими, как вы хотите. Вас уже не будет досаждать непохожесть супруги на вас, вы будете точно понимать, почему она себя так ведет, что за свойство, желание ищет наполнения. И вместо недоумения и упрека появится оправдание. Понимание друг друга поможет вам стать целым, где вы как патрица и матрица будете дополнять друг друга.

Когда говорят одна душа на двоих — это не о похожести, это о глубоком взаимопонимании, где даже непохожие на ваши желания второй половинки становятся так же важны, как ваши собственные.

Не каждый может подарить супруге лексус. Но поговорить с женой откровенно, сказать, что вам нужна ее вера в вас, поддержка, вы можете. И она откликнется на вашу искренность и доверие своей теплотой.

Мы не будем писать здесь о том, как наладить отношения с бывшей женой. Это большая отдельная тема, где ребенок — самое дорогое, что заставляет идти мужчину на компромиссы.

А если вы с женой еще в статусе супруга, то тема «бывших» после тренинга Юрия Бурлана вас не коснется.

В процессе бесплатных лекций у вас уже начнут улучшаться взаимоотношения в семье, рабочие дела и не только…Проверьте сами

Почему отношения портятся?

Раздражение накапливается постепенно. Сначала не устраивают кое-какие мелочи, с которыми, в общем-то, можно смириться.

Затем претензии накручиваются, как снежный ком (слишком поздно приходит с работы, слишком мало времени уделяет семье, слишком ленив, слишком медлительный, слишком увлекается футболом и т. д.) и жену, в некогда любимом супруге, начинает раздражать буквально все, даже те крошечные особенности, на которые раньше и внимания-то не обращала.

Так каковы основные причины, приводящие к ухудшению отношений в семье?

Желание женщины изменить своего мужа

Вместе с увеличением списка претензий увеличивается и степень женского отчаяния. Ей начинает казаться, что для решения проблемы всего-то нужно, чтобы муж изменился в части выдвигаемых к нему требований.

Супруга начинает думать, что с приближением мужа к образу мужчины ее мечты, кардинально изменит отношения в семье в лучшую сторону. Но у мужа может быть другая точка зрения на этот счет и в случае несовпадения интересов женское недовольство только усугубляется, нагнетая конфликтную ситуацию.

Каждый уверен, что он отдает больше

Каждый из супругов уверен, что он больше отдает, чем получает взамен. Раздражение и обиды накапливаются, когда один из супругов приходит к мысли, что он больше выкладывается для отношений и семьи, но не находит ни встречной поддержки, ни участия, ни одобрения.

Тотальный контроль

Тотальный контроль и желание быть в курсе абсолютно всех дел партнера также не способствует укреплению семейных отношений.

Ложь

Не укрепляют отношения между супругами открывшиеся нелицеприятные подробности приватной жизни

Ложь в отношениях, сокрытие и утаивание важной информации может сыграть злую шутку с членами семьи. Помимо утраты доверия, ложь чревата более серьезными последствиями для членов семьи и брака вообще

Беременность жены и рождение ребенка

Это серьезное испытание для семьи и отношений между супругами. В ожидании малыша у женщины меняется отношение к мужу в силу физиологических и психических изменений в ее организме.

Рождение ребенка привносит в отношения новые сложности, с которыми справляются далеко не все семейные пары.

Трудности в жизни

Сложности с работой и /или финансовые затруднения. Отсутствие взаимной поддержки и бесконечные претензии в сложные периоды не укрепляет отношения. Очень часто браки распадаются именно в периоды «финансового кризиса».

Измена

Измена одного из супругов. Проблема измены в семье очень щепетильна и деликатна. И если пострадавшая от измены сторона не может найти в себе силы, чтобы искренне простить изменника, то наладить отношения будет крайне сложно. А в некоторых случаях и вовсе невозможно.

Конечно, это далеко не полный перечень причин, лежащих в основе разлада в отношениях между супругами. В каждой семье, испытывающей регулярные или временные сложности во взаимоотношениях, есть свои особенности и нюансы. Кроме этого, существуют причины и другого плана, так называемого «социального» — когда муж тиран, запойный алкоголик или наркоман.

Мы не будем рассматривать такие случаи, поскольку женщине, заботящейся о собственном физическом и психическом здоровье, а также о здоровье своих детей, стоит основательно подумать о том, а стоит ли вообще налаживать какие-либо отношения с таким супругом.

Может правильным решением будет прекратить любые контакты и строить свою жизнь уже без этого мужчины в ней.

Практически во всех случаях, за редким исключением, испорченные отношения с мужем можно наладить, приложив определенные усилия к этому. Помните, мудрая женщина — залог счастливого и долгого брака. В семейных отношениях нет места личным амбициям и самоутверждению.

Семейные отношения

Психология семейных отношений изучает не только воспитание, быт, нравственность, характер личностей, но и тревожные обстоятельства и ситуации, разрушающие семейный уклад. Негативная обстановка в семье часто развивается на фоне социальных и экономических обстоятельств: нестабильный финансовый достаток, проблемы с трудоустройством, низкий социальный уровень жизни, неправильное распределение обязанностей в семье.

Согласно статистическим данным, резко увеличился рост неблагополучных семей, которые нарушают собственный моральный облик (злоупотребление алкоголем, наркотическими препаратами, приступы агрессивного поведения), испытывают расстройство коммуникационных функций, которые не удовлетворяют потребности каждого партнера в любви, уважении, понимании. Именно такие причины приводят к эмоциональному расстройству личности, вызывают напряжение, тревожность, депрессивные состояния, чувство тоски, одиночества и ненужности.

Семейные отношения в браке классифицируется следующим образом:

Равноправие – равные права и обязанности обоих супругов.
Романтические отношения характеризуются душевной гармонией, истинной любовью, сентиментальностью.
Забота о родителях, своем партнере, детях.
Детское поведение супругов – создание в отношениях счастья, радости, детской спонтанности.
Рациональное поведение – контроль и наблюдение за проявлением эмоций и чувств, с соблюдением прав и обязанностей друг друга. Правильная оценка собственной ответственности перед каждым членом семьи.
Дружеское поведение – желание стать супругу другом, товарищем, соратником во всех его делах и жизненных трудностях.
Независимое поведение характеризуется сохранением в брачном союзе личностного пространства.

Как вернуть счастливую семью

Если охлаждение между вами произошло после какого-то определённого события, постарайтесь его заново пережить и простить. Отпустите обиду, дайте себе шанс стать вновь счастливой. Вспомните вашу первую встречу, все то, что заставило вас им восхищаться и уважать. Какие чувства были у вас, когда он сделал вам предложение. Пробуждение чувств, забытых под грудой семейных проблем, способно заставить вас понять, что вы ожидаете от него сейчас, и может быть, даже даст понять, что вы зря охладели к своему мужу. Если ваше отношение вызвано тем, что прошло время, и вы поняли, что ваше представление о муже изменилось или вообще не соответствовало тому, что вы думали о нем до свадьбы, придется немного поработать над собой. Подумайте обо всех его достоинствах, отношении к нему других женщин, друзей и знакомых, какой он отец, как относится к вам и стоит ли рисковать вашим семейным союзом, ради призрачной надежды на что-то другое. Вспомнив все его достоинства, вы можете заново влюбиться в вашего мужа, и ваши отношения снова станут прежними, потому что в них многое зависит от женщины.

Советы психологов

Чтобы повысить уровень страсти и чувств между вами, укреплять гармонию и мир, а впоследствии сохранять такой результат, прислушайтесь к ценным советам психологов. Их точка зрения предполагает налаживание отношений по следующему сценарию:

измените свой образ в ее глазах – займитесь спортом, откажитесь от вредных привычек, найдите высокооплачиваемую работу и новые хобби, это повысить ваш авторитет;
относитесь к ней так, как хотели бы, чтобы относились к вам – всячески проявляйте любовь к ней, поддерживайте в трудные минуты, помогайте в быту;
держите свое слово – если что-то ей обещаете, выполняйте без погрешностей, в таком случае она будет доверять вам;
уделяйте ей внимание – устраивайте разные сюрпризы, делайте подарки, говорите комплименты, а главное, не говорите о других женщинах в ее присутствии;
чаще обнимайтесь – это дарит друг другу ощущение тепла, надежности, уюта, женщина чувствует себя под защитой;
больше времени проводите вместе, пусть это будет совместный просмотр фильма, поход по магазинам, ужин в ресторане или совместное приготовление пищи;
установите новые правила ваших взаимоотношений – это сделает их гармоничными и комфортными для вас обоих;
поддерживайте друг друга в радостные или горестные периоды – запоминающиеся происшествия в жизни помогают сближаться;
устраивайте периодически отдых друг от друга – чтобы освежать эмоциональный фон, скучать друг по другу, очищать голову от бытовых хлопот;
никогда не ссорьтесь в спальне – пусть эта комната ассоциируется с отдыхом, радостью и покоем.

Как изменить отношения в семье

Как преодолеть семейный кризис, сохранить хорошие отношения в семье и вернуть гармонию отношениям? Можно ли спасти семью, или стоит предложить мужу расстаться? Что нужно сделать именно вам для того чтобы решить указанную проблему? Поговорим об этом сейчас!

С кризисом в отношениях время от времени сталкиваются все семейные пары вне зависимости от того, насколько сильно мужчина и женщина любят друг друга. Именно поэтому, подобных проблем пугаться не стоит. Однако игнорировать их тоже неправильно. Тут все зависит от того, какие перспективы для себя и своего партнера вы видите. Считаете, что отношения себя изжили? Тогда какой смысл жить под одной крышей, оставаясь чужими людьми? Считаете, что семью можно спасти и сохранить хорошие отношения? Что же, в ваших силах сделать это!

Поговорите со своим мужем. Хорошо, если в вашей семье принято обо всем рассказывать друг другу, не скрывая. Спросите, почему в последнее время в отношениях наблюдается кризис. Будьте готовы услышать критику и адекватно ее воспринять. Очень часто мы не видим со стороны своих действий и поступков, но на самом деле они могут очень больно ранить близкого человека.

Скорее всего, муж тоже спросит вас о том, что вы хотели бы изменить в отношениях. Если вас что-то не устраивает, тактично сообщите об этом, но не держите обиду в себе. Очень часто так можно быстро и просто решить многие семейные проблемы, вернуть гармонию в отношениях.

Иногда сохранить отношения в семье помогает раздельное проживание. Договоритесь с мужем, что в течение 5-7 дней вы поживете отдельно. Этого времени боле чем достаточно для того чтобы все обдумать и принять решение относительно вашего будущего. К тому же, за этот период времени вы обязательно друг за другом соскучитесь. Стоит ли говорить, что это тоже положительным образом отразится на ваших взаимоотношениях?

Не знаете, как сохранить хорошие отношения в семье? Возможно, стоит обратиться к психологу. Не воспринимайте это как нечто постыдное. Весь мир посещает таких специалистов и, честно говоря, подобные консультации помогают семьям не распадаться.

Хорошо, если вы найдете какое-нибудь общее дело. Вас может сплотить зарядка по утрам, какой-нибудь интересный мастер-класс, экстремальное путешествие. Старайтесь как можно чаще проводить время вместе, занимаясь приятными вещами.

Искренне верим, что вы сможете сохранить хорошие отношения в семье и избежать развода. Будьте счастливы!

15 августа 2021 в 11:33

Елена Дмитриева

Разница в официальном браке и в гражданском

В целом разницы нет ни в течении кризисов, ни в способах борьбы с ними.
В обоих случаях партнерам важно вовремя осознать наступление непростого периода, научиться общаться, принять супруга со всеми достоинствами и недостатками.

Но есть одно «но». В официальном браке партнеры чувствуют на себе ответственность за семью, за ее сохранение при любых сложных обстоятельствах. А вот в гражданском все наоборот.

Партнеры понимают, что их, по сути, ничего не держит, поскольку они просто сожительствуют. И если чувства не прошли испытание кризисом, они без проблем расстаются и отправляются на поиски новых отношений.

Как наладить мир в семье

1. Ищите возможности общаться друг с другом как можно больше. Общение не должно ограничиваться решением бытовых проблем. Найдите способ приятно, и интересно проводить время вместе.

2. Перестаньте постоянно что-то требовать от мужа. А также канючить, пилить и, тем более, называть плохими словами и унижать. Ищите возможности больше привносить в отношения. Возможно, на первых порах, вам будет казаться, что это неблагодарное занятие давать мужу больше, чем он вам. Но со временем вы увидите, как изменится его отношение к вам.

3. Не пытайтесь изменить супруга. Скорее всего, у вас не получится. (Если, конечно ваш муж — не безвольный человек, воспитанный под бдительным руководством мамы-тирана, который не знает другой модели поведения, кроме как безропотное подчинение женщине.) Меняйте себя. Точнее свое отношение к происходящему. Ищите положительные стороны в стечении обстоятельств, приведших к усугублению конфликта, а именно опыт и урок, который преподнесла вам жизнь.

4. Будьте ему благодарной. За все-то хорошее, что он для вас сделал. Ведь делал же, правда? За то хорошее, что делает сейчас. Даже если этого хорошего, на ваш взгляд, слишком мало. Но ведь есть!

5. Попытайтесь стать для вашего мужа идейным вдохновителем, хвалите его за достижения, поддерживайте в провалах и неудачах. Супруга, поддерживающая мужа, даже когда ей самой многократно тяжелее, способна вдохновить мужчину на настоящие подвиги.

Мудрая женщина понимает, что супруг ничего никому не должен. Да, однажды он взял на себя повышенные обязательства, женившись на вас, «просто на том основании, что он мужчина».

Но мужчина — человек со своими слабостями, особенностями и чертами характера. Он также склонен к обидам, разочарованиям, разрушениям идеалов. И зачастую только лишь мудрой женщине — жене и матери по силам наладить испорченные отношения и сохранить семью.

Как улучшить отношения

Начните с устранения лишней эмоциональной нагрузки. Накапливая негатив, концентрируя на этом внимание, мы перекрываем доступ позитивным событиям. Вырвитесь из замкнутого круга. Муж пришел в плохом настроении и оно передалось вам?

Не поддавайтесь, поступите неожиданно: пожалейте его, если он устал, накормите с душой приготовленным ужином, сделайте релакационный массаж ног, напоите ароматным чаем с расслабляющими добавками – вариантов масса, выбирайте подходящий. Научитесь получать от этого удовольствие. Поверьте, ваш супруг не останется в долгу и захочет делать приятное и вам.

Трудно переступить через порог обид? Включите веселую музыку, пока готовите обед или комнату для романтики, поешьте шоколад или цитрус, что тоже способствует смене настроения в сторону позитива.

Что нужно делать

Если вы сами забыли о себе, то почему требуете, чтобы муж продолжал восхищаться вами, как и раньше? Лучшее время, когда вы можете позаботиться о себе – сейчас. Вам – польза, ему – удовольствие. Снимите застиранный халат, уберите подальше потертые спортивные штаны и майку с прикольной надписью, распустите пучок на голове и почувствуйте себя роскошной женщиной.

Прекрасная фея способна вдохновить мужчину на более существенные подвиги, нежели недовольно фырчащая, уставшая лошадка. Это полезно еще и потому, что вы переместите фокус внимания с семейных проблем на нечто прекрасное.

Кстати, о вдохновении. Воодушевлять мужчину – прямая обязанность женщины. Это один из верных способов дать ему возможность почувствовать себя мужчиной, и увидеть в вас хрупкую женщину. Ведь сильным мужчину делает только слабая женщина рядом. Это заложено в нас природой, когда баланс нарушается, отношения начинает раскачивать из стороны в сторону.

Помогать супругу грести – не значит самой браться за весла. Не отщипывайте кусочки от его уверенности в себе, колкой критикой. Вы только должны придавать ему силы, демонстрируя свою непоколебимую уверенность: то, что и каким образом он делает – это лучшее, что можно было придумать в данной ситуации.

Предлагаю посмотреть видео в тему:

Что не нужно делать

Сколько поговорок существует о созидательной и разрушительной силе слова. И не зря. Вот, например, постоянное повторение фраз, вроде: «я же говорила», способны в итоге разрушить брак. Чего еще не нужно делать, если вы хотите улучшить отношения:

Напоминать о косяках.
Просить совета у одиноких подруг.
Жаловаться и винить его в том, о чем знали еще до замужества (много тратит, не проявляет фантазии в постели, не имеет чувства юмора и т.д.)
Забывать о романтике, особенно если есть дети.
Сравнивать с мужем Катюхи, который как всегда молодец: и шопинг любимой устроил, и с детьми посидел, и ожерельем новым порадовал.

Кроме того, охлаждению способствуют рассказы о ежедневных проказах детей. Речь идет не о серьезных вещах, на которые должны обращать внимание оба родителя. Но когда он уставший приходит с работы, не стоит добивать тем, что Димка опять разбил тарелку, а Маша снова вытащила помаду и разрисовала стену. Если нужно излить душу – звоните подруге, у которой тоже есть дети. Она лучше поймет, а может, еще и даст дельный совет.

И еще: никогда, слышите, никогда не произносите фразу «Ты меня совсем не любишь». Замените ее на более нейтральные слова беззащитной женщины: «Любимый, я чувствую себя сейчас одинокой. Я знаю, что ты очень занят на работе, но мне так не хватает твоего внимания, твоих прикосновений, наших прогулок в нашем парке и откровенных разговоров».

Что советует фен-шуй

Согласно древнему искусству фен-шуй многие проблемы в семье могут возникать без особой на то причины. Из-за малейшего пустяка человек может нагрубить или сорваться, накричав. В доме появляется тяжёлая и удушливая атмосфера, от которой хочется убежать куда глаза глядят. Здесь может помочь проведение некоторых действий, которые восстановят циркуляцию энергии, мир и покой в семье.

Достаточно убраться в доме, выкинуть старые, ненужные вещи, снять паутину и помыть окна. Солнечный свет сквозь чистые окна освежит обстановку, улучшит настроение и поможет наладить отношения в семье. Это также поможет снять тяжесть с души, наполнить её светлой и созидательной энергией. При таком состоянии души ругаться точно никто не захочет.

Причины, по которым рушатся семьи

Для начала супругам следует выяснить причину кризиса и недовольства. Каждая семья уникальна, но проблемы в отношениях схожи и развиваются по типичным сценариям:

Психологическая неготовность к совместной жизни — нежелание решать проблемы и брать ответственность. Нарастает тенденция менять партнеров, всему виной заблуждение о большом выборе. Поскольку развод в современном мире уже не является чем-то предосудительным. Немногие могут признать, что причина кризиса и ссор заключается в нем самом.
Несовпадение целей на будущее — сильное разочарование приходит, когда выясняется, что супруги имеют принципиально разное видение жизни. При этом никто не желает искать компромисс и идти на уступки. Например, супруга хочет дом за городом и детей, а муж — посвятить все время путешествиям.
Измены — невозможность преодолеть боль от предательства и двигаться дальше. Нежелание неверного или неверной изменять ситуацию и искать пути к прощению.
Наличие зависимостей (игромания, алкоголизм, наркомания) — нездоровые увлечения отрицательно влияют на все сферы и негативно воздействуют как на отношения, так и на качество жизни.
Ложь — доверие является основополагающим фактором крепкого брака.

Мысль о разводе также возникает по следующим причинам:

бытовая рутина;
жадность, скупость;
деструктивное поведение: унижения, жестокость, оскорбления, применение физической силы;
патологическая ревность;
жилищные проблемы и материальные трудности;
стремление контролировать все действия;
чрезмерное участие в браке друзей и родственников;
неуважение и упреки;
постоянные конфликты и ссоры;
накопившиеся обиды и непонимание;
неудовлетворенность сексуальной жизнью;
охлаждение чувств, отсутствие внимания и заботы;
слишком разные увлечения и интересы.

семейные отношения
Чтобы восстановить отношения на грани разрушения надо выявить основную причину проблемы. Это поможет найти верное направление и сформировать план спасения брака. Практически любую семью можно не доводить до разрыва, если обладать знаниями, как сохранить отношения.

Общая причина почти всех проблем в семье — отсутствие правильного диалога.

Лучшие способы наладить отношения

Одной из причин потери взаимопонимания и ухудшение отношений может стать отсутствие общих интересов. Вы словно находитесь на разных планетах, совместный быт только заставляет вас общаться, но никак не сближает и не делает вашу любовь сильнее и крепче. Чтобы в семье царила гармония и счастье, люди должны восхищаться своим избранником. Ведь именно восхищение когда-то подтолкнуло вас друг к другу. Чтобы снова вызвать восхищение своего мужа и наладить отношения в семье необходимо найти ту область, где вы сможете проявить все свои умения.

К большому сожалению, домашний уют, красивая внешность и воспитание детей у мужчин не вызывают никакого восхищения, особенно с течением немалого времени. Они не могут восхищаться тем, что для них скрыто за семью печатями. Не стоит обижаться на них за это, просто так они устроены. Поэтому, чтобы наладить отношения в семье, вам нужно срочно найти такое занятие, которое нравится вашему мужу и полностью погрузиться в него. И вы сами не успеете заметить, как вечером в вашем доме начнете оживлённо обсуждать пойманную рыбу, игру любимой команды, новые книги или котировки акций. А ваши глубокие знания и искренний интерес к увлечениям мужа вызовет у него искреннее восхищение и чувство счастья от того, что именно вам он предложил руку и сердце.

Как правильно строить отношения

Для того, чтобы наладить отношения в семье и восстановить взаимопонимание необходимо учиться строить отношения друг с другом. С одной стороны может показаться, что же здесь такого сложного, вы любите друг друга, поженились и всё вроде бы должно быть хорошо, но это далеко не так. Идеальных взаимоотношений не получается, все чаще возникают недопонимания, а за ними и ссоры.

Жизнь преподносит так много разных событий и создает проблем, что человек должен постоянно учиться на них правильно реагировать. И каждый человек в разных ситуациях реагирует абсолютно неожиданно. Несмотря на время, которое вы прожили уже вместе, может случиться столь непредвиденная ситуация, что вы даже не сможете предвидеть реакцию вашего любимого, как и он вашу. Взаимопонимание и должно помочь с наименьшими потерями для семьи выходить из самых разных жизненных ситуациях. Но чтобы уметь себя вести правильно, необходимы знания. Одними из основных правил, чтобы сохранить любовь и уважение друг друга, являются умение сохранять спокойствие в любой ситуации и прежде чем принять решение, прежде, чем что-то сказать, нужно тщательно всё обдумать.

Интимная жизнь

Несовпадение сексуальных потребностей часто становится причиной охлаждения отношений между партнерами вплоть до развода. Гармоничная интимная жизнь – важнейшая составляющая счастливого брака и взаимопонимания в семье. Благодаря занятиям любовью между супругами возникает и поддерживается та тонкая нить, которая позволяет лучше чувствовать друг друга, вызывает настоящую близость, доверие и сохраняет остроту ощущений в браке.