Ненавижу сестру: родственные связи, ошибки, последствия, способы наладить отношения и советы психологов

• 17 Октября, 2018
• Психология отношений
• Даниил Белоусов

Плохие отношения в семье могут начаться в самый неожиданный момент. Далеко не всегда самые близкие люди понимают и ценят друг друга. Нередко между сестрами (братом и сестрой) появляются серьезные склоки, ссоры и обиды. Если неприязнь постепенно нарастает, то через некоторое время негативные эмоции могут накопиться до такой степени, что речь уже пойдет о настоящей ненависти.

Однако чаще всего сестры понимают, что причины их ссор не настолько значительные. Разумеется, они хотят видеть друг в друге лучших друзей и совместно проводить больше времени. Но не каждая может сделать первый шаг к примирению. Ситуация очень часто осложняется тем, что одна или обе сестры просто категорически не согласны с позицией другой. Это объясняется тем, что каждый человек обладает своими особенностями характера, темпераментом и т. д. Кто-то является более агрессивным и жестоким, другие люди эгоистичны и больше зависят от финансов. Нередко разногласия приводят к тому, что с годами одна из девушек приходит к страшной мысли «Я ненавижу сестру!». В связи с этим появляется вопрос, можно ли исправить эту ситуацию или на фоне негативных эмоций придется навсегда отказаться от родственных связей.

Общая информация

Сложилось мнение, что сестры — это самые лучшие подруги. Однако в реальности чаще всего психологи сталкиваются с той ситуацией, когда одна из девочек заявляет: «Ненавижу младшую сестру, что делать с этим?»

Разумеется, такая фраза сильно режет слух и вызывает боль в сердце у матери девочек. Ситуация кажется безвыходной, но не стоит сразу паниковать. Нужно понимать, что отношения между братьями, сестрами и другими родственниками не всегда формируются по одной и той же схеме.

Иногда в семье нет такого количества позитива, как хотелось бы. В первую очередь это объясняется тем, что каждый ребенок является большим эгоистом, чем взрослый человек. Малыш привык к тому, что ему отдается все внимание родителей, любовь, лучшие игрушки, еда и т. д. Особенно к такому привыкают именно девочки.

Будьте готовы выйти за рамки старых семейных стереотипов

Большинству из нас наши родители дают ярлыки. Они не задумываются, что шутливые прозвища могут влиять на формирование нашей личности. Например, вы раньше могли быть «умной», ваша сестра «спортивной», а брат «непослушным».

Обидно, если ваши родственники по-прежнему вспоминают эти старые социальные роли, хотя вы уже выросли. Покажите своей сестре, что вы цените ее как самостоятельную и независимую личность. Например, если ваша семья всегда относилась к ней как к человеку, который преуспевал только в спорте, сделайте комплименты, упомянув о недавнем повышении по работе или последних творческих свершениях.

Ревность

Разумеется, с появлением маленькой сестренки у старшей девочки развиваются сильные комплексы. Одновременно с этим она начинает конкурировать с малышкой, так как видит, что родители дарят ей намного больше внимания. Она может в сердцах заявить: «Ненавижу младшую сестру! Зачем вы вообще ее завели?»

Такая конкуренция чаще всего проявляется в том случае, если разница в возрасте очень мала между детьми. Если старшая сестра уже находится в сознательном возрасте и сама понимает свою ответственность за крошечного ребенка, то в этом случае такие проблемы возникают реже.

Однако несмотря на это, многие девочки очень часто обращают внимание и запоминают, пусть даже и неосознанно, что больше внимания уделялось сестре. Они не всегда правы в таких суждениях. Ведь когда они сами были малышками, они просто не помнят того, что мать и отец также дарили им всю любовь и заботу. При этом девочка получала еще больше тепла, так как она как раз была единственным ребенком на тот момент.

Как жить в мире и согласии с младшими братьями и сёстрами

«Я В СЕМЬЕ СТАРШИЙ» — поговорим о том, как себя вести со своими младшими сестричками или братишками. Помнишь, как долго ты упрашивал маму родить тебе братика или сестрёнку? А помнишь, как ты радовался, когда её/его наконец привезли и как это вечно ору­щее существо тебе сначала не понравилось?

Помнишь, в одной из реклам говорится: «Младших братьев не вы­бирают»? Так что придётся сначала потерпеть, а потом и полюбить её/его. Бесспорно, с маленькими очень много проблем: их все­му надо учить, про всё рассказывать, а их сотни «почему» давно выве­ли из себя маму и папу и потихоньку подбираются к тебе. Ведь тебе хочется выглядеть в глазах малыша умным, всё знающим, поэтому во­лей-неволей, а придётся отвечать на их вопросы, которые сыплются из них со страшной скоростью. Наверное, именно поэтому тебе так не хо­чется оставаться вдвоём с сестренкой/братишкой.

А хочешь пару бесценных советов?

1. Раз уж так вышло, что вас оставили дома вдвоём, то постарай­ся оправдать мамины надежды. Ведь она оставила тебя за старшего, а значит, ты должен следить за маленьким так, как будто ты настоящая мама.
2. Не допускай, чтобы сестрёнка или братишка плакали. Ведь они могут требовать маму (а где её возьмешь, если её не будет дома еще 2-3 часа), а не получив мамы, они начнут хныкать и капризничать. Но этого можно избежать, если с самого начала занять их чем-нибудь интересным.

Не стоит бросать их одних в комнате, надеясь, что они прекрасно проведут время и без тебя. Не забывай, что они ещё маленькие и им очень нужно, чтобы с ними кто-нибудь поиграл. Тебе ведь не трудно поиграть с ними? А кроме того, оставшись в одиночестве и понимая, что тебе на них наплевать, они могут заняться тем, что может очень не понравиться вернувшимся родителям. И попадёт же тебе от мамы, когда она обнаружит, каким образом эти маленькие демоны развлекались. Ведь ты даже не заметишь, как любимые мамины французские духи выльются на волосы кукле, а сама её хозяйка окажется перемазанной косметикой с ног до головы. И это не самое худшее развлечение, кото­рое может устроить себе маленький ребёнок.

Для них не составит никакого труда разрисовать обои в комнате или выкрасить кошку в голубой цвет. Так что не оставляй маленьких детей без присмотра.

1. Выполняй все их разумные пожелания. Если он/она хочет чаю, то устройте небольшое чаепитие с куклами, мишками, игрушечными собачками и кошками — в общем, поиграйте.

Если он/она просит тебя поиграть в игру, которая тебе кажется ужасно глупой и бессмысленной, то потерпи немного и поиграй с ре­бёнком. Ведь это тебе подобная игра кажется глупой, а им она, как раз наоборот, кажется интересной и увлекательной.

Как бы сильно тебе ни хотелось посмотреть новый фильм, отка­жись от него в пользу младшего поколения. Нельзя не согласиться, что своими вопросами, которые очень часто не имеют смысла, малыши способны выве­сти из себя даже самого терпеливого человека, особенно своими «поче­му», которые сыплются из них так, что не успеваешь ответить на один вопрос, как за ним тут же следует другой. В общем, отвечать на вопро­сы тебе быстро надоест. А хочешь знать один секрет? Не старайся от­вечать на малышкино «почему» серьёзно. Чем оригинальнее и смешнее будет ответ, тем быстрее она от тебя отстанет. А ты можешь сам начи­нать задавать ей/ему не менее глупые вопросы.

Чего не стоит делать, так это раздражённо отмахиваться от сест­рички, которая, как тебе кажется, пристаёт со всякими глупостями. Например, малышка просит тебя поговорить с её куклой. А ты вместо того, чтобы принять игру, которую она тебе навязывает и которую на­до всего лишь поддержать, грубо говоришь ей, что она тебе мешает. Не забывай, что ты старший брат, который должен её опекать и заботить­ся о ней, но никак не обижать.

А с младшим братом вообще можно поиграть в такие интересные игры, как например: постройка шалаша из стола и одеял или построй­ка звёздного корабля из стульев. С сестрёнкой можно поиграть в доч­ки-матери, причём тебе отводится почётная роль быть папой, она ста­новится мамой, а вашей дочкой будет какая-нибудь кукла. Ещё можно поиграть в магазин или в больницу.

Да, не забудь покормить его/её, если мама долго не возвращает­ся. Причем насильно ты всё равно не сможешь запихать в них суп или кашу, а вот если ты сам сядешь поесть, да ещё представишь ваш обед как игру, так твоя сестрёнка без упрашиваний всё съест.

Маленькие дети всегда капризничают, потому что они маленькие. А тебе как старшему придется всё сделать, чтобы они не плакали. Ес­ли надо, ты им и станцуешь, и споёшь. Вот что такое старший брат.

1. Ни в коем случае не бей их. Они ведь маленькие, слабые и не смогут дать тебе сдачи, а следовало бы. Какой же ты старший брат, если не можешь успокоить младших без рукоприкладства. Кроме то­го, если ты ударишь сестрёнку или братишку, то этим ты ещё боль­ше навредишь. Ребенок не успокоится, а наоборот, будет кричать ещё громче.

Противоположности

Еще одна причина, по которой от одной из девочек можно услышать «Ненавижу сестру!», заключается в том, что очень часто девочки сильно отличаются друг от друга. У них разные векторы поведения и жизненные позиции. В то время, когда одна сестра мечтает о карьере звезды, подбирает себе новое дорогое платье и встречается только с богатыми мужчинами, другая девушка трудится на простой работе и ценит искренность чувств и доброту.

У более приземленной девушки связь с матерью будет намного сильнее. При этом она никогда не будет понимать поведения и поступков своей сестры. Соответственно, сразу две причины могут повлиять на развитие конфликта.

В первую очередь, более эгоцентричная сестра обратит внимание на то, что она не настолько связана со своей матерью. Разумеется, она ничего не делает для этого и по большому счету не хочет таких близких отношений. Однако видя, что ее сестренка активно обсуждает все с мамой и они общаются, как лучшие подруги, она в глубине души испытает разочарование и сильную ревность.

Вторая причина разногласий и фраз «Как же я ненавижу сестру!» в таких отношениях заключается в том, что обе девушки просто не понимают, как можно жить таким образом. Более требовательная девочка с детства начнет создавать ситуации, в которых внимание будет уделяться только ей. Спокойная сестренка на протяжении долгого времени, разумеется, будет мириться с такой ситуацией, так как она испытывает очень нежные чувства к самому родному человеку. Однако со временем боль и обиды настолько перевесят, что любовь постепенно уйдет на второй план, а на первом – начнет прогрессировать ненависть.

Если дети все время ссорятся

Даже если самый младший ребенок в семье поначалу не вызовет жгучей ревности, все может осложниться, когда он начнет ходить и захочет трогать вещи, принадлежащие старшим детям. В этом случае соревнование между детьми становится куда серьезнее.

Отношения с братьями и сестрами — первое пространство для социализации ребенка. Чувство соперничества естественно, и часто оно предшествует возникновению чувства истинной любви.

— Вы научили старшего тому, что нельзя поднимать руку на младшего брата или младшую сестру со дня его или ее рождения. Однако нельзя, чтобы запрет на рукоприкладство постоянно заставлял ребенка капитулировать, к тому же, в этом случае роли могут поменяться, и младший почувствует, что ему дозволено проявлять агрессию по отношению к старшему, тогда как тому защищаться категорически запрещено.

— Порой дети сами подавляют свою агрессивность и склонны не защищаться, когда младший брат или младшая сестра на них нападают. А поскольку дома слишком многое запрещено, некоторые дети находят выход этой подавленной агрессивности в детском саду.

— Надо, чтобы каждый умел защищать свою территорию и свои права, что может оправдывать некоторую степень агрессивности. Надо также, чтобы конфликты себя обнаруживали: истинная миссия родителей не в требовании «Сию же минуту перестаньте ссориться», — а в том, чтобы найти пути разрешения каждого выявленного конфликта.

— Необходимость сдерживать агрессию отнюдь не означает, что во имя родительской мечты об идеальных отношениях в семье надо подавлять всякое, даже минимальное, проявление соперничества между детьми. Часто такой идеал — отражение либо пережитого самими родителями в детстве, либо того, что они в детстве мечтали пережить.

— Не стоит постоянно поощрять только младшего, родителям следует соблюдать дистанцию ради того, чтобы условия, в которых находится младший, не стали более благоприятными, чем условия, в которых находится старший.

— Если вы хотите, чтобы дети поверили, будто вы способны разрешить любой конфликт, или если хотите быть объективны во что бы то ни стало, это только во вред и старшим, и младшим: в конце концов они поверят, что вы способны загладить всякую, какая только может встретиться в жизни, несправедливость, единственной жертвой которой считает себя каждый.

— Иногда лучше, оценив ситуацию со стороны, сделать вид, будто не замечаете происходящего.

— Даже если в глубине души вы предпочли бы, чтобы дети проявляли друг к другу только нежную привязанность и ничего кроме, необходимо дать им возможность самостоятельного выбора: любить или ненавидеть.

А еще позвольте им, насколько это возможно, самим разбираться со своими конфликтами. Это лучшее, что вы можете сделать для своих детей. С одной стороны, вы чаще будете чувствовать, что не сумели проявить абсолютную непредвзятость во время вмешательства, а с другой — умение искать компромисс, умение договариваться, находить способы выйти из конфликта являются для ребенка источником гордости собой и веры в себя. И дополнительное преимущество: таким образом ребенок приобретает навыки, которые помогут ему в будущем лучше понимать отношения с другими людьми.

— В результате того, что происходящее между детьми будет оставаться вне вашего поля зрения, у них, возможно, появятся области для сотрудничества, сообщничества.

— Но если дети начинают драться, вмешивайтесь немедленно. Можно плохо, даже враждебно относиться друг к другу, но как физическое насилие, так и вербальное, когда один человек «избивает» другого словами, недопустимы.

Если вы вмешались в конфликт между детьми, главное — подсказать им, как приспособиться друг к другу, подняться над ссорой.

— Двухлетнему покажите, как можно делиться с другим.

— В три года ребенок способен понять, что такое «по очереди».

— Начиная с четырех-пяти лет можно уже учить ребенка поиску компромисса с помощью слов. Переговоры — основной путь улаживания конфликтов, именно потому так важно давать детям возможность выпутываться из их ссор самим.

— Будьте особенно внимательны к ребенку, который в конфликтах систематически проигрывает. Возможно, дело тут в недостаточном языковом развитии, возможно, ему не хватает веры в себя, в то время как то и другое — два главных козыря при любых переговорах. — Нужно помогать ребенку, избегая при этом постоянного вмешательства, направленного на его защиту.

Он говорит, что его брата или сестру я люблю больше. Вы считаете, что это неверно и несправедливо, но если вы активно встанете на защиту одного из детей, стремясь доказать, будто для вас нет никакой разницы между ними, вы рискуете усугубить ситуацию, обострить ревность в семье.

Зачем родители стараются делать для одного ровно столько же, сколько для другого? Дети — тонкие психологи, и они быстро заметят, что мама и папа поступают так исключительно затем, чтобы искупить в собственных глазах скрытую вину.

Полностью исключить предпочтения на самом деле очень трудно. Естественно, и речи не может быть о том, чтобы говорить о своих предпочтениях или даже ненароком признаваться в них, тем не менее они существуют. И совершенно не обязательно, чтобы вашим «любимчиком» был самый младший, как это обыкновенно кажется старшим. Вполне может быть, что вы сохранили особую привязанность именно к старшему, потому что он сделал вас отцом или матерью, — а может быть, ко второму или третьему ребенку, даже и не зная почему.

— Предпочтение — чувство интимное и чаше всего бессознательное или подсознательное 2, оно связано с родительскими ожиданиями от каждого ребенка.

— Как правило, кто-то из родителей узнает в характере одного или другого ребенка свои собственные черты. Вот только необязательно это становится основой для предпочтения: иногда между очень похожими родителями и детьми конфликтов случается больше.

— Личные отношения с каждым ребенком возникают в связи с особенностями его появления на свет и историей его жизни.

Ребенок-инвалид, ребенок, который нуждается в постоянном медицинском уходе или живет отдельно от вас, может вызывать особенно сильную привязанность . Даже если он у вас не самый любимый, о нем вы заботитесь больше, чем обо всех других, и другие дети, «беспроблемные», могут жаловаться на это тревожащее их предпочтение. Подобная реакция способна вам помочь, вынудив к осознанию того, что пришло время что-то сделать с двойственностью таких связей.

Подбадривайте детей, когда они играют вместе, облегчайте им возможность таких игр.

— Найдите время посидеть и посмотреть, как ваши дети играют, но старайтесь поменьше вмешиваться. Вы увидите, что младшие уподобляются старшим.

— Важно, чтобы игры между «двумя поколениями» детей были разнообразны и чтобы старший не всегда верховодил, не всегда принимал решения единолично.

— Старший может заинтересоваться играми малыша и принести ему, например, свои старые игрушки. Оба получат от этого громадное удовольствие.

— Играя с младшим братом или сестрой, старший ребенок позволяет себе возвращаться назад, к более ранней стадии развития, и не стыдится этого.

В семье, где несколько детей, возможны игры между мальчиками и девочками

Четырехлетние дети предпочитают играть с ребятишками своего пола, особенно в коллективе. Игры братьев с сестрами могут стать первым шагом на пути к играм с детьми противоположного пола.

Возможности, рождающиеся в совместных играх мальчиков и девочек, особенно важны в том возрасте, когда происходит половая идентификация.

В четыре-пять лет мужские и женские роли очень часто не разграничены, и, когда дети играют вместе, попеременное исполнение той или иной роли делает более гибкой их модель половой принадлежности. Конечно, это возраст, когда мальчики и девочки отнюдь не склонны приветствовать совместные игры, но маска, которую надевает ребенок перед своими друзьями или подружками, вовсе не обязательно отражает то, что происходит дома.

В шесть-семь лет дети начинают больше интересоваться настольными играми и головоломками.

Выступая в роли судьи, нужно в основном объяснять правила — каждому по очереди, а не рассыпаться в поздравлениях выигравшему.

— Соперничество здесь больше похоже на соревнование, и это должно убедить вас в необходимости бдительно следить за счетом.

— Если результаты у детей не слишком удовлетворительны, воздержитесь от сравнений!

Каждый ребенок имеет право на собственное пространство и время для игры, если он хочет играть один

— Конфликты с братьями и сестрами часто становятся выражением притязаний на то, что ребенок сам по себе — уже личность.

— Важно предусмотреть для каждого ребенка не только день и час, когда его ведут, например, к зубному врачу, но и время, когда он что-то делает «для себя» — играет, гуляет…

1 Фрустрация — психическое состояние, возникающее в ситуации реальной или предполагаемой невозможности удовлетворить те или иные потребности.

2 Бессознательное в психологии — вся совокупность содержания психической жизни, которая недоступна непосредственному осознанию; подсознательное — то, о чем человек сейчас не думает, но что в принципе ему известно, связано по ассоциации с предметом его мысли и способно в качестве подтекста повлиять на ее течение.

Разные типы

Психологи часто называют одну из сестер «звуковой», а вторую – «оральной». Первый тип отличается большей замкнутостью. Такие девочки молчаливы, неэмоциональны. Они не любят громких разговоров и терпеть не могут, когда кто-то ругается матом или ведет себя слишком вызывающе.

«Оральный» тип темперамента является полной противоположностью. Такая сестра будет громко разговаривать, смеяться, возможно, даже отпускать пошлые шутки и материться. Для нее сестренка-тихоня является непопулярной. В свою очередь, «звуковая» девушка испытывает стыд за свою нахальную родственницу. Хоть это и нечасто становится причиной того, что младшая сестра ненавидит старшую (или наоборот), но иногда даже мелочи приводят к негативным эмоциям.

Внешность

Это одна из основных причин неприязни между сестренками. Очень часто случается так, что одна девочка пользуется популярностью у мужчин, она красива, элегантна и обладает стройной фигурой. А другой девочке не всегда так везет с внешними параметрами. В этом случае ей всегда приходится слышать восторженные возгласы по поводу ее сестры. Все соседи будут говорить о том, в какую красавицу она выросла и т. д. Соответственно, о «дурнушке» никто особенно не высказывается. Кроме этого, в таких семьях принято, что девушки, которым не так повезло с внешностью, должны сконцентрироваться только на учебе.

Разумеется, такая ситуация в корне неправильная, и она очень часто приводит к серьезным проблемам и даже к фразам наподобие «Ненавижу сестру!». Родители должны научиться соблюдать баланс. Если одна из сестер менее красива, стоит наряжать ее, научить пользоваться косметикой и т. д. Также стоит объяснить ей, что ум может стать ее главным козырем, поэтому она должна не стесняться показывать свои достоинства.

Настойчивость — хорошо это или плохо?

Самый лучший способ для тех, кто хочет узнать, как помириться с сестрой — поговорить с ней. Не отправлять заинтересованных лиц, а обратиться с повинной лично.

Как только ваша сестра увидит искреннее раскаяние, то обязательно растает и захочет вас простить. Но говорить нужно от чистого сердца. Воспользуйтесь советом выше и не обвиняйте ее в ссоре.

• Во-первых, найдите подходящий момент. Не нужно приходить к сестре на работу, когда она сильно занята. Это будет только раздражать.
• Во-вторых, если не знаете, что сказать, то продумайте свой монолог заранее.

Настойчивость — не всегда хорошо. Ссоры бывают разные, и если ваша сопровождалась обидными словами и ненавистью, то и перемирие может быть сложным. Бывает, что вашей сестре нужно дать время все осмыслить и остудить пыл.

Плохой пример

Многие родители даже не задумываются над тем, что они сами показывают детям, что ненависть в семье является нормой. Очень часто в браке у мужа и жены возникает огромное количество серьезных проблем со свекровью и тещей. Они не стесняются в высказываниях о них, часто ругаются и постоянно говорят о своей неприязни. Дети видят, что такое общение является совершенно нормальным и начинают проецировать его на себя. Если отец говорит, как он не переносит тещу или сестру матери, то почему одна из девочек не может заявить: «Я тоже ненавижу младшую сестру!»

Поэтому исключительно хорошие отношения между родственниками могут побудить девочек относиться друг к другу с большим уважением и трепетом. Только тогда они не будут конфликтовать и всегда постараются найти компромисс.

Разумеется, если сестры ненавидят друг друга, то большая часть вины за это ложится на их родителей. Особенно если они разделяют сестренок и называют одну умной, а другую глупой или восторгаются красотой только одной из девочек. В этом случае неудивительно, что тем самым они сами буквально подталкивают дочерей к конфликтам и неприязни.

Если один из детей заявляет: «Ненавижу родную сестру!» — то нужно прежде всего разобраться в ошибках, которые совершают мать и отец. Не менее важно и самим сестренкам понять, как вести себя, чтобы не доводить до крайностей.

Воспользуйтесь силой ностальгии

Если вы выросли вместе со своей сестрой, то можете поделиться друг с другом множеством детских воспоминаний. Заведите разговор о ваших детских воспоминаниях, чтобы в полной мере использовать силу ностальгии. В разговоре со своей сестрой упомяните незначительные позитивные истории или грандиозные памятные события. Важно, чтобы разговор проходил с юмором и только на хорошие темы, чтобы общее прошлое смогло вновь объединить вас.

Не влезать в семейные скандалы

Если мать ругает сестру, а другая дочь встает на сторону родителя, то у второй девочки она будет ассоциироваться с предателем. Ведь они должны быть одной командой. С другой стороны, часто бывают ситуации, когда старшая сестра начинает отчитывать младшую вместе с мамой, так как понимает, что более юная девушка еще не до конца понимает своих ошибок.

Чтобы не услышать страшных слов «Ненавижу старшую сестру!», стоит выбрать позицию нейтралитета. Если мама или папа ругают сестру, нужно оставаться в стороне. Также не стоит обсуждать ее за глаза с родителями. В противном случае можно стать для нее настоящим врагом.

Не забывайте приглашать сестру на праздники или крупные мероприятия, которые вы устраиваете

Идеально, если вы сможете сделать так, чтобы сестра чувствовала себя частью вашей жизни. Например, пригласите ее на вечеринку по случаю дня рождения вашего ребенка или на праздник, который вы устраиваете по случаю повышения вашего супруга. Выезжайте вместе на пикники, можете даже устроить совместный летний отдых. Возможно, ваша сестра не всегда сможет присутствовать, но обязательно оценит ваше внимание.

Денежное дерево радует пышным цветением: мой секрет в уходе за листьями

Почему французские дети хорошо себя ведут: восемь методов их воспитания

Похудела: чем пожертвовала София Тарасова ради «ВИА Гры» (новые фото)

Обсудить отношения

Как правило, даже самые эгоистичные девушки нуждаются в связи со своими родными. Поэтому всегда есть шанс обсудить проблемы. Особенно это актуально в тех семьях, где есть приемные дети или малыши от первого брака одного из супругов.

В таких ситуациях часто можно услышать: «Ненавижу сводных сестер!» Если такие эмоции есть, то нужно поговорить с объектом ненависти и честно признаться в своих чувствах и причинах их появления. Возможно, открыв душу, удастся по-другому взглянуть на ситуацию и вместе найти способ решения сложившихся проблем.

Никакой гордости

Многие люди хотят узнать, как помириться с сестрой. Но им мешает их гордость и нежелание понять, что чувствует обиженный человек.

Прежде, чем идти на мировую, откажитесь от любых обвинений в сторону сестры. Хотите попросить прощения? Просите, но не говорите после извинений подобные слова: “Я виноват, но ты тоже вела себя неподобающе” или “Ты меня прости, но и тебе бы стоило извиниться”.

Не ждите раскаяния в ответ. Это высшее проявление эгоизма и самолюбия, а с таким настроем идти и просить прощения у сестры попросту глупо. Есть риск, что вы вновь поругаетесь, и конфликт перерастет в нечто большее.

Отмечать вместе праздники

Когда на носу Новый год или другие праздничные дни, все люди пребывают в приподнятом настроении. Негатив отходит на второй план, а в голове роятся только позитивные мысли. Именно в такие моменты важно быть рядом с сестрой. Когда два человека оставляют хотя бы на один день свои разногласия, чтобы не портить праздник, им проще увидеть друг в друге что-то положительное.

Есть еще один вариант сблизиться и раз и навсегда перестать думать: «Как я ненавижу маленькую сестру!» Для этого нужно отправиться в совместный отпуск. Небольшое приключение на берегу моря и расслабленная атмосфера помогут успокоиться и научиться проводить с родным человеком время, которое не будет тратиться на пустые склоки или обиды.

Примите сознательное решение простить

Недостатком совместной жизни является то, что кто-то один или вы вместе можете держать взаимные обиды, причем некоторые кажутся достаточно серьезными. Например, возможно, вы всегда полагали, что ваша сестра больше любима матерью, поэтому все еще чувствуете раздражение, когда вспоминаете о подростковом периоде. Если вы всерьез хотите улучшить отношения с сестрой, то должны признать, что не можете изменить прошлое. Отпустите мелкие обиды и, если возможно, подумайте о прощении сестры, даже если вы участвовали в крупной ссоре.

Как перестать ненавидеть сестру: советы психологов

Есть несколько рекомендаций, которые помогут преодолеть вражду и наладить отношения:

• Повзрослеть. Очень часто многолетняя ненависть между сестрами формируется еще в самом раннем возрасте. На протяжении всей жизни одна девушка может помнить, что ее младшей сестренке уделяли больше внимания родители, у нее всегда были лучшие игрушки и все остальное. Однако не стоит помнить обиды прошлого. Удел взрослого человека – двигаться вперед и никогда не оглядываться назад. Кроме этого, нужно понять, что сестра не виновата в том, что родители неправильно расставили приоритеты и не смогли разделить свою любовь между девочками таким образом, чтобы ни одна из них не чувствовала себя обиженной.
• Признать наличие проблемы. Если закрывать глаза на все происходящее и ждать, пока ненависть сама пройдет, то можно только усугубить ситуацию. Прежде всего, нужно поговорить с сестрой и признаться в появлении неприятных мыслей на ее счет. Только признав, что ненависть действительно живет в сердце, можно начать анализировать свои эмоции и понять причину их возникновения. Это поможет сделать первый шаг к исправлению ситуации.
• Смотреть на вещи реально. Далеко не всегда люди, в которых течет одна кровь, близки и интересны друг к другу. Если сложилось так, что у сестер нет совершенно ничего общего и такое общение их только тяготит, то лучше не пытаться насильно заставлять себя дружить и любить сестру. Это только усугубит ситуацию. Если человек кажется чужим, то нет смысла менять эту ситуацию. Тем более что в истории нередки случаи, когда родные сестры предавали друг друга и совершали ужасные вещи. Но и конфликтовать тоже не стоит.

• Запастись терпением. Нужно понимать, что подобные проблемы не решаются за одну секунду. Разумеется, в мелодрамах девушки плачут, обнимаются, и на следующий день у них начинаются новые отношения. В реальности в первую очередь сестер ждет неприятный и честный разговор. Они должны высказать друг другу все, что накипело. Скорее всего, первое такое общение будет наполнено негативом. Однако если не останавливаться, то рано или поздно речь зайдет о том, как найти выход из ситуации. Нужно помнить, что в конфликте рождается истина. Возможно, в порыве гнева одна из сестер назовет истинную причину неприязни, о которой она и сама не догадывалась.
• Посетить специалиста. Если самостоятельно решить проблемы не удается, стоит обратиться к психологу. Он предложит упражнения, которые помогут сблизиться, заставит честно признаться в чувствах и рассказать об их природе и т. д.
• Обозначить границы. Если ничего не помогает, нужно договориться начать все с чистого листа. При этом не нужно выяснять отношения или вспоминать прошлые обиды. С этого момента все прошлое забывается и начинается новая жизнь. Однако добиться такого эффекта очень сложно.

Главные шаги

Ссоры и разногласия бывают у всех, но примирением заканчиваются такие истории редко. Для решения проблемы нужно учитывать некоторые факторы, например:

1. Определить причину конфликта. Порой понять, почему именно отношения испортились, сложно, так как этот фактор может скрываться в далеком прошлом.
2. Рассмотреть ситуацию со стороны. Для этого достаточно перестать обижаться и взглянуть на проблему с позиции взрослого человека.
3. Научиться терпеть и ждать. Даже если сестра не идет на примирение после разговоров, нужно оставить ее в покое и дать время на размышление.
4. Оградить посторонних людей. Ни в коем случае нельзя привлекать и советоваться с посторонними особенно с родителями, так как может возникнуть новый конфликт.

В любом случае любая проблема между людьми должна оставаться только их проблемой, а не окружающих людей. Из любой ситуации можно найти выход, главное — стремиться к нему.