Почему мужчина боится жениться и что делать

В психиатрии стойкий иррациональный страх перед брачной жизнью носит название гамофобия. Считается, что боязнь жениться свойственна в первую очередь сильному полу. Однако встречается немало женщин, у которых мысль об официальном оформлении отношений вызывает настоящую панику.

Возможные причины

Мужчину могут пугать финансовые трудности, возникающие в браке

Человек боится, что потеряет свое здоровье в браке. Это опять-таки влияние со стороны. Наверняка, у парня было общение с мужчиной, который жаловался на свою жизнь. Рассказывал, что вынужден пахать, как проклятый, чтоб прокормить жену и детей. Кроме того, повышается риск заражения детскими инфекционными заболеваниями. Что уже говорить о бессонных ночах, которые также негативно влияют на здоровье. На самом деле, и холостяки подвергаются разным заболеваниям, и у них в жизни немало стресса, в частности по той причине, что отсутствует семья.
Некоторые парни страшатся супружества из-за того, что боятся набрать лишние килограммы. Часто такая боязнь появляется, если перед глазами имеется наглядный пример. Мужчина до вступления в брак, имел нормальную фигуру, после — пожирнел. Ведь теперь его кормит супруга, заботится о том, чтоб он был сыт. Однако, при этом необходимо учитывать и тот факт, что женатому мужчине никто не мешает продолжать следить за своим телом, заниматься спортом, правильно питаться. Далеко не все мужчины набирают лишние килограммы, все зависит от самого человека и его стремлений.
Страх, что после создания семьи у мужчины будет совсем мало времени на свою жизнь. На самом деле, все зависит от него и от поведения супруги. Если рядом окажется женщина, которая будет способна вдохновлять своего мужа, мотивировать его, заботиться о развитии, то у мужчины будет достаточно свободного времени для того, чтобы заниматься самосовершенствованием или посвящать себя хобби.
Страх перед бедностью. Мужчина боится, что с женитьбой у него начнутся финансовые трудности, что деньги будут утекать в никуда. Переживает, что не сможет распоряжаться своими финансами, не сможет развлекаться, как прежде, придется экономить каждую копеечку. В данной ситуации необходимо учитывать то, что мужчина соединяет свою жизнь с женщиной, которая также зарабатывает, имеет какой-то доход. Не нужно забывать, что девушки способны планировать бюджет, рассчитывать финансовые расходы. И никто не заставляет Вас отказываться от радостей жизни. Просто теперь развлекаться можно вместе с женой.
Страх детей. Мужчину пугает вероятность скорого рождения ребенка, возлагаемая на него ответственность. Касательно этого вопроса, необходимо понимать, что человек создан оставлять по себе потомство и хоть в начале будет трудно, зато в старости рядом окажется опора. А что говорить о первой улыбки ребенка, о счастливых моментах рядом с ним.
Боязнь праздников. Мужчина не хочет связывать себя узами брака, потому что не хочет обрастать родней, следовательно, надобностью в поиске и покупке подарков на праздники, дни рождения. Относитесь к этому проще. Стало больше родственников, значит, и у Вас теперь будет больше подарков на именины.
Мужчина боится, что его супруга очень быстро потеряет привлекательность. Не зря говорят, что после свадьбы на руке девушки оказывается волшебное кольцо, позволяющее перестать следить за собой, ведь рядом уже есть муж. К сожалению, некоторые девушки действительно так думают, перестают за собой ухаживать. Но на сегодняшний день такая ситуация наблюдается крайне редко и очень маловероятно, что Ваша возлюбленная, которая сейчас обладает прекрасными формами после свадьбы начнет резко толстеть. Исключение становят случаи гормонального сбоя, иногда это является послеродовым последствием. Однако, и в данном случае девушка, которая на сегодняшний день занимается своей фигурой, ухаживает за собой, посещает тренажерный зал, продолжит это делать и после родов, а значит, очень быстро вернется в форму.
Страх перед ответственностью, которая ложится на мужские плечи, когда он заводит семью. Теперь ему нужно думать о том, как прокормить себя и жену, где жить, на что жить, как и куда поехать в отпуск, как зарабатывать больше денег. Эти вопросы действительно серьезные, но по мере взросления все люди несут ту или иную долю ответственности на своих плечах. Если Вам так страшно, то можно заранее договориться с любимой о разделе обязанностей. К тому же, если рядом будет девушка, которая всегда сможет поддержать, мужчине будет гораздо легче справляться со всеми трудностями.
Страх, что женщина начнет посягать на личное пространство, и станет контролировать каждый шаг. Мужчину может пугать то, что ему запретят общаться с друзьями, он будет вынужден сидеть дома под присмотром своей жены. На самом деле, далеко не в каждой семье такое наблюдается. Все зависит от того, какая женщина оказалась рядом. К тому же, об этом можно также поговорить еще до свадьбы, спросить у своей девушки, как бы она относилась, если б ее муж продолжал общаться с друзьями после регистрации брака.
Наличие негативного опыта родителей. Нередко причиной боязни жениться выступает то, что у парня имелся отрицательный опыт в прошлом: на его глазах родители ссорились, ругались, в итоге развелись. Он не хочет через это проходить. Тоже касается ситуации с разведенным мужчиной, который уже имеет понимание того, что может ждать его в браке (тут речь идет о несчастливых отношениях, во многом по вине женщины).
Страх, что нынешняя девушка не является той самой, с которой хотелось бы прожить всю жизнь. В таком случае, если парня терзают сомнения, то недопустимо спешить. Лучше пусть пройдет какое-то время, которое позволит проверить чувства на прочность. Кроме того, нужно представить какой была бы жизнь, если бы рядом не было девушки, с которой сейчас имеются серьезные отношения, были бы Вы счастливы или нет.
Парень боится, что с вступлением в законный брак в его жизни станет гораздо меньше интимных отношений, ведь жена может отказываться, например, когда у нее «болит голова». Кроме того, Появятся обязательства, которые не позволят менять партнершу, а значит, сексуальная жизнь перестанет быть разнообразной. Присутствует мнение, что холостяки получают больше секса, на самом деле, преимущество у женатых мужчин.

Симптомы

Даже упоминание о чьей-то чужой свадьбе способно спровоцировать возникновение панической атаки. Она длится от нескольких минут до нескольких часов. Зависит от того, в каком состоянии находится фоб и в какой стадии его расстройство.

Например, истощённый бессонницей и постоянно проживаемой тревогой у него будет мало ресурсов, чтобы успокоиться и прийти в норму за короткий промежуток времени.

Так вот, в такой момент у него повышается давление, отчего может разболеться голова, покраснеть лицо и шея.

Учащается сердцебиение, вплоть до возникновения боли в области грудной клетки. Это вызывает ещё больший страх, так как появляются мысли о сердечном приступе и скорой смерти.

Помимо сердцебиения, учащается и дыхание, что приводит к гипервентиляции лёгких. А из-за переизбытка кислорода в крови кружится голова и даже происходит потеря сознания.

Фоб пугается, что сейчас задохнётся, отчего организм выбрасывает ещё больше адреналина и, соответственно, вся симптоматика только усиливается.

Еще трясутся руки, ноги, голос. Сознание сужается и в голове пульсирует только одна мысль: «спастись».

Отчего человек нередко травмируется, так как пытается убежать, но из-за паники восприятие искажается, и он попросту не замечает препятствий перед собой, может совершить рискованный поступок. Например, запрыгнуть в автобус на ходу, перепрыгнуть через забор и так далее.

Иногда наблюдаются рези в животе, тошнота, рвота и диарея. Фоб сильно потеет, несмотря на погоду. То есть, на улице будет мороз, а его всё равно «кинет» в пот, жар.

Хочется пить, так как сухость во рту не даёт пошевельнуть языком. А также в туалет. Таким образом организм избавляется от лишней жидкости, чтобы легче было спасаться бегством, мозг ведь получил сигнал об опасности, значит, нужно достичь укрытия, где и наступит спокойствие.

Советы мужчине

Важно осознать наличие проблемы. Мужчина сам должен захотеть изменить сложившуюся ситуацию.
Если Вам знакома фраза «боюсь жениться», но Вы знаете, что рядом есть любимая женщина, для которой официальная регистрация отношений очень важна, то нужно рассказать ей о своей фобии. Это позволит избежать обиды и недопонимания со стороны девушки. К тому же, она увидит, насколько глубоко Вы ей преданы, и как сильно ее любите. Также данным поступком сможете продемонстрировать свою решимость в борьбе с неконтролируемым чувством.
Почаще отдыхайте, больше времени проводите со своей любимой. Если присутствуют какие-либо сомнения по поводу важного жизненного решения, то желательно их обсудить вместе со своей партнершей. Если Вы сумеете выявить плюсы и минусы брака, то сможете по-другому на него взглянуть, убедиться в том, что положительных моментов значительно больше, чем отрицательных.
Если приходит осознание того, что своими силами Вам не удастся справиться, то необходимо обратиться на консультацию к психотерапевту. Специалист сможет подобрать индивидуальную программу, учитывая причины, вызывающие фобию.

Завершение

Практикуйте йогу, медитации и дыхательные техники, они помогут обрести душевное равновесие. От страха женитьбы не избавят, конечно же, но в комплексе с психотерапией дадут хороший результат.

Если вам интересно узнать, как называется, например, страх лысых людей или вероятность облысеть самому. Либо как научиться спокойно смотреть другим людям в глаза, если обычно это тревожит и волнует – то оставайтесь с нами.

Ежедневно на сайте появляется новая статья, которая поможет развить кругозор, стать более осознанным и просто поможет провести интересно время. И с пользой, конечно же.

Берегите себя и будьте счастливы! Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

Рекомендации девушкам

Наверное, все барышня мечтают о свадьбе, о том, чтоб надеть белое платье и фату. Когда у девушки появляются серьезные отношения, рядом оказывается любимый мужчина, с которым хочется прожить всю жизнь, то она начинает ждать, когда он предложит ей руку и сердце. Если парень не оправдывает ожидания партнерши, у барышни появляется буря эмоций и недопонимание. Девушка может и не понимать, что всему виной наличие сильного страха перед вступлением в брак. Давайте рассмотрим, что делать в такой ситуации, и как вести себя не нужно.

Не давите на своего партнера, возможно, он просто еще не созрел.
Недопустимо быть навязчивой и пытаться бурно выяснять ваши отношения. От такого напора мужчина может попросту сбежать.
Учитывайте то, что парень должен сам завоевывать свою партнершу, не нужно становиться инициатором и делать ему предложение.
Если девушки совсем замуж невтерпеж, а мужчина даже не заикается о супружестве, можно попробовать поговорить с ним начистоту. Расскажите ему о своих переживаниях, потребностях, о том, как сильно мечтаете о замужестве. Пусть парень поделиться с Вами своими переживаниями.
Недопустимо всеми силами пытаться забеременеть, чтобы привязать к себе мужчину и вынудить его на себе жениться. Это может привести или к тому, что Вы останетесь в одиночестве с малышом, или к тому, что он все таки женится, но не будет счастлив, и брак все равно распадется.
Если мужчина рассказал о том, что боится жениться по причине финансовой несостоятельности, то девушка должна его понять. Подобное желание указывает на то, что рядом оказался разумный кавалер, который серьезно намерен по отношению к своей партнерше, ведь он переживает за будущее благосостояние. Однако, в ситуации, когда девушка не хочет долго ждать, пока мужчина накопит нужный капитал, она может убедить партнера в том, что вместе они со всем справятся и смогут заработать. Например, можно предложить совместно копить деньги на свадьбу.
Если молодой человек не спешит с женитьбой, а предлагает пожить вместе без официального оформления, якобы для того, чтобы притереться и проверить свои чувства на прочность под давлением бытовых проблем, то нужно получше к нему присмотреться. Женщина должна понять, что движет ее партнером, действительно ли после этого эксперимента он захочет на ней жениться или это просто способ, чтобы не терять любимую, но в то же время не получать штамп в паспорте. Девушка должна понимать риски в таком положении. Мужчина может пожить в свое удовольствие, ведь рядом окажется женщина, которая будет за ним ухаживать, готовить, стирать, убирать, спать в одной постели, а однажды может наступить момент, когда парень решит, что пора искать новую партнершу. Гражданский брак, на самом деле, не так плох в случае, если с ним не затягивать. Важно дать понять мужчине, что Вы согласитесь на такие отношения только, как на временные. В противном случае, сможете найти себе кого-то более решительного, чем он.
Если нежелание жениться продиктовано не самим парнем, а его родителями, особенно мамой, то девушка должна хорошенько подумать, нужен ли ей такой мужчина. Ведь важно, чтоб будущий муж был в состоянии сам принимать решения и уметь отстаивать свою точку зрения. Если же он слаб характером или полностью зависит от родителей, то и после женитьбы он больше будет прислушиваться к ним, а не к своей супруге. А нужен ли Вам маменькин сынок? Да и брак, который создан наперекор родителям, сулит плохие отношения со свекром и свекровью, ведь они могут просто ненавидеть невестку.
Если парня очень пугает необходимость взваливать на себя ответственность, то девушка должна показать, что она может взвалить все на себя. Но нужно быть готовой к тому, что в браке именно Вам придется решать все проблемы в семье, и не будет возможности опереться на мужское плечо.
Если мужчина не делает предложение по причине того, что не уверен в правильности своего выбора и постоянно раздумывает над тем, Вы ли его суженная, то лучше расстаться с таким человеком, ведь еще хуже будет, если он все-таки встретит свою единственную, но уже после свадьбы с Вами.
Если Вы намереваетесь связать свою жизнь с разведенным человеком, то необходимо понимать, что у него уже имеется какой-то опыт, не исключено, что негативный и имеется страх повторения ошибок. В такой ситуации важно не давить на мужчину, не торопиться со свадьбой. Пусть пройдет время, он забудет бывшую жену, сможет понять, что в вашем случае все может быть иначе. Старайтесь не напоминать ему о бывшей супруге, ведите себя деликатно.
Если видите, что человек очень сильно Вас любит, ухаживает, заботиться, проявляет свою нежность, дарит подарки, но до сих пор не сделал предложение, скорее всего, он просто боится Вашего негативного ответа. В такой ситуации важно всем своим поведением показать, что Вы мечтаете связать свою жизнь с ним, иногда нелишним будет напрямую поговорить об этом или сказать, что были бы счастливы, если б такой мужчина, как он, стал Вашим мужем.
Если парень не спешит с женитьбой потому, что боится, что после этого ваши отношения испортятся, чувства начнут угасать, все съест бытовуха, то необходимо привести ему примеры из реальной жизни, в которых и после официального оформления отношений, мужчина и женщина продолжают сильно любить друг друга, заботиться и оказывать поддержку.

Теперь Вы знаете, если мужчина боится жениться, что нужно делать в такой ситуации. Как видите, причин происходящего может быть несколько. Помните о том, что не нужно давить на своего кавалера, лучше постараться его понять, угадать, в чем кроется его боязнь, помочь побороть этот страх. Мужчина должен понять, если он хочет быть счастливым, не потерять свою возлюбленную, то должен перебороть в себе эту фобию.