Постоянно «крутящиеся» в голове мысли, навязчивый счет, ничем не оправданные страхи или суеверия, непреодолимая тяга к исполнению ритуальных действий, которые принесут удачу, – в некоторой степени эти черты свойственны многим. Как определить, выходят эти действия за рамки здорового поведения?
Человеческий мозг в результате эволюции выработал особое свойство – сигналы об опасности воспринимаются нами серьезнее, чем любые другие. В работе этого механизма в некоторых обстоятельствах случаются «сбои», одним из которых является обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).
Ранее эту болезнь называли «Невроз навязчивых состояний». При ОКР человек не способен функционировать в ежедневном привычном режиме из-за присутствия навязчивых мыслей (обсессий) и непреодолимой потребности справиться с ними за счет совершения утомительных ритуальных действий (компульсий).
Лимит времени: 0
Навигация (только номера заданий)
0 из 10 заданий окончено
Вопросы:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
Информация
Обсессивно-компульсивное расстройство. Тест Йеля-Брауна
Методика Йеля-Брауна – это распространенный тест, используемый для предварительной самодиагностики обсессивно-компульсивного расстройства (невроза навязчивых состояний).
Жить с ОКР чрезвычайно трудно. Исполнение навязчивых действий (ритуалов) с целью снизить эмоциональное напряжение занимает все больше и больше времени, а тревога поглощает все мысли, мешая нормально функционировать. Больной сохраняет критичность к проявлениям расстройства, он способен осмысливать нелепость своего поведения, но уровень вызванной навязчивыми мыслями тревоги слишком высок.
Наиболее распространенные проявления при обсессивно-компульсивном расстройстве:
- избыточный перфекционизм, стремление к строгому порядку, симметричности
- опасения заразиться или отравиться, неоправданная брезгливость
- неспособность определиться с выбором даже в незначительных ситуациях
- непрекращающиеся мысли по поводу выключения электроприборов и т.п.
Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.
Тест загружается…
Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.
Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:
Результаты
Время вышло
Рубрики
- Нет рубрики 0%
Главный симптом неврастении — повышенная умственная или физическая утомляемость
При неврастении над остальными симптомами доминирует повышенная умственная или физическая утомляемость:
- ухудшение памяти, внимания,
- снижение качества и темпа мышления,
- ощущение слабости после незначительных нагрузок, которое не проходит после сна и сопровождается мышечной болью.
Другие проявления включают:
- раздражительность,
- тревожность,
- неспособность расслабиться,
- утрата вкуса к жизни и способности радоваться человек, нарушение сна,
- головная и/или мышечная боль,
- снижение умственной или физической продуктивности.
Обсессивно-компульсивное расстройство легкой степени выраженности
При легкой степени выраженности невроза навязчивых состояний (обсессивно-компульсивного расстройства) в первую очередь рекомендуется психотерапевтическая помощь. При ОКР показали высокую эффективность такие методы, как когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ), EMDR-терапия, краткосрочная стратегическая психотерапия, гипнотерапия. При необходимости лечение может быть дополнено медикаментозной терапией.
Тест на обсессивно-компульсивное расстройство по методике Йеля-Брауна имеет высокую степень достоверности, но не может служить базовым инструментом для определения невротического расстройства (ОКР). Для диагностики и назначения лечения в случае необходимости вам следует обратиться к психиатру.
V значит валидность
Валидность показывает, насколько тест измеряет то, что должен измерять. Согласитесь, будет странно, если тест на IQ на самом деле будет измерять лидерские способности человека. Валидность бывает высокая и низкая: чем она выше, тем точнее и лучше тест справляется с поставленной задачей.
Дополнительно выделяют критериальную валидность. Она отражает, насколько результаты, полученные в тесте, согласуются с результатами других тестов, измеряющими то же самое. Например, если два разных графических теста на определение самооценки покажут примерно одинаковый результат, то это будет свидетельствовать об их высокой критериальной валидности.
А вот многочисленные популярные короткие тесты на IQ — как раз пример тестов с низкой критериальной валидностью. Все они измеряют один и тот же показатель — коэффициент интеллекта. Но если один и тот же человек пройдет за день пять быстрых тестов на IQ, скорее всего, он получит пять значительно отличающихся результатов. Причина кроется в неточном определении измеряемого параметра и случайном подборе заданий. Получается, что каждый тест измеряет какой-то один из аспектов этой характеристики, а не всю ее целиком.
Никогда не оглядывайся назад: какие ошибки мы постоянно совершаем, принимая важные решения
Обсессивно-компульсивное расстройство средней степени тяжести
Прогноз развития обсессивно-компульсивного расстройства без соответствующей терапии неблагоприятен. Важным элементом лечения ОКР является психотерапевтическая помощь (когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ), EMDR-терапия, краткосрочная стратегическая психотерапия, гипнотерапия). Психотерапию необходимо комбинировать с приемом медикаментов, которые назначает врач психиатр (антидепрессанты и противотревожные средства).
Тест на обсессивно-компульсивное расстройство по методике Йеля-Брауна имеет высокую степень достоверности, но не может служить базовым инструментом для определения невротического расстройства (ОКР). Для диагностики и назначения лечения в случае необходимости вам следует обратиться к психиатру.
Everybody lies, или Шкала лжи в психологических тестах
А ведь доктор Хаус был прав: максима «все лгут» абсолютно верна для людей, когда они проходят психологические тесты. Каждый хотя бы раз отмечал желаемый ответ на вопрос. Именно поэтому во многих психологических тест-опросниках есть дополнительная шкала лжи. Она строится на основании нескольких вопросов из опросника и, сопоставляя ответы, показывает, насколько испытуемый искренен в ответах. Более того, часто в первый раз испытуемый отвечает на вопрос, руководствуясь принципом социальной желательности. Да, мы так устроены: люди обычно стремятся давать ответы, которые соответствуют моральным нормам и ценностям общества. Нередко такое искажение даже сам испытуемый не вполне осознает.
Обсессивно-компульсивное расстройство тяжелой степени
Прогноз развития обсессивно-компульсивного расстройства без соответствующей терапии неблагоприятен. Скорее всего, необходим прием медикаментов (антидепрессанты и противотревожные средства), которые назначает врач психиатр.
Также крайне важным элементом лечения ОКР является психотерапевтическая помощь (когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ), EMDR-терапия, краткосрочная стратегическая психотерапия, гипнотерапия). Психотерапию необходимо сочетать с медикаментозным лечением.
Тест на обсессивно-компульсивное расстройство по методике Йеля-Брауна имеет высокую степень достоверности, но не может служить базовым инструментом для определения невротического расстройства (ОКР). Для диагностики и назначения лечения в случае необходимости вам следует обратиться к психиатру.
Неврастения возникает у людей, склонных к тревожности и нестабильности
В возникновении неврастении участвуют три фактора: биологическая предрасположенность, личностные особенности и психотравмирующие обстоятельства.
Генетическая предрасположенность и/или физиологические особенности нервной системы формируются во время зачатия, беременности и раннем детстве.
Личностные особенности — это повышенная тревожность и чувствительность, эмоциональная нестабильность, нетерпеливость, импульсивность, высокая требовательность, отсутствие адаптивных копинг-стратегий. «Портрет» человека, который предрасположен к развитию неврастении, может включать такие характеристики: впечатлительный, не толерантный к фрустрации, дезорганизованный, остро реагирующий на непризнание себя и продуктов своей деятельности.
Истощение нервной системы возникает из-за переутомления, нарушения режима сна и отдыха, длительной и/или тяжелой болезни, чрезмерной интенсивности трудовой или академической деятельности. Свой вклад вносит хронический или чрезвычайно сильный стресс: острые конфликты, фрустрация, значительные жизненные перемены, тяжелая работа, неблагоприятные жизненные условия, нахождение в опасности.
Обсессивно-компульсивное расстройство крайне тяжелой степени тяжести
Прогноз развития обсессивно-компульсивного расстройства без соответствующей терапии неблагоприятен. Скорее всего, необходим прием медикаментов (антидепрессанты и противотревожные средства), которые назначает врач психиатр.
Также крайне важным элементом лечения ОКР является психотерапевтическая помощь (когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ), EMDR-терапия, краткосрочная стратегическая психотерапия, гипнотерапия). Психотерапию необходимо сочетать с медикаментозным лечением.
Тест на обсессивно-компульсивное расстройство по методике Йеля-Брауна имеет высокую степень достоверности, но не может служить базовым инструментом для определения невротического расстройства (ОКР). Для диагностики и назначения лечения в случае необходимости вам следует обратиться к психиатру.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- С ответом
- С отметкой о просмотре
- Задание 1 из 10
1.
Общая продолжительность Ваших навязчивых мыслей (обсессий) в течение суток составляет:
- Задание 2 из 10
2.
Степень нарушения повседневной жизни вследствие наличия навязчивых мыслей:
- Задание 3 из 10
3.
Уровень психологического дискомфорта вследствие навязчивых мыслей:
- Задание 4 из 10
4.
Сопротивление обсессиям:
- Задание 5 из 10
5.
Степень контроля над обсессиями:
- Задание 6 из 10
6.
Ваша продолжительность навязчивых действий, ритуалов (компульсий) в течении суток:
- Задание 7 из 10
7.
Степень нарушения повседневной жизни:
- Задание 8 из 10
8.
Уровень психологического дискомфорта:
- Задание 9 из 10
9.
Сопротивление компульсиям:
- Задание 10 из 10
Тест на невроз
Автор материала:
Инна Трофимова
писатель, психолог, гештальт-терапевт
Быстрый темп жизни, спешка, постоянная конкуренция, частые стрессовые ситуации, неумение контролировать свои эмоции приводят к внутренним психологическим конфликтам и истощению нервной системы. Все вместе это становится отличной базой для развития неврозов. Они же вызывают проблемы с новыми ситуациями в жизни, не дают свободно двигаться вперед. Вот почему их лечение и профилактика так важны. Тест на невроз определит наличие этого расстройства и подскажет, как быть дальше
1. Как долго длится ваш психологический дискомфорт?
2. Стали ли вы более ранимы, плаксивы, обидчивы в последние несколько недель или месяцев?
3. Испытываете ли вы скованность, напряженность, дискомфорт при общении, особенно с малознакомыми людьми?
4. Случаются ли у вас беспричинные тревожные или панические состояния?
5. У вас бывают беспричинные приступы одышки, учащенного сердцебиения, скачков давления, дрожи или непонятно с чего начавшихся проблем в туалете?
6. Чувствуете ли вы, что вам порой не хватает решительности, уверенности?
7. Ваш психологический дискомфорт возрастает именно в конкретных ситуациях, а не сам по себе? Можете ли вы заранее предугадать ситуацию, в которой вам станет не по себе?
8. Участились ли у вас в последнее время головные, сердечные или мышечные боли, а также дискомфорт в желудке или кишечнике?
9. Стали ли вы более раздражительным человеком в последнее время?
10. У вас кружится голова, темнеет в глазах, походка становится нестабильной, а движения менее точными?
11. Стали ли вы острее реагировать на яркий свет, громкие звуки, сильные запахи, резкие движения?
12. Часто ли вы болеете простудными заболеваниями и чувствуете упадок сил?
13. В последнее время вы чувствуете вялость, слабость, сонливость, усталость без особых на то причин?
14. Ваша сексуальная жизнь отошла на второй план, желание снизилось и у вас нет на все это сил?
15. Снизилась ли ваша работоспособность, ее эффективность и длительность?
16. Заметили ли вы, что стали чувствительны даже к самым мелким неприятностям, хотя раньше спокойно их переживали?
17. Есть ли у вас проблемы со сном вроде бессонницы, частых кошмаров, трудностей с засыпанием, краткого поверхностного сна с частым просыпанием?
18. Есть ли у вас проблемы с аппетитом (усилившийся или пропавший аппетит, сильное чувство голода на фоне быстрой насыщаемости)?
19. Появилось ли у вас странное ощущение, будто бы вас загнали в угол и вам некуда бежать?
20. Часто ли вы чувствуете, что ваше эмоциональное состояние скорее подавленное, грустное, апатичное? Бывают ли у вас резкие смены настроения без видимых причин?
Дополнительная информация:
- Тест на психические расстройства
- Тест на социофобию
- Тест на психику
- Тест на раздвоение личности
- Тест на паранойю
- Тест на признаки аутизма
- Тест на суицид
- Тест на панические атаки
- Тест на алкоголизм
