Время идет, подружки все уже замужем, многие стали счастливыми мамами, а вы все никак не можете испытать щемящее и волнующее чувство любви? Что ж, бывает и так. Но вам еще повезло, у вас хотя бы есть парень, который серьезно влюбился и хочет связать с вами свою жизнь. С одной стороны, сердце-то ваше холодно, и дышите вы к нему совершенно ровно. А так хочется, чтобы дух захватывало при одной мысли о любимом и чтобы земля уходила из-под ног! Но с другой стороны – где гарантия, что не обречете себя на одиночество, если оттолкнете человека, который готов на все ради вас? А может, попробовать что-то изменить в себе, попробовать тоже влюбиться в него?
Трудно сказать, можно ли заставить себя испытать чувство к мужчине, если изначально нет даже легкой влюблённости. Не зря же говорят, что сердцу не прикажешь. Но если вы испытываете к нему хотя бы дружеские чувства, то надежда все-таки есть. Мы уверены, что любовь должна быть основана прежде всего на искренней дружбе. Все отношения, основанные исключительно на чистом увлечении или страсти, разрушаются намного быстрее. Поэтому мы расскажем, как влюбиться в парня, который вас уже любит, а вы попробуйте последовать нашим советам.
Что это значит
О любви написано большое количество книг, спето множество песен. Но что это значит? Как можно узнать и по каким признакам определить, что на самом деле любовь?
ЧИТАТЬ Признание в любви жене: особенности, правила подачи, идеи
С точки зрения науки
Ученые утверждают, что химические процессы организма заставляют испытывать любовь. Исследования с участием влюбленных пар подтвердили теорию о том, что она способна влиять на состояние здоровья и самочувствие человека. На это указывают такие биологические проявления:
- учащенное сердцебиение;
- повышенная температура тела;
- потливость рук;
- снижение внимания и концентрации.
Ощущение так называемых бабочек в животе — это работа надпочечников и выделяемых в них адреналина и кортизола. Подобные ощущения человек переживает вследствие стрессовых ситуаций, при сильном испуге или волнении. В этот момент отмечается увеличение уровня гормонов в крови, которые «приказывают» организму повысить кровяное давление, а также усилить приток крови к мышцам и легким. Резкий отток крови из брюшной полости — это и есть те самые «бабочки».
Получается, если чувство страха спровоцировать удастся, например, совершив прыжок с парашютом, то и вызвать любовь намеренно вполне реально, так как влюбиться в человека можно попробовать по такому же принципу. Но все ли так просто?
Иррациональность поступков влюбленного человека объясняется отключением лобной коры головного мозга, ответственной за принятие решений. Именно поэтому притупляется чувство страха, а ощущение счастья сопровождает состояние влюбленности.
ЧИТАТЬ Как сказать парню, что он мне нравится: варианты признания лично и письменно
С точки зрения психологии любовь — это относительно устойчивое состояние, обусловленное сексуальными потребностями и выражающееся в стремлении предоставления максимальной личностной значимости для другого человека таким образом, чтобы получить подобную ответную реакцию с похожим уровнем устойчивости, интенсивности и напряженности.
Почему мужчина не вызывает ответных чувств
Причинами отсутствия чувства любви у женщины могут служить разочарования в прошлых отношениях, когда подсознательный страх ставит своеобразный блок, не позволяющий расслабиться и принять ухаживания партнера.
Женщина не может достичь полного сексуального удовлетворения, если не испытывает к партнеру сильной эмоциональной привязанности. Поэтому отсутствие физического влечения естественно в такой ситуации, как и то, что полюбить парня, который любит тебя, сложно из-за необходимости проявления ответной реакции.
Нужно расслабиться, попробовать перебороть внутреннее сопротивление, оценить своего партнера с другой стороны и довериться ему.
Как полюбить того, кого совсем не любишь?
Реально ли это, вообще? Стоит ли, попытав судьбу, соглашаться на предложение замужества с нелюбимым? Ответьте, пожалуйста, хотя бы на один мой вопрос. Выскажитесь хоть как-то. А я буду читать, отвлекаться, мысли перестраивать…. Буду ждать очень-очень всего того, что вы решитесь мне написать! И…. Спасибо всем – всем – всем!
Сердцу не прикажешь, а мозгу можно
Методы самовоспитания базируются на уровне развития самосознания и самоуправления человеческим поведением. Руководство своими мыслями включает в себя методы самоубеждения и самовнушения.
Самоубеждение – это спор с самим собой, который начинается с аргументированных доводов за и против. Эффективным способом выявления той или иной линии поведения будет логичное разделение аргументов на группы. Чтобы самовнушение было продуктивным, нужно сформировать положительную нацеленность на результат.
Может ли любовь к человеку прийти со временем
Какой срок необходим партнерам, чтобы начать испытывать чувство любви? Существуют примеры, когда супруги начинают переживать взаимные эмоции лишь спустя определенный временной отрезок.
Когда чувства не возникают сразу, как полюбить девушке своего парня впоследствии, становится актуальным вопросом. Для этого нужно запастись терпением. Настоящее зрелое чувство может возникнуть спустя годы, поэтому важно осознавать значение самого человека как личности для дальнейших отношений.
ЧИТАТЬ Какие задавать вопросы, чтобы влюбиться за 4 минуты
Через какие этапы нужно пройти
Не следует путать понятия «влюбленность» и «любовь». Для достижения истинной любви нужно пройти определенный путь и преодолеть несколько этапов:
- Влюбленность. Первый и самый насыщенный эмоциями этап, на котором человек испытывает состояние эйфории.
- Пресыщение. Возникает после влюбленности из-за того, что получение состояния удовольствия вызывает постоянную потребность. В результате перестают контролироваться «дозы» общения.
- Отторжение. Характеризуется проявлением сомнений в правильности выбора партнера.
- Терпение. Необходимость ограничения собственных потребностей в пользу партнера, характеризующаяся внутренней борьбой.
- Уважение. Важный этап, который проявляется во взаимности внимания к интересам друг друга. Он считается элементом крепкой привязанности.
- Любовь. Только пройдя все этапы, можно с уверенностью говорить о возникновении этого чувства.
Трудности укрепляют отношения
Любая пара проходит проверку на прочность. Случается это в тот период, когда паре приходится решать какие-то проблемы общими усилиями. У отношений есть два пути развития после трудностей: либо пара становится крепче, и отношения выходят на новый уровень, либо чувства в начинают охлаждаться. Вам необходим первый вариант и это нелегкая задача. Какие трудности можно искусственно создать в паре, чтобы укрепить отношения? Во-первых, совместные поездки сразу определяют, подходят люди друг другу или нет. Только не нужно ехать вдвоем в отель, где вас будет ждать потрясающий сервис. Вам нужно что-то более экстремальное, например, турпоход. Ваш мужчина пройдет проверку на прочность: ему нужно будет искать дрова для костра, ставить палатку и стараться, чтобы вы не заблудились в лесу. Наверняка вам понравится, как он заботится о вас и показывает красоты природы. Второй вариант, как протестировать отношения: затеять ремонт. Вы сразу увидите, как мужчина идет на уступки и что он умеет делать. Наверняка это испытание поможет взглянуть на него по-другому.
Три составляющих любви
Страсть — одна из главных составляющих любви, так как обусловлена сексуальными потребностями.
Это высшее проявление сексуального влечения, а также необходимый компонент любви. Для того чтобы влечение приобрело характерные признаки, оно должно обладать определенной силой. Необходимо, чтобы любимый человек стал единственным источником полноценного сексуального удовлетворения.
Дружба, основанная на общности взглядов, вкусов и целей. В искренней любви дружба достигает чувства единства, при котором все личное становится общим, а общее — личным. Любящий человек получает удовольствие уже только от контактов с задействованием органов зрения, осязания, обоняния и слуха.
Уважение к переживаниям, достоинству, интеллектуальным способностям личности, нравственным качествам. Любое решение должно приниматься сообща. Даже если это вызывает некоторые разногласия во мнениях, два человека, уважающих потребности и стремления друг друга, найдут компромисс. Кроме того, уважение является залогом преданности и доверия.
Как утверждали древние индусы, любовь — это влечения тела, духа и ума, собранные воедино. Эти три элемента дополняют, компенсируют и подпитывают друг друга. Собранные вместе, они не дают партнеру ослабнуть, достигая со временем такой силы, что впоследствии не могут существовать отдельно.
ЧИТАТЬ Меня никто не любит: основные причины одиночества и как с ним бороться
Романтика спасет мир
Отношения состоят из тысячи мелочей, которые происходят в период развития романа. Из приятных и не очень моментов складываются основные воспоминания и история пары, благодаря которым отрезок времени, проведенный вместе, становится ощутимой частью жизни. Чем больше эмоций вызывают отношения, тем сложнее отказаться от любимого человека. Поэтому если вы наполните романтикой ваше общение, вам будет легче полюбить того, с кем вы разделите свою радость. Попробуйте создать в паре романтическую атмосферу, которая способствует быстрому разогреву чувств. Чаще устраивайте романтические ужины, делайте каждое свидание запоминающимся и разнообразным. Дарите друг другу подарки, делайте красивые совместные фото, придумайте маленькие традиции, отмечайте вместе праздники – в общем, проводите время разнообразно и романтично. Под таким натиском романтики вам будет трудно устоять и не открыть свое сердце любви. Можете даже начать вести дневник ваших отношений, в котором будете описывать все приятные моменты, которые происходили в паре. Если вы будете сомневаться в своих чувствах, то сможете перечитать его и вернуться в то время, когда вы были счастливы.
Советы психолога
Для возникновения любовных переживаний можно смоделировать образование определенных ситуаций. При помощи самопрограммирования на позитивные мысли и ощущения можно контролировать эмоции, что дает больше шансов на зарождение настоящего чувства.
Как влюбиться в девушку, которая тебя любит
Если вы чувствуете, что девушка вас любит, не избегайте общения. Уделяя ей значительное внимание, проявляя заботу, можно поспособствовать сближению, а также выявлению общих интересов. При получении положительных эмоций в процессе совместного досуга возникают те самые невидимые нити, которые объединяют людей.
Что делать, чтобы привязаться к женщине
Чувство привязанности порождается стремлением заботы и внимания со стороны женщины. Не отталкивайте ее в этом желании, позвольте находиться рядом, тогда вы почувствуете нежность, теплоту и благодарность за проявленную заботу.
Не забывайте о совместном отдыхе, устраивайте небольшие праздники, приятные сюрпризы, получайте положительные эмоции. Это подарит взаимное ощущение комфорта и спокойствия, а женщине придаст чувство уверенности в своем партнере.
Как полюбить парня, с которым встречаешься
В какой-то момент может начать казаться, что отношения зашли в тупик, так как влюбиться в парня, с которым уже встречаешься, не получается.
Для этого можно попробовать разбавить взаимоотношения адреналином и экстримом. Попробуйте, например, отправиться в путешествие по реке на лодках или заняться скалолазанием. Выработка определенных гормонов поспособствует возникновению нужных переживаний.
Нужно попробовать позволить себе, как девчонке, влюбиться в мальчика, наслаждаться временем, проведенным вместе с ним.
Как быть любимой
Ощущения своей значимости для женщины крайне важно как необходимость не только влюбиться, но и быть любимой. Даже если чувства не окрепли или слегка притупились, можно быть счастливой только от осознания того, что являешься важной частью жизни другого человека. Ответная реакция не заставит себя долго ждать, если:
- проявлять внимание и заботу;
- проводить больше времени вместе;
- проявлять интерес к повседневной деятельности мужчины, оказывать поддержку.
Чтобы на самом деле почувствовать себя любимой, нужно начать с любви к самой себе, так как это показатель внутренней гармонии и самодостаточности.
Можно ли вернуть чувства к мужу
Семейный быт нередко уничтожает всю романтику в отношениях, с которой пропадают и чувства к супругу. Как заново влюбиться в мужчину, вернуть то, что ранее связало вас узами брака, не всегда понятно, когда отношения заходят в тупик. В первую очередь нужно разнообразить совместную жизнь:
- Предложите супругу ролевые игры в постели, используйте эротическое нижнее белье. Это стимулирует отношения и реанимирует былую страсть.
- Смените обстановку на диаметрально противоположную. Если вы привыкли больше находиться в домашней обстановке, сходите в кино, ресторан или даже в ночной клуб. Если же у вас насыщенная социальная жизнь, устройте тихий семейный ужин с незамысловатой домашней кухней. Это создаст чувство единения и родства.
- Найдите общее хобби. Запишитесь в тренажерный зал, играйте в настольные игры, начните собирать коллекцию чего угодно, станьте заядлыми киноманами. Суть в том, чтобы делать это вместе.
Не бойтесь проявлять эмоции открыто. Ощущайте их, находясь вместе.
Нужно ли заставлять себя
Сначала нужно ответить себе честно, зачем ты хочешь привязать свои чувства к мужчине, который оказывает тебе повышенное внимание, а также стоит ли насиловать себя и думать о том, как полюбить парня, если не видишь перспективы для развития отношений.
Влюбленность — скорее спонтанное, чем запланированное чувство. Сама любовь приходит позже. Если возникают сомнения на этапе влюбленности, то к настоящему глубокому чувству доступ, можно сказать, уже закрыт на самом начальном уровне.
Когда не стоит завязывать отношения
Иногда бывает сложно ответить самой себе, как можно не влюбиться в такого парня, который проявляет действительную заботу и окружает знаками внимания. Однако антипатия к человеку возникает на подсознательном уровне еще на начальном этапе знакомства. Со временем, когда вы лучше узнаете партнера, она может исчезнуть. Но в случае, если вопрос о том, что может заставить меня влюбиться, неотступно возникает в сознании, нужно дважды подумать, прежде чем принимать решение о совместной жизни.
Причинами неприязни могут быть как внешние данные, так и жесты или даже запах. Если чувство брезгливости побороть сложно, не нужно идти наперекор своим ощущениям, так как отношения будут причинять лишь дискомфорт.
Потребность любить и быть любимым — естественное желание человека. Но когда вы не находите в себе сил ответить взаимностью партнеру, не стоит мучить ни себя, ни его. Если же человек вам симпатичен во всех отношениях, на самом деле любит вас, стоит попробовать начать отношения. Взаимная симпатия и дружба со временем могут переродиться в крепкую любовь.
Найти все его положительны качества
Может быть, он не разбрасывает носки и готов мыть посуду, вместо игры в компьютер. Возможно, он готов покупать вам любую одежду на ваш вкус, отпускать к подружкам.
Если на глаза вам лезут одни его недостатки, любое его слово вызывает у вас раздражение и, может быть даже, отвращение, то вам требуется найти в нем такое положительное качество, которое позволило бы закрыть глаза на все мелкие недостатки.
Может быть, стоит составить для себя список всех плохих и хороших качеств кандидата, все хорошие качества мысленно преувеличивать, тем самым превознося парня, а все недостатки называть бессмысленными и ненужными мелочами. Ведь вы решили, что именно он достоин стать отцом ваших будущих детей, следовательно, есть в нем те качества, которые для Вас стоят выше, чем внешняя, физическая привлекательность.
Почему мужчины любят одних, а женятся на других
Ведь делая выбор между сногсшибательным красавцем, которые будет изменять вам и во всей красе проявлять свою ветреность, и, возможно, не столь симпатичным юношей, в надежности которого вы будете уверены на сто процентов, что же вы выберете?
