Совместимость экстраверта и интроверта: Pixabay Люди с противоположными личностными характеристиками могут быть счастливы вместе. Как тем, кто кардинально отличается друг от друга по темпераменту, построить гармоничные отношения? Специалисты в сфере психологии объяснили особенности интровертов и экстравертов и посоветовали, как им обрести взаимопонимание и построить прочный союз.
Интроверт и экстраверт разница
Понятие интроверт и экстраверт подразумевает две большие группы, на которые психологи делят людей в зависимости от их поведения и способа взаимодействия с окружающим миром. Познакомимся поближе с каждым из этих типов личности, чтобы решить, к какому из них отнести себя. Затем рассмотрим, как с помощью этих различий сделать свой брак сильнее?
Признаки экстраверта
Смело, громко, много, весело, интересно. Эти слова кратко описывают отношения экстравертов с внешним миром. Они:
- Черпают жизненную энергию в активном взаимодействии с окружающими.
- Не представляют свою жизнь без общения.
- Открыты и легко идут на контакт с разными людьми.
- Способны спокойно завести разговор на любую тему.
- Быстро вливаются в незнакомую компанию, мгновенно становятся центром притяжения, источают шутки, заводят новые знакомства и наслаждаются общением.
- Для экстравертов, чем больше людей, тем лучше.
- Им чужды чувство неуверенности, страх быть неправильно понятым, боязнь совершить ошибку.
- Публичные выступления — это стихия экстравертов. Их всегда интересно слушать, они полны энтузиазма, новых идей и излучают оптимизм.
Признаки интроверта
Одиночество, тишина, глубина, творчество. Интроверты — это противоположность экстравертов. Они:
- Не готовы к общению с первым встречным, поэтому избегают шумных компаний и большого скопления людей, предпочитают думать, а не говорить.
- Они трудолюбивы. Интроверты очень тщательно подходят к делу, которым заняты и хорошо в нём разбираются. В работе они очень результативны, так как всегда сосредоточены, внимательны, аккуратны, пунктуальны и организованы.
- Их сложно вывести из себя, они никогда не жалуются на жизнь и вообще мало рассказывают о себе.
- Черпают жизненные силы в одиночестве и в качестве источника энергии используют свой внутренний мир.
- Интроверты очень наблюдательны. Среди них часто встречаются творческие личности.
- Они слишком любят думать и анализировать, прежде чем что-то сделать. В результате кажутся окружающим слишком медлительными, даже заторможенными.
- Не любят вступать в контакт с окружающим миром: рассказывать о себе, своих увлечениях, чувствах, мнениях. Поэтому бытует мнение, что общение с ними довольно неинтересное и даже скучное.
- Итак, знакомство состоялось, маски со всех сорваны. Теперь рассмотрим, могут ли интроверты и экстраверты быть как пара вместе?
Задавайте вопросы
Те, кто хоть раз сталкивался с интровертами, знают, что они не любят ставить в известность о своих делах других людей. Это происходит не со зла. Просто замкнутым людям сложно понять, что не все люди думают и чувствуют как они. Поэтому не нужно обижаться на любимого интроверта потому, что он не сказал о незапланированной прогулке или поездке по магазинам.
Советую также почитать: Как интроверту преодолеть стеснительность и развить уверенность в себе?
Что может предпринять в таком случае экстраверт? Задавать вопросы и слушать. Возможно, интровертному партнеру есть чем поделиться, рассказать о беспокойствах и надеждах. Такие разговоры дадут интроверту понять, что любимому человеку важна отдача с его стороны, а замкнутость вызывает только непонимание.
Мужчина интроверт и женщина экстраверт: совместимость в паре
Исследование показало, что различия в типах личности не связаны с трудностями в браке. Противоположности в отношении интроверсии / экстраверсии, не предвещают каких-либо особых проблем в браке. Они могут прекрасно ладить.
Интроверты и экстраверты, как бы ни отличались друг от друга, часто оказываются в романтических отношениях. Такие пары являются классическими противоположностями, которые привлекают и уравновешивают друг друга.
Вывод: Нет причин, по которым интроверт не может иметь веселые, полноценные и полностью синхронизированные отношения с экстравертом, независимо от того, насколько он замкнут. Для этого просто нужно признавать потребности друг друга, понимать, что значит быть интровертом и экстравертом и научиться находить компромисс.
Интроверты и экстраверты: советы психолога как ужиться в браке
Как сделать брак успешным между интровертом и экстравертом? Марти и Майкл Лейни в книге «Интроверт и экстраверт в любви, когда противоположности притягиваются» советуют:
Примите и оцените ваши различия
Первое что нужно сделать — это принять разницу в способах перезарядки. Экстраверты получают энергию от общения с людьми: от одиночества их энергия и настроение страдает. Интроверты перезагружаются и заряжаются одиночеством. Их энергетический уровень страдает, когда они долго находятся среди людей, особенно в больших группах.
Признав, чем отличается интроверт от экстраверта, учитесь уважать энергетические потребности друг друга. Учитывайте взаимные чувства, особенно когда речь идет о социальных мероприятиях, стимуляции и спокойном времени. Даже если кажется, что ваши чувства известны друг другу, ваш партнер может об этом не догадываться, пока вы ему об этом не скажете.
Запомните, хотя эта разница может быть источником конфликтов, она также может стать потенциалом для роста. В вашей власти выбрать, как относиться к различиям: ценить их за разнообразие в отношениях или быть вечно недовольными.
Взаимное сотрудничество
Многие экстраверты не всегда помнят, насколько для интроверта важно одиночество. Иногда они могут пытаться заставить его делать то, что ему не хочется. Поэтому не нужно бояться напоминать экстраверту, что вам нужно время, чтобы побыть наедине.
Для интроверта также полезно, когда женщина экстраверт имеет много друзей и увлечений. Когда вы остаетесь дома, а супруга идет пообщаться к подругам, вы оба получаете то, что вам нужно. А значит, поощряйте супругу проводить время с подругами или заниматься любимыми делами.
Убедитесь, что каждый из вас получает вид общения, которое вам нравится.
Признавайте, что на стресс вы можете реагировать по-разному
Так что не удивляйтесь, если жена (муж) экстраверт действует необычным для вас образом в трудные времена. Например, доктор философии и лицензированный психолог Лесли Беккер-Фелпс говорит, что экстраверт при смерти близкого человека не держится в одиночестве, чтобы скорбеть, а постоянно чем-то занят и находится среди людей.
Некоторых людей это может раздражать, но именно так разум экстраверта реагирует на боль и стресс.
Общение и компромисс
С точки зрения общения, совместно проведенного времени и принятия решений, у вас будут разные предпочтения и способы справляться с определенными ситуациями.
Поэтому установите руководящие принципы для общения. Если мужу интроверту не хочется с кем-либо общаться, тогда его жена экстраверт имеет право на свободное общение с друзьями без обвинений со стороны брачного спутника
Не сосредотачивайтесь на самих событиях или разногласиях, а попытайтесь понять, почему вы оба хотите делать те или иные вещи, какие потребности они удовлетворяют и насколько они важны. Понимание корня проблемы поможет вам найти компромисс.
(Советуем прочитать о том, как правильно общаться с мужчинами).
Если вы интроверт, проверьте себя на пассивную агрессию
Поскольку интроверты обычно держат свои мысли при себе, то иногда их истинные чувства проявляются в пассивно-агрессивных формах: закатывание глаз, тяжелые вздохи и язвительные ненужные комментарии.
Запомните, страсть агрессии является ядом для отношений.
Если вы одобряете встречу брачного партнера со своими друзьями на вечеринке, тогда убедитесь, что вы делаете это без язвительных намеков.
Это означает, что после вечеринки вашего партнера не ждет наказание, не будет контроля с вашей стороны в виде постоянных смс или звонков с требованиями отчитываться и не будет подозрений в неверности.
Интроверты и экстраверты: разделите обязанности на основе типа личности
Разделите семейные и домашние обязанности в зависимости от ваших личных различий. Вот лишь несколько примеров того, как делят обязанности супружеские пары интровертов и экстравертов:
Обязанности экстраверта:
- Покупка продуктов.
- Выполнение поручений.
- Ответы на телефонные звонки, переписка и.т.д
- Посещение с детьми кружков, дней рождения и различных мероприятий.
Обязанности интроверта:
- Управление финансами.
- Планирование.
- Приготовление пищи и уборка.
Объедините и используйте свои сильные стороны
Когда парень и девушка встречаются, их часто привлекает друг в друге именно то, что они разные, непохожие друг на друга. Именно это отличие интроверта от экстраверта послужило тому, что вы выбрали друг друга.
Поэтому если один из вас лучше справляется с определенными социальными ситуациями, а другой более вдумчивый и требует больше времени для принятия решения, тогда признайте и используйте эти сильные стороны в своем браке.
Поставьте себе цель индивидуально развиваться и расти. Пары интровертов и экстравертов, могут многому научиться друг у друга. Интроверты могут стремиться расширять свой социальный мир и получать новые впечатления от внешнего мира. А экстраверты могут обогатить свой внутренний мир.
Рекомендуем прочитать: Каких ошибок нужно избегать жене, чтобы улучшить отношения со своим мужем? От каких 40 ошибок нужно избавиться мужу, чтобы устранить проблемы с любимой женой?
Как жить с интровертом мужчиной
Путь к сердцу мужчины интроверта лежит через понимание особенностей его поведения. Поэтому чтобы завоевать мужчину интроверта вам нужно придерживаться нескольких правил.
Что мужчина интроверт ценит в женщине
Интроверты ценят когда:
- Уважают их потребность в конфиденциальности.
- Дают им время понаблюдать, прежде чем они начнут действовать в новых для себя условиях.
- Заранее их предупреждают о планируемых изменениях (образе жизни, в браке).
- Дают им 15 минут, чтобы они закончили свои дела или работу.
- Никогда не смущают их на публике презрительным взглядом или ехидным замечанием.
- Разногласия, трудности и проблемы решают с ними наедине.
- Дают им время провести с другом, который имеет схожие интересы.
- Не заставляют их иметь (заводить) много друзей.
- Не делятся информацией о них с другими без их разрешения.
- Уважают их интроверсию, не пытаясь при этом сделать из них экстравертов.
Следование этим правилам сделает совместную жизнь с интровертом намного лучше.
Как общаться с интровертом мужчиной
- Сделайте паузу в разговоре, чтобы дать время мужчине интроверту принять участие. Интроверту нужно время, чтобы подумать и обработать то, что вы только что сказали.
- Дайте ему время подумать, не требуя немедленных ответов или принятий решений. Иногда интроверту просто нужна короткая пауза, но бывает, что у него нет ответа от нескольких часов до нескольких дней.
- Не заканчивайте предложения своего интроверта и не прерывайте его.
- Проявляйте интерес. Спросите о чувствах и мнениях вашего мужа интроверта.
- Оставайтесь на одной теме, пока интроверт полностью ее не обсудит с вами, вместо того, чтобы переходить от одной темы к другой.
Что ценит экстраверт в интроверте
Экстраверты ценят, когда:
- Мужья интроверты участвуют в как можно большем количестве совместных мероприятий, не ставя под угрозу свою потребность в одиночестве.
- Когда экстравертам не препятствуют ходить в гости или другие мероприятия без мужа интроверта, если тот не в состоянии пойти.
- Не заставляют жену экстраверта чувствовать себя виноватой за то, что она что-то делает без мужа.
Как общаться с экстравертом
- Проявляйте интерес к словам экстравертов, чтобы они чувствовали себя услышанными.
- Экстраверты думают вслух. Позволяйте жене перескакивать от темы к теме и не всегда требуйте от нее делать какие-то выводы или заканчивать свою мысль.
- Если вам нужно время подумать, дайте знать об этом жене экстраверту и пообещайте вернуться к ней, а не забывайте ее.
- Часто благодарите свою женщину экстраверта, давая понять, почему вы ее цените.
- Научитесь делиться своими чувствами и мыслями с экстравертом, даже если вам тяжело это делать.
Важность границ
Границы очень важны для интровертов – это дарит им чувство комфорта и защищенности. Это особенно важно учитывать при совместном проживании и ведении быта. Границы эти касаются не только каких-то личных вещей интроверта, но и его чувств.
Поэтому с такими людьми нужно всегда все обговаривать, высказывать свои мысли или опасения и, конечно же, принимать во внимание его просьбы – это поможет лучше понять возлюбленного и избежать конфликтов. Некоторые вещи могут вызваться у экстраверта непонимание, однако следует проявить терпение и уважать личные границы интроверта.
