Целостность в психологии. Что это, определение, примеры

Автор материала:

Инна Трофимова

писатель, психолог, гештальт-терапевт

Когда мы описываем неудачный день, часто используем фразу «я сегодня в разобранном состоянии». Иногда разобранное состояние длится слишком долго, чтобы не обращать на него внимания. Личная жизнь рушится на фоне карьерных свершений, а мечты об совершенном теле уводят от связи с реальным миром. Жизнь – это яркий пазл. Сложить его полностью, значит достичь целостности собственного «Я». Иногда детали приходится долго и кропотливо вытачивать вручную, но только так можно познать самого себя.

Обобщенная краткая трактовка

Итак, согласно толковому словарю, целостность – это общая характеристика предметов или объектов, которые обладают сложной внутренней структурой. Данное понятие является олицетворением автономности, самодостаточности, а также интегрированности определенных объектов. Дополнительно можно сказать, что целостность – это характеристика качества, уникальность, своеобразие, которые сформировались в определенной среде обитания и соответствуют лишь конкретному предмету. Иными словами, термин указывает на сочетание определенного количества составляющих в одном объекте, которые развиваются и функционируют сообща, образуя, таким образом, замкнутую и полноценную систему. Такой системой может быть любая биологическая единица (как клетка, так и человек), государство или маленькое общество, программное обеспечение и т. д.

Основные причины не целостности

Каждый человек индивидуален, нет абсолютно похожих и одинаковых. Поэтому и причины возникновения несвободы могут быть совершенно разными. Сейчас же мы рассмотрим те, которые наиболее часто встречаются, и мешают нам проявляться такими, какие мы есть.

Детские травмы

Критика взрослых, столь близких и любимых травмирует достаточно сильно. Появляется страх потерять их любовь, отчего ребёнок порой выбирает скрывать свои чувства и желания, стараясь угодить им, быть послушным, удобным, и самым лучшим.

Ребёнок не имеет чёткого мнения о том, какой он есть, он только формируется и постепенно исследует каждую свою часть. А пока собственных знаний и опыта нет, он опирается на то, что ему говорят окружающие. И верит, особенно тем, кто для него является примером и авторитетом. Ведь каждое случайно брошенное слово, особенно в порыве чувств, может сказаться на его самооценке.

Кстати, вот здесь можно пройти тест на самооценку.

Обесценивание

Даже во взрослой жизни мы склонны верить тем, кого любим. Но не всегда в партнёры, друзья выбираем людей, способных давать признание и вообще, строить здоровые отношения. Поэтому ранимся о слова, подвергаемся манипуляции и пытаемся соответствовать их ожиданиям. Попросту быть «хорошими».

Избегание травм

А иногда происходит наоборот, желая избежать боли, получив неприятный опыт в прошлом, человек закрывается. То есть, перестаёт доверять миру, считая, что таким образом он сохраняет свою целостность. Но на самом деле, столь рьяно беспокоясь о безопасности, он много теряет, находясь в лично организованной внутренней «тюрьме».

Следование стереотипам

Чтобы не было хаоса, общество придумывает различные стереотипы поведения. Так удобнее управлять. И тогда приходится лезть из кожи вон, чтобы им соответствовать. Игнорируя истинные потребности. Вот тогда люди работают на работах, не приносящих радость и удовлетворение, строят браки, потому что так надо, тратят деньги на то, чтобы поддерживать образ успешности. А также всячески стараются избавиться от ярлыков, таких как, «недостойный мужчина», «плохая мать» и прочее.

Перекладывание ответственности

Когда возникает конфликт, редкий человек, прежде всего, пытается разобраться в том, какую лепту он внёс, чтобы возникла ссора. Проще ведь обвинить другого. Вот так и с недостатками. Отчаянно порой не хочется принимать, что мы не совершенны, допускаем ошибки. Особенно это сложно личностям, у которых «комплекс отличника».

Среда

Случается так, что люди, очень ценные и важные, категорически не хотят принимать нашу инаковость. Кто-то по личным причинам не справляется со злостью. И тогда запрещает её испытывать партнёру. И чтобы остаться с ним в отношениях, приходится подстраиваться и учиться свою злость удерживать. Со временем происходит утрата свободы предъявления. Как бы исчезает право чувствовать то, что чувствуется.

Наука и философия

Очевидно, что слово «целостность» — это производное от «целого» или «единого». Часто мы употребляем их для того, чтобы охарактеризовать нечто отдельное, что полностью сформировалось и стало самодостаточным. Пример, который был предоставлен выше – клетка как биологическая единица. Она обрамлена специальной мембраной, через которую межклеточное вещество не может просочиться, а внутри нее находятся все те компоненты, которые обеспечивают необходимый обмен веществ внутри этой системы. Из таких клеток состоят все живые организмы – люди, животные, растения. Клетки входят в состав каждого внутреннего органа, определяя его целостность. В совокупности мы получаем полноценный живой организм, работа которого слажена и не зависит от других подобных ему. Но она зависит от окружающей среды – воздуха, воды, света. Эти компоненты, состоящие из молекул, также самодостаточны и индивидуальны, но в сочетании с человеком, животными и всеми остальными жителями нашей планеты они образуют биомассу. В свою очередь, биомасса также является единой структурой, внутри которой слаженно функционируют все живые организмы.

Как стать целостной личностью: советы тарологов

В системе Таро целостность – это

одна из важнейших задач личности. 22 Старших аркана в колоде отражают то, как человек проходит свой путь от Шута до Мира – от неосознанной личности до цельной и гармоничной. На этом пути он принимает в себе светлое и темное, высшее и низшее, истинное и ложное.

Обрести целостность

вам помогут простые техники работы с Таро:

• Расчет аркана Судьбы. Он покажет истинное предназначение.
• Изучение Таро как собственного пути. Выделите 22 дня и по очереди пройдитесь по всем Старшим арканам от Шута до Мира. В каждом найдите свои позитивные и негативные качества и поступки. Наблюдения записывайте в дневник.
• Сравнение Сознания и Подсознания. Вытяните 2 случайных Старших аркана – для Сознания и Подсознания. Оцените, согласованы ли эти карты, чтобы понять, насколько вы гармоничная и целостная личность
  .

Одна из наиболее эффективных практик в работе с Таро – это медитации на арканы Солнце и Мир.

Медитация на аркан Солнце

Карта Солнце поможет раскрыть творческий потенциал, внутреннюю силу, волю и веру в себя.

Каждое утро на восходе солнца смотрите на картинку аркана, мысленно погружаясь в нее. Старайтесь ощутить то, что чувствует персонаж на карте – свободу и счастье быть собой, прилив сил и вдохновения. Посвятите таким медитациям 21 день подряд.

Медитация на аркан Мир

Спустя 3 недели работы с арканом Солнце начинайте медитации на карту Мир. Она поможет вам ощутить себя гармоничной, самодостаточной и целостной личностью

.

Каждый вечер ставьте перед собой свечу, смотрите на аркан Мир и мысленно погружайтесь в рисунок. Ощутите себя персонажем этой карты, почувствуйте свою уникальность, поблагодарите судьбу за свои достоинства и недостатки. Продолжайте медитировать на протяжении 21 дня.

Рекомендуем также статью про благодарность и другие эзотерические практики: медитация счастья, чтение мантр, любые виды медитаций для успокоения ума и внутренней гармонизации, занятия йогой.

Психология

На примере точных наук мы только что рассмотрели, что такое целостность. Теперь же давайте обратимся к психологам и к терминам, которые они употребляют чаще всего. Одним из таковых является «принцип целостности личности». Человеческая личность – понятие духовное. Ее нельзя пощупать, вдохнуть или ощутить на себе, как, допустим, человека или воду. Но личность строится на основе компонентов, которые ее формируют и совершенствуют. Среди таковых назовем жизненный опыт, ошибки, страдания, радости, дружбу и предательство, любовь, построение семьи, карьерный рост, личные предпочтения и пристрастия, интересы и многое другое. Формирование личности – процесс крайне индивидуальный. В истории человечества есть люди, которые стали самодостаточными и независимыми в совсем юном возрасте. А в некоторых случаях бывает так, что зрелый человек, проведший на Земле более полувека, до сих пор не сумел сделать свою духовную личность целостной и самодостаточной.

Как обрести целостность? Простые упражнения от психологов

Есть два пути обретения целостности

– это серьезная работа над собой или терапия со специалистом. Для начала мы предлагаем вам попробовать три психологических упражнения.

Упражнение на целостность №1

Напишите 10 своих качеств, самых явных, которые первыми приходят на ум. Затем напишите 10 абсолютно противоположных им качеств.

Например: «Я добродушный» и «Я злюсь по пустякам».

А теперь познакомьтесь с собой настоящим, второй список – это тоже вы. Осознайте и примите в себе эти черты.

Упражнение №2

Напишите 5 качеств, в которых вы лучше других. Затем еще 5 качеств, в которых вы хуже других или считаете, что кто-то превосходит вас в этом.

А теперь вспомните, что каждый человек индивидуален, у каждого свой путь, предназначение и судьба. Нет смысла сравнивать, кто лучше, а кто хуже. Вы не станете таким же талантливым художником, как ваш друг, а он – никогда не поймет астрологию так, как научились вы.

Верните себе все то, что постоянно проецируете на других людей – и таланты и недостатки.

Упражнение №3

Разрешите себе быть разным, быть неидеальным человеком.

Ловите себя всякий раз, когда делаете что-то не спонтанно, а чтобы понравиться другим. Подмечайте ситуации, в которых пытаетесь казаться тем, кем не являетесь, приукрасить себя.

Станьте своим контролером, отслеживайте привычные сценарии поведения и аккуратно исправляйте. Ведите наблюдения и работу над собой не менее 21 дня, а лучше – 3 месяца — столько времени нужно мозгу, чтобы сформировались и закрепились новые нейронные связи – новые привычки.

Стать целостной личностью

непросто, это большой труд, требующий постоянного саморазвития и дисциплины. Но этот труд принесет вам множество потрясающих открытий о самом себе, и постепенно изменит вашу жизнь до неузнаваемости.

А вы считаете себя цельной личностью? Пишите в комментариях, обсудим!

Интересует получение новой профессии и обучение астрологии для начинающих? Начните изучать ведическую астрологию уже сейчас! В институте «Лакшми-Амея» вы получите знания, которые помогут вам улучшить вашу жизнь и жизнь ваших близких. Астрология — обучение самостоятельно не даст вам того, что вы получите, обучаясь у опытных наставников. Наши преподаватели — потомственные астрологи, Гуру из Индии с большим опытом, имеющие ученую степень в астрологии. Мы даем вам знания и практику, учим созданию личного бренда, рассказываем, как продвигать себя на рынке, помогаем найти первых клиентов и изменить свою жизнь. Мы даем не только обучение астрологии онлайн, но и другим ведическим наукам: хиромантии, нумерологии, аюрведе.

Наши ученики имеют возможность принимать участие в различных активностях, офлайн-встречах, конференциях и других проектах Института: Офлайн-конференции и встречи с преподавателями (смотрите репортаж о том, как мы стали лучшей школой астрологии-2020 по итогам престижной премии),
Духовный тур в Индию,Астроклиника,Сева – пища мира,Кармадел,Астробитва.

Границы государств

Политологам и историкам постоянно приходится сталкиваться с таким понятием, как территориальная целостность. Суть ее ничем не отличается от всего, что было описано выше. Разница лишь в том, что в данном случае мы говорим о конкретных земельных границах определенной страны, о ее национальном языке, флаге, гимне и прочих атрибутах. Ранее в политическом понятии принцип целостности государства строился также на национальных принципах. Ассимиляция народов если и имела место, то была незначительной. Поэтому на территории современной Италии жили латины, во Франции – кельты, в Германии – готы, а на наших землях – предки-славяне. Сегодня народы, которые населяют то или иное государство, не влияют на его целостность.

Различные подходы и теории

Целостность в психологии – это общее понятие, данное в словаре психологических терминов и подразумевающее под собой автономность, внутреннюю согласованность и одновременно независимость объекта или явления от воздействия других окружающих его явлений внешней среды («Словарь психологических терминов»).

В зависимости от объекта в психологии различаются:

Целостность личности

Целостность в психологии – это, по отношению к личности, соединение ее частей, создающее крепкую и гармоничную основу. Давая такое определение целостности личности, популярный психолог и автор множества научных трудов Н.И. Козлов говорит о внешней, или общей целостности личности, имея в виду гармоничное единство ее телесной, душевной и духовно-нравственной жизни.

Целостность личности предполагает соответствие внутренней жизни человека с его внешней деятельностью. Например, истинно верующий христианин не сможет служить в армии, поскольку будет вынужден нарушать заповеди, касающиеся отказа в убийстве и причинению вреда здоровью человека. Осуществление подобных, противоречащих его внутренним убеждениям действий способно нарушить его целостность и привести к серьезным душевным мучениям.

В психологии под внутренней целостностью личности принято понимать способность человека в критических ситуациях оставаться верным своей жизненной позиции и целостной ориентации. Такой человек должен быть открыт людям и одновременно находиться в гармонии со своим внутренним миром, а при необходимости, и открыто заявить о своих убеждениях.

Целостная личность, в трактовке Н.И. Козлова – это индивид с устойчивой системой ценностей и мировоззрением, обладающий уверенностью в правильности выбранным им мыслей и действий, и готовый отвечать за все совершенные им действия. Ярким примером целостной личности, по мнению психологов, является Иисус Христос.

Психолог и руководитель Байкальской Инструкторской Школы ТЦТЧ, автор множества статей Чурсина Т.М. отмечает, что психологическая целостность личности по своей структуре напоминает «внутренний стержень», проявляющийся в высоком уровне удовлетворенности жизнью и радостью существования человека.

По словам специалиста, такая личность очень приятна в общении, склонна к оптимизму, созиданию и поддержке положительных стремлений других людей. Целостная личность рациональна в своих решениях и действует исходя из лучших побуждений, но при этом способна упорно противостоять разрушительным действиям со стороны окружающих.

Антиподом целостной личности в психологии служит понятие «фрагментарной личности», внутренние элементы которой находятся в постоянном конфликте друг с другом и не стремятся к общему взаимодействию.

По мнению психолога Н. И. Козлова, психологическая целостность не заложена в человеке генетически, а формируется под влиянием ближайшего окружения и внешнего воздействия.

Способы формирования целостности личности:

Целостность восприятия

Целостность в психологии – это способность человека к восприятию, основанная на способности личности воспринимать всякий объект или предметную ситуацию как целостную систему даже в том случае, если какие-либо ее части невозможно увидеть в определенный момент (например, внутренняя часть какого-либо предмета).

Впервые отраженная в гештальт-психологии немецкими учеными М. Вертгеймером и В. Кёлером проблема понимала под целостностью восприятия – начальное свойство мозга, регулируемое законами подсознания.

Советские психологи понимали под целостностью восприятия — часть психологической целостности, присущей воспринимающему объект человеку. При этом образ, возникающий в его сознании и отражающий имеющуюся действительность, является совокупностью всех его компонентов, независимо от их наличия в определенный момент.

Степень формирования отчетливости образа в момент восприятия предмета основана на предвосхищении актуально невоспринимаемых его частей. Примером целостности восприятия может являться человек, наблюдавший только голову и плечи прохожего, но благодаря целостности своего сознания прекрасно представляющий положение рук, туловища и тело, а также походку прохожего.

Целостность-эго

Целостность-эго – это в психологии общность представлений человека о самом себе, позволяющая ему почувствовать собственную уникальность.

Э. Эриксон в своей «Теории развития личности» охватывающей все жизненное пространство индивидуума (от младенчества до старости) отмечает, что эго («Я») ребенка постепенно формируется под влиянием исторических условий, меняющихся социальных предписаний, культурных аспектов и системы ценностей.

«Я» (эго) в теории Эриксона – это автономная система, взаимодействующая с реальностью при помощи восприятия, мышления, внимания и памяти. Так взаимодействующий с окружением в процессе своего развития человек постепенно становится более компетентным в представлениях о собственной сущности.

Целостность-эго – характеристика, дающая возможность человеку почувствовать свою уникальность, помогающая бороться с отчаянием, появляющимся при старении и описанная им, как возможность обретения мудрости («целостности-эго перед отчаяньем»). В соответствии с «Теорией развития» на финальном этапе, пройдя сквозь кризисы идентичности, личность проводит «обзор своей жизни», испытывая при этом либо удовлетворения от достигнутого, либо отчаяние и боль за ранее совершенные ошибки.

Советский и российский психолог и публицист Н.И. Козлов под «целостностью эго» (эго-идентичностью) понимал чувство-ощущение, возникающее у личности при осознании непрерывности своего «Я» на разных жизненных этапах. Эго-идентичность, также, по мнению ученого, и есть основной фактор, отвечающий за формирование личностной зрелости.

З.Фрейд рассматривал целостность-эго как промежуточную часть между ид и супер-эго, отвечающую за связь и баланс человека с окружающим его внешним миром. В задачу эго, по мнению З. Фрейда входит необходимость достижения баланса и поиск компромисса между примитивными побуждениями личности, моралью и существующей реальностью.

Его последовали, определяли целостность-эго как необходимую часть, для формирования структуры личности.

Гейл Шихи определял целостность-эго этап развития «второй взрослой жизни», наступающий в возрасте (65-85+).

В трансперсональном подходе

Трансперсональный подход в психологии определяет целостность — как гармоничное слияние физических, эмоциональных, ментальных и духовных аспектов благополучия, а также социальную ответственность. Характерным отличием методики от других психологических подходов является включение в себя помимо остальных, и духовного компонента.

Основа содержания трансперсональной психологии – это жизненный опыт, позволяющий справляться с духовными проблемами личности посредством мифических, архетипических, личностных или трансперсональных компонентов.

К. Юнг был одним из первых, оценивших ценность трансперсонального психологического подхода, как способа освобождения человека от патологических душевных страданий.

В дальнейшем представители трансперсональной психологии (С. Гроф, К. Уилбер, Т. Маккена) подвергли теорию К. Юнга критике, полагая, что само понятие самости вредно, поскольку вводит человека в заблуждение относительно своей природы.

Основатели трансперсонального подхода представляют окружающий мир как целостную структуру, с одновременным нахождением в ней множества параллельно и одновременно существующих реальностей, обладающих равным онтологическим статусом и не имеющих между собой четких, придуманных ранее психологами, границ.

Введенные З. Фрейдом, К. Юнгом и Э. Эриксоном «понятие Я» и «теории личности» по трансперсонального психологическому подходу признавались вредоносными, как вводящими человека в заблуждение в отношении его истинной природы.

Мир здесь трактуется как целостная арена действия «над мировых» сил, направленная на самопознание, а человек понимается не как субъект активности, а как временная форма, принимающая некий «дух». Опыт и переживания отдельного человека понимаются лишь как фрагменты опыта этого «духа».

В гештальт-теории

Основанная Ф. Перлзом гештальт-терапия за свою основу берет целостный подход к изучению человека, со всеми его психическими, телесными, духовными и социальными аспектами. Специалисты, работающие в этом направлении, помогают людям осознать происходящие с ними в этот самый момент процессы, тем самым обучая их принятию ответственности за все происходящие в жизни события, а также возможные перемены.

Сам Перлз «гештальт» определял как единое целое, при разрушении проявляющееся множеством осколков. Созданная им форма неизменно стремиться к единству, а при отсутствии его приводит человека к незавершенной, давящей на него ситуации.

По словам Перлза в самых людях могут скрываться многочисленные незавершенные гештальты, преодолеть которые достаточно легко, после их тщательного изучения и проработки. Огромным преимуществом гештальт-терапии является возможность не пытаться проникнуть в бессознательную часть, а рассматривать проблемы, находящиеся на поверхности.

Целостность в гештальт-терапии напрямую связана с человеком, рассматривающимся исключительно как целостное существо, без искусственного расчленения на телесное и душевное, нарушающее понимание человеком своего внутреннего мира. Целостность здесь основана на взаимодействии личности с окружающим её пространством, находясь с ним контакте и оказывая на него определенное влияние.

Понятие «целостности» в психологии тесно связано с изучением личности, ее психологических, социальных и духовных аспектов. Ведущий свое начало от введенного К. Юнгом термина «самость» принцип целостности призван отразить структуру человеческой личности, целостности ее восприятия, является одной из основ Эриксоновской «Теории развития человека», а также применяется как основа разработок гештальт-психологии и трансперсональном подходе к изучению человеческого сознания.

Информатика и современные технологии

Целостность – понятие, которое с недавних пор стало широко применяться в сфере научных технологий, в программировании и ведении интернет-деятельности. В частности, речь идет о первозданности и неизменности исходных кодов программ и файлов. Для примера возьмем самый обыкновенный сайт, составленный программистом из ряда исходных кодов. Для каждой отдельной страницы использовались определенные шифры, сочетания символов, цифр и знаков. В совокупности они образовали целостную картину, которая стала основой для интернет-ресурса. При некорректном обращении с исходным кодом происходит нарушение деятельности дочернего продукта. Сбиваются настройки, в результате общая картинка исчезает. Следует отдельно отметить, что в данной ситуации будет уместна проверка целостности информации. Сделать это можно, выполнив определенный набор функций. Также для восстановления исходных данных можно провести операцию отката системы.

Человек как комплексная система

Несмотря на обилие информации о том, что человек — это сложное взаимодействие социальных, физических, психических и энергетических процессов, зачастую люди рассматривают в качестве объекта изменения лишь отдельные составляющие своей сущности – отдельные черты характера, физическую форму, внешность.

Можно ли обрести целостность и изменить себя как личность, изменяя лишь отдельные составляющие комплексной системы под названием «человек»? Возможно ли это? Если мы говорим, что хотим другой автомобиль и перекрашиваем свой из черного цвета в красный – получим ли мы изменения? И да, и нет. Да – потому цвет автомобиля — это один из его признаков, выделяющих среди таких же автомобилей. Нет – потому что автомобиль, по сути, остался тем же, просто поменялся его цвет, но точно также немного барахлит его двигатель, и лучше он не стал… Так стоит ли перекрашивать? Стоит ли вообще задаваться вопросом как изменить себя?

Нарушение целостности

В биологии, психологии, географии и политике, в информатике и высоких технологиях – везде присутствует целостность. Но в любом из этих случаев это самое единство может быть нарушено. Что касается биологии, то ярким примером нарушения целостности служат болезни, прекращение работы определенных органов, ампутации. В психологии нарушение целостности личности – это различные ментальные расстройства. Тут можно упомянуть шизофрению, амнезию, психоз, неврастению и многие другие душевные недуги. Покушение на территорию государства, разрушение ее символики – это крах его единства. Такое явление наблюдается во время войны и вооруженных международных конфликтов. Ну а вопрос о том, как может быть нарушена целостность интернет-продуктов, мы уже подробно рассмотрели.

Определение

Целостность в психологии – это понятие, подразумевающее под собой внутреннее единство объекта, взаимосвязанность и взаимозависимость его частей. Описывая структуру человеческой психики З. Фрейд выделял «сознательное Я», сексуальность и нарциссизм как основные компоненты, придающий психики целостность.

Швейцарский психоаналитик и психолог Карл Юнг понятие термина «Самость», занимающего центральную часть в его теории, определил как субъекта целостности психики человека. «Самость», по мнению Юнга, предопределяет всю жизнедеятельность человека, направленную на достижение целостности и единства составляющих его частей. Продолжая психоанализ З. Фрейда, его ученик описывал самость – как центральный, целостный архетип, включающий не только сознательное, но и бессознательное психическое бытие.

Самость рассматривается Юнгом как центр целостного субъекта, охватывающий и сознательную, и бессознательную сферы его психики. Проявляется самость во множестве персонифицированных форм: животных, человеческих, богоподобных, а также неперсонифицированно: в виде озер, гор, деревьев.

Самость (целостность) в теории Юнга является контейнером для всех противоречащих разрозненных элементов психики и предполагает, что впоследствии он приобретет целостность или будет восприниматься как целое.

В своей работе К. Юнг определяется самостность как бессознательный «образ жизненной цели», реализацию человеком своей целостности и индивидуальности, по своей воле или против нее.

В теории Ф. Нитше целостность представляет собой человечество, проявляющее себя через различие, индивид при этом рассматривался в его теории, как бесконечная и высшая ценность.

Целостность в психологии

В «Словаре биомедицинской этики» понятие «целостности» представляет собой принцип биоэтики, выдвинутый европейскими учеными для обозначения понятия, обеспечивающего как физическую, так и психическую тождественность личности самой себе.

Ответственная за личностную самоидентификацию она не должна подвергаться манипуляциям или разрушению и непосредственно связана с жизненным путем индивида, как способ отражения в памяти наиболее важных жизненных событий. Доктор биологических наук Арсанаусова А.Ю. отмечает, что нарушению целостности способствуют некоторые медицинские вмешательства.

Зная об этом специалист отмечает, что при их проведении необходимо защищать психофизическую целостность, минимизировать ее возможные повреждения посредством введения этических и норма-правовых основ, регулирующих проведение врачебных и операционных вмешательств, имеющих своей целью изменение генетической структуры индивида. По мнению специалиста, изменению должны также подвергнуться все норма-правовые установки, касающиеся трансплантационных мероприятий.

Автор «Словаря практического психолога» Головин Ю.С. определяет целостность, как принцип восприятия, состоящий в способности всякого объекта воспринимать любой предмет или пространственную ситуацию как единое целое, даже в случае, если отдельные его части в данный момент скрыты от обзора

Гармония

Целостность человека прежде всего заключается в гармоничной жизни с собой, природой и ее законами. Жить в слаженности с окружающим миром, знать суть принципов мироздания, понимать справедливость и объективность в характере их действий, воспринимать как опыт любое происшествие – это каноны целостного индивидуума. Такой человек постоянно чувствует себя умиротворенным, пребывает в равновесии и ощущает вселенскую благодать. Он не думает, что жизнь его чем-то обделила, и доволен всем, что имеет. Он знает, как действует причинно-следственный закон, поэтому ни о чем не жалеет и не причитает. Если делать для людей добро, оно обязательно возвратится в облике процветания, удачи и успеха.

Удовлетворение желаний

Чтобы сохранить целостность личности, необходимо удовлетворять целый ряд потребностей. Нельзя акцентировать внимание только на физическом и эмоциональном факторе. Особое внимание надо уделять интеллектуальному развитию и духовным тяготениям. При ином положении дел внутренний конфликт будет неминуем, а разговор о целостности индивида утратит весь смысл.

Сэйка-Танден

Случилось это тогда, когда я некоторое время занималась айкидо. В свое время я читала в книгах В.Жикаренцева, много лет посвятившего этому искусству, о наличии в теле человека центра тяжести – Сэйка-Тандэн- который находится на несколько пальцев ниже пупка. Соединение с ним, действие «из него», дает человеку колоссальные физические и другие возможности. Умение соединиться с ним – одна из составляющих искусства айкидо.

Так вот, на занятиях мне удалось несколько раз прочувствовать, соединиться с этим центром. Выполняя тренировочные элементы, мне никак не удавалось «свалить» моего партнера – здорового парня, вес которого был раза в два больше моего. Тренер несколько раз объяснил мне, как соединиться с этим центром, и когда мне это удалось – мой партнер просто как травинка упал, без всякого физического усилия с моей стороны. Само искусство айкидо построено на том, чтобы поражать противника без приложения физического усилия. И многие приемы связаны не только с техничностью выполнения, но и с работой Сэйка-Тандэн. В общем, такие моменты надо прочувствовать…

Что такое целость, если рассматривать это понятие с позиции данной информации? Это, в том числе, способность соединяться со своим телом, своей энергией и ее элементами, зная, с каким именно и для чего.

Внутреннее счастье

Как понимать целостность? Что такое сделать, чтобы ее добиться? Это вопрос, волнующий многих. Большинство людей ставят перед собой как цель внешнюю успешность: головокружительную карьеру, прорыв к власти, материальную независимость. Но мало тех, кто действительно переживает о чистоте своих мыслей и действий. Вследствие этого появляется интересный парадокс. К примеру, чем богаче и успешнее человек, тем больше он ощущает внутреннюю пустоту, апатию и уныние. Разочарование идет с такими людьми за руку. На душе у них постоянное отвращение. Это происходит от того, что они ставили на первое место финансовые цели, а вот о развитии личности не задумывались. За это приходится расплачиваться депрессией и отчаянием. Когда духовный мир человека становится полной чашей, тогда и приходит внутренняя успешность и счастье.