Перфекционист это тот, кто стремится к совершентсву

Доброго времени суток, уважаемые читатели моего блога! В последнее время в обиходе стало часто появляться слово перфекционист и многие задаются вопросом — кто это? Сегодня я подробно раскрою определение этого слова и расскажу о положительных и отрицательных чертах такого типа личности. В статье вы также увидите несколько фото, которые иллюстрируют образно говоря «Ад» и «Рай» для перфекциониста.

Значение слова перфекционист

Слово перфекционист происходит от английского perfect, что в переводе означает совершенство. Но поскольку совершенных людей не бывает, то перфекционисты просто к этому стремятся.

Перфекционизм может быть как адекватной чертой личности, так и отклонением от нормы, в этом случае это невростеническая форма. В книге Тала Бен-Шахара “Парадокс перфекциониста” эти типы называются адаптивный и дезадаптивный перфекционизм.

Существует несколько видов перфекционизма:

направленный на себя: стремление быть идеальным;
направленный на других: высокие требования к окружающим;
направленный на мир: убежденность в том, что мир должен соответствовать определенным правилам и законам.

Некоторые считают что перфекционист и идеалист это синонимы, но это понятия из разных областей и между ними не так уж много общего.

Мифы об интровертах, в которые стоит перестать верить

Интроверты недружелюбны

Поскольку интроверты склонны избегать больших сборищ и, как правило, не имеют такой широкой сети знакомств как экстраверты, некоторые люди считают, что это связано с их недружелюбностью. Однако это вовсе не так! Как раз наоборот — поскольку они предпочитают общение в небольших группах, их отношения нередко оказываются более глубокими, чем у экстравертов.

Интроверты не могут быть лидерами

Хотя, представляя себе собирательный образ лидера, люди нередко наделяют его качествами экстраверта, интроверты также неплохо справляются с ролью руководителя. В этом им помогают такие качества, как умение прислушиваться к подчиненным и способность оставаться сосредоточенными на долгосрочных целях.

С интровертами трудно сближаться

Да, это правда, что поверхностному знакомству со всеми подряд интроверты предпочитают более вдумчивое и близкое общение с небольшой группой людей. Они могут не любить открываться всем, кто хочет поболтать «ни о чем», но люди, с которыми они близки, знают их очень хорошо и заводят с ними крепкие дружеские отношения.

Рай перфекциониста

В интернете есть множество фотографий на тему “рай и ад для перфекциониста”. Здесь я подобрал наиболее яркие примеры. Возможно такое название несколько утрировано, но доля истины в этом, конечно, есть.

На картинках “рай перфекциониста” все аккуратно и гармонично. Каждый предмет находится на своем месте, все должно соответствовать по форме, размеру и цвету.

Кто такие псевдоинтеллектуалы

Чтобы разобраться в этом вопросе, нужно сначала понять, кого называют интеллектуалом. Согласно толковому словарю Ожегова, это человек Толковый словарь Ожегова онлайн с высоко развитым интеллектом. Не стоит путать с интеллигентом Толковый словарь Ожегова онлайн — работником умственного труда в областях науки, техники и культуры. Само слово «интеллектуал» пришло Исторический словарь галлицизмов русского языка в русский язык из французского в 90‑х годах XIX века.

Соответственно, псевдоинтеллектуал — это тот, кто хочет слыть человеком с развитым интеллектом и обширными знаниями, но таковым не является Pseudo‑intellectual. Merriam‑Webster .

О псевдоинтеллектуальности часто говорят в тех случаях, когда люди используют знания как средство самоутверждения, особенно в интернете. Это может относиться к демонстративному чтению книг, высмеиванию «недалёкого» большинства, глумлению над ошибками при письме, неуместному использованию иностранных слов. В общем, речь идёт о некоем снобизме отдельных личностей, которые агрессивно доказывают свою точку зрения даже тогда, когда о ней никто не спрашивал.

Тут стоит упомянуть, что интеллект по определению Интеллект. Большой психологический словарь. — М., 2007 может быть только критерием оценки человека другими людьми. То есть признать вас интеллектуалом могут только окружающие, а не вы сами, с чём, очевидно, псевдоинтеллектуалы не согласны.

Ад перфекциониста

Если обычный человек посмотрит фотографии “ад перфекциониста”, то он возможно ничего не заметит, ну или какая то явная дисгармония слегка резанет глаз. Но для перфекциониста это действительно настоящий кошмар.

Причины появления перфекционизма

Перфекционизм развивается с раннего детства. Если родители проявляют к ребенку любовь и похвалу только во время его успехов, то скорее всего он вырастет перфекционистом. В школе такие дети бояться получить плохую оценку, так как это может вызвать неодобрение родителей. Порой даже четверка может вселить в них ужас, поэтому перфекционизм часто называют “синдром отличника”.

Как правило, мужчины сильнее подвержены риску стать перфекционистом, так как с самого детства на них возлагают большие надежды. Мужчина — это будущий глава семьи, а значит на нем лежит ответственность за жену и детей. Поэтому с самого детства сильный пол становится требовательным по отношению к себе и окружающим.

Но порой и женщины взваливают на свои хрупкие плечи непосильную ношу и стараются быть совершенными во всех сферах жизни: в семье, карьере, внешности и т.д. Часто такое происходит из-за фильмов и журналов. Насмотревшись на красивые образы, у женщины возникает мечта во всем соответствовать этим идеалам. Но в реальной жизни, в отличии от телеэкрана, невозможно во всем быть безупречной.

Мудрец

Во времена, когда не было интернета, телефона, телеграфа, а книги «писались» на стенах пещеры или деревянных дощечках, жил-был один человек, который знал ответы на все вопросы. Люди приходили к нему со всех концов земли и спрашивали, спрашивали… Почему земля вертится? Сколько звезд на небе? Какова допустимая норма алкоголя в крови у водителя? Хотя нет, последнее, пожалуй, не спрашивали, но неважно. Важно, что человек этот отвечал на все вопросы обстоятельно и толково и никогда не говорил: «Не знаю». Люди изумлялись и называли этого человека мудрецом, то есть не просто умным, а обладающим высшей мудростью. На самом деле человек не был мудрецом, он просто обладал знаниями.

Личные качества перфекционистов

Как у любого типа личности у перфекционистов есть свои положительные и отрицательные стороны. Выделяют следующие наиболее распространенные признаки:

желание сделать все идеально;
скурпулезность;
повышенное внимание к мелочам;
болезненное восприятие критики;
завышенные требования к себе и другим

Положительные качества

Основная положительная черта перфекциониста — это упорный труд и работа над собой. Такие люди кропотливо оттачивают свое мастерство в выбранной области и не останавливаются, пока не достигнут наилучших результатов.

Многие известные люди добились успеха именно благодаря этому качеству. Например, Стив Джобс. Он требовательно относился к своим сотрудникам и к качеству выполняемой работы. По его указаниям даже скрытым микросхемам придавали эстетический вид. Также к этому списку можно отнести Льва Толстого, Ницше, Канта, Александра Македонского и т.д.

Перфекционисты являются хорошими работниками. Если вы поручили ему задание, то можете быть уверенны, что оно будет выполнено качественно. Но не стоит давать ему такую работу, которую необходимо сделать срочно, так как из-за излишней тщательности, выполнение может затянуться надолго.

Перфекционисты аккуратны и чистоплотны. Их рабочий стол всегда идеально убран, на нем не увидишь творческий хаос, как у многих работников. В их доме всегда безупречный порядок, все стоит на своих местах и разложено по полочкам.

Отрицательные качества

Очень тяжело перфекционистам приходится в семейной жизни. В их подсознании есть недосягаемый идеал семьи, и если вдруг что-то не соответствует этому образу, то начинаются попытки переделать своих домочадцев. Здесь начинаются проблемы, поскольку перевоспитать людей практически не возможно, то их постигает разочарование и раздражительность.

Еще одно негативное влияние перфекционизма — это страх не справиться с работой или сделать ее не качественно. Личность, которой овладел такой страх, называется прокрастинатор. Жизненное кредо таких людей: “Или все — или ничего”. Как правило, прокрастинаторы-перфекционисты даже не приступают к работе, если знают, что не смогут сделать ее безупречно.

Из-за постоянного стремления добиться наивысшего успеха, такие люди перестают получать удовольствие даже от хороших результатов. Им все время кажется, что необходимо сделать еще лучше. Это вызывает эмоциональное истощение и часто приводит к стрессам и депрессии.

Умник амбициозный, подвид «сноб»

Снобами в XIX веке называли людей, которые хотели принадлежать к высшему обществу и следовали популярной на сегодняшний день установке «fake it ‘till you make it». Они вели соответствующий высшему обществу образ жизни, интересовались элитарным искусством, общались на высокосветские темы и дистанцировались от всего простонародного и мирского по мере сил. Именно попытки отдалиться от простого, массового и рабоче-крестьянского, а также пренебрежительное отношение к «низшему классу» делали человека снобом и объектом шуток.

Примеры снобов:

Бекки Шарп («Ярмарка тщеславия» У. Теккерея) — пользовалась своим французским происхождением, чтобы казаться выше своего окружения в женском пансионе.
Эллочка-людоедка («Двенадцать стульев» И. Ильфа и Е. Петрова) — на последние деньги покупала мебель, чтобы обставить свою квартиру в соответствии с картинками из модных журналов.

Журден («Мещанин во дворянстве» Мольера) — пытается подражать дворянскому сословию, чтобы впечатлить свою возлюбленную, маркизу Доримену.

Современный сноб, как правило, возмущается бедностью вкуса, узкими взглядами и низким уровнем эрудированности обывателей. Порой он навязчиво, в снисходительной манере, пытается привить окружению вкус и интерес к «высокому», будь то искусство, мода или варианты досуга.

Как перестать быть перфекционистом

Людей, чью жизнь омрачает излишний перфекционизм, интересует вопрос: как стать менее требовательным к себе и к другим? На этот счет психологи дают следующие рекомендации:

Расставьте приоритеты. Следует понимать, что невозможно преуспеть во всех областях. Выберите наиболее важные цели, и не тратьте свои нервы и силы на второстепенные вещи.
Учитесь радоваться любым результатам. В мире существует не только черное и белое (успех или неудача), но также и промежуточные тона. Даже если результат не отвечает вашим ожиданиям, можно просто порадоваться полезному опыту.
Даже если вы еще далеки от идеального образа или ваши близкие не отвечают возложенным ожиданиям, у всех есть хорошие качества и успехи, пусть даже небольшие. Не нужно концентрироваться только на негативе, не забывайте отмечать, когда видите что-то хорошее.
Почаще отдыхайте. Перфекционисты подвержены перенапряжению и истощению, так как они трудятся и работают над собой практически без перерыва. Выделите хотя бы 1 день в неделю, который вы посвятите отдыху. Займитесь медитацией или йогой, чтобы снять нервное напряжение.

Наверное каждый смог узнать в этом описании кого-то из своих знакомых, или возможно вы сами являетесь перфекционистом. Надеюсь из этой статьи вы смогли почерпнуть что-то полезное для себя, тогда добавляйте ее себе в социальные сети и делитесь с друзьями. С уважением, Руслан Цвиркун.

20+ предметов, которым люди нашли лучшее применение (23 фото)

Автор: Белая Муха

04 декабря 2021 08:30

Сообщество : Фабрика идей

Метки: дизайн идеи неожиданно нестандартное использование новая жизнь старых вещей осознанное потребление остроумно стиль

49427

Наши бабушки использовали порванные чулки как хранилище для лука, а дедушки набивали коробку из-под гуталина песком и играли ею в хоккей, как шайбой. Сейчас уровень жизни у нас гораздо выше, зато в моде тренд на сознательное потребление, и мы по-прежнему придумываем нестандартные методы использования знакомых предметов. И некоторые из этих методов оказываются весьма толковыми!

Смотреть все фото в галерее

Источник:

Жестяные коробки из-под сдобного печенья многие рукодельницы используют для хранения мелочей для шитья и вязания.

Источник:

Хорошо известно, что системы виртуальной реальности уменьшают фантомную боль у ампутантов. Иллюзорная составляющая системы виртуальной реальности похожа на зеркальную терапию, но более эффективна.

Источник:

Мармеладные мишки без сахара будут еще лучше продаваться как жевательные слабительные: оказывается, среди эффектов препарата есть и такой .

Источник:

Тампоны были изобретены, чтобы закрывать ими пулевые ранения и кровоточащие носы. Только потом женщины придумали еще один способ их использовать. Кстати, первыми его изобрели медсестры.

Источник:

Дешевая пена для бритья чистит плитку, сантехнику и стекла душевой кабины лучше, чем любое специализированное средство.

Источник:

«Мне прописали лекарство от диабета, несмотря на то, что я не страдала диабетом. Зато этот препарат помог мне забеременеть после почти полутора лет бесплодия».

Источник:

Ботокс. Первоначально он использовался для борьбы с косоглазием, затем для борьбы со спазмами лицевых мышц. Затем врачи заметили, что он разглаживает морщины. Теперь ботокс также используется для лечения мигрени. Кто бы мог подумать, что токсин, который временно парализует мышцы, найдет такое широкое применение?

Источник:

«Я очень редко использую плоские отвертки по назначению. Но без работы они никогда не лежат. Они полезны в самых разных качествах — как долота, скребки, пробойники, исследовательские инструменты, очень маленькие ломы, неудобные, но все-таки палочки для еды… Их возможности безграничны!»

Источник:

«Доктор прописал ей лекарство для простаты от камней в почках. Оно расслабляет мочеточник, позволяя камням выйти, что делает ненужным хирургическое вмешательство или другие операции. Кроме того, ей прописали еще один препарат для снижения артериального давления, который почти сразу же снизил ее повышенную тревожность. Она мгновенно стала другим человеком. Это поразительно!»

Источник:

Когда-то существовал крысиный яд, при приеме которого кровь грызунов переставала сворачиваться, и они буквально истекали кровью от внутренних кровотечений. Препарат вымывал витамин К, на чем и был основан его эффект. Однако со временем крысы и мыши стали устойчивыми к этому яду: умные учились избегать его, а у приспособленных имелись более сложные формы витамина К. А еще через некоторое время некий офицер ВМФ попытался покончить с собой, приняв четыре пачки этого яда, но после приема витамина К, который останавливает разжижающий кровь эффект, он мгновенно вернулся к жизни. В итоге его создатели выбрали другой путь для этого теперь уже неэффективного крысиного яда, создав на его основе сердечный препарата Варфарин.

Источник:

Кетчуп очищает медь и золото лучше, чем большинство токсичных химикатов, продаваемых в качестве чистящих средств.

Источник:

» В азиатском доме, посудомоечные машины и пустые духовки служат полками для хранения посуды».

Источник:

«Клейкие листочки для заметок были изобретены случайно, когда клей, использованный в них, был отвергнут как клей, потому что был недостаточно прочным. У изобретателя был друг-музыкант, которому нравилось, как легко с помощью этого клея прикрепить ноты к пюпитру, и как просто их потом снять. В итоге, теперь у нас есть стикеры».

Источник:

Тальк отлично подходит для удаления излишков песка с ног при выходе с пляжа. С его помощью вы сможете надеть обувь и не ходить до конца дня с носками и ботинками, полными песка.

Источник:

«Раньше я отвечал за чистку машин в прокатной компании. У нас не было времени, чтобы тщательно очистить каждую машину, а ведь иногда в машинах возили собак. У нас была резиновая щетка для удаления собачьей шерсти, но она почти не работала. Но если надеть обычную резиновую перчатку для уборки, то ею вы снимите волосы с сидений и ковра с первого раза».

Источник:

Старая безопасная бритва без проблем уберет катышки с трикотажной одежды.

Источник:

«Лак для волос отлично снимает с дивана каракули, нарисованные красками для малышей».

Источник:

«Ложка-полусфера предназначена для изготовления шариков из дынь, но отлично подходит для извлечения сердцевины из яблок и груш».

Источник:

«Я работаю с детьми, и я курю трубку. Так что на своем опыта знаю: ершики для чистки трубок отлично подходят для детского творчества».

Источник:

Тесто для лепки было придумано как средство для чистки обоев, но в этом качестве не обрело такой популярности, как в роли детской игрушки.

Источник:

«Я уже 10 лет использую альпинистский карабин в качестве брелока для ключей. Попробуйте, это гораздо удобнее, чем обычный брелок».

Источник:

«Суперклей был изобретен случайно, когда инженеры не смогли разделить листы стекла после попытки сделать прозрачный пластик. Позже его использовали на полях сражений, для временной защиты ран от инфицирования».

Источник: — переведено специально для

Ссылки по теме:

Простые решения сложных повседневных проблем
В искусстве найдется место всему! Даже мусору
Остроумные изобретения, которые здорово облегчают повседневную жизнь
23 примера виртуозной работы дизайнеров
Когда упаковка лучше самого товара

подписаться на сообщество «Фабрика идей»

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:

91 19 72

Понравилось

72 2

Новости партнёров

Завершение

А на сегодня всё, уважаемые читатели! Подписывайтесь на сайт, тут вы найдёте массу статей на разные тематики. Делитесь ими с друзьями, проходите вместе тесты и пишите нам, о чём бы ещё было вам интересно узнать. Нам важно ваше мнение, давайте создавать что-то прекрасное и полезное вместе!

Берегите себя и будьте счастливы! Тогда совершенно не будет места раздражению, особенно тому, которое возникает по мелочам!

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

Как человек ест

Люди, которые нарезают пищу мелкими кусочки, стремятся к долгосрочным отношениям или стараются жить по своим строгим планам. С другой стороны, те, кто смешивает еду на тарелке, обычно очень сильны и ответственны.

Прям как на свидание собираются: как моются бобры в речке (видео)

«Прости»: как ответить человеку, если простить нет сил (и не взять грех на душу)

Мини-косички: быстрые простые прически для прогулки или удаленной работы

Люди, которые быстро заканчивают прием пищи, могут выполнять несколько задач одновременно. И обычно их высоко ценят работодатели за их способности и тот факт, что такие сотрудники редко пропускают работу и всегда думают о будущем. Напротив, люди, которые склонны есть медленно, живут сегодняшним днем и знают, как наслаждаться каждым моментом.

Как вас приветствует собеседник

Сильное рукопожатие свидетельствует о человеке-экстраверте, который любит четко выражать свои чувства. Если же кто-то, приветствуя вас, кладет руку вам на плечо, то это признак того, что он любит или пытается манипулировать вами. Если собеседник хватает вашу ладонь обеими руками, то это признак того, что ему что-то нужно от вас, о чем он позже расскажет, либо что у него есть что-то важное, чтобы сказать вам.

Как человек ставит ноги, когда сидит

Люди, которые сидя держат ноги вместе, неуверенны в себе, им трудно полагаться на других. С другой стороны, человек, который сидит с прямыми, но расставленными ногами, любит юмор и чувствуют себя комфортно в любой ситуации. Тот, кто скрещивает ноги, обычно наслаждается обществом других, но в то же время он требует к себе уважения. А человек, скрещивающий лодыжки, наделен щедростью и склонностью к перфекционизму.

Центробанк назвал регионы России с самой дорогой и дешевой ипотекой

“Не завишу от мужчин”: Софья Эрнст о своем успехе

Торт «Фруктовый рай» с кремом из маскарпоне: рецепт десерта с ванильным ароматом

Сидение в позе лотоса характерно для людей, которые чувствуют себя раскрепощено, но при этом они очень разумны и реалистичны. А люди, которые закидывают ногу на ногу, амбициозны и конкурентоспособны.

Плюсы и минусы прагматика

Давайте вместе разбираться в психологии прагматиков, чтобы лучше понимать этот тип людей. Для удобства я разделила их характерные особенности на плюсы и минусы. Однако, важно понимать, что деление это весьма условно. При умеренно выраженной прагматичности преимущества существенно превалируют над недостатками. Если же эта черта становится гипертрофированной, недостатки расцветают пышным цветом.

Начнем с плюсов.

Самодостаточность. Прагматики предпочитают полагаться только на себя. В себе они уверены на 100 %, а вот в окружающих – не очень. Они не ждут ни от кого поддержки и одобрения, не впадают в зависимость, сами обеспечивают себя всем необходимым.
Рациональность. В своих действиях они полагаются на разум – он их почти никогда не подводит. У прагматиков развито критическое мышление, они прекрасно анализируют поступающую информацию и делают правильные выводы. Их очень сложно обмануть и сбить с толку.
Бережливость. К деньгам эти люди относятся очень бережно. Не позволяют себе покупать ненужные вещи, тратиться на дорогой досуг и жить не по средствам. Кредиты они берут только в крайних случаях и чувствуют себя при этом некомфортно. Они всеми силами стремятся к финансовой стабильности и независимости
Умение ценить время. Ценность времени прагматики осознали еще в детстве и научились грамотно распоряжаться им. Они всегда тщательно планируют распорядок дня и каждую минуту тратят с пользой для себя. Также они уважают и чужое время, не позволяя себе отвлекать людей от важных дел.
Свобода от чужого влияния. Прагматику невозможно навязать идеи, ценности, моральные принципы. Он сам формирует их на основе жизненного опыта и полученных знаний. Он с легкостью распознает манипуляции и противостоит им.
Стратегическое мышление. Своими мыслями прагматик устремлен в будущее. Он знает, что если будет упорно трудиться сейчас, то получит ту жизнь, о которой мечтает. Он с легкостью отказывается от сиюминутных удовольствий во имя будущих результатов.
Высокий уровень самоконтроля. Прагматик отлично владеет своими эмоциями. Он 10 раз подумает, прежде чем открыто выразить их. В этом вопросе он также руководствуется соображениями личной выгоды. Если в определенной ситуации эмоциональность сыграет ему на руку, он не будет сдерживать проявления чувств, и наоборот.

С плюсами разобрались, теперь давайте обратимся к минусам.

Жадность. Когда бережливость выходит из под контроля, она превращается в жадность. Бывает, что прагматику жалко тратить деньги даже на необходимые вещи. Он старается экономить на всем, а сэкономленные деньги откладывать.
Чрезмерная расчетливость. Та же история с рациональностью. Иногда она превращается в холодную расчетливость. Человек полностью подавляет свои чувства и полагается только на разум. Даже в тех ситуациях, где это неуместно – при выборе любовного партнера, например.
Цинизм и критичность к окружающим. Прагматики очень часто смотрят на других людей свысока. Их раздражает людская несдержанность и непоследовательность. То, чем живут обычные граждане, кажется прагматикам бессмысленной суетой.
Отсутствие азарта и авантюризма. Прагматикам неведомо, что значит «гореть идеей». Если они не видят возможности извлечь из своих действий выгоду, то и не будут совершать их. Из-за этого они упускают множество возможностей.
Эмоциональная холодность. Близкие люди прагматиков жалуются на их замкнутость и холодность. Они не хотят откладывать дела, чтобы пообщаться с родными, редко дарят подарки, скупы на приятные слова. На самом деле это впечатление ошибочно. Но на отношениях с людьми все равно сказывается негативно.
Мелочность. Прагматики бывают дотошными занудами. То, что обычный человек не заметит или быстро забудет, прагматик будет мусолить в своей голове. Например, он может припомнить другу, что тот занимал у него 100 рублей в столовой месяц назад и попросить вернуть долг.
Стремление из всего извлечь выгоду. Иногда прагматики серьезно перегибают палку и начинают вести себя неадекватно. Например, стремясь монетизировать свои знания и навыки, они начинают просить у друзей деньги за советы или какую-то незначительную помощь.