Далеко не всегда люди встречаются для того, чтобы вместе пройти всю оставшуюся жизнь. Иногда отношения заходят в тупик из-за различий в характере или взглядов на мир. А порой чувства просто проходят без видимых на то причин.
Чтобы не держаться на партнера, который уже давно к тебе охладел, необходимо замечать первые звоночки намечающихся проблем в паре. Вполне вероятно, что настал момент разойтись как взрослые и адекватные люди, чтобы не ждать очередного скандала.
В этой статье:
Признаки того, что мужчина разлюбилКак себя вести, когда мужчина разлюбил
Можно ли понять, что влюбленность прошла
Если в отношениях пары намечается кризис, тогда необходимо разобраться с его причинами. Важно понимать, что отношения строятся не только на любви, но и на взаимном уважении. Многие пары расстаются, как только начинает угасать страсть и взаимное влечение, не разбираясь в истинных причинах подобных перемен.
ЧИТАТЬ Как достойно пережить стадии расставания: советы психологов
Чувство влюбленности, если его не спутали со страстью или симпатией, не проходит сразу. Если мужчина разлюбил, то, как правило, этому предшествует целая череда разнообразных событий и эмоций, которые приводят к полному равнодушию. Понять, что чувства действительно прошли, можно по следующим признакам:
- Партнеров начинают раздражать даже те милые привычки, из-за которых они влюбились друг в друга. Стали раздражать недостатки во внешности любимого человека.
- Начало пропадать желание проводить время только вдвоем. Никто не торопится домой после тяжелого дня, все чаще пара проводит досуг по отдельности. Совместные вечера не доставляют прежнего удовольствия.
- Молодые люди уже не стремятся рассказать партнеру о мечтах и переживаниях. Их не интересует, чем живут их вторые половинки.
- Секс воспринимается как тягостная и не приносящая никакого удовольствия обязанность.
- Как быстро понять, что парень разлюбил, могут подсказать даже скандалы. Во время ссор каждый твердо стоит на своем, ни один из партнеров не желает идти на уступки, чтобы скорее помириться.
- Супруги не думают друг о друге в течение дня. К вечеру оказывается, что кто-то один из них даже ни разу не вспомнил о существовании партнера.
- Если партнер заболел, то у его любимого человека нет никакого желания ухаживать за ним.
Чаще всего за отношения еще можно побороться, но в некоторых ситуациях, когда мужчина разлюбил, его лучше отпустить:
- Полное отсутствие уважения со стороны партнера. Он постоянно унижает, критикует и делает некорректные замечания.
- Парень стесняется связи с девушкой или наоборот. Не приглашает вместе прогуляться, старается держать все в секрете.
- Основой отношений являются тотальный контроль и манипуляция.
Конечно, расставание вряд ли дастся легко, но продолжая жить с таким человеком, можно нанести своей психике серьезную травму, что негативно скажется на дальнейших отношениях.
Неинтересно общаться с вами
Задушевные разговоры, совместные прогулки сводятся к минимуму. Беседы скучные. Раньше мужчина рассказывал, как провел день, вы что-то обсуждали, делились мыслями и переживаниями. Сейчас все сводится к коротким «где был?», «что делал?». Возможно, такое поведение мужчины связано с неприятностями на работе, другими неурядицами. Если же он замкнулся давно, отчуждение только усиливается, на это следует обратить внимание.
Основные признаки
Каждый человек обладает индивидуальными особенностями характера и поведения, но есть определенные признаки того, что парень точно разлюбил, которые подходят для всех случаев:
- Он любит быть в одиночестве, а присутствие девушки приводит его в раздражение. Мужчина начал проводить практически все свое свободное время в компании друзей или дома за компьютером.
- Парень приходит в состояние ярости по любому поводу. Его раздражают абсолютно все привычки женщины, ее одежда, походка.
- Молодой человек не проявляет интимного интереса к своей девушке. Секс, конечно, — не первостепенный показатель любви, но его полное отсутствие заставляет задуматься.
- Частые скандалы и разборки. Парень в гневе оскорбляет или унижает девушку и даже не просит прощения, считая, что это в порядке вещей. Частота ссор постоянно увеличивается.
- Все совместные планы и мечты давно забыты. Партнер не советуется с женщиной по поводу проведения совместных выходных или принятия важных решений.
Раздражение
Когда у мужчины проходит любовь, ей на замену приходит ощущение глухого раздражения. Он даже сам не всегда понимает, что с ним происходит, поэтому девушке сложно отличить обычное депрессивное состояние, вызванное временными затруднениями, от скрытой неудовлетворенности складывающимися отношениями. При появлении барышни он начинает жаловаться на головную боль, просит не разговаривать громко, прекратить задавать вопросы, трогать его и говорить с ним. Парень, который разлюбил, придирается к тем вещам, что раньше его устраивали.
Отсутствие нежности
Различные проявления языка любви в виде нежных прозвищ и ласковых прикосновений создают особую атмосферу, понятную только двоим. Какое прозвище будет у партнера, каждый выбирает неосознанно. Оно символизирует отношение и силу симпатии к любимому человеку.
Мужчины любят подобные нежности не меньше женщин, просто в этом мало кто признается. Американскими учеными доказано, что пары, в которых ласка и забота проявляются чаще, живут счастливо. Если мужчина разлюбил, то, независимо от того, как он себя ведет в остальном, ему вдруг начинают претить подобные проявления симпатии. Ему просто становится неприятно получать знаки внимания от конкретной женщины.
Нежелание общаться
При общении с мужчиной важно помнить, что внимательно слушать все, о чем ему рассказывает барышня, он способен лишь 6 минут. Это обусловлено спецификой мужской психологии. Но если молодой человек любит девушку и видит, что ей необходимо выговориться, он пойдет навстречу, даже если будет понимать, что тематика беседы ему явно не понравится.
ЧИТАТЬ Как пережить боль из-за расставания: советы и рекомендации психологов
Признаки того, что любимый мужчина вас разлюбил, можно найти даже в простом разговоре. Если парень все время перебивает собеседницу или пытается перевести разговор на другую тему, давая понять, что его не интересуют ее проблемы, значит, прежних чувств уже нет, но искать решение накопившихся в отношениях проблем он не намерен.
Общение с другими женщинами
Когда проходит любовь, практически все мужчины начинают искать связь на стороне. Они не считают это предательством или изменой. В такие моменты ими руководит естественный инстинкт. Если парень больше ничего не чувствует к своей девушке, никакие силы не заставят его оставаться ей верным.
Как понять, что мужчина давно разлюбил женщину, подскажет отсутствие желания искать компромиссы. Если он сознательно поддерживает связь с любовницей, это означает одно — он не расценивает нынешнюю даму как постоянную спутницу жизни. Чем больше молодой человек начинает изменять, тем сильнее у него проявляется желание разорвать отношения.
Неприятие шуток
Как проще всего понять, что парень тебя разлюбил, может подсказать его отношение к шуткам. Чувство юмора играет очень важную роль в гармоничном существовании пары. Когда двое смеются над одними и теми же шутками, а также подшучивают друг над другом, — это признак близких и теплых отношений. Мужчина, который разлюбил, уже не может адекватно реагировать на игривые проявления чувств со стороны женщины. Даже звук смеха будет его раздражать.
Отсутствие сострадания
Парни не переносят женские слезы. Это происходит потому, что в слезах содержатся летучие вещества особого характера, которые вызывают понижение уровня тестостерона в крови мужчин.
ЧИТАТЬ Отношения исчерпали себя: как понять, что это конец
Когда девушка начинает плакать, парнем овладевает единственное желание: убежать как можно дальше и не видеть ее истерик. Но любящий мужчина никогда не оставит женщину одну и обязательно найдет способ ее утешить и поднять настроение, даже если ему кажется, что поводов для слез совершенно нет. Но когда чувства прошли, он только начнет злиться и затевать скандалы.
Что предпринять, если возлюбленный охладел?
Психологи дают несколько советов, что делать в случае, если парень охладел к девушке. Но стоит сразу отметить, что восстановить чувства удаётся далеко не всегда. Если мужчина всё ещё любит вас, но ваше поведение заставляет его казаться равнодушным, то шанс есть.
- Откровенный разговор
Мало знать, как понять, что мужчина остыл к тебе, нужно ещё попытаться выяснить, почему так произошло. Для этого не стоит гадать и изводить себя подозрениями. Лучше решиться на откровенный разговор, чтобы сразу разобраться в ситуации, а затем вместе найти из неё выход.
Попросите возлюбленного, чтобы он был с вами максимально откровенен. Не каждому парню будет приятно признаваться в глаза об отсутствии чувств. Скажите, что для вас важно знать правду, что вы страдаете от неизвестности.
Ни в коем случае не закатывайте скандал. Говорите спокойно, сдерживайте эмоции. Дайте парню понять, что вы примете любое его решение, не будете препятствовать, если расставание станет единственным верным выходом из ситуации.
Из беседы вы сможете выяснить причину равнодушия. В зависимости от неё и будете действовать дальше. Если есть шанс, предпринимайте шаги по улучшению отношений, если нет – расставайтесь, но с миром.
- Окутать любовью и заботой
Если парень дал понять, что ещё не всё потеряно, тогда постарайтесь продемонстрировать ему свою любовь. Заботьтесь о возлюбленном, покажите ему, что он вам дорог.
Встречайте с работы вкусным ужином и с дружелюбным настроем. Не предъявляйте претензий, поддерживайте во всём, помогайте в его делах. Создайте в доме такую атмосферу, чтобы туда хотелось возвращаться каждый день.
Но не перегибайте палку. Не будьте навязчивой, не лезьте к парню по каждому поводу. Если вы дадите понять, что он для вас всё, то интерес будет потерян ещё быстрее. Поэтому не забывайте про себя. Поддерживайте привлекательный внешний вид, фигуру, занимайтесь саморазвитием, встречайтесь с подругами.
- Проявлять интерес к его делам
Не изводите себя вопросом: «Что делать, если парень охладел ко мне?», а покажите на деле, что он вам не безразличен. Не будьте эгоисткой, спрашивайте у возлюбленного о его делах на работе или учёбе либо просто о прошедшем дне и настроении.
Каждый человек нуждается во внимании, ценит поддержку со стороны второй половинки. Если вы уже давно не проявляли интереса к мужчине, то нужно срочно это исправлять.
- Совместный отдых
Другим неплохим советом, что делать, если ваш парень охладел к вам, является проведение свободного времени вместе. Если вы будете организовывать совместный досуг, это поможет сблизиться.
Чем можно заняться:
- посещайте культурные мероприятия;
- выбирайтесь на природу;
- ездите на отдых к морю;
- занимайтесь каким-нибудь видом спорта;
- устраивайте совместные фотосессии.
Обязательно придумывайте, чем будете заниматься в свободное время, вместе, учитывая желания друг друга.
Разделяйте с любимым человеком его интересы, не навязывайте только свои увлечения. Если партнёр – любитель футбола, так купите пару баночек пива, рыбку и устройте совместный просмотр матча. Либо вовсе порадуйте возлюбленного билетами на игру футбольной команды, за которую он болеет. Такие шаги будут оценены парнем по достоинству.
Основные причины
Если женщина поняла, что чувства к ней уже не обладают прежней силой, стоит попытаться спасти отношения. Для этого следует понять, почему это произошло и что нужно делать, если парень разлюбил. Причиной может быть как поведение самой барышни, так и появление в их паре третьей особы. Но если вовремя разобраться в сути проблемы, то все еще исправимо.
Другая женщина
Мужская измена — одна из самых распространенных причин разлада в отношениях. Причем это не единичное свидание с малознакомой барышней, а постоянная любовница, которая для парня интереснее его девушки. Молодым людям нравится думать, что они способны доставить удовольствие двум женщинам, в этот период их окутывает состояние эйфории. Но это продолжается недолго. Партнерша начинает понимать, что в отношениях появился кто-то еще, и парню приходится искать оправдания своим постоянным опозданиям и непонятным звонкам с неизвестного номера. Как известно, лучшая защита — это нападение, поэтому начинаются скандалы и постоянные выяснения отношений, что и приводит к охлаждению чувств.
Ответная месть
Если женщина постоянно чем-то сильно недовольна и срывается на своем партнере, рано или поздно ему это надоедает. В такой ситуации его поведение является просто реакцией на ее отношение.
Существует несколько вариантов развития событий: от постоянного раздражения молодого человека, ссор и скандалов до банальной измены. Любовница появляется не потому, что парень действительно влюбился, а просто назло своей девушке. Если в паре не пытаются найти компромисс, то это приводит к полному отчуждению.
Пропал интерес
Часто барышни после длительного нахождения в отношениях прекращают ухаживать за собой, набирают лишний вес и не следят за тем, во что одеваются. Естественно, это мало кому понравится. Когда парень разлюбил, он ищет признаки изменений в бывшей любимой. Мужчина видит разницу между той, что находится рядом с ним сейчас, и милой девушкой, с которой когда-то познакомился. При этом сравнение идет не в пользу первой.
Со временем исчезает та легкая загадочность, которая привлекала его в начале отношений. Девушка становится для него прочитанной книгой, продолжать с ней отношения молодому человеку уже неинтересно.
Мимолетная влюбленность
Если женщина понимает, что у парня появился кто-то еще, не стоит впадать в панику. Для начала стоит выяснить, кто она и может ли мужчина к ней уйти.
Вполне вероятно, что это просто легкая симпатия, которая никогда не перерастет в нечто большее. Но для этого нужно постараться вернуть интерес мужчины. Красивый макияж, эротический наряд и вкусный ужин заставят мужа задуматься, нужна ли ему связь на стороне. Важно не показывать, что его благоверная в курсе происходящего. Пусть он думает, что у нее просто хорошее настроение и она решила его побаловать.
Стал пассивным
Раньше мужчина страстно желал встречи, часто писал, звонил, интересовался вашей жизнью. В последнее время он перестал проявлять активность. Подобное поведение возникает, когда завоевывать женщину не нужно. Партнер спокоен, мир дамы выстроен вокруг его персоны. В данной ситуации переключите фокус внимания на себя. Вспомнить увлечения, подруг, свои дела и интересы. Перестаньте звонить и писать. Если любовь ушла, романтическая связь закончится. А если чувства не остыли, молодой человек проявится.
Как вести себя в такой ситуации
Когда женщина понимает, что любимый человек больше не хочет находиться с ней рядом, это является сильным стрессом для нее. Возникают мысли, что же делать дальше и как так быстро мужчина может ее разлюбить. Вариантов развития событий бывает несколько.
Основными являются:
- Оставить все на своих местах. Не каждая девушка захочет продолжать жить с парнем, который ее больше не любит. Но бывают и исключения из правил: браки по расчету или пары, находящиеся в свободных отношениях. В подобной ситуации каждый будет сам решать, устроит ли его такая жизнь.
- Утрата отношений. Понимая, что любви нет, многие супруги принимают решение разойтись. Они стремятся начать новые многообещающие отношения и стараются забыть о неудачном опыте.
- Борьба за чувства. Иногда женщины настойчиво не хотят верить в то, что их не любят, и проявляют завидное упорство и упрямство в попытках восстановить былые чувства. В подобной ситуации нельзя сказать точно, получится ли возродить огонь страсти или нет. Нередко на борьбу за свое счастье уходит не один год.
ЧИТАТЬ Секреты преодоления депрессии после разрыва отношений
Вы все меньше времени проводите в постели
Мужчина не ставит целью удовлетворить любимую, не заботится о ее желаниях. В постели все происходит «технично», без ярких эмоций. Женщина замечает, что не возбуждает партнера, он безучастен к ее инициативе. Важно не перепутать охлаждение по причине нездоровья, неурядиц на работе, усталости, стресса. Нужно внимательно понаблюдать за поведением мужчины и наличием других признаков нелюбви.
Советы психологов
Если признаки того, что парень разлюбил девушку, очевидны, то приступать к действиям нужно немедленно. Следуя советам психологов, можно найти правильный выход из сложившегося положения:
- Настроить себя морально на то, что мужчина уйдет в любой момент.
- Вывести его на откровенную беседу и попытаться разобраться, что именно стало причиной охлаждения. При этом нельзя устраивать скандал, разговор должен пройти спокойно и без истерик в стиле «почему ты меня разлюбил».
- Адекватно реагировать на сложившиеся обстоятельства. Вполне вероятно, что любовь вовсе не прошла, просто в паре возникли некоторые недоразумения.
- Настраивать себя на положительный исход беседы. Никакого негатива.
- Найти себе новое увлечение, которое позволит отвлечься от всех семейных проблем.
- Если парень действительно ничего не чувствует по отношению к девушке, тогда лучше всего отпустить его. В противном случае мужчина будет пользоваться любовью женщины в своих интересах, а это ни к чему хорошему не приведет.
- Спешить с поиском нового ухажера не стоит. После расставания должно пройти время, иначе весь негатив с предыдущих отношений девушка перенесет на нового кавалера.
Нужно поблагодарить мужчину за все хорошее, что он смог ей дать за время отношений, а затем простить, ведь заставить себя любить невозможно.
Важно проанализировать все свои действия и сделать правильные выводы. Если есть вероятность того, что отношения можно спасти, тогда нужно немедленно приступать к действиям. Но когда шансов нет, то не стоит держать возле себя человека, которому девушка безразлична. Это не принесет счастья никому из них.
ТОП-10 фраз парней в фазе «похолодания» в отношениях:
• «Я не уверен, что смогу дать тебе то, что ты хочешь / чего ты заслуживаешь»
– после этой фразы можно собирать вещи и смело уходить, не сожалея. Как правило, так говорят парни, испугавшиеся взятых на себя обязательств. Они хотели поиграть в «серьезные отношения», и пока игра была интересна, играли, а когда началась «жизнь» вместе, решили, что пора остановиться, но как бы ненавязчиво, снимая с себя ответственность.
• «Не выноси мне мозг»
– общение между мужчиной и женщиной – это всегда небольшое противостояние, потому что мы разные. Но если мужчину раздражает любой вопрос, требующий простого и честного ответа, или просьба – значит, он просто не уважает вас и не желает напрягаться даже для разговора.
• «Мне некогда» / «я занят»
– мужчина действительно может быть занят, но здесь речь идет о том, что он постоянно стал занят именно для вас. Не только когда вы ему звоните, но и когда он дома рядом с вами, если вы вместе проживаете. Если нет – это тем более странно не найти времени для любимой девушки.
• «Настроения нет»
– мужчины по своей сути конкретные люди, часто немногословны. Если у мужчины нет настроения один раз или по конкретной, известной причине – это не беда. Но если у него постоянно нет настроения на общение с вами, а на общение с другими людьми у него достаточно настроения и времени, то стоит задуматься о причинах подобного поведения
• «Отстань»
– возможно, вы стали слишком назойливы, а может быть он теперь считает уместным с вами разговаривать по-хамски. Если вы действительно его достали словесными пытками, возьмите паузу, если же это его новый стиль общения – оставьте его на пару недель или навсегда.
• «Потом»
– значит, у него совсем нет на вас времени, часто «потом» означает «никогда».
• «Я устал» / «я хочу спать»
– здоровый мужчина не в преклонном возрасте не откажется от секса, а уж тем более с любимой женщиной. Трудовые будни и спорт, к примеру, утомляют, но если вместо занятий любовью каждый вечер звучат эти фразы, это повод задуматься о смене партнера.
Как действовать, если не удается вернуть его расположение
Если любовь умерла в паре окончательно, и это поняли оба партнера, тогда нужно расстаться. Спокойно и цивилизовано, без разбивания тарелок. Мужчина должен быть подготовлен к беседе, находиться в нормальном расположении духа. Разговор должен проходить тет-а-тет. Лучше расстаться по-дружески — так есть вероятность, что партнеры снова будут вместе позднее.
Жизнь включает и печальные моменты. Поняв, что мужчина разлюбил, нужно справиться с эмоциями и выяснить причины этого. Если есть возможность вернуть чувства, значит, нужно бороться, а если нет — достойно уйти навсегда.
Больше нет совместных планов
Вам кажется, что парень разлюбил? Как понять (на расстоянии или находясь рядом с ним) наверняка? Психологи дают подсказку: в здоровых взаимоотношениях люди строят совместные планы, касающиеся будущего. Они обсуждают предстоящий отпуск, планируют поездки к родственникам и многое другое. Если ваш партнер перестал делиться с вами своими планами, интересоваться вашими делами, он перестал испытывать к вам эмоции!
