Муж ушел к другой: причины разрыва, достойное поведение, отзывы женщин и советы психологов

• 12 Октября, 2018
• Психология отношений
• Ульяна Орехова

Уход супруга к любовнице многими женщинами расценивается как предательство, однако знание мужской психологии позволяет интерпретировать ситуацию с нескольких точек зрения. Выбор правильной тактики поведения и анализ ошибок, допущенных в период брака, помогут женщине разобраться в обстоятельствах разрыва отношений и не допустить ситуации, при которой нормальное общение с бывшим возлюбленным станет невозможным.

Почему это произошло

Основной причиной того, что муж ушел к другой, психологи рассматривают неумение жены распорядиться собой по окончании этапа влюбленности. После одного-двух лет совместного проживания большинство женщин растворяют свою личность и собственные интересы в потребностях супруга, подменяя состоянием излишней заботы естественное желание нравиться избраннику. Подобная линия поведения приводит к тому, что муж перестает воспринимать партнершу как источник эмоциональной подпитки и невольно начинает искать данный ресурс на стороне.

На фоне указанного фактора или помимо него в супружеской жизни возникают и такие провокаторы разрыва, как:

• снижение сексуальной активности супруги – прямые или косвенные уклонения от интимных отношений;
• установление тотального контроля над мужем и стремление ограничить круг его общения;
• невнимание к делам мужа, отсутствие интереса к событиям, происходящим в его жизни за пределами дома;
• постоянные придирки жены, вечное недовольство его поступками и вменение супругу чувства вины по различным поводам;
• уничижение женщиной собственных достоинств, меланхолия;
• регулярно допускаемые оскорбления личного характера в сторону партнера и близких ему людей;
• потеря женщиной красоты из-за ее невнимания к себе;
• полигамность супруга (что характеризуется бесконтрольным флиртом с его стороны по отношению ко многим представительницам женского пола и периодическими короткими романами).

Даже если муж ушел к другой женщине безо всяких объяснений, это никогда не означает спонтанность действия. В семье долго копился негатив, вынуждающий мужчину время от времени искать понимания в объятьях любовницы, а то, что однажды он принимает бесповоротное решение, является итогом упорной разрушительной работы обоих партнеров.

Есть ли шанс уйти от разрыва

Муж ушел к другой. Как вернуть незадачливого изменника?

Мужчине гораздо лучше, чем женщине, удается скрывать свое недовольство и уходить от прямого диалога, который мог бы разрешить проблему в самом ее зарождении. В большинстве случаев супруга пребывает в уверенности, что брак стабилен, до того момента, как мужчина перестает скрывать наличие у него двойной жизни или это обнаруживается случайно. В половине всех подобных ситуаций мужчина предпочитает ретироваться туда, где он находил утешение в последнее время – к любовнице.

В каких ситуациях, узнав об измене и оказавшись перед фактом, что муж ушел жить к другой, бывшая супруга может надеяться на возобновление отношений? О возможности сохранить союз, несмотря на явную угрозу, женщине скажет такое поведение возлюбленного в последние часы его пребывания дома:

• перед тем как уйти, мужчина продолжительно и эмоционально объясняет свой поступок;
• в речи мужчины звучит ненормативная лексика, он явно теряет контроль над собой;
• муж долго собирает вещи, мечется по дому, а после его ухода обнаруживается, что он оставил много необходимых ему предметов одежды;
• побег супруга из дома сопровождается громким хлопаньем двери.

И наоборот, внешнее спокойствие, литературно подобранные фразы, оправдывающие его действия, неторопливые движения и тщательные сборы укажут на то, что партнер ушел к другой, хорошо взвесив свое решение и полностью приняв его как единственно правильное. Шансов возродить брак после такого прощания у женщины очень мало.

Учимся на чужих ошибках: истории женщин, от которых ушли мужья

«Полгода назад муж ушел от меня к любовнице. Оставил меня с двумя мальчиками (8 лет и 3 года). Мы прожили вместе 12 лет, и он разом все перечеркнул. Сказал, что нашел другую женщину, когда я только родила второго ребенка. Я была в шоке — получается, их связь длилась около 3 лет, а я была в неведении, воспитывая наших детей. Муж ушел из семьи в один день — просто собрал вещи, попрощался и закрыл за собой дверь.

Измена супруга стала настоящим ударом в спину. Но я продолжаю его любить, не могу жить без него. Я просила мужа вернуться. Первые пару месяцев, не переставая, звонила ему и писала SMS. Чего я только не делала — скандалила, умоляла, грозила запретить ему видеться с детьми. Просила свекровь, чтобы она на него «надавила». Даже общалась с любовницей мужа, взывала к ее совести. Это мало походило на спокойный разговор — я попросту орала и угрожала разлучнице. Муж в своей новой семье отгородился от всех, перестал отвечать на мои звонки. Стал видеться с детьми, пока я на работе. А со мной вообще избегает любых контактов.

Недавно муж сказал, что я не даю ему жить и настраиваю детей против него. В общем, сейчас он собирается уезжать в другой город. Неужели нельзя вернуть мужа домой от любовницы? Я не могу без него».

— Елена, 30 лет

Уйдет ли муж к любовнице навсегда, во многом зависит от поведения жены.

Один из самых популярных способов, которым пользуются женщины, чтобы вернуть мужчину, — настоящая охота на него. В дело идут бесконечные звонки и скандалы. По мнению психологов, такая тактика не работает. Навязчивое поведение бывшей жены, граничащее с агрессией, только выводит из равновесия. Преследование возымеет успех, только если мужчина ушел к любовнице из-за недостатка внимания со стороны жены.

Постоянное напоминание о себе в виде «случайных» встреч и обновление статусов в соцсетях мужчина оценит, только если у него остались теплые чувства к женщине. А когда никаких эмоций уже нет, он может просто не обратить внимание на ваши старания.

Выясняя личные отношения, мало кто думает о детях. А ведь им приходится не легче — с разводом родителей рушится их представление о безопасном доме. Поэтому женщине совершенно точно стоит отказаться от тактики манипуляции, когда изменнику запрещают встречаться с детьми, если он не вернется в семью. Но даже если он примет ваши условия, это вряд ли можно будет назвать победой — муж вернется не ради любви, а только во благо детей.

Еще один часто используемый способ вернуть мужа — подключение к личной проблеме родни и друзей. Ситуация напоминает настоящий заговор. Вот только влюбленный мужчина, если он по-настоящему увлекся другой женщиной, не станет слушать ничьих доводов и уговоров. Это может грозить полным разрывом его отношений с родственниками и общими друзьями. [3]

«Мы с мужем в браке 10 лет. У нас растет прекрасная девочка, ей 5 лет. Мы вместе прошли через многое — и нехватку денег, и безуспешные попытки завести детей, и кризис после рождения долгожданной дочки. И мы многого достигли — у нас большой дом, хорошая работа у каждого, много друзей, путешествия как минимум раз в год.

Я всегда была уверена в муже. Чувствовала, что он никогда меня не подведет. Но все изменилось. Как я потом узнала, у супруга «случился» служебный роман. Скажу честно, я даже не догадывалась о любовнице — ему как-то удавалось скрывать бесконечные ее звонки и встречи на съемных квартирах.

Год назад он мне во всем признался — изменяет уже 2 года. Сказал, что не может больше скрывать своего предательства и не знает, что делать дальше. У нас был тяжелый разговор. Я не могла его простить, предложила расстаться. В итоге муж ушел жить к любовнице, которая его ждала.

Я попыталась стойко пережить расставание, ведь у меня ребенок — нельзя раскисать. Хотя меня и душила злость, я мирно поговорила с мужем о разводе и разделе имущества. Я была не против того, чтобы он виделся с дочкой, поскольку они очень привязаны друг к другу. А ради спокойствия ребенка я была готова на все. Я не пыталась отвадить любовницу от мужа, постаралась вообще не думать об их отношениях. И общих друзей попросила, чтобы они не «сплетничали» о них при мне.

Через полгода жизнь как-то утряслась. Я работала, общалась с друзьями. Не пыталась строить новые отношения, поскольку осознавала, что пока не готова. Недавно на дне рождении общего друга встретилась с бывшим мужем. Разговорились — оказалось, что он уже несколько месяцев не живет с любовницей. Сказал, что она «другая, не такая, как я», и его это совершенно не устраивает. Спросил, смогу ли я его простить. Я дала ему еще один шанс. Сейчас опять живем вместе и пытаемся наладить прежние отношения. Тяжело и мне, и ему. Но мы стараемся, потому что любим друг друга».

— Ольга, 35 лет

Развод — тяжелое испытание для обоих партнеров. И очень важно взять себя в руки и вместе прийти к общему знаменателю. Как делить имущество? Сколько раз в неделю видеться с детьми? Не опускаясь до криков и упреков, вполне реально сохранить доброжелательные отношения с мужем. А если он потом поймет, что ушел «не к той», можно попробовать «воскресить» брак.

Женщине, которая готова простить мужа, придется пересмотреть свое отношение к семейной жизни. Только полностью приняв ситуацию, можно действительно простить измену, постоянно не припоминая затаенные обиды в ссорах. Предстоит жить с осознанием того, что мужчина когда-то предал. [3]

Как уберечь брак в кризисный период

Особой опасностью психологи наделяют период 40-45-летия мужчины. В этом возрасте представители сильного пола начинают подводить жизненные итоги, и необходимость самоутверждения выходит на первое место среди их психологических потребностей. Легче всего такая возможность достигается через сильную моральную встряску, подкрепленную физиологической сексуальной стимуляцией. Часть мужчин, не нашедших поддержки в семье, ищут успокоения в алкоголе, но большинство предпочитает повысить собственную самооценку за счет любовных отношений на стороне.

Жена, тонко чувствующая перемены в поведении и настроении мужа, правильно угадает наступление переломного момента и сможет среагировать на изменения прежде, чем столкнется с фактом, что любимый ушел к другой. Однако если несчастье уже произошло, женщине не следует паниковать. Ниже приведены всего несколько эпизодов, благодаря которым вероятность наладить прежние отношения очень велика:

• зарегистрированному браку 10 лет и более;
• в семье есть дети дошкольного или младшего школьного возраста;
• супругов объединяет совместно нажитое имущество;
• сексуальная жизнь мужа и жены не прерывалась на длительное время и не являлась средством поощрения или шантажа со стороны одного из супругов;
• брак долгие годы держался на общих целях;
• семья много путешествовала, часто принимала у себя гостей и являлась социально значимым звеном в общественной жизни.

Чем дольше просуществовал брак, тем крепче узы, связывающие пару. Повседневное общение, семейный быт и общие проблемы на протяжении многих лет формируют у супругов партнерские отношения, которые постепенно оттесняют по шкале значимости острый сексуальный интерес. Если муж и жена при этом продолжают испытывать друг к другу влечение интимного характера и стараются разнообразить рутинный секс, вероятность измены со стороны мужчины становится очень низкой.

Почему мужья уходят из семьи?

«Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». Эти слова Л. Толстого очень точно характеризуют всю сложность отношений между двумя людьми. Без кропотливо собранного «анамнеза» сложно обозначить причину, которая побуждает конкретного мужчину собрать свои вещи и уйти (неважно — к любовнице или «в никуда»). Ясно одно — это следствие неразрешенных конфликтов в семье. Когда проблемы копятся как снежный ком, не достигая позитивного исхода.

Конечно, полный разрыв отношений — достаточно радикальный способ выхода из семейного кризиса. Но далеко не каждый человек может похвастаться «запасом» терпения и мудрости, которые так необходимы для решения проблем в отношениях. Если слова «я ухожу» прозвучали для вас как гром среди ясного неба, упущен не только сам момент возникновения кризисной ситуации в семье, но и точка невозврата.

Поможем обрести верность в семейной жизни

КУПИТЬ ] СМОТРЕТЬ ВИДЕО ОБ УСЛУГЕ[/anchor]

Давайте разберемся, почему мужчина изменяет, и как следствие — уходит из семьи к любовнице?

1. Психологическая неготовность мужчины быть мужем

Брак — большая ответственность для каждого из партнеров. Некоторые мужчины в силу характера или тех установок, которые они вынесли из детства, психологически не готовы нести это «бремя» — заботиться о близких, решать рутинные проблемы. И дело не всегда в возрасте. Даже вполне зрелые мужчины бывают не готовы к браку. Им нужна только свобода без ответственности за детей и отношения. [1]

Роман «на стороне» не обременяет, дарит бурю положительных эмоций. Но скорее всего, даже уйдя к любовницу, психологически незрелый мужчина не найдет счастья. История повторится — он и от новой женщины уйдет, как только она начнет посягать на его свободу.

1. Общение — сплошной негатив

Когда «погода в доме» — сплошные грозы и ливни, мужчина будет искать человека, с которым ему спокойно и уютно. И любовница вполне может стать для него лучшим другом, который выслушает и поддержит.

Возможно, муж захочет навсегда уйти из семьи, если дома не все благополучно и не получается восстановить мир в отношениях с женой.

1. Разные жизненные ценности

До брака вы думали, что «любовь переживет все преграды». Но важно учитывать и еще один момент — жизненные ценности каждого из партнеров. Это одна из самых труднопреодолимых преград на пути к семейному счастью.

Несовместимость целей может проявляться во всем: в желании или нежелании иметь детей, в выборе жилья, в подходящем уровне жизни.

Если до брака не найдены компромиссы, касающиеся основных жизненных целей, семейные отношения ждут серьезные испытания. Мужчина может найти себе ту женщину, с которой ему «по пути», которая изначально разделяет его жизненные ценности.

1. Семейная рутина

Стабильность и размеренность семейной жизни некоторые мужчины считают недостатком. Не каждый может безропотно «тянуть лямку» однообразных семейных отношений. Кому-то по душе яркие эмоции, отношения, наполненные адреналином и страстью. Мужчина начинает изменять, а может и вовсе уйти от жены к новой партнерше в поисках острых ощущений.

По мнению психологов, именно семейная рутина часто становится причиной развода в период одного из кризисных периодов, через которые проходят все браки (1 год, 3 года, 7 лет, 15 лет и более 20 лет вместе). Вместо того, чтобы совместно с женой преодолевать трудности в отношениях, мужчина предпочитает более простое решение проблемы — уйти. Возможно, он не понимает, что и с любовницей он совсем скоро «заскучает» и столкнется с бытовыми трудностями. [2]

1. «Клановые» конфликты

Психолог Л. Ермакова в книге «Преодоление разводов» выделяет еще одну возможную причину ухода мужа из семьи — нелегкие отношения с родственниками (своими или партнера). На почве «клановых» конфликтов порой разворачивается нешуточная борьба. Не у каждого получается быть более гибкими в отношениях с родственникам, отсюда многочисленные проблемы в семье, от которых порой хочется сбежать. [2]

1. Разочарование друг в друге

Партнеры меняются в браке. До свадьбы кажется, что любимый человек идеален, но жизнь вносит свои коррективы — и муж, и жена проявляют свои истинные черты характера, начинают всплывать все их недостатки и вредные привычки. На этом фоне возможен самый печальный исход — полное разочарование друг в друге.

Какие изменения в жене может не принять муж? Холодность и отчужденность в отношениях, неопрятный внешний вид, попытки доминировать, чрезмерная опека. Каждая проблема решаема, но порой нет сил и желания выходить из возникшего кризиса. Когда мужчина понимает, что живет совсем не с «той» женщиной, с которой был когда-то знаком, он может принять кардинальное решение — уйти.

Разводиться или нет

Когда муж ушел из семьи к другой женщине, тема развода может возникнуть не сразу, но если супруге важно сохранить штамп в паспорте, ей нельзя допустить ситуации, при которой изменник первым поднимет вопрос о расторжении брака. Для мужчины намерение официально развестись равносильно решению создать новую ячейку общества, а на такой шаг сразу после разрыва старых отношений готов только один представитель сильного пола из двадцати.

К тому моменту, когда бывший супруг морально созреет для разговора о разводе, вернуть его в семью уже практически невозможно. Брошенной женщине необходимо смириться с невозвратностью былого положения и с достоинством отпустить беглеца. Большой ошибкой с ее стороны будет удерживать «законного мужа» шантажом или угрозами, это только сильнее отстранит мужчину и убедит его в правильности действий.

С другой стороны, побег из дома в момент сильного эмоционального напряжения у мужчины часто сопровождается раскаянием и желанием примириться с покинутой супругой, но чувство гордости мешает ему признать ошибку. Чтобы разорвать сомнительность своего положения, он будет искать встречи с бывшей женой, провоцировать словесные столкновения. Слово «развод» в таких устных перепалках может упоминаться неоднократно, но никогда не будет выражать прямого намерения.

Женщине, даже если она сильно обижена предательством близкого человека, не следует отвергать попытки наладить контакт и первой заговаривать о разводе. Нередки случаи, когда тот факт, что муж ушел к другой, но вскоре после этого сам вернулся, помогают паре крепче сплотиться и лучше понять свои ошибки.

Настоящий полковник

— Девушка, вам плохо? — вновь спросил тот же дяденька. Или — совсем другой мужчина?

Я разлепила глаза и попыталась сфокусировать зрение — надо мной, низко наклонясь, стоял дворник Петрович. В его седой бородке я разглядела сухую травинку. От Петровича пахло выхлопными газами улицы и дешёвыми сигаретами.

— А я смотрю — девчонка на крыше. Думал, мерещится… Ты что удумала?

Петрович укутал меня, словно ребёнка, в свой поношенный пиджак, а потом неуклюже погладил по волосам. Я расплакалась так, как будто наступил Апокалипсис. Навзрыд…

— Ну, вот и хорошо, — сказал Петрович. — Вот и славно.

Я улыбнулась сквозь слёзы:

— Вы похожи на Карлсона.

Петрович, конечно, удивился, но деликатно промолчал.

Был он худым, сутулым, с яркими васильковыми глазами на загорелом лице и ранней проседью в чёрных волосах.

Петрович оказался «настоящим полковником»: он побывал в горячих точках страны, вернулся домой, развёлся с женой по причине адюльтера со стороны супруги, оставил ей и дочери квартиру и, чтобы получить новое жильё, устроился дворником.

Петрович сказал, что чёрный цвет меня старит, что «были б кости, а мясо нарастёт», что сынишка очень похож на меня, а ещё — что глаза у меня очень красивые — коровьи.

Прошло время, и мы с Петровичем подружились. Он ни разу не вспомнил про случай на крыше, а я — тем более. Оказалось, нас с Петровичем объединяет одна любовь на двоих — любовь… к мультфильмам! Нашим, отечественным, добрым и наивным мультикам. Мы втроём — я, Петрович и сынишка — пересмотрели заново «про попугая Кешу», «мальчика по имени Маугли», «крокодила Гену и Чебурашку», и конечно — «про Карлсона».

А когда Петрович узнал, что я пишу стихи, то командным голосом потребовал:

— А ну-ка, прочти что-нибудь…

Я прочла Петровичу стихотворение «Две фарфоровые чашки»:

С тобой у нас вечерний разговор… Ты любишь чай с малиновым вареньем; Как сиротлив в закатном свете двор — Как будто мир со дня его творенья!

Ты пьёшь из блюдца, а на блюдце — скол, И чайный аромат, как осень, терпкий, Роняет сад на колченогий стол С глухим ударом спелые ранетки.

Похолодало… Кончен разговор… У павших яблок — запах зрелой бражки, А на столе, забвению в укор, Остались две фарфоровые чашки.

Он немного помолчал, потом попросил «давай ещё», потом — «ещё». Я читала Петровичу стихи, а он слушал и задумчиво кивал головой…

— Слушай, ты — талантище! Не бросай, слышишь? Пиши!

А уходя добавил:

— Я намного старше тебя… Не обещаю тебя рассмешить, но могу поплакать вместе с тобой.

Я сказала, что такое мне предлагают впервые, и обещала подумать.

Реклама

Нужно ли возрождать отношения

По статистике, более 70 % мужчин, покинувших семейный очаг, уже в течение первого года после разрыва разочаровываются в своем выборе и стремятся наладить общение со своими бывшими половинками. Перед брошенной когда-то женщиной встает выбор, основывающийся на том лимите доверия, который она готова выделить изменнику, а также на ее личном отношении к поступку мужа.

Если путем размышлений, оставшись в одиночестве, женщина поняла, что ее поведение также способствовало развалу отношений, и при этом она готова в дальнейшем работать над своими ошибками, то имеет смысл простить незадачливого супруга и начать все с чистого листа. Но бывает, что бывшая жена не готова признать свою частичную вину в том, что муж ушел к другой, или не может простить низости его поступка. Тогда ей необходимо дать понять супругу, что она открыта для доброжелательного общения, но без целевой задачи возобновить семейные связи.

Муж ушел к другой. Что делать?

Мысль, что супруг предпочел другую девушку, часто вгоняет женщину в массу комплексов, связанных с ее мнимой физической и психологической несостоятельностью. Если у бывшей жены до распада семьи была низкая самооценка, то распространенными ошибками поиска выхода из ситуации могут стать алкогольное забвение или спонтанные сексуальные связи. Женщины с высокой оценкой своей личности рискуют обрести убеждение в порочности всех окружающих мужчин и тем самым заведомо закрыть себя от будущих отношений.

Чтобы не потерять трезвомыслие в период осознания измены, психологи советуют временно отпустить ситуацию и не пытаться исправить ее немедленно, тем более что такие старания сразу после того, как муж ушел к другой, изначально обречены на провал.

Примерный алгоритм действий, позволяющий брошенной жене взять ход событий в свои руки, выглядит так:

1. Выражение эмоций в момент острого переживания одиночества – это может быть уничтожение фотографий, писем или даже оставленных в доме личных вещей изменника.
2. Полное отсечение своей личности от предавшего человека – прекращение общения, избегание встреч с ним и с общими знакомыми, у которых недостает такта хранить молчание о семейной трагедии.
3. Составление ежедневного списка занятости на работе и дома, чтобы исключить праздность в любом ее проявлении.
4. Внесение в жизнь ряда приятных изменений – это может быть долгожданный ремонт в квартире, поездка в незнакомые места, увлекательное хобби.

Только после этих четырех шагов и получения требуемого результата (морального спокойствия и уверенности в себе) женщина может себе позволить переосмыслить случившееся и принять решение, как жить ей дальше.

Я готова общаться

У меня наступил период эмоциональной пустоты внутри. Я уже настолько истощена всеми переживаниями, эмоциями и событиями, что нет сил даже думать о будущем. Все перегорело, словно в печи зола. Не угольки, куда подбросишь дров, и опять начинает вспыхивать огонь, но именно зола. Отработанный материал.
Все перегорело и успокоилось, а идти за новыми дровами и за новыми эмоциями пока нет сил. Зато сейчас я могу общаться головой, а не сердцем. И мне кажется, это самое подходящее время. Мы так вымотали друг друга, что остается только решить, как жить дальше. Вместе или каждый сам строит свою будущую жизнь.

Семь шагов к новой жизни

Итак, муж ушел к другой, и, как пережить это событие, вопрос уже не стоит. Но вот с какими целями и заручившись какими возможностями идти дальше, бывшей жене еще не ясно, ведь все в ее жизни поменялось кардинально. Специалисты рекомендуют начать этот этап с осознания своей свободы, открывающей взамен одной закрывшейся двери множество новых возможностей. Как это сделать?

1. Составить и записать на бумаге перечень всех недостатков бывшего мужа. Необходимо вспомнить все эпизоды его поступков и черты его характера, которые вносили негатив в семейное благополучие и служили поводом для ссор. Список нужно носить с собой постоянно и часто перечитывать его, испытывая облегчение от того, что все эти проблемы самоустранились вместе с мужем.
2. Завести домашнее животное (лучше всего собаку) и посвящать свободное время уходу и дрессировке.
3. Заняться любым видом спорта или танцами, не пропуская занятий и соблюдая необходимую диету для поддержания формы.
4. Найти себе новое увлечение, которое можно постичь самостоятельно, изучая нужную литературу или просматривая видеоуроки.
5. Взять за привычку хотя бы один раз в месяц посещать косметолога и парикмахера, чтобы всегда чувствовать себя ухоженной и готовой к новым победам.
6. Выбрать стиль, соответствующий образу, которому всегда хотелось подражать, и обновить гардероб, без сожаления расставшись с вещами из старой жизни.
7. Стать открытой для общения и новых знакомств, но при этом стараться устранить из своего круга хороших знакомых бывшего мужа. Они могут сыграть роль «испорченного телефона» и спровоцировать неприятности.

Даже если в данный момент женщине не хочется думать о возможности новых отношений, ей важно с первых дней вынужденного одиночества работать на перспективу: высыпаться ночью, поддерживать хорошую физическую форму, осуществлять регулярные косметологические процедуры. Через некоторое время, когда душевная боль утихнет, отражение в зеркале покажет готовую к переменам, отдохнувшую девушку, и начать новую жизнь будет намного легче.

Время лечит?

Порой кажется, что все вокруг уже бывали в подобных ситуациях и знают правильный ответ: они постоянно дают советы и рекомендуют подождать, мол, время лечит. Время лечит, время лечит… А что оно лечит? И возможно ли такое вылечить, поддается ли это лечению (я не имею в виду всякие успокоительные средства)?

По-моему, это какие-то отговорки, а само лечение сидит где-то у нас в голове, в той замечательной серой массе, которая вообще-то призвана думать. Пока ты влюблен — гормоны буйствуют, и мозг находится как бы в отключке. Гормоны ослепляют и часто делают нас беспомощными и глупыми котятами. Но есть тут и другая сторона. Эти же гормоны пробуждают наши чувства и расправляют крылья, да и бабочки в животе появляются не просто так…

Не зря говорят, что любить — это великое счастье и великое несчастье для человека. Мне кажется, это в любом случае нахождение в другой реальности, как в юности, когда мир становится очень черным или очень белым и никакая разумность не работает и адекватность не используется мозгом.

Помните в песне Пугачевой «Миллион алых роз», и все они — лишь за одну улыбку своей любимой. Весь мир готов бросить к ее ногам, да и сердце тоже. Тебе пишут стихи, поют серенады, совершают в твою честь поступки, и не потому, что ты так искусно манипулировала этим мужчиной, а просто так. Человек как бы попадает в иную реальность, и мир окрашен в другие краски.

Это можно увидеть, лишь пережив что-то очень-очень-очень болезненное. Развод, измену, предательство…

Что нельзя делать после расставания с мужем

Однозначно сказать, что муж, который ушел к другой, вернется, если бывшая жена начнет вести себя «по правилам», нельзя. Но, судя по отзывам женщин, переживших измену супруга, достойное поведение партнерши, оставшейся в одиночестве, как минимум вызывает глубокое уважение у неверного мужчины и оценку им собственного поступка, как неблаговидного.

Самые распространенные ошибки, совершаемые покинутой супругой, которые могут еще больше оттолкнуть мужчину и заставить его думать, что его уход был правильным решением:

• постоянные звонки и попытки выяснить у него, что толкнуло его на такой шаг;
• начало активного общения с коллегами и друзьями бывшего мужа с обвинениями в его адрес и просьбами посодействовать воссоединению;
• спекуляция возможностью встречаться супруга с детьми;
• удерживание личного имущества мужчины — его документов или необходимых вещей;
• угрозы новой пассии возлюбленного или поиск с нею встреч с намерением поговорить по душам.

Желая привлечь внимание бывшего мужа и вызвать его ревность, некоторые женщины предпринимают отчаянный шаг и бросаются в новые отношения прежде, чем будут морально к ним готовы. Такое непродуманное действие всегда оборачивается дурными последствиями: бывший муж убеждается, что имел дело с легкомысленной особой, а сама женщина получает серьезную психологическую травму и надолго лишается возможности испытывать глубокие чувства.

Девушка, вам плохо?

Когда все способы были исчерпаны (как то: советы мамы и подруг, снотворное и музыка, просмотр мелодрам и медитация) я пошла на крайние меры. В соседнем супермаркете купила бутылку хорошего коньяка и впервые в жизни зарядила организм спиртным «под завязку».

Утром в каждом моём глазу было минимум по пять звёзд, выхлоп изо рта убил наповал муху, притулившуюся к оконной раме, а унитаз (ужас!) не успевал накачивать в сливной бачок воду в ответ на позывы моего желудка.

Мне не оставалось ничего другого, как подняться на крышу нашей многоэтажки…

Вялой дрожащей рукой я нажала кнопку вызова лифта, а потом этой же дрожащей рукой сбила замок с двери на чердак. Вспугнув стайку голубей, я на четвереньках, обдирая колени, подползла к краю крыши… О, боже!

Я глянула вниз: голова закружилась, меня затошнило с новой силой. Почему-то в голову пришла дурацкая мысль: «Где тут знакомый Карлсон, который живёт на крыше?». Знакомый, разумеется, не лично, а благодаря книге Астрид Линдгрен…

Ветер трепал пряди моих чёрных волос, холодил выбритый висок… Вообще-то я от природы — практически блондинка. Милые ямочки на щеках, небольшая, но красивая грудь, рост — метр пятьдесят в прыжке. А вот глаза — да! — глаза действительно коровьи. Беззащитные, карие, с длинными, загибающимися вверх ресницами…

Вчера, чисто случайно, встретила своего бывшего с новой пассией. Он — словно гангстер из плохого американского фильма: в кожанке, джинсах и ботинках с металлическими шпорами. Она — кукла Барби, тонконогая, с пергидрольными волосами, достающими почти до «пятой точки», с накачанными губами и пучком перьев в обоих ушах — то ли клипсы, то ли серьги. Я вспомнила, как при виде «сладкой парочки» меня откинуло назад, и какой-то сердобольный дяденька, оказавшийся поблизости, обеспокоенно спросил:

— Девушка, вам плохо?..

Как поступить, если муж хочет вернуться

Итак, после того как муж ушел к другой, его жизнь изменилась в худшую сторону, и он решил, что настало время примириться с бывшей спутницей жизни. Выбор тактики поведения, с которой мужчина попытается вновь войти в жизни покинутой возлюбленной, будет основываться на его опыте общения с ней и тех моментах, которые вызывают у нее предсказуемую реакцию. Если женщина поддастся на эту провокацию и пойдет на поводу ожидания супруга, это укажет на ее абсолютную ведомость и сделает управляемой в руках изменника.

Психологи утверждают, что единственный вариант возродить здоровые отношения в семье после измены, это заставить понять провокатора, что его бывшая половинка – это не безвольная жертва, а самодостаточная личность, не идущая на компромиссы.

Мужчина должен сам проявить инициативу встретиться и обсудить волнующую его тему, при этом женщине нужно взять себя в руки и не лететь на встречу по первому зову, а назвать то время и место, которое удобно ей. Можно перенести свидание или отложить его на другой срок – это будет первым сигналом для мужа, что ему придется побороться за внимание возлюбленной.

От отрицания к принятию

По словам психолога, психоаналитика Дмитрия Нещадима

, для начала нужно определиться: ваши отношения завершились или вы решили ждать возвращения мужа обратно? «Во втором случае это означает, что вы выбираете быть в подвешенном состоянии, вы отдаете ключ от вашего сердца в его нагрудный карман. Другими словами, вы в его власти, и сделать тут практически ничего нельзя, – говорит психолог. – Если же вы решились завершить отношения, то это будет непростой и болезненный путь. Но, двигаясь по нему, у вас есть шанс обрести новые смыслы в жизни».

Что нужно сделать, чтобы это движение начать? По словам психоаналитика, прежде всего, нужно определить цель и нарисовать карту этого движения. Можете это нарисовать буквально руками и красками, во всяком случае, визуализировать для себя все этапы.

Цель – это отпустить мужа и открыть себя для новой жизни. Дорожная карта будет выглядеть примерно так: отрицание, злость, торг, депрессия и принятие.

• Отрицание.
  По словам Дмитрия Нещадима, совершенно нормально в первые моменты ухода мужа отрицать это. Вам будет казаться, что он вернется и в каждом встречном вы будете его видеть (образ призрака).
• Злость.
  Далее естественно, что вы начнете злиться на ушедшего, как часто злятся на умершего, бросившего семью без кормильца (образ плакальщиц на похоронах).
• Торг.
  Через какое-то время может возникнуть торг с Богом (или с Мирозданием, с судьбой), где будут посещать мысли о магическом обмене за возвращение супруга (образ молящейся на коленях женщины).
• Депрессия.
  Самым большим участком пути будет депрессия, где мир погрузится в печаль, и вы не будете видеть смысла к дальнейшему пути (образ свернувшейся в улитку женщины на кровати). На этом участке особенно нужна поддержка и помощь со стороны.
• Принятие.
  И в конце пути вы сможете вновь увидеть новый рассвет в жизни (образ девушки, сидящей на пляже и встречающей рассвет).

Такое движение к освобождению и принятию, по словам психолога, может занять от года до полутора лет, если вы не застрянете где-то на пути. Естественно, что в какие-то моменты вы можете вернуться на уже пройденные участки пути, но после этого вновь начнете двигаться вперед. Важен сам процесс движения.

«Проще всего на этот период найти понимающего и чуткого психолога, который поможет через эти все участки пройти вместе, – говорит Дмитрий Нещадим. – А также не забрасывайте свое здоровье. Утрата – это стресс, который может отравлять тело метаболитами стресса (токсинами). Их нужно будет выводить через пот, слезы и прочее. Подойдет любой спорт и активный образ жизни, который вы предпочитаете.

Окончательное решение за женщиной

Во время беседы, должной расставить все точки над «и», нельзя позволить бывшему мужу увлечься воспоминаниями на тему «как все было хорошо» и проявить слабость к его виноватому виду, если он решит играть на чувствах жалости. Необходимо сразу отсечь его попытки торговаться, просьбы дать ему время уладить все вопросы с любовницей и вообще войти в его положение. Любые компромиссы на этой почве заведут ситуацию в тупик и только добавят новых проблем к уже существующим.

Столкнувшись с невозможностью диктовать свои условия, большинство мужчин перестают «держать лицо» с целью усыпить бдительность партнерши и открывают свои истинные намерения. Возможно, убедившись, что настоящая цель бывшего возлюбленного — это не возрождение любви, а возвращение к собственному комфорту, женщина сама не захочет таких отношений и навсегда разорвет общение с себялюбцем.