Техника якорения: как заставить мужчину думать о женщине постоянно?

Как использовать якоря

Механизм якорения крепко вписан в нашу психику, так что использовать его не только можно, но и нужно. Главное, чтобы это было конструктивно и экологично по отношению к себе и другим. Для начала, конечно же, стоит научиться управлять собой, прежде чем устанавливать якоря другим. Это тоже, кстати сказать, может использоваться в конструктивном ключе: например, прикосновением передавать своему ребенку состояние расслабленности и спокойствия, если он взволнован, или с помощью визуальных или иных якорей создавать домочадцам или близким радостное настроение.

Прежде всего, уточним некоторые термины, которые нам могут пригодиться. Во-первых, якорение – это процесс связывания определенного стимула или события (внешнего триггера) с внутренним состоянием, эмоцией или реакцией. При этом в последующем триггер и будет включать данную реакцию. Примеры мы рассмотрели выше.

Краткий экскурс в историю

Якорь – это ключ к управлению эмоциями. При чем к осознанному управлению. Ошибочно многие путают якоря с рефлексами. Между якорем и рефлексом есть существенная разница. Для установки якоря достаточно одного сильного переживания, эмоционального состояния, в то время как ассоциативная связь в случае выработки рефлекса появляется вследствие неоднократного воспроизведения цепочки определенных действий. Говоря научным языком, рефлекс – это физиологическая реакция, а якорь – эмоциональная.

Техника аутопрограммирования с помощью якорей

Зная механизмы и принципы НЛП якорения можно осознанно запрограммировать себя на положительные изменения, а также исключить нежелательные стимулы извне. Чтобы найти скрытые энергетические ресурсы и создать благоприятный якорь, необходимо действовать по следующему алгоритму.

1. В начале работы потребуется определить конкретную проблемную ситуацию, в которой будет использоваться якорь. Например, скоро предстоит сдать экзамен, но не хватает уверенности. Или нужно попросить у начальника заслуженное прибавление к заработной плате, но нет достаточной настойчивости и т.д.
2. На следующей этапе важно четко и безошибочно понять, какого внутреннего ресурса недостает. На экзамене — это уверенность в себе, а в предстоящем походе к шефу — настойчивость.
3. После следует вспомнить реальные события, где это ресурсное состояние переживалось наиболее ярко. Даже у самого неуверенного или конформного человека присутствовали дни, когда он чувствовал себя решительным или напористым. Идеально иметь несколько таких примеров, окрашенных яркими положительными эмоциями.
4. Важно, чтобы воспоминание было однозначным, т.е. вызывало только необходимое ощущение. Если стимул неоднозначный, это приведет к возникновению нужного чувства и заякорит другие — нежелательные, которые не смогут помочь решить проблему, а сделают только хуже.
5. Лучше выбрать объект, который активизирует требуемый энергетический ресурс, — например, песню, слушая которую человек чувствовал себя очень уверенно. Продуцируя нужное чувство, эту мелодию необходимо воспроизвести множество раз для снятия неуверенности на экзамене. Таким якорем может выступать материальный объект. Настойчивость ассоциируется с красным цветом, поэтому, чтобы потребовать заслуженную прибавку к зарплате, можно пойти к начальству с любым аксессуаром красного цвета.
6. Следующий этап — это осознанное вхождение в нужное состояние с помощью медитации. Заняв удобную позу и расслабившись, стоит ярко вспомнить ту ситуацию, где желанный ресурс был на самом пике. Параллельно потребуется воздействие внешнего стимула: мелодия, предмет, фотография. Оказавшись в воспоминании, необходимо прочувствовать момент и закрепить его позитивное действие. Не бойтесь этого состояния. Чем больше ресурсных якорей и времени занимает «репетиция» нужного чувства, тем лучше.
7. Научившись погружать себя в такую атмосферу в домашних условиях, можно перейти в «поле». Здесь имеется в виду не тот случай, ради которого происходила вся подготовка, а менее глобальная проблема. Если нужна была уверенность в себе, можно проверить ее в общении с малознакомыми людьми. Если при взаимодействии с ними получается воспроизводить желаемый ресурс, переходите к следующему этапу.
8. В итоге найдя долгожданное чувство, приступайте к разрешению проблемы, будь то сдача экзамена или просьба в повышении заработной платы. В самой ситуации возникнет чувство тревоги, но оно преодолевается отрепетированными стимулами. Стоит помнить о том, что якорей должно быть несколько, и их воспроизведение требуется так долго, чтобы научиться легко входить в нужное состояние.

Якорение в НЛП — это полезный метод, с помощью которого можно запрограммировать себя на успех практически в любой сфере. Зная основные положения этого феномена, можно обезопасить себя от навязывания негативных якорей извне. Приведенные рекомендации будут полезны в семейных отношениях, в работе, бизнесе и т.д.

Заставить парня думать о тебе – магические ритуалы

Как заставить мужчину думать о тебе на расстоянии силой мысли – тебе помогут магические ритуалы.

1. Ритуал первый. Настройка на сон. Перед сном нужно подумать о возлюбленном, вспомнить всё хорошее. Затем закрыв глаза, сказать: «Николай, пусть тебе приснится светлый сон со мной, Татьяной. Да будет так! ». Повторить заветные слова несколько раз и ложиться спать.
2. Ритуал второй. Желанный звонок. Ритуал способен заставить мужчину позвонить. Нужно сосредоточиться на образе молодого человека, вуализировать его максимально детально. Постараться увидеть мимику, эмоции на лице, сделайте их позитивными. Затем взяв в руки мобильный телефон, почувствовать те чувства, которые он должен ощущать перед звонком тебе. Представите его голос, слова, максимально детально добиться точности в своём воображении. Этот ритуал может подействовать не сразу, для этого нужно тренировать свою женскую силу и энергетику.
3. Ритуал третий. Энергетический канал. Это также ритуал на материализацию. Нужно лечь и достичь состояния максимального расслабления. Дышать глубоко и спокойно. Представлять своего мужчину и вуализировать энергетический канал, который идёт от тебя к нему. Почувствуй, как она становится крепче и сильнее. Ощущай пульсацию между вами и те узы, которые вас соединяют. Побудь в этом состоянии, наполняясь им и наполняя им своего мужчину. Это очень действенный способ заставить думать его о тебе и скучать сильнее.
4. Ритуал четвёртый – команды. Зная примерное время сна своего мужчины можно сделать очень действенный ритуал. В предполагаемое время сна возлюбленного ложись в кровать. Максимально расслабиться, отключив голову, убрав все посторонние мысли и тревоги, погрузиться в состояние медитации. Дышать нужно полной грудью, легко и свободно. Пусть перед глазами появится образ любимого мужчины.

Нужно максимально детально представить его, все его родинки, морщинки, все подробности его облика. Теперь представить себя внутри его тела, как ты овладеваешь его сознанием. Станьте единым целым с ним, добейся полного слияния.

Потом, когда это будет достигнуто, формулируй чёткие команды: «скучать по Анастасии», « позвонить Анастасии», « написать Анастасии нежное смс » и т. д. Если ритуал выполнить максимально качественно, результат не заставит себя ждать. И не стоит говорить никому об этом ритуале, иначе он перестанет действовать.

Якоря, которые помогут удержать мужчину

Разрыв шаблона

Непривычное поведение в стандартных ситуациях цепляет. Партнер обязательно заметит, что вы делаете что-то не так, как все. Например, у вас первое (или сто первое) свидание, вы сидите в ресторане и поднимаете бокалы. «Я хочу выпить за тебя!», — говорит он и подносит бокал. И тут вы говорите: «За такой прекрасный тост я отныне буду чокаться два раза!» Он удивляется. В следующий раз если он будет чокаться с другой женщиной (коллегой, подругой или даже любовницей — а вдруг?), он непременно подумает: «А моя-то так ценит мои слова, что два раза чокается!» Все, вы необыкновенная, вы победили!

Метод психологического якоря — первый этап

1. Необходимо определиться с ситуацией, для которой нужен дополнительный ресурс.
2. Понять, какая именно нужна эмоция. Например, сдавая экзамен, хочется чувствовать себя более уверенно.
3. Для того чтобы убедиться в том, что именно этот ресурс необходим, нужно задать себе вопрос: «Если бы у меня была эта эмоция, точно ли я воспользовался ей?». При положительном ответе можно переходить к следующему пункту.
4. Попробовать вспомнить ситуацию, в которой это чувство было ярко пережито.

Якорение мужчины на себя: примеры

Очень хорошо работаем система якорения мужчин в ведах. Нет, рекламы данного течения не будет, просто факты.

Веды якорят очень мощно. По сути они построены на этом. Алгоритм поведения женщины (ласковая, понимающая, заботливая), внешний вид (длинные юбки, волосы), питание (акцент на вегетарианство, особый подбор блюд) все предназначено для того, чтобы заякорить мужчину.

И ведь работает.

Также примером якорения могут служить семьи с долгими отношениями. У них якоря формировались в течение всей совместной жизни и этому можно поучиться:

• ласковые прозвища;
• объятия, полуобъятия, поглаживания;
• ритуалы утренние, вечерние, выходного дня;
• парные привычки.

Якорение: лайфхаки современной женщины

Самый простой и действенный совет – быть собой, но немного уникальной. С первого дня общения с понравившимся мужчиной вводите собственные правила отношений и любви.

Удивляйте. Будьте запоминающейся. Но не работайте по грубым интернет-схемам. Поверьте, мужчины тоже читают женские статьи.

Вариантами неожиданного нетипичного, но положительно запоминающегося поведения может стать:

• жест при знакомстве или прощании – в том числе и касание;
• присказки, особые слова – но без фанатизма;
• внешний вид – юбка, прическа, особенность макияжа;
• запах – редкие духи;
• действия – сок на брудершафт, «чокание» кофе.

В дальнейшем можно добавить неожиданные привычки и связки:

• подарить бутылку вина «для примирения»;
• собирать ожерелье сексуальных достижений;
• придумать ласкательные, возбуждающие, запоминающиеся прозвища;
• выработать алгоритм встреч и прощаний;
• найти «свою» музыку.

Вариантов масса. Практически из всех элементов жизни можно создать якоря. Но для надежной фиксации необходимо или яркий мощный эмоциональный всплеск, или неоднократное повторение.

Само по себе якорение не произойдет.

И, да, все эти способы работают и на женщинах.

Интересные статьи:

Техника 12 конвертов: желания исполняются!

Как быстро проснуться утром и взбодриться: 10 советов и отличное упражнение

Карта желаний по Фен-шуй на 2021: когда лучше делать и как правильно составить

Приемы НЛП в общении с мужчинами

По такому принципу женщины формируют стимулы в отношениях с мужчинами. Они дают множество выгод:

• укрепляют эмоциональную привязанность;
• помогают избежать конфликтных ситуаций;
• настраивают на позитивные отношения;
• делают отношения душевными.

Самое время заняться якорением, когда находитесь на пике эмоций после секса. Метод НЛП не подходит для привязки партнера. В тяжелых отношениях не сработает ни один позитивный триггер. Зато они придают яркости охладевающим чувствам, вносят новизну. Если хотите получать должное внимание, якоря вводите с первого дня знакомства, начиная от проекции губ на салфетке или действий. Условными сигналами служат: распивание сока на брудершафт, чоканье чашками с кофе, придумывание особенных жестов. Главное, научитесь правильно применять технологию.

Обонятельные рефлексы

Представьте, что во время деловой встречи ваш муж резко замолкает, поскольку запах кофе всколыхнул воспоминания. Когда ольфакторный или густоторный якорь запускает каскад цепных реакций, он вспоминает о вас.

Перед занятием любовью зажигайте благовония или выбирайте парфюм с ароматом, отличающимся от повседневного. Якорь – не татуировка, которую можно нанести за один раз. Для создания устойчивой ассоциации многократно повторите прием. Этот запах будет настраивать партнера на романтику, отвлекать даже от футбола или сетевой игры.

Кинетические

Уместным прикосновением в моменты радости или оргазма дотроньтесь до щеки, или шеи, задержите руку. Чтобы заставить мозг выстроить ассоциативную цепочку, в будущем повторите движение 15-30 раз. Когда мужчина будет зол, воспроизведите этот знак. Настроение у него поменяется за считанные секунды.

Аудиальные

Когда едете в автомобиле, под любимую мелодию говорите мужчине комплименты. Как только музыка закончится, поставьте на реверс и продолжите тему. Если повторять это регулярно, за пару недель состояние мужа будет меняться при прослушивании первых нот.

Приемы НЛП в общении с женщинами

Метод хорошо работает для партнеров обоих полов. Не исключено, что, пока вы читаете статью, партнер изучает аналогичную информацию на мужском сайте. Техники якорения ничем не отличаются от предыдущих. Мужчины тоже используют кинетические сигналы, тактильные прикосновения, аудиальный и визуальный ряд.

Если замечаете, что выяснение отношений с женой или бытовые мелочи раздражают, скорректируйте отношение к ним:

• вспомните проблемную ситуацию;
• определитесь, какое хотите испытывать чувство;
• найдите для себя сигнал – фотографию, мелодию, жест;
• вспомните последнюю ситуацию;
• взрывные эмоции замените новой реакцией и зафиксируйте;
• выйдите из пикового состояния;
• проверьте ощущения.

Если все сделали правильно, к вам сразу вернется спокойствие. При ссорах воспроизводите знак для создания в мозгу устойчивой ассоциативной связи. Зная принцип якорения, внедряя в жизнь новые привычки, вы сможете всегда и везде чувствовать себя уверенно.

Польза якорей в обычной жизни

• быстрее включаться в работу;
• легче выходить из стрессовой ситуации;
• переключать внимание с одной задачи на другую;
• отдыхая отдыхать, а не продолжать думать о делах.

3 важных шага

, которые должна пройти каждая женщина

Аника Снаговская

Автор и ведущая женских тренингов по гармонизации женской энергии. Мастер по снятию ограничивающих убеждений и мастер расстановок.

Я подготовила для вас три урока, которые помогут вам лучше понять себя, снять ограничения, мешающие почувствовать себя любимой и жить счастливо.

01

Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности

Вы узнаете про 5 женских состояний, которые есть в каждой женщине, как они проявляются и какие архетипы у вас больше всего проявлены, а какие не развиты.

02

Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения

Рассказываю, что необходимо сделать, чтобы освободить свое сердце от старых чувств, и разорвать энергетические нити связывающие вас с прошлым партнером.

03

Аудио запись: Нейро-аф

Благодаря этой нейро-аффирмации вы сможете вернуть любовь к себе и почувствовать искреннюю благодарность и счастье за каждый свой день.

✕

Заберите Ваши подарки!

История из жизни

Ераника из Санкт-Петербурга

В университетские годы, когда нужно было писать большие научные работы и обрабатывать колоссальные объемы информации я создала для себя якорь на одно ритмичном треке и запахе цитрусов. Стоило их включить – как в голове становилось кристально чисто и можно было работать часами.

В другой момент жизни для выхода из депрессивно-безнадежных состояний получилось собрать целый «цепной якорь» в виде музыкального альбома, где трек за треком состояния меняются на градус, но в конце ощущение кардинально другое.

Можно научиться вызывать в себе (создать якорь) на какую-то позитивную эмоцию. Или заменить негативную привычку, на полезную. Или быстро выходить из каких-то состояний.