Период острых переживаний по поводу утраты отношений люди проживают по-разному. Одни преодолевают сложности расставания за два-три месяца, другим для этого может понадобиться больше года.
Не всем удается достойно пройти все этапы расставания и правильно выстроить новые взаимоотношения.
Именно в этот тяжелый период женщины зачастую вступают в заместительные отношения, пытаясь преодолеть боль утраты и как можно быстрее утешиться.
Почему женщины после того, как расстались, быстро вступают в заместительные отношения?
Специалисты отмечают нестабильность психологического состояния, вызванного разрывом между партнерами. Особенно остро переживают расставание женщины, что служит основной причиной непреодолимого желания вступить в новые, заместительные отношения.
Кроме этого, имеется много других причин:
- Панический страх перед одиночеством и ошибочное мнение о том, что пережить эмоциональную боль невозможно.
- Ощущение, что на партнера потрачено много времени, поэтому необходимо восполнить упущенное немедленно.
- Желание заглушить боль утраты и как можно скорее найти утешение.
- Восприятие утраты любимого человека как образования пустоты, вакуума, окружающих со всех сторон.
- Воплощение мечты о вновь обретенном счастье.
- Стремление реализовать утраченное.
- Надежда избавиться от болезненных переживаний и навязчивых воспоминаний о прежнем партнере, окунувшись в заместительное общение.
- Заполнение свободного времени, появившегося вследствие расставания.
- Удовлетворение амбиций о своей неотразимости и востребованности.
- Обострившееся сексуальное влечение.
Однако стремление забыться от горя, обиды и душевной боли только первое время дают положительные эмоции.
Отсутствие настоящих чувств в дальнейшем может обернуться еще большим разочарованием в новом партнере и ввергнуть в пучину еще более затяжной депрессии.
Как женщине понять, что она вступила в заместительные отношения?
Признать, что новая влюбленность после разрыва является не искренними чувствами, а только заместительными, бывает достаточно трудно. Порой даже невозможно, так как слишком велико желание избавиться от тяжелых воспоминаний и надеяться на чудо от общения с новым партнером.
Понять, что женщина вступила именно в такие отношения можно по следующим признакам:
- Воспоминания постоянно возвращают ее к счастливым минутам, проведенным вместе с прежним партнером.
- Мысленно женщина рисует картины примирения и возвращения прежних отношений, хотя понимает, что это невозможно. Мечтает, чтобы бывший увидел ее с новым партнером.
- Женщине постоянно хочется говорить о своем бывшем, так как она еще мысленно не отпустила его и не приняла разрыв. Она с удовольствием рассказывает о своей обиде и боли своему новому партнеру, в котором чаще видит друга, которому можно «поплакаться в жилетку».
- Нового партнера она воспринимает как средство утешения. Его личность мало интересует ее.
- Ей хочется поддерживать новое общение скорее для статуса, чтобы доказать себе самой и бросившему ее человеку, что у нее все прекрасно.
- Нравится внимание и сочувствие со стороны нового парня.
- Особенностью психологического состояния, характерного для заместительных отношений, является нестабильное настроение и разнонаправленные чувства к бывшему. Их диапазон колеблется между еще не угаснувшей любовью и ненавистью, гневом и грустью, стыдом и виноватостью.
- На ранних стадиях расставания женщина может спонтанно направлять всю силу своих чувств на нового партнера, не всегда отдавая себе отчет, почему это происходит, ведь она еще не излечилась до конца от разрыва.
- Ищет в новом парне черты характера и особенности внешнего облика бывшего, напоминающие о прежней любви. Но вместо сближения это только продлевает страдания от разрыва с прежним партнером.
Главный двигатель новых отношений – желание доказать бывшему, что она достойна любви. Психологи утверждают, что при замещении женщина подвергает опасности как себя, так и своего нового партнера. Разочарование вместо утешения –закономерный итог заместительных любовных отношений.
История из практики новых отношений после расставаний
У меня был клиент, которого бросила девушка, и буквально через две недели она начала встречаться с новым мужчиной.
А поскольку у неё с моим клиентом была общая компания друзей. Чтобы позлить его, она всем рассказывала, какого идеального мужчину встретила и как они счастливы, как сильно любят друг друга.
Мой клиент порывался доказать ей серьезность своих намерений, говорил, «Мы теряем время, мне надо действовать
».
Он был уверен, что с новым ухажером дело, чуть ли не к свадьбе идёт, но, слава Богу, мне удалось остановить моего подопечного от попыток влезть в любовный треугольник. Я убедил его взять паузу в общении с бывшей и переключиться на другие дела.
Клиент последовал моему совету через месяц новый ухажер его бывшей девушки предстал совсем в другом свете: он оказался извращенцем
, у которого были проблемы с психикой.
Естественно, девушка попала в глупую ситуацию. Пожалела об уходе, начала писать моему клиенту и всячески пыталась идти на сближение с ним.
В дополнение ко всему мы применили провокацию, когда донесли через друзей, что он планирует переезжать в другой город навсегда.
После этого она в открытую завела с моим клиентом разговор про восстановление отношений, предложила начать всё с начала.
Напиши в комментариях, принял бы ты её в подобной ситуации?
Как понять, что мужчина встречается, чтобы утешить себя?
В роли жилетки могут выступать как мужчина, так и женщина. Мужчины часто оказываются в ситуации, когда, не закончив прежнюю любовную связь, вступают в новую, заместительную, чтобы излечиться от душевных ран.
Понять, что женщина выбрана мужчиной для заместительных отношений можно по характерным признакам:
- Он обычно страдает открыто по объекту своей любви. Без стеснения рассказывает о своем состоянии и о том, как его предали.
- Вспоминая о бывшей возлюбленной, сравнивает ее с окружающими женщинами, не обращая внимания на то, что делает им больно.
- Его открытость и мнимая слабость покоряет женщин, находящихся в поиске нежных и теплых чувств. Она, в свою очередь, занимая роль утешительницы, оказывается в опасности, так как страдающий мужчина не нуждается в ней. Для пострадавшего все еще важна та единственная, бросившая его. А утешительница нужна исключительно для того, чтобы забыть утрату.
- Следует обратить внимание на то, что страдающий мужчина подчеркивает негативное отношение к бывшей, избегает контакта с ней. Но она постоянно присутствует в его разговорах и воспоминаниях.
- Продолжает участвовать в решении задач и проблем бывшей, откликаясь по первому ее зову.
Что касается новой спутницы, то он не спешит знакомить ее со своими друзьями и родственниками. Звонит только, когда чувствует себя одиноко, но при хорошем настроении даже не вспоминает о новой знакомой. Упомянутые признаки должны стать сигналом, что, участвуя в заместительных отношениях, женщина подвергает себя опасности испытать горечь неразделенной любви.
Что не стоит делать
- Не надо умолять остаться, обещать золотые горы и гуляш из собственной печени.
- Звонить, постоянно закидывать смс и тем самым тешить ее самолюбие и подымать самооценку.
- Показывать, что боишься остаться без нее, что таких у тебя больше не будет, и она лучшее, что с тобой приключилось в жизни. Тем самым ты только подтверждаешь ее решение. Это плохо. Не нужно ей знать об этом, даже если так оно и есть для тебя.
- Ставить плаксивые статусы в социальных сетях, картинки с болью и стихами. Это не работает. Это приелось. Окружающим плевать на переживания. Ей теперь тоже. Жалость не самый лучший рычаг для исправления отношения.
- Расспрашивать о ее новом ухажёре. Узнавать, чем он лучше тебя. А оно вот тебе реально надо знать? Что бы еще сильней себя бичевать.
- Говорит, что уходит жить с другим, что бы ты зашевелился, и начал ее снова завоевывать? Обязательно начни… военные действия постельного профиля с другой дамой в свое удовольствие.
Как вести себя?
Замещение – характерный признак незакрытого гештальта, когда прежние чувства еще не остыли и отношения не завершены.
Чтобы не оказаться в роли утешаемой или утешительницы,
не стоит тратить время и нервы на мнимые чувства, не способные перерасти в настоящую любовь, следует прислушаться к советам психологов:
- При малейшем подозрении, что возникшие взаимоотношения носят характер заместительных, целесообразнее всего немедленно прекратить их.
- Сопереживание и сочувствие – прекрасные чувства, свидетельствующие об отзывчивости и чуткости. Однако это не должно иметь ничего общего с надеждой на глубокую и возвышенную любовь.
- Оказавшись в таких отношениях, не имеет смысла строить далеко идущие планы, надеяться на создание прочного союза и высоких чувств.
- Если новый партнер еще не прошел все стадии разрыва, в нем еще живы воспоминания о несчастной любви и слишком свежи переживания, лучше прекратить с ним общение.
- Узнав про прошлый неудавшийся союз сопровождается болезненной реакцией при упоминании о нем, лучше не выстраивать новые любовные отношения, если после разрыва с прежним партнером не прошло года.
- Стремление постоянно говорить о бывшем партнере или же запрет на упоминание о нем также свидетельствуют о незавершенных отношениях, при которых невозможно вступать в новые.
Построить новые отношения, стараясь спасти партнера от старых, не удается. Поэтому страдающий человек должен пройти все стадии разрыва и только потом вступать в новые, в которых главное место будет занимать интерес и уважение к партнеру. Только в этом случае можно будет дождаться настоящей любви, приносящей радость от общения.
В обратном случае можно стать участником мучительного треугольника, рано или поздно оканчивающегося разочарованием, новым разрывом и тяжелым выходом из расставания.
Если самостоятельно справиться с разрывом сложно, необходимо обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.
Ложные причины ухода девушки к другому
Я собрал для тебя самую жирную лапшу, которую мужчины цепляют на уши в процессе расставания. Эти доводы ты мог слышать от девушки, ее и своих подруг, подхватить в интернете или придумать сам под влиянием чувства вины. Перечисленные иллюзии могли быть безобидной чушью, если бы не твое эмоциональное состояние. Ко мне обращается сотня человек в месяц, большинство из них уже пробовали вернуть любимую самостоятельно. А каждый второй поверил в эти ошибочные утверждения и наделал ошибок. Теперь их ситуации стали сложнее и болезненней.
Уделял мало времени
В момент разрыва или незадолго до него, парень может услышать “Ты совсем не уделял мне внимания в этом месяце/году”. Прежде чем спринтовать к бывшей, с целью восполнить весь недостаток любви разом, проведи анализ. Сколько ты видел счастливых отношений, где парень стремится все время проводить с любимой? Наверняка у тебя был подобный опыт: вы с возлюбленной не вылезали из кровати два дня, потом день гуляли за ручку, снова в кровать и через пару недель капризы, а через месяц расставание. Человек ценит то, чего нет в постоянном доступе 24/7. А навязчивое внимание от влюбленного мальчика напротив приедается: он становится скучным мальчиком.
Речь про разумные рамки нехватки тебя в жизни девушки, не про отношения на расстоянии. Когда ты полгода на Аляске, три месяца в Ганалулу и две недели в Париже, а девушка сидит дома — риск ее ухода велик, но такое сложно назвать здоровыми взаимоотношениями.
Ты перестал развиваться и тянул ее вниз
Заявление в стиле: “я полюбила умного, интересного и перспективного, а ты стал задротом” — попытка женщины оправдать свой эмоциональный позыв. Статус мужчины в паре она оценивает не по его действиям во внешнем мире, а по способности быть сильнее ее самой. Поэтому подруга Кольки из соседнего подъезда говорила твоей бывшей, что мужик должен зарабатывать 200, но Коленьку не бросала. Ведь Колька парень простой: слышит про двести тысяч — показывает короткий путь до двери. Я понимаю, что подобное поведение кажется крайностью, но даже так эффективнее, чем пытаться привязать женщину своими успехами в бизнесе или науке. Позволь еще аргумент: Наполеон Бонапарт, Сергей Брин, Илон Маск — каждого из этих мужчин бросали любимые женщины. Не просто бросали, уходили к другим.
Рутина убила страсть в отношениях
Про бытовуху любят говорить люди инфантильные, для которых отношения — цветочки и бабочки на весеннем луге. Еще скуку ругают любители создавать в своем доме сериал мексиканских страстей. Такие отношения изначально обречены на разрыв: оба ищут в них эмоциональный угар, а он краткосрочен.
Сама по себе причина бывает правдивой: часть женщин не может жить без драмы и экстремальных эмоциональных качелей. Окончание отношений с такой девушкой — праздник для мужчины. Ведь чем дольше сериал продолжается, тем более эпичной будет финальная драма. Лучше пережить такой разрыв сейчас, чем загнуться от инфаркта в более серьезном возрасте.
Зависимую от эмоциональных каруселей даму распознать легко: в вашей паре конфликты составляли основу отношений, иногда они прерывались на жаркий секс, потом пара спокойных дней и по новой. Эмоционально здоровые девушки проживают основной массив беспокойных чувств внутри себя по сценарию “сама придумала”. Им не нужны крышесносы и экстремальные соития в прыжке с парашютом. Достаточно не закармливать вниманием. Тогда возвращение мужчины с работы будет радостным событием, а поездка с ним на рыбалку — заветным желанием влюбленной.
Не было развития отношений
На старте девушка была влюблена в тебя. Яркие эмоции ваших встреч возбуждали желание продолжить счастье навсегда. Милая намекала тебе на совместную жизнь, фантазировала о вашей свадьбе, о трех карапузиках, которые все будут похожи на папу. Мужчины в таких случаях не спешат под венец: зачем привязывать женщину печатью, когда она уже привязана эмоционально?
Расслабленный парень упускает момент изменения женского поведения. Он открывает глаза только когда вместо “Дорогой, я приготовила вкусненькое и погладила твои любимые шнурки. Жду тебя дома. Люблю” получает сообщение “Ты где шляешься, пес?!” Тут закипает возмущение и начинается ссора.
Заканчивается скандал как раз словами “Наши отношения зашли в тупик. Я думала что больше значу для тебя”. Это намек на разрыв, мужчина пугается и извиняется, чтобы не потерять. Потом накатывает вина: не ценил ее любовь, растоптал чувства. Он вскакивает с дивана, куда его отправили обдумать свое поведение этой ночью. Глаза светятся счастьем открытия, дыхание сбивчивое, а руки пересчитывают заначку. Завтра после работы парень отправляется в ювелирный, а через день устраивает презентацию кольца при свечах. Она грустно улыбается и отвечает “Поздно, пупсик, надо было раньше предлагать”. Та же история с детьми, если пара уже жената. Мужчина виновато склоняет голову и прижимает уши: он виноват и кается. Этот шаг гарантирует появление василия в их отношениях.
Васян лучше тебя во всем
А вот и наш герой: красавец, спортсмен, филантроп миллиардер с семью выходными в неделю. Когда он идет по улице, девушки замирают от восторга, а впечатлительные старушки у окон лезут в шкафчик за корвалолом. Легкие морщинки вокруг глаз гарантируют — это добрый человек, а он ведь еще идеальный отец по знаку зодиака!
Знакомься — это ты времен начала отношений. А теперь, таким женщина видит васька. Ты уже знаешь, что это ненадолго. Так почему веришь словам девушки и собственным фантазиям о преимуществах нового кавалера перед тобой? Ты бичуешь себя из-за чувства вины, которым полон после расставания. Второй повод более приземленный: женщина выбирает на замену партнера, который обладает противоположными качествами. Ты был помешан на спорте — уйдет к программисту, сидел сутками дома — к туристу. Выкинуть васька из постели бывшей сейчас невозможно, но выброси его хотя бы из собственной головы.
Польза и преимущества
Несмотря на то, что специалисты не советуют вступать в заместительные отношения сразу после расставания, следует признать и тот факт, что в новом общении, развивающемся после разрыва с партнером, есть положительные стороны для женщин:
- это хорошая поддержка, источник сил и энергии в тяжелый период сразу после расставания;
- они поднимают самооценку женщины в собственных глазах;
- отвлекают от болезненных воспоминаний;
- заполняют свободное время;
- позволяют почувствовать себя нужной, важной и достойной любви;
- женщины в заместительных отношениях находят утешение, поддержку, легче переносят душевную боль после разрыва;
- новый партнер выступает для них в роли психотерапевта, друга, при этом обеспечивая комфортное состояние для души и тела.
Преимущества для женщины в период заместительных отношений, бесспорно, имеются. Они помогают легче пройти все стадии и этапы расставания, избежать длительного пребывания в депрессии.
Однако, стараясь уйти от страданий и как можно быстрее преодолеть боль разлуки, брошенная женщина мечтает с новым партнером стать счастливой. Только это невозможно, так как заместительные отношения не имеют ничего общего со зрелой любовью.
Возвращение блудной дочери женщины
И такое бывает. Оказался он не тот. А ты такой классный: как же ты меня понимаешь, как никто другой! И бла-бла-бла. Я это к чему, погуляла подруга, а теперь хочет вернуться.
Друг мой, я понимаю, в жизни, как и в GTA V, по-разному бывает, но имей же чувство собственного достоинства! Ты же не магазин, который меняют в дни акций на другой.
Представь картину: одно подразделение повоевало за другую страну, и снова к вам вернулось с постановкой вопроса: «Да, там что-то не так круто, как у вас здесь. Давайте мы опять за вас будет сражаться против них.»
Сделаю небольшую сноску: вариант, что у вас общий ребенок здесь не рассматривается. Вас только двое. Точнее трое, с ее хахалем.
Решение за тобой, конечно, но как бы эти перевернутые «грабли», каждый год не стреляли в дни весеннего солнцестояния. Ты понимаешь, о чем я?
Опасность и негативные последствия
Разрыв с партнером для женщины – всегда болезненный процесс, провоцирующий на быстрое вступление в новое общение. Кажущееся избавление от боли – явление временное, с высокой долей вероятности ведущее к новому расставанию со случайным новым партнером.
Основная опасность быстрой замены в партнерских отношениях заключается в подмене настоящих чувств, отказе от них.
Это приводит к неполноте переживаний всех этапов расставания, включающих грусть, боль, даже отчаяние, характерных для разрыва. Однако эти чувства для полного выздоровления необходимо пережить, а не просто устранить.
Кроме этого, вступление в заместительные отношения сразу после разрыва
не позволяет осознать и взвесить ошибки прошлых отношений и определить критерии новых отношений, чтобы не повторять старых.
К тому же, стремление залечить душевную рану и утешиться может не совпасть с чаяниями и надеждами, имеющимися у нового партнера. Ведь он, быть может, надеется на серьезные длительные отношения, тогда как женщина пытается отыгрывать свои прежние.
В этом случае возможно новое расставание, еще более драматичное и оставляющее глубокую рану у обоих партнеров.
Перспективы у таких отношений предопределены – они практически отсутствуют. Получив поддержку и утешение, избавившись от острой душевной боли, женщина начинает тяготиться обществом нового партнера. И уже начинает разочаровываться в нем, провоцируя следующий виток бесконечной цепи новых отношений в поисках того самого, единственного.
Твоя девушка нашла другого
Когда девушка уходит к другому – это всегда двойной удар. Ты лишаешься любимой женщины и приобретаешь комплекс неудачника, которого променяли на какого-то непонятного мужика. Постарайся не разрушать себя негативными мыслями. Если ты настроен вернуть бывшую, взгляни на ситуацию трезво и рационально. Не факт, что тот, к кому она ушла, объективно лучше тебя. В основе ее ухода может лежать целый спектр причин.
Глобально, можно выделить 4 сценария ухода девушки к другому:
1. «Смена караула». Есть девушки, как обезьяны, пока одну ветку не схватят, другую не отпустят. Они просто не представляют, как женщине можно быть одной, и, задумываясь о разрыве, начинают искать подходящую тебе замену. Как правило, они довольно долго проверяют нового избранника – тусуются с ним, спят, прощупывают намерения, при этом все еще находясь с тобой в отношениях. Такие дамы считают, что если парня нет, то они неудачницы. Здесь проблема в том, что девушка подспудно ставит тебя в ситуацию конкуренции и предлагает за нее сражаться. Что совершенно точно нельзя делать в этой ситуации – разбираться с конкурентом – ни агрессивно, ни по душам. На самом деле, какого-то хитрого способа устранить другого — нет. Ты можешь заниматься прокачкой, выдержать паузу, эффектно появиться, показать, что ты круче ее ухажера. Даже отбить ее можешь. Но отношения ваши уже дали трещину. И чуть что, она будет воспроизводить эту дуэль, подкидывая тебе все новых соперников, чтобы ты не расслаблялся и завоевывал ее снова и снова. Тебе это надо?
2. «Итог разочарования». Девушка может уйти к другому потому, что он относится к ней гораздо лучше. И пусть ты умнее, привлекательнее или даже успешнее, зато он заботится о ней, для него она дорога, и девушка это ощущает. Перед таким уходом, девушка очень хорошо все обдумывает и взвешивает. Уходя к другому, она хочет быть уверена, что не пожалеет. Поэтому чем хуже ты себя ведешь по отношению к ней, тем быстрее она укрепится в своем новом выборе. И вот тогда уже будет сложнее что-либо изменить. Девушке труднее принять решение, но приняв его, она не отступится. Такое бывает, когда еще до разрыва ей встретился мужчина заведомо лучше, чем предыдущий, но отношения с текущим были для нее важнее. В какой-то момент, нынешний начал косячить, и новый знакомый стал ближе. У меня было несколько случаев, когда женщина уходила от упакованных мужчин к более простым парням, просто потому что они были веселые, классные, не занудствовали и не предъявляли претензии. Но это случалось не за один день – новый мужчина довольно долго добивается женщину, а старый продолжает вести себя отвратительно. Ее решение в этом случае абсолютно осознанно. И вряд ли она его изменит.
3. «На отскоке». Девушка уходит от мужчины в никуда, но очень быстро находит нового – полную противоположность бывшему. Здесь девушка пытается поскорее изгладить воспоминания о прошлых отношениях, считая, что абсолютно непохожий на бывшего мужчину – залог того, чтобы не повторять прошлый сценарий. Но отношения на отскоке недолговечны. Чувств к новому мужчине у нее нет, ничего общего тоже. Со временем у девушки начинает накапливаться раздражение, и через 3 – максимум 6 месяцев девушка уходит от нового мужчины. Работать с этим вариантом проще всего. Надо тупо подождать от 2 до 6 месяцев, конечно, меняясь и работая над собой все это время. А как только они расстанутся, появиться обновленным и начать соблазнение бывшей с нуля.
4. «Свободные отношения». Скажем так, у девушки свободные социальные нормы. Она не приспособлена для длительных отношений. Этот тип женщин использует любую ситуацию, где возможен адюльтер. Тут даже нельзя говорить об измене, и о том, что девушка ушла к другому. По факту она и не собиралась кому-то хранить верность. У нее просто такая картина мира, где секс с новым мужчиной сродни походу в кино – приятное разнообразие серых будней. Бессмысленно пытаться ее изменить. Решай, готов ли ты к свободным отношениям или нет. Только если ты остаешься, придется не просто закрывать глаза на ее похождения, но и принимать ее такой, какая есть. Не упрекать, не устраивать ей допросы и слежки. Не сможешь – уходи сразу.
Понятно, что, когда девушка ушла к другому, это даже хуже, чем просто бросила. Ведь для мужчины это сильнейший удар по самолюбию. Сразу скажу, измена девушки настолько жестко прокатывается по мужскому Эго, что один начинает пить с горя, другой бить лицо сопернику, а третий преследовать бывшую.
Первым делом нужно проанализировать эти 4 сценария и понять, почему девушка предпочла другого? Если ты пришел к выводу, что она ушла, когда подвернулся вариант пожирнее или просто решила развлечься, и никогда тебя не любила, забудь о ней. Но, как бы тебе не было сейчас обидно, попробуй допустить, что не все женщины алчные и гулящие, а парни сами порой своим поведением вынуждают девушек уходить.
Если факт наличия нового мужчины установлен, и девушка призналась, что ушла к другому, конечно, будет не лишним узнать, на кого она тебя променяла. Знание его слабых сторон поможет тебе развить именно те качества, которые будут выигрышно смотреться на фоне его промахов.
И еще один важный момент. У многих мужчин есть страх, что, если на пути его женщины возникнет хитрый пикапер, шансов устоять у нее нет. Она обязательно изменит. Это заблуждение возникает из-за того, что девушка воспринимается как неразумный объект без свободы воли, который можно хитро совратить. Но это ошибка. И не в этом причина измен. Твоя девушка может встретиться с мужчиной лучше и круче, чем ты, и может даже сильно его хотеть, но, если ваши отношения прочные и ее устраивают, она не будет с ним сходиться. Большинство женщин очень хорошо собой владеют. Запомни, никто никого не уводит и не совращает. Поэтому если девушка изменила, задай себе вопрос, почему твоя девушка ушла к другому. И только после ответа на него станет понятно, что делать дальше.
