Молокочай — сумасшедше сжигает жир за неделю!

Вам нужно срочно избавиться от лишнего веса? Эта диета отлично подходит для того, чтобы быстро сбросить несколько килограмм веса. Последнее время она  очень популярна и часто используется как разгрузочная....

Вам нужно срочно избавиться от лишнего веса? Эта диета отлично подходит для того, чтобы быстро сбросить несколько килограмм веса. Последнее время она  очень популярна и часто используется как разгрузочная. Похудей без вреда для здоровья.

Рецепт молокочая очень прост: в 1,5 литра горячего (около 70 градусов) кипяченого молока всыпать 3-4 чайных ложки зеленого чая. Настоять 15-20 мин, процедить и пить на протяжении дня. Вкусно и холодным, и теплым.

moloko11-803x420

Несколько важных условий:

Первое и самое обязательное: в этот день, кроме молокочая, надо выпить 2 литра простой или минеральной без газа воды.

Это необходимо потому, что молокочай имеет мочегонное, желчегонное и очищающее свойства. Вода восполнит недостаток жидкости в организме и поможет очистить организм.

Второе и не очень обязательное. Этот разгрузочный день рекомендуют делать в среду из-за каких-то астрологических предпосылок.

Третье и желательное. Молоко лучше брать нежирное или 1,5 % жирности, максимум до 2,5 %. поскольку мы в этот день очищаемся, то зачем лишний раз нагружать печень.
Молокочай, при желании можно делать и с черным чаем.

Для ленивцев, можно сделать ленивый молокочай или просто чай с молоком — чайную ложку зеленого или черного чая заливаем 100г кипятка и через 4-5 минут доливаем 100-150 г молока.

А можно последовать рецепту настоящих знатоков чая с молоком, т.е. англичан — в хорошо прогретые чашки влить 1/3 молока и затем долить 2/3 крепким чайным настоем.

Больше 1-2 дней употреблять не рекомендуется!

Начни худеть вкусно и полезно! Поделись рецептом стройности с подругами. Будь стройной к лету.

Источник: 1citywomen.ru

Понравилось? Поделись с друзьями:
Загрузка...