К большому сожалению, боли в спине и межпозвоночная грыжа наблюдается примерно у 70% населения. Главными причинами возникновения этого заболевания являются наследственность, малоподвижный образ либо большие силовые нагрузки.
Многие десятки лет люди в поискать того, что поможет справиться с грыжей без хирургического вмешательства, ведь мало кто хочет ложиться под нож. Плюс к тому стоимость такой операции несколько сотен тысяч.
Этот комплекс помог очень многим людям, его просмотрело и использует уже более 1,5 миллиона человек. Те, кто выполнял регулярно эти упражнения, очень положительно отзываются о методике и советуют всем с такой же проблемой попробовать!
Источник: youtube.com
