У тебя бывает боль в почках? Эти маленькие органы играют очень большую роль в очищении организма.
Почки выполняют разные функции, например, поддерживают баланс электролитов и нормализуют артериальное давление.
Причины боли в почках могут быть разными. Перечислим самые распространенные:
- Какое-то повреждение почек
- Опухоль
- Инфекция в мочевыводящих путях
- Тромбы в почечных венах
- Камни в почках
- Разрастание простаты
- Проблемы с мочевыделением
Независимо от причины, эти боли очень неприятны и, конечно, они сильно ухудшают качество жизни.
Для решения проблемы нужно обратиться к врачу, чтобы он установил причину боли и назначил необходимое лечение.
К счастью, облегчить боль в почках можно с помощью некоторых натуральных средств.
1. Вода
Специалисты в области питания рекомендуют выпивать два литра воды в день, но часто мы не придерживаемся этой нормы.
Когда человек здоров, такое «нарушение режима» не составляет большой проблемы, но при боли в почках очень важно пить много воды.
Ведь вода облегчает выведение из тела токсинов. Но, конечно, эти два литра не выпиваются за один прием, а распределяются на весь день.
И эта вода должна быть как можно более натуральной. Добавлять в нее сахар или другие добавки не нужно.
2. Вода с лимонным соком
В лимоне содержится лимонная кислота. Она способствует разрушению камней из кальция в почках, если они там образовались или образуются.
Эти камни и дают ощущение боли в почках.
- Чтобы избежать этой проблемы, выпивай раз в день стакан воды с соком двух лимонов.
- Не нужно подслащать эту воду сахаром или другими подсластителями, тогда очищающий эффект будет более выраженный.
Это средство очень тебе поможет, если у тебя обнаружили камни в почках.
3. Чай из крапивы
Твой врач сказал тебе, что боль в почках связана с воспалением? В таких случаях нередко возникают проблемы с мочеиспусканием.
К счастью, чай из крапивы помогает уничтожать бактерии и разрушать образующиеся камни, которые могут вызывать воспаление и боль в почках.
Выпивай одну чашку этого чая в день.
Ингредиенты
- 1 чайная ложка листьев крапивы (5 г)
- 1 чашка кипятка (250 мл)
Приготовление
- Брось листья крапивы в закипевшую воду, и пусть они настаиваются 7 минут.
- Процеди этот настой и пей, не добавляя в него ни сахар, ни другие подсластители.
