1 из 11 превосходных средств для защиты от гриппа и простуды. Просто надень влажные носки на ночь…

Согласно статистическим данным в год примерно 5-20 процентов жителей болеют гриппом и в 200,000 случаев в США больным необходима госпитализация. Мы знаем, что необходимо быть крайне осторожными в...

Согласно статистическим данным в год примерно 5-20 процентов жителей болеют гриппом и в 200,000 случаев в США больным необходима госпитализация.

Мы знаем, что необходимо быть крайне осторожными в период с декабря по март.

Несмотря на все наши попытки теплее одеваться и пить теплые напитки, многие из нас заболевают в эти месяцы.

Есть множество домашних средств, которые Вам следует знать, чтобы быть менее подверженным сезонным заболеваниям.

Мы собрали 11 невероятных способов, которые помогут Вам избежать болезней, в этом Вам помогут, например, мокрые носки.

Читайте далее, чтобы узнать больше советов.

Вы знаете другие приемы? Не забудьте поделиться ими с нами!

  1. Сделайте промывание носа соленой водой

Это кажется довольно странным, но метод, на самом деле довольно эффективный.

Нужно перемешать ¼ чайной ложки соли с ¼ чайной ложки соды и 8 унциями теплой воды. Обрабатывайте обе ноздри по очереди.

  1. Прополощите горло

Полоскание горла соленой водой также поможет избежать болезней. Это поможет предотвратить попадание инфекций в верхние дыхательные пути.

Необходимо полоскать горло, это снижает вероятность попадания инфекций.

  1. Сделайте горячий пунш

Алкоголь и горячий пунш – звучит странно, но на самом деле горячая жидкость снимает заложенность носа, предотвращая обезвоживание.

Вот состав: приготовьте травяной чай, добавьте ложку меда и немного виски. Отличный вариант на вечер, перед сном.

  1. Спите с мокрыми носками

Звучит очень странно, но это действенно.

Такой метод поможет, если у Вас лихорадка, мокрые носки улучшат циркуляцию крови.

Вам стоит положить ноги в горячую воду, пропитать тонкие носки водой, отжать их, надеть, а сверху пару шерстяных. Уром носки будут сухими, и Вы будете чувствовать себя лучше.

  1. Ложитесь на замороженные горошины

Если Вы не можете дышать, этот метод придет Вам на помощь.

Нужно нагреть влажную салфетку в микроволновой печи, потом поместить туда горошины и приложить к носу.

  1. Сделайте лимонад

Такой напиток поможет вывести токсины и бороться с гриппом и простудой.

  • 2 или 3 ст. ложки меда
  • 2 свежевыжатых лимона
  • Вода
  • Дольки лимона

Перемешайте все, можете добавить кубик льда, если это профилактика. Наслаждайтесь!

  1. Нанесите мазь между носом и верхней губой

Бальзамы помогут избежать гриппа.

Ментоловая мазь поможет открыть дыхательные пути, еще это предотвратит сухость кожи.

  1. Пар

Горячий душ – один из лучших вариантов, который поможет восстановить нормальное дыхание.

Вы можете устроить себе лечение при помощи пара. Залейте воду в кастрюлю и прокипятите, наклонитесь над емкостью и «закройтесь» при помощи полотенца, дышите паром 10 минут.

Нажмите на ссылку ниже, чтобы читать далее
Понравилось? Поделись с друзьями:
Загрузка...